Петух на мяче футбольном: Флаг футбольного клуба Тоттенхэм

Флаг футбольного клуба Тоттенхэм

Флаг футбольного клуба Тоттенхэм

 

Технология изготовления: сублимационная печать.

 

Оформляя заказ, обязательно укажите вариант пошива флага и вид печати:

  • односторонняя сублимационная печать;
  • двусторонняя сублимационная печать.

Обратите внимание! При заказе односторонней печати переход цветов и изображения на обратную (изнаночную) сторону составляет от 30 до 50% в зависимости от выбранной ткани. При заказе двусторонней печати, цвета обратной (изнаночной) стороны такие же насыщенные, как и на лицевой.

Стоимость установки люверсов на флаг оговаривается дополнительно.

Флаг ФК Тоттенхэм может быть выполнен из четырех видов ткани.

Ткань: атлас, полиэстр, флажная сетка, габардин.

Выбор материала флага в первую очередь зависит от места экспонирования флага,- на улице или в помещении.

Чтобы флаг служил долго, ознакомьтесь с правилами хранения и эксплуатации флагов.


Размер флага:
 90 х 135 см; 100 х 150 см (может быть изменен по желанию заказчика).
Размеры флага должны пропорционально соответствовать размерам флагштока.
Примеры наших работ можно увидеть в разделе «Фотогалерея».

Особой популярностью среди клиентов пользуется услуга индивидуального заказа. Она включает в себя возможность создания макета флага с корпоративной символикой нашим дизайнером.

Цвет, размер, материал, особенности обработки и дизайна корпоративных флагов вы можете обсудить с менеджером.


При заказе более 10 штук возможна скидка.
Чем больше тираж – тем ниже цена! Доставка по всей территории Украины!

Предлагаем вам дополнить флаг соответствующими аксессуарами: удочкой, кронштейном, подставкой (смотрите раздел «Фурнитура»).

Вместе с флагом футбольного клуба рекомендуем заказать шарф болельщика, настольный флажок, сувенирную подушку, вымпел, автомобильный флажок, рюкзак, автомобильный флажок на лобовое стекло автомобиля, гирлянду из флажков.

Чтобы заказать и купить флаг ФК Тоттенхэм по цене производителя воспользуйтесь формой онлайн-заказа или обращайтесь к менеджеру компании, позвонив по телефонам, указанным в шапке сайта и в разделе «Контакты».

  • Цвет готового изделия может по-разному отображаться на различных тканях в связи с особенностями их состава, текстуры и способностью впитывать краску.
  • Производитель оставляет за собой право незначительно изменить фурнитуру или дизайн изделия без уведомления заказчика.
  • Размер готового изделия может незначительно отличаться от заявленного в связи с усадкой ткани в процессе изготовления.

Название ФК: Tottenham Hotspur Football Club

Страна: Англия

Год основания ФК: 1882

Прозвища: шпоры, лилейно-белые

Цвет: сине-белый

Дата принятия флага ФК: 2006

Символика флага:

Флаг футбольного клуба «Тоттенхэм Хотспур» (Лондон, Великобритания) выглядит как прямоугольное бело-синее полотнище, в центре которого изображен логотип команды. На нашем сайте представлено несколько вариантов знамени на выбор заказчика.

Логотип «Тоттенхэма» имеет вид боевого петуха, восседающего на футбольном мяче. Под этой композицией находится надпись «Tottenham Hotspur» – полное название клуба. Все элементы эмблемы выполнены в синем цвете.

Синий и белый – это традиционные командные краски лилейно-белых. Флажная и геральдическая мировые традиции признают белый цвет олицетворением мира, чистоты и невинности, а синий – символом искренности, чести, славы и благородства.

Футбольный мяч, изображенный на эмблеме, считается главным знаком футбола.

Однозначного толкования значения петушка не существует. Но самая распространенная версия трактовки этого изображения связана с Генри Перси, у которого была кличка Хотспур. Этот человек, который был сыном герцога Нортумберлендского Перси, прослыл бесстрашным воином. Его имя означает “Сорвиголова”. По легенде, Хотспур выходил на бой, надев шпоры. Из-за этого воина ассоциировали с бойцовым петухом, у которого тоже есть острые шпоры.

Шпорами «тоттенхэмцев» называют еще с XIX века.

  

История создания флага:

Первоначальным названием команды было «Хотспур» (в переводе «Шпоры») в честь Генри Перси. С 1882 по 1884 год символом команды была буква Н (заглавная от «Hotspur»), пока ФК не переименовали в «Тоттенхэм Хотспур», и на его гербе не появился петух. Долгое время птицу на мяче сопровождали изображения львов и девизной ленты (один из вариантов появился в 1956, а второй — в 1983). Но в 2006 логотип принял свой теперешний вид, став более лаконичным и современным. Такую эмблему стали изображать на флагах.

Петух Тоттенхэма, дьявол МЮ и лось Уотфорда: геральдика клубов АПЛ. Часть 1

Нет смысла спорить, что эмблема – это «лицо» любого футбольного клуба. Хорошо выполненный логотип способен заставить человека думать о команде с позитивной стороны, даже ничего о ней не зная. Миру футбола известны сотни примеров как ярких, так и откровенно скучных клубных значков.

В новой серии материалов ISPORT. ua расскажет о лого многих спортивных коллективов. Сегодня мы поговорим об эмблемах команд чемпионата Англии.

В отличие от клубов Бундеслиги, команды АПЛ с энтузиазмом подошли к созданию своих логотипов. 

Вулверхэмптон

Клуб был основан в одноименном городе в 1877-м году. Изначально команда называлась Сент-Люкс (в честь школы Святого Луки, на территории которой базировалась). Но спустя два года, объединившись с ФК Уондерерс, коллектив переименовали в Вулверхэмптон Уондерерс.

Лого клуба состоит из шестиугольника, внутри которого помещено стилистическое изображение волка – символа города. Выбор клубной расцветки также напрямую связан с Вулверхэмптоном – золотой и черный цвета можно увидеть на гербе этого населенного пункта.

Вест Хэм

Клуб, в котором выступает украинец Андрей Ярмоленко, пользуется огромной популярностью у жителей Лондона. Да, «молотобойцев» нельзя назвать титулованной командой, но, несмотря на это, они имеют огромную фанатскую базу.

Эмблема клуба выполнена в форме щита, а ее цветовая гамма полностью повторяет официальные цвета Вест Хэма – синий и бордовый. Скрещенные молотки – один из символов лондонского района Ньюэм. Именно там жило большинство работников местного судостроительного завода. С помощью таких инструментов они изготовляли специальные заклепки для судов. Отсюда и прозвище клуба – «молотобойцы».

Уотфорд

За свою 139-летнюю историю Уотфорд, в отличие от других клубов АПЛ, так и не выиграл ни одного мало-мальски значимого трофея. Единственное достижение «шершней» – вице-чемпионство в Первом дивизионе Англии-1982/83.

Значок клуба крайне прост – изображение лося на черно-желтом фоне. Почему лось, если прозвище Уотфорда «шершни»? Все просто: клуб позаимствовал рисунок животного с герба графства Хартфордшир. А путаница возникла из-за того, что родные цвета команды – «пчелиные» (черный  желтый). Вот так и живут – на эмблеме одно животное, а прозвище связано совершенно с другим.

Тоттенхэм

Прошлогодний финалист Лиги чемпионов имеет крайне необычную эмблему. Петух, стоящий на футбольном мяче – это вам не волк Вулверхемптона и не молотки Вест Хэма. Так с чем же связан этот рисунок?

Изначально лондонская команда называлась ФК Хотспур в честь сэра Генри Перси – английского рыцаря XIV века. Ходили легенды, что Перси обладал буйным нравом и часто устраивал петушиные бои. А боевые петухи, в свою очередь, носили очень маленькие, но чрезвычайно опасные шпоры. За это рыцаря и прозвали Хотспур (с англ. – шпора). Как официальный клубный символ, петушка утвердили в 1910 году. 

Саутгемптон

На эмблему Саутгемптона повлияла религиозная тематика (не зря же команда получила прозвище «святые»). Клуб был впервые создан в 1885 году членами Церкви Святой Марии — и по сей день нимб в верхней части значка помогает напомнить фанатам об этой связи с церковью.

Дерево, изображенное на рисунке, представляет Нью-Форест, — район, где находится клуб. А белая роза отсылает к династии Йорков. В средние века это семейство вело ожесточенную войну с домом Ланкастеров.

Шеффилд Юнайтед

Шеффилд – команда-открытие текущего сезона АПЛ. Благодаря своей игре клуб смог закрепиться в верхней части турнирной таблицы первенства, хотя до старта чемпионата многие аналитики называли «клинков» главными претендентами на вылет в Чемпионшип.

Классические цвета клуба – белый и красный. Эта комбинация была принята еще в 1892 году и с тех пор остается неизменной. Эмблема Шефффилда крайне лаконична, но от этого не безобразна. Два скрещенных меча символизируют главное прозвище команды («клинки»). Над ними виднеется белая роза Йоркшира, а также год основания и название клуба.

Норвич

История Норвича начинается в первом десятилетии ХХ века. Изначально клуб носил прозвище «горожане», но с 1906-го года команду стали называть «канарейками». С чем это связано? Все дело в том, что в ХV веке в Норидж прибыло большое количество голландских и фламандских переселенцев.

Вместе с собой переселенцы привозили домашних питомцев — канареек. Местным жителям настолько понравились маленькие птички, что они всерьез занялись их разведением, и уже к началу XVIII века семьи города считали своей обязанностью иметь в своем доме как минимум одну канарейку.

Эмблема клуба в полной мере передает любовь Нориджа к этим птицам. Слева вверху также можно увидеть льва и замок – символы, изображенные на гербе города Норидж.

Ньюкасл

Если вы еще не болеете за Ньюкасл, то самое время начать это делать. Почему? Недавно клуб купили крупные инвесторы из Саудовской Аравии, которые планируют инвестировать в «сорок» огромные деньги. А за огромными деньгами, как известно, скрываются гигантские амбиции.

Эмблема клуба срисована с герба города Ньюкасл-апон-Тайн, который был основан римлянами еще во втором веке нашей эры.

Морские коньки по бокам символизируют тесную связь города с морем, а башня ссылает к Нормандской крепости, которая известна в городе как «Замок».

Манчестер Сити

Ман Сити основан в одном из самых бедных районов Манчестера – Западном Гортоне. Изначально клуб именовался Сент-Маркс (в честь местной церкви святого Марка), а нынешнее название коллектив получил спустя 14 лет после основания — в 1894 году.

Сейчас Манчестер Сити – одна из самых богатых английских команд. За последние пять лет «горожане» не только завоевали несколько крупных внутренних титулов, но и сместили Юнайтед с трона первой команды города.

Нынешний логотип Сити был принят не так давно — в 2016-м году. Он состоит из двух условных частей – внешней (круг) и внутренней (щит). На внешней части расположено название клуба, а также год его основания. Ничего особенного, все как у всех.

Внутренняя часть будет поинтереснее. Вверху щита можно разглядеть корабль (символизирует историческую торговую функцию Манчестера), а внизу — алую розу. Это цветок является символом дома Ланкастеров — одного из самых влиятельных семейств Англии.

Манчестер Юнайтед

К сожалению, в последнее время манкунианцы не радуют своих фанатов громкими победами. Клуб до сих пор занят перестройкой, которая началась еще после ухода сэра Алекса Фергюсона в 2013-м году. Об МЮ нет смысла что-то рассказывать, ведь это один из самых популярных клубов в мире. Поэтому перейдем непосредственно к логотипу.

Дизайн клубной эмблемы основан на гербе города Манчестер. Так, в верхней части щита виднеется корабль с надутым парусом, символизирующий торговлю и предпринимательство. Под парусником изображен красный дьявол, с которым связана одна интересная история.

Большую часть своей истории коллектив никак не ассоциировался с прозвищем «красные дьяволы». Все изменилось в начале 1970-х. Тогдашний тренер команды Мэтт Басби как-то обратил свое внимание на регбийную команду Салфорд, которая проводила турне по Франции и получила там прозвище «красные дьяволы».

Наставнику манкунианцев настолько понравилось это словосочетание, что он попросил называть так и свою команду. А в 1973-м году руководство клуба даже поместило нахального персонажа на клубный логотип.

Продолжение следует. Во второй части обсудим эмблемы Ливерпуля, Челси, Арсенала и ряда других команд АПЛ.

Football Rooster — Etsy Turkey

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное,
присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

(
79 релевантных результатов,

с рекламой

Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Узнать больше.

)

  • Тоттенхэм Хотспур Логотип, символ, значение, история, PNG, бренд

    Логотип «Тоттенхэм Хотспур» PNG

    Логотип «Тоттенхэм Хотспур» выражает гордость за многочисленные победы в соревнованиях. В этом проявляется боевой дух и явная угроза всем соперникам, которые посмеют бросить вызов футбольному клубу. Эмблема открыто заявляет, что спортсмены всегда начеку и никому не отдадут свой главный приз. А его минималистичный дизайн говорит о серьезном подходе к делу.

    Основан: 5 сентября 1882 г.
    Учредитель: ЭНИК Интернэшнл Лтд
    Головной офис:
    Тоттенхэм, Лондон, Англия
    Веб-сайт: tottenhamhotspur.com

    История славного футбольного клуба Тоттенхэм Хотспур началась во вторник, 5 сентября 1882 года, под уличным фонарем на углу улиц Тоттенхэм Хай Роуд и Парк Лейн. В тот день кто-то из тринадцатилетних учеников одной из местных школ решил создать свою футбольную команду. Тут же собрали деньги и составили список членов нового клуба.

    Девиз клуба на латыни звучит как «Audere est Facere» (по-английски «To Dare Is To Do»). Петушок, стоящий на мяче, представляет собой логотип «Тоттенхэм Хотспур». Основным соперником клуба является «Арсенал», а встречи между этими клубами называются дерби Северного Лондона.

    История названия клуба Hotspur F.K довольно интересна. Считается, что это имя связано с сэром Генри Перси (Гарри Хотспуром), известным по произведению Уильяма Шекспира «Генрих IV», который предположительно жил в этом регионе в XIV веке, и чьи потомки владели местными землями позже. В 1884 году клуб был переименован в футбольный клуб «Тоттенхэм Хотспур», чтобы отличать его от другой команды «Лондон Хотспур».

    У команды особые имена среди болельщиков. Название «Шпоры» является аббревиатурой от названия клуба. Изначально команда называлась Hotspur в честь сэра Генри Перси, жившего в XIV веке и получившего такое прозвище из-за своего вспыльчивого нрава (hotspur – Горячие шпоры). Клуб получил от сэра Генри другое прозвище, правда, менее популярное — «Горячие головы». По цвету формы у команды есть еще одно прозвище «Lilywhites. Конечно, цвет мундира теперь немного другой, но призвание осталось прежним. Помимо упомянутых выше прозвищ, «Тоттенхэм» часто называют «евреями», потому что еврейская диаспора в Лондоне долгое время поддерживала их.

    Значение и история


    На протяжении всей истории развития клуба менялся и основной логотип «Тоттенхэм Хотспур». Неизменным атрибутом герба был петух, изображенный в окружении щита или стоящий на шаре. И в наши дни петух является главным символом команды.

    В 1882-1884 годах символом клуба была буква H (начальная буква слова Hotspur).

    Начиная с финала Кубка Англии 1901 года, «петушок» (Гарри Хотспур) стал новым символом «Тоттенхэм Хотспур». В 1909, бывший игрок Уильям Джеймс сделал бронзовую модель петушка, стоящего на шаре, установленном на вершине Западной трибуны.

    В период с 1956 по 2006 год «Шпоры» использовали герб, на котором были изображены объекты, показывающие какую-либо привязанность к этой местности. Львы, опирающиеся на щит, были взяты с герба семьи Нортумберлендов. Им принадлежала большая часть земли Тоттенхэма, и сэр Генри Перси (Гарри Хотспур) был членом этой семьи. Львы несли щит с надписью «THFC» (аббревиатура официального названия клуба). Особняк, принадлежавший Брюсу Каслу, располагался в 400 ярдах от стадиона. Сейчас это музей. В правом верхнем углу мы видим семь вязов, растущих в лондонской роще Пейдж-Грин. Историки предполагают, что эти растения указывают на место, где сжигали ведьм. Также на гербе есть латинская поговорка «Audere Est Facere».

    В 1983 году эмблема «Тоттенхэм Хотспур» была упрощена. Петух, львы, держащие щит, и лента с девизом остались прежними. В таком виде эмблема просуществовала до 2006 года.

    В 2006 году старый логотип «Тоттенхэм Хотспур» уступил место новому символу клуба. Талантливые дизайнеры создали новый стильный образ петуха на шаре. Также под ним была добавлена ​​надпись Tottenham Hotspur.

    В 1882–1884 годах на футболках игроков «Тоттенхэм Хотспур» была красная заглавная буква «Н». И только после 39лет клуб впервые использовал знаменитый логотип с петухом, который стал его ключевым символом.

    Что такое Тоттенхэм Хотспур?

    Тоттенхэм Хотспур – многократный чемпион и победитель турниров, на счету которого несколько крупных европейских трофеев. Клуб выступает в Премьер-лиге и имеет собственный стадион «Тоттенхэм Хотспур», на котором с 2019 года проводит домашние матчи. С 2001 года спортивная организация принадлежит ENIC International Ltd.

    1921 – 1951

    Темно-синий петух появился на эмблеме в 1921 году, когда «Тоттенхэм Хотспур» одержал вторую победу в Кубке Англии. Его идейным вдохновителем был дворянин Генри Перси по прозвищу Гарри Хотспер – любитель шпор и петушиных боев. Птица находится внутри белого щита с синей рамкой.

    1951 – 1960-е

    Получив первое чемпионское звание в Первом дивизионе, клуб провел очередной редизайн логотипа. Синий цвет стал светлее. Силуэт петуха вытянут на ногах – две пары острых шпор

    1960-е – 1971

    В 1960-х годах эмблема снова стала темно-синей. Форма птицы удлинилась.

    1972 – 1981

    На новом логотипе изображен петух, стоящий на футбольном мяче. Прототипом изображения послужила бронзовая статуя, установленная в 1909 году над западной стеной стадиона «Уайт Харт Лейн». Бывший игрок Уильям Джеймс создал статую.

    На заднем плане еще один шар. Его окружают два широких полукольца с надписью «Tottenham Hotspur F.C.».0003

    1973 – 1981 доп.

    Дизайнеры убрали круг эмблем, цветные контуры и название команды. Осталась только синяя птица, гордо стоящая на шаре.

    1983 – 1984

    Логотип 1983 года демонстрирует историческое наследие клуба. Слева от петуха находится замок Брюса. Ниже небольшой щит с монограммой THFC, на котором покоятся два красных льва. Это геральдические символы семьи Нортумберлендов, потомков Гарри Хотспура.

    Все элементы размещаются внутри синего щита с желтой рамкой. Под щитом находится свиток с латинским девизом «Audere Est Facere» («Решить — значит сделать»).

    1985 – 1986

    Справа от петуха появилось семь деревьев. Это Вязы из лондонской Пейдж-Грин-Гроув в Северном Лондоне. Согласно легенде, здесь были сожжены ведьмы, известные как Семь сестер.

    1987 – 1988

    Логотип изменился незначительно: оттенки стали светлее, а рисунок приблизился к анимированному.

    1988 – 1989

    Дизайнеры продолжали экспериментировать со стилем и цветами. В логотипе использовали современную графику и сделали контуры лимонно-желтыми.

    1989 – 1995

    В 1989 году эмблема была упрощена. Деревья, щит, башня исчезли. Теперь петух стоит на шаре с аббревиатурой THFC. Справа и слева красные львы. Внизу — свиток с надписью «Audere Est Facere».

    1995 – 1997

    Из предыдущей версии логотипа на шаре был только петух. Петух помещен внутри белого щита с синим контуром.

    1997 – 1999

    Накануне нового тысячелетия «Тоттенхэм Хотспур» вернул эмблему 1983 года с небольшими изменениями.

    1999 – 2006

    Команда вернулась к логотипу 1989 года. Цвет птицы изменился с желтого на белый.

    2006 – 2013

    В 2006 году был изменен дизайн логотипа. Новая версия эмблемы аналогична той, что использовалась в 1973-1981. На шаре стоит петух с белой головой и длинными шпорами. Внизу надпись «Тоттенхэм Хотспур». Шрифт разработан специально для клуба.

    2013 – сегодня

    Дизайнеры убрали черный контур логотипа и сделали синий цвет темнее.

    Шрифт и цвета

    Петух на эмблеме «Тоттенхэм Хотспур» олицетворяет боевой дух и победоносный настрой команды. Оно неразрывно связано с прозвищем команды, ведь происхождение слова «Хотспур» восходит к истории петушиных боев. Более того, это метафорический образ реального человека – дворянина по имени Генри Перси, прославившегося своими длинными шпорами.

  • Зимние олимпийские игры медальный зачет: Медальный зачет по итогам зимних Олимпийских Игр. Olympteka.ru. Olympteka.ru

    Медальный зачет по итогам зимних Олимпийских Игр. Olympteka.ru. Olympteka.ru

    Комментарии к таблице (список стран):

    [1] На Олимпийских Играх 1896 — 1952 гг. и начиная с 1992 года как команда единной Германии (GER), на Олимпийских Играх 1956 — 1964 гг. как Объединенная Команда Германии (EUA), на Олимпийских Играх 1968 — 1988 гг. как две самостоятельные команы — ГДР (GDR) и ФРГ (FRG)

    [2] Олимпийская команда СССР (в составе Эстонской, Латвийской, Литовской, Белорусской, Украинской, Молдавской, Армянской, Азербайджанской, Грузинской, Казахской, Киргизской, Туркменской, Таджикской, Узбекской Советских Республик и Российской Советской Федеративной Социалистической Республики) принимала участие в летних 1952-1988 (кроме 1984) и зимних 1956-1988 Олимпийских Играх. В 1992 году как Сборная команда стран СНГ (EUN) (без Эстонии, Латвии и Литвы) под флагом МОК. Эстония, Латвия и Литва возобновили выступление самостоятельными командами с зимних Олимпийских Игр 1992 года в Альбервиле, остальные бывшие республики СССР выступают самостоятельными командами с зимних Олимпийских Игр 1994 года в Лиллехаммере.

    [3] На Олимпийских Играх 1896-1936 и с 1992 (после объединения с ФРГ) в составе команды Германии (GER), на трех летних (1956, 1960, 1964) и трех зимних (1956, 1960, 1964) — в составе Объединенной команды Германии (EUA) (Восточная (ГДР) и Западная Германия (ФРГ)). В 1968-1988 — самостоятельной командой ГДР.

    [4] С Олимпийских Игр 1948 года в Лондоне как Южная Корея.

    [5] Впервые НОК Китая признан в 1956 году. В 1959 году Китайская Народная Республика аннулировала свое членство в олимпийском движении в знак протеста против признания НОК Тайваня (провозгласившего независимость от Китая). В 1979 году МОК восстановил членство Китая. С Олимпийских Игр 1980 Китайская Народная Республика принимает участие во всех Олимпийских Играх.

    [6] На Олимпийских Играх 1896-1936 и с 1992 (после объединения с ГДР) в составе команды Германии (GER), на трех летних (1956, 1960, 1964) и трех зимних (1956, 1960, 1964) — в составе Объединенной команды Германии (EUA) (Восточная (ГДР) и Западная Германия (ФРГ)). В 1952, 1968-1988 — самостоятельной командой ФРГ.

    [7] До 1918 года как Богемия (BOH). На Олимпийских Играх 1920 -1992 в составе команды Чехословакии (TCH). С зимних Олимпийских Игр 1994 года в Лиллехаммере спортсмены Чехии выступают самостоятельной командой.

    [8] На летних и зимних играх 1992 года образованные после распада СССР новые независимые государства последний раз выступали в составе единой команды (Сборной стран СНГ) под флагом МОК. В состав объединенной команды не вошли спортсмены Эстонии, Латвии и Литвы, возобновившие выступление самостоятельными командами.

    [9] Спортсмены Белоруссии принимали участие в Олимпийских Играх 1952-1980, 1988 годов в составе команды СССР, в 1992 году в составе объединенной команды стран СНГ под флагом МОК. После объявления независимости и признания НОК Беларуси Международным Олимпийским Комитетом выступают самостоятельной командой.

    [10] Восточная (ГДР) и Западная Германия (ФРГ) на трех летних (1956, 1960, 1964) и трех зимних (1956, 1960, 1964) Олимпийских Играх выступали объединенной командой.

    [11] На Олимпийских Играх 1908 года в Лондоне и 1912 года в Стокгольме — в составе объединенной олимпийской команды Австралазии, совместно с Новой Зеландией.

    [12] В Олимпийских Играх 1920 — 1988 годов — в составе олимпийской команды Югославии (YUG). С зимних Олимпийских Игр 1992 года в Альбервиле спортсмены Словении принимают участие самостоятельной командой.

    [13] В Олимпийских Играх 1920 — 1988 годов — в составе олимпийской команды Югославии (YUG). С зимних Олимпийских Игр 1992 года в Альбервиле спортсмены Хорватии принимают участие самостоятельной командой.

    [14] С Олимпийских Игр 1900 года в Париже в составе команды Богемии (BOH), с Олимпийских Игр 1920 года в составе команды Чехословакии (TCH), в 1992 году в составе команды Чехии и Словакии. С зимних Олимпийских Игр 1994 года в Лиллехаммере выступают самостоятельной командой.

    [15] В Олимпийских Играх 1952-1980, 1988 годов спортсмены Эстонии принимали участие в составе команды СССР. После объявления независимости и признания НОК Эстонии Международным Олимпийским Комитетом с зимних Олимпийских Игр 1992 года в Альбервиле выступают самостоятельной командой.

    [16] Спортсмены Украины принимали участие в Олимпийских Играх 1952-1980, 1988 годов в составе команды СССР, в 1992 году в составе объединенной команды стран СНГ под флагом МОК. После объявления независимости и признания НОК Украины Международным Олимпийским Комитетом выступают самостоятельной командой.

    [17] На Олимпийских Играх 1908 года в Лондоне и 1912 года в Стокгольме — в составе объединенной олимпийской команды Австралазии, совместно с Австралией (AUS).

    [18] Спортсмены Казахстана принимали участие в Олимпийских Играх 1952-1980, 1988 годов в составе команды СССР, в 1992 году в составе объединенной команды стран СНГ под флагом МОК. После объявления независимости и признания НОК Казахстана Международным Олимпийским Комитетом выступают самостоятельной командой.

    [19] Спортсмены Узбекистана принимали участие в Олимпийских Играх 1952-1980, 1988 годов в составе команды СССР, в 1992 году в составе объединенной команды стран СНГ под флагом МОК. После объявления независимости и признания НОК Узбекистана Международным Олимпийским Комитетом выступают самостоятельной командой.

    [20] В Олимпийских Играх 1952-1980, 1988 годов спортсмены Латвии принимали участие в составе команды СССР. После объявления независимости и признания НОК Латвии Международным Олимпийским Комитетом с зимних Олимпийских Игр 1992 года в Альбервиле выступают самостоятельной командой.

    [21] На Олимпийских Играх 1912 года в Стокгольме Югославия была представлена командой Сербии. В 1920-1988 годах как Федеративная Республика Югославия (в составе нынешних Хорватии, Македонии, Боснии и Герцеговины, Словении, Сербии, Черногории). В 1992 по согласованию с МОК спортсмены Югославии (в составе Сербии и Черногории) выступали как независимые участники (IOP). В 2000-2004 как Югославия (в составе Сербии и Черногории).

    Общий медальный зачёт Олимпийских игр

    КомандаЛетниеЗимние
    ??
     Австралия14716218749753412
     Азербайджан71225440000
     Армения259160000
    Афганистан00220000
     Алжир548170000
     Аргентина212528740000
     Австрия18333687597881218
     Багамские Острова626140000
     Бахрейн11130000
     Барбадос00110000
     Белоруссия1328438464515
     Бельгия3954551481135
     Бермуды00110000
     Ботсвана01010000
     Бразилия3036611270000
     Болгария5186802171236
     Бурунди11020000
     Камерун31150000
     Канада63102136301625652170
     Чили274130000
     Китай22716415254312221953
     Колумбия5814270000
     Коста-Рика11240000
     Кот-д’Ивуар11130000
     Хорватия1110123346111
     Куба7769742200000
     Кипр01010000
     Чехия1517225479824
     Дания4574751940101
     Джибути00110000
     Доминиканская респ.32270000
     Эквадор11020000
     Египет7913290000
     Эритрея00110000
     Эстония9916344217
     Эфиопия22922530000
     Фиджи10010000
     Финляндия10184118303426257161
     Франция212241260713313147109
     Габон01010000
     Грузия8618320000
     Германия191192232615787853209
     Гана01340000
    Великобритания2632952898471041226
     Греция3343411170000
     Гренада11020000
     Гватемала01010000
     Гайана00110000
     Гаити01120000
     Гонконг11130000
     Венгрия1751471694910246
     Исландия02240000
     Индия9712280000
     Индонезия71211300000
     Иран182129680000
     Ирак00110000
     Ирландия91012310000
     Израиль11790000
     Италия206178193577373443114
     Ямайка233322780000
     Иордания10010000
     Япония14213416343910171845
     Казахстан192228691337
     Кения313830990000
     КНДР161523540112
     Южная Корея90858926426171053
     Косово10010000
     Кувейт00220000
     Киргизия01230000
     Латвия3115190437
     Ливан02240000
     Лихтенштейн00002259
     Литва6613250000
     Люксембург11020202
    Македония00110000
     Малайзия074110000
     Маврикий00110000
     Мексика132430670000
     Молдавия02680000
     Монголия21014260000
     Черногория01010000
     Марокко6512230000
     Мозамбик10120000
     Намибия04040000
     Нидерланды8592108285373835110
     Новая Зеландия4627441170101
     Нигер01120000
     Нигерия3813240000
     Норвегия564947152118111100329
     Пакистан334100000
     Панама10230000
     Парагвай01010000
     Перу13040000
     Филиппины037100000
     Польша668513128267720
     Португалия4812240000
     Пуэрто-Рико12690000
     Катар01450000
     Румыния89951223060011
     Россия151139161451494035124
     Саудовская Аравия01230000
     Сенегал01010000
     Сербия366150000
     Сингапур12250000
     Словакия9118282215
     Словения58102324915
     ЮАР253229860000
     Испания4463411481012
     Шри-Ланка02020000
     Судан01010000
     Суринам10120000
     Швеция145170179494504054144
     Швейцария507567192504048138
     Сирия11130000
     Тайвань3714240000
     Таджикистан11240000
     Танзания02020000
     Таиланд9813300000
     Того00110000
     Тонга01010000
     Тринидад и Тобаго2512190000
     Тунис337130000
     Турция402828960000
     Уганда23270000
     Украина3532591262147
     ОАЭ10120000
     США102279470425209610284282
     Уругвай226100000
     Узбекистан9717331001
     Венесуэла2310150000
     Вьетнам13040000
     Виргинские о-ва01010000
     Замбия01120000
     Зимбабве34180000
    Ныне не существующие страны
     Австралазия345120000
     Богемия01340000
    Федерация Вест-Индии00220000
     Чехословакия494945143281525
     Объединённая германская команда28543611886519
     ГДР153129127409393635110
     ФРГ56678120411151339
    Нидерландские Антильские о-ва01010000
     Российская Империя14380000
     СССР3953192961010785759194
     Объединённая команда45382911296823
    Сербия и Черногория24390000
    Югославия262928830314
     Независимые участники01230000
     Независимые спортсмены10120000
     Смешанная команда854170000

    Медалей за все время Зимних Олимпийских игр [Обновление 2022]

    Вот таблица всех медалей, выигранных странами, участвующими в Зимних Олимпийских играх (включая результаты Зимних Олимпийских игр 2022 года в Пекине), отсортированных по количеству золотых медалей. Страна, завоевавшая наибольшее количество золотых медалей и наибольшее количество медалей в целом, — это Норвегия. Норвегия также чаще всего возглавляла таблицу лидеров.

    Из более чем 200 стран/НОК 119 хотя бы раз участвовали в зимних Олимпийских играх, 47 из них завоевали хотя бы одну медаль, а 42 выиграли хотя бы одну золотую медаль. Румыния посетила наибольшее количество зимних игр (22), не выиграв золота. Греция и Аргентина посетили больше всего игр, не завоевав ни одной медали (20 зимних Олимпийских игр).



    Полный подсчет медалей за все Зимние игры (включая результаты 2022 года)

    Ранг Страна № Зимние игры Золото Серебро Бронза Всего
    1 Норвегия 24 148 133 124 405
    2 США 24113 122 95 330
    3 Германия № 16 112 104 70 286
    4 Советский Союз 9 78 57 59 194
    5 Канада 24 77 72 76 225
    6 Австрия 24 71 88 91 250
    7 Швеция 24 65 51 60 176
    8 Швейцария 24 63 47 57 167
    9 Россия * 8 55 57 58 170
    10 Нидерланды 22 53 49 45 147
    11 Финляндия 24 45 65 65 175
    12 Италия 24 42 43 56 141
    13 Франция 24 41 42 55 138
    14 Восточная Германия 6 39 36 35 110
    15 Южная Корея 19 33 30 16 79
    16 Китай 12 22 32 2377
    17 Япония 22 17 28 31 76
    18 Великобритания 24 12 5 17 34
    19 Западная Германия 6 11 15 13 39
    20 Чехия 8 10 11 12 33
    21 Единая команда 1 9 6 8 23
    22 Беларусь 8 8 7 5 20
    23 Польша 24 7 7 9 23
    24 Австралия 20 6 7 6 19
    25 Словения 9 4 8 12 24
    26 Хорватия 9 4 6 1 11
    27 Словакия 8 4 4 2 10
    28 Эстония 11 4 2 2 8
    29 Украина 8 3 2 4 9
    30 Чехословакия 16 2 8 15 25
    31 Венгрия 24 2 2 6 10
    32 Лихтенштейн 20 2 2 6 10
    33 Бельгия 22 2 2 4 8
    34 Новая Зеландия 17 2 2 2 6
    35 Латвия 12 1 3 6 10
    36 Казахстан 8 1 3 4 8
    37 Болгария 21 1 2 3 6
    38 Испания 21 1 1 35
    39 Узбекистан 8 1 0 0 1
    40 Югославия 14 0 3 1 4
    41 Люксембург 10 0 2 0 2
    42 Северная Корея 90 1 1 2
    43 Дания 15 0 1 0 1
    44 Румыния 22 0 0 1 1

    * Результаты ОКР и ОАР добавлены к общему количеству медалей России.
    # Медали Объединенной сборной Германии объединены с Германией



    Связанные страницы

    • Подсчет медалей с каждой зимней Олимпиады.
    • страны лидируют в таблице медалей на каждой зимней Олимпиаде.
    • Доступные медали Зимних Олимпийских игр — обсуждение того, сколько медалей Зимних Олимпийских игр можно выиграть.
    • Счет медалей за все время на летних Олимпийских играх
    • Главная страница зимних Олимпийских игр.

    Искать на этом сайте

    У каких спортсменов и стран больше всего медалей

    ЯНЬЦИН, КИТАЙ — 08 ФЕВРАЛЯ: Золотая медалистка сборной Германии Натали Гейзенбергер позирует во время церемонии награждения в женском одиночном разряде по санному спорту на четвертый день зимних Олимпийских игр 2022 года в Пекине в Национальном центре санного спорта 8 февраля 2022 года в Яньцине, Китай. (Фото Адама Претти/Getty Images)

    Менеджер Braves Брайан Сниткер готов простить Марселла Озуну, Марк Пауэлл

    Легенда Packers считает, что Грин Бэй должен обменять Аарона Роджерса, Браулио Перес

    Зимние Олимпийские игры

    от Aryanna Prasad

    По состоянию на 8 февраля ROC по-прежнему лидирует в подсчете медалей с большим отрывом с десятью медалями. Напротив, у Соединенных Штатов на зимних Олимпийских играх 2022 года в Пекине пока пять.

    ОКР продолжает лидировать до 8 февраля, поскольку российские спортсмены продолжают ошеломлять на зимних Олимпийских играх 2022 года в Пекине. В то время как у Китайской Республики больше всего медалей — 10, Швеция лидирует как страна с наибольшим количеством золотых медалей. Швеция завоевала четыре золота, одно серебро и одну бронзу на олимпийских соревнованиях, что дало им шесть медалей и 6-е место в рейтинге медалей.

    Со вчерашнего дня Канада опустилась с заветного 2-го места в рейтинге медалей на 7-е в шести медалях со Швецией. Это связано с тем, что сборная Канады вчера получила только одну медаль, в то время как несколько других стран быстро продвинулись вперед за день, особенно Норвегия.

    Норвегия переместилась с 6-го места в рейтинге на 2-е, увеличив количество медалей с четырех до восьми за один день. Рано утром 8 февраля сборная Норвегии завоевала бронзу в горнолыжном спорте, золото в лыжных гонках, серебро в керлинге и бронзу в биатлоне. Как доказывает успешный день Норвегии, зимние Олимпийские игры еще далеки от завершения, и до окончательного подсчета медалей еще многое предстоит пройти.

    Соединенные Штаты являются тому доказательством, хотя они все еще застряли в ничьей с пятью исходами. Соединенные Штаты, Китайская Народная Республика, Германия, Словения и Франция уже завоевали по пять медалей. Это значительный скачок для сборной США за день, поскольку Соединенные Штаты привезли домой две медали на соревнованиях 8 февраля.

  • Норвегия – 8
  • Нидерланды – 7
  • Италия – 7
  • Австрия – 7
  • Швеция – 6
  • Канада – 6
  • Китайская Народная Республика – 5
  • Германия – 5
  • Словения – 5
  • Франция – 5
  • США – 5 9074 3

    Полный медальный зачет можно посмотреть здесь.

    У кого из олимпийцев больше всего медалей?

    В начале зимних Олимпийских игр нет ни одного спортсмена с наибольшим количеством олимпийских медалей. По состоянию на 8 февраля среди мультимедалистов Пекина ничья из десяти участников.

    Урса Богатай из Словении и Жэнь Зивей из Китая продолжают лидировать среди мультимедалистов, поскольку у этих двух спортсменов по две золотые медали. Богатай завоевала золото в прыжках с трамплина в смешанной команде и индивидуальных соревнованиях среди женщин. Рен заработал свои золотые медали в шорт-треке на дистанции 1000 м среди мужчин и в смешанной командной эстафете.

    Сейчас тринадцать спортсменов сборной США ощутили сладкую победу в виде олимпийской медали, а двое последних завоевали ее в лыжных соревнованиях. Райан Кокран-Сигл завоевала серебряную медаль в соревнованиях по горнолыжному спорту среди мужчин в супергиганте, а Джесси Диггинс завоевала бронзу в женском спринте по лыжным гонкам свободным стилем. Остальные спортсмены сборной США завоевали серебро, причем девять из них пришли из командных соревнований по фигурному катанию. Кроме того, Джалин Кауф выиграла серебро в лыжном фристайле, а Джулия Марино заняла серебро в сноуборде.

  • Тойота сломалась прикол: отзывы владельцев Автомобильный портал 5 Колесо

    Купили Toyota Cavalier в разбор или подарим ей вторую жизнь смотреть онлайн видео от Авто Разбор в хорошем качестве.

    12+

    1 год и 5 месяцев назад

    Авто Разбор92 подписчика

    Чтобы купить запчасти на свой автомобиль обращайтесь в вк контак. Так же вы можете обращаться на счет запчастей в комментараиях. https://vk.com/avtorazbor_prk
    Это мой второй канал, если вам понравился, то подпишитесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCdtbwriwgzWHI3Le5PESvqw/videos
    INSTAGRAM: AVTORAZBOR42PROKOPIEVSK
    WhatSapp или Viber +79505950111
    В этом видео покажем как купили Toyota Cavalier 2000г.в. пока что не знаем что с ней делать, дать ей вторую жизнь или пустить в металлолом. У нее не работает комутатор. Комутатор заказали в таганроге, сейчас он уже в Москве. Долго идет. Заказали еще 2 недели назад. Идти ему еще неделя. Так что смотрите серию вторую по этому авто, если мы ее заведем, то это тоже выложу. Если нет, считайте что ее по хоронили.
    In this video, we will show how we bought a Toyota Cavalier 2000g. v. so far, we do not know what to do with it, give it a second life or put it into scrap metal. Her switchboard isn’t working. The switchboard was ordered in Taganrog, now it is already in Moscow. It takes a long time. Ordered 2 weeks ago. He still has a week to go. So watch the second series on this car, if we start it, then I will also post it. If not, consider her buried.
    Mercedes W210 #ремонт бардачка #ремонт крепления бардачка мерседес W210 #W210 #mercedes #отломил крепления бардачка #снять бардачок #замена подушки безопасности #не закрывается бардачек #бардак #своими руками сделать крепление #не работает замок #замочек #ремонт двигателя #м111 #м104 #м112 #ремонт коробки передач #лупатый мерседес #лупач #очкарик #замена Airbag пассажира #замена Airbag водителя W210 #окраска кузова #замена бампера #заменить #заменил
    Honda Fit GK3 #Хонда Фит #GK3 #заменить передний рычаг #замена переднего рычага #погнуло епредний рычаг #заменить шаровую опору #заменить сайлентблоки нижнего рыага #замена #заменить #рычаг #рычвгв #шаровой #развал схождение #кривое колесо #заменить тягу стабилизатора #стабилизатор #востановление Honda Fit #ДТП #приколы 2022 #приколы 2023 #ржака #автоприколы #врезался в бардюру #что менять #замена стойки #опорный подшипник #пемонт двигателя #ремонт двс #гбц #рестайлинг
    Honda Fit GK3 #Хонда Фит #GK3 #ремонт ABS #тест ABS #ремонт антиюза #ремонт антибукса #ремонт абс #не работает абс #не работает антиюз #антиюз #EPS #не работает #отремонтировать #от ремонтировать #ремонт #круиз контроль #стабилизация курсоустойчивости #курсо устойчивости #отказали тормоза #GK3 #ремонт двигателя #ремонт двс #гбц #ремонт ходовой части #троит двигатель #загорелась лампочка #ошибка абс #ошибка электроусилителя #ошибка двигателя #ошибка
    Газель 33023 #газ 33023 #газ 3302 #ремонт двигателя #как заменить двигатель #как заменить двс #замена #заменить #замена двигателя в уличных условиях #без гаража #без бокса #замена генератора #замена трамблера #замена стартера #замена радиатора #замена вентилятора охлаждения #сломался #сломался карбюратор #замена карбюратора #заменить карбюратор #заменить патрубки охлаждени #утечка тосола антифриза #замена выжимной вилки #главного цилиндра сцепления #расключить проводку #как настроить трамлер
    В этом видео я покажу как заменить двигатель в уличных условиях без гаража #бокса или эстакады #так же покажу как заменить трамблер #генератор #стартер #главный тормозной цилиндр #как расключить проводку #как снять выпускной коллектор #как снять карбюратор #так же как это все установить обратно. Так же как снять подушки двигателя #подушку коробки передач #снять трос скорости #как открутить коробку передач от двигателя и как ее проще снять не снимаю колокола кпп.
    Toyota Celica ZZT230 #ZZT230 #Тойота Целика #1ZZ #купили за копейки #авто на разбор #оформить документы #Nissan Z350 #Opel Astra #2008 г.в. #год выпуска #2001 г.в. #перегон авто #кемерово #прокопьевск #новокузнецк #как выбрать автомобиль #как купить автомобиль по дешевле #вечный учет #аварии на дорогах #приколы 2022 #2023 #2024 #2025 #2026 #ржака #автоприколы #ремонт двигателя #тойота целка #ремонт коробки передач #дрифт на Celica #грузоперевозки
    В этом видео я покажу как мы съездили за автомобилями. По смотрели Opel Astra 2008 года выпуска #покажу в кком состоянии он был. Ездили в город Новокузнецк. Так же покажу как съездили в город Кемерово за Toyota Celica в куове ZZT230.
    In this video I will show you how we went for cars. We looked at the 2008 Opel Astra #I’ll show you what condition it was in. We went to the city of Novokuznetsk. I will also show you how we went to the city of Kemerovo for a Toyota Celica in the ZZT230 body.
    Купили Toyota Celica за 250 000р Opel Astra под вопросом / We bought a Celica for 250 #000 rubles
    Nissan Primera P11 # Primera # замена тормозного цилиндра # замена цилиндра сцепления # главного цилиндра # WHP11 # P11 # HP11 # SR18DE # SR18 # SR20DE # SR20VE # снять педаль сцепления # замена бачка сцепления # где заливается тормозная жидкость сцепления # жидкость сцепления # замена сцепления # пропало сцепление # хрустит кпп # не включается мкпп # заклинило коробку # отрегули

    Ремонт машины прикол — 66 фото

    1

    Автомеханик под машиной

    2

    Смешная автозапчасть

    3

    Смешной автослесарь

    4

    Такса в автомастерской

    5

    Починить машину

    6

    Обман в автосервисе

    7

    Смешной автомеханик

    8

    Автосервис карикатура

    9

    Смешной ремонт автомобиля

    10

    Смешной автослесарь

    11

    Обезьяна автослесарь

    12

    Авторемонт юмор

    13

    Смешной автомеханик

    14

    Разобранная машина в автосервисе

    15

    Собака автомеханик

    16

    Мужик чинит машину

    17

    Смешные русские авто

    18

    Автоэлектрика приколы

    19

    Автосервис приколы

    20

    Я починил машину

    21

    Автосервис приколы

    22

    Скотч машина

    23

    Домкрат прикол

    24

    Смешные поломки авто

    25

    Кот ремонтирует

    26

    Сломалась машина смешно

    27

    Приколы про ВАЗ

    28

    Мужик чинит машину

    29

    Автосервис приколы

    30

    Автомобили для понтов

    31

    Помятый автомобиль

    32

    Починить машину

    33

    Приколы про ВАЗ

    34

    Машина с деревянными дверями

    35

    Смешные моменты с машинами

    36

    Смешные поломки авто

    37

    Автослесарь под машиной

    38

    Демотиваторы автомобильные

    39

    Смешные поломки авто

    40

    Чинит машину во дворе

    41

    Автосервис приколы

    42

    Прикольная реклама автосервиса

    43

    Качели из автомобиля

    44

    Необычные прикольные бампера

    45

    Девушка чинит авто

    46

    Демотиваторы про ремонт машины

    47

    Автомеханик юмор

    48

    Автосервис приколы

    49

    Автоприколы с девушками

    50

    Демотиваторы про автослесарей

    51

    Автосервис карикатура

    52

    Toyota Cresta колхоз

    53

    Фонарик вместо фары на авто

    54

    Приколы про машины

    55

    Креативный автосервис

    56

    Девушка под машиной ремонтирует

    57

    Девушки и авто демотиватор

    58

    Автосервис приколы

    59

    Машина обвешанная покрышками

    60

    Девушка под машиной ремонтирует

    61

    Автослесарь карикатура

    62

    Юмор машина запчасти

    63

    Почини машину? Прикол

    64

    Автослесарь карикатура

    65

    Автосервис приколы

    2023 Toyota Tacoma Особенности | Toyota.

    com

    2023 TACOMA

    Лифт подвески

    Придайте еще больше динамики своей поездке благодаря более высокой подвеске. 1,5 дюйма. передний подъемник и 0,5 дюйма. задний подъемник помогает Tacoma TRD Pro с легкостью преодолевать каменистую местность; для дополнительной устойчивости кованые верхние рычаги управления дают вам уверенность в преодолении неровностей, которые встречаются на вашем пути.

    • Посмотреть характеристики
    Защитная пластина TRD Pro

    Идите дальше, где заканчивается тротуар. Уникальная защитная пластина TRD Pro входит в стандартную комплектацию Tacoma TRD Pro. Этот элемент брони, изготовленный из алюминия толщиной 1/4 дюйма, помогает защитить важные механические компоненты под передней частью.

    • Посмотреть серию TRD Pro
    Светодиодные противотуманные фары Rigid Industries®

    Эти доступные светодиодные противотуманные фары, разработанные TRD, сочетают в себе большую яркость и компактность. Алюминиевые корпуса оснащены Rigid Industries® 9.Логотип 0024 и прочная конструкция гарантируют, что эти светильники выдержат более суровые условия. Благодаря широкоугольной диаграмме направленности эти фонари обеспечивают свет там и тогда, когда он вам нужен.

    • Посмотреть серию TRD Pro
    Агрессивная передняя панель

    Когда вы ее получите, выставляйте ее напоказ. Эксклюзивным для Tacoma TRD Pro является набор корпусов светодиодных фар со встроенным светящимся логотипом TRD Pro. А своей легендарной решеткой радиатора этот грузовик напоминает всем, почему Toyota по-прежнему остается королем бездорожья.

    • Просмотр серии TRD Pro
    Амортизаторы FOX® с внутренним байпасом, настроенные TRD

    Это серьезная разработка. Амортизаторы FOX® Internal Bypass, настроенные TRD, обеспечивают максимальную производительность и контроль. Благодаря 2,5-дюймовому. алюминиевые корпуса; закаленные увеличенные ударные валы; и удаленные водоемы в тылу. Они разработаны, чтобы помочь обеспечить больший дорожный просвет, больший ход, максимальное демпфирование и работу без выцветания. Другими словами, эта подвеска помогает сгладить неровности.

    • Просмотр серии TRD Pro
    16-дюймовый. TRD Pro Wheels

    Не просто красивое лицо, эти 16-дюймовые колеса. Черные легкосплавные диски TRD изготовлены из алюминиевого сплава литьевой формовки, что обеспечивает идеальный баланс прочности и снижения веса. Каждое из этих колес обуто в шины Goodyear® All-Terrain для оптимального сцепления на дороге и бездорожье.

    • Посмотреть серию TRD Pro

    Далее

    Производительность

    Tacoma Trail Special Edition

    Tacoma Trail Special Edition созданы для бега по пересеченной местности и обеспечивают идеальное сочетание практичности и внедорожных характеристик. Оснащен 1,1-дюймовым. спереди и 0,5 дюйма. лифт задней подвески и стандартный задний дифференциал с электронной блокировкой, этот грузовик предназначен для преодоления неровностей на трассе и вне ее.

    3,5-литровый двигатель V6 с прямым впрыском

    Высокие технологии в сочетании с высокой производительностью. Доступный Tacoma 3,5-литровый V6 с циклом Аткинсона и непосредственным впрыском — идеальное сочетание эффективности и мощности, дающее вам больше всего, что вы хотите.

    • Посмотреть характеристики
    Доступна 6-ступенчатая механическая коробка передач

    Если вам больше нравится грести на разных передачах, Tacoma предлагает для некоторых моделей 6-ступенчатую механическую коробку передач, чтобы управление было в ваших руках.

    • Посмотреть характеристики
    6800-фунт. Буксировочная способность

    Лодки. Бок о бок. Какие бы игрушки у вас ни были, у Tacoma есть возможность взять их с собой. Мощный 3,5-литровый V6 и доступный пакет буксировки помогают этому грузовику буксировать до 6800 фунтов. или нести полезную нагрузку до 1685 фунтов. Так что пристегните его, закрепите и выкатите — ваше настоящее приключение начинается здесь.

    • Посмотреть характеристики
    Система контроля раскачивания прицепа

    Во время буксировки иногда усиливается ветер или груз смещается, что приводит к раскачиванию прицепа. Включенный в доступный пакет буксировки Tacoma, Trailer-Sway Control (TSC) подает тормозное давление на отдельные колеса и управляет крутящим моментом двигателя, чтобы помочь сохранить контроль над прицепом.

    • Посмотреть характеристики

    Далее

    Возможности

    Контроль ползания

    Когда трасса становится сложной, система Tacoma TRD Off-Road Crawl Control (CRAWL) поможет вам победить в приключениях по бездорожью. Эта усовершенствованная система автоматически регулирует дроссельную заслонку и тормоза на пяти низких скоростях, чтобы вы могли сосредоточиться на навигации по пересеченной местности.

    • Посмотреть характеристики
    Задний дифференциал с электронной блокировкой

    Не позволяйте песчаному участку по колено ускользнуть от вас. Блокируемый задний дифференциал Tacoma с электронным управлением равномерно распределяет мощность двигателя на оба задних колеса, поэтому они движутся с одинаковой скоростью, обеспечивая большее сцепление с дорогой в условиях низкой тяги.

    • Посмотреть характеристики
    Амортизаторы Bilstein®

    Амортизаторы Bilstein® , входящие в стандартную комплектацию TRD Off-Road, умеют сохранять прохладу под давлением, обеспечивая стабильную работу даже в сложных условиях. Эти амортизаторы помогают поглощать удары на трассе благодаря высокопроизводительным компонентам и клапанам, настроенным специально для движения по бездорожью .

    • Посмотреть характеристики
    Многоцелевой выбор

    Tacoma TRD Off-Road имеет функцию Multi-Terrain Select (MTS). Эта система с пятью режимами на выбор помогает регулировать пробуксовку, автоматически регулируя дроссельную заслонку двигателя и контроль тяги. В сочетании со стандартными шинами Goodyear® Wrangler® с прочной конструкцией Kevlar® Multi-Terrain Select помогает значительно улучшить сцепление с дорогой.

    • Посмотреть характеристики
    Система помощи при трогании на подъеме

    Система помощи при трогании на подъеме Tacoma (HAC) разработан, чтобы помочь вам безопасно подняться на эти холмы. Эта технология помогает свести к минимуму скатывание Tacoma назад, когда вы перемещаете ногу с педали тормоза на педаль газа, поэтому вы можете уверенно двигаться вверх. (Система HAC недоступна для TRD Off-Road 4WD M/T.)

    • Посмотреть технические характеристики
    Multi-Terrain Monitor

    Когда трасса становится сложной, доступный в Tacoma Multi-Terrain Monitor (MTM) позволяет вам проверить свое непосредственное окружение на наличие потенциальных препятствий. Просто нажмите кнопку, чтобы отобразить вид с передней, задней и боковой камеры на 8-дюймовом дисплее. экран навигации.

    • Посмотреть характеристики

    Далее

    Аудио Мультимедиа

    Панорамный монитор

    С легкостью входите и выходите из лагеря. Доступный Tacoma монитор панорамного обзора (PVM) использует камеры спереди, по бокам и сзади грузовика, чтобы дать вам 360-градусный обзор того, что происходит снаружи.

    • Посмотреть характеристики
    Аудио мультимедиа с доступными 8-в. Screen

    Обновите свои возможности подключения и информационно-развлекательные системы с помощью универсальной аудио-мультимедийной системы Tacoma. Совместимость с Apple CarPlay® позволяет подключаться к Apple Music®, Maps, Messages и другим вашим любимым приложениям с iPhone®. Android Auto™ позволяет подключить смартфон Android™ для доступа ко всей вашей любимой музыке и приложениям. Все это и многое другое прямо перед вами, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от каждой поездки. Изображение экрана точное на момент публикации.

    • Посмотреть характеристики
    Аудиосистема премиум-класса JBL®

    Увеличьте громкость в приключениях с аудиосистемой премиум-класса JBL® с 6 динамиками. Рок во время скалолазания.

    • Посмотреть характеристики
    Платиновый план SiriusXM® Подписка на пробную версию на 3 месяца

    SiriusXM® — это самый широкий выбор развлечений в любом месте. С платиновым планом вы получаете более 350 каналов, включая более 165 каналов в автомобиле, чтобы наслаждаться музыкой без рекламы, а также спортом, новостями, разговорами, комедиями и многим другим. Испытайте еще больше в приложении SXM, включая лучшую коллекцию подкастов, музыкальные каналы Xtra, персонализированную Pandora® станций, видео SiriusXM® и многое другое.

    • Посмотреть характеристики

    Далее

    Коммунальные услуги

    Композитная кровать

    Не называйте это простыней. Независимо от того, какую длину кровати вы выберете, кровать Tacoma состоит из сверхпрочной, армированной волокнами поверхности из листового формованного композита (SMC). Эта прочная технология обладает большей ударной вязкостью, чем сталь, и поможет сохранить хороший вид кровати вашей Tacoma на долгие годы.

    • Посмотреть характеристики
    Система палубных поручней

    Когда пустыня зовет, вы хотите взять с собой в поездку свое снаряжение. Вот почему кровать Tacoma стандартно поставляется с инновационной системой направляющих. Благодаря четырем сверхмощным регулируемым крепежным скобам у вас есть сила и регулируемость, необходимые для надежного крепления вашего груза.

    • Посмотреть характеристики
    Розетка 120 В

    Доступная розетка 120 В/400 Вт , устанавливаемая на кровать, помогает поддерживать активность, даже когда вы находитесь далеко-далеко.

    • Посмотреть характеристики
    Изотермическое хранилище

    Во время долгого дня приключений в изолированной кровати Tacoma Trail Edition хранятся охлажденные напитки или наживка, чтобы вы могли удобно брать их с собой в базовый лагерь и обратно.

    • Посмотреть характеристики

    СЛЕДУЮЩИЙ

    Внешний вид

    Пакет SR5 SX

    Черные крылья и внешние эмблемы. Черный 16-дюймовый. колеса и наружные зеркала. Индивидуальная графика кровати SX. Пакет SX позволяет оснастить Tacoma SR5 уникальными деталями, чтобы произвести яркое первое впечатление.

    • Посмотреть характеристики
    Хромированный пакет SR5

    Создайте стильный образ с 18-дюймовым. хромированные колеса, внешние дверные ручки и наконечник выхлопной трубы. Наряду с буквенной вставкой на задней двери, пакет Chrome обязательно привлечет внимание.

    • Посмотреть характеристики
    Trail Special Edition

    Tacoma Trail Special Edition обязательно произведет впечатление. Передняя решетка радиатора, колеса и шильдик Trail, вдохновленные наследием TOYOTA, окрашены в бронзовый цвет, чтобы вы могли выделиться из толпы.

    • Посмотреть характеристики
    Рельефная задняя дверь с задними фонарями в зависимости от класса автомобиля

    Пусть все позади вас знают, кто здесь главный. На задней двери есть тисненый логотип Tacoma, который дополняет суровый вид.

    • Посмотреть характеристики
    Доступные светодиодные фары

    Доступные светодиодные фары Tacoma используют светодиодные элементы как для ближнего, так и для дальнего света, обеспечивая яркий и эффективный свет, когда он вам нужен. А поскольку они прикручены к передней части Tacoma, можете поспорить, что они тоже выглядят потрясающе.

    • Посмотреть характеристики
    Специальное издание Nightshade

    Прокатитесь по улице в специальном выпуске Nightshade и покажите темную сторону Такомы. Затемненная внешняя отделка, темный дым 18 дюймов. легкосплавные диски, насадка на выхлопную трубу и эксклюзивная решетка радиатора — все это добавляет загадочности вашим приключениям.

    • Посмотреть характеристики

    Далее

    Интерьер

    Прочный и утонченный интерьер

    Tacoma создан для того, чтобы выдерживать требования экстремальных поездок. Его внутренняя отделка выполнена из мягких на ощупь материалов для повышения вашего комфорта. А Tacoma Limited и TRD Pro добавляют сиденья с кожаной отделкой для максимальной изысканности.

    • Посмотреть характеристики
    Сиденье с электрорегулировкой

    Поднимите комфорт на новый уровень. Tacoma оснащена доступным сиденьем водителя с электроприводом, регулируемым в 10 направлениях, которое включает поясничную опору в 2 направлениях.

    • Посмотреть характеристики
    Двухзонный автоматический климат-контроль

    Двухзонный автоматический климат-контроль, входящий в стандартную комплектацию всех V6 Tacoma, позволяет водителю и пассажиру настраивать комфорт во время движения по бездорожью. Просто установите температуру по своему вкусу, а Tacoma сделает все остальное.

    • Посмотреть характеристики
    Заднее окно с электроприводом

    Впустите снаружи. Доступное заднее стекло Tacoma с электроприводом и защитным стеклом открывается одним нажатием кнопки.

    • Посмотреть характеристики
    Доступный люк

    Расширьте пространство с помощью доступного люка с электроприводом.

    • Посмотреть характеристики
    Два USB-порта для зарядки

    Подключите свой смартфон или другое совместимое устройство, чтобы оставаться заряженным в пути.

    • Посмотреть характеристики

    Далее

    Toyota Safety Sense™ P (TSS-P)

    Система предварительного столкновения с обнаружением пешеходов

    Система предварительного столкновения с обнаружением пешеходов (PCS с PD) предназначена для обнаружения транспортных средств или пешеходов и предоставления звукового/визуального предупреждения о лобовом столкновении при определенных обстоятельствах. Если вы не реагируете, система предназначена для обеспечения автоматического экстренного торможения.

    • Подробнее
    Динамический радарный круиз-контроль

    Динамический радарный круиз-контроль (DRCC) , предназначенный для использования на шоссе, представляет собой адаптивную систему круиз-контроля, которая предназначена для настройки на скорости выше 30 миль в час и использует контроль дистанции между автомобилями для поддержания заданное расстояние до впереди идущего автомобиля.

    • Подробнее
    Предупреждение о выходе из полосы движения

    При обнаружении бело-желтой разметки полосы движения на скорости выше 32 миль в час включается предупреждение о выходе из полосы движения (LDA) предназначен для подачи звукового/визуального предупреждения о выезде за пределы полосы движения в случае обнаружения непреднамеренного выезда за пределы полосы движения.

    • Подробнее
    Автоматический дальний свет

    Автоматический дальний свет (AHB) разработан, чтобы помочь вам лучше видеть ночью на скорости выше 21 мили в час. Система AHB предназначена для обнаружения фар встречных транспортных средств и задних фонарей движущихся впереди транспортных средств, а затем, соответственно, автоматического переключения между дальним и ближним светом.

    • Подробнее

    Далее

    Безопасность и удобство

    Монитор слепых зон с предупреждением о перекрестном движении сзади

    Когда доступный монитор слепых зон (BSM) Tacoma обнаруживает транспортное средство, он включает предупреждающий индикатор на соответствующем наружном зеркале, чтобы предупредить вас о присутствии транспортного средства, помогая вам определить когда можно безопасно перестроиться. А когда вы медленно съезжаете с проезжей части или с места парковки, включается система оповещения о перекрестном движении сзади (RCTA) 9.0428 подает звуковой сигнал, чтобы предупредить вас о приближающихся транспортных средствах.

    • Подробнее
    Star Safety System™

    В стандартную комплектацию каждой Tacoma входит наша система Star Safety System™, передовая интеграция технологий безопасности, включая контроль устойчивости автомобиля (VSC), антипробуксовочную систему (TRAC), антиблокировочную тормозную систему (ABS), электронную Распределение тормозного усилия (EBD), Brake Assist (BA) и Smart Stop Technology® (SST).

    • Посмотреть характеристики
    Бесплатный план техобслуживания и техпомощь на дороге

    Каждая новая Toyota поставляется с ToyotaCare, планом техобслуживания, который покрывает обычное плановое техническое обслуживание на заводе в течение 2 лет или 25 000 миль пробега, в зависимости от того, что наступит раньше, и круглосуточную техпомощь на дороге на 2 года, неограниченный пробег.

    • Подробнее
    Встроенная камера заднего вида с задним парковочным сонаром

    Когда вы двигаетесь задним ходом по тропе или просто съезжаете с подъездной дорожки, вам нужно видеть, что находится позади вас. Стандартная резервная камера , установленная в ручке задней двери Tacoma, помогает вам видеть изображение того, что камера обнаруживает позади вас, на доступном 8-дюймовом автомобиле. дисплей с высоким разрешением.

    • Подробнее

    Далее

    Подключенные службы

    Удаленное подключение

    Приложение Toyota Remote Connect позволяет получить доступ к некоторым возможностям автомобиля с вашего смарт-устройства. Запирание и отпирание дверей, запуск и остановка двигателя, , а также поиск и мониторинг состояния автомобиля — все это возможно через приложение Toyota. Годовая пробная версия включена.

    • Подробнее
    Wi-Fi Connect

    При включении Wi-Fi Connect, , вы можете превратить Tacoma в точку доступа с возможностью подключения 4G. Эта функция позволяет пяти устройствам оставаться подключенными к любимым приложениям для работы или игр, экономя при этом заряд аккумулятора и данные для каждого устройства. Wi-Fi Connect, до 2 ГБ в течение 3-месячной пробной версии.

    • Подробнее
    Safety Connect®

    В случае непредвиденных обстоятельств Safety Connect® готов помочь. Водители могут быть подключены к нашему круглосуточному центру реагирования одним нажатием кнопки. В случае аварии или чрезвычайной ситуации агент может уведомить местные аварийно-спасательные службы с запросом на отправку к месту нахождения автомобиля. Вы также получаете круглосуточную помощь на дороге и средство поиска угнанных автомобилей, , чтобы вы были уверены, что помощь уже в пути, чтобы вы могли быть на своем. Годовая пробная версия включена.

    • Подробнее
    Destination Assist

    Избавьтесь от стресса, находясь на незнакомой территории. Destination Assist позволяет вам поговорить с живым агентом, пока он поможет вам найти координаты пункта назначения, а также указания, как туда добраться. Годовая пробная версия включена.

    • Подробнее
    Service Connect

    Будьте в курсе информации о вашем автомобиле, такой как статус и предупреждения, напоминания о техническом обслуживании и многое другое. Это удобный способ убедиться, что ваш Tacoma работает наилучшим образом. Десятилетняя пробная версия включена. Показан Apple iPhone® .

    • Подробнее

    Далее

    ТРД Про

    Предложения рядом с вами

    Посмотреть специальные предложения

    Tacomas в вашем районе

    Просмотреть инвентарь

    Обратитесь к ближайшему дилеру

    Найдите дилера

    Контрольный список основных советов и услуг по обслуживанию автомобиля

    Основные советы и контрольный список услуг по обслуживанию автомобиля

    В перерывах между работой, семейными мероприятиями и десятками других обязанностей базовое обслуживание автомобиля может отходить на второй план. Однако регулярное техническое обслуживание вашего автомобиля имеет большее значение, чем вы думаете.

    Соблюдение основных советов по уходу за автомобилем может помочь сохранить ваш автомобиль в рабочем состоянии. Но это не все. Правильное техническое обслуживание автомобиля дает много полезных преимуществ, которые не связаны с перемещением из пункта А в пункт Б. Поддержание вашего автомобиля в исправном состоянии поможет ему прослужить дольше. Это может даже помочь вам получить более высокую цену перепродажи, если вы решите продать.

    Такая простая вещь, как проверка давления в шинах или мойка автомобиля, может повысить ценность вашего автомобиля. Да, это так просто! Эти простые советы по уходу за автомобилем, от лучшей топливной экономичности до сохранения стоимости при перепродаже, помогут улучшить ваш опыт владения автомобилем.

    Кроме того, если вы водите новую Toyota, вы можете воспользоваться услугой ToyotaCare. Каждая купленная или взятая в аренду новая Toyota поставляется с планом планового технического обслуживания ToyotaCare и помощью на дороге.

    Подробнее
    Читать меньше

    Посмотреть преимущества ToyotaCare

    1. Не пропускайте плановое техническое обслуживание автомобиля

    Ознакомьтесь с руководством по эксплуатации вашего автомобиля и узнайте, когда следует планировать рекомендуемое техническое обслуживание автомобиля. Обычно базовое техническое обслуживание автомобиля включает проверку или замену таких деталей, как свечи зажигания, провода, жидкости и поликлиновые ремни. Лучше всего планировать техническое обслуживание через вашего дилера. Для этого есть по крайней мере три веские причины:

    • Первая причина: оригинальные детали и квалифицированное обслуживание клиентов. Ваш дилер Toyota будет обладать знаниями и запасными частями, чтобы ваш автомобиль работал исправно. Дилеры часто наклеивают на ваш автомобиль наклейку с напоминанием о дате следующего технического обслуживания. Тем не менее, некоторые места сделают еще один шаг вперед, отправив электронные письма с напоминанием о вашей встрече. Таким образом, вы можете запланировать удобное для вас время и лучше запомнить дату и время встречи.
    • Вторая причина связана с историей. Посещение одного и того же дилера Toyota для технического обслуживания означает, что у вас будет полная история обслуживания автомобиля. Потенциальные покупатели могут посчитать это дополнительным бонусом при рассмотрении вопроса о покупке вашего автомобиля.
    • Третий связан с ценой. Ухоженный автомобиль с актуальными записями привлекает лучшую цену при перепродаже. Если вы решите продать, вы можете получить гораздо большую выплату.

    Подробнее
    Читать меньше

    Посмотреть преимущества ToyotaCare Plus

    2. Прочтите руководство пользователя

    В руководстве пользователя указано, когда должны выполняться рекомендуемые вами услуги. Там же содержится много другой полезной информации.

    В руководстве по эксплуатации вы найдете информацию о том, какие масла и газ следует использовать, как диагностировать проблемы и как использовать информационно-развлекательную систему вашего автомобиля. Это поможет вам начать работу и даст вам хорошую базу знаний об особенностях и требованиях вашего конкретного автомобиля. Каждый автомобиль уникален, поэтому лучший способ понять потребности вашего автомобиля — прочитать руководство по эксплуатации вашего автомобиля.

    Подробнее
    Читать меньше

    Посмотреть руководство по эксплуатации Toyota

    3. Важность замены масла

    • Если в вашем автомобиле используется обычное моторное масло, его, вероятно, следует менять каждые 3000 миль или 3 месяца.
    • Если в вашем автомобиле используется синтетическое масло, его, скорее всего, следует менять каждые 5 000–10 000 миль или каждые 6–12 месяцев.

    По мере того, как мы отходим от дней обычных моторных масел, в большинстве новых автомобилей больше не требуется замена масла и фильтров каждые 3000 миль. Высокоэффективные двигатели и высококачественное масло изменили наш подход к этому сервису. Некоторым автомобилям не нужно менять масло чаще, чем раз в 7 000–10 000 миль. Из-за того, насколько эффективными стали двигатели и моторные масла, общепринятые советы могут больше не быть правильными.

    Замена масла — это простой способ поддерживать автомобиль в рабочем состоянии. Без чистого масла для эффективной смазки движущихся частей двигателя может произойти серьезное повреждение. На самом деле, отказ от обслуживания масла может привести к аннулированию гарантии и даже к отказу двигателя. Если это произойдет, вы потратите тысячи долларов на решение проблемы.

    Срок замены масла в автомобиле зависит от типа используемого масла. Если в вашем автомобиле используется обычное моторное масло, его, вероятно, следует менять каждые 3000 миль или 3 месяца. Если в вашем автомобиле используется синтетическое масло, его, вероятно, следует менять каждые 5 000–10 000 миль или 6–12 месяцев. См. руководство пользователя или обратитесь к дилеру, если вы не уверены, какой тип масла рекомендуется для вашего конкретного автомобиля.

    Подробнее
    Читать меньше

    Оригинальные запчасти и аксессуары Toyota

    4.

    Используйте правильное октановое число

    Чем выше октановое число, тем лучше, когда речь идет о бензине. У вас может возникнуть соблазн использовать топливо с более высоким октановым числом, чтобы получить больше мощности. Если спортивные автомобили лучше работают на бензине с более высоким октановым числом, то как насчет вашей машины?

    Есть причина, по которой спортивным автомобилям требуется топливо с более высоким октановым числом. Они предназначены для его использования. Сам двигатель часто настраивается с помощью электроники для учета определенного уровня октанового числа при подаче топлива в цилиндр двигателя. Использование топлива с более высоким октановым числом, чем было настроено для вашего автомобиля, может привести к снижению эффективности двигателя, а не к улучшению его характеристик. Не забудьте посмотреть в руководстве по топливу, которое необходимо вашему автомобилю.

    Подробнее
    Читать меньше

    Посмотреть руководство по эксплуатации Toyota

    5.

    Проверьте давление в шинах

    Проверка давления в шинах важна для вашей безопасности, а также для технического обслуживания в целом. Если в вашем автомобиле нет датчика давления в шинах или TPMS, вложите несколько долларов в манометр и регулярно проверяйте давление в шинах. Правильное давление в шинах помогает повысить эффективность использования топлива и контролировать регулярный износ шин. Хорошее давление в шинах также поможет вам узнать, правильно ли выровнено ваше транспортное средство. Не забудьте проверить запасное колесо!

    Это также может действовать в отношении арендованных транспортных средств. Некоторые условия аренды конкретно касаются износа автомобиля. Предотвращение неправомерного повреждения вашего арендованного автомобиля иногда может повлиять на ваши платежи, в зависимости от условий аренды. Давление в шинах, например, является одной из переменных, влияющих на износ шин автомобиля. Поддержание надлежащего давления в шинах может предотвратить неправомерный ущерб, который, в свою очередь, может повлиять на условия аренды. Для получения более подробной информации обратитесь к дилеру.

    Что делать, если у вас есть машина? Владельцу всегда полезно следовать необходимым советам по техническому обслуживанию, поскольку техническое обслуживание может помочь продлить срок службы вашего автомобиля. Знаете ли вы, что Toyota была названа Kelley Blue Book® лучшим брендом с точки зрения перепродажи три года подряд: 2017, 2018 и 2019?? Если у вас есть Toyota, поддержание ее в отличном состоянии означает, что вы сможете воспользоваться большим потенциалом стоимости при перепродаже.

    Подробнее
    Читать меньше

    Посмотреть руководство по эксплуатации Toyota

    6. Поменяйте местами шины

    Как бы мы этого ни хотели, шины изнашиваются неравномерно сами по себе. На разных автомобилях передние и задние шины несут разную нагрузку. Лучший способ обеспечить более равномерный износ — переставить шины. Это также может помочь лучше управлять автомобилем.

    Рекомендуется менять шины каждые 5000–8000 миль. Специалисты вашего сервисного центра Toyota являются экспертами по техническому обслуживанию, и замена шин — лишь одна из многих услуг, которые они могут вам предложить.

    Во время этого визита также проверяйте балансировку шин. В зависимости от вашего автомобиля, вы также можете проверять выравнивание колес каждые несколько оборотов. Поддержание правильной балансировки и выравнивания шин и колес вашего автомобиля поможет сохранить ваш автомобиль в отличной форме.

    Подробнее
    Читать меньше

    Найти сервисный центр Toyota

    7. Осмотрите свой автомобиль

    Каждый день уделяйте несколько минут осмотру своего автомобиля. Для этого есть несколько причин, но основная причина связана с состоянием автомобиля. Регулярный осмотр вашего автомобиля подскажет вам, какие внешние факторы нуждаются в уходе, такие как давление в шинах, трещины на лобовом стекле и облупившаяся краска.

    При осмотре автомобиля обязательно проверьте фары (они затуманены? Почистите их!) и протектор шин. У многих шин есть индикаторы протектора, но если их нет, всегда можно воспользоваться копеечным тестом.

    Вставьте монетку в протектор своих шин. Если вы можете ясно видеть полную голову Линкольна, вероятно, пришло время для новых шин. Если вы видите часть его головы, ваши шины изношены, но все еще пригодны для использования.

    Подробнее
    Читать меньше

    Плановое обслуживание

    8. Изучите сигнальные лампы вашего автомобиля

    Никому не нравится видеть, как включается сигнальная лампа. Это может превратить простую поездку по городу в напряженную поездку домой. Вот почему вы должны узнать, что означает каждая сигнальная лампа и что делать, когда она горит.

    Часто включение сигнальной лампочки не является серьезной проблемой. Это может означать, что у вас закончился бензин или что ваш автомобиль должен пройти плановое техническое обслуживание. В других случаях это может означать, что у вас низкое давление масла или ваша система охлаждения не обеспечивает достаточного охлаждения двигателя для работы. Если появляется одно из этих предупреждений, ваш автомобиль нуждается в обслуживании как можно скорее. В руководстве пользователя должно быть указано, что означает каждый индикатор и как с ними бороться. Ваш дилер Toyota всегда может ответить на вопросы о сигнальных лампах.

    Подробнее
    Читать меньше

    Световод приборной панели Toyota

    9. Проверьте уровень жидкости в автомобиле

    Как и в случае с шинами и фарами, рекомендуется проверять уровень жидкости в автомобиле. Даже если вы доверите их изменение профессионалам, вы все равно должны знать, как их проверить.

    Хороший способ узнать о жидкостях вашего автомобиля — просмотреть руководство по эксплуатации. Если вам нужна помощь в проверке жидкостей, вы можете обратиться за советом к механику Toyota вашего дилера.

    В общем, вы можете поддерживать свой автомобиль в отличной форме, проверяя наличие следующих жидкостей:

    • Охлаждающая жидкость/антифриз для радиатора
    • Трансмиссионная жидкость
    • Жидкость гидроусилителя руля
    • Охлаждающая жидкость кондиционера
    • Тормозная жидкость
    • Омывающая жидкость
    • Моторное масло

    Подробнее
    Читать меньше

    Найти сервисный центр Toyota

    10.

    Спросите о поликлиновых и зубчатых ремнях

    Поликлиновой ремень — одна из самых важных частей вашего автомобиля, которая остается незамеченной. Обычно изготавливаемые из резины, эти ремни используются для привода и синхронизации многих важных частей автомобиля, таких как конденсатор переменного тока, водяной насос, усилитель руля и генератор переменного тока. В случае повреждения двигатель может перегреться и заглохнуть. Поликлиновой ремень жизненно важен для работы вашего автомобиля и требует ухода.

    Ремень или цепь ГРМ, напротив, находятся внутри вашего двигателя. Он приводит в движение распределительный вал, когда нет никаких шестерен, ведущих его напрямую. По сути, ремень ГРМ контролирует открытие клапанов двигателя и позволяет топливу и воздуху поступать в цилиндр. Он также может управлять масляным или водяным насосом в зависимости от типа двигателя.

    Эти ремни имеют зубцы на внутренней стороне и обычно изготавливаются из более прочных материалов, таких как неопрен, металлы, но также могут быть изготовлены из резины. Двигатели с помехами, в которых используются резиновые ремни ГРМ, для правильной работы полагаются на целостность ремня. Если ремень порвется во время движения, это может привести к катастрофическому повреждению двигателя. Автомобили, в которых используются цепи ГРМ, а не резиновые ремни ГРМ, могут никогда не нуждаться в замене.

    Мы рекомендуем обратиться к специалистам по обслуживанию Toyota о ремнях ГРМ и поликлиновых ремнях, а также о двигателе вашего автомобиля во время планового обслуживания.

    Подробнее
    Читать меньше

    Купить Ремни ГРМ Toyota

    11. Проверьте автомобильный аккумулятор

    Хотя большинство современных аккумуляторов не требуют особого ухода, полезно знать, как их проверить и где они находятся. Это особенно верно, если вы подозреваете, что проблема с аккумулятором.

    Лучшее время для проверки — проверка жидкостей в автомобиле. Просто взгляните на свой автомобильный аккумулятор, пока капот открыт. Убедитесь, что на контактах аккумулятора нет следов коррозии и/или отложений. Если есть, не волнуйтесь. Все, что вам нужно сделать, это почистить контакты щеткой для чистки аккумуляторов. Ваш сервисный центр Toyota может выполнить это техническое обслуживание за вас. Однако, если вы любите делать все своими руками, вы можете купить его в любом магазине автозапчастей.

    Если клеммы автомобильного аккумулятора подверглись коррозии, не беспокойтесь. Просто выполните следующие действия, чтобы они снова выглядели как новые:

    • Убедитесь, что ваш автомобиль выключен.
    • Ослабьте гайку отрицательного зажима и отсоедините кабель от аккумулятора.
    • Сделайте то же самое для положительного зажима.
    • Убедитесь, что положительный и отрицательный зажимы закреплены, не касаясь друг друга или каких-либо соединенных проводящих поверхностей.
    • Смешайте одну столовую ложку пищевой соды с одним стаканом горячей воды.
    • Используйте щетку для чистки аккумулятора, чтобы смешать ингредиенты и потереть ими верхнюю часть аккумулятора.
    • Очистите зажимы и штифты смесью и промойте прохладной водой.
    • После высыхания смажьте вазелином или диэлектрической смазкой весь открытый металл на клеммах аккумулятора и подготовьтесь к сборке.
    • Подсоедините положительный кабель к положительной клемме, а затем снова подключите отрицательный кабель к отрицательной клемме.

    Обязательно наденьте перчатки и постарайтесь не прикасаться к местам коррозии. Если на аккумуляторе есть трещины или из него вытекает жидкость (кислота), замените его.

    Подробнее
    Читать меньше

    Магазин аккумуляторов

    12. Не ждите замены дворников

    Старые и изношенные стеклоочистители не будут работать очень хорошо или вообще не будут работать, а это означает, что вы не сможете видеть, едете ли вы в ненастную погоду. Не ждите более крупного ремонта, чтобы заменить дворники.

    Замените их до того, как посчитаете нужным. Лучшее время для замены дворников, если ваше ветровое стекло все еще грязное после их использования. Например, если вы видите полосы после использования дворников, возможно, пришло время приобрести новый комплект. Дворники недороги и их легко заменить. Ваш дилер, механик и местный магазин автозапчастей могут помочь вам подобрать дворники, подходящие для вашего автомобиля.

    Подробнее
    Читать меньше

    Щетки магазинного стеклоочистителя

    13. Замена воздушного фильтра двигателя

    Думайте о воздушном фильтре двигателя как о легких вашего автомобиля. Ваш автомобиль лучше «дышит» с чистыми фильтрами. По данным FuelEconomy.gov, официального источника информации о топливе в правительстве США, замена фильтров улучшает ускорение и экономию топлива.

    Двигатель вашего автомобиля лучше всего работает на смеси воздуха и топлива. Любой мусор или другие загрязняющие вещества, которые попадают в двигатель вместе с воздухом, могут повредить его работоспособность. Вот почему важно заменить грязный или пыльный фильтр на более чистый двигатель.

    Обратитесь к руководству пользователя или обратитесь к местному дилеру Toyota, чтобы узнать, не нужно ли заменить воздушный фильтр. Если вы были в районе с большим количеством грязи и пыли, проверьте воздушный фильтр. Возможно, вам придется заменить воздушный фильтр раньше, чем вы думаете.

    Подробнее
    Читать меньше

    Магазинные фильтры

    14. Проверка свечей зажигания и тормозных колодок

    Чистые и исправные свечи зажигания необходимы для бесперебойной работы двигателя. Однако, как и в случае с аккумулятором, ваши свечи зажигания могут покрыться отложениями. Более грязные свечи зажигания означают, что двигателю приходится работать больше, чтобы получить искру. Возможно, вам придется чистить или заменять свечи зажигания в течение всего срока службы вашего автомобиля. К счастью, свечи зажигания являются одной из самых простых и дешевых деталей двигателя для замены. Проверьте руководство пользователя, когда их лучше заменить. В общем, вы должны проверять примерно раз в год. Для помощи в выполнении этой задачи вы можете попросить механика Toyota вашего дилера проверить их для вас.

    Поддерживайте безопасность автомобиля, проверяя тормозные колодки. Хотя ваш автомобиль может иметь встроенные датчики, чтобы предупредить вас, если тормозные колодки требуют внимания, вы должны на всякий случай прислушиваться к признакам проблем. Если тормозные колодки нуждаются в замене, вы можете услышать скрип или даже скрежет металла. Стоит проверить любые шумы, которые вы слышите от тормозов. Тормозные накладки изнашиваются постепенно, поэтому вы можете не заметить, если они работают плохо, пока что-то не пойдет не так. Проактивное обслуживание тормозов может избавить вас от необходимости замены более дорогих деталей, таких как роторы.

    Подробнее
    Читать меньше

    Цеховые тормоза

    15.

    Будьте добры к своему автомобилю

    Чистый автомобиль не только делает водителя счастливым, но и помогает машине работать лучше. Это, пожалуй, самый простой совет по уходу за автомобилем, но им легко пренебречь. Из-за того, насколько насыщенной становится жизнь, владельцы автомобилей часто не находят времени, чтобы почистить и помыть машину. Вот почему вы должны хорошо относиться к своей машине.

    Мойка не только сохраняет внешний вид вашего автомобиля, но и является хорошим способом сохранить внешний вид нового автомобиля. Накопление слоя мертвых жуков, птичьего помета, грязи и химикатов на вашем автомобиле может привести к удалению воска и, в конечном итоге, краски. Без защитного слоя ваш автомобиль может начать ржаветь.

    Если вы решили помыть машину самостоятельно, не используйте бытовые чистящие средства, такие как мыло для рук или средство для мытья стекол. Эти чистящие средства могут удалить защитный воск. Вместо этого используйте чистящее средство, разработанное специально для автомобилей.

    Конечно, внешний вид автомобиля — не единственное, за чем нужно следить. Как и в случае с его интерьером, важно также поддерживать внешний вид двигателя. Скопление грязи в двигателе может нанести ущерб в долгосрочной перспективе. Когда двигатель остынет, используйте влажную ткань, чтобы очистить внутреннюю часть двигателя от мелкого мусора. Вы можете купить специальное чистящее средство для внутренней части двигателя, но теплая вода и полотенце тоже подойдут. Чистка двигателя — это простой способ поддерживать автомобиль в отличном рабочем состоянии.

    Еще один способ сохранить максимальную производительность вашего автомобиля — просто расслабиться во время вождения. Это может показаться глупым советом, но это правда. Как и в случае с человеческим телом, сильное нажатие на автомобиль может со временем сказаться. Быстрый взлет или внезапное торможение увеличивает преждевременный износ. Рывки на руле также могут со временем привести к поломке. Умное и безопасное вождение поможет вашему автомобилю дольше оставаться в хорошем состоянии.

    Подробнее
    Читать меньше

    Помой машину

    16. Держите автомобильные инструменты под рукой

    Один из лучших способов поддерживать автомобиль в рабочем состоянии — решать проблему, как только она возникает. Вы можете сделать это, если у вас есть правильные инструменты. Всегда носите с собой основные автомобильные инструменты.

    Вот хороший список инструментов, которые нужно иметь в машине:

    • Набор гаечных ключей
    • Набор головок
    • Плоскогубцы (с кусачками)
    • Джек
    • Подставки (2 шт.)
    • Гаечный ключ
    • Соединительные кабели
    • Жидкости (охлаждающая жидкость, моторное масло и вода)
    • Изолента

    Небольшой набор инструментов можно хранить в багажнике для быстрого доступа. Кроме того, убедитесь, что у вас есть чистая пара соединительных кабелей с вашими инструментами.

    Индекс молодежная 70 химки: Почтовый индекс ул. Молодежная, г. Химки, Московская область

    Почтовый индекс ул. Молодежная, г. Химки, Московская область

    Почтовые индексы ул. Молодежная 141407, 141501

    Почтовые индексы ул. Молодежная по номерам домов

    № домаИндекс
    1141407
    1 к.А141407
    2141407
    141407
    2а к.А141407
    2А к.1141407
    3141407
    141407
    4141407
    4 к.А141407
    5141407
    5 к.А141407
    6141407
    141407
    141407
    7 к.А141407
    7 к.1141407
    8141407
    141407
    9
    141407
    10141407
    10 к. А141407
    12/9141407
    12/9 к.А141407
    12А141407
    14/30141407
    14/30 к.А141407
    14/31
    15А141407
    15Б141407
    16/12141407
    16/12 к.А141407
    № домаИндекс
    16/2 к.А141407
    18141407
    18 к.А141407
    18ЖСК к.А141407
    19 к.А
    20141407
    20 к.А141407
    22141407
    22 к.А141407
    24141407
    24 к.А141407
    26141407
    26 к.А141407
    28141407
    30141407
    30а141407
    30а к. А141407
    32141407
    32 к.А141407
    34141407
    34 к.А141407
    34 к.1141407
    34 к.1 стр.А141407
    36141407
    36 к.1 стр.А141407
    36-А к.А141407
    36А141407
    36а к.А141407
    40141407
    44
    44 к.А
    48141407
    50141501
    № домаИндекс
    50 к.А
    52141501
    52А141501
    52А к.1
    54141501
    54А
    54А к.1141501
    54А к.2141501
    59141501
    60141501
    60 к. А
    60 к.1141501
    60 к.2141501
    61141501
    63 к.1141501
    63 к.2141501
    63 к.3141501
    64141501
    64 к.А
    64 к.1
    68141501
    68 к.А
    70141501
    70 к.А
    70 к.1
    74141501
    74 к.А
    74 к.1141501
    76141501
    76 к.А
    78141501
    78/1
    79
    № домаИндекс
    1141407
    1 к.А141407
    2141407
    141407
    2а к.А141407
    2А к. 1141407
    3141407
    141407
    4141407
    4 к.А141407
    5141407
    5 к.А141407
    6141407
    141407
    141407
    7 к.А141407
    7 к.1141407
    8141407
    141407
    9
    141407
    10141407
    10 к.А141407
    12/9141407
    12/9 к.А141407
    12А141407
    14/30141407
    14/30 к.А141407
    14/31
    15А141407
    15Б141407
    16/12141407
    16/12 к.А141407
    16/2 к. А141407
    18141407
    18 к.А141407
    18ЖСК к.А141407
    19 к.А
    20141407
    20 к.А141407
    22141407
    22 к.А141407
    24141407
    24 к.А141407
    26141407
    26 к.А141407
    28141407
    30141407
    30а141407
    30а к.А141407
    № домаИндекс
    32141407
    32 к.А141407
    34141407
    34 к.А141407
    34 к.1141407
    34 к.1 стр.А141407
    36141407
    36 к.1 стр.А141407
    36-А к. А141407
    36А141407
    36а к.А141407
    40141407
    44
    44 к.А
    48141407
    50141501
    50 к.А
    52141501
    52А141501
    52А к.1
    54141501
    54А
    54А к.1141501
    54А к.2141501
    59141501
    60141501
    60 к.А
    60 к.1141501
    60 к.2141501
    61141501
    63 к.1141501
    63 к.2141501
    63 к.3141501
    64141501
    64 к.А
    64 к.1
    68141501
    68 к. А
    70141501
    70 к.А
    70 к.1
    74141501
    74 к.А
    74 к.1141501
    76141501
    76 к.А
    78141501
    78/1
    79

    Номера домов по индексу

    ИндексНомера домов
    1414071, 1 к.А, 2, 2а, 2а к.А, 2А к.1, 3, 3а, 4, 4 к.А, 5, 5 к.А, 6, 6А, 6А, 7 к.А, 7 к.1, 8, 8А, 9А, 10, 10 к.А, 12/9, 12/9 к.А, 12А, 14/30, 14/30 к.А, 15А, 15Б, 16/12, 16/12 к.А, 16/2 к.А, 18, 18 к.А, 18ЖСК к.А, 20, 20 к.А, 22, 22 к.А, 24, 24 к.А, 26, 26 к.А, 28, 30, 30а, 30а к.А, 32, 32 к.А, 34, 34 к.А, 34 к.1, 34 к.1 стр.А, 36, 36 к.1 стр.А, 36-А к.А, 36А, 36а к.А, 40, 48
    14150150, 52, 52А, 54, 54А к.1, 54А к.2, 59, 60, 60 к.1, 60 к.2, 61, 63 к.1, 63 к.2, 63 к.3, 64, 68, 70, 74, 74 к.1, 76, 78

    Адреса почтовых отделений обслуживающих ул.

    Молодежная

    141407 — Юбилейный пр-кт, 41А, г Химки, Московская обл

    141501 — Курсы Выстрел ул, 21, г Солнечногорск, Московская обл

    Информация об адресе

    Адрес: ул. Молодежная, г. Химки, Московская область
    Почтовые индексы: 141407, 141501
    Образец написания индекса: 
    ОКАТО: 46483000000
    ОКТМО: 46783000001
    Код ИФНС (физические лица): 5047
    Код ИФНС (юридические лица): 5047
    Код адресного объекта одной строкой с признаком актуальности: 50000030000003800
    Код адресного объекта одной строкой без признака актуальности: 500000300000038
    Реестровый номер адресного объекта: 467830000010000003801
    Источник данных: ФИАС в формате ГАР
    Данные обновлены: 2022-01-17 15:45:52

    ул.

    Молодежная на карте

    Почтовые индексы г. Химки

    Почтовые индексы Московская область

    Узнать почтовый индекс по адресу

    ул. Молодежная д. 70 г. Химки

    ул. Молодежная д. 70 г. Химкиул. Молодежная д. 70 г. Химки

    фасад здания

    фасад здания

    фасад здания

    фасад здания

    фасад здания

    фасад здания

    фасад здания

    фасад здания

    фасад здания

    фасад здания

    придомовая территория

    придомовая территория

    придомовая территория

    придомовая территория

    придомовая территория

    придомовая территория

    придомовая территория

    придомовая территория

    придомовая территория

    придомовая территория

    вход снаружи

    вход снаружи

    вход снаружи

    вход снаружи

    вход снаружи

    вход снаружи

    вход снаружи

    вход снаружи

    вход снаружи

    вход снаружи

    входная группа

    входная группа

    входная группа

    входная группа

    входная группа

    входная группа

    входная группа

    входная группа

    входная группа

    входная группа

    лифт

    лифт

    лифт

    лифт

    лифт

    лифт

    лифт

    лифт

    лифт

    лифт

    Татьяна

    Благодарю за внимательное и оперативное оформление документов во время сделки, за квалифицированные консультации по всем вопросам, которые возникали в процессе общения со специалистами.

    ул. Молодежная д. 70 г. Химки

    Александр

    Дом панельного типа, очень удачно расположен в части транспортной инфраструктуры. Район Новые Химки на мой взгляд самый удачный район из всех районов городов ближнего подмосковья.

    ул. Молодежная д. 70 г. Химки

    Константин

    ВСЕ ХОРОШО

    ул. Молодежная д. 70 г. Химки

    Наталия

    Максимально комфортно для этого уровня жилья

    ул. Молодежная д. 70 г. Химки

    Оксана Жесткова

    Я собственник квартиры по ул Молодежная 70, кв 62… Почему я плачу за однокомнатную квартиру 38.5 кв.м почти 7000р? За отопление выставляют по сравнению с прошлым годом в два раза больше, почти 2500р.. На каком основании повысились нормативы на 50%. Не по фактически потребляемого тепла а по нормативу какому то шпарите… Когда кончится это обдирательство?

    ул. Молодежная д. 70 г. Химки

    По адресу дома

    По названию УК ЖКХ

    Например: Москва, ул. Вавилова 43 или Воронеж УК Ленинского района

    Единый Реестр Управляющих Компании России

    Домом управляет:Адрес дома:

    УК не найдена

    Управление дома

    обл. Московская, г. Химки, ул. Молодежная, д. 70

    Всего квартир в доме:

    809

    Жильцов:

    1214

    Зарегистрировано:

    0 (0%)

    Цель для улучшений:

    0 (0%)

    Главный по дому:

    стать главным

    Оставить отзыв / задать вопрос

    Бесплатный доступ к закрытой информации, общению с соседями, принимайте участие в голосовании по дому, получайте извещения о всех событиях

    Я живу в этом доме >

    Тип дома:

    на изделиях КОПЭ с фасадами «Парус»

    Год постройки:

    2008 г.

    Площадь дома:

    69 846,30 м2

    Этажей:

    25 эт.

    Квартир на этаже:

    3 квартиры

    Статус:

    Введен в 2008 г.

    Кол-во квартир:

    809 квартир

    Парковка:

    Отсутствует

    Управляющая компания:

    ООО «ПИК-Комфорт»

    Вступите в Чат жильцов дома ул. Молодежная д. 70

    Если вы проживаете в этом доме, то подключайтесь к чату ваших соседей и будьте в курсе всех событий вашего дома.

    + Доступ к чату жильцов

    + Голосования

    + Новости дома

    + Решение вопросов

    Получить доступ к чату >

    +21 заявок на доступ

    Фотографии дома (50)

    *Фотографии были добавлены пользователями сайта, могут содержать неточности

    Типы планировок квартир в доме (5)

    2 комнаты

    58. 5 кв.м.

    3 комнаты

    78 — 80 кв.м.

    4 комнаты

    102 — 107 кв.м.

    *Фотографии планировок загружены пользователями сайта

    Инфраструктура

    Адрес: обл. Московская, г. Химки, ул. Молодежная, д. 70

    Вызов мастера по вашему дому:

    Управляющая компания дома:

    ООО «ПИК-Комфорт»

    ИНН 7701208190, ОГРН 1027700082266

    Адрес: г. Москва, ш. Варшавское, д. 16, к. 2

    Написать жалобу на УК

    Договор управления

    Домом управляет с 24.08.2009

    Тарифы на коммунальные услуги:

    Газоснабжение

    не предоставляется

    Горячее водоснаб.

    не предоставляется

    Отопление

    1991.37 Гкал

    ООО «Теплоснабжающая компания Мосэнерго»

    Электроснабжение

    3.53 кВт/ч

    Общество с ограниченной ответственностью «Химэнергосбыт»*

    Холодное водоснаб.

    24.2 куб.м

    Открытое акционерное общество «Химкинский водоканал»*

    Водоотведение

    29.02 куб.м

    Открытое акционерное общество «Химкинский водоканал»*

    Тарифы взяты с официальных данных Управляющей компании, предоставляемых в открытом доступе. Сведения публикуются без изменений, возможно часть данных не обновлялась.

    Много платите за коммунальные платежи ?

    Если жильцы дома проголосуют за снижение тарифов, то инспекторы проведут проверку работы УК и взымаемых тарифов.

    Да, снизить тарифы! (0)

    Нет, тарифы в норме (0)

    Отчёт о расходах УК:

    Сведения о выполненых работах УК по содержанию, ремонту дома инженерных систем и благоустройства территории за год.

    Работы по обеспечению вывоза бытовых отходов

    5 174 097,17 р.

    2018 год.

    1 834 326,31 р.

    2017 год.

    1 669 886,86 р.

    2016 год.

    1 669 884,00 р.

    Обеспечение устранения аварий на внутридомовых инженерных системах в многоквартирном доме

    10 310 244,93 р.

    2018 год.

    2 799 019,35 р.

    2017 год.

    2 548 099,32 р.

    2016 год.

    2 548 104,00 р.

    2015 год.

    2 415 022,26 р.

    Проведение технических осмотров и мелкий ремонт

    4 743 444,21 р.

    2018 год.

    1 287 778,68 р.

    2017 год.

    1 172 334,87 р.

    2016 год.

    1 172 340,00 р.

    2015 год.

    1 110 990,66 р.

    Текущий ремонт и благоустройство

    17 037 500,89 р.

    2018 год.

    4 625 446,64 р.

    2017 год.

    4 210 795,27 р.

    2016 год.

    4 210 800,00 р.

    2015 год.

    3 990 458,98 р.

    Подготовка многоквартирного дома к сезонной эксплуатации

    4 794 318,84 р.

    2018 год.

    737 673,22 р.

    2017 год.

    1 376 219,19 р.

    2016 год.

    1 376 220,00 р.

    2015 год.

    1 304 206,43 р.

    Уборка придомовой территории

    5 343 343,50 р.

    2018 год.

    1 450 644,68 р.

    2017 год.

    1 320 600,63 р.

    2016 год.

    1 320 600,00 р.

    2015 год.

    1 251 498,19 р.

    Работы по содержанию и ремонту лифта (лифтов) в многоквартирном доме

    19 571 108,03 р.

    2018 год.

    5 312 891,44 р.

    2017 год.

    4 836 613,60 р.

    2016 год.

    4 836 612,00 р.

    2015 год.

    4 584 990,99 р.

    Прочие услуги

    2 441 448,37 р.

    2018 год.

    2 441 448,37 р.

    Работы по содержанию помещений, входящих в состав общего имущества в многоквартирном доме

    7 519 984,48 р.

    2018 год.

    2 040 347,81 р.

    2017 год.

    1 857 439,42 р.

    2016 год.

    1 857 444,00 р.

    2015 год.

    1 764 753,25 р.

    Работы по обеспечению требований пожарной безопасности

    1 606 655,34 р.

    2017 год.

    545 058,79 р.

    2016 год.

    545 058,79 р.

    2015 год.

    516 537,76 р.

    Техническое обслуживание теплового оборудования

    4 149 280,68 р.

    2017 год.

    1 407 600,26 р.

    2016 год.

    1 407 600,26 р.

    2015 год.

    1 334 080,16 р.

    Проведение дератизации и дезинсекции помещений, входящих в состав общего имущества в многоквартирном доме

    80 097,90 р.

    2017 год.

    27 173,26 р.

    2016 год.

    27 173,26 р.

    2015 год.

    25 751,38 р.

    Услуги паспортного стола

    715 549,86 р.

    2017 год.

    242 750,72 р.

    2016 год.

    242 750,72 р.

    2015 год.

    230 048,42 р.

    Следующее собрание

    На собраниях принимаются важные решения по дому, принимайте участие в них!

    Примеры темы:
    — Решение вопросов о сборах / тарифах
    — Благоустройство / улучшения
    — Проблемы дома / двора / парковки

    Открыть доступ для жильцов >

    Доступно после регистрации

    Характеристики дома

    Кратко

    обл. Московская, г. Химки, ул. Молодежная, д. 70

    на изделиях КОПЭ с фасадами «Парус»

    25 этажей

    2008 г. (15 лет)

    809 квартир

    Год постройки:

    2008 г.

    Год ввода дома в эксплуатацию:

    2008 г.

    Серия, тип постройки здания:

    на изделиях КОПЭ с фасадами «Парус»

    Тип дома:

    Многоквартирный дом

    Способ формирования ФКР:

    На счете регионального оператора

    Дом признан аварийным:

    Нет

    Кол-во этажей наибольшее:

    25

    Кол-во этажей наименьшее:

    18

    Количество подъездов:

    9

    Количество лифтов:

    9

    Общая площадь дома:

    69 846,30 м2

    — жилых помещений:

    50 200,40 м2

    — нежилых помещений:

    1 735,00 м2

    Класс энергетической эффектив. :

    Не присвоен

    Детская площадка:

    Имеется

    Спортивная площадка:

    Не имеется

    Земельный участок:

    Площадь зем. участка, входящего в состав общего имущества:

    неизвестно

    Парковка в границах участка:

    неизвестно

    Кадастровый номер:

    неизвестно

    Конструктивные и инженерные элементы:

    Тип фундамента:

    Свайный

    Тип перекрытий:

    Железобетонные

    Материал несущих стен:

    Панельные

    Площадь подвала по полу:

    2 034,50 м2

    Тип мусоропровода:

    На лестничной клетке

    Количество мусоропроводов:

    9 ед.

    Тип фасада:

    Соответствует материалу стен

    Тип крыши:

    Плоская

    Тип кровли:

    Из иного материала

    Тип системы электроснабжения:

    Центральное

    Количество вводов в МКД:

    2 ед.

    Тип системы теплоснабжения:

    Центральное

    Тип системы горячего водоснаб.:

    Закрытая с приготовлением горячей воды на ЦТП

    Тип системы холодного водоснаб. :

    Центральное

    Тип системы водоотведения:

    Центральное

    Тип системы газоснабжения:

    Отсутствует

    Тип системы вентиляции:

    Приточно-вытяжная вентиляция

    Тип системы пожаротушения:

    Пожарные гидранты

    Тип системы водостоков:

    Внутренние водостоки

    Соседние дома в этом районе

    г. Химки

    ул. Молодежная д. 24

    9 этажей   1986 г.

    Подробнее >

    г. Химки

    ул. Молодежная д. 36 А

    25 этажей   2008 г.

    Подробнее >

    г. Химки

    ул. Молодежная д. 76

    25 этажей   2009 г.

    Подробнее >

    г. Химки

    ул. Молодежная д. 68

    25 этажей   2008 г.

    Подробнее >

    г. Химки

    ул. Молодежная д. 2

    17 этажей   1993 г.

    Подробнее >

    Индекс электоральной значимости молодежи (YESI)

    Закрыть меню
    Поиск

    Центр информации и исследований гражданского обучения и участия

    Многие слои общества должны играть роль в расширении голосования и участия молодежи в демократии, и они могут использовать различные стратегии для стимулирования участия. Разные заинтересованные стороны будут подходить к этим усилиям с разными целями: одни хотят повысить равенство в гражданском участии, другие — создать широкую базу политической власти, а третьи — просто победить на следующих выборах.

    Индекс электоральной значимости молодежи (YESI) CIRCLE является ценным инструментом для любого человека, кампании, организации или учреждения, которые стремятся повысить участие молодежи в политической жизни. Индекс представляет собой основанный на данных рейтинг 10 лучших гонок, в которых молодые избиратели имеют самый высокий потенциал влияния на результаты выборов. YESI может помочь заинтересованным сторонам определить места, где дополнительные усилия и ресурсы для поддержки голосования молодежи могут иметь решающее значение. Это также может быть инструментом для обеспечения справедливости и расширения участия, если усилия будут сосредоточены на охвате тех, кто еще не вовлечен в лучшие места.

    В центре внимания ключевые штаты

    Индекс электоральной значимости молодежи подчеркивает, что молодые избиратели могут оказать решающее влияние на десятки гонок по всей стране. Тем не менее, есть несколько ключевых штатов, которые, как ожидается, проведут несколько высококонкурентных гонок и войдут в первую десятку нашего рейтинга гонок Сената и Губернатора:

    • Аризона (Сенат №2, Губернатор №2) — цвет, особенно латиноамериканская и коренная молодежь, может сыграть решающую роль на выборах в штате Аризона. Подробнее
    • Джорджия (Сенат № 1, Губернатор № 5) — Явка избирателей среди молодежи в Джорджии на последних выборах возросла, и решающий голос чернокожей молодежи может повлиять на результаты. Подробнее
    • Пенсильвания (Сенат № 4, Губернатор № 7) — Молодым избирателям может понадобиться поддержка в постоянном поле битвы штата Пенсильвания, где мало законов о выборах, облегчающих регистрацию. Подробнее
    • Висконсин (Губернатор №1, Сенат №5)  — Законы штата Висконсин о выборах, такие как онлайн-регистрация избирателей и регистрация в тот же день, помогли молодежи в штате добиться более высокой явки на недавних выборах. Подробнее

    Методология: как мы ранжируем гонки?

    Индекс электоральной значимости молодежи (YESI) рассчитывается в четыре основных этапа:

    1. Соберите доступные данные о демографическом составе каждого штата или округа, явке и регистрации на прошлых выборах, а также о прогнозируемой конкурентоспособности гонок 2022 года. См. ниже компоненты данных для рейтингов на уровне штатов и округов.

    2. При необходимости рассчитайте индикаторы и создайте составные индексы (т. е. баллы, состоящие из нескольких связанных индикаторов), а затем определите, как объединить и взвесить индикаторы в формуле для расчета YESI.

    3. Вычислите YESI как функцию стандартизированных баллов по каждому компоненту данных YESI. Это создает «невзвешенный» YESI, который еще не включает в себя конкурентоспособность предстоящей гонки.

    4. Рассчитайте взвешенный YESI, добавив «показатель конкурентоспособности» к невзвешенному YESI. На этом шаге создается группа штатов с самым высоким рейтингом, в которых, как считается, в 2022 году будут проводиться гонки как минимум со средней конкуренцией.

    О рейтингах домов

    Поскольку гонки домов 2022 года проводятся для недавно перерисованных районов, данные переписи пока недоступны для границ каждого из этих районов. Таким образом, показатели оцениваются путем сбора данных в более мелких единицах измерения и их максимально точного сопоставления с недавно составленными картами Конгресса. Наши данные, подробно описанные ниже, основаны на среднем значении между высокой и низкой оценкой для каждого показателя.

    Предыдущие избирательные циклы

    CIRCLE ранее составляла рейтинги Индекса значимости молодежи на выборах для выборов 2018 и 2020 годов. Вы можете изучить эти индексы ниже.

    ФК Химки — Профиль клуба

    Команда ФК Химки

    Фильтровать по 9 сезону0078

    22/2321/2220/2119/2018/1917/1816/1715/1614/1513/1412/1311/1210/1109/1008/0907/0806/0705/0604/0503/0402/0301/0200/01

    Компактный

    Подробный

    Галерея

    900 77 18 апреля 1998 г. (25)

    9 0077

    9 0117

    # Игрок   Дата рождения/возраст Нац. Рыночная стоимость

    1

    Митрюшкин Антон 9000 3

    А. Митрюшкин

    Вратарь
    Антон Митрюшкин 8 февраля 1996 г. (27) 700 тыс. евро  

    33

    Виталий Гудиев

    В. Гудиев

    Вратарь
    Виталий Гудиев А 22 пр. 1995 г. (28) 400 тыс. евро

    66

    Лео Андраде

    Лео Андраде

    Центральный защитник
    Лео Андраде 600 тыс. евро

    17

    Кристиан Тассано

    К. Тассано

    9007 8

    Центральный защитник
    Кристиан Тассано 23 июля 1996 г. (26) 400 тыс. €

    50

    Виталий Лысцов

    В. Лы сцов

    Центральный защитник
    Виталий Лысцов 11 июля 1995 г. (27) 400 тыс. евро

    19 9 0003

    Артур Черный

    А. Черный

    Центр- Назад
    Артур Черный 11 декабря 2000 г. (22) 250 тыс. €

    23

    Стефан Мелентиевич

    С. Мелентиевич

    Центральный защитник
    Стефан Мелентиевич 20 марта 2004 г. (19) 250 тыс. евро

    3

    Ираклий Чежия

    И. Чежия

    Центральный защитник
    Ираклий Чежия 22 мая 1992 г. (31 ) 150 тыс. евро

    5

    900 85

    Никола Антич

    Н. Антич

    Левый защитник
    Никола Антич 4 января 1994 г. (29) 900 тыс. €

    4

    Брайан Идову

    Брайан Идову 90 003

    Левый защитник
    Брайан Идову 18 мая 1992 г. (31) 600 тыс. евро

    2

    900 76

    Петар Голубович

    П. Голубович

    Правый защитник
    Петар Голубович 13 июля 1994 г. (28) 400 тыс. евро

    22

    Лев Скворцов

    Л. Скворцов

    Правый защитник
    Лев Скворцов 2 февраля 2000 г. (23) 900 78

    350 тыс. €

    42

    Мори Гбане

    М. Гбане

    Опорный полузащитник
    Мори Гбане 25 декабря 2000 г. (22) 700 тыс. евро  

    80

    Лачезар Котев

    Л. Котев

    Опорный полузащитник 9 0078
    Лачезар Котев 5 января 1998 г. (25) 500 тыс. евро

    18

    900 77 Опорный полузащитник

    Кобесов Давид

    Кобесов Д.

     

    Давид Кобесов 6 января 2000 г. (23) 300 тыс. евро

    16

    901 20

    Жанио Бикель

    Й. Бикель

    Центральный полузащитник
    Жанио Байкель 28 июня 1995 г. (28) 800 тыс. евро  

    99

    Аяз Гулиев

    А. Гулиев

    Центральный полузащитник
    Аяз Гулиев 27 ноября 1996 г. (26)

    9007 7 500 тыс. €  

    20

    Неманья Главчич

    N Главчич

    Центральный полузащитник
    Неманья Главчич 19 февраля 1997 г. (26) 400 тыс. евро   9

    Магомедов Б. Бутта Магомедов 25 декабря 1997 г. (25) 800 тыс. евро

    11

    9007 7 Левый Вингер

    Маркос Гильерме

    Маркос Гильерме

    Маркос Гильерме 5 августа 1995 г. (27) 1,20 млн евро

    77

    9 0118

    Резиуан Мирзов

    Р. Мирзов

    Левый вингер Резиуан Мирзов 22 июня 1993 г. (30) 1,00 млн евро

    9

    9 0078

    Руденко Александр

    А. Руденко

    Левый вингер
    Александр Руденко 15 марта 1999 г. (24) 900 тыс. €

    15

    Владимир Хубулов

    В. Хубулов

    Левый вингер
    Владимир Хубулов 2 марта 2001 г. (22) 450 тыс. евро  

    10

    90 077 Центральный нападающий

    Долгов Александр

    Долгов А.

    Александр Долгов 24 сентября 1998 г. (24) 600 тыс. евро

    84

    Джамбулат Дулаев

    Д. Дулаев

    900 78

    Центральный нападающий
    Джамбулат Дулаев 18 октября 1998 г. (24) 250 тыс. евро

    7

    9 0117

    Илья Садыгов

    И. Садыгов

    Центральный нападающий
    Илья Садыгов 29 сентября 2000 г. (22) 150 тыс. евро

    9095 3 Подробный состав

    Лучшие поступления

    игрок/ позиция клуб комиссия за перевод

    Маркос Гильерме

    Левый Вингер

    бесплатный трансфер

    Резиуан Мирзов

    Левый Вингер

    бесплатный трансфер

    Никола Антич

    Левый защитник

    бесплатный трансфер

    Александр Ломовицкий

    Правый вингер

    перевод кредита

    Джанио Бикель

    центральный полузащитник

    бесплатный трансфер

    Все поступления

    Лучшие выбытия

    игрок/ позиция клуб комиссия за перевод

    Филип Дагерсталь

    центральный защитник

    перевод кредита

    Илья Лантратов

    Вратарь

    €200 тыс.

    Кемаль Адеми

    Центральный нападающий

    перевод кредита

    Александр Зуев

    Левый Вингер

    бесплатный трансфер

    Дмитрий Тихий

    центральный защитник

    Все отправления

    Лучшие бомбардиры

    игрок/ позиция голов

    Бутта Магомедов

    Атакующий полузащитник

    5

    Александр Долгов

    Центральный нападающий

    4

    Александр Руденко

    Левый Вингер

    4

    Резиуан Мирзов

    Левый Вингер

    4

    Илья Кухарчук

    Правый вингер

    2

    Все бомбардиры

    Наибольшее количество передач

    игрок/позиция Помогает

    Александр Долгов

    Центральный нападающий

    4

    Александр Руденко

    Левый Вингер

    2

    Резиуан Мирзов

    Левый Вингер

    2

    Александр Ломовицкий

    Правый вингер

    2

    Илья Кухарчук

    Правый вингер

    1

    Общий рейтинг

    Последний состав

    Premier Liga — 30.

    Вызывает емельяненко на бой: Елена Беркова вызвала на бой Емельяненко: «Ты проигрываешь всем подряд и уходишь в глубокие запои, ты деградируешь. Я собираюсь отправить тебя на пенсию» — Бокс/MMA/UFC

    Елена Беркова вызвала на бой Емельяненко: «Ты проигрываешь всем подряд и уходишь в глубокие запои, ты деградируешь. Я собираюсь отправить тебя на пенсию» — Бокс/MMA/UFC

    Российская актриса Елена Беркова вызвала на бой бойца Александра Емельяненко.

    «Саша Емельяненко, это обращение тебе. Я слышала, что тебе не везет в последних боях — ты проигрываешь даже тем, кто в два раза меньше тебя.

    Ты проигрываешь всем подряд и уходишь в глубокие запои, ты деградируешь. Я собираюсь отправить тебя на пенсию.

    Прими этот бой, он взорвет ММА-сообщество, или ты боишься?!» – сказала Беркова в видеообращении.

      Материалы по теме


      Главные новости


      • Боец TUF из России – о Коноре: «У его команды много привилегий и собственный шеф-повар»
      • Малыхин объяснил, зачем встал на колено перед боссом ONE FC: «В России мне не на что было кроссовки купить, а сейчас ни в чем не нуждаюсь» 1
      • TopNews» data-content-id=»1115326706″ data-news-type=»main» data-block-position=»1″> Боец TUF из России – о Нурмагомедове: «Раньше Дагестан знали благодаря Расулу Гамзатову, сейчас – Хабиб» 3
      • Шлеменко – о стычке с Минеевым: «Я шел к нему спросить за слова, а он гонял вес, умирал и сразу мяться начал» 3
      • Гейджи хочет драться с Махачевым: «Ислам – точно не Хабиб, не могу дождаться» 5
      • Тайсон готов тренировать Нганну перед боем с Фьюри: «Это было бы здорово» 5
      • TopNews» data-content-id=»1115326011″ data-news-type=»main» data-block-position=»1″> Шлеменко объяснил смену песни под выход: «Отвечу как дагестанцы: «Потому что по кайфу было» 8
      • Вице-президент UFC допустил переход Пейджа: «Вопросы к Дане Уайту, но все возможно» 5
      • 💥 Календарь боев в MMA и боксе в июле-2023 59
      • Соннен ставит Адесанью выше Джонса: «Изи придет на место Конора и сотрет Джона в пыль» 11

      показать больше

      Новости моей команды


      Выберите любимую команду

      Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

      ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ


      • TopNews» data-content-id=»1115326286″ data-news-type=»boxing» data-block-position=»3″> Босс RCC хочет реванш Шлеменко и Илича: «В приоритете сделать бой в 2023 году»
      • Мурада Легенду госпитализировали с переломами скулы, носа и челюсти после боя на «Нашем деле» (Baza) 4
      • Шлеменко – о дебюте в кулачке: «Там большой вред здоровью, но серьезное противостояние за большие деньги можно рассмотреть» 4
      • Фото Цукерберг получил синий пояс по джиу-джитсу: «Большая честь для меня» 18
      • TopNews» data-content-id=»1115324563″ data-news-type=»football» data-block-position=»3″> «Зенит» продает Малкома за 60 млн евро саудовцам, «Спартак» ярко побеждает и обижается на «Матч ТВ», Захарян интересен «Лацио», Ферстаппен выиграл Гран-при Венгрии и другие новости 27
      • Фото «Большой Том». Мокаев опубликовал фото Аспинэлла в футболке с надписью «Дагестан» 19
      • Анкалаев выступит на турнире в Абу-Даби. Возможный соперник – Александр Ракич (ТАСС) 11
      • Тайсон – о поединке Канело и Чарло: «Сауль перестал двигать головой. Джермелл может попасть по нему» 1
      • Мухаммад Мокаев: «Аспинэлл заслужил все, чего добился. Рад за него» 3
      • Хамзат Чимаев: «Мне плевать, в каком дивизионе драться. Хочу завоевать три пояса» 12
      • Чимаев – явный фаворит поединка с Костой по мнению букмекеров 18
      • Александр Шлеменко: «В Америке я сделал себе и имя, и карьеру. Но я всегда любил свою страну» 9
      • Аспинэлл – о Павловиче: «Он дважды снимался с поединка со мной. Но это не значит, что он боится» 8
      • Ган обратился к Аспинэллу: «Будь осторожен со своими желаниями» 12
      • Джонс отреагировал на вызов Аспинэлла: «Звучит неплохо» 5
      • Корешков – о возможном поединке с украинцем Амосовым: «Не самый приятный бой. А что делать?» 8
      • Фото Кириос под фото с Майком Тайсоном: «Скоро будет кое-что важное» 11
      • Фото Нганну сфотографировался с Винисиусом и Милитао: «Приятно познакомиться» 17
      • Том Аспинэлл: «Подерусь с победителем пары Ган – Спивак, а потом побью Джонса» 15
      • Забит Магомедшарипов: «Уже не вернусь. Предлагали титульный бой, но я отказался» 25
      • Хамзат Чимаев: «Коста слишком много болтает. Я заставлю его плакать» 11
      • Победа «Зенита» с удалением после ВАР, поражение ЦСКА от «Урала», форма «Спартака», Малком уходит за 60 млн евро, Хэмилтон выиграл квалификацию в Венгрии и другие новости 22
      • UFC Fight Night 224: Аспинэлл нокаутировал Тыбуру и другие бои 31
      • Том Аспинэлл нокаутировал Марчина Тыбуру на UFC Fight Night 224 20
      • TopNews» data-content-id=»1115321298″ data-news-type=»boxing» data-block-position=»3″> Джон Райдер: «Хочу подраться против Головкина в Казахстане в декабре. Это моя мечта» 5

      показать больше

      Архив новостей

      Новости от пользователей

      показать больше

      Все пользовательские новости

      Рамзан Кадыров вызвал на бой Александра Емельяненко — РБК

      adv.rbc.ru

      adv.rbc.ru

      Скрыть баннеры

      Ваше местоположение ?

      ДаВыбрать другое

      Рубрики

      Курс евро на 25 июля
      EUR ЦБ: 100,36

      (-0,29)

      Инвестиции, 18:07

      Курс доллара на 25 июля
      USD ЦБ: 90,49

      (+0,1)

      Инвестиции, 18:07

      Maserati сбил пешехода, снес столб и врезался в здание в центре Москвы

      Общество, 19:19

      «Огурцы в пруду»: как искусство транслирует смыслы

      РБК Стиль и СберПервый, 19:15

      Военная операция на Украине. Главное

      Политика, 19:13

      adv.rbc.ru

      adv.rbc.ru

      Прокуратура обжаловала отказ суда от домашнего ареста для блогера Лерчек

      Общество, 19:02

      Клиенты Госбанка ЛНР переведены на обслуживание в ПСБ

      Пресс-релиз, 18:58

      Минус 65: как строят железную дорогу в экстремальном климате

      РБК и ЭЛСИ, 18:52

      В приложениях «Яндекс.Еда» и «Маркет Деливери» произошел сбой

      Технологии и медиа, 18:47

      Видите в ChatGPT конкурента?

      Узнайте, как превратить нейросеть в помощника, в новом интенсиве РБК Pro

      Купить интенсив

      Киев отчитается перед Пентагоном о применении кассетных боеприпасов

      Политика, 18:39

      Почему купить квартиру в готовом квартале хорошая идея

      РБК и ПИК, 18:29

      Санитарку в Махачкале арестовали за издевательство в психдиспансере

      Общество, 18:28

      Уральский банк реконструкции и развития подал иск к Euroclear

      Инвестиции, 18:22

      Дума рассмотрит поправки о призывном возрасте в двух чтениях 25 июля

      Политика, 18:20

      Путин подписал закон о запрете менять пол

      Политика, 18:18

      Снова на экране. Новая серия «Футурамы» вышла через десять лет

      Life, 18:12

      adv.rbc.ru

      adv.rbc.ru

      adv.rbc.ru

      Глава Чечни заявил, готов «преподнести урок мастерства» Емельяненко, но пока не определился с видом поединка. Кадыров выбирает между боксом и ММА

      Фото: Алексей Никольский / РИА Новости

      Глава Чечни Рамзан Кадыров вызвал на поединок бойца смешанных единоборств (MMA) Александра Емельяненко. Об этом он сообщил в видеозаписи, опубликованной на его странице в Instagram.

      «У нас в спортивном мире пошла такая мода — все кому не лень вызывают Александра Емельяненко на бой. Я тоже решил это сделать», — сказал он.

      Кадыров отметил, что пока не определился с видом спорта для поединка. Он спросил пользователей Сети, выбрать ли ему MMA или бокс. В подписи к видео он написал, что готов «преподнести урок мастерства» Емельяненко при любом варианте.

      adv.rbc.ru

      Глава Чечни отметил, что сразу пригласил к себе и президента Федерации бокса Чечни Валида Здилова, и президента бойцовского клуба «Ахмат» Абузайда Висмурадова.

      adv.rbc.ru

      В конце ноября между Александром Емельяненко и двукратным чемпионом России по тяжелой атлетике Михаилом Кокляевым прошел бой по правилам бокса. В результате Емельяненко нокаутировал Кокляева в первом раунде. Эта победа стала для него первой на профессиональном боксерском ринге.

      Кокляев заявил, что будет готовиться к реваншу. Новый бой пройдет по правилам MMA, отмечал штангист.

      Впоследствии олимпийский чемпион по боксу Рахим Чахкиев бросил Емельяненко вызов. Генсек Федерации бокса Умар Кремлев поддержал проведение поединка. В конце декабря Емельяненко договорился о бое с бойцом MMA Магомедом Исмаиловым.

      Федор Емельяненко называет российских бойцов «заложниками» из-за негативной реакции на войну в Украине

      Федор Емельяненко — легенда смешанных единоборств (ММА). И хотя Фабрицио Вердум одержал впечатляющую победную серию из 27 боев еще в 2010 году, он набрал довольно солидную серию 9-2, готовясь уйти из единоборств.

      Когда это произойдет?

      Президент Bellator MMA Скотт Кокер пытался организовать финальный бой «Последнего императора», но международные события продолжают мешать.

      Нынешняя война между Россией и Украиной сорвала план Bellator по проведению большого пенсионного боя на Красной площади в Москве. И теперь остается открытым вопрос о том, может ли Емельяненко драться в США, поскольку заявки на получение визы для российских политических деятелей не самые простые в обработке.

      А Федор политический деятель. Он был депутатом Белгородской областной думы и является лидером Союза смешанных единоборств России. В настоящее время он использует свое влияние как таковое, чтобы попытаться помочь бойцам-любителям ММА избежать исключения из Международной федерации смешанных боевых искусств (IMMAF), организации, занимающейся созданием законной основы для любительской сцены ММА.

      «До недавнего времени спорт был вне политики», — сказал Емельяненко ТАСС.ru (через Bloody Elbow). «Сейчас сложилась ситуация, что талантливые российские спортсмены являются заложниками общественно-политических проблем между государствами. Надежды, планы и колоссальные усилия сведены к нулю, утрачена вера в справедливость главных принципов олимпизма.

      «Мы уверены, что спортсмены должны соревноваться с достойными соперниками, ведь это самое главное для развития спорта», — продолжил он. «А наша команда — одна из сильнейших в мире. Из мирового ММА выпала целая конкурентоспособная и постоянно развивающаяся команда.

      «Хотим отметить, что в этом году сборная России сформирована в рамках национального чемпионата и готова принять участие во всех международных соревнованиях в следующем году».

      Многие спортивные организации закрыли свои двери для федераций и команд после вторжения России в Украину в феврале. IMMAF объявил о запрете участия российских и белорусских команд в своих соревнованиях в марте 2022 года.

      «Правление IMMAF приняло это решение с прискорбием», — говорится в пресс-релизе. «Поскольку мы верим в способность спорта объединять людей вне политики. Тем не менее, родина наших друзей и коллег в Лиге ММА Украины находится под атакой, и они были вынуждены отказаться от участия в Суперкубке на следующей неделе, поскольку они защищают свою страну.

      «Мы вынуждены объединиться с мировым спортом в знак солидарности с Украиной».

      Поскольку конца войне не видно, многие российские спортсмены остаются в подвешенном состоянии из-за ситуации, над которой у них мало контроля. Результаты влияют не только на любителей ММА, но и на бойцов UFC. Поскольку проукраинские западные страны пытаются еще больше наказать российское правительство, бойцы из России (или стран-союзников России) обнаруживают, что не могут соревноваться за пределами таких мест, как Абу-Даби, Объединенные Арабские Эмираты.

      Связанный

      Федор: Потери JDS убили кроссовер бой

      Вызов Федора Емельяненко: Человек, миф, легенда | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи

      Федор «Последний Император/Киборг» Емельяненко — не новая тема для тяжеловесного мира ММА. Он действующий чемпион Affliction/WAMMA, бывший чемпион Pride в тяжелом весе. Фигура, вызывающая споры среди фанатов, большинство считает его величайшим бойцом ММА, действующим сегодня и, возможно, когда-либо.

      При 6 футах и ​​233 фунтах. он маленький по современным меркам тяжелого веса, с немного дряблым телосложением он выглядит так, как будто может сбросить вес до 205. Тем не менее, он сносит более крупных противников невероятной силой и мастерством. У этого человека, кажется, железная воля и причудливая умственная дисциплина.

      Имя Федор всегда фигурирует в печально известной смеси фунт за фунтом с такими игроками, как Андерсон Сильва, Мигель Торрес и Джордж Сен-Пьер.

      Тихий скромный самбист России не из тех, кто хвастается, я никогда не видел интервью или статьи, где бы этот человек утверждал, что посвятил себя чему-либо, кроме своей любви к борьбе.

      Так зачем же суровая критика и обзывательства человека, который на самом деле совсем не трепится и не занимается саморекламой? Ответ прост; это все внимание, которое он привлекает, и тот факт, что он один из мужчин, если не человек, которого можно победить в наши дни.

      Его история в ММА

      У Федора впечатляющий рекорд 30-1-0, при этом единственное поражение было остановкой на 18-й секунде боя против Цуёси Косаки еще в 2000 году в пятом профессиональном поединке Федора по ММА. Неправильный локоть вызвал порез над глазом Федора, и вместо того, чтобы объявить это несостоявшимся, бой был объявлен техническим нокаутом.

      Позже Федор отомстил за эту потерю жестоким избиением на Pride Bushido 6 в 2005 году. Федор заставил этого человека уйти, потому что репутация Кохсака была бойцом, который никогда не сдавался. После десятиминутного наказания первого раунда Косака не смог ответить на звонок второго раунда.

      После того «проигрыша» в 2000 году у Федора не было соперников с Антонио Родриго Ногейрой в 2004 году, но на этом все. Он дрался и побеждал список бойцов, который читается как кто есть кто в ММА.

      Антонио Родриго Ногейра (дважды), Рикардо Арона, Ренато Собрал, Семми Шилт, Хит Херрринг, Казуюки Фуджита, Марк Коулман (дважды), Кевин Рэндлман, Мирко «крокоп» Филипович, Марк Хант, Тим Сильвия и Андре Арловски.

      Федора критиковали за отсутствие качественных противников с начала 2007 до середины 2008 года после того, как UFC купила Pride. Он только дважды дрался один раз в апреле 2007 года против взорвавшегося Мэтта Линланда, который обычно дрался в 185 фунтах, и в конце 2007 года в шоу уродов против 7-футового 400-фунтового корейского кикбоксера Хун Мана Чоя. Это был второй бой Чойса в ММА.

      Хотя ни один бой не может считаться честным по отношению к его противникам, Федор дрался с кем мог в то время. Но критики игнорируют очевидное, а именно то, что бойцам приходится иметь дело с контрактами, чтобы сражаться в любых крупных организациях.

      UFC пыталась заполучить печально известного русского воина, но в конечном итоге переговоры провалились, в основном из-за непреклонного настойчивого утверждения UFC о том, что Федор не может участвовать в своих ежегодных турнирах по самбо.

      Так что это само по себе не было сюрпризом, так как люди Федора привыкли иметь дело с японскими промоутерами, которые ведут бизнес совсем иначе, чем Дана Уайт. Что было удивительно, так это то, что чемпион UFC в то время Рэнди Кутюр покинул UFC, чтобы продолжить бой с человеком, которого он считал «лучшим тяжеловесом в мире», Федором.

      Пока Кутюр пытался расторгнуть свой 16-месячный контракт с UFC, он понял, что он боец, а не юрист. Так он вернулся в UFC. Во время своего отсутствия Федор дрался с двумя бывшими чемпионами UFC в супертяжелом весе.

      Первый Тим Сильвия стала для Фёдора первым серьёзным соперником почти за два года. Когда они встретились в июле 2008 года, Федор разобрался с Сильвией всего за 36 секунд. Что-то, чего никто не делал с Сильвией до этого боя.

      Затем он сражается с Андре Арловски в январе 2009 года.. В то время как у него были проблемы с Арловским в его последнем бою, Федор воспользовался чрезмерно рьяным моментом Арловского и нокаутировал его в воздухе, в то время как бывший чемпион UFC пытался нанести удар коленом. На этом закончился первый тур.

      Затем он собирается сразиться с другим бывшим чемпионом UFC и ветераном Pride Джошем Барнеттом в поединке, который давно закончился из-за многих фанатов ММА, включая меня.

      Теперь одна вещь, которая меня расстраивает, это то, что и Арловски, и Сильвия входят в десятку лучших тяжеловесов до боя с Федором, но внезапно они выбывают из UFC, когда проигрывают. Первая десятка есть первая десятка, независимо от того, сражаетесь ли вы на самом большом или самом маленьком стадионе.

      Тем не менее, его все равно вызывают, потому что, на мой взгляд, он очень хорош. Но то, как его называют сейчас, заставляет меня смеяться вслух. Я был вдохновлен написать это, когда увидел сеанс вопросов и ответов с комментатором UFC Майком Голдбергом и временным чемпионом UFC HW Фрэнком Миром.

      В конце концов появляется Федор и начинает проводить аналогию с НФЛ, сравнивая UFC с НФЛ, и если Федор хочет, чтобы его считали лучшим, он должен прийти в UFC. Мир также заявляет, что хотел бы драться с Федором, но только в UFC.

      В этом утверждении много неправильного. Первый в UFC просто так не приходит. Если только не наступит день, когда вы услышите: «О, Господи, это музыка Федора? Это здесь он выходит из клетки, Федор здесь!». Это было бы похоже на WWE, и я уверен, что некоторые люди хотели бы увидеть, как ММА вырождается в мыльную оперу для мужчин, этого никогда не должно произойти.

      Во-вторых, как можно позвать парня, а потом сказать, что он должен прийти к тебе? По сути, легко сказать, что вы хотите боя, но пока только Рэнди Кутюр действительно изо всех сил старался его добиваться.

      В-третьих, есть причина, по которой Дана Уайт не отправляет своих лучших бойцов в Колдовство, чтобы сразиться с Федором. Нет ничего хорошего в том, что доверие к титулам и званиям лучших парней разрушается бойцом, которого вы не нанимаете.

      В заключение, если Федор когда-нибудь приедет в UFC, я буду готов посмотреть, как он ведет себя в клетке и как он справляется с их тяжелыми весами. В данный момент я просто не вижу, чтобы это происходило. Даже если Affliction уйдет под власть Федора, он, скорее всего, вернется в Японию и будет сражаться в Dream.

      Настоящий ответ заключается в идее, которую UFC совершенно не приемлет, а именно в перекрестном продвижении.

    Вк нхл: Введите символы с картинки

    «Территория спорта на ВК Фесте». События спортивной столицы.


    Нельзя просто так взять и не посетить VK Fest: один из крупнейших фестивалей России. В нынешнем году он прошел сразу в пяти городах страны, но, как обычно, Петербург был одним из центров событий. Парк 300-летия города уже привык принимать многотысячную толпу самых разных людей: пожалуй, по охвату разных субкультур ВК Фесту в России нет равных.

    Ну, где еще вы встретите одновременно косплееров, стримеров, экстремалов, футбольных фанатов, общественных деятелей и популяризаторов науки? Это только самые основные группы, а в целом на Фесте есть абсолютно все от мороженого до индийских йогов.


    В нынешнем году спортивные секции были особенно велики, по крайней мере, на петербургском фестивале. Поэтому мы просто обязаны были включить VK Fest 2023 в Территорию спорта. 

    Как обычно, самое зрелищное происходило на пляже парка 300-летия. Традиционно здесь царят серферы, но штормовые предупреждения заставили их снизить активность. А вот пляжных волейболистов ничем не напугаешь. Даже когда над городом сгустились жуткие тучи, девушки в открытых купальниках продолжали игру до победы. Волейбольный «Зенит» устроил для гостей фестиваля мастер-классы и установил тренажеры, на которых можно почувствовать себя волейболистом. Даже если вы ростом до края сетки не дотягиваете.

    Рядом с волейболом расположилась секция пляжного тенниса, о котором мы уже бегло рассказывали, когда заходили в спорткомплекс «Динамит». Для России в целом крайне экзотический спорт, но для Петербурга с его курортами отлично подходит.

    Да, это был самый дождливый VK Fest за все время: ливни гоняли зрителей туда-обратно и мешали отдыхать. Временами оставались только самые стойкие. Медалей им не досталось, но они молодцы. С погодой тоже надо уметь бороться.

    Внутри парка встречались практически все возможные спортивные активности. Тут спот для велорайдеров и скейтеров, там вышка скалодрома, а для те, кто устал с тренировки, могли послушать лекции о футбольном бизнесе.

    Как обычно, постарались боксеры, которые очень любят приглашать новичков. У Петербургской федерации бокса был и настоящий ринг, и тренировка равновесия на мини-батутах, и даже лазерные тренажеры. Все-таки бокс всегда был одним из самых доступных и практичных видов спорта.

    Мы сосредоточены на спорте, но вообще-то ВК Фест больше всего ассоциируется с музыкой и косплеем. Целевая аудитория здесь — молодежь, поэтому с косплеем все понятно по определению, а музыканты, в первую очередь, звезды соцсетей. А то от программы в стиле Ретро-ФМ нынешние 16-летние детишки разбегутся в секунду.

    Однако у фестиваля несколько сцен, так что можно распределить исполнителей и публику по группам: скажем, на белой сцене помоложе, а на фиолетовой постарше. Это позволяет все же пригласить на фест тех же Иванушек Интернешнл для возрастной аудитории. Ну а юные зрители спокойно слушают хип-хоп и кей-поп у другой сцены.

    У блогеров и стримеров есть свои специализированные фесты, но и они тоже здесь встречаются в большом количестве.  VK Fest объединяет! 

    Матч НХЛ провели днём | Тюменская Арена

    Футбол — ФНЛ-2. Группа «4»

    4 июня

    «Новосибирск»

     

    «Тюмень»

     

    2

    Футбол. ФНЛ-2. Группа «4». ФК «Новосибирск» — ФК «Тюмень»

    Футбол — ФНЛ-2. Группа «4»

    28 мая

    «Тюмень»

     

    7

    «Челябинск»

     

    Футбол. ФНЛ-2. Группа «4». ФК «Тюмень» — ФК «Челябинск»

    Футбол — ФНЛ-2. Группа «4»

    21 мая

    «Амкар-Пермь»

     

    «Тюмень»

     

    2

    Футбол. ФНЛ-2. Группа «4». ФК «Амкар-Пермь» — ФК «Тюмень»

    Волейбол — Переходные матчи

    17 мая

    «Строитель»

     

    1

    «Тюмень»

     

    3

    Волейбол. Переходные матчи. ВК «Строитель» — ВК «Тюмень»

    Волейбол — Переходные матчи

    16 мая

    «Строитель»

     

    1

    «Тюмень»

     

    3

    Волейбол. Переходные матчи. ВК «Строитель» — ВК «Тюмень»

    Волейбол — Высшая лига «А». Женщины

    14 мая

    «Уралочка-2-УРГЭУ»

     

    3

    «Тюмень»

     

    1

    Волейбол. Высшая лига «А». Женщины. ВК «Уралочка-2-УРГЭУ» — ВК «Тюмень»

    Футбол — ФНЛ-2. Группа «4»

    14 мая

    «Тюмень»

     

    2

    «Иртыш»

     

    2

    Футбол. ФНЛ-2. Группа «4». ФК «Тюмень» — ФК «Иртыш»

    Волейбол — Высшая лига «А». Женщины

    13 мая

    «Тюмень»

     

    «Омь»

     

    3

    Волейбол. Высшая лига «А». Женщины. ВК «Тюмень» — ВК «Омь»

    Волейбол — Высшая лига «А». Женщины

    12 мая

    «Тюмень»

     

    3

    «Луч»

     

    Волейбол. Высшая лига «А». Женщины. ВК «Тюмень» — ВК «Луч»

    Футбол — ФНЛ-2. Группа «4»

    7 мая

    «Тюмень»

     

    1

    «Торпедо» (Миасс)

     

    1

    Футбол. ФНЛ-2. Группа «4». ФК «Тюмень» — ФК «Торпедо» (Миасс)

    Тюменская Арена

    Новости

    1 февраля 2021, 10:20

    Хоккей

    Хоккей – он завораживает. Так говорит мой уже довольно давний знакомый — Сергей Горев. Если с утилитарной точки зрения оценивать его слова, они кажутся немного странными.

    Ну, правда, как может завораживать человека что-то, в чём он достиг весомого успеха, стал мастером?

    Но хоккей он потому и любим миллионами, что есть в нём невероятная притягательность. Вот известно же, и проверено мною на личном опыте, что бесконечно можно смотреть на три вещи. Как бежит в реке вода, горит огонь и работают другие люди. Вот вам и ответ на вопрос, в чём же магия хоккея. Игроки на площадке — обычные люди, ни лучше и ни хуже остальных, но как работают своими клюшками — засмотришься! Однако вернёмся к Гореву. Хотя, правильнее будет обращаться к нему Сергей Владимирович.

    Он ведь родился на Мысу, «заречное» и весьма удалённое от раскрученных районов современной тюменской цивилизации место. А ведь именно там зарождался наш хоккей. На подведомственном гиганту местной индустрии середине двадцатого века предприятии по производству и ремонту речного транспорта стадионе «Водник». Туда, в году эдак в 1969-м и пришёл на свою первую в жизни хоккейную тренировку пятиклассник Серёжа Горев. Сегодня бы с ним даже разговаривать не стали — бесперспективный уже возраст, «старый». А тогда уговаривали, вернее, настоятельно советовали взять в руки клюшку. Горев жил в одном подъёзде, более того, на одной площадке с Николаем Никандровичем Драчёвым, титаном в истории хоккейного «Водника». Ему Сергей Владимирович до сих пор благодарен. О детстве и юности он вообще вспоминает с теплотой. Скажите, а кто же не вспоминает? И будете правы.

    Мы сидим с Горевым в одном из домиков возле открытого, как и десятилетия назад, хоккейного корта имени спортобщества речного ведомства. Перерыв матча Ночной хоккейной лиги между командами «Полиция» и «Олимп». Вообще-то, команды тюменской НХЛ, как и по всей стране, играют под крышей. Их можно понять. Если есть возможность заниматься хоккеем в тепле, зачем мёрзнуть? Но 30 января 2021 года был особенный день — команда МВД «рубилась» с «Олимпом» в рамках проекта «Студёный Лёд». Матч чемпионата, но на открытом воздухе.

    Полицейские с разбега забросили две шайбы, ведут 2:0, идёт второй период, а мы с Горевым разговариваем. В 17 лет он был уже во взрослом «Рубине», а через год его забрали в новосибирский СКА — в армию. Но случился эпизод, который мог направить вектор горевской спортивной карьеры в другую сторону — встреча с Виктором Васильевичем Тихоновым. Тогда великий наставник тренировал рижское «Динамо» и очень хотел видеть тюменского хоккейного таланта в рядах своей команды. Пришёл к нему Горев для беседы прямо в гостиничный номер. Общались до глубокой ночи. Все перспективы возможной карьеры и жизни Виктор Васильевич изложил Гореву в мельчайших деталях. Общались очень долго. В гостиницу к своей команде молодой игрок вернулся в середине ночи и получил выговор от тренеров. Но не уехал он в «Динамо» — травмировал связки. Зато вот в Новосибирск попал, затем — в усть-каменогорское «Торпедо». Но это уже — отдельная история…

    Страсти между «Полицией» и «Олимпом» кипели. На две шайбы Владимира Швицких «олимпийцы» в середине матча ответили фееричным прорывом по флангу и точным броском Александра Леонтьева. А в третьем периоде паритет восстановил Дмитрий Кычкин. Свисток судьи Михаила Гилёва зафиксировал боевую ничью. Они в НХЛ допускаются. Но студёный лёд «Водника» недолго оставался свободным. Уже минут через пятнадцать стартовала тренировка детской команды. Круговорот тюменского хоккея продолжается…

    Александр КУШНИКОВ

    Другие главные новости о тюменском спорте — в Telegram-канале.

    Команда Тюменской области по биатлону проходит сбор в «Жемчужине Сибири»

    4 июня, 19:42

    #Максим Кугаевский

    #Евгений Гараничев

    #Виктория Сливко

    #Александр Поварницын

    Биатлон

    Околофутбола: Иван Лобов побывал на последнем домашнем матче ФК «Тюмень» против «Челябинска

    4 июня, 19:09

    #ФК Тюмень

    #ФК Челябинск

    #Александр Коротаев

    #Алина Коротаева

    Футбол

    Игры разума в последнем матче сезона для футбольного клуба «Тюмень»

    4 июня, 18:20

    #Вторая лига

    #ФК Тюмень

    #ФК Новосибирск

    #Максим Едапин

    #Артемий Малеев

    Футбол

    Генеральный директор «Сибинформбюро» Павел Девайкин: «Лига дворового спорта России — уникальный проект»

    4 июня, 13:40

    #Павел Девайкин

    #Лига дворового спорта России

    #Сибинформбюро

    Шахматы

    Президент мини-футбольного клуба «Тюмень» Александр Попов: «Вилела хотел остаться у нас ещё на два года»

    4 июня, 11:12

    #Вилела

    #МФК Тюмень

    #Александр Попов

    #Феррао

    Мини-футбол

    АСН «Тюменская арена»

    Ведение пожилых пациентов с «агрессивной» неходжкинской лимфомой (НХЛ), обратившихся в один центр в течение трех десятилетий — King’s College London

    Язык оригинала Английский
    Страницы (от-до) S40-S41
    Количество страниц 2
    Журнал British Journal of Cancer
    Том 9 0007

    86
    Статус публикации Опубликовано — июнь 2002 г.
    • АПА
    • Автор
    • БИБТЕКС
    • Гарвард
    • Стандарт
    • РИС
    • Ванкувер

    Штраус, С. Дж., Ласт, К.В., Дэвис, А.Дж., Корнелиус, В.К., Уилсон, А., Амесс, Дж., Нортон, А., Рохатинер, АЗС., и Листер, Т.А. (2002). Ведение пожилых пациентов с «агрессивной» неходжкинской лимфомой (НХЛ), поступивших в один центр в течение трех десятилетий. British Journal of Cancer , 86 , S40-S41.

    @article{198fd5db1e494f80891c21f5c1efed27,

    title = «Ведение пожилых пациентов с «агрессивной» неходжкинской лимфомой (НХЛ) в одном центре в течение трех десятилетий»,

    автор = «SJ Strauss and KW Last and AJ Davies and VK Cornelius and A Wilson and J Amess and A Norton and AZS Rohatiner and TA Lister»,

    год = «2002»,

    месяц = ​​июнь,

    язык = «English»,

    том = «86»,

    страницы = «S40—S41»,

    журнал = «British Journal of Cancer»,

    issn = «0007-0920»,

    издатель = » Nature Publishing Group»,

    }

    }

    Strauss, SJ, Last, KW, Davies, AJ, Cornelius, VK, Wilson, A, Amess, J, Norton, A, Rohatiner, AZS & Lister, TA 2002, ‘Управление пожилые пациенты с «агрессивной» неходжкинской лимфомой (НХЛ), обращающиеся в один центр в течение трех десятилетий», Британский журнал рака , том. 86, стр. S40-S41.

    Ведение пожилых пациентов с «агрессивной» неходжкинской лимфомой (НХЛ), обращающихся в один центр в течение трех десятилетий. / Штраус, С.Дж.; Последнее, кВт; Дэвис, А.Дж. и соавт.

    В: British Journal of Cancer, Vol. 86, 06.2002, с. С40-С41.

    Результат исследования: Вклад в журнал › Статья › рецензирование

    TY – JOUR

    T1 – Ведение пожилых пациентов с «агрессивной» неходжкинской лимфомой (НХЛ), обратившихся в один центр в течение трех десятилетий

    AU — Strauss, SJ

    AU — Last, KW

    AU — Davies, AJ

    AU — Cornelius, VK

    AU — Wilson, A

    AU — Amess, J

    Австралия — Нортон, A

    AU — Rohatiner, AZS

    AU — Lister, TA

    PY — 2002/6

    Y1 — 2002/6

    M3 — Артикул

    SN — 0007-0920

    ВЛ — 86

    СП — С40- S41

    JO — Британский журнал рака

    JF — Британский журнал рака

    ER —

    Strauss SJ, Last KW, Davies AJ, Cornelius VK, Wilson A, Amess J et al. Ведение пожилых пациентов с «агрессивной» неходжкинской лимфомой (НХЛ), поступивших в один центр в течение трех десятилетий. Британский журнал рака. 2002 г., июнь; 86: S40-S41.

    когда начинается и заканчивается свободное агентство nhl 2023|TikTok Search

    TikTok

    Upload

    jimmyhockeyy

    JimmyHockey

    Эти команды Целый состав адресов и хорошие подписания 9 57 #nhlplayoffs #nhlfreeagency

    338 лайков, видео в TikTok от JimmyHockey (@jimmyhockeyy): «Эти команды обращаются ко всему составу и сделали хорошие подписания #nhl #hockey #hockeytiktoks #nhl23 #stanleycupplayoffs #fyp #foryoupage #nhlplayoffs #nhlfreeagency». Банковский счет (Инструментальная) — Би Лу.

    6723 просмотра|

    Банковский счет (инструментальный) — Б. Лу

    tosportnetwork

    Toronto Sports Network

    Свобода воли будет настоящим испытанием в Торонто.

    #greenscreen #nhl #hockey #leafs #leafsforever #toronto #tiktok 90 096 #спорт #fyp #foryou #foryoupage #fypシ #foryoupageofficiall #нравится #комментарий #подписка #fypシ゚вирусный #фриагентство #кленовый лист

    73 лайка, видео TikTok от Toronto Sports Network (@tosportnetwork): «Свободное агентство будет дикий заезд в Торонто Оригинальный звук LEAFS UFA — Toronto Sports Network.

    1651 просмотр|

    original sound — Toronto Sports Network

    хоккей.сегодня

    Hockey Today

    Будущее Брюинз выглядит мрачным #bruins #nhl #hockey 90 096

    27 лайков, видео в TikTok от Hockey Today (@hockey. сегодня): «Будущее Брюинз выглядит мрачным, #брюинз, #нхл, #хоккей». НХЛ на ТНТ (основная тема) — Марк Уиллотт.

    380 просмотров|

    НХЛ на ТНТ (основная тема) — Марк Уиллотт

    aaroncotzerrr

    Аарон Котцер

    1 июля всех вас ждет большой сюрприз! 🏒

    #nhl #fyp #hockey #opinion #trending

    31 лайк, TikTok видео от Аарона Kotzer (@aaroncotzerrr): «1 июля всех вас ждет большой сюрприз. ! 🏒 #нхл #fyp #хоккей #мнение #в тренде». Прогнозы NHL Free Agency на 2023 год | Тайлер Бертуцци | Майкл Бантинг | …Свободное агентство НХЛ
    2023 Predictions Funky Town(落雨) — 落花雨.

    1148 просмотров|

    Funky Town(落雨) — 落花雨

    хоккей_w_nikitos

    RUS_KaYa_SiLa_8

    2023 НХЛ Слухи: Корписало в HIT Free Agency!? Андерсен уходит в отставку!? БОЛЬШОЕ ПРОДЛЕНИЕ Линдхольма!? @Hockey

    Видео в TikTok от RUS_KaYa_SiLa_8 (@hockey_w_nikitos): «Слухи о НХЛ 2023: Корписало собирается HIT Free Agency!? Андерсен уходит в отставку!? Линдхольм БОЛЬШОЕ ПРОДЛЕНИЕ!? @Hockey». оригинальный звук — RUS_KaYa_SiLa_8.

    285 просмотров|

    оригинальный звук — RUS_KaYa_SiLa_8

    sports.discussion

    Джефф

    Больше хоккейных новинок по мере приближения свободы действий. #nhl #nhloffseason #nhlsignings #nhlbuyout #fyp #foryou #foryourpage 901 57 #foryoupage #hockey #nhl23 #2023

    24 лайка, TikTok видео от Джеффа (@sports.discussion): «По мере приближения свободного агентства появляется больше новинок в хоккее. оригинальный звук — Джефф.

    386 просмотров|

    оригинальный звук — Джефф

    nicktalk_

    Nicks Sports Talk

    Свободное агентство начинается сегодня!! Он вот-вот сойдет с ума! Дайте мне знать, кто где окажется! #nhl #hockeytok #nhlfreeagency #bostonbruins #pittsburghpenguins #edmontonoilers #leafsnation 90 096 #хоккей #fyp #foryoupage #sportstok

    169 отметок «Нравится», видео TikTok от Nicks Sports Talk (@nicktalk_): «Свободное агентство начинается сегодня!! Это скоро станет сумасшедшим! Дайте мне знать, кто где окажется! leafsnation #hockey #fyp #foryoupage #sportstok».

    Матч цска ска сегодня счет хоккей: ЦСКА — СКА: 12 апреля 2023, статистика и трансляция хоккейного матча, Кубок Гагарина

    прогноз и ставка / 06.04.2023 / Прогнозы на хоккей

    В третьем матче серии финала Запада ЦСКА будет принимать СКА. Игра пройдет на «ЦСКА Арене» 6 апреля. Начало встречи — в 19:30 мск. ЦСКА — СКА: прогноз, ставка, коэффициенты, статистика.

    ЦСКА

    Со старта серии ожидалась упорная рубка лютых врагов, но при этом с преимуществом Питера, который имел дополнительное время для отдыха. Несмотря на расклады на предматчевых планерках, москвичи возвращаются домой при равенстве — 1:1.

    Победы ЦСКА удалось добиться в первой встрече. Случилось это в третьем по хронологии овертайме — 3:2 ОТ. Суммарно команды откатали чуть больше 102 минут. Это вторая по продолжительности игра «армейских» соперников в Кубке Гагарина.

    В лайв-режиме первого матча ЦСКА оформил быстрое лидерство, но срезал второй период, из-за чего пришлось включать камбэк-режим в третьих двадцати. В овертайм игру перевел Владислав Каменев, а победную шайбу ввинтил Никита Нестеров.

    Все прогнозы на КХЛ

    Во второй встрече в «Ледовом» команда Сергея Федорова уступила — 1:2. По ходу матча ЦСКА снова вырвался в лидеры благодаря шайбе Андрея Светлакова, но дальше игрой рулил Питер. За весь матч москвичи нанесли 27 бросков в створ, а Адам Рейдеборн совершил 28 сэйвов (93.33%).

    СКА

    Учитывая мощно проведенный полуфинал Запада, дополнительные дни отдыха и трудные серии москвичей, СКА нес знамя фаворита пары. Однако в дебюте финала конференции Питер проиграл — 2:3 ОТ.

    В стартовой встрече в «Ледовом» СКА получил первый страйк на временном отрезке 1:04, но во втором периоде голы Святослава Гребенщикова и Александра Никишина сделали хозяев волевыми лидерами.

  • Уничтожение «Локомотива», пустой камбэк «Авангарда», упорная битва в Питере
  • КХЛ: хайлайты прошлой недели
  • 03/04/2023
  • Команда Романа Ротенберга была близка к тому, чтобы избежать ничьей. Второй гол в свои ворота она получила за 2 минуты до финальной сирены. Дальше все известно: два плотных овертайма и влет в третьем.

    С неприятностями СКА столкнулся и в лайве второй игры. На 16-й минуте он уступал 0:1. Спасать Питер кинулись Валентин Зыков и Михаил Воробьев — 2:1. За три периода парни Ротенберга нанесли 30 ударов в створ. Реализация составила скромные 6.67%.

    Коэффициенты

    На победу ЦСКА букмекеры выгружают коэффициент 2.34, на ничью — 4.20, а на победу СКА — 2.96.

    Прогноз

    В тяжелой для себя ситуации СКА переломил ход предыдущей встречи и мог оформлять разгром, но перфоманс Рейдеборна помог москвичам избежать проигрыша по-крупному.

    2.15

  • Ставка: СКА победит с форой 0
  • В столице команда Романа Ротенберга обязательно постарается удвоить успех, подкрутив реализацию на уровень выше. На своем льду ЦСКА будет еще опаснее, но Питер это понимает. Кажется, у СКА хватит сил, чтобы подрезать еще одну победу.

    2.48

  • Ставка: Индивидуальный тотал ЦСКА меньше 2
  • Ставка

    В гостях хоккеисты Ротенберга еще внимательнее отыграют в защите, за счет чего им удастся вывезти первый гостевой матч. Наши прогноз и ставка — СКА победит с форой 0 за 2.15.

    В очередной раз Питер, реализуя свои моменты, аннулирует максимальное количество панчей хозяев. Наш альтернативный прогноз — индивидуальный тотал ЦСКА меньше 2 за 2.48.

    Сергей Пряхин: Матч СКА-ЦСКА не мог оставить кого-то равнодушным

    Свежий номер

    РГ-Неделя

    Родина

    Тематические приложения

    Союз

    Свежий номер

    25.01.2023 23:30

    Поделиться

    Андрей Мельников

    В матче СКА-ЦСКА играли равные соперники, но питерцы все же заслужили победу над москвичами: в этом не сомневается легенда отечественного хоккея Сергей Пряхин — чемпион мира в составе сборной СССР и один из первых советских хоккеистов, заигравших в заокеанской Национальной хоккейной лиге.

    Петр Ковалев/ТАСС

    Насколько упорной получилась центральная встреча дня? Много ли сил выложили те и другие армейцы, и кто из них вправе корить судьбу за неудачу?

    Сергей Пряхин: Не буду скрывать: хоккей, который сегодня показали СКА и ЦСКА, мне понравился. Очевидно — полностью выкладывались, старались и бились все участники этого матча. Было много силовой борьбы. Игра получилась равной, но, в принципе, армейцы из Северной столицы все же немного выделялись и, как следствие, победу заслужили. Что касается неудачи, то, конечно, нельзя не вспомнить ошибки ЦСКА в концовке встречи. Но это хоккей — в нем все бывает.

    По окончании карьеры игрока Вы немало тренировали. Скажите с позиции наставника команды: кому из игроков СКА или ЦСКА после этого матча Вы бы, что называется, «вставили пистон»?

    Сергей Пряхин: Наверное, после этой встречи серьезного разбора заслужил бы момент, когда забивал питерец Никита Гусев — кажется, тогда неточный пас отдавал москвич Владислав Провольнев, за ним последовал перехват, и в конце концов был забит третий гол СКА. Что же касается другого защитника ЦСКА — Никиты Нестерова, то правила он нарушал, когда соперник от него уже убегал. Кстати, по ходу матча ЦСКА немного больше ошибался на своей половине площадки, и СКА не оставалось ничего кроме как активно играть в зоне соперника.

    Кого назовете главным героем этой встречи?

    Сергей Пряхин: Я бы выделил вратарей — уверенно сыграли оба голкипера, они совершили много сэйвов.

    Гол Марата Хайруллина, после которого в первом периоде счет сравнялся, — шедевр?

    Сергей Пряхин: Вообще этот сезон у Марата — очень удачный. Это быстрый и техничный хоккеист, а сейчас он идет на первом месте среди бомбардиров регулярного чемпионата КХЛ. Парень выделяется, поэтому не удивительно, что сегодня ему удался такой красивый гол.

    25 января все мы видели противостояние будущих главных соискателей Кубка Гагарина?

    Сергей Пряхин: Наверное, говорить об этом рано. СКА, конечно, выглядит очень уверенно. ЦСКА — отрезками: иногда играет прилично, но порой у него случаются и провалы. Но, конечно, все может быть.

    Последний вопрос, как к человеку, поигравшему в Национальной хоккейной лиге: по-вашему, насколько сейчас разные уровни НХЛ и КХЛ?

    Сергей Пряхин: Мне кажется, в НХЛ уровень хоккея все-таки повыше — все звезды мира собраны именно за океаном. Но, конечно, КХЛ тоже есть чем похвастать. Вот, к примеру, сегодняшний матч — разве он мог кого-то оставить равнодушным?

    Поделиться

    Чемпионат КХЛ (Континентальная лига)ЦСКАСКАЧемпионат КХЛ 2022/2023

    Новости о проспекте вратаря «Кэпиталз» Илья Самсонов: Рождественское похмелье в Санкт-Петербурге

    Большинство болельщиков «Кэпс» вспоминают, что «Вашингтон Кэпиталз» проиграли «Лас-Вегас Найтс» со счетом 3:0 23 декабря перед перерывом на Рождество. Между тем, на «другой» стороне пруда по-прежнему играли команды КХЛ, в том числе магнитогорский «Металлург», за который сейчас играет перспективный вратарь «Кэпса» Илья Самсонов. Магнитка отправилась в Санкт-Петербург, чтобы сразиться со СКА, действующим обладателем Кубка Гагарина, который в настоящее время лидирует в турнирной таблице Бобровского дивизиона, Восточной конференции и КХЛ. СКА — это, по сути, «Голден Стэйт Уорриорз» КХЛ.

    Последняя игра «Магнитки» состоялась 21 декабря, победа со счетом 4:1 над ЦСКА в Москве, лидером дивизиона Тарасова и вторым местом как в Западной конференции, так и в общем зачете КХЛ. Самсонов стал победителем в той партии. Теперь дело было за Санкт-Петербургом. В очередной раз в воротах СКА оказался Самсонов, так хорошо выступивший в игре с ЦСКА.

    Игра закончилась нулевым счетом после первого периода, СКА обыграл Магнитку со счетом 12:8. Безголевыми остались и после двух периодов, где СКА вновь обыграл гостей, на этот раз со счетом 14:10.

    Но на 4:36 в третьем периоде СКА забил гол в ворота гостей, когда Сергей Широков забил с близкого расстояния.

    Всего через 22 секунды за СКА отличился Илья Каблуков, ассистировавший Виктору Тихонову и Максиму Карпову.

    СКА сейчас ведет 2-0. Оба гола были забиты из-за ошибок в обороне защитника «Металлурга» Криса Ли. В игровом отчете «Спорт-Экспресс Россия» эти голы названы «подарками к Новому году».

    СКА добавил к игре еще два гола: гол Сергея Плотникова в большинстве с голевыми передачами Вадима Шипачева и Никиты Гусева на 10:02 в периоде и на 17:25, когда забил Владислав Гавриков, с голевыми передачами Вячеслава Войнова и Шипачев. Окончательный счет был 4-0. СКА в тот период обыграл «Магнитку» со счетом 14:3 и полностью доминировал в игре. В целом, Самсонов отразил 36 из 40 бросков, с которыми он столкнулся в игре, где защита вывешивала его насухо в третьем периоде.

    После игры главный тренер Виктор Козлов сказал, что для команды неприемлемо ошибаться в своей зоне защиты, играя с такой командой, как СКА.

    «Это хоккей. Это процесс. Мы проанализируем и постараемся исправить ошибки. С такой командой, как СКА, надо терпеть, не ошибаться и реализовывать свои моменты, которые там редкость, но создаются. И что привело к голу? Вы не можете сделать ошибку. нельзя давать шанс в своей зоне. У них хорошие игроки, они удачно воспользовались моментом».

    Пресса также говорила об игре с Войтеком Вольски, бывшим сотрудником Capital. Он сказал, что команде нужно больше внимания. «Против такой команды, как СКА, нужно играть все 60 минут. Да, мы провели неплохие два периода, во втором у соперника были отличные моменты. Кажется, мы движемся в правильном направлении, но нам нужно немного больше сосредоточиться, и мы уверены, что сможем использовать все шансы, которые у нас есть. Конечно, шанс на шанс сопернику давать нельзя — когда-нибудь забьют. Я доволен тем, как мы работали сегодня, но нам нужно добавить больше».

    Сюжет игры для Самсонова и его команды звучит слишком знакомо. В субботу вечером «Кэпс» вывесили вратаря Брейдена Холтби на просушку в первом периоде. Сегодня магнитогорский «Металлург» в третьем периоде вывесил Илью Самсонова на сухую. На послематчевых пресс-конференциях говорилось о том, что командам не хватает концентрации против качественного соперника.

    Перед игрой Виктор Козлов был утвержден главным тренером команды, убрав из его звания часть «Временно исполняющий обязанности». Президент команды Виктор Рашников одобрил назначение, а затем об этом сообщил вице-президент и генеральный менеджер команды Геннадий Величкин. Среди других тренеров команды Майкл Полино и Сергей Звягин, тренер вратарей.

    Дополнительная информация
    Проспект вратаря «Кэпиталз» Илья Самсонов обыграл ЦСКА в первом матче почти за месяц
    Статистика игр с сайта КХЛ
    История игры с сайта магнитогорского Металлурга
    Пресс-конференция Козлова после игры
    История игры от Чемпионата России
    Wojtek Wolski Talk to Press Post Game
    Сюжет с сайта Sports Express

    Нравится:

    Нравится Загрузка…

    Эта запись была опубликована в Новости, Игроки, Проспекты с метками Илья Самсонов, КХЛ, Металлург Магнитогорск, СКА, Виктор Козлов, Войтек Вольский. Добавьте постоянную ссылку в закладки.

    «Тростники» становятся жестче Добро пожаловать против СКА

    «Канес» не ожидали, что их показательная игра в Санкт-Петербурге станет отличной подготовкой к началу регулярного чемпионата. Они были правы.

    В матче, который оказался больше событием, чем хоккейным матчем, «Харрикейнз» проиграли СКА из Санкт-Петербурга со счетом 5:3 в жесткой игре, в которой несколько игроков сбились с ног, чтобы избежать травм.

    Щелкните здесь, чтобы увидеть фотографии с игры

    Это произошло после того, как команда уже столкнулась с большей площадью льда и другими правилами, чем то, что они увидят в Хельсинки в четверг. Тренер Поль Морис лучше всего подвел итог, когда его спросили, что он вынесет из этого опыта.

    «Некоторые милые прощальные подарки», — сказал он, только что получив корзину, полную мужских туалетных принадлежностей, от ледяных девушек домашней команды.

    Перед игрой мантрой раздевалки «Харрикейнз» было ожидание неожиданного. При этом те, у кого был некоторый опыт игры в России на молодежном и юношеском уровнях, были менее чем удивлены тому, что все обернулось безобразно.

    «Я играл здесь достаточно раз, чтобы знать», — сказал Брэндон Саттер. «Это всегда соревнование».

    Проблемы начались, когда игроки СКА, выступая перед восторженной толпой, нанесли серию преднамеренных ударов по колену, которые «Харрикейнз» сочли низкими и которые судьи не назвали пенальти. Последнее изменение игры Эрика Стаала произошло во втором периоде, поскольку Морис решил не подвергать своего капитана потенциальной травме.

    «Казалось, что они были слишком близко к его коленям, и не было достаточно беспокойства, — сказал Морис. «Он звездный игрок НХЛ и должен играть в Национальной хоккейной лиге.

    — Это был единственный способ разобраться, — добавил Морис. «Будет много драк и много (BS). Это то, что вы видели там».

    Покинуть игру не было идеей Стаала, но впоследствии он признал, что, возможно, это было к лучшему.

    «Я очень хотел вернуться на лед, забить пару мячей и кулаками раскатать лед», — сказал он.

    Стаал, у которого был небольшой порез под глазом, сказал, что он не чувствовал, что игроки СКА нацелены на него напрямую, но он определенно получил два удара ниже пояса, которые ему не понравились.

    «Он как бы нырнул мне на колени», — сказал Стаал о своей последней смене. «Я большой парень, я могу выдержать удар, но когда парень делает выпад тебе в колено, когда ты едешь на полной скорости, ты можешь взорвать крестообразную связку».

    Этот инцидент побудил Джея Харрисона бросить вызов провинившемуся игроку, но в итоге, когда вмешались судьи, они разделили несовершеннолетних. В следующую смену Тим Глисон после драки вдоль досок затеял перепалку, только перчатки в привычной манере не уронил.

    «Я никогда в жизни не дрался в перчатках, — сказал он. «Я оставил их, потому что не был уверен, каковы будут последствия».

    Как оказалось, и он, и его спарринг-партнер были выброшены из игры вместе со стандартными пятью штрафными минутами за «кулачные бои», как объявил диктор ледового дворца.

    Еще два игрока «Каролины» были брошены ближе к концу состязания. Джони Питканен был признан виновным в нанесении удара копьем, в то время как Харрисон официально вступил в короткую драку с игроком СКА в последние минуты, когда толпа начала скандировать «Россия! Россия!»

    В конце концов, «Харрикейнз» набрасывали пенальти, так как во втором тайме ход игры был почти разрушен. Мориса это вполне устраивало, поскольку истинная ценность игры, возможно, заключалась в сближении.

    «На самом деле я не так расстроен, — сказал он. «Это сплочение команды, и я доволен этим».

    «Произошло несколько вещей, с которыми дома справились бы по-другому, но ребята заступались друг за друга, и это хорошо», — сказал Саттер.

    Плохой крови не хватило, чтобы сорвать послеигровое рукопожатие, хотя следует отметить, что выброшенные игроки в нем не участвовали. На другой традиционной церемонии Джефф Скиннер из «Каролины» и Алексей Яшин из СКА были названы лучшими игроками каждой команды.

    Честь Скиннера была заслужена, так как он забил один гол в прекрасной игре, где он поймал передачу на коньке, перебросил его на клюшку, а затем обернул вратаря Евгения Набокова, сравняв счет 3:3 во втором период. Ранее он чуть не сделал ход, который должен был и, вероятно, все еще должен появляться на любых ярких барабанах, которые могут появиться или не появиться в игре.

    Бой максима дадашева: история боксера Максима Дадашева, его единственное поражение обернулось смертью

    история боксера Максима Дадашева, его единственное поражение обернулось смертью

    Он вырос в самой обычной семье без каких-то изысков и использовал бокс как средство для поиска лучшей жизни для своих близких. Он был на пути к славе и первому титулу Международной боксерской федерации. Он проиграл лишь один раз в своей профессиональной карьере, но именно то поражение подвело черту под его жизнью. История боксера Максима Дадашева, по прозвищу Бешенный пес, который скончался после боя.

    «Я видел, как он угасал»

    «Слушай меня, чемпион, ты должен работать по его телу. Работай по его телу один раунд. То, что он делает с тобой, не должно происходить, ты меня понял?», — заряжал своего подопечного тренер Бадди Макгирт после девятого раунда. Максим Дадашев к тому времени уже заметно уступал по очкам пуэрториканцу Субриэлю Матиасу и шансов на исправление ситуации становилось все меньше. Борьба была изнурительной, и Матиас в ней доминировал, нанеся множество мощных ударов по голове и телу Дадашева. Пуэрториканец был впереди 109-100, 108-101 и 107-102 на счетах после 11-го раунда, когда Макгирт остановил бой, а Дадашев сидел на табурете. Он выглядел потерянным и разбитым, совершенно опустошенным.

    После раунда Макгирт громко сказал Дадашеву: «Я собираюсь остановить это, Макс. Макс, тебя слишком часто бьют». Дадашев покачал головой, показывая, что не хочет, чтобы бой прекращался, но Макгирт продолжал: «Пожалуйста, Макс, пожалуйста. Позволь мне сделать это. Хорошо? Хорошо? Посмотри на меня. Пожалуйста!». Дадашев снова покачал головой, и Макгирт сказал: «Если я этого не сделаю, это сделает судья. Давай, Макс. Пожалуйста». Макгирт не стал дожидаться другого сигнала от Дадашева. «Вот и все, док», — сказал он врачу на ринге. Затем он повернулся к судье Кенни Шевалье: «Вот и все».

    Позднее Макгирт признался, что думал о том, чтобы выбросить полотенце в девятом раунде, но он знал, что должен остановить бой после 11-го. «Я видел, как он угасал, и когда он вернулся в угол (после 11-го раунда), мое решение уже было принято», — сказал Макгирт. «Я просто спрашивал его из уважения, но мое решение было принято. Я не собирался отпускать его туда». Но никто и представить не мог, что Максим Дадашев угасал не только в бою. Во время поединка спортсмен пропустил больше 300 ударов, его пришлось под руки уводить с ринга. Через три дня после этого он скончался.

    В июне 2018 года Максим Дадашев победил Дарлиса Переса в десятираундовом поединке. Фото: Global Look Press

    Убивший медведя российский боксер введен в кому

    Перенес инсульт по ходу рокового боя

    В июле 2015 года Максим официально объявил о завершении любительской карьеры, а уже в апреле 2016-го подписал контракт с одной из самых известных и влиятельных промоутерских компаний мира Top Rank. В свое время они сотрудничали с Мохаммедом Али, Оскаром Де Ла Хойя, Флойдом Мейвезером и Мэнни Пакьяо. Под эгидой Top Rank за три года Максим Дадашев провел 13 боев и одержал победу во всех поединках, из них 11 – нокаутом. За ним быстро закрепилось звучное прозвище – «Безумный Макс».

    Рано утром 20 июля Максим Дадашев встретился с Субриэлем Матиасом в MGM National Harbor в Оксон-Хилле, Мэриленд. В случае победы над Матиасом он боксировал бы за титул IBF. В активе пуэрториканца также было 13 побед, причем все были досрочно. Точно так же для него завершился и бой с Дадашевым.

    «Во время боя Максим сказал, что от ударов этого парня ему больно. Когда он это произнес, я понял — ничего хорошего. Когда он ушел с ринга, его начало тошнить. Доктор сказал: «Бадди, плохой знак». После этого я реально испугался», — вспоминает Бадди Макгирт.

    Сразу по окончании поединка Дадашеву стало плохо, его рвало, а затем он потерял сознание. В больнице Дадашеву диагностировали тяжелый отек мозга. Во время осмотра было выявлено, что еще по ходу боя Максим перенес инсульт, но продолжил поединок. Чтобы состояние боксера не ухудшилось, ему требовалось провести трепанацию правой части черепа для снятия образовавшейся опухоли мозга. В результате двухчасовой операции гематома и опухоль спали, но спортсмену требовалась еще пара дней для восстановления. После этого Максим был введен в медикаментозную кому, речь о возвращении в спорт уже не шла, скорее о возвращении к нормальной жизни.

    Но к тому моменту, когда до госпиталя добралась супруга боксера Елизавета Апушкина, ситуация лишь ухудшилась. Врачи сообщили девушке, что шансов на выживание нет. «В тот момент у меня просто весь мир рухнул. Я такого кошмара не видела никогда. Самый любимый человек на свете лежит на койке, а из него торчат штук 15 проводов и трубок. Смотрела на эти аппараты, увидела, что кровяное давление пошло вниз. Обратилась к совершавшему обход врачу, а он сказал, что Максим сейчас умрет. Я сидела у его ног и видела его последнее дыхание», — делилась воспоминаниями вдова боксера.

    «Каждый удар по голове для тебя опасен»

    Сразу после трагедии были обозначены три фигуры, получившие наибольшее число нападок и обвинений в случившемся. Горящие стрелы летели в тренера российского боксера Бадди Макгирта, рефери поединка Кенни Шевалье и медперсонал, дежуривший на арене.

    Но уже позднее все чаще стало звучать мнение, что Максима могла подвести собственная целеустремленность. Перед роковым боем он соблюдал крайне строгую диету, а также не покидал тренажерный зал. Все уговоры близких поберечь себя оказались тщетными. По словам тренера Антона Кадушина, тогда и появились первые признаки того, что Дадашев нуждается в помощи специалистов. Однако он отрицает тот факт, что боксер выходил на ринг вопреки запретам врачей.

    «Максим регулярно проходил все медицинские обследования, поэтому считаю такие предположения бредом. Для тех, кто не понимает всей ситуации, просто скажу, что боксеру могут не дать допуск на бой, даже если стоматолог обнаружит кариес», — пояснил Кадушин.

    А потом вскрылись более страшные подробности. Первый тренер боксера Олег Соколов и вовсе поведал СМИ о том, что еще в юности Дадашев столкнулся с серьезными проблемами со здоровьем: «Максиму было 18 лет и он отправился на отдых в Египет вместе с другом. И там он сильно заболел, подцепил вирусный менингит. Анализы были чудовищные. Как у умирающего старика».

    Боец ММА Денис Гольцов, давний друг Дадашева, в интервью вспомнил о том, что у Максима еще в юности были проблемы со здоровьем: «В один момент он потерял сознание и оказался в реанимации. Но его откачали, все нормально. Только пропускать удары было нельзя уже. Об этом знали только близкие. Поэтому отошел от бокса и начал работать». Еще один боксер Алексей Мазур также упоминал о проблемах Дадашева: «Макс долго лежал в реанимации. Врачи не могли установить, что с ним. Потом не боксировал в течение года. Доктора ведь предупреждали: «Бокс на твой страх и риск. Каждый удар по голове для тебя опасен».

    Боксер Максим Дадашев шел к своему первому титулу, но его остановила смерть. Фото: Global Look Press

    Трагедия, которая изменила реслинг: бойцам запретили употреблять допинг

    «Для тебя, мой друг»

    Трагедия объединила мир бокса. Спортсмены, тренеры и простые болельщики начали жертвовать деньги в специальный фонд, созданный для поддержки семьи россиянина, у которого остался двухлетний сын. Сообщалось, что Матиас отказался от своего гонорара за победу, однако супруга Дадаева опровергла данную информацию, назвав ее грамотным пиар-ходом.

    В феврале 2020-го не имевший поражений на профессиональном ринге Матиас считался явным фаворитом в бою с Петросом Ананяном. Однако в этом бою на настиле ринга оказался уже сам Матиас. Уже после боя Ананян разместил пост в инстаграме, вспомнив о той трагедии: «Я не могу не посвятить этот бой моему товарищу по сборной команде Максиму Дадашеву и его семье! Для тебя, мой друг!»

    Последний бой. Российский боксер Дадашев скончался в США после поединка

    23 июля 2019, 19:17

    Умер боксер Максим Дадашев

    МОСКВА, 23 июля. /ТАСС/. Российский боксер Максим Дадашев скончался в возрасте 28 лет в США в результате полученных в ходе поединка травм. Причиной смерти спортсмена стала остановка сердца.

    Во вторник из команды боксера пришла трагичная новость о смерти Дадашева, который ранее был введен в состояние искусственной комы после перенесенной операции. Это произошло после поединка Дадашева и пуэрториканца Субриэля Матиаса, который прошел в ночь на 20 июля в Оксон-Хилле (США, штат Мэриленд). Российский спортсмен бился за звание обязательного претендента на титул чемпиона мира по версии Международной боксерской федерации (IBF) в первом полусреднем весе (до 63,5 кг).

    Читайте также

    Российский боксер Максим Дадашев умер в США

    Дадашев впервые заявил о себе на международной арене на Европейских играх в 2015 году, тогда спортсмена засудили в 1/8 финала, несмотря на то, что он отправил соперника в нокдаун. После Игр россиянин принял решение уйти в профессиональный бокс. За три года он провел 13 победных поединков, поражение в бою с Матиасом, в котором россиянин был фаворитом, стало первым и единственным в его карьере.

    Поединок был остановлен в 11-м раунде, когда Дадашев пропустил большое количество ударов, команда российского спортсмена приняла решение отказаться от продолжения боя и поберечь здоровье боксера. Сразу по окончании поединка Дадашеву стало плохо, его рвало, а затем он потерял сознание. В больнице Дадашеву диагностировали тяжелый отек мозга.

    Чтобы состояние боксера не ухудшилось, ему требовалось провести трепанацию правой части черепа для снятия образовавшейся опухоли мозга. В результате двухчасовой операции гематома и опухоль спали, но спортсмену требовалась еще пара дней для восстановления. После этого Максим был введен в медикаментозную кому, речь о возвращении в спорт уже не шла, скорее о возвращении к нормальной жизни. Все это время Дадашева поддерживала его команда, а также прилетевшая в США супруга.

    Во вторник стало известно, что у боксера не выдержало сердце.

    Всеобщее горе

    Трагедия ударила по всем знакомым спортсмена: тренер Дадашева американец Бадди Макгирт, остановивший поединок, выразил соболезнования семье и рассказал, каким прекрасным человеком был россиянин. «Ужасно себя чувствую, я в полном отчаянии после этой новости, соболезную его семье. Максим был лучшим, он был потрясающим человеком и трудолюбивым спортсменом. Мы все будем по нему скучать», — рассказал ТАСС Макгирт.

    Помимо тренера российского боксера, соболезнования от лица команды соперника выразил промоутер Матиаса Иван Оренго. «Мои глубочайшие соболезнования родным и команде Дадашева. Это очень плохая новость», — заявил ТАСС промоутер.

    Макгирт подчеркнул важность более серьезного отношения к медицинским тестам, которые должны проходить боксеры, чтобы предотвратить подобные случаи. Обследование спортсмена поставил под вопрос и первый тренер Дадашева Руслан Дотдаев. «Максим в памяти остался волевым, целеустремленным человеком — это главное, что у него было, — сказал Дотдаев. — Как и что с ним происходило, как тренировался, соблюдались ли все медицинские условия — я же не в курсе всех этих событий».

    Федерация бокса России всячески поможет семье спортсмена в этой тяжелейшей ситуации. В первую очередь, как рассказал генеральный секретарь федерации Умар Кремлев, семье будут гарантированы пожизненные выплаты, все расходы по перевозке тела Максима организация возьмет на себя.

    Важным замечанием Кремлева стала важность расследования произошедшего. «Федерация бокса России расследует обстоятельства смерти Дадашева. Мы проведем соответствующее расследование и выясним, почему такое произошло. Необходимо довести дело до конца», — рассказал генсек федерации ТАСС.

    Также готовность оказать содействие в возвращении тела Дадашева на родину высказало и посольство РФ в США. «В связи со смертью российского боксера Дадашева выражаем искренние соболезнования его семье и близким. Посольство России в США готово оказать необходимое содействие в его репатриации в Россию», — говорится в заявлении посольства.

    Подобные случаи в профессиональном боксе

    К сожалению, это далеко не первый случай даже в новейшей истории бокса, но предотвратить подобные трагедии пока не удается. К примеру, в декабре 2011 года после поединка российских боксеров Сергея Ковалева, тренирующегося сейчас под руководством Макгирта, и Романа Симакова последний скончался от полученных травм головного мозга.

    Аналогичный Дадашеву случай произошел в поединке индонезийцев Мухаммеда Афризаля и Ирвана Марбуна 31 марта 2012 года. Спустя час после поединка Афризаля также рвало, затем тот потерял сознание и спустя четыре дня после операции он скончался в результате гематомы мозга.

    Шокирующий случай произошел 24 февраля 2018 года в поединке британцев Скотта Вестгарта и Дека Спелмэна. Победу в этом бою одержал по очкам Вестгарт, но в последнем раунде он оказался в нокдауне. После боя Вестгарт в раздевалке потерял сознание, был доставлен в больницу, где впоследствии скончался.

    Последняя трагедия произошла 5 ноября 2018 года — в бою за титул чемпиона Азии по версии Всемирной боксерской организации (WBO) 49-летний итальянец Кристиан Дагио дважды упал на настил ринга в последнем раунде поединка против тайца Дона Перуанга и не смог подняться. Медики оперативно выбежали на ринг для помощи боксеру, после чего тот был доставлен в одну из больниц Бангкока, но, проведя два дня в коме, скончался.  

    Теги:

    Умер боксер Максим Дадашев

    Максим Дадашев скончался после травм, полученных во время драки

    Максим Дадашев привлек внимание после того, как его угловой отказался от участия в бою 19 июля в Мэриленде.

    Скотт Таетч / Getty Images

    Си-Эн-Эн

    Российский боксер Максим Дадашев скончался в больнице США после боя с Субриэлем Матиасом из Пуэрто-Рико.

    Бой прошел в пятницу в Мэриленде. Дадашеву было 28 лет.

    «Top Rank опустошен сообщением о том, что Максим Дадашев скончался сегодня утром из-за травм, полученных во время боя в прошлую пятницу», — говорится в заявлении промоутера Дадашева, Top Rank. «Максим был талантливым бойцом на ринге и любящим мужем и отцом вне канатов. Наши мысли и молитвы с его семьей и друзьями».

    «Максим был потрясающим молодым человеком, — добавил основатель и генеральный директор Top Rank Боб Арум. «Мы все опечалены и затронуты его безвременной кончиной».

    Дадашев и Матиас дрались в Национальной гавани MGM в Оксон-Хилле, штат Мэриленд, в пятницу вечером. Победитель боя был бы обязательным претендентом на пояс Джоша Тейлора.

    Тренер Дадашева Бадди МакГирт остановил бой после 11-го раунда.

    По словам Дэна Рафаэля из ESPN, Матиас доминировал над Дадашевым и был впереди 109-100, 108-101 и 107-102 на момент остановки. Просматривая кадры боя, можно было увидеть и услышать МакГирта, умоляющего Дадашева остановить бой, отметив, что он получил много ударов.

    Дадашеву пришлось помочь выбраться с ринга, и он начал рвать и потерял сознание, прежде чем добрался до раздевалки, сообщает ESPN. Он был доставлен в госпитальный центр UM Prince George в Чеверли, штат Мэриленд, где ему сделали экстренную операцию на головном мозге по поводу субдуральной гематомы, которая кровоточит в мозге, сообщает сеть.

    cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_71991FC2-419F-14A4-8E34-200DC6EAB3C5@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
    Он добавил, что после операции Дадашева пришлось ввести в медикаментозную кому, чтобы спадал отек мозга.

    «Как вы можете себе представить, новости этим утром опустошили нас всех», — написал МакГирт в сообщении CNN. «Из уважения к его семье я воздержусь сейчас от каких-либо комментариев, кроме как скажу, что Максим был и всегда будет феноменальным молодым человеком и боксером».

    Дадашев родом из Санкт-Петербурга, Россия, но жил в Окснарде, Калифорния. По данным Top Rank, у него был профессиональный боксерский рекорд из 13 побед и одного поражения, причем 10 из его побед были нокаутом.

    Федерация бокса России объявила, что начала расследование по этому поводу.

    Омеро ДеЛаФуэнте участвовал в подготовке этого отчета.

    История дополнена заявлением от Top Rank, генерального директора Top Rank Боба Арума и тренера Бадди МакГирта.

    Новости бокса: Максим Дадашев скончался от травм в поражении от Субриэля Матиаса, а на кадрах видно, как Бадди МакГирт умоляет прекратить бой

    Бойцы из мира ММА и бокса почтили память российского боксера Максима Дадашева, который скончался в возрасте 28 лет. Матиас в пятницу вечером.

    К сожалению, он не выжил и через четыре дня скончался.

    1

    Максим Дадашев умер в возрасте 28 летПредоставлено: Getty

    Тренер Дадашева, Бадди МакГирт, остановил поединок в конце одиннадцатого раунда, посчитав, что его человек вынес достаточно наказаний и больше не может продолжать.

    Именно в этот момент все приняло ужасающий оборот, поскольку, как сообщается, он изо всех сил пытался встать, прежде чем его вырвало и он потерял сознание.

    Тем не менее, кадры также показывают, как МакГирт умоляет своего бойца остановиться.

    «Я остановлю бой», — говорит он.

    «Макс, я остановлю это. Тебя слишком сильно бьют.

    «Пожалуйста, Макс, пожалуйста, позволь мне сделать это. Пожалуйста, пожалуйста, вас слишком сильно бьют.

    «Если я этого не сделаю, они сделают это. Вы понимаете? Это сделает судья.»

    Это знак отличного тренера, который знает своего воина на войне 🥊 тренер должен любить своего бойца настолько, чтобы сделать решающий шаг, иногда спасая его от самого себя. Отличный звонок, Бадди @buddymcgirtboxing молюсь за этого молодого бойца #скореевосстановления #toughsport 🙏🏾 pic.twitter.com/cKljvTKOgt

    — Антонио Тарвер-старший (@AntonioTarver) 20 июля 2019 г.

    После срочной госпитализации Дадашев имел право часть его черепа удалена, чтобы уменьшить отек мозга из-за гематомы.

    Никакой дополнительной информации не публиковалось, пока его жена не прибыла в страну, и теперь стало известно, что он скончался во вторник.

    Представитель больницы сделал заявление от имени Елизаветы Апушкиной.

    Джон Фьюри сравнивает Мухаммеда Али в страстной защите Тайсона Фьюри на фоне негативной реакции

    Эдди Хирн признается, что «ненавидит» бокс влиятельных лиц после того, как звезда OnlyFans засветила толпу

    Эль Брук отказывается драться с сестрой в плей-офф за третье место после первого поражения в боксе

    «С большой грустью я подтверждаю кончину моего мужа, Максима Дадашева», — сказала она. «Он был очень добрым человеком, который боролся до самого конца. Наш сын будет расти таким же великим человеком, как и его отец. Наконец, я хотел бы поблагодарить всех, кто заботился о Максиме в его последние дни. пожалуйста, уважайте нашу конфиденциальность в это очень трудное время».

    Отреагировав на новость, МакГирт объяснил, что у него кружится голова.

    «Это просто заставляет вас понять, каким видом спорта мы занимаемся, чувак», — сказал он ESPN. «Он все делал правильно на тренировках — никаких проблем, ничего. Мой разум сейчас просто сходит с ума. Типа, что я мог сделать по-другому? Но в конце дня все было хорошо [на тренировке]

    «Кажется, он в порядке. Он был готов. Но это спорт, которым мы занимаемся. Достаточно одного удара, чувак».

    Просматривая видео, в котором МакГирт умоляет Дадашева остановиться, бывший чемпион UFC в среднем весе Крис Вайдман написал в Твиттере: «Черт, это душераздирающе. Так грустно видеть это. Мои мысли и молитвы обращены к его семье! РИП Максим. Ты воин, который поставил на кон все!»

    Черт, это душераздирающе.

    Упражнения для бега в зале: 10 силовых упражнений для бегунов от мастера спорта по лёгкой атлетике

    10 силовых упражнений для бегунов от мастера спорта по лёгкой атлетике

    Спорт и фитнес

    4 ноября 2020

    Вам даже не придётся покупать гантели или абонемент в тренажёрку.

    Ия Зорина

    Автор Лайфхакера, атлет, КМС

    Как силовые упражнения помогают бегать лучше

    Профессиональные легкоатлеты обязательно выполняют упражнения на развитие силы. Прежде всего, эти нагрузки увеличивают экономичность бега — способность работать с меньшими кислородными и энергетическими затратами, а значит, бежать быстрее и дольше. Кроме того, дополнительные упражнения тренируют нервно‑мышечную систему. Мышцы быстрее откликаются на команды мозга, сокращаются сильнее и слаженнее, что также помогает бежать лучше.

    Как правило, под силовыми нагрузками понимают тренировки со свободными весами, но атлета‑любителя не затащишь в тренажёрный зал. К счастью, нужную нагрузку можно получить и без гантелей и штанги. Ниже мы покажем 10 отличных силовых упражнений с весом своего тела, которые помогут вам нагрузить ноги и прокачать экономичность бега.

    Какие упражнения выполнять

    Артём Куфтырев

    Самые эффективные упражнения — те, что наиболее приближены к беговой специфике, задействуют основные рабочие мышечные группы и соблюдают вектор приложения силы.

    Другими словами, силовые упражнения должны задействовать мышцы ног и корпуса: именно они больше всего работают во время бега. Также в тренировки необходимо включить прыжковые упражнения, которые тренируют взрывную силу ног — способность прилагать максимальную силу за минимальное время.

    1. Вынос бедра из выпада

    YouTube‑канал InstaRUN

    Это упражнение нагружает мышцы бёдер и голеней, прокачивает чувство равновесия. Выполняйте его интенсивно, в момент выноса бедра вперёд поднимайтесь на носочек, чтобы дополнительно нагрузить мышцы голени. Сделайте по 10–15 повторений на каждую ногу.

    2. Жим бедром с лавочки на одной ноге

    YouTube‑канал InstaRUN

    Это упражнение хорошо нагружает ягодичные мышцы и бёдра, развивает чувство баланса. Чем ниже тумба или лавочка, тем сложнее его выполнять.

    Старайтесь держать спину прямой и не плюхаться на скамейку, а плавно опускаться на неё. Это обеспечит дополнительную нагрузку на сгибатели бедра. Сделайте по 10–15 подъёмов с каждой ноги.

    3. Присед на одной ноге

    YouTube‑канал InstaRUN

    Это упражнение по полной загружает мышцы бёдер, развивает чувства равновесия и при выполнении в полном диапазоне увеличивает мобильность.

    Следите, чтобы колено впереди стоящей ноги не сильно выходило за носок стопы, приседайте в полном диапазоне (насколько хватает растяжки), и помогайте себе руками. Сделайте 10 приседаний, поменяйте ноги и повторите.

    4. Баллистика стопы

    YouTube‑канал InstaRUN

    Это движение обеспечивает хорошую нагрузку на мышцы, разгибающие стопу, (икроножную и камбаловидную), укрепляет связки голеностопного сустава.

    Следите, чтобы носок и колено рабочей ноги были направлены вперёд, а во время подъёма голеностопный сустав уходил строго вверх без заворотов внутрь или наружу. Сделайте по 15 раз с каждой ноги.

    5. Ягодичный мостик на одной ноге

    YouTube‑канал InstaRUN

    Это упражнение нагружает мышцы задней поверхности бедра и ягодиц. Поднимайте и опускайте таз плавно, для дополнительной нагрузки напрягайте ягодицы в верхней точке упражнения. Выполните по 10–15 повторений на каждую ногу.

    6. Низкая разножка

    YouTube‑канал InstaRUN

    После этого упражнения квадрицепсы — мышцы на передней стороне бедра — будут гореть. Выполняйте выпад в полном диапазоне, помогайте себе руками, не касайтесь сзади стоящим коленом пола, чтобы не удариться.

    Старайтесь не выходить из приседа во время смены ног: это не даст мышцам расслабиться ни в одной из фаз упражнения. Сделайте 20 смен в сумме за один подход.

    7. Запрыгивание на тумбу

    YouTube‑канал InstaRUN

    Упражнение прокачивает взрывную силу ног и укрепляет связки голеностопа, что снижает риск травм во время бега.

    Найдите устойчивое возвышение около 30–50 см от пола. Постепенно вы можете увеличивать высоту, чтобы усложнить движение и лучше прокачать взрывную силу. Выполните 20 прыжков в один подход.

    8. Выпрыгивания из полуприседа

    YouTube‑канал InstaRUN

    Ещё одно упражнение на развитие взрывной силы. Опускайтесь в половину диапазона — чуть выше параллели бёдер с полом — и выпрыгивайте вверх. Во время приседа не отрывайте пятки от пола, держите спину прямой. Сделайте 20 выпрыгиваний.

    9. Разножка на лавочке

    YouTube‑канал InstaRUN

    Чуть подайте корпус вперёд, мягко согните колени, сопровождайте движение руками, чтобы поддерживать интенсивность. Упражнение выполняется на полупальцах — не опускайтесь на пятку. Выполните 20 разножек в сумме на обе ноги.

    10. Статодинамические приседания

    YouTube‑канал InstaRUN

    Двигайтесь в ограниченном диапазоне, чуть задерживаясь в нижней точке. Не выпрямляйтесь до конца упражнения — так мышцы бёдер будут находиться в постоянном напряжении.

    Держите спину прямой, не отрывайте пятки от пола. Руки можете сложить на груди или перед собой, как удобнее. Выполните 20 приседаний в подходе.

    Также не забывайте про упражнения для развития мышц пресса и спины. Выберите 1–2 варианта и добавьте их в каждую силовую тренировку. Периодически меняйте движения, чтобы равномерно нагружать все мышцы кора.

    Выберите упражнения на пресс 🧐

    • Как накачать пресс дома: 13 эффективных упражнений
    • Убийственная тренировка пресса от олимпийской чемпионки
    • 3 лучших упражнения для нижнего пресса

    Как интегрировать силовые тренировки в свой план

    Устраивайте силовые тренировки 2–3 раза в неделю, в дни отдыха или перед беговой тренировкой.

    Артём Куфтырев

    Тренировка на чистую силу и мощность должна выполняться в свежем состоянии. Поэтому если сочетать её с бегом, то беговую часть лучше выполнять после силовой.

    Артём советует подобрать 3–5 упражнений, сначала выполнять их по два подхода, а потом постепенно прогрессировать до 4–5. Между каждым подходом следует отдыхать не менее 2–3 минут.

    Приблизительно за месяц до соревнований силовые тренировки стоит сократить. Оставьте только упражнения на пресс и по 1–2 подхода выпадов, приседаний и зашагиваний для поддержания общего тонуса.

    Чек‑лист по силовым тренировкам:

    • 2–3 силовые тренировки в неделю (отдельно от пробежек или перед ними).
    • 5 упражнений на ноги, 1–2 — на пресс и спину.
    • 1–2 подхода, в дальнейшем 4–5 подходов.
    • Отдых между подходами — 2‑3 минуты.

    Читайте также 🧐

    • 14 ошибок, которые мешают вам бегать легко
    • 3 упражнения, которые улучшат ваш бег
    • Как правильно бегать: техника, дыхание, частота шагов
    • Если хотите лучше бегать — беритесь за штангу и гантели

    *Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

    Как сочетать бег и силовые тренировки


    Ногибоги – краудфандинг-проект, созданный для популяризации бега. И этот пост стал возможен благодаря нашим патронам: Kostia Shchukin, Nataliya Tuzova, Андрей Товстик, Oleksii Grekov. Огромное спасибо!


    Чем полезны силовые тренировки

    Многие исследования подтверждают, что тренировки с отягощениями положительно влияют на беговую производительность.

    Улучшается экономичность бега. С точки зрения научных данных, наиболее веская причина для включения силовых тренировок в свой план — это улучшение экономичности бега. Силовые тренировки улучшают передачу сигналов от мозга к мышцам, что позволяет поддерживать выбранный темп бега, затрачивая при этом меньше энергии.

    Ускоряется метаболизм. С 30 лет мы начинаем медленно, но неуклонно терять мышечную массу. Наращивание мышечной массы ускоряет метаболизм в долгосрочной перспективе. Это означает, что понадобится больше калорий, чтобы поддерживать свой вес и мышцы. Отличная профилактика набора лишних килограмм.

    Укрепляются связки и кости. Силовые тренировки важны для здоровья костей и связок: работа с отягощениями помогает увеличить плотность костей, сохранить мышечную массу и защитить уязвимые суставы от травм.

    Формируется красивый рельеф тела. Силовые тренировки помогают исправить дисбаланс в теле, прокачивая те мышцы, которые при беге остаются не у дел. Кроме того, упражнения с отягощениями позволяют добиться красивой осанки и сформировать мышечный корсет.

    Сплошные плюсы. Но на практике все не так просто: не каждая длительная зайдет «на ура», если тело болит после вчерашней ударной силовой, а скоростную сессию есть риск вообще «слить» и не добежать. Не всегда понятно, как правильно встроить силовые упражнения в беговой график, особенно если тот довольно интенсивный.

    Почему после силовой тренировки падает производительность

    Любая физическая нагрузка — это стресс для нашего организма. Стресс, вызванный тренировками с отягощениями, препятствует способности мышц оптимально сокращаться, что важно для любого типа движений, включая бег.

    Во время силовых упражнений мышцы повреждаются (происходят незначительные разрывы тканей), а затем восстанавливаются. Это нормальный процесс развития мышечной массы и силы, но восстановление после силовых тренировок требует более длительного периода, чем после бега.

    Обычно болезненные ощущения появляются через 24–48 часов после силовой тренировки.

    Именно столько времени требуется организму, чтобы вызвать воспаление в результате микротравмы, которая и является причиной мышечной боли.

    Это явление известно как отсроченная мышечная болезненность (DOMS — delayed onset muscle soreness). В среднем эффект DOMS длится около 24 часов, но в зависимости от вашего уровня подготовки, текущей спортивной формы и возраста он может продолжаться до 72 часов.

    В недавнем обзоре, опубликованном в журнале Sports Medicine, рассказывается как сбалансировать бег и силовые, чтобы при этом иметь возможность выжить и ходить минимизировать болезненность мышц и повысить производительность.

    Вот рекомендации из обзора, которые могут вам помочь:

    • Если у вас запланирована длительная или скоростная тренировка, силовые упражнения для ног в этот день нужно исключить.
    • Не стоит планировать тяжелую беговую тренировку и на следующий день после силовой. В зависимости от вашей физической формы и возраста, вполне возможно, что на восстановление потребуется больше 24 часов. Лучше всего в этот день выполнить пробежку в легком темпе.
    • Можно проводить силовые и беговые тренировки в один и тот же день с интервалом в 6 часов (и более), если у вас запланирован легкий или восстановительный бег.
    • Организуйте свое расписание таким образом, чтобы в дни, когда вы и бегаете, и тренируетесь с весами, бег был первым. Как выяснилось, тренировки ног с отягощениями, выполняемые за шесть часов до бега с умеренной или высокой интенсивностью, вызывают эффект утомления на следующий день в большей степени, чем если выполнять действия в обратной последовательности. Потому, бег утром перед работой и тренировка ног вечером после работы будет весьма неплохим вариантом.
    • Если же, наоборот, ваша основная цель — набор мышечной массы и наращивание силы мышц, выполняйте сначала силовую, потом бегайте.
    • Не тренируйте одни и те же мышцы день за днем. Разделите тренировки так, чтобы у групп мышц было достаточно времени для восстановления.
    • Между интенсивной силовой тренировкой ног и сложной скоростной тренировкой должно пройти не менее 72 часов.
    • Можно сочетать в один день бег умеренной интенсивности с силовой тренировкой верхней части тела — рук и плечевого пояса.

    Как часто заниматься силовыми тренировками

    Это зависит от того, на какой стадии тренировочного плана вы находитесь.

    Если вы не планируете подготовку к забегу или залечиваете травму, из-за которой не можете бегать так часто, как привыкли — можно заниматься силовыми тренировками 3–4 раза в неделю.

    Если же вы находитесь на пиковой фазе подготовки к забегу и полностью поглощены беговыми тренировками или просто работаете на увеличение беговых объёмов — включайте в расписание силовые дважды в неделю, эффект все равно будет.

    Если у вас времени и сил хватает только на то, чтобы втиснуть в беговой график небольшую тренировку с собственным весом — сделайте так. Это, конечно, не полноценная сессия со штангой и гантелями, но в конечном итоге и она окупится.

    Какие силовые упражнения самые важные

    Существует убеждение, что если вы занимаетесь бегом, то нужно уделять внимание только тренировкам ног. Оно ошибочно: лучше направить усилия на все части тела и группы мышц.

    • Нижняя часть тела: поскольку вы используете ноги для толчка при беге, важно убедиться, что они достаточно сильны. Добавьте к силовым тренировкам на нижнюю часть упражнения, которые помогут прокачать взрывную силу мышц — например, плиометрику.
    • Мышцы кора (нижняя часть спины, ягодицы, бедра и область живота): бег требует прочного фундамента. Когда вы бежите, мышцы живота и спины напрягаются, чтобы стабилизировать позвоночник и поддерживать ваше тело на бегу. Укрепление мышц, окружающих и поддерживающих позвоночник, также поможет вашим ногам стать сильнее: чем крепче корпус, тем сильнее ноги смогут отталкиваться от земли.
    • Верхняя часть тела: работа руками — важная часть бега. Когда ноги устают, вы активнее подключаете руки. Выполняйте различные упражнения для мышц рук, спины и груди — можно начать с отжиманий и тяги гантелей.

    Что делать, если после силовой тренировки болит все тело

    Частое для бегунов явление: вы идете в спортзал, пробуете десяток новых упражнений и вроде как сначала самочувствие хорошее, но… наутро покажется, будто вас переехал грузовик — настолько сильна боль в каждой мышце.

    В таком случае, вместо того, чтобы провести день на диване со скорбным выражением лица, выберите легкую активность — прогулку, плавание или массаж с помощью фоам-роллера.

    Воздержитесь от любых тренировок, пока ваши мышцы не почувствуют себя лучше, иначе есть риск получить травму (более крупный разрыв мышечной ткани). Слушайте свое тело — оно довольно ясно сообщает нам, чего хочет, и когда действительно нуждается в отдыхе.

    Что еще почитать:

    • 8 упражнений, которые помогут прокачать ягодицы
    • Простые упражнения с собственным весом, которые можно выполнять где угодно
    • Упражнения, которые стоит делать каждому бегуну – даже пять минут в день дадут эффект

    Подпишись на регулярную рассылку с советами и статьями о беге

    Twitter

    Подготовка к беговым мероприятиям бегом, как и следовало ожидать, очень хорошая идея. На самом деле это в значительной степени необходимость, если вы хотите поддерживать, улучшать и прогрессировать. Тем не менее, вы можете сделать намного больше, чтобы поддержать свой бег, если хотите получить от него максимум пользы.

    Тренировки в тренажерном зале часто противоречат тренировкам по бегу. Особенно для более длинных дистанций, где концепция набора мышечной массы и веса имеет очевидные последствия. На самом деле тренировки в тренажерном зале и, в частности, поднятие тяжестей очень полезны для любого бегуна, будь то спринтер или ультрамарафонец.

    Наращивание силы

    Во-первых, силовые тренировки позволяют наращивать силу. Сила может быть не тем, что вы обычно связываете с бегом, но она означает гораздо больше, чем способность поднимать что-то тяжелое. Мышечная сила определяется как «способность проявлять максимальную силу в течение короткого периода времени», в контексте бега это означает, что у вас есть повышенная способность к таким вещам, как резкие скачки скорости. В результате вы гораздо лучше контролируете свое тело во время бега, что делает ваш бег более эффективным.

    Форма, осанка и корпус

    Еще одним преимуществом наращивания мышц является форма и осанка. Бег может показаться упражнением, в основном сосредоточенным на нижней половине тела, но хорошая техника бега задействует гораздо больше, чем просто ноги. Хотя это не так очевидно, корпус играет огромную роль в беге, поддержании баланса и хорошей осанки.

    Верхняя часть тела — это то, чем часто пренебрегают в беге. Однако именно эта часть тела создает импульс для движения вперед, используя вес рук для создания ритма с ногами. В следующий раз, когда вы выйдете на пробежку, постарайтесь, чтобы ваши руки провисали по бокам, и вы увидите, насколько они важны.

    Хорошая тренировка всего тела в тренажерном зале означает, что вы можете не только проработать определенные области, которые могли быть пропущены при беге в одиночку, но и сделать все это более эффективным; это означает, что все это работает вместе как одна бесшовная работающая машина.

    6 упражнений для тренажерного зала, которые помогут набрать силу для бега

    Вот несколько примеров упражнений, которые можно включить в свои тренировки в тренажерном зале. Всегда помните, что веса должны быть легкими до тех пор, пока вы не достигнете правильной формы (спросите личного тренера), и увеличивайте вес только тогда, когда вы уверены в этом.

    Составные движения

    Составные движения — это упражнения, которые задействуют несколько групп мышц. Их выполнение имеет много преимуществ по сравнению с изолирующими упражнениями (которые работают только с одной мышцей), включая возможность поднимать более тяжелые веса, они требуют больше энергии (поэтому сжигается больше калорий) и означают, что вы можете проработать гораздо больше мышц за более короткое время. период времени — что хорошо, когда вы тратите много времени на бег. Тот факт, что вы работаете с несколькими мышцами за одно движение, также помогает в таких вещах, как баланс и наращивание кора.

     1. Приседания с отягощением

    Многие считают приседания идеальным упражнением, задействующим огромное количество мышц всего тела. Существует множество вариаций выполнения приседаний, в которых разные положения воздействуют на различные мышцы. Начните с самых простых приседаний, чтобы привыкнуть к форме, прежде чем пробовать другие варианты.

    Положите на плечи штангу или две гантели и встаньте, расставив ноги чуть шире плеч. Убедитесь, что вы сохраняете нейтральное положение позвоночника, т. е. ваша голова должна быть на одной линии с прямым позвоночником — не наклоняйтесь вперед и не опускайте голову.

    Опустите тело так, чтобы колени опустились на одну линию со ступнями до удобной точки, а затем снова поднимитесь. Потратьте две секунды, чтобы опуститься, и две секунды, чтобы вернуться. Когда вы опускаетесь, убедитесь, что вес тела приходится на пятки. Если вы чувствуете, что падаете вперед на подушечки стоп, переместите вес назад, сохраняя нейтральное положение позвоночника.

    Если вы не уверены в себе с самого начала, выполняйте его без веса (это называется приседаниями с собственным весом), пока не почувствуете себя уверенно.

    Повторов: не более 6

    Подходов: 3

    2. Выпады с отягощением

    Как и приседания, выпады задействуют огромное количество мышц всего тела. Основное отличие заключается в том, что каждая нога работает независимо, а это означает, что это не только помогает с балансом, но и может помочь работать с мышечным дисбалансом с обеих сторон тела, что оказывает огромное влияние на способность бегать. Они также помогают растянуть сгибатели бедра, общую проблемную зону у бегунов, а также снижают нагрузку на позвоночник.

    Держите гантели обеими руками и встаньте, расставив ноги на ширине плеч. Удерживая тело в вертикальном положении с нейтральным позвоночником, сделайте шаг вперед одной ногой. Стопа должна приземлиться на пятку, а тело опуститься так, чтобы ступня, колено и бедро образовали угол 90 градусов. Используйте подушечку стопы, чтобы вернуться в исходное положение, и повторите с другой ногой.

    Следите за тем, чтобы ваши ноги оставались на ширине плеч на протяжении всего упражнения, чтобы сохранять равновесие. Если упражнение слишком сложное, можно начать с выпадов с собственным весом.

    Повторения: 5 на каждую ногу
    Подходы: 3

     

    3.

    Тяга тяги

    Да, глупое название, но это довольно простое упражнение, которое задействует не только мышцы спины (которые действительно важны). для осанки во время бега), но также заставляет вас тренировать мышцы кора и мышцы устойчивости.

    С двумя гантелями примите положение для жима вверх с гантелями на полу. Удерживая тело в положении планки, поднимите одну гантель к себе так, чтобы локоть поднялся позади вас. Убедитесь, что ваша рука и локоть остаются рядом с туловищем, когда вы поднимаетесь. Опустите вес и повторите с другой рукой.

    Ключом к этому упражнению является поддержание сильного кора. Поэтому вам нужно убедиться, что вы сохраняете нейтральный позвоночник на всем протяжении, а также не теряете баланс в одну или другую сторону. Если вам сложно держаться прямо, уменьшите вес. 4. Жим от груди тело. Также важно помнить, что, поскольку мы рассматриваем тренировку всего тела, которая устраняет любые дисбалансы, если вы работаете с мышцами спины, вам также нужно будет работать и с передними мышцами. Поскольку в упражнениях используются руки отдельно, мы также можем.

    Лежа спиной на скамье и держа в каждой руке по гантели, поднимите гири перед собой так, чтобы они находились над грудью, руки выпрямлены. Опускайте оба веса в стороны до тех пор, пока не почувствуете легкое растяжение, а затем повторите упражнение, затрачивая две секунды на подъем и затем на две секунды на опускание. Я представляю себе прямую линию под углом 90 градусов, проведенную от локтя к руке, и сохраняю это положение на протяжении всего упражнения.

    Важно следить за тем, чтобы ваша спина оставалась ровной относительно скамьи. Если вы начинаете выгибаться назад, то опускайте вес до тех пор, пока не сможете комфортно выполнять упражнение в нейтральном положении.

    Повторения: 5

    Подходы: 3

     

    Плиометрические упражнения

    Принимая во внимание, что предыдущие упражнения направлены на развитие мышечной силы. Плиометрические упражнения направлены на наращивание мощности (скорости и силы). По сути, ориентируясь на движения, в которых вы будете использовать взрывную силу, например, если вам нужно быстро кого-то обогнать.

     5. Прыжки на ящик

    Поставив ноги на ширине плеч, опуститесь в четверть приседа и резко запрыгните на ящик, махнув руками вперед. Вы должны приземлиться, поставив ноги по центру, а затем принять положение стоя. Осторожно шагните или прыгните обратно в исходное положение.

    Если какая-либо часть упражнения сложна или вы не можете приземлиться в центре ящика, соответственно уменьшите высоту.

    Повторов: 10

    Подходов: 3

     

    6. Силовые выпады

    Силовые выпады — это взрывная форма выпадов, упомянутых ранее. Сочетание силы и баланса легких с плиометрическим прыжком делает упражнение трудным, но с огромным преимуществом для бегуна.

    Не используя отягощения, начните с того, что ноги на ширине плеч, спина и голова полностью прямые. Слегка подпрыгните и приземлитесь в положение выпада, перенеся свой вес на пятку, следя за тем, чтобы колено другой ноги приземлилось чуть выше земли (иначе вы получите синяки). Оттолкнитесь пяткой и другой ногой, чтобы подтолкнуть себя вверх, поменяв местами ноги в воздухе, чтобы приземлиться на пятку другой ноги. Используйте свою руку, чтобы ускорить движение, покачивая ими вперед, попеременно каждой ногой.

    Повторения: 5 на каждую ногу

    Подходы: 3

     

    Помните, что если вы не уверены, поговорите с персональным тренером (ПТ)

    Эта тренировка предназначена для дополнения вашего бега. Так что стремитесь два раза в неделю, увеличивая веса, когда вы можете с комфортом сделать больше, чем количество повторений.

    Если вы не знаете, как выполнять некоторые упражнения, или чувствуете какую-либо боль, не забудьте поговорить с физиотерапевтом, чтобы убедиться, что вы выполняете их правильно. Онлайн-тренировки хороши для руководства, но у разных людей разные потребности, когда дело доходит до упражнений. Не забывайте также разогреваться и растягиваться. Мы не хотим, чтобы вы получили травму перед предстоящими гонками.

    Автор: Том Уитли, редактор GetSweatGo, блога, предназначенного для всех, кто думает о следующей части своего фитнес-путешествия.

    Модель: Lee Seymour

    Местоположение фотографии: FitMiBODY

    11 упражнений, чтобы стать сильным

    Все мы знаем, что силовые тренировки необходимы для того, чтобы мы были сильными, здоровыми и бежали с максимальной производительностью.

    Существует множество способов включить силовые тренировки в наши еженедельные программы, будь то упражнения с собственным весом или использование такого оборудования, как эспандеры, гантели, гири и подвесные устройства.

    Сегодня мы сосредоточимся на комплексной тренировке тела для бегунов, для которой потребуется различное оборудование. Тем не менее, мы будем использовать оборудование, которое также можно купить для собственного дома, если у вас нет доступа в тренажерный зал.

    Наше руководство расскажет о преимуществах силовых тренировок для бегунов, о том, на каких типах упражнений и мышцах вам следует сосредоточиться, а также о комплексной тренировке в тренажерном зале, которую стоит попробовать.

    Более конкретно, мы обсудим:

    • Преимущества тренировок в тренажерном зале для всего тела для бегунов
    • Как включить силовые тренировки в расписание 
    • Советы по силовым тренировкам
    • 9015 4

      • 11 тренировочных упражнений Total Body Gym для бегунов (в комплекте с шагом -пошаговые инструкции и гифки)

      Готовы?

      Давайте прыгать!

      Преимущества тренировок для всего тела в тренажерном зале для бегунов

      Тренировки с отягощениями имеют много преимуществ для бегунов, включая общее увеличение силы, мощности и скорости — всех аспектов, которые могут улучшить наши беговые результаты, такие как экономия бега и время. до изнеможения.

      Тренировки с отягощениями также могут снизить риск травм, вызванных перенапряжением, за счет улучшения мышечного дисбаланса в организме.

      Как включить силовые тренировки в свое расписание 

      Независимо от того, посещаете ли вы тренажерный зал или тренируетесь, не выходя из собственного дома, двух силовых тренировок для всего тела в неделю должно быть достаточно, чтобы пожинать плоды, не переусердствуя. .

      Если бег является вашим приоритетом, рекомендуется сначала выполнять беговую тренировку утром, а затем силовые тренировки во второй половине дня, чтобы дать вашему телу время для восстановления сил.

      Хотя существуют противоречивые методы, я предпочитаю проводить более сложные тренировки в те же дни, что и силовые тренировки.

      Это позволяет провести фактический день восстановления на следующий день, вместо того, чтобы распределять все ваши сложные тренировки в течение недели и никогда не давать вашему телу шанс восстановиться перед следующей тяжелой интервальной или темповой тренировкой.

      Силовые тренировки могут длиться от 40 минут до часа, включая динамическую разминку перед началом, упражнения для тренировки всего тела, охватывающие все мышцы, и легкую растяжку в качестве заминки в конце.

      Вы можете начать с 2 подходов по 8 повторений в каждом упражнении и постепенно увеличивать до 3 подходов по 12 повторений.

      Советы по силовым тренировкам

      Вот краткое изложение некоторых общих советов по силовым тренировкам:

      • Добавьте в свой еженедельный распорядок две непоследовательные силовые тренировки.
      • Если бег является вашим приоритетом, сначала выполните беговую тренировку, а затем силовую тренировку.
      • В идеале оставляйте между этими занятиями не менее 4-6 часов, поэтому, если вы бегаете перед работой в 6:00, попробуйте выполнить тренировку всего тела для бегунов после работы днем.
      • Сосредоточьтесь на хорошей осанке и технике выполнения каждого упражнения, чтобы снизить риск боли или травмы.
      • Будьте последовательны. Если вы пропустите слишком много дней, вы будете чувствовать боль после каждой тренировки, и ваше тело не сможет адаптироваться.
      • Разминка с помощью динамической растяжки, направленной на группы мышц, задействованные во время тренировки, и заминка с растяжкой, которая охватывает те же группы.

      Итак, вы готовы заняться гимнастикой для всего тела? Давайте познакомимся с нашими 11 комплексными тренировками в тренажерном зале для бегунов.

      Для этой тренировки вам потребуются гири, гантели и подвесное устройство, такое как TRX или RIP.

      11 Упражнения для тренировки всего тела в тренажерном зале для бегунов

      #1: Приседания с гирей в кубке 

      Вы, скорее всего, знакомы с приседаниями с собственным весом. Здесь техника почти такая же, но с некоторым дополнительным весом для дополнительного усиления.

      1. Встаньте прямо, поставьте ноги немного шире, чем ширина бедер, и слегка разверните носки.
      2. Держите гирю у груди, локти вместе, плечи отведены назад, грудь приподнята.
      3. Согните ноги в коленях и бедрах, пока вы сидите, пока ваши бедра не будут параллельны полу.
      4. Разгибайте колени и бедра, возвращаясь в исходное положение стоя.
      5. Повторите желаемое количество повторений или время.

      #2: Болгарские сплит-приседания с гантелями

      Односторонние упражнения или упражнения, в которых вы работаете с одной стороны за раз, отлично подходят для исправления мышечного дисбаланса. Каждая нога или рука должны работать независимо и не могут компенсировать свою доминирующую сторону.

      1. Поместите подъем стопы или согнутые пальцы ног на ступеньку позади вас, в зависимости от того, какое положение вам удобнее.
      2. Опустите колено задней ноги на пол.
      3. Передняя нога должна быть под углом 90 градусов перед вами в положении выпада. Большая часть вашего веса должна приходиться на переднюю ногу.
      4. Вытяните колено задней ноги, отрываясь от земли.
      5. Вернитесь в исходное положение.
      6. Повторите желаемое количество повторений или время.
      7. Повторите на другой ноге.

      Примечание: Убедитесь, что ваша передняя стопа находится достаточно далеко, чтобы колено не выходило за пальцы ног в согнутом положении.

      #3: Гантели для тяги бедрами

      Для этого упражнения вам понадобится скамья и гантели или гири, а может быть, даже две, в зависимости от вашего уровня физической подготовки и силы.

      1. Начните с того, что сядьте на пол, скамья позади вас, колени согнуты, а пятки на полу.
      2. Положите плечи на край скамьи и положите гантель или гирю на колени.
      3. Напрягите корпус, двигайтесь пятками и поднимайте бедра вверх, пока полностью не растянетесь.
      4. Задержитесь в этом положении на секунду или две, пока напрягаете ягодичные мышцы.
      5. Контролируемо опуститесь в исходное положение.
      6. Повторите желаемое количество повторений или время.

      Примечание: Вы также можете выполнять это упражнение в одностороннем порядке, работая по одной ноге за раз.

      #4: Сгибание подколенного сухожилия на подвесе 

      Для этого упражнения вам понадобится подвесное устройство, такое как TRX или RIP. Вы также можете выполнять это с большим мячом для упражнений, который вы можете втягивать и выталкивать обратно.

      1. Расположите ремни подвесного устройства примерно на высоте одного фута от пола.
      2. Лягте на спину и вставьте пятки в подвесные ремни.
      3. Вытяните ноги.
      4. Напрягите мышцы кора и оторвите бедра и спину от пола; лопатки и руки остаются на земле, чтобы контролировать вашу устойчивость.
      5. Сохраняя это положение, подтяните пятки к ягодицам.
      6. Вернитесь в исходное положение, контролируемо вытянув ноги.
      7. Повторите желаемое количество повторений или время.

      #5: Подъем на носки на одной ноге с гантелями 

      Для этого упражнения вам понадобится плиометрическая коробка, ступенька и набор гантелей или гирь.

      1. Встаньте на ящик обеими ногами с гирями в каждой руке.
      2. Пусть правая пятка свисает с края коробки, удерживая вес на подушечке стопы.
      3. Поднимите подушечки правой ноги как можно выше, удерживая верхнее положение в течение секунды или двух.
      4. Опуститесь в исходное положение, пятка опустится ниже края ящика.
      5. Повторите желаемое количество повторений или время.
      6. Повторить с другой стороны.

      Примечание: Чтобы увеличить сложность этого упражнения, вы можете поставить левую ногу на правую икру во время выполнения упражнения.

      #6: Трастеры 

      Что мне нравится в трастерах, так это то, что они представляют собой комплексное упражнение, которое одновременно прорабатывает верхнюю и нижнюю части тела. Вы будете работать над ягодицами, квадрицепсами, подколенными сухожилиями, спиной, плечами и трицепсами, и это лишь некоторые из них! Для этого упражнения вам понадобится набор гантелей.

      1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, в каждой руке по гантели.
      2. Поместите гантели на уровне груди ладонями друг к другу.
      3. Опуститесь вниз, согнув ноги в коленях.
      4. Одним мощным движением оттолкнитесь пятками и поднимитесь обратно в положение стоя, выталкивая гантели над головой.
      5. Повторите желаемое количество повторений или время.

      Примечание: Чтобы добавить сложности, вы можете опуститься в полный присед, бедра параллельны полу.

      #7: Жим от груди 

      1. Лягте на скамью на спину, поставьте ноги на пол.
      2. Держите по гантели в каждой руке, по одной с каждой стороны груди.
      3. Выпрямите локти и поднимите гантели прямо над плечами.
      4. Опустите их в исходное положение контролируемым движением.
      5. Повторите желаемое количество повторений или время.

      Примечание: Для работы над мышечным дисбалансом вы также можете выполнять это упражнение в одностороннем порядке, вытягивая одну руку за раз и чередуя ее.

      #8: Ряд подвески

      Вернемся к нашему подвесному устройству.

      1. Возьмитесь за ручки подвесного устройства, по одной в каждой руке, ладони обращены друг к другу.
      2. Сделайте шаг назад, поставив ноги на ширине плеч, пока ваши локти полностью не выпрямятся, вытягиваясь перед собой. В зависимости от вашего уровня физической подготовки ваше исходное положение будет варьироваться. Если вы продвинуты, ваше тело может быть параллельно земле, а если вы новичок, ваше тело будет больше по диагонали, снимая часть веса.
      3. Расправив плечи и перенеся вес на пятки, задействуйте корпус и подтяните грудь к поручням, сгибая руки в локтях и сводя лопатки вместе.
      4. Задержитесь в этом положении на секунду или две и опуститесь обратно в исходное положение контролируемым движением.
      5. Повторите желаемое количество повторений или время.

      Примечание: Помните, что для облегчения упражнения сделайте несколько шагов назад, чтобы занять более вертикальное положение.

      #9: Подтягивания в подвесе

      Этот модифицированный вариант подтягиваний отлично подходит для начинающих, поскольку он позволяет значительно снизить вес, удерживая ноги на земле. Во что бы то ни стало, если это слишком легко для вас, просто оторвите все тело от пола, делая это!

      1. Сядьте на пол со скрещенными ногами, держась за подвесное устройство ладонями внутрь.
      2. Подтяните себя, пока голова не окажется между руками.
      3. Контролируемо опускайтесь вниз.
      4. Повторите желаемое количество повторений или время.

      #10: Боковая планка для подвески

      Эта боковая планка усложняет работу с подвесным устройством. Если вам нужно поработать над этим, вы можете начать с того же упражнения, но на полу.

      1. Отрегулируйте подвесные ремни примерно до уровня икр.
      2. Лягте на левый бок и поместите ноги в ремешки для ног подвесного устройства.
      3. Приподнимитесь, поместив левый локоть ниже левого плеча.
      4. Напрягите мышцы кора и поднимитесь в боковую планку.
      5. Удерживайте желаемое время.

      #11: Удар набивным мячом

      Давайте закончим метаболической тренировкой в ​​конце наших занятий. Табата ударов медицинским мячом! Это комплексная тренировка тела, которая завершает сеансы ударом ногой. Для этого упражнения вам понадобится медицинский мяч.

      1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты.

    Nhl ru официальный сайт: расписание игр NHL, новости, результаты матчей, турнирная таблица, статистика команд и игроков на Sports.ru

    Национальная хоккейная лига 2023/24 — расписание, турнирная таблица, календарь. Вся информация о Национальная хоккейная лига 2023/24 на Sport24.ru

    nhl.com

    • Обзор
    • Команды
    • Календарь
    • Материалы
    • 2023/24

    О лиге

    Национальная хоккейная лига (НХЛ) (англ. National Hockey League, NHL) — профессиональная спортивная организация, объединяющая хоккейные клубы США и Канады. НХЛ стала одной из первых профессиональных хоккейных лиг в мире. НХЛ является одной из главных спортивных лиг Северной Америки, наряду с НФЛ, НБА, МЛБ и MLS. Лига была образована в 1917 году и объединяла в себе всего 4 команды. С сезона 2021/2022 играет 32 команды из 31 города США и Канады, ежегодно борющихся за главный трофей лиги — Кубок Стэнли.

    Общая

    Все новости

    Топ

    Гендиректор «Эдмонтона» — о продлении Костина: «Мне нравится Клим, но мы далеки от подписания»

    Хоккей22:57

    Драфт НХЛ 2023. Смотреть онлайн: прямая трансляция

    Хоккей22:56

    «Вегас» подписал новый 5-летний контракт с Иваном Барбашевым

    Хоккей21:52

    Смит перешел в «Питтсбург» в результате обмена

    Хоккей21:43

    Ягр: «То, что делал Лемье, даже описать сложно. Когда я рассказываю об этом, люди думают, что я вру»

    Хоккей20:59

    Варламов склоняется к продлению контракта с «Айлендерс»

    Хоккей20:55

    Генменеджер «Калгари»: «Шарангович добьется успеха, если мы создадим для него нужные условия»

    Хоккей18:50

    Фантилли пригласил на церемонию драфта НХЛ больше 100 родственников и друзей

    Хоккей18:33

    Все новости

    Материалы

    «Теперь мы знаем идиота!». В Америке травят журналиста, который проголосовал против гения Макдэвида

    Голосуй как надо, или проиграешь.

    Хоккей15:00

    На этих русских молились в Америке, а они жестко провалились. Главные разочарования драфта НХЛ

    Мичкову важно не повторить их путь.

    Хоккей12:09

    Дадонов остался в «Далласе», а Орлов вернется к Овечкину? Трансферы и слухи недели в КХЛ и НХЛ

    Все состоявшиеся и возможные переходы.

    Хоккей07:04

    Беспредел на Украине: преступники похитили мать легендарного русского хоккеиста! Они затребовали 200 тысяч долларов

    А попались, когда собрались в Москву.

    Хоккей05:00

    Все материалы

    Все новости

    Топ

    Гендиректор «Эдмонтона» — о продлении Костина: «Мне нравится Клим, но мы далеки от подписания»

    Хоккей22:57

    Драфт НХЛ 2023. Смотреть онлайн: прямая трансляция

    Хоккей22:56

    «Вегас» подписал новый 5-летний контракт с Иваном Барбашевым

    Хоккей21:52

    Смит перешел в «Питтсбург» в результате обмена

    Хоккей21:43

    Ягр: «То, что делал Лемье, даже описать сложно. Когда я рассказываю об этом, люди думают, что я вру»

    Хоккей20:59

    Варламов склоняется к продлению контракта с «Айлендерс»

    Хоккей20:55

    Генменеджер «Калгари»: «Шарангович добьется успеха, если мы создадим для него нужные условия»

    Хоккей18:50

    Фантилли пригласил на церемонию драфта НХЛ больше 100 родственников и друзей

    Хоккей18:33

    Федерация Хоккея России

    • Состав юниорской сборной России U17 для подготовки к Кубку Сириуса
    • Первопроходец, нейтрализовавший Тумбу-Юханссона. Памяти Александра Комарова
    • Роман Ротенберг принял участие в работе ПМЭФ
    • ФАВОРИТ ТАРАСОВА. ПАМЯТИ КОНСТАНТИНА ЛОКТЕВА

    Лига Ставок Кубок Будущего

    4 : 3

    Россия (красные)
    Россия (белые)

    Рейтинги «ЛИГА СТАВОК БОЛЬШОГО ТУРА СБОРНОЙ» впечатляют

    Дорогие друзья!

    Завершился «ЛИГА СТАВОК БОЛЬШОЙ ТУР СБОРНОЙ». Серия матчей нашей новой сборной «Россия 25» с национальной командой Белоруссии стала большим праздником – прежде всего, для болельщиков.

    24.05.2023

    ВСЕ НОВОСТИ

    ОФИЦИАЛЬНЫЕ НОВОСТИ
    • 27.06

      ФХР прияла участие во Всероссийской спортивной конференции в ГЦОЛИФК

    • 25.06

      Поздравляем Александра Кикнадзе!

    • 22.06

      Александру Овечкину объявлена благодарность Президента РФ

    • 22.06

      ХК «Видное» не допущен к сезону 2023/2024

    ДНИ РОЖДЕНИЯ

    ФОТО И ВИДЕО

    Лига Ставок Кубок Будущего. Церемония награждения

    21 ФОТОГРАФИЯ

    Лига Ставок Кубок Будущего. Россия U20 (Красные) — Россия U20 (Белые) — 4:3 Б

    Лига Ставок Minsk Cup 3X3 XHL Россия U20 (Красные) — Россия U20 (Белые) — 7:1

    КОМПАНИИ «ЛИГА СТАВОК» — 15 ЛЕТ! 10.06.2023

    Видео

    Лига Ставок Minsk Cup 3X3 XHL. Белоруссия U20 — Белоруссия 21 — 3:5

    23 ФОТОГРАФИИ

    Лига Ставок Minsk Cup 3X3 XHL. Россия U20 (Белые) — Белоруссия 21 — 7:1

    Лига Ставок Minsk Cup 3X3 XHL Россия U20 (Красные) — Белоруссия U20 — 2:1 Б

    Лига Ставок Кубок Будущего. Россия U20 (Красные) — Россия U20 (Белые) — 4:3 Б 30.05.2023

    Видео

    Лига Ставок Кубок Будущего. Белоруссия U20 — Россия U20 (белые) — 3:2

    75 ФОТОГРАФИЙ

    Лига Ставок Кубок Будущего. Россия U20 (красные) — Белоруссия 21 — 3:0

    Лига Ставок Кубок Будущего. «Белоруссия 21» — Россия U20 (белые) — 1:4

    Лига Ставок Minsk Cup 3X3 XHL. Россия U20 (Красные) — Россия U20 (Белые) — 7:1 29.05.2023 23:00:00

    Видео

    «Красная машина Юниор». Закрытие сезона

    60 ФОТОГРАФИЙ

    Лига Ставок Кубок Будущего. Россия U20 (красные) — Белоруссия U20 — 5:1

    Россия — обладатель Кубка Победы!

    Лига Ставок Minsk Cup 3X3 XHL. Белоруссия U20 — Белоруссия 21 — 3:5 29.05.2023

    Видео

    Лига Ставок Большой тур Сборной. Шестой матч. Белоруссия — Россия 25 — 3:2

    139 ФОТОГРАФИЙ

    Лига Ставок Большой тур Сборной. Пятый матч. Россия 25 — Белоруссия — 2:1 ОТ

    Лига Ставок Большой тур Сборной. Четвертый матч. Россия 25 — Белоруссия — 4:1

    Лига Ставок Minsk Cup 3X3 XHL. Россия U20 (Белые) — Белоруссия 21 — 7:1 29.05.2023

    Видео

    Лига Ставок Кубок Будущего. Церемония награждения

    Лига Ставок Кубок Будущего. Россия U20 (Красные) — Россия U20 (Белые) — 4:3 Б

    Лига Ставок Minsk Cup 3X3 XHL Россия U20 (Красные) — Россия U20 (Белые) — 7:1

    КОМПАНИИ «ЛИГА СТАВОК» — 15 ЛЕТ!

    Лига Ставок Minsk Cup 3X3 XHL. Белоруссия U20 — Белоруссия 21 — 3:5

    2022-23 Торговый трекер НХЛ | NHL.com

    Добро пожаловать в «Отслеживание сделок НХЛ 2022–23», представленный OFX, — официальный список завершенных сделок с 13 июля 2022 года. Это ваш универсальный источник новостей, анализа и реакции команд НХЛ. позиционировать себя в настоящем и будущем.

     

    28 ИЮНЯ: «Питтсбург Пингвинз» приобретают нападающего Рейли Смита из «Вегас Голден Найтс» в обмен на выбор в 3-м раунде драфта НХЛ 2024 года | Смит обменян в «Пингвинз» из «Голден Найтс»

     

    28 ИЮНЯ: «Колорадо Эвеланш» приобретает нападающего Росса Колтона из «Тампа-Бэй Лайтнинг» в обмен на выбор во 2-м раунде драфта НХЛ 2023 | Колтон обменян в Эвеланш из Лайтнинг

     

    27 ИЮНЯ: Нью-Джерси Девилз приобрели нападающего Тайлера Тоффоли из Калгари Флэймз на нападающего Егора Шаранговича и выбор в 3-м раунде драфта НХЛ 2023 года. | Флэймз обменял Тоффоли в «Дэвилз» на Шаранговича

     

    27 ИЮНЯ: «Сан-Хосе Шаркс» приобретает вратаря Маккензи Блэквуд из «Нью-Джерси Девилз» в обмен на выбор в 6-м раунде драфта НХЛ 2023 года. | Blackwood продан в Sharks из Devils

     

    27 ИЮНЯ: Anaheim Ducks приобрели форварда Эндрю Агозино из San Jose Shakrs в обмен на защитника Андрея Сустр. | Агозино обменян на Уток из Акул

     

    27 ИЮНЯ: «Лос-Анджелес Кингз» приобретает нападающего Пьера-Люка Дюбуа из «Виннипег Джетс» в обмен на нападающих Габриэля Виларди, Расмуса Купари, Алекса Яфалло и выбор во 2-м раунде драфта НХЛ 2024 года. | Дюбуа обменян в «Кингз» из «Джетс»

     

    27 ИЮНЯ: «Монреаль Канадиенс» приобретает нападающего Алекса Ньюхука из «Колорадо Эвеланш» в обмен на защитника Джанни Фейрбразера и выборы в 1-м и 2-м раундах драфта НХЛ 2023 года. | Ньюхук перешел в «Канадиенс» из «Эвеланш»

     

    27 ИЮНЯ: «Сент-Луис Блюз» приобрел нападающего Кевина Хейса из «Филадельфия Флайерз» в обмен на выбор в 6-м раунде драфта НХЛ 2024 года. | Хейс обменян в «Блюз» из «Флайерз»

     

    26 ИЮНЯ: «Нью-Джерси Девилз» приобрели нападающего Шейна Бауэрса из «Бостон Брюинз» в обмен на защитника Райли Уолша. | Брюинз обменяли Бауэрса на Девилз

     

    26 ИЮНЯ: «Чикаго Блэкхокс» приобрели нападающих Тейлора Холла и Ника Фолиньо из «Бостон Брюинз» в обмен на защитников Алека Регулу и Яна Митчелла. | Холл, Фолиньо обменян в «Блэкхокс» на «Брюинз»

     

    24 ИЮНЯ : «Аризона Койотс» приобретает защитника Шона Дурзи из «Лос-Анджелес Кингз» в обмен на выбор во 2-м раунде драфта НХЛ 2024 года. | Дурзи продан Койотам компанией Kings

     

    24 ИЮНЯ: «Колорадо Эвеланш» приобретает нападающего Райана Йохансена из «Нэшвилл Предаторз» в обмен на нападающего Алекса Гальченюка. | Йохансен продан в Avalanche компанией Predators

     

    15 ИЮНЯ: Colorado Avalanche приобретает нападающего Фредрика Олофссона из Dallas Stars в обмен на будущие предложения. | Олофссон продан в Avalanche by Stars

     

    9 ИЮНЯ: «Коламбус Блю Джекетс» приобретает защитника Деймона Северсона из «Нью-Джерси Девилз» в обмен на выбор в 3-м раунде драфта НХЛ 2023 года. | Девилз обменяли Северсона в «Блю Джекетс»

     

    6 ИЮНЯ: «Коламбус Блю Джекетс» приобретает защитника Ивана Проворова из «Филадельфия Флайерз» в рамках сделки с участием трех команд, в которую также входили «Лос-Анджелес Кингз». Филадельфия приобретает вратаря Кэла Петерсена, защитников Шона Уокера, Хельге Гранса, выбор в 1-м раунде драфта НХЛ 2023 года, выбор во 2-м раунде драфта НХЛ 2024 года и условный выбор во 2-м раунде драфта НХЛ 2024 года. «Лос-Анджелес» приобретает защитника Кевина Коннаутона, нападающего Хейдена Ходжсона и 30% контракта Ивана Проворова. | Проворов обменян в «Блю Джекетс» в обмен на 3 команды

     

    31 МАЯ: «Эдмонтон Ойлерз» приобретает права на неподписанного нападающего драфта Джейдена Граббе из «Нью-Йорк Рейнджерс» в обмен на выбор в 5-м раунде НХЛ-2023 Черновик. | Груббе продан Рейнджерс Ойлерз

     

    31 МАРТА: «Питтсбург Пингвинз» приобретают права на неподписанного защитника Тимо Никла из «Анахайм Дакс» в обмен на права на неподписанного нападающего драфта Джадда Колфилда. | Пингвины обменяли Кауфилда на Дакс на Никла

     

    20 МАРТА: Лос-Анджелес Кингз приобретают права на неподписанный выбор защитников Коула Крайгера из Флориды Пантерз в обмен на будущие вознаграждения | Krygier продан в Kings из Panthers

     

    10 МАРТА: Calgary Flames приобретает Кристиана Рубина у Ottawa Senators в обмен на будущие вознаграждения. | «Рубинов» проданы «Флэймз» из «Сенаторов 9″0010

     

    10 МАРТА: «Нью-Джерси Девилз» приобрели форварда Джейса Хаврилюка у «Оттавских сенаторов» в обмен на будущие предложения. | Гаврилюк был продан в «Девилз» из «Сенаторов»

     

    10 МАРТА: «Каролина Харрикейнз» приобрела нападающего Джека Дугана из «Нью-Джерси Девилз» в обмен на защитника Зака ​​Хейса. | Дуган перешел в «Харрикейнз» из «Дэвилз»

     

    9 МАРТА: «Аризона Койотс» приобрела защитника Стивена Кампфера из «Детройт Ред Уингз» в обмен на будущие предложения. | Кампфер перешел в «Койотс» из «Ред Уингз»

     

    8 МАРТА: «Нэшвилл Предаторз» приобрел нападающего Энтони Анджелло из «Сент-Луис Блюз» в обмен на будущие предложения. | Анжелло обменян в «Хищников» из «Блюз»

     

    3 МАРТА: «Миннесота Уайлд» приобретает защитника Джона Клингберга из «Анахайм Дакс» в обмен на защитника Андре Сустра, право нападающего Никиты Нестеренко и выбор в 4-м раунде на драфте НХЛ 2025 года . | Клингберг обменялся на Уайлда из Дакс на Сустра, Нестеренко, пик

    3 МАРТА: Калгари Флэймз приобрели защитника Троя Стечера и нападающего Ника Ричи из Аризона Койотс в обмен на защитника Коннора Макки и нападающего Бретта Ричи. |  Флэймз, Койотс обменивают братьев Ричи

     

    3 МАРТА: Нью-Йорк Рейнджерс приобретает защитника Уятта Калинука из Ванкувер Кэнакс в обмен на будущие предложения. |  Рейнджерс приобретает Калынюка у Кэнакс

     

    3 МАРТА: Чикаго Блэкхокс приобретает нападающего Остина Вагнера у Лос-Анджелес Кингз в обмен на будущие предложения. | «Блэкхокс» приобретает Вагнера у «Кингз»

     

    3 МАРТА: «Нэшвилл Предаторз» приобретает нападающего Расмуса Асплунда у «Баффало Сэйбрз» в обмен на выбор в 7-м раунде драфта НХЛ 2025 года. |  Хищники приобретают Асплунд у Сэйбрз

     

    3 МАРТА: «Колорадо Эвеланш» приобретает нападающего Густава Райдала из «Нью-Йорк Рейнджерс» в обмен на нападающего Антона Блида. |  Эвеланш приобретает Густава Ридала

     

    3 МАРТА: «Питтсбург Пингвинз» приобретает защитника Дмитрия Куликова из «Анахайм Дакс» в обмен на нападающего Брока Макгинна и выбор в 3-м раунде драфта-2024. |  Куликов был обменян в «Пингвинз» компанией «Утки» на Макгинна

     

    3 МАРТА: «Оттава Сенаторз» приобретает нападающего Патрика Брауна из «Филадельфия Флайерз» в обмен на выбор в 6-м раунде драфта НХЛ 2023 года. |  Флайерз обменивают Брауна на сенаторов

     

    3 МАРТА: «Миннесота Уайлд» приобретает нападающего Оскара Сундквиста из «Детройт Ред Уингз» в обмен на выбор в 4-м раунде драфта НХЛ 2023 года. | «Уайлд» приобретает Сундквиста у «Ред Уингз»

     

    3 МАРТА: «Баффало Сейбрз» приобретает нападающего Джордана Гринуэя из «Миннесота Уайлд» в обмен на выбор во 2-м раунде драфта НХЛ 2023 года и выбор в 5-м раунде драфта НХЛ 2023 года. 24 Драфт НХЛ . |  «Гринуэй» продан «Сэйбрз» компанией «Уайлд»

     

    3 МАРТА: «Калгари Флэймз» приобретает форварда Драйдена Ханта у «Торонто Мэйпл Лифс» в обмен на форварда Радима Зоорну. |  Мэйпл Лифс завершает сделку с «Флэймз»

     

    3 МАРТА: «Даллас Старз» приобретает нападающего Скотта Риди из «Сан-Хосе Шаркс» в обмен на Джейкоба Петерсона. |  Stars приобретают Reedy у Sharks для Peterson

     

    3 МАРТА: Анахайм Дакс приобрел защитника Чейза Приски из Баффало Сэйбрз в обмен на защитника Остина Стрэнда |  Утки приобретают Приски у «Сейбрз»

     

    3 МАРТА: «Виннипег Джетс» приобретает нападающего Владислава Наместникова у «Сан-Хосе Шаркс» в обмен на выбор в 4-м раунде драфта НХЛ 2025 года. |  Наместников продан в Jets by Sharks

     

    3 МАРТА: «Питтсбург Пингвинз» приобретает форварда Ника Бонино из «Сан-Хосе Шаркс» в рамках обмена трех команд, в котором также участвует «Монреаль Канадиенс». Сан-Хосе приобретает неподписанного защитника Арвида Хенрикссона, условный выбор в 5-м раунде драфта НХЛ 2024 года и выбор в 7-м раунде драфта НХЛ 2023 года из Питтсбурга. «Канадиенс» приобрели у «Сан-Хосе» защитника Тони Сунда и выбор в 5-м раунде драфта НХЛ-2024. | Бонино обменяли на «Пингвинз» в обмен на 3 команды

     

    3 МАРТА: «Лос-Анджелес Кингз» приобрели нападающего Нейта Шнарра из «Монреаль Канадиенс» в обмен на защитника Фредерика Алларда. | Шнарра обменяли в «Кингз» «Канадиенс». | Лемье обменян на Flyers by Kings

     

    3 МАРТА : «Нью-Джерси Девилз» приобретает нападающего Кертиса Лазара из «Ванкувер Кэнакс» в обмен на выбор в 4-м раунде драфта НХЛ 2024 года | «Кэнакс» обменяли Лазара в «Девилз»

     

    3 МАРТА: «Сент-Луис Блюз» приобрел нападающего Якуба Врану из «Детройт Ред Уингз» в обмен на нападающего Дилана Маклафлина и выбор в 7-м раунде драфта НХЛ 2025 | Врана продана Red Wings в Blues

     

    2 МАРТА: «Даллас Старз» приобретает нападающего Макса Доми и вратаря Дилана Уэллса из «Чикаго Блэкхокс» в обмен на вратаря Антона Худобина и выбор во 2-м раунде драфта НХЛ 2025 года. | Доми продана в «Старз» компанией «Блэкхокс»

     

    2 МАРТА: «Анахайм Дакс» приобретает нападающего Дилана Сикуру из «Чикаго Блэкхокс» в обмен на нападающего Максима Голода. |  Ducks приобретают Sikura у Blackhawks

     

    2 МАРТА: «Эдмонтон Ойлерз» приобретает нападающего Ника Бьюгстада и защитника Кэма Динина из «Аризона Койотс» в обмен на защитника Майкла Кессельринга и выбор в 3-м раунде драфта НХЛ 2023 года. | Бьюгстад ​​продан «Ойлерз» компанией «Койотс»

     

    2 МАРТА: «Чикаго Блэкхокс» приобретает форварда Андерса Бьорка у «Баффало Сейбрз» в обмен на будущие вознаграждения. | Бьорк продана «Сейбрз» в «Блэкхокс»

     

    2 МАРТА: «Вегас Голден Найтс» приобретает вратаря Джонатана Куика из «Коламбус Блю Джекетс» в обмен на вратаря Майкла Хатчинсона и выбор в 7-м раунде драфта НХЛ 2025 года. | Квик продан «Голден Найтс» «Блю Джекетс»

     

    2 МАРТА: «Аризона Койотс» приобрела нападающего Якуба Ворачека, выбранного в 6-м раунде драфта НХЛ 2023 года, у «Коламбус Блю Джекетс» в обмен на вратаря Джона Гиллиса. | «Блю Джекетс» обменяли Ворачека на «Койотс»

     

    2 МАРТА: «Бостон Брюинз» приобретает нападающего Тайлера Бертуцци из «Детройт Ред Уингз» в обмен на условный выбор в 1-м раунде драфта НХЛ 2024 года и в 4-м раунде драфта НХЛ 2025 года. | «Ред Уингз» обменяли Бертуцци в «Брюинз»

     

    1 МАРТА: «Питтсбург Пингвинз» приобрели нападающего Микаэля Гранлунда из «Нэшвилл Предаторз» в обмен на выбор во 2-м раунде драфта НХЛ 2023 года. | Predators 9 обменяли Гранлунда на Penguins0010

     

    1 МАРТА: «Сан-Хосе Шаркс» приобретает нападающего Владислава Наместникова из «Тампа-Бэй Лайтнинг» в обмен на нападающего Майкла Эйссимонта. | Наместников продан в «Шаркс» компанией «Лайтнинг»

     

    1 МАРТА: «Вегас Голден Найтс» приобретает нападающего Тедди Блюгера из «Питтсбург Пингвинз» в обмен на защитника Питера ДиЛибераторе и выбор в 3-м раунде драфта НХЛ 2024 года. | Blueger продан Golden Knights компанией Penguins

     

    1 МАРТА: «Лос-Анджелес Кингз» приобретает неподписанные права вратаря Эрика Портильо у «Баффало Сэйбрз» в обмен на выбор в 3-м раунде драфта НХЛ 2023 года. | «Кингз» приобрели вратаря Портильо у «Сейбрз»

     

    1 МАРТА: «Оттава Сенаторз» приобрела защитника Якоба Чичруна у «Аризона Койотс» в обмен на выбор в 1-м раунде драфта НХЛ-2023, выбор во 2-м раунде Драфт НХЛ 2024 и выбор во 2-м раунде драфта НХЛ 2026 года. | Chychrun продан в Senators компанией Coyotes

     

    1 МАРТА: Vancouver Canucks приобрели защитника Филипа Хронека и выбор в 4-м раунде драфта НХЛ 2023 года от Detroit Red Wings в обмен на условный 1-й раунд выбрать в Драфт НХЛ 2023 года и выбор во 2-м раунде драфта НХЛ 2023 года. | Хронека обменяли в «Кэнакс» на «Ред Уингз» за выбор на драфте

     

    1 МАРТА: «Каролина Харрикейнз» приобрела защитника Шейна Гостисбере из «Аризона Койотиз» в обмен на выбор в 3-м раунде драфта-2026. |  Гостисбехере проданы в «Харрикейнз» компанией «Койотс»

     

    1 МАРТА: «Колорадо Эвеланш» приобретает нападающего Ларса Эллера из «Вашингтон Кэпиталз» в обмен на выбор во 2-м раунде драфта НХЛ 2025 года. | Эллер обменян на Avalanche на пик

     

    1 МАРТА: «Коламбус Блю Джекетс» приобретает вратаря Джонатана Куика, условный выбор в 1-м раунде драфта НХЛ-2023 и выбор в 3-м раунде драфта НХЛ-2024 от «Лос-Анджелес Кингз» в обмен на защитника Владислава Гаврикова и вратаря Йоонаса Корписало. | Квик обменян в «Блю Джекетс» на Гаврикова, Корписало

     

    28 ФЕВРАЛЯ: «Нью-Йорк Рейнджерс» приобрели форварда Патрика Кейна и защитника Купера Зека из «Чикаго Блэкхокс» в обмене на три команды, в котором также участвовали «Аризона Койотс». «Блэкхокс» получили защитника Энди Велински, условный выбор во 2-м раунде драфта НХЛ 2023 года и выбор в 4-м раунде драфта НХЛ 2025 года от «Рейнджерс» и защитника Вили Саариярви от «Койотиз». «Койотиз» получили выбор в 3-м раунде драфта НХЛ 2025 года. | Кейн отправлен в «Рейнджерс» «Блэкхокс» в обмен на 3 команды

     

    28 ФЕВРАЛЯ: «Миннесота Уайлд» приобретает Густава Найквиста из «Коламбус Блю Джекетс» в обмен на выбор в 5-м раунде драфта НХЛ 2023 года. | Блю Джекетс обменяли Найквиста в «Уайлд»

     

    28 ФЕВРАЛЯ: «Эдмонтон Ойлерз» приобрели защитника Маттиаса Экхольма и выбор в 6-м раунде драфта НХЛ 2024 года от «Нэшвилл Предаторз» в обмен на защитника Тайсона Барри, нападающего Рид Шефер, выбор в 1-м раунде драфта НХЛ 2023 года и выбор в 4-м раунде драфта НХЛ 2024 года. | Хищники обменяли Экхольма в «Ойлерз» на Барри

     

    28 ФЕВРАЛЯ: «Нэшвилл Предаторз» приобрели форварда Остина Рюшхоффа у «Нью-Йорк Рейнджерс» в обмен на будущие вознаграждения. | Рюшхофф продан в «Хищники» «Рейнджерс»

     

    28 ФЕВРАЛЯ: «Торонто Мэйпл Лифс» приобретает защитника Люка Шенна из «Ванкувер Кэнакс» в обмен на выбор в 3-м раунде драфта НХЛ 2023 года. | Шенна обменяли в Мэйпл Лифс на Кэнакс

     

    28 ФЕВРАЛЯ: «Нью-Йорк Айлендерс» приобрели нападающего Пьера Энгвалла из «Торонто Мэйпл Лифс» в обмен на выбор в 3-м раунде драфта НХЛ 2024 года. | Мэйпл Лифс обменяла Энгвалла в «Айлендерс»

     

    28 ФЕВРАЛЯ: «Вашингтон Кэпиталз» приобретает защитника Расмуса Сандина из «Торонто Мэйпл Лифс» в обмен на защитника Эрика Густафссона и выбор в 1-м раунде драфта НХЛ 2023 года. | Сандин продан Мэйпл Лифс в Кэпиталз на Густафссона

     

    28 ФЕВРАЛЯ: «Миннесота Уайлд» приобретает нападающего Маркуса Йоханссона из «Вашингтон Кэпиталз» в обмен на выбор в 3-м раунде драфта НХЛ 2024 года. | Йоханссон был продан «Уайлд» «Кэпиталз»

     

    28 ФЕВРАЛЯ: «Сан-Хосе Шаркс» приобретает права на неподписанного защитника Генри Трана из «Анахайм Дакс» в обмен на выбор в 3-м раунде драфта НХЛ 2024 года. | Утки 9 обменяли Труна на Sharks0010

     

    28 ФЕВРАЛЯ: Каролина Харрикейнз приобретает форварда Джесси Пулюярви из Эдмонтон Ойлерз в обмен на право на неподписанный драфт выбора форварда Патрика Пуистолы | «Пульюярви» продана «Харрикейнз» компанией «Ойлерз»

     

    27 ФЕВРАЛЯ: «Баффало Сэйбрз» приобрели защитника Райли Стиллмана из «Ванкувер Кэнакс» в обмен на нападающего Джоша Блума. | Стиллман продан в «Сейбрз» компанией «Кэнакс»

     

    27 ФЕВРАЛЯ: «Торонто Мэйпл Лифс» приобрели у «Чикаго Блэкхокс» защитника Джейка МакКейба, нападающего Сэма Лафферти, условный выбор в 5-м раунде драфта НХЛ 2024 и условный выбор в 5-м раунде драфта НХЛ 2025 в обмен на нападающий Джоуи Андерсон, нападающий Павел Гоголев, условный выбор в 1-м раунде драфта НХЛ 2025 года и во 2-м раунде драфта НХЛ 2026 года. | Маккейб продан в «Мэйпл Лифс» компанией «Блэкхокс»

     

    26 ФЕВРАЛЯ: «Нэшвилл Предаторз» приобретает нападающего Исаака Рэтклиффа из «Филадельфия Флайерз» в обмен на будущие вознаграждения. | Флайерз обменяли Рэтклиффа в Predators 2-й- выбор в раунде драфта НХЛ 2024 года и выбор в 3-м, 4-м и 5-м раундах драфта НХЛ 2023 года. | Жанно обменяли на «Лайтнинг» «Хищники»

     

    26 ФЕВРАЛЯ: «Нью-Джерси Девилз» приобрели нападающих Тимо Мейера и Тимура Ибрагимова, защитников Скотта Харрингтона и Сантери Хатакку, вратаря Закари Эмонда и выбор в 5-м раунде в 20-ке. 24 Драфт НХЛ из «Сан-Хосе Шаркс» в обмен на нападающих Фабиана Зеттерлунда и Андреаса Джонссона, защитников Шакира Мухамадуллина и Никиту Охотюка, а также условный выбор в 1-м раунде драфта-2023, условный выбор во 2-м раунде драфта-2024 и 7-й — раундовый выбор на драфте НХЛ 2024 года. | «Шаркс» обменяли Мейера в «Дэвилз»

     

    26 ФЕВРАЛЯ: «Колорадо Эвеланш» приобрела защитника Джека Джонсона из «Чикаго Блэкхокс» в обмен на защитника Андреаса Инглунда. | Джонсон продан в Avalanche «Блэкхокс»

     

    26 ФЕВРАЛЯ: «Вегас Голден Найтс» приобретает нападающего Ивана Барбашева из «Сент-Луис Блюз» в обмен на нападающего Зака ​​Дина. | Барбашев обменян в Golden Knights из Blues

     

    26 ФЕВРАЛЯ: «Даллас Старз» приобретает нападающего Евгения Дадонова из «Монреаль Канадиенс» в обмен на нападающего Дениса Гурьянова. | Дадонов продан в «Старз» из «Канадиенс». | Нидеррайтер продан в Jets компанией Predators

     

    25 ФЕВРАЛЯ: «Ванкувер Кэнакс» приобретает нападающего Виталия Кравцова из «Нью-Йорк Рейнджерс» в обмен на нападающего Уильяма Локвуда и выбор в 7-м раунде драфта НХЛ 2026 года. | Кравцов продан в «Кэнакс» «Рейнджерс»

     

    25 ФЕВРАЛЯ: «Колорадо Эвеланш» приобрела вратаря Кейта Кинкейда из «Бостон Брюинз» в обмен на нападающего Шейна Бауэрса. | Кинкейд продан компании Avalanche компанией Bruins на Bowers  

     

    23 ФЕВРАЛЯ: 90 010 – «Бостон Брюинз» приобрели защитника Дмитрия Орлова и нападающего Гарнета Хэтэуэя из «Вашингтон Кэпиталз» в результате обмена на три команды, в который также входила «Миннесота Уайлд». «Брюинз» также приобрели перспективного нападающего Андрея Светлакова из «Уайлда»; и «Кэпиталз» приобретают нападающего Крейга Смита, выбранного в 1-м раунде драфта НХЛ 2023 года, в 3-м раунде драфта НХЛ 2024 года и во 2-м раунде драфта НХЛ 2025 года; и Уайлд получают выбор в 5-м раунде драфта НХЛ 2023 года у Брюинз. |  Орлов, Хэтэуэй в Брюинз в обмене на 3 команды

     

    23 ФЕВРАЛЯ: «Анахайм Дакс» приобретает нападающего Джосайю Славина из «Чикаго Блэкхокс» в обмен на нападающего Хантера Дрю. | «Блэкхокс» обменяли Славина в «Утки»

     

    22 ФЕВРАЛЯ: «Чикаго Блэкхокс» приобрели защитника Никиту Зайцева, выбор во 2-м раунде драфта НХЛ-2023 и выбор в 4-м раунде драфта НХЛ-2026 от Сенаторы от Оттавы в обмен на будущие соображения. | Зайцев обменян в «Блэкхокс» от «Сенаторов»

     

    22 ФЕВРАЛЯ: «Аризона Койотиз» приобрела у «Вегас Голден Найтс» защитника Ши Вебера и выбор в 5-м раунде драфта НХЛ 2023 года в обмен на защитника Дайсина Мэйо. | Вебер, выбранный на драфте «Койотс» «Голден Найтс» в обмен на Мейо Черновик. | Motte, торговляя Рейнджерс сенаторами на Gauthier

    17 февраля: Maple Leafs приобретает нападающих Райан О’Рейли, Ноэль Акциари и права на форвард Джоша Пилра в сделке с 3-х командами с Сент-Луисом и Миннесотой Дикой ; «Синие» приобретают Михаила Абрамова, Адама Годетта, выбор в 1-м раунде драфта НХЛ-2023 (от Торонто), выбор в 3-м раунде драфта НХЛ-2023 (от Оттавы), выбор во 2-м раунде драфта НХЛ-2024 (от Торонто), а «Уайлд» получает 4-е место выбор в первом раунде драфта НХЛ-2025 (из Торонто) | О’Рейли, Аччиари обменяли в «Мэйпл Лифс» из «Блюз» на драфт-пик

     

    9 ФЕВРАЛЯ: «Нью-Йорк Рейнджерс» приобрели нападающего Владимира Тарасенко, защитника Нико Микколу из «Сент-Луис Блюз» в обмен на нападающего Сэмми Блейса, защитника Хантера Скиннер, условный выбор на драфте. | «Синие» обменяли Тарасенко в «Рейнджерс». | «Шаркс» обменяли Мегну на «Кракен»

     

    30 ЯНВАРЯ: «Нью-Йорк Айлендерс» приобрели нападающего Бо Хорвата из «Ванкувер Кэнакс» в обмен на нападающих Энтони Бовилье и Аату Рати и условный выбор в первом раунде драфта-2023. | «Кэнакс» обменяли Хорвата на «Айлендерс». | Avalanche приобретает Ньето

     

    18 ЯНВАРЯ: «Детройт Ред Уингз» приобретает нападающего Джаспера Уэтерби из «Сан-Хосе Шаркс» в обмен на нападающего Кайла Крискуоло. | «Ред Уингз» приобретает «Уэтерби»

     

    19 ДЕКАБРЯ: «Анахайм Дакс» приобретает защитника Майкла Дель Зотто из «Детройт Ред Уингз» в обмен на нападающего Дэнни О’Регана. | Утки приобретают Дель Зотто

     

    19:9 ДЕКАБРЯ00:10 «Детройт Ред Уингз» приобретает защитников Майкла Дель Зотто из «Флорида Пантерз» в обмен на нападающего Дживани Смита. | Пантеры приобретают Смита

     

    19 ДЕКАБРЯ : «Торонто Мейпл Лифс» приобретает нападающего Драйдена Ханта из «Колорадо Эвеланш» в обмен на нападающего Дениса Мальгина. | Хант продан в «Мэйпл Лифс» Avalanche

     

    15 ДЕКАБРЯ : «Даллас Старз» приобретает защитника Оскари Лааксонена из «Баффало Сэйбрз» в обмен на защитника Джозефа Чеккони. | «Старз» приобретает Лааксонена у «Сейбрз»

     

    30 НОЯБРЯ : «Каролина Харрикейнз» приобретает защитника Зака ​​Хейса у «Вегас Голден Найтс» в обмен на будущие вознаграждения. | Хейса обменяли в «Харрикейнз» «Голден Найтс»

     

    23 НОЯБРЯ: «Торонто Мэйпл Лифс» приобретает защитника Конора Тимминса из «Аризона Койотиз» в обмен на нападающего Кертиса Дугласа. | Maple Leafs приобретает Timmins у Coyotes

     

    23 НОЯБРЯ:  «Миннесота Уайлд» приобретает нападающего Райана Ривза из «Нью-Йорк Рейнджерс» в обмен на выбор в 5-м раунде драфта НХЛ 2025 года. | «Рейнджерс» обменяли Ривза в «Уайлд». | «Кэнакс» приобретает Беара Педерсона у «Харрикейнз 9».0010

     

    27 ОКТЯБРЯ: «Бостон Брюинз» приобрели вратаря Майкла ДиПьетро и защитника Джонатана Миренберга из «Ванкувер Кэнакс» в обмен на нападающего Джека Студничку. | «Брюинз» приобретает ДиПьетро Майренберга у «Кэнакс»

     

    26 ОКТЯБРЯ: «Чикаго Блэкхокс» приобретает защитника Купера Зеха у «Филадельфия Флайерз» в обмен на нападающего Эвана Барратта. | «Блэкхокс» приобретает Zech у «Флайерз»

     

    26 ОКТЯБРЯ: «Монреаль Канадиенс» приобрели защитника Николя Бодина из «Чикаго Блэкхокс» в обмен на нападающего Кэма Хиллиса. | «Канадиенс» приобретает Бодина у «Блэкхокс»

     

    9 ОКТЯБРЯ: «Эдмонтон Ойлерз» приобретает нападающего Клима Костина у «Сент-Луис Блюз» в обмен на защитника Дмитрия Саморукова. | «Ойлерз» приобрели Костина у «Блюз»

     

    7 ОКТЯБРЯ: «Чикаго Блэкхокс» приобрели нападающего Джейсона Дикинсона и выбор во 2-м раунде драфта НХЛ 2024 года у «Ванкувер Кэнакс» в обмен на защитника Райли Стиллмана. |  Дикинсон обменян в «Блэкхокс» на «Кэнакс»

     

    19 СЕНТЯБРЯ: «Даллас Старз» приобретает защитника Нильса Лундквиста из «Нью-Йорк Рейнджерс» в обмен на условный выбор в 1-м раунде драфта НХЛ 2023 и условное 4-е место -круглый выбор в 2025 году. | Лундквист продан Рейнджерс в «Старз»

    31 АВГУСТА: «Анахайм Дакс» приобретает защитника Дмитрия Куликова из «Миннесота Уайлд» в обмен на будущие вознаграждения. | Куликов обменян в Дакс на Уайлд

     

    29 АВГУСТА: «Вегас Голден Найтс» приобретает вратаря Адина Хилла из «Сан-Хосе Шаркс» в обмен на выбор в 4-м раунде драфта-2024. | «Шаркс» обменяли Хилла на «Голден Найтс». |  Флэймз 9 обменял Монахана в Канадиенс.0010

     

    22 ИЮЛЯ:  Флорида Пантерз приобретает форварда Мэтью Ткачука и условный выбор в 4-м раунде драфта НХЛ 2025 года у «Калгари Флэймз» в обмен на нападающего Джонатана Юбердо, защитника Маккензи Вигара, нападающего Коула Швиндта и условный 1-й тур выбран на драфте НХЛ 2025 года. | Ткачук был обменян в Panthers by Flames на Юбердо0009 Черновик. | Бьоркстранд продан в Kraken компанией Blue Jackets Драфт НХЛ. | «Пингвинз» приобрели Петри у «Канадиенс»

     

    16 ИЮЛЯ: «Нью-Джерси Девилз» приобрели защитника Джона Марино у «Питтсбург Пингвинз» в обмен на защитника Тая Смита и выбор в третьем раунде драфта-2023. | Девилз приобретают Марино у Пингвинз

     

    13 ИЮЛЯ:  Каролина Харрикейнз приобретает нападающего Макса Пачиоретти и защитника Дилана Коглана у Вегас Голден Найтс в обмен на будущие предложения. |  Ураганы приобретают Пачоретти, Коглана у «Голден Найтс»

     

    13 ИЮЛЯ: «Вашингтон Кэпиталз» приобретает нападающего Коннора Брауна у «Оттава Сенаторз» в обмен на выбор во 2-м раунде драфта НХЛ 2024 года. | Capitals приобрела Брауна у Senators

     

    13 ИЮЛЯ:  Каролина Харрикейнз приобретает защитника Брента Бернса и нападающего Лейна Педерсона из «Сан-Хосе Шаркс» в обмен на нападающего Стивена Лоренца, вратаря Ээту Макиниеми и условного выбора в 3-м раунде драфта-2023. |  Бернс продан в «Харрикейнз» компанией «Шаркс»

     

    13 ИЮЛЯ: «Аризона Койотс» приобретает защитника Патрика Немета, выбор во 2-м раунде на драфте НХЛ 2025 года и дополнительный выбор на драфте 2024 или 2026 года из Нью-Йорка «Рейнджерс» обменяли на защитника Тая Эмберсона . |  Койотиз приобретают Немета у «Рейнджерс»

     

    13 ИЮЛЯ: «Бостон Брюинз» приобретает нападающего Павла Заку у «Нью-Джерси Девилз» в обмен на нападающего Эрика Хаула. | Дэвилз обменяли Заку на Брюинз 5

    Официальный веб-сайт Philadelphia Flyers | NHL.com

    Ежедневные листовки


    Будьте в курсе всей последней информации о Flyers, чтобы получать эксклюзивные предварительные продажи, последние новости, обновления событий и специальные предложения!

    ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ СЕГОДНЯ!

    0.0″> Подписывайтесь на листовки


    • Твиттер

    • Фейсбук

    • Инстаграм

    • Ютуб

    • Снэпчат

    • ГИФИ

    • ТикТок

    • Информационный бюллетень

    • Подкасты

    900:02 Опубликовано расписание регулярного сезона «Филадельфия Флайерз» на сезон 2023–24. «Флайерз» проведут свой первый домашний матч во вторник, 17 октября, против «Ванкувер Кэнакс».

    Полное расписание

    Последние новости


    Будьте в курсе всей последней информации о Flyers, чтобы получать эксклюзивные предварительные продажи, последние новости, обновления событий и специальные предложения!

    ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ СЕГОДНЯ!

    900:02 Опубликовано расписание регулярного сезона «Филадельфия Флайерз» на сезон 2023–24.