Этери Тутберидзе — последние новости

Тренер по фигурному катанию Этери Тутберидзе родилась 24 февраля 1974 года в Москве в грузинской семье. С детства занималась фигурным катанием: сначала выступала как одиночница, после травмы перешла в танцы на льду. В начале 90-х годов участвовала в балете на льду в России, затем уехала в США и выступала там в ледовых шоу.

В середине 90-х Тутберидзе начала тренерскую карьеру в Соединенных Штатах. В 1998-м вернулась в Россию, заочно окончила Государственную академию физической культуры, занималась подготовкой фигуристов в московских детско-юношеских спортивных школах. С 2013 года является старшим тренером отделения «Хрустальный» центра спорта и образования «Самбо-70».

Среди самых известных воспитанниц Тутберидзе: олимпийская чемпионка Юлия Липницкая, двукратная чемпионка мира и серебряная медалистка Олимпиады Евгения Медведева, олимпийская чемпионка и чемпионку мира Алина Загитова, олимпийская чемпионка и чемпионка мира Анна Щербакова, серебряная медалистка Олимпиады Александра Трусова, чемпионка Европы Алена Косторная, олимпийская чемпионка в командном турнире Камила Валиева.

Тутберидзе ставит перед собой цель воспитать спортсменов, которые могут выигрывать на международных соревнованиях. Она считается одним из самых эффективных тренеров в фигурном катании. Ее подопечные доминировали на международных соревнованиях на протяжении восьми лет, начиная с 2014 года. Столь успешные показатели сделали Тутберидзе объектом внимания со стороны прессы и спортивной общественности. Тренера критиковали за слишком строгие методы подготовки, которые были чреваты серьезными травмами для спортсменок. Западные СМИ обращали внимание на то, что большинство учениц Тутберидзе после быстрого взлета завершали карьеру в очень раннем возрасте, и упрекали тренера в том, что она готовит «одноразовых» чемпионок. Некоторые российские поклонники фигурного катания тоже часто нелестно отзываются о Тутберидзе, несмотря на результативность, обвиняя ее в том, что она «ломает судьбы» подопечных, применяет к ним психологическое насилие, а после побед приписывает себе большинство заслуг, преуменьшая роль спортсменов. Сама Тутберидзе отрицает обвинения в чрезмерной жесткости, заявляя, что искренне любит всех своих подопечных.

09.05.2023
14:45

Врач-иммунолог Ярцева: жизни Костомарова ничего не угрожает, но ему нужна адаптация

Роман КостомаровИрина ЯрцеваКатарина ГербольдтАлександр ЭнбертЭтери ТутберидзеРоссия

08.05.2023
12:05

Фигуристы Максим Траньков и Татьяна Волосожар с детьми улетели из России

Максим ТраньковТатьяна ВолосожарЭтери ТутберидзеРоссияМальдивы

07.05.2023
18:43

Авербух рассказал о состоянии фигуриста Костомарова

Роман КостомаровИлья АвербухКатарина ГербольдтАлександра БойковаДмитрий КозловскийЭтери Тутберидзе

=»»>
06.05.2023
15:07

Тренер по фигурному катанию Гербольдт оценила перспективы Бойковой и Козловского у Тутберидзе

Александра БойковаДмитрий КозловскийЭтери ТутберидзеКатарина ГербольдтСтокгольм

06.05.2023
15:00

Фигуристка Гербольдт объяснила переход Бойковой и Козловского к Тутберидзе поиском стабильности

Этери ТутберидзеАлександра БойковаДмитрий КозловскийТамара МосквинаКатарина ГербольдтТатьяна ТарасоваСтокгольмРоссия

06.05.2023
11:45

Тарасова заявила, что Бойкова и Козловский не выдержали конкуренции в группе Москвиной

Тамара МосквинаАлександра БойковаДмитрий КозловскийТатьяна ТарасоваАнастасия МишинаАлександр ГаллямовЭтери ТутберидзеСтокгольмМоскваРоссияСанкт-Петербург

=»»>
06.05.2023
10:42

Москвина заявила, что у нее нет обиды на Бойкову и Козловского за уход к Тутберидзе

Тамара МосквинаАлександра БойковаДмитрий КозловскийЭтери ТутберидзеЕвгений ТарасовВладимир МорозовКатарина ГербольдтЕлизавета ТуктамышеваРоссия

06.05.2023
10:08

В Федерации фигурного катания прокомментировали переход Бойковой и Козловского к Тутберидзе

Дмитрий КозловскийЭтери ТутберидзеАлександра БойковаАнтон СихарулидзеТамара МосквинаАлександр БойковЕвгений ТарасовВладимир МорозовИлья МалининРоссия

06.05.2023
09:50

Фигуристы Бойкова и Козловский отреагировали на сообщения о переходе к Тутберидзе

Этери ТутберидзеДмитрий КозловскийАлександр БойковТамара МосквинаАлександра БойковаЕвгений ТарасовВладимир МорозовКатарина ГербольдтАлександр ЭнбертМоскваРоссияСанкт-Петербург

=»»>
06.05.2023
09:13

«Спорт-Экспресс»: фигуристы Бойкова и Козловский ушли от тренера Москвиной к Тутберидзе

Тамара МосквинаДмитрий КозловскийЭтери ТутберидзеАлександра БойковаАлександр БойковАнастасия МишинаАлександр ГаллямовЕвгений ТарасовВладимир МорозовКамила ВалиеваСтокгольмРоссияПекин

04.05.2023
20:23

Ученица Тутберидзе упала на шоу Авербуха, посвященном Великой Отечественной войне

Илья АвербухЭтери ТутберидзеДонецк

01.05.2023
12:46

«Сезон в России получился сложным»: интервью Катарины Гербольдт

Гербольдт пожелала, чтобы молодые фигуристы были «эмоциональными, как Алексей Ягудин»

Катарина ГербольдтЭтери ТутберидзеАлексей МишинКамила ВалиеваАнна ЩербаковаАлександра СтепановаЕлизавета ТуктамышеваАлексей ЯгудинАлександр ЭнбертАлександра ТрусоваГеоргий КуницаИлья МалининАлександр ЖулинАнастасия ГубановаРоссияГрузия

=»»>
27.04.2023
19:54

Гербольдт рассказала, когда можно оценивать совместную работу Тутберидзе и Грассля

Этери ТутберидзеДаниэль ГрассльКатарина ГербольдтАлександр ЭнбертМарк КондратюкМоскваРоссияЯпонияИталия

27.04.2023
18:44

Гербольдт об уходе Косторной в пары: нужно работать в два раза больше

Катарина ГербольдтАлександр ЭнбертЕлена БуяноваГеоргий КуницаАлена ЛеоноваЭтери ТутберидзеРоссия

27.04.2023
17:56

Экс-фигуристка Гербольдт о словах Косторной про Тутберидзе: спортсмен должен искать причину в себе

Этери ТутберидзеКатарина ГербольдтАлександр ЭнбертЕвгений ПлющенкоЕлена БуяноваГеоргий КуницаАлена ЛеоноваРоссияПекин

=»»>
27.04.2023
16:52

Экс-фигуристка Гербольдт высказалась о возвращении Трусовой и Щербаковой на соревновательный лед

Анна ЩербаковаАлександра ТрусоваКатарина ГербольдтАлександр ЭнбертЭтери ТутберидзеСБОРНАЯ РОССИИСветлана СоколовскаяАлексей ЯгудинДаниил ГлейхенгаузРоссияПекин

27.04.2023
13:23

Ягудин: верю, что Россию скоро вернут на международные соревнования

Алексей ЯгудинЭтери ТутберидзеИлья АвербухТатьяна НавкаКамила ВалиеваМонголияСаранскСызраньРоссия

27.04.2023
05:56

Валиева ответила на вопрос о своем участии в ОИ-2026

Камила ВалиеваВсемирное антидопинговое агентствоЭтери ТутберидзеРоссия

=»»>
26.04.2023
16:07

Команда Тутберидзе поздравила фигуристку Валиеву с днем рождения

Камила ВалиеваЭтери ТутберидзеСофья АкатьеваАделия ПетросянРоссияПекин

26.04.2023
09:15

Валиева рассказала, что ее собака трясется при виде Тутберидзе

Этери ТутберидзеКамила ВалиеваВсемирное антидопинговое агентствоСофья АкатьеваАделия ПетросянКазаньРоссияПекин

25.04.2023
14:26

Экс-фигуристка Леонова раскритиковала Косторную за слова о Тутберидзе

Этери ТутберидзеАлена ЛеоноваЕвгений ПлющенкоЕлена БуяноваТатьяна ТарасоваПекин

25.04.2023
13:41

Хореограф «Хрустального» Железняков о словах Косторной: некрасиво плевать в колодец, из которого ты пил

Этери ТутберидзеАлексей ЖелезняковЕвгений ПлющенкоЕлена БуяноваТатьяна ТарасоваПекин

=»»>
24.04.2023
19:29

Тарасова пристыдила Косторную за слова о Тутберидзе

Алена КосторнаяЭтери ТутберидзеТатьяна ТарасоваКамила ВалиеваАнна ЩербаковаЕвгений ПлющенкоЕлена БуяноваРоссияПекин

24.04.2023
18:45

Косторная сравнила работу в команде Тутберидзе с конвейером

Алена КосторнаяЭтери ТутберидзеЕвгений ПлющенкоЕлена БуяноваРоссияПекин

Показать еще

Марина Ярдаева

Все равны, а я особенный

О том, возможен ли индивидуальный подход в массовой школе

10.05.2023, 08:20

Георгий Малинецкий

Потерянное время. Дубль два

О том, что пора бы изменить в России

09.05.2023, 08:33

Георгий Бовт

Как мы не стали воевать с Англией

О том, что на самом деле было в «ультиматуме Керзона»

08. 05.2023, 09:10

Алена Солнцева

Омлет из яичного порошка

Об идеальных завтраках и традициях общепита

07.05.2023, 08:16

Дмитрий Воденников

Салфетка на лице

О Марлен Дитрих

06.05.2023, 08:28

Читайте также

Биография Этери Георгиевны Тутберидзе — тренера олимпийской чемпионки Алины Загитовой и серебряного призера Игр — Евгении Медведевой.

Этери ТУТБЕРИДЗЕ

Фигурное катание

Год рождения1974

Социальные сети

Биография

Этери Георгиевна Тутберидзе ⁠— российский тренер по фигурному катанию, работает со спортсменами в одиночном катании. Тутберидзе ⁠— тренер победителей и призеров Олимпийских игр и чемпионатов мира: она тренировала олимпийскую чемпионку 2014 года Юлию Липницкую, двукратную чемпионку мира и серебряного призера Олимпийских игр 2018 года Евгению Медведеву, олимпийскую чемпионку 2018 года и чемпионку мира Алину Загитову, олимпийскую чемпионку — 2022 Анну Щербакову, вице-чемпионку мира Элизабет Турсынбаеву.

Также среди учеников Этери — настоящих и прошлых: чемпионка мира среди юниоров Камила Валиева, призер чемпионата Европы и этапов Гран-При Морисом Квителашвили, вице-чемпионка олимпийских игр Александра Трусова и победительница финала Гран-при и чемпионка Европы Алена Косторная.

Тутберидзе с 2014 года ⁠— заслуженный тренер России. В 2020 году по итогам первой премии Международного союза конькобежцев Этери была признана лучшим тренером. Этери работает на базе отделения «Хрустальный» центра спорта и образования «САМБО-70». Вместе с Тутберидзе основными тренерами группы являются Сергей Дудаков и Даниил Глейхенгауз.

Тренерская группа Тутберидзе на данный момент лидер по количеству «ультра-си» элементов у своих воспитанниц, среди которых и Александра Трусова, вошедшая в книгу рекордов Гиннесса как первая в истории исполнительница некоторых четверных прыжков на международных соревнованиях, и юная Софья Акатьева, вторая в истории среди девушек исполнившая тройной аксель и четверной прыжок в одной программе.

Тутберидзе родилась в 1974 году в Москве. В 4,5 года начала заниматься фигурным катанием у Евгении Зеликовой. После травмы Этери перешла в танцы на льду, одно время тренировалась в одной группе с олимпийской чемпионкой Мариной Анисиной и чемпионом мира Ильей Авербухом. Со спортивной карьерой у Тутберидзе не сложилось, и она продолжила выступать в балете на льду и профессиональных шоу.

В 1990-х Этери работала тренером в США, но в конце декады вернулась в Россию. Однако она долго не могла найти работу и путь восхождения звездного тренера был совсем не прост. В 2008 году Тутберидзе начала работать в московской СДЮСШОР № 37, которая впоследствии и станет отделением «Хрустальный» «САМБО-70». С 2013 года Тутберидзе ⁠— старший тренер отделения.

По-настоящему известной тренерскую группу Тутберидзе сделала именно работа с российскими одиночницами. Начиная с 2014 года не было ни одного чемпионата России, на пьедестале которого не оказывались бы ученицы Тутберидзе. А в 2018-2020 годах все три места занимали только представительницы «Хрустального».

Чемпионат Европы 2014 года в Будапеште стал первым громким международным тренерским триумфом Тутберидзе. На пьедестале оказались сразу два ее ученика: Сергей Воронов и Юлия Липницкая.

Липницкая и ее коллега по катку Полина Шелепень стали первыми в плеяде юниорок «Хрустального», которые начали определять вектор развития современного фигурного катания. Технически одаренные Липницкая и Шелепень выигрывали практически все юниорские турниры. В свой первый взрослый сезон Полина сменила тренера, и к сожалению ее звезда так и не зажглась на международной арене. А вот Липницкую мы теперь знаем как героиню Олимпийских игр в Сочи.

Перед самой Олимпиадой Липницкая стала самой юной победительницей чемпионата Европы в истории, получив высокие баллы и за технику, и за компоненты. Липницкая стала первой из одиночниц «Хрустального», кто заставил весь мир смотреть на себя и кто уже в 15 лет претендовал на свое личное олимпийское золото на фоне таких грозных соперников как Ким Ë На, Мао Асада, Аделина Сотникова и Каролина Костнер. К сожалению, в личном первенстве Липницкая допустила ошибки, но стала чемпионкой Игр в составе сборной России в первом в истории олимпийском командном турнире. А Этери по результатам выступления ученицы ⁠— заслуженным тренером и обладателем ордена «За заслуги перед Отечеством».

Олимпиада 2018 года вновь прошла под знаком Тутберидзе, где главными фаворитками были Евгения Медведева, два года практически не знавшая поражений, и вчерашняя юниорка ⁠— Алина Загитова, которые в итоге и разделили серебро и золото. В Пекине-2022 на верхние ступеньки пьедестала снова поднялись ученицы Тутберидзе — Анна Щербакова и Александра Трусова. Также тренерская группа «Хрустального» заявила о себе в парном катании, выведя на лед вице-чемпионов Пекина в этой дисциплине Евгению Тарасову — Владимира Морозова.

Дочь Тутберидзе ⁠— Диана Дэвис выступает в танцах на льду. Вместе с партнером Глебом Смолкиным Диана выступала на Олимпийских играх в Пекине, где они заняли 14-е место.

Последние новости

Lorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit amet

Тебе может понравиться

тренер Камилы Валиевой, ее оскорбительные методы и то, как их прославило фигурное катание.

Тренер Этери Тутберидзе с Камилой Валиевой после короткой программы на Столичном крытом стадионе в Пекине во вторник.
Кирилл Кудрявцев/AFP через Getty Images

Самым громким событием Зимних Олимпийских игр стало решение допустить на коньки 15-летнюю фаворитку золотой медали Камилу Валиеву, несмотря на положительный тест на наркотики. Но большая история успеха российского фигурного катания и того, как он пришел, началась намного раньше.

В женском фигурном катании на протяжении последних восьми лет доминируют русские девочки допубертатного возраста. Все они тренируются с одним и тем же тренером, Этери Тутберидзе, на легендарном катке в Москве под названием «Самбо-70». После стремительного взлета Юлии Липницкой — маленькой девочки в красном на Олимпиаде-2014 — и соперничества Алины Загитовой и Евгении Медведевой на Играх-2018 в фигурном катании произошла четверная революция. Эти «девочки Этери» могли совершить бесчисленное количество четверных прыжков и выиграть все медали, присужденные на каждом соревновании. Другие спортсмены, те, кто не мог приземлиться на четверные, казалось, просто недостаточно старались.

Тутберидзе считается ведущим мировым экспертом в создании чемпионов по фигурному катанию. Ее методы не секрет. Девушки Этери открыто говорят о том, что не могут пить воду во время соревнований. Они делают все возможное, чтобы отсрочить половое созревание, употребляя в пищу только «порошковые питательные вещества» или принимая люпрон, блокатор полового созревания, который, как известно, вызывает менопаузу. Они ежедневно подвергаются публичным взвешиваниям, словесным и физическим оскорблениям. И они соревнуются с травмами, пыхтя «нюхательную соль», надев наколенники и падая от боли после программ.

Каждый год на сцене появляется новая, более молодая девушка Этери, в то время как другие уходят на пенсию в возрасте 17, 16 или даже 14 лет. Поклонники фигурного катания называют это «датой истечения срока действия Этери». В Сочи Липницкой было 15 лет, как Загитовой в Пхенчхане, как Камиле Валиевой сейчас, в Пекине.

com/_components/slate-paragraph/instances/ckzpptl8d001c3f6hhzsq974y@published»> Это ненормально. Мишель Кван выиграла пять медалей чемпионата мира, прежде чем уйти на пенсию в возрасте 20 лет. Катарина Витт завершила карьеру в 29 лет. Каролина Костнер, бронзовый призер Сочи, участвовала в Олимпийских играх в 31 год. Но в эпоху четверной революции такое долголетие немыслимо. В 2019 годуМенее чем через два года после завоевания олимпийского золота Загитова объяснила, что в 17 лет четверные стали для нее слишком опасны. «Мне нужно будет подготовиться к ним физически и морально. Мне также нужно будет похудеть, примерно на 3 килограмма, чтобы снизить риск травм», — сказала она перед уходом на пенсию менее чем через месяц.

The New York Times сообщила во вторник, что Валиева, здоровый ребенок без сердечных заболеваний, получила положительный результат на три сердечных препарата: триметазидин, гипоксен и L-карнитин. Существует мало исследований того, как любое из этих веществ влияет на долгосрочное развитие детей. Но задолго до того, как дело Валиевой попало в заголовки международных газет, были основания полагать, что Тутберидзе руководила допинговой программой. Она защищала мельдоний, вещество из списка запрещенных веществ Всемирного антидопингового агентства, как безвредное, говоря, что оно «не помогает с «самым высоким, самым сильным, самым быстрым», а только помогает восстановить сердечные мышцы». В 2019 году, Анастасия Шаботова, 13-летняя девочка в то время, сказала в Instagram Live: «Как стабильно выступать? Выпей много дури и будешь стабильно выступать. Вот и все. Тебе просто нужно пить правильную дурь». Затем она считалась персоной нон грата в российском фигурном катании и сменила страну, чтобы представлять Украину.

Все это слышали и видели власть имущие в мире фигурного катания, и в ответ восхваляли достижения Этери Тутберидзе. В 2020 году она была удостоена первой награды Международного союза конькобежцев «Лучший тренер». Тед Бартон, исполнительный директор Skate Canada, назвал девочек Тутберидзе «конюшней чистокровных» лошадей. Джонни Вейр, комментатор NBC по фигурному катанию в прайм-тайм, опубликовал в Instagram фотографию, на которой он улыбается во время посещения «Самбо-70», назвав ее «самой культовой школой в мире» и сказав, что он «очень благодарен, что мне удалось насладиться такой красивой катание на коньках.»

Некоторые фанаты осудили методы Тутберидзе, используя социальные сети, чтобы привлечь внимание к ее оскорбительным действиям. Другие пытаются продеть иглу поддержки ее фигуристов, не поддерживая ее. На противоположном конце спектра я видел фанатов, держащих плакаты с изображением Тутберидзе. Любители спорта хотят болеть за победителей, а девушки Этери всегда побеждают .

Я из тех фанатов, которые знали о насилии Этери Тутберидзе. Я влюбился в фигурное катание, когда мне было 5 лет, загипнотизированный вращениями и прыжками, которые я наблюдал на Олимпийских играх, и нежной красотой девушек и молодых женщин в элегантных блестящих платьях. Я умоляла родителей записать меня на курсы фигурного катания, но мы не могли себе этого позволить. Единственный способ поддержать мою любовь к спорту — это болеть за моих фаворитов. Я праздновала, когда продукты системы Тутберидзе выигрывали медали, и пыталась сказать себе, что это нормально и справедливо. Но я также смотрел документальные фильмы о легендарных, а ныне печально известных тренерах по гимнастике Беле и Марте Каройи, и они помогли объяснить то, что я видел в фигурном катании: культуру жестокого обращения с детьми.

Семья Кароли обнаружила, что девочкам предпубертатного возраста с небольшими и легкими телами легче выполнять сложные навыки, необходимые для гимнастики элитного уровня. Этих девушек заставляли тренироваться в жестоком режиме, и ни по какой причине им не разрешалось жаловаться на боль. Либо они соревновались с травмами, либо их заменили. Такая среда, где голоса подростков и спортсменов остаются неуслышанными, позволила такому хищнику, как Ларри Нассар, процветать. Все это время к Кароли относились как к знаменитостям и героям, способным превратить детей в чемпионов.

1. Олимпийский гала-концерт по фигурному катанию: кто оделся лучше?

2. Герой Олимпийских игр, воплощающий в себе то, почему игры по-прежнему важны

3. Динамичное событие с великолепным названием, которое должны добавить следующие зимние Олимпийские игры

4. Bobsled Decorator делает сани бобслеистов быстрее

com/_components/slate-paragraph/instances/ckzpptlet001i3f6hkt01exjq@published»> Как и в случае с Кароли, жестокое обращение с Этери Тутберидзе было секретом Полишинеля. Вместо того, чтобы подвергать сомнению ее методы публично или контролировать их в частном порядке, самые известные и влиятельные люди и организации в фигурном катании и вокруг него — Международный союз конькобежцев, NBC и бесчисленное множество других — продвигали очищенную, сказочную версию спорта среди случайных фанатов. , сверкающих и ледяных принцесс и грациозных юных чемпионов. Их молчание позволило обидчику процветать.

Рэйчел Денхолландер, первая американская гимнастка, публично обвинившая Ларри Нассара в жестоком обращении, задала правильный вопрос во время судебного разбирательства в 2018 году: «Сколько стоит маленькая девочка?» Решение Спортивного арбитражного суда о допуске Камилы Валиевой к соревнованиям отвечает на вопрос: ничего. 15-летняя девочка, у которой положительный результат теста на запрещенное вещество, не могла проглотить это вещество без указания и одобрения взрослых. Разрешив ей участвовать в Олимпийских играх, CAS оправдал ее обидчиков, подтолкнув их к использованию новых немыслимых методов. И мы все будем смотреть в прямом эфире, как ее тело несет на себе травму взрослых желаний: победить, во что бы то ни стало.

• Наркотики

• Олимпийские игры

• Россия

• Виды спорта

• Гимнастика

• Ларри Нассар

• Олимпиада 2022

Путин наградил тренера по фигурному катанию в деле Валиевой о допинге на Олимпиаде

espn.com/olympics/figureskating/story/_/id/35601743″>
• Эл.
  • печать

  МОСКВА — Президент России Владимир Путин наградил фигурку Тренер по фигурному катанию Этери Тутберидзе получила одну из самых высоких наград страны в понедельник, почти через год после того, как дело о допинге с участием одной из ее лучших фигуристок омрачило Зимние Олимпийские игры.

  Указ президента от 26 января, но опубликованный в понедельник, перечисляет 48-летнюю Тутберидзе в числе трех человек, награжденных орденом Александра Невского «за обеспечение успешной подготовки спортсменов, добившихся высоких спортивных достижений» на зимних Олимпийских играх в Пекине в феврале 2022 года.

  Тутберидзе тренировала ряд ведущих фигуристок, в том числе олимпийскую чемпионку 2018 года Алину Загитову и золотую медалистку 2022 года Анну Щербакову. Тем не менее, она столкнулась с пристальным вниманием из-за относительно короткой карьеры своих фигуристов-подростков и высокого уровня травм.

  Тренируемая Тутберидзе фигуристка Камила Валиева была фаворитом на золотую медаль перед Олимпийскими играми в Пекине и помогла сборной России выиграть золото в командном зачете до того, как допинг-тест, взятый перед Играми, дал положительный результат. Ей разрешили участвовать в женских соревнованиях по апелляции, и она заняла четвертое место.

  Когда тогда еще 15-летняя девушка уходила со льда, Тутберидзе задала ей вопрос, почему она «отпустила его». Президент Международного олимпийского комитета Томас Бах позже сказал, что его «встревожило» увиденное.

  Российская дисциплинарная комиссия отказалась наложить запрет, а Всемирное антидопинговое агентство заявило в прошлом месяце, что рассматривает возможность обжалования дела Валиевой в Спортивном арбитражном суде. Неуверенность в результатах означает, что церемония награждения олимпийских команд еще не проводилась год спустя.

Арсенал — Бернли: история встреч, cтатистика встреч во всех турнирах

Арсенал — Бернли: история встреч, cтатистика встреч во всех турнирах — РИА Новости Спорт

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

• Главное
• РПЛ
• Лига Чемпионов
• Лига Европы
• АПЛ
• Примера
• Серия А
• Бундеслига
• Лига 1
• КХЛ
• НХЛ
• НБА
• Евролига
• UFC

Матч-центр

• Теннис

  19.05 16:30

  В.
  Кудерметова

  А.
  Калинина

• Баскетбол

  19.05 18:00

  Олимпиакос

  Монако

• Футбол

  19.05 18:00

  Акрон

  Алания

• Теннис

  19.05 20:00

  Е.
  Рыбакина

  Е.
  Остапенко

• Футбол

  19.05 21:30

  Фрайбург

  Вольфсбург

• Футбол

  19. 05 22:00

  Лион

  Монако

• Хоккей

  20.05 03:30

  Вегас

  Даллас

• Баскетбол

  20.05 03:30

  Бостон

  Майами

Последний матч

23.01.2022 17:00Премьер-лига

Последние матчи

Премьер-лига

23.01.2022 17:00	Арсенал	0 : 0	Бернли
18.09.2021 17:00	Бернли	0 : 1	Арсенал
06.03.2021 15:30	Бернли	1 : 1	Арсенал
13.12.2020 22:15	Арсенал	0 : 1	Бернли
02.02.2020 15:00	Бернли	0 : 0	Арсенал
17.08.2019 13:30	Арсенал	2 : 1	Бернли
12.05.2019 16:00	Бернли	1 : 3	Арсенал
22.12.2018 13:30	Арсенал	3 : 1	Бернли
06. 05.2018 17:30	Арсенал	5 : 0	Бернли
26.11.2017 15:00	Бернли	0 : 1	Арсенал
22.01.2017 15:15	Арсенал	2 : 1	Бернли
02.10.2016 17:30	Бернли	0 : 1	Арсенал
11.04.2015 18:30	Бернли	0 : 1	Арсенал
01.11.2014 16:00	Арсенал	3 : 0	Бернли
06.03.2010 16:00	Арсенал	3 : 1	Бернли
16.12.2009 20:45	Бернли	1 : 1	Арсенал
Смотреть все матчи

Кубок Англии

08. 05.23	Бернли		3
	Кардифф Сити		0

02. 05.23	Арсенал		3
	Челси		1

Лента новостей

loader

Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

loader

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль

Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!

Спасибо!

Произошла ошибка!

Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

Арсенал — Бернли. Прогноз и анонс на матч — Премьер-лига чемпионата Англии

23. 01.2022 16:00 – FT

0
:
0

Команда Артеты встречается с главными жертвами COVID-19 в текущем сезоне

Getty Images/Global Images Ukraine

В воскресенье, 23 января, в Лондоне на стадионе «Эмирейтс» состоится матч двадцать третьего тура Английской Премьер-лиги по футболу, в котором сыграют лондонский «Арсенал» и «Бернли». Стартовый свисток рефери Дэвида Кута из Ноттингема прозвучит в 16:00 по киевскому времени.

Арсенал

Подопечные Микеля Артеты на данном этапе сезона находятся в хороших физических кондициях, однако этого все равно было недостаточно для того, чтобы навязать конкуренцию явному фавориту чемпионской гонки – «Манчестер Сити» (1:2). Поскольку лондонский «Тоттенхэм» свою игру прошлого тура выиграл, то «канониры» были вынуждены покинуть зону еврокубков, фактически вернувшись к отправной точке на старте сезона. При этом, две игры в запасе, не считая предстоящего поединка, у них точно никто не заберет, поэтому возможны очень даже неожиданные варианты.

По потерянным очкам «Арсенал» сейчас идет в район его излюбленного четвертого места, что в нынешних реалиях АПЛ выглядит отнюдь не плохой перспективой для «пушкарей». Беда лишь в том, что к матчу против явного аутсайдера пары они подошли с четырьмя встречами без побед за плечами, что должно тревожить Артету в первую очередь. Даже несмотря на то, что играть в последнее время приходилось с «Ливерпулем», «Манчестер Сити» и не лишенным статуса культового клуба «Ноттингем Форест».

Бернли

Подопечные Шона Дайча тоже хотели бы принимать участие во всех этих ярких баталиях в новом календарном году, но успели провести лишь две неудачные игры против «Лидса» (1:3) и «Хаддерсфилда» (1:2), после чего COVID-19 отправил их в тяжелейший нокаут вплоть до предстоящей игры на «Эмирейтс». Как итог, мы будем говорить о матче 23 тура в то время, когда у «бордовых» за плечами будет только 17 сыгранных поединков. 11 набранных за это время очков не могли быть достаточным результатом для того, чтобы удерживать позиции в турнирной таблице, поэтому «Бернли» просел очень серьезно, провалившись на последнюю строчку.

Выбираться из опасной зоны команда Дайча будет уже в ближайшее время, а встреча с «Арсеналом» для нее может выступить хорошей разминкой в этом контексте. Так или иначе, но спрашивать с «бордовых» за результат на «Эмирейтс» вряд ли будут, так как все прекрасно понимают ситуацию, в которой команда две недели была вынуждена обходиться без полноценной совместной работы. А вот в домашней игре против «Уотфорда» уже в скором времени ставки будут попросту зашкаливать, так как речь идет о предпоследней и последней командах чемпионата соответственно. Дальше – будут и «Ливерпуль», и «Челси», и «Манчестер Сити», поэтому очки нужны «Бернли» из каждого поединка.

Ориентировочные составы

«Арсенал»: Рамсдейл – Тирни, Габриэль, Уайт, Томиясу – Локонга – Мартинелли, Смит-Роу, Эдегор, Сака – Ляказетт.

«Бернли»: Поуп – Лоутон, Ми, Тарковски, Бардсли – Корк, Вествуд – Макнейл, Браунхилл, Леннон – Родригес.

Прогноз на противостояние

Мы считаем, в предстоящем поединке «Арсенал» не должен испытать особых проблем в матче против соперника без надлежащего тонуса. Нашей ставкой будет позиция – Фора. «Арсенал» (-1.5) с коэффициентом 1.92 по линии Parimatch.

23 января, воскресенье

Арсенал Лондон
Бернли
Арсенал — Бернли
чемпионат Англии по футболу
Английская Премьер-лига
прогнозы

Сообщить об ошибке

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите

ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

Подготовка к матчу и реакция «Арсенала» против «Бернли»

23 января 2022 г.

Цитаты

‘Мы
не
показывать
достаточно
качество
в
последний
20
метров

Цитаты

Рамсдейл
—
Этот
является
определенно
а
пропущенный
возможность

Цитаты

‘Новый
подписания
должен
брать
нас
к
в
следующий
уровень’

Пресс-конференция

Артета
на
в
рисовать,
Самби,
Томиясу:
каждый
слово

Видео

Особенности:
Арсенал
держал
к
а
рисовать
к
Бернли

Предматчевый

22 января 2022 г.

Галерея

Фотографии:
Арсенал
тренироваться
предстоящий
из
Бернли
игра

21 января 2022 г.

Цитаты

‘Когда
мы
иметь
моменты,
мы
должен
убийство
противников

Новости

Получить
твой
особенный
день матча
программа
на
Воскресенье!

Новости

Важно
уведомление
для
сторонники

Превью матча

Арсенал
в
Бернли:
предварительный просмотр,
статистика,
видео

Цитаты

‘Воскресенье
является
массивный
сейчас
после
в
поражение’

Цитаты

Артета
—
Мы
не мочь
предоставлять
к
смотреть
слишком
далеко
предстоящий

Интервью

Лаказетт
—
я
получать
мурашки по коже
когда
я
слышать
мой
песня!

6 января 2022 г.

Новости

Премьера
Лига
приспособление
перенесен

10 ноября 2021 г.

Новости билетов

Арсенал
в
Бернли
Билет
Информация

Live Score, Stream и результаты h3H 23.01.2022. Превью матча Арсенал — Бернли, команды, время начала. Tribuna.com

Статистика

Статистика

Игровые события

Очные

Замена

Родригес Гудмундссон

Замена

900 04 Смит Роу Нкетия

Желтая карточка

Браунхилл

Желтая карточка

Вествуд

Арсенал

Ramsdale, Tierney, Holding, White, Lokonga, Smith Rowe, Odegaard, Saka, Martinelli, Lacazette

Subs

Лено, Алебиусу, Чемберс, Жиро-Хатчинсон, Улад М’Ханд, Бирет, Нкетия, Патино

Бернли

Поуп, Питерс, Ми, Тарковски, Робертс, Браунхилл, Вествуд, Леннон, МакН иль, Выдра , Родригес,

Запасные

Хеннесси, Бардсли, Коллинз, Лонг, Лоутон, Томас, Гудмундссон, Корк, Стивенс

Команда

Составы

Запасные

Берн d Лено

Райан Алебиосу

Калум Чемберс

Омари Жиро-Хатчинсон

Салах Улад М’Ханд

Мика Бирет

Эдвард Нкетия

Чарли Патино

Саб

Уэйн Хеннесси 9000 7 Фил Бардсли

Натан Коллинз

Кевин Лонг

Мэтью Лоутон

Бобби Томас

Йоханн Гудмундссон

Джек Корк

Дейл Стивенс

Главный тренер

Микель Артета

Главный тренер

Шон Дайч

Личные встречи

Последние 20 игр

1

Бернли — Арсенал

Премьер-лига. Суббота, 18 сентября 2021 г.

1

1

Бернли — Арсенал

Премьер-лига. Суббота, 6 марта 2021 г.

1

Арсенал — Бернли

Премьер-лига. Воскресенье, 13 декабря, 2020

Все матчи

Последние матчи Арсенал

2

Арсенал — Ливерпуль

Англия. Кубок лиги. Четверг, 20 января 2022 г.

Ливерпуль — Арсенал

Англия. Кубок лиги. Четверг, 13 января 2022 г.

1

Ноттингем Форест — Арсенал

Кубок Англии. Воскресенье, 9 января 2022 г.

1

2

Арсенал — Манчестер Сити

Премьер-лига. Суббота, 1 января 2022 г.

5

Норвич Сити — Арсенал

Премьер-лига. 26 декабря, 2021 г.

Последние матчи Бернли

1

2

Бернли — Хаддерсфилд Таун

Кубок Англии. Суббота, 8 января 2022 г.

3

1

Лидс Юнайтед — Бернли

Премьер-лига. Воскресенье, 2 января 2022 г.

3

1

Манчестер Юнайтед — Бернли

Премьер-лига.

Луна Хендрикс: биография, результаты, Олимпийские игры

Луна ХЕНДРИКС

КомандаБельгия

Фигурное катание

Выступления2

ДебютПхенчхан-2018

Год рождения1999

Биография

Луна Хендрикс ⁠— бельгийская фигуристка, выступающая в женском одиночном катании. Серебряный призер чемпионата мира 2022 года, серебряный призер чемпионата Европы 2022 года. Бронзовый призер этапа Гран-при «Gran Premio d’Italia 2021», четырехкратная чемпионка Бельгии (2017, 2018, 2019, 2022), участница Олимпийских игр (2018, 2022).

Луна родилась 5 ноября 1999 года в Тюрнхауте. Занимается фигурным катанием с четырех лет. Первым тренером Луны стала Карин Херригерс. В 2014 году состоялся дебют Хендрикс в юниорской серии Гран-при ISU — на этапе в Дрездене бельгийская фигуристка стала 17-й. В этом же году Луна выиграла чемпионат Бельгии среди юниоров. В 2015 году Луна защитила свой национальный титул, а также выиграла свою первую медаль на международном уровне, завоевав бронзу на «Coupe du Printemps» и «International Challenge Cup». В октябре случился дебют Хендрикс и на взрослом уровне — Луна стала седьмой на «Международном кубке Ниццы».

2016 год был омрачен серьезной травмой спины, из-за которой Хендрикс была вынуждена провести полгода вне льда. В том же году закрылся каток в ее родном Тюрнхауте, и Луна вместе со своим братом Йориком были вынуждены тренироваться на временном катке в здании бывшей фабрики. Несмотря на это в октябре бельгийская фигуристка смогла завоевать свою первую медаль международных соревнований на взрослом уровне, заняв второе место на «Международном кубке Ниццы». А в ноябре Луна впервые в карьере стала чемпионкой Бельгии на взрослом уровне.

В январе 2017 года Хендрикс дебютировала на чемпионате Европы, где заняла 7-е место. В конце марта на чемпионате мира в Хельсинки она стала пятнадцатой, что позволило ей завоевать олимпийскую квоту для Бельгии, а также получить финансирование от бельгийской федерации фигурного катания — до этого Луна была вынуждена соревноваться за свой счет, из-за чего ей периодически приходилось отменять участие в турнирах. В декабре 2017 года Хендрикс защитила титул чемпионки Бельгии.

В феврале 2018 года Луна приняла участие в Олимпийских играх в Пхенчхане, заняв итоговое 16-е место. В марте этого же года Хендрикс стала девятой на чемпионате мира в Милане, показав свой лучший результат в карьере и добыв для Бельгии две квоты на следующее мировое первенство. Осенью 2018 года Луна дебютировала на взрослых этапах серии Гран-при, однако по медицинским причинам была вынуждена сняться с произвольной программы на американском этапе, а на «Гран-при Хельсинки» стала пятой.

Сезон 2019/2020 Луна полностью пропустила из-за многочисленных травм, вернувшись к соревнованиям только в октябре 2020 года, выиграв «Budapest Trophy» с лучшим результатом в карьере. Пятое место Хендрикс на чемпионате мира в Стокгольме в марте 2021 года гарантировало для Бельгии две квоты как на следующем мировом первенстве, так и на предстоящих Олимпийских играх.

Перед началом олимпийского сезона Луна объявила о прекращении работы с Карин Херригерс. С этого момента она стала тренироваться под руководством своего брата Йорика Хендрикса. В ноябре Луна неожиданно для всех выиграла бронзу этапа Гран-при «Gran Premio d’Italia», которая стала первой медалью этапов Гран-при как для самой спортсменки, так и для бельгийского женского фигурного катания.

На церемонии открытия Олимпийских игр в Пекине Луне была доверена честь стать знаменосцем сборной Бельгии вместе с горнолыжником Арманом Маршаном. В индивидуальном олимпийском турнире Хендрикс показала итоговый восьмой результат в соревнованиях одиночниц.

В конце олимпийского сезона впервые с 1948 года выиграла медаль чемпионата мира для Бельгии. Луна стала серебряным призером в Монпелье.

В январе 2023 года завоевала серебро на чемпионате Европы в Эспоо.

Подробнее

Lorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit amet

Последние новости

Lorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit amet

Луна ХЕНДРИКС

Повторы

Lorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit amet

Athlete Olympic Results Content

Примечание: Результаты в командном турнире и женской программе по фигурному катанию являются предварительными.

Тебе может понравиться

Луна Хендрикс, новости о персоне, последние события сегодня

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

За период

материалов

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеКатарина ГербольдтКаори СакамотоСпортМеждународный союз конькобежцев (ISU)Чемпионат мира по фигурному катанию

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеКаори СакамотоЛи Хэ ИнЧемпионат мира по фигурному катаниюМеждународный союз конькобежцев (ISU)

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеАнастасия Губанова (фигурное катание)Чемпионат Европы по фигурному катаниюВокруг спорта

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеИнтервью РИА СпортАнастасия Губанова (фигурное катание)Камила ВалиеваЧемпионат Европы по фигурному катаниюАвторы РИА Новости Спорт

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеАвторы РИА Новости СпортЕвгений ПлатовАнна ЩербаковаЕвгений Плющенко

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеМатериалы РИА СпортАвторы РИА Новости СпортМеждународный союз конькобежцев (ISU)Анастасия Губанова (фигурное катание)Алексей СвятченкоКамила ВалиеваАнастасия МишинаЧемпионат Европы по фигурному катанию

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеТатьяна ТарасоваМеждународный союз конькобежцев (ISU)Чемпионат Европы по фигурному катанию-2010

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеТатьяна Тарасова

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеЕлизавета ТуктамышеваМаи МихараГран-при по фигурному катаниюАлена КосторнаяАлександра ТрусоваАнна ЩербаковаМатериалы РИА СпортАвторы РИА Новости СпортТурин

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеМаи МихараМеждународный союз конькобежцев (ISU)СпортКаори СакамотоТурин

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеМаи МихараМана КавабэМеждународный союз конькобежцев (ISU)Гран-при по фигурному катанию

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеМеждународный союз конькобежцев (ISU)Спорт

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеГран-при по фигурному катаниюМеждународный союз конькобежцев (ISU)

Еще

Луна ХендриксФигурное катание

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеЕвгения МедведеваЛюдмила БелоусоваОлег ПротопоповСпортАлина ЗагитоваАвторы РИА Новости СпортОксана ДомнинаЕлизавета ТуктамышеваВиктория СиницинаНатали ПешалаТатьяна Волосожар

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеКаори СакамотоЧемпионат мира по фигурному катаниюМеждународный союз конькобежцев (ISU)

Еще

Луна ХендриксКаори СакамотоФигурное катаниеЧемпионат мира по фигурному катаниюМэрайя Белл

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеАнастасия Губанова (фигурное катание)Александр ЖулинАлександра НазароваМаксим НикитинОлимпиада 2022Эван БейтсМэдисон Чок

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеОлимпиада 2022

Еще

Луна ХендриксФигурное катаниеОлимпиада 2022Александра ТрусоваАнна ЩербаковаКамила Валиева

Еще 20 материалов

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль

Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!

Спасибо!

Произошла ошибка!

Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

ДаНет

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

Loena Hendrickx, ромб в фигурном катании из Бельгии

Loena Hendrickx, бриллиант в фигурном катании из Бельгии | Лоэна Хендрикс

В свои 2 ^и  старших года Лоэна уже была известна во всем мире своими элегантными и грациозными выступлениями. С тех пор ее талант растет. Будучи действующим вице-чемпионом мира, она по-прежнему жаждет большего. Прокрутите вниз и узнайте больше о Loena.

Лоэна Хендриккс Гландерт получила бронзовую медаль!

https://sporza.be/nl/2023/03/24/loena-hendrickx-glundert-met-bronzen-medaille-ik-heb-hier-hard-voor-moeten-vechten~1679669094784/

Подробнее

Tranen van geluk bij Loena Hendrickx: ze pakt zilver op WK kunstschaatsen

— (Фотография: Nieuwsblad) —
Лоэна Хендрикс, получившая блестящую награду, встретилась с серебряной медалью в искусстве WK в Монпелье. Met een prachtige vrije kür bevestigde ze haar knappe korte kür van woensdag. De 22-jarige Belgische benaderde opnieuw haar persoonlijke record, встретил в общей сложности 217,70 punten huilde ze tranen van blijdschap. Enkel de Japanse Каори Сакамото дело встретил 236,09кастрировать лучше.

Читать дальше

Лоэна Хендриккс eindigt 8e na knappe vrije kür: «Te zot voor woorden»

Лоэна Хендриккс играет на Олимпийских играх Winterspelen в schoonheid afgesloten с ее knappe vrije kür. De kunstschaatsster neemt встретил де 8e plek een olympisch диплом mee naar huis. «Ик кан ну зегген дат ик тот де верлдтоп бехур». (Фотография: Sporza)

Подробнее

Лоэна Хендрикс получила EK Kunstschaatsen и получила 4 награды.

Loena Hendrickx является er niet in geslaagd als eerste Belgische vrouw een medaille te veroveren op het EK kunstschaatsen. Twee valpartijen in haar vrije kür en vooral vuurwerk van de Russische Favoriteen deden haar van de 2e naar de 4e plaats terugvallen.
Ondanks haar tweede plaats na de korte kür wist Loena Hendrickx op voorhand al dat het moeilijk zou worden…

Читать далее

Лоэна Хендриккс перешла на 3-е место в Италии. Gisteren schaatste ze op haar 22e verjaardag de beste korte kür van het veld, vandaag zette ze ook een personlijk Record Neer in de vrije kür. Hendrickx Reageerde Erg Emotioneel на Хаар 3e Plaats.

Enkele maanden voor де Winterspelen в Пекине с Loena Hendrickx в де vorm ван haar leven.

Подробнее

ИСТОРИЯ ЛОЭНЫ

Привет, я Лоэна, спасибо    за посещение моего веб-сайта.  Я родился в 1999 году в Бельгии. Мой тренер (и брат) тоже когда-то был олимпийским фигуристом. С его талантом и опытом он лучший тренер, о котором я только мог мечтать. Я практически родился и вырос на катке из-за двух других старших братьев, которые были фанатичными хоккеистами. Итак, мои родители проводили много времени возле катка в те дни, таская меня за собой, когда я был младенцем и малышом. Неудивительно, что я тоже оказался на коньках

ПОДРОБНЕЕ

НА ПУТИ В….

В 2017 году сбылась моя самая большая мечта, я получил право выступать на Олимпийских играх 2018 года в Пхенчхане, и с тех пор, как я почувствовал вкус Олимпийских игр, я просто хочу большего этого. Игры в Южной Корее были особенными для меня, потому что я должен был поехать с моим братом Йориком, который также прошел квалификацию, но Пекин в 2022 году также был особенным.
Люди называют меня очень талантливым фигуристом. Что я думаю? я действительно не знаю; все, что я знаю, это то, что я трачу огромное количество времени и усилий на свои тренировки и подготовку, что, кстати, не так уж и сложно, потому что я действительно люблю быть на льду, и я всегда чувствую желание просто кататься на коньках. . Следующим важным пунктом в моей повестке дня является чемпионат мира в марте 2023 года в Сайтаме, Япония. Я действующий вице-чемпион мира, так что, думаю… мне есть куда стремиться.

Большое объятие,
Лоэна

СМОТРИ И НАСЛАЖДАЙСЯ

ПОСМОТРЕТЬ ФОТО И ВИДЕО

Команда Лоэны

Моим творческим вдохновителем является Адам Соля, молодой и очень одаренный хореограф венгерского происхождения. Адам работает со мной уже много лет и отвечает за все мои красивые и артистичные программы, работать с ним одно удовольствие. С тех пор, как мой брат Йорик стал моим главным тренером, я действительно добился огромного прогресса и считаю, что стал сильнее, чем когда-либо. Я уверен, что готов к большим вызовам, которые ждут меня впереди.

АМБИЦИИ

Если и есть что-то, что мы с братом определенно унаследовали, так это упорный труд. Как теперь всегда говорит Йорик… «Тяжелая работа окупается». Я уже готовлюсь к чемпионату мира 2023 года в Сайтаме, Япония, но, конечно, есть и моя долгосрочная цель… Я очень хочу блистать в Италии на Олимпийских играх Милан-Кортина в 2026 году.

«Конечно, возрастной минимум нужно поднять. Очень круто, когда у тебя такая длинная карьера, как у Лизы Туктамышевой. Знаете, как это вдохновляет?» « ⛸ ФС Сплетни

Опубликовано 25.11.2021 • 2 комментария

Tweet &nbsp

Интервью Лоэны Хендрикс для российских СМИ. Лоэна рассказала о четверных прыжках, травмах, фигурном катании в Европе, а также поделилась своим мнением о повышении возрастного минимума.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный Jorik Hendrickx (@jorik.hendrickx)

источник: matchtv.ru dd. 24 ноября 2021 г. Влад Жуков

Начать хотелось бы с главного – у вас потрясающее имя. Почему родители назвали тебя так?

Лоэна Хендрикс: О, спасибо! (Смеется.) Честно говоря, не знаю почему. Это имя не очень популярно в Бельгии. Думаю, поэтому родители и выбрали его — хотели чего-то более необычного, отличного от остальных. И мне это определенно нравится.

В интервью ты говорил, что всегда с трудом выполнял прыжки. Какова причина?

Лоэна Хендрикс: Я думаю, это потому, что я начала усердно тренироваться довольно поздно. Ну, вы знаете, очень серьезно — два раза в день или больше. Это началось, когда мне было около 13 лет. До этого я тренировался раз в день, примерно пять дней в неделю.

Значит, мои тройки, так сказать, слишком молоды. Все тройки и двойной аксель я начал прыгать только в 16 лет. Конечно, лучше начинать их делать лет в 12 — тогда организм успевает привыкнуть, и в дальнейшем становится легче. Наверное, в этом и заключаются мои проблемы с прыжками.

Расскажите, как работает финансирование спортсменов в Бельгии? Получаете ли вы какую-либо поддержку от государства?

Лоэна Хендрикс: Сейчас – да, но путь к этому был очень долгим. Когда я впервые отобрался на Олимпийские игры [2018 в Пхенчхане], мне сказали: «Вау, ты действительно талантлив! Мы поддержим вас!» Но все равно все работает немного не так, как должно, потому что за все платишь ВООБЩЕ. Поэтому я очень рада, что во все эти трудные моменты со мной был мой брат [Йорик Хендрикс, бывший бельгийский фигурист]. Он уже прошел этот путь, поэтому мне было немного легче.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, которым поделился ℓσεηα нεη∂яιcкx 🇧🇪 (@loenahendrickx)

А как было раньше?

Лоэна Хендриккс : Ну, я тренировалась бесплатно, потому что у Йорика уже был тренер [Карин Херригерс, она также тренировала Луну с 4 лет], и я могла тренироваться с ним. Также у нас была спонсорская помощь для оплаты поездок на международные соревнования и дополнительные тренировки. Это мне очень помогло.

В фигурном катании есть такой стереотип, что спортсмену лучше представлять какую-то серьезную страну типа США, России, Японии. Сталкивались ли вы с трудностями из-за того, что Бельгия не входит в число этих стран?

Лоэна Хендрикс: Да, поначалу было действительно трудно. Когда ты представляешь очень маленькую страну, ты должен упорно трудиться, чтобы достичь вершины. К счастью, теперь меня знают судьи, я приложил к этому много усилий. Так что теперь я счастлив, что люди знают, кто я и на что я способен.

О чем вы думаете, когда видите, как русские девушки соревнуются друг с другом по количеству четверных прыжков в программе?

Лоэна Хендрикс: Знаешь, это безумие! (Смеется.) Когда я вижу, как русские девочки начинают прыгать четверные уже в 12 лет… Это просто невероятно. Если представить гипотетического 12-летнего ребенка, который занимается фигурным катанием, то я с трудом могу предсказать, когда он будет прыгать тройной. А в России уже делают четверные в этом возрасте! Серьезно, я не могу понять, как это возможно.

Вы когда-нибудь хотели сами попробовать четверной?

Loena Hendrickx: А я уже пробовала, только с «защитой». Думаю, впервые попробовала года два назад, но потом порвала связки и выбыла из тренировочного процесса на несколько месяцев. Потом у меня появилось какое-то воспаление в сухожилии — и я снова потерял несколько месяцев тренировок. В сумме я потерял около года. А в то время я почти не тренировался. А когда я вернулся на лед, решили сделать упор на тройные и исключить лишний риск. Я думаю, именно поэтому мне удалось так хорошо вернуться в прошлом сезоне.

Кстати, этим летом я тоже несколько раз пробовал четверные и тройной аксель. А еще с «защитой», я без нее не прыгаю, потому что мне нужно следить за собой — сезон слишком ответственный. Может быть, после этого мы сможем больше внимания уделить четверным и тройному акселю.

Какой квадроцикл вы пробовали? Обычно начинают с тулупа и сальхова.

Лоэна Хендрикс: Это был тулуп. Ну, и однажды я попробовал четверной флип.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, опубликованный Джориком Хендриксом (@jorik. hendrickx)

Ваш брат Йорик Хендрикс тренирует вас. Каково это, когда тебя тренирует тот, кого ты знаешь с детства?

Лоэна Хендрикс: На самом деле это очень крутое чувство. Йорик действительно классный тренер, очень креативный. И он знает толк в фигурном катании. Это видно по всему, что он делает на льду. Я очень рад, что он является частью моей команды.

Вы когда-нибудь думали о том, чтобы сменить тренера? Возможно, кто-то более опытный, который привел спортсменов к медалям чемпионатов мира и Европы.

Лоэна Хендрикс: На самом деле нет. Кстати, этим летом мою команду покинул тренер, с которым я тренируюсь с четырех лет. Она сказала, что ей больше нечему меня учить. В тот момент она, наверное, была не очень уверена в своих силах — поэтому больше не хотела со мной работать. Так что теперь Джорик и я остались одни. Но мне кажется, что все идет хорошо.

instagram.com/p/CQOzJzHp-NS/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»14″>

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, которым поделился ℓσεηα нεη∂яιcкx 🇧🇪 (@loenahendrickx)

Этим летом вы были на сборах с Алексеем Мишиным. Почему ты решился на это?

Лоэна Хендрикс: Конечно, из-за техники. Особенно из-за тройного акселя. Мне очень хотелось узнать, что он думает об этом. И услышать от него совет.

Значит, российская тренерская школа действительно лучшая в мире?

Лоэна Хендрикс: Думаю, да. Российские тренеры знают толк в технике и все такое. В то же время они также постоянно учатся чему-то новому. Это впечатляет.

Кого из российских тренеров вы можете выделить для себя?

Лоэна Хендрикс: Алексей Мишин и Этери (Лоэна с трудом выговаривала «Тутберидзе»). Они подготовили столько чемпионов… Не одного, а нескольких, целую серию. Это многое говорит о тренере – когда в его группе много известных фигуристов.

Мне кажется, у каждого спортсмена есть какая-нибудь забавная история про Алексея Мишина. Брейди Теннелл рассказал, что, когда она была на его сборах, он называл каждый ее прыжок «попкорном», и ее это забавляло. У вас было что-то подобное?

Loena Hendrickx: Помню, каждый раз, когда мы фотографировались, он вставал на цыпочки, чтобы не казаться маленьким (смеется). И он постоянно надевал на меня свою шляпу! Как я потом понял, он делает это со всеми. Это было очень весело.

Что вам не нравится в современном женском одиночном катании?

Лоэна Хендрикс: Что ж, здесь мы должны поговорить о возрасте для участия в соревнованиях среди взрослых. Конечно, надо поднять. Я думаю, что это очень хороший вариант, потому что очень круто, когда у тебя долгая, насыщенная карьера. Ну, знаете, как у Лизы Туктамышевой. Я болею за нее. Она катается столько лет и никогда не сдается. Знаете, как это вдохновляет?

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, которым поделился ℓσεηα нεη∂яιcкx 🇧🇪 (@loenahendrickx)

Я слышал, вы предлагали повысить его до 18 лет. Почему именно этот возраст?

Лоэна Хендрикс: С моей точки зрения, это действительно очень хороший возраст. Вы уже прошли половое созревание, фазу взросления… Я думаю, что в 18 лет вы уже можете называть себя настоящей женщиной. Ну хотя бы по кузову.

Многие считают, что возрастной минимум поможет снизить травматизм в фигурном катании. Вы согласны?

Лоэна Хендрикс: Возможно, да. Потому что, когда не нужно никуда спешить, есть больше времени, чтобы правильно распределить нагрузки на тренировке и не форсировать ее. И, конечно, начинаешь тщательнее следить за своим здоровьем. На это тоже есть время.

Кстати, вы не слышали, что случилось с Дашей Усачевой в Японии?

Лоэна Хендрикс: Да. Я даже видел это. Что-то случилось с ее бедром. Сначала читала, что проблема в лодыжке, но потом оказалось, что у нее что-то сломано в бедре. Хочу пожелать ей скорейшего выздоровления. Я знаю, как это сложно.

Мы же говорим о подобных ситуациях, верно? Вот чего должен помочь избежать возрастной минимум?

Лоэна Хендрикс: Ну, после 18-ти, конечно, тоже будут травмы. Вы должны быть готовы к этому. И это также случилось со мной. Иногда на тренировках случаются травмы, и ты просто не можешь предсказать, когда и что произойдет.

Полностью избежать этого не получится, но регулировка нагрузки во время тренировки может немного в этом помочь. Потому что с более высоким возрастным минимумом у вас больше времени, чтобы чего-то добиться в спорте.

Вы также получили серьезную травму в молодом возрасте. Если ничего не путаю, в 16 лет.

Лоэна Хендрикс: Да, я сломала позвоночник.

Как это случилось? Вы тоже старались все успеть?

Лоэна Хендрикс: Все из-за перетренированности. У меня от природы гибкая спина, а мышцы, я думаю, просто не успели к тому времени сформироваться и окрепнуть. Особенно сзади. Поэтому Бильманн и прочие лейбэк спины были для меня безумно неудобны. И в один момент — это просто произошло.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Сообщение, которым поделился ℓσεηα нεη∂яιcкx 🇧🇪 (@loenahendrickx)

Как вы вернулись? Это очень серьезная травма.

Лоэна Хендрикс: О, это было тяжелое время. На меня надели корсет – от правого колена до груди. Сказали носить три месяца. Потом еще три месяца реабилитации у физиотерапевта, и только потом я смогла снова выйти на лед. Я начал прыгать только через месяц.

Тяжело было… Плюс травма случилась в первый год, когда можно было поехать на взрослый чемпионат мира и Европы. Но, конечно, все пришлось отменить.

Скажите, сколько в среднем тройных прыжков вы делаете за одну тренировку?

Лоэна Хендрикс: Ух ты, такие вопросы задаешь… Мне надо подумать…

Ну 100-200?

Лоэна Хендрикс: Вы серьезно? (Смеется.) Много скользим, катаем части программ, отдыхаем на льду. Вот и получается, наверное, 50 прыжков за тренировку.

Почему я спросила, русская юниорка Софья Самоделкина однажды рассказала мне, что она делает до 500 прыжков за тренировку.

Лоэна Хендрикс: Сколько?!

Ну да. Можете ли вы представить себе подобный объем нагрузок?

Лоэна Хендрикс: Ох… Честно говоря, даже представить не могу. Я не думаю, что мое тело позволит мне так много прыгать. Мое тело начало болеть, когда ты упомянул это число (смеется).

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, которым поделился ℓσεηα нεη∂яιcкx 🇧🇪 (@loenahendrickx)

В России принято думать о европейских тренерах, что они достаточно лояльны и нежны, они никогда не принуждают. Это правда?

Лоэна Хендрикс: Думаю, да.

Вы имеете представление о русских тренерах в Европе? Например, об Алексее Мишине или Этери Тутберидзе? Допустим, Этери строгая, а Мишин, наоборот, и что-то в этом роде.

Лоэна Хендрикс: Честно говоря, не знаю. А вообще скажу так: любой тренер должен быть в меру строгим. Даже так: строг в своей манере. При этом ему нужно знать меру, ведь спортсмену должно быть комфортно с тренером. Спортсмен должен получать удовольствие от процесса.

Есть еще кое-что, что я хотел бы спросить о сравнении России и Европы. Я часто слышу, что европейские спортсмены совсем не такие, как наши. Знаете, русские больше зациклены на медалях и победах и начинают из-за этого немного сходить с ума, а в Европе главная задача — получить удовольствие от самого процесса. Это верно?

Лоэна Хендрикс: Что касается европейцев, то да. Для меня — это правильно. Я помню все эти травмы, через которые мне пришлось пройти… Думаю, я смогла с этим справиться благодаря своей любви к фигурному катанию. Так что я действительно хотел бы наслаждаться этим.

С другой стороны, я тоже хочу упорно тренироваться и выигрывать медали, как на Гран-при Италии. Это было просто потрясающе… Так что я думаю, если совместить удовольствие от процесса с результатом, это будет очень крутое сочетание.

Помогает или, наоборот, мешает? В России бытует мнение, что к спорту нужно относиться серьезно, иначе будет сложно добиться результатов. У нас даже есть выражение «на соревнования ехать, как на войну».

Лоэна Хендрикс: Ну, конечно, к спорту нужно относиться серьезно. С другой стороны, вы не можете залезть выше головы, верно? Поэтому вам просто нужно делать то, что вы должны делать. Но не в ущерб удовольствию от процесса.

Считается, что российские фигуристы прогрессируют в первую очередь за счет внутренней конкуренции. Есть ли он в Бельгии?

Лоэна Хендрикс: Не совсем… У нас есть крутая юниорка – Нина Пинзарроне. Она очень хороша для своего возраста, но в остальном… Нет, я так не думаю.

Говорят, фигурное катание в Европе почти умерло. Это правда? Как вы думаете?

Лоэна Хендрикс: Да. Возьмем, к примеру, Бельгию. У нас нет поддержки от федерации. Вы должны все делать сами, платить за все сами. Если ребятам помогут, ну хотя бы с оплатой сборов за границей и с поездками на международные соревнования, наш спорт станет немножко… Больше, пожалуй.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, которым поделился ℓσεηα нεη∂яιcкx 🇧🇪 (@loenahendrickx)

Может ли скейтер быть популярным в Европе сейчас?

Лоэна Хендриккс: Это действительно сложный вопрос…

Ну, например, вас узнают на улицах?

Лоэна Хендриккс: У меня на машине наклеена моя фотография, так что… (Смеется.) В общем, если я буду водить машину, кто-нибудь узнает. А просто на улицах — я так не думаю.

Даже после пятого места на чемпионате мира?

Лоэна Хендрикс: Нет.

Почему? Это действительно серьезное достижение.

Лоэна Хендрикс: Честно говоря, я даже не знаю. После чемпионата мира я впервые попала в газеты и теленовости, и это уже было огромным достижением (смеется). А что насчет улиц… Может, проблема в том, что в повседневной жизни я не так сильно заморачиваюсь с макияжем, как на соревнованиях. Без него я, наверное, выгляжу немного иначе.

Это твой любимый турнир в твоей карьере?

Лоэна Хендрикс: Да, один из моих любимых. В то время я только восстанавливался после серьезных травм, а чемпионат мира был первым крупным соревнованием после всего этого. Я хотел понять, смогу ли я быть на том же уровне, что и раньше. Но в итоге оказалось, что на самом деле все даже лучше, чем раньше.

Что нужно сделать, чтобы фигурное катание снова стало популярным в Европе?

Лоэна Хендрикс: Вероятно, проведут больше тренировочных сборов, чтобы привлечь внимание взрослых и маленьких детей. Ну а в школах могли привить любовь к фигурному катанию. Например, походы на катки или что-то в этом роде.

В России считается, что большую роль в популярности фигурного катания сыграли различные скандалы. Не знаю, слышали вы это или нет, но в прошлом сезоне история противостояния тренерских школ Евгения Плющенко и Этери Тутберидзе была очень большой. До этого была история Алины Загитовой против Евгении Медведевой. Как вы думаете, могло ли что-то подобное произойти в европейском фигурном катании?

Лоэна Хендрикс: Возможно, но я не думаю, что это нам как-то поможет. В России фигурное катание намного популярнее, чем в Европе, поэтому подобные истории захватывают большое количество людей. В Европе они бы просто пролетели и остались бы незамеченными.

Думаете, это не поможет поднять популярность в Европе?

Лоэна Хендрикс: Ну, вы знаете, как говорят: плохой пиар тоже пиар. Но хотелось бы, чтобы в нашем виде спорта было больше позитивных новостей.

Не знаю знаете ли вы, но в России у вас много поклонников. Вы уже несколько раз выступали в нашей стране, каковы ваши впечатления?

Лоэна Хендрикс: О, я до сих пор помню чемпионат Европы [2018] в Москве. Это было просто потрясающе, к тому же я еще и произвольно выступила хорошо. А публика была такой громкой! Наверное, самая громкая и большая аудитория на моей памяти. За исключением Японии, может быть, они там просто потрясающие.

За какой результат можете себя похвалить на Олимпиаде-2022? Есть ли у вас в голове конкретная цель в качестве критерия успеха?

Лоэна Хендрикс: Я думаю, что главная цель – получить олимпийский диплом. Так что если я попаду в топ-8, это уже будет для меня отличный результат. И если я еще и чисто откатаюсь и смогу насладиться своим выступлением, это будет что-то особенное.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Пост, которым поделился ℓσεηα нεη∂яιcкx 🇧🇪 (@loenahendrickx)

Твой стиль на льду выглядит потрясающе. Кто разрабатывает все эти невероятные платья?

Лоэна Хендрикс: В этом году нам хотелось чего-то нового. Раньше все мои платья шил мой бывший тренер, а теперь нам захотелось попробовать что-то особенное, более детальное. Мы искали изображения в Instagram, искали во всех социальных сетях. Когда мы нашли то, что нам было нужно, мы отправили фотографии в финскую компанию, чтобы они сделали нам дизайн. Потом нам прислали эскизы на доработку — так и появились мои платья этого сезона.

Не могу не сказать об этом. Платье для произвольной программы просто бомба.

Лоэна Хендрикс: О, это тоже мой любимый (смеется).

Посмотреть этот пост в Instagram

Пост, которым поделился ℓσεηα нεη∂яιcкx 🇧🇪 (@loenahendrickx)

Что фанаты должны знать о вас? Чем ты любишь заниматься в свободное время, какую музыку слушаешь, что ценишь в людях?

Лоэна Хендрикс: Что касается музыки, то это, наверное, попса, которую крутят по радио.

Фигурное катание — Гран-при 2022/2023 — Финал «Гран При» — женщины, одиночное катание. Olympteka.ru

• Результаты
• Статистика

Дата проведения соревнований: 9-10 декабря 2022 года

9 декабря, 23:05 (мск): короткая программа

10 декабря, 23:00 (мск): произвольная программа

Финальное положение

?

Имена спортсменов даны в английском написании (латиницей). Если у Вас включен автоперевод в браузере, то имена при их транслитерации (переводе) и соответствие имен спортсменов представляемым ими странам могут отображаться некорректно.

М	Спортсмены	Страна	Результат	КП	ПП
1	Mai MIHARA	Япония	208.17	2	1
2	Isabeau LEVITO	США	197.23	5	2
3	Loena HENDRICKX	Бельгия	196. 35	3	4
4	Rinka WATANABE	Япония	196.01	4	3
5	Kaori SAKAMOTO	Япония	192.56	1	6
6	Yelim KIM	Корея	180.58	6	5

Результаты

Короткая программа				Результат	TES	PCS
	1	Kaori SAKAMOTO	Япония	75.86	40.37	35.49
	2	Mai MIHARA	Япония	74.58	39.87	34.71
	3	Loena HENDRICKX	Бельгия	74.24	38.75	35.49
	4	Rinka WATANABE	Япония	72. 58	41.05	31.53
	5	Isabeau LEVITO	США	69.26	36.49	32.77
	6	Yelim KIM	Корея	61.55	29.63	31.92
Произвольная программа				Результат	TES	PCS
	1	Mai MIHARA	Япония	133.59	67.47	67.12
	2	Isabeau LEVITO	США	127.97	64.31	64.66
	3	Rinka WATANABE	Япония	123.43	62.16	62.27
	4	Loena HENDRICKX	Бельгия	122.11	56.10	67.01
	5	Yelim KIM	Корея	119.03	58.14	61. 89
	6	Kaori SAKAMOTO	Япония	116.70	50.25	66.45

По странам

По спортсменам

Последние результаты

24-25. 03.2023 — Чемпионат мира 2023, Сайтама: танцы на льду

23-25.03.2023 — Чемпионат мира 2023, Сайтама: мужчины, одиночное катание

22-24.03.2023 — Чемпионат мира 2023, Сайтама: женщины, одиночное катание

22-23.03.2023 — Чемпионат мира 2023, Сайтама: спортивные пары

04-05.03.2023 — Кубок / Гран-при России 2022/2023, Санкт-Петербург: мужчины, одиночное катание

04-05.03.2023 — Кубок / Гран-при России 2022/2023, Санкт-Петербург: спортивные пары

Дополнительная информация

Фигурное катание

Справка по теме

• Справка
• Календарь
• Рез-ты команд

Фигурное катание
Гран-при 2022/2023

Статистика: Турин, Финал «Гран При»

Фигурное катание: Гран-при 2022/2023

Фигурное катание: Гран-при 2022/2023

ВИДЕО

	Турнир шоу-программ по фигурному катанию: расписание и порядок выступления участников
	Видео. 05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: мужчины, произвольная программа
	Видео. 05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: пары, произвольная программа
	Видео. 05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: женщины, произвольная программа
	Видео. 05.03.2023. Гран-при России по фигурному катанию, Финал, Санкт-Петербург: танцы на льду, произвольный танец

Рейтинги, зачёты

Фигурное катание: Гран-при 2022/2023

Общий зачёт: женщины на 26-11-2022

Общий зачёт: мужчины на 26-11-2022

Результаты произвольной программы в фигурном катании у женщин на Олимпиаде-2022

17 февраля на Олимпиаде-2022 разыграли медали в женском одиночном турнире в фигурном катании. Победила россиянка Анна Щербакова. Александра Трусова завоевала серебро.

Олимпиада-2022

Пекин, Китай

Женщины

Итоговое положение

1. Анна Щербакова (Россия) – 255,95

2. Александра Трусова (Россия) – 251,73

3. Каори Сакамото (Япония) – 233,13

4. Камила Валиева (Россия) – 224,09

5. Вакаба Хигучи (Япония) – 214,44

6. Ю Ен (Южная Корея) – 213,09

7. Алиса Лью (США) – 208,95

8. Ким Йе Лим (Южная Корея) – 202,63

9. Луна Хендрикс (Бельгия) – 206,79

10. Мэрайя Белл (США) – 202,30

11. Анастасия Губанова (Грузия) – 200,98

12. Екатерина Куракова (Польша) – 185,84

13. Виктория Сафонова (Беларусь) – 184,83

14. Ольга Микутина (Австрия) – 182,20

15. Екатерина Рябова (Азербайджан) – 179,97

16. Карен Чен (США) – 179,93

17. Николь Шотт (Германия) – 177,65

18.  Линдсей ван Зандерт (Нидерланды) – 175,81

19. Маделин Скиза (Канада) – 175,56

20. Элишка Бржезинова (Чехия) – 175,41

21. Эва-Лотта Кийбус (Эстония) – 171,75

22. Алексия Паганини (Швейцария) – 168,91

23. Мана Кавабе (Япония) – 166,73

24. Александра Фейгин (Болгария) – 159,31

25. Йенни Сааринен (Финляндия) – 153,04

Произвольная программа

1. Александра Трусова (Россия) – 177,13

2. Анна Щербакова (Россия) – 175,75

3. Каори Сакамото (Япония) – 153,29

4. Ю Ен (Южная Корея) – 142,75

5. Камила Валиева (Россия) – 141,93

6. Вакаба Хигучи (Япония) – 140,03

7. Алиса Лью (США) – 139,45

8. Мэрайя Белл (США) – 136,92

9. Луна Хендрикс (Бельгия) – 136,70

10. Анастасия Губанова (Грузия) – 135,58

11. Ким Йе Лим (Южная Корея) – 134,85

12. Екатерина Куракова (Польша) – 126,76

13. Виктория Сафонова (Беларусь) – 123,37

14.  Ольга Микутина (Австрия) – 121,06

15. Екатерина Рябова (Азербайджан) – 118,15

16. Линдсей ван Зандерт (Нидерланды) – 116,57

17. Карен Чен (США) – 115,82

18. Маделин Скиза (Канада) – 115,03

19. Николь Шотт (Германия) – 114,52

20. Эва-Лотта Кийбус (Эстония) – 112,20

21. Элишка Бржезинова (Чехия) – 111,10

22. Алексия Паганини (Швейцария) – 107,85

23. Мана Кавабе (Япония) – 104,04

24. Александра Фейгин (Болгария) – 100,15

25. Йенни Сааринен (Финляндия) – 96,07 

Материалы по теме

---

Главные новости

---

• 07:00«Реал» получил четверку от «Жироны», покер Кастельяноса, «Ак Барс» победил ЦСКА, болельщица «Спартака» выиграла млн за Fan ID, теннисисты подписали декларацию нейтральности для «Уимблдона» и другие новости 5
• 04:52Алина Загитова стала бренд-амбассадором «Татнефти» 33
• TopNews»> 04:35Леонова о разводе: «На работу это никак не влияет, все хорошо, живем дальше. Наоборот, появляются новые цели» 3
• 04:29Авербух о дуэте Шевченко и Ежлова: «Софья сказала, что она не докаталась, хочет еще попробовать себя. Смотрятся они хорошо, работать им интересно» 3
• 04:24Валиева о своей собаке: «Тот самый друг, который всегда поддержит. Он очень любит Тутберидзе, когда видит ее, даже трясется» 6
• 04:17Железняков о дуэте Пападакис – Хаббелл: «Этот мир сошел с ума, полное сумасшествие. Я за традиционные отношения и традиционный спорт» 7
• 23:24Камила Валиева: «Что пожелала бы себе на день рождения? Спокойствия и просто радоваться каждому моменту в своей жизни» 28
• TopNews»> 22:41Спецдокладчик ООН: «Запрет участия российских и белорусских спортсменов в соревнованиях на основании их гражданства нарушает права человека» 110
• 20:21Танцевальный дуэт Ирина Хавронина – Девид Нарижный впервые выступит на шоу Авербуха 4 мая 21
• 20:18Шестеркин, Акатьева, Степанова, Кудерметова, Никишин и Герман Эль Класико – в числе номинантов в рейтинг 30 самых перспективных россиян до 30 лет по версии Forbes 55

показать больше

Новости моей команды

---

Выберите любимую команду

Выберите вид спортаФутболХоккейБаскетболБиатлонБокс/ммаФормула-1Теннис

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ

---

• 22:27Камила Валиева: «Ура! «Ак Барс» победил. Поздравляю всех, кто болел» 11
• 19:57Кондратюк о целях в спорте: «Из очевидного – вторые Олимпийские игры. Я выиграл в команде, что ценится меньше, чем победа в личном турнире» 74
• 19:27Александр Жулин: «Пускай Сизерон встает в пару со Скоттом Моиром. И пусть соревнуются против Пападакис и Хаббелл» 52
• 19:18Тарасова о дуэте Пападакис – Хаббелл: «Мне смотреть на это было бы неинтересно. Никакой гендерной дискриминации в фигурном катании нет» 16
• 19:12Олимпийская чемпионка Габриэла Пападакис готовит программы в паре с американкой Мэдисон Хаббелл 177
• 18:50 Фото «Сегодня замечательный день. Я прожила невероятные эмоции». Алина Загитова провела мастер-класс в Альметьевске 237
• 18:49🎧 Шоу «Чистый хвост»: когда Россия вернется в мировое фигурное катание? Обсуждаем главные тенденции сезона-2022/23
• 17:45Софья Шевченко о дуэте с Ежловым: «Хотелось бы поучаствовать в контрольных прокатах, но это будет зависеть от того, допустят ли нас» 19
• 16:50Камила Валиева станет гостем «Ак Барс Шоу»: «Сегодня олимпийская чемпионка в гостях» 129
• 16:48Софья Шевченко возобновила карьеру и встала в дуэт с Андреем Ежловым 30
• 16:41Гарри Каспаров*: «Фетисов когда-то был приличным человеком, но сделал свой выбор» 436
• TopNews»> 16:10Косторная об олимпийском сезоне: «Были факторы, которые мешали полноценно выполнять работу, из-за чего страдал тренировочный процесс. Тут искать виноватых бесполезно» 36
• 15:55Алена Косторная: «Лучше уж круто прожить жизнь, нежели все время трястись над олимпийской медалькой: ну я же 40 лет назад ее выиграла!» 213
• 15:16Алена Леонова: «Валиева единственная, кто после олимпийского сезона остался в обойме и находится в прекрасных кондициях к концу сезона. Она не сдалась и была на высоте» 81
• 14:51Косторная об участии в модном показе: «Мне было интересно попробовать что-то новое и выйти из зоны комфорта» 22
• 13:52Железняков о словах Косторной про группу Тутберидзе: «Плевать в колодец, из которого ты когда-то пил, мягко говоря, некрасиво» 68
• TopNews»> 12:55Дмитрий Губерниев: «У меня есть ощущение, что Загитова что-то делает неправильно в занятиях под названием «техника речи и мастерство эфирного выступления» 305
• 11:21«Очень странное интервью дала Косторная. Зачем это нужно было выносить на общее обозрение?» Леонова о словах про группу Тутберидзе 100
• 09:14 Видео Косторная в образе Харли Квинн вышла на подиум на показе Estet Fashion Week в рамках Ювелирной недели моды в Москве 122
• 09:10Победа «Спартака» 4:3 над «Краснодаром», убыток «Зенита», Овечкин на столетии ФК «Динамо», фиаско «Аль-Насра» Роналду и другие новости 24
• 23:52Татьяна Тарасова: «Российский спорт не умер. Все наши атлеты продолжают поддерживать высокий уровень подготовки» 5
• 22:22Жулин о словах Косторной про «конвейер» в группе Тутберидзе: «Когда карьера пошла коту под хвост, появились нелицеприятные комментарии и интервью» 195
• 21:55Косторная о выборе платьев для программ: «Я слушаю музыку и примерно понимаю, что хочу видеть на себе. Потом советуюсь с Куклычевой, насколько это выполнимая задача» 9
• 21:31МОК об объединении апелляций по делу Валиевой в одно производство: «Продолжаем следить за развитием событий и теперь находимся на шаг ближе к окончательному решению» 17
• 20:22Алена Леонова: «Я уже два года работаю с юношескими разрядами и могу сказать, что количество соревнований увеличивается – это огромнейший плюс»

показать больше

Архив новостей

Результаты женского фигурного катания на Олимпийских играх: Щербакова побеждает в «Еще одном шокере» подиум впервые в истории Олимпийских игр.



Вместо этого, хотя и были слезы, это были слезы не радости, а слезы полного опустошения. Камила Валиева, 15-летняя девушка, которая выиграла золото, дала положительный результат на запрещенное вещество, но все равно была допущена к соревнованиям. Споры по поводу этого решения и давление на юного подростка, когда все взгляды были сосредоточены на ней, а весь мир сомневался в ее способностях, взяли свое, когда она упала на трех из семи своих прыжковых передач и оказалась на четвертом месте.

Ее подруга по команде Анна Щербакова, откатившая чистую и потрясающую произвольную программу и заработавшая золото, едва ли была похожа на новоиспеченную олимпийскую чемпионку, поскольку несколько минут стояла одна за кулисами, обнимая мягкую игрушку, пока официальные лица всего российского фигурного катания команда сосредоточилась на том, чтобы утешить Валиеву, которая начала рыдать от поцелуя и плакать, увидев свои результаты и поняв, что находится на четвертом месте, за пределами олимпийского пьедестала, на котором она должна была стоять на вершине.

Подруга Валиевой и Щербаковой по команде Александра Трусова, которая тренируется в той же московской школе, завоевала серебро. Трусова тоже расплакалась, повторяя снова и снова: «Я не могу это смотреть», но ее слезы, как она позже объяснила, были больше связаны с ее турнирной таблицей. Через несколько минут она кричала: «Я не пойду, я не пойду» на церемонии талисмана в центре льда, пока ее тренер Этери Тутберидзе, наконец, не убедила ее уйти на коньках. На пресс-конференции после этого она сказала: «Я сделала все, что могла. Я не доволен результатом. Почему я разозлился, почему я был разочарован — я впервые катался с пятью четверными, я долго ждал этого момента». Трусова выиграла произвольную программу, но, поскольку общий результат совмещает короткую, в которой она была четвертой, и баллы произвольной программы, она заняла второе место в борьбе за серебро. В прошлом Трусова выражала разочарование своим видом спорта и судейством, а в Пекине уточнила: «Я пыталась достичь высоких целей, иметь больше четверных прыжков. Когда я это сделаю, я выиграю, подумал я. Но хорошо, что это не происходило в течение длительного времени. Вот так вот.»

Излияние эмоций было лишь последним поворотом в американских горках на прошлой неделе для фигуристов, которые соревновались, поскольку спортивные чиновники, болельщики и спортсмены взвешивали, следует ли разрешить Валиевой участвовать в соревнованиях в Пекине после ее был выявлен неудачный тест на наркотики. Учитывая эмоциональный исход, олимпийская чемпионка 2002 года Сара Хьюз написала в Твиттере: «Пришло время переоценить то, как все делается».

Подробнее: Русская школа в центре спорных женских соревнований по фигурному катанию на Олимпийских играх в Пекине

Щербакова выигрывает золото, а Валиева не поднимается на подиум

В коридоре, ведущем к катку Столичного крытого стадиона, все фигуристы проходят мимо доски объявлений, на которой теперь размещено объявление Международного олимпийского комитета (МОК). В нем говорится, что если Валиева финиширует в тройке лучших, в женском зачете медалей не будет.

Это было физическое напоминание, как если бы оно было необходимо участникам, о беспрецедентной ситуации, в которой они оказались. Ожидалось, что Валиева финиширует в тройке лучших, что побудило МОК принять решение о переносе церемонии награждения. Но независимо от того, где финишировала Валиева, МОК также допустил к участию в произвольной программе лишнюю фигуристку, исходя из того, что если дело Валиевой о нарушении допинга, которое все еще находится на рассмотрении, решит, что она должна быть дисквалифицирована, то все фигуристки переедут. вверх пятно.

Вместо этого 15-летняя девушка откатала программу, которая, вероятно, была самой полной ошибок в ее юной карьере. В отличие от уверенной, контролируемой фигуристки, которую мир увидел в командных соревнованиях на прошлой неделе, до того, как стало известно о ее нарушении допинга, Валиева изо всех сил пыталась справиться с каждым элементом, спотыкаясь в своем первом прыжке, тройном акселе, и положила руку на лед, чтобы не упасть, как в короткой программе. Затем она вышла из четверного тулупа и упала на тройной тулуп в комбинации, что привело к еще одному падению в следующей комбинации прыжков. Валиева в отчаянии вскинула руки в конце программы, прежде чем вернуться к поцелуям, слезам и слезам. Заняв первое место в короткой программе, Валиева заняла пятое место в произвольной программе, что привело к ее общему четвертому месту в соревновании.0003

Она и ее партнеры по команде, которые тренируются в той же московской школе фигурного катания, были единственными женщинами на соревнованиях, пытавшимися выполнить четверной прыжок. Трусова, бронзовый призер чемпионата Европы, уже вошла в историю как первая женщина, совершившая несколько различных четверных прыжков, и поставила перед собой задачу сравняться с мужчинами в этом виде спорта, выполнив пять четверных с использованием четырех разных типов прыжков в произвольной программе. программу на Олимпийских играх, как это сделал Натан Чен, выиграв свое золото. Ей это удалось, она выполнила свои пять четверных прыжков, но вышла из одного из них, и ее последняя попытка была понижена из-за недостаточного вращения. Хотя ее баллы по компонентам программы были значительно ниже, чем у японских и корейских фигуристок, ее результативных прыжков было достаточно, чтобы опередить ее более чем на 30 очков, прежде чем ее российские товарищи по команде соревновались.

Но не только технические навыки играют решающую роль, и партнерша Трусовой по команде Анна Щербакова показала, почему. Щербакова включила в произвольную программу только два четверных прыжка и, в отличие от Трусовой, остановилась на одном виде — флипе, но больше впечатлила судей своим катанием, подачей и интерпретацией музыки. Достаточно было набрать 4,22 балла выше Трусовой, чтобы заработать золото. Ее олимпийская победа тем более впечатляет не только с учетом обстоятельств, окружающих Валиеву, но и потому, что Щербакова боролась с проблемами с ботинками в Пекине и разнашивает новую пару на Играх. Тем не менее, учитывая обстоятельства, она, по понятным причинам, испытывала противоречивые чувства по поводу своего достижения. «Я до сих пор не понимаю, что произошло», — сказала она. «Я потрясен тем, что это произошло, с одной стороны, с другой стороны, я чувствую пустоту внутри».

Сборная США среди женщин заняла 20-е место

Американки заняли 20-е место. Карен Чен, завершившая свои вторые Олимпийские игры на 16-м месте, продолжала бороться с прыжком с тройным риттбергером; это был ее самый непостоянный прыжок в командном зачете, а также в короткой программе. Во время произвольной программы она опустила руку с первой попытки и упала со второй.

Национальная чемпионка США Мэрайя Белл совершила несколько неуверенных приземлений, но сумела выполнить программу чисто, за исключением запланированной комбинации тройной-тройной прыжок, которая опустила ее в турнирной таблице на 10-е место, несмотря на эмоциональный прокат под «Аллилуйя» К. Д. Ланга. . «Ты не собиралась ничего упускать», — сказал ей тренер Адам Риппон, когда она покидала лед. «Мне нужно выпить!»

Подробнее: Четверные прыжки меняют женское фигурное катание. Сурья Бонали пыталась сделать это 30 лет назад

Алиса Лю, единственная участница сборной США, которая включила тройной аксель в свою программу, сделала его, но с недокрутом, то есть она выполнила последнюю часть из 3,5 оборотов на льду, поэтому очки получал только за двойной аксель. Она боролась с прыжком в течение всего сезона и упала с одной попытки во время разминки, прежде чем приземлиться позже. В год, когда Лю выиграла свой первый национальный чемпионат, в возрасте 13 лет Лю стала первой американкой, совершившей четверной прыжок на соревнованиях, но с тех пор выросла на несколько дюймов и изо всех сил пыталась сохранить свои ранние прыжковые навыки. Без очков за тройной аксель Лю не смогла пробиться в первую пятерку и финишировала седьмой, поскольку ее обогнали три россиянки, две японки и Янг Ю из Южной Кореи, которые заработали больше очков за компоненты своей программы.

Затерялась среди внимания к последствиям российских женщин бронзовая медаль, завоеванная японкой Каори Сакамото, которая заняла шестое место на прошлой Олимпиаде и теперь возвращается домой с медалью.

Олимпийское событие омрачено спорами о допинге

Момент Сакамото, однако, был омрачен драмой, происходящей с российской командой, включая недельную скороварку этого события, поскольку сообщество фигуристов было возмущено этим фактом что Валиевой допустили к соревнованиям, несмотря на провальный тест на наркотики. Решение было принято независимым спортивным арбитражным судом, но почти повсеместно подверглось критике со стороны бывших олимпийцев, в том числе комментаторов NBC Тары Липински и Джонни Вейра, которые назвали присутствие Валевеа на соревнованиях «пощечиной» чистым спортсменам и Олимпийское движение. Олимпийская чемпионка 2014 года по фигурному катанию Полина Эдмундс написала в Твиттере: «Если вы принимаете [препарат для повышения производительности] в течение длительного времени с раннего возраста, подумайте о том, сколько еще часов вы можете тренироваться, больше повторений, которые вы можете сделать, больше прогонов и т. д. , Вы получите более быстрые результаты гораздо быстрее, чем чистый спортсмен».

Читать далее: «Грязные читеры»: олимпийцы разошлись о Камиле Валиевой и российском споре о допинге на Олимпийских играх в Пекине спорта», — рассказал TIME двукратный олимпийский чемпион в танцах на льду Скотт Мойр. — И, по-моему, здесь его не охраняют.

Несмотря на то, что в женском зачете в конечном итоге были вручены медали, полемика вокруг дела Валиевой далека от завершения. Расследование ее положительного теста продолжается, и медали в командном зачете по-прежнему зависят от результатов этой проверки.

Развернувшийся скандал свидетельствует о слабости олимпийской системы и ее стремлении к чистоте спорта. Несмотря на то, что антидопинговые правила существуют и наказания для спортсменов, нарушающих их, ясны, в конечном итоге правоприменение в основном ложится на плечи антидопинговых агентств разных стран. И эти ведомства имеют разные пороги терпимости к нарушениям, как показывает случай с Валиевой. Российское антидопинговое агентство отстранило фигуристку, но затем сняло это отстранение; Напротив, Антидопинговое агентство США запретило спринтеру Ша-Карри Ричардсон участвовать в Олимпийских играх в Токио прошлым летом, когда у нее был положительный результат на марихуану.

Кроме того, спортсмены, занимающиеся оцениваемым видом спорта, таким как фигурное катание, опасаются, что высказывание о том, что они считают неправильным решением о допинге, может в конечном итоге повредить им в их оценках. Это может объяснить, почему пекинские фигуристы отказались отвечать на поток вопросов СМИ о том, как они относятся к честности участия Валиевой в соревнованиях. Однако в некотором смысле их молчание могло увековечить проблему. Если спортсмены не озвучивают свои мысли о важности чистого спорта и чистых соревнований, то откуда берется давление с целью обеспечить соблюдение правил допинга? Не требуя ответственности, зачем властям серьезно относиться к санкциям и правоприменению? Позиция, согласно которой все спортсмены должны соревноваться чистыми, и что официальные лица должны обеспечивать соблюдение правил, согласно которым спортсмены, употребляющие допинг, должны быть отстранены от соревнований и не допущены к соревнованиям, вряд ли вызывает споры. Это правила.

«Лично я не понимаю, почему спортсмены боятся говорить об этом, — говорит TIME олимпийская пловчиха Лилли Кинг. Кинг, который открыто критиковал российских спортсменов, чьи анализы на запрещенные вещества дали положительный результат, говорит, что «в отличие от других проблем, с которыми мы сейчас сталкиваемся в мире спорта, этот очень черно-белый. Я могу понять нежелание вмешиваться во время соревнований на Олимпиаде — это и так самая напряжённая ситуация, и не нужно делать её более напряжённой, чем нужно. Но я всегда буду сторонником чистого спорта и чистых спортсменов. Я никогда не пойму людей, которые ничего не говорят».

Кинг признается, что была в такой же ситуации, что и фигуристы во время Олимпиады в Рио, когда был выявлен положительный тест ее российской участницы. Изначально она не собиралась говорить об этом, но была заснята камерой в зале подготовки, когда она помахивала пальцем перед экраном, когда ее соперница первой коснулась стены в полуфинале и помахала пальцем в жесте №1. Кинг не знала, что ее снимают, но сказала, что решила не отказываться от объяснения своего ответа. «Я понял, что был вовлечен в это, и я не собирался уклоняться от ответа, а просто собирался выйти и сказать: «Вы были пойманы на мошенничестве с наркотиками, и я не фанат»» 9.0003

Эмоциональный опыт женского фигурного катания в Пекине оставит неизгладимый шрам на каждой фигуристке, принимавшей участие в соревнованиях, начиная с Валиевой, которой теперь придется найти способ оправиться от душевного потрясения прошлой недели. Это должно послужить уроком для антидопинговых органов — обеспечить соблюдение антидопинговых правил и обеспечить надлежащее наказание нарушителей.

Свяжитесь с нами по телефону по адресу [email protected].

Итоги Олимпийских игр-2022 по фигурному катанию: Анна Щербакова завоевала золото в женском одиночном катании | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи

АНН-КРИСТИН ПУЖУЛА/AFP через Getty Images

На фоне бури споров Камила Валиева из Олимпийского комитета России поразительно провалила медали в женском одиночном катании на зимних Олимпийских играх 2022 года в Пекине в четверг.

Валиева была явным фаворитом на золотую медаль, но золото завоевала россиянка Анна Щербакова, набравшая 175,75 балла в произвольной программе и 255,95 балла в целом. Серебро завоевала россиянка Александра Трусова с результатом 251,73 балла, а бронза досталась японке Каори Сакамото с результатом 233,13 балла.

Вот список 10 лучших финишеров соревнований, предоставленный NBCOlympics.com:

1. Анна Щербакова (РПЦ): 255,95

2. Александра Трусова (ОКР): 251,73

3. Япония): 233,13

4. Камила Валиева (РПЦ): 224,09

5. Вакаба Хигучи (Япония): 214,44

6. Ю Янг (Кор.): 213,09

7. Алиса Лю (США): 2 8. Лоэна Хендрикс (BEL): 206,79

9. Ким Е Лим (Kor): 202,63

10. Мэрайя Белл (США): 202.30

Российский подиум казался почти неизбежным, когда Валиева стала последней фигуристкой, вышедшей на лед в четверг, но она пережила катастрофическое выступление с многочисленными падениями, как Кристин Бреннан из USA Today описано:

Кристин Бреннан @cbrennansports

Вау. Камила Валиева теряет сознание на льду, падая и спотыкаясь в прыжке за прыжком. Просто катастрофа для нее. Анна Щербакова, чемпионка мира 2021 года, станет золотой медалисткой Олимпийских игр, когда будут выставлены оценки судей.

Ситуацию прокомментировала и бывшая американская олимпийская фигуристка Полина Эдмундс:

Полина Эдмундс @PolinaEdmunds

Очень травмирующий олимпийский опыт для Камилы Валиевой. Ее не должны были допускать к соревнованиям, это разрушительно, что она оказалась в такой ситуации на всех уровнях.

Из-за плохого выступления Валиева заняла четвертое место на подиуме, прервав свой столь оклеветанный забег на Олимпийских играх.

Какое-то время было неясно, допустят ли Валиеву к соревнованиям в женском одиночном разряде после того, как ее анализ на запрещенное вещество дал положительный результат.

По сообщению Associated Press (h/t ESPN), российская газета РБК сообщила, что 15-летняя фигуристка получила положительный результат на запрещенные сердечные препараты перед чемпионатом Европы в январе.

О положительном тесте стало известно только после того, как Олимпийский комитет России выиграл командное золото по фигурному катанию в Пекине. Валиева была в составе этой команды, но церемония награждения не состоялась, так как Международный олимпийский комитет продолжает рассматривать ситуацию.

Валиева получила условное отстранение, и изначально казалось, что ее не допустят к участию в женском одиночном разряде на Олимпиаде, но отстранение было отменено Спортивным арбитражным судом.

Решение было принято с подвохом, так как МОК объявил, что церемония награждения в женском одиночном катании не будет проводиться, если Валиева финиширует в тройке лучших. МОК заявил, что это решение было принято «в интересах справедливости по отношению ко всем спортсменам».

В связи с тем, что Валиевой не удалось завоевать медаль, действительно состоится церемония награждения в женском одиночном разряде, в которой примут участие две подруги Валиевой по команде.

Щербакова завоевала золото благодаря своему техническому совершенству как в короткой программе, так и в произвольной программе. В произвольной программе она набрала 175,75 балла, что более чем на 20 баллов больше, чем у кого-либо, кроме Трусовой.

На самом деле у Трусовой был самый высокий результат в произвольной программе — 177,13 благодаря пяти четверным прыжкам, которые она выполнила. New York Times представила разбивку ее катания:

The New York Times @nytimes

Александра Трусова из России продемонстрировала сложное с точки зрения физики представление вращений и прыжков, которое заставило многих в толпе аплодировать вместе с ее произвольной программой в < a href="https://twitter.com/hashtag/Beijing2022?src=hash&ref_src=twsrc%5Etfw">#Beijing2022.

Вот посмотрите на ее прыжки.https://t.co/xr7uMJIuWM pic.twitter.com/eF7RFI1pkX< /а>

Хотя Трусовой, набравшей внушительные 106,16 в техническом аспекте произвольной программы, было недостаточно, чтобы победить Щербакову, это сыграло большую роль в том, что она поднялась на подиум.

Бейсбол. Базовый элемент Америки | Публикации

Статьи журнала «Вокруг света»

1 Бейсбольное поле имеет форму сектора радиусом примерно 175 м и площадью один гектар. Оно делится на внутреннее поле (инфилд) 1 и внешнее (аутфилд) 2. В центре инфилда возвышается 45-сантиметровый холмик — горка питчера 3, подающего игрока обороняющейся команды. Инфилд имеет форму квадрата и отделен от аутфилда фол-линиями. В основании одного из углов лежит белый коврик пятиугольной формы — дом 2 4. Здесь игрок атакующей команды, вооруженный битой (бэттер) 5, отбивает брошенный питчером мяч. А за его спиной сидит на корточках второй игрок обороны — кетчер 6, который ловит мячи, пропущенные бэттером. К трем остальным углам прикреплены белые матерчатые подушки — базы 3 7: справа от дома — первая, за нею, против часовой стрелки, — вторая и третья. Именно в борьбе за базы и состоит смысл игры. Нужно провести всех игроков атакующей команды из дома через все базы обратно в дом, а обороняющиеся будут этому мешать. Кто проведет больше своих игроков, выигрывает период (иннинг), а кто выиграет больше иннингов — матч. Почти все в бейсболе вертится вокруг цифры 9: в командах по девять игроков, длина окружности мяча — девять дюймов, расстояние между базами — 90 футов (27,45 м), матч состоит из девяти иннингов. Иннинг делится на две части: верхний, когда гости играют в атаке, и нижний, когда атакуют хозяева. Атакующий игрок встает с битой в центр дома и старается отбить мяч, брошенный питчером, или пропустить его. Отбив мяч, бейсболист бросает свою биту и становится из бьющего бегущим, устремляясь из дома на базу — первую, вторую, третью. Базу можно занимать, если только она не занята товарищем по команде, который был бьющим в предыдущем иннинге и ждет удобного момента, чтобы бежать к следующей базе. В противном случае ее придется оббежать, чтобы добраться до следующей свободной (пропускать базы нельзя). Игрок атакующей команды может бежать, пока мяч летит или находится в игре, то есть не доставлен на соответствующую базу. В свою очередь, инфилдеры 8 — четыре игрока обороны, занимающие пространства между базами, — стараются осалить бегущего. Но сделать это они могут, только если держат в руке мяч. Осаливающий может получить его, например, от аутфилдеров 9 — трех игроков команды обороны , отвечающих за три сектора внешнего поля, которые подбирают мячи, прилетевшие в зоны их ответственности, — а может поймать самостоятельно. Оббежал игрок атаки все три базы и благополучно вернулся в дом — его команда зарабатывает очко. Попался сопернику, вооруженному мячом, — выбывает из игры. Если защита отловила трех игроков соперника, ей засчитывается победа в иннинге. Если бьющий попадает по мячу, но при этом мяч вылетает с поля, за боковые линии, то фиксируется фол-бол. Бегущие должны остановиться и вернуться на свои базы. А если бьющий отправит мяч за линию окружности сектора, это будет хоум-ран: бьющий получает право без помех пробежать все поле и принести очко своей команде. Хоум-ран — довольно редкое и ценное достижение. Мировой рекорд принадлежит Барри Бондсу, совершившему 73 хоумрана в 2001 году. 4 Бейсбольный мяч. Традиционно состоит из пробковой (реже резиновой или синтетической) сердцевины 1, обмотанной пряжей 2, которую сверху закрывает слой мягкой кожи 3. Кожаное покрытие состоит из двух одинаковых половинок сложной формы, которые соединяет шов из 108 двойных стежков 4. До 1973 года для покрытия мячей использовали лошадиную кожу, но потом, когда этот материал стал дефицитным, перешли на обычную коровью.

Иллюстрация Александра Уткина

Игра-метис, в которой смешались черты многих европейских забав с мячом и битой, сделалась в США предметом национального культа.

Бейсбол притягивает миллионы зрителей. Он главный герой спортивных страниц американских газет, один из главных персонажей книг и кинофильмов, а знаменитый бейсболист 1940-х годов Джо Ди Маджо был не менее популярен, чем его звездная супруга Мэрилин Монро.

При этом бейсбол — чисто американский вид спорта и такой же символ США, как статуя Свободы или револьвер Кольта. Хотя в Международную федерацию бейсбола входят более 100 стран: помимо США, это страны Карибского бассейна, в первую очередь Куба, и Юго-Восточная Азия, прежде всего Япония. И тем не менее, несмотря на популярность бейсбола за пределами Америки, его уход из программы Олимпийских игр не вызвал большого сожаления в мире.

Чем же бейсбол так близок американцам? Наверное, тем, что он такой же продукт «плавильного котла народов», как и сами Соединенные Штаты. С одной стороны, у бейсбола, как и у самих американцев, множество европейских «предков» — среди них, например, русская лапта, английские раундерс и крикет, румынская ойна. С другой, эта игра — прекрасный аргумент в пользу достижимости американской мечты: успеха в ней могут достичь толстый и тощий, верзила и коротышка. И притом бейсбол — это не только «бей — беги», как может показаться при поверхностном знакомстве. Умение просчитывать ситуацию здесь важнее, чем быстрый бег или мощный удар. Тут приходится думать, думать, думать — и только потом уже бить и бежать.

Первая попытка превратить бейсбол из уличной забавы в спорт была предпринята в 1831 году в Филадельфии. А в 1839 году в городе Куперстаун был опубликован свод бейсбольных правил, автором которых значился Эбнер Даблдей. Много лет спустя выяснилось, что герой войны Севера и Юга, изобретатель трамвая на канатной тяге генерал-инженер Эбнер Даблдей не только не имел никакого отношения к книге, но и никогда не бывал в Куперстауне, а труд, на обложке которого красовалось его имя, создан коллективом неизвестных авторов. Однако литературная мистификация имела успех. Большой энтузиаст бейсбола клерк Александр Картрайт на ее основе выработал собственные правила игры. Прежде всего он сократил число игроков каждой команды с полутора десятков до девяти, предложил вместо 21 периода-иннинга проводить девять и описал новую разметку поля. Свой вариант правил Картрайт опубликовал в 1845 году, и они с незначительными отличиями действуют по сей день, претерпев за полтора столетия чуть больше десятка изменений, не затрагивающих принципов игры, а лишь уточняющих некоторые детали. Последняя подобная корректировка произошла в 1973 году, когда, в частности, была снижена верхняя граница страйк-зоны.

В розыгрыше мяча участвуют один игрок атаки и два игрока обороняющейся команды. Атакующий — бэттер 2, бьющий; он вооружен бейс больной битой — увесистой палкой из цельного куска дерева не длиннее 42 дюймов (106,7 см) и не толще 2,75 дюйма (7 см). От обороны играют питчер 1 — подающий, который бросает мяч, раскрутившись из очень необычной позы, и кетчер 3 — ловящий, диспетчер и вратарь в одном лице. Кетчер сидит на корточках за спиной бэттера и ловит мяч, если тот по нему промахивается, а также командует питчеру, на какой высоте подавать — от этого зависит, кто поведет в очередном иннинге: ошибка бьющего приносит очко команде обороны. Ведь бэттер должен отбивать только мячи, посланные в страйк-зону — от колена до груди бьющего. Если бьющий промахнется по мячу, летящему в страйк-зоне, а мяч летит в ловушку кетчера, нападающим засчитывается страйк. Три страйка — и очко присуждается обороняющейся команде. Но если мяч летит выше или ниже страйк-зоны, то его трогать не надо, даже биту поднимать нельзя. Если соблюсти эти условия, то атакующая команда получает бол. Четыре бола — и бьющий спокойно занимает первую базу, если она не занята кем-то из его товарищей. Но если бьющий игрок не удержался от соблазна и взмахнул битой, пытаясь отбить мяч, летящий за пределами страйк-зоны, то его команда получает штрафное очко. Следит за правильностью полетов мяча судья, располагающийся недалеко от дома. Он и выносит решение, где страйк, а где бол. Остальные семь игроков обороняющейся команды занимают места вдоль линий, разделяющих поле. Трое находятся в аутфилде — слева, справа и по центру — и отвечают за мячи, отбитые в эти зоны. Четверо перекрывают пространства между базами в инфилде: в их обязанности вменяется не только подбор мячей, отбитых в эти зоны, но и осаливание бегущих игроков соперника. Мяч можно ловить только специальной ловушкой — перчаткой филдера, но никак не голой рукой. В течение одного иннинга команды меняются местами: те, кто защищался, становятся нападающими, причем в атакующих действиях принимают участие все, кроме питчера, и даже кетчерам приходится снимать с себя свои доспехи.

Первый матч по картрайтовским правилам был сыгран 19 июня 1846 года в Нью-Йорке. Тогда наспех собранная команда «Нью-Йорк Найн» с разгромным счетом 1:23 победила клуб «Нью-Йорк Никербокерз», созданный и тренируемый Картрайтом. Но первый матч «Нью-Йорк Найн» оказался и последним, а «Никербокерз» просуществовали еще три года. Им выпала честь 24 апреля 1849 года впервые выйти на поле в специально разработанной Александром Картрайтом бейсбольной униформе — синих брюках и белых рубашках, специальных носках, туфлях и соломенных шапках.

В том же году Картрайт уехал на Гавайи, где вскоре стал начальником пожарной команды в Гонолулу. Он занимал этот пост 13 лет и вовсю старался популяризировать бейсбол, но так и не преуспел. А в это время на его родине бейсбол покорил всю страну. Появлялись и новые традиции. Играть на интерес американцам быстро наскучило, и с 1850-х стали проводиться коммерческие турниры, в которых победителя ожидал денежный куш. Появились и профессиональные игроки. Сначала им платили символические деньги — по нескольку центов за матч. Но уже в 1869 году 12 клубов, получив разрешение, стали платить своим игрокам, а в 1871 году была организована первая профессиональная лига, взявшаяся проводить чемпионат США. Тогда зарплата бейсболиста мало отличалась от жалованья почтальона или слесаря, а сегодня ее средний размер — 3,3 миллиона долларов в год. А игрок «Нью-Йорк Янкиз» Алекс Родригес входит в пятерку самых высокооплачиваемых спортсменов Америки: согласно заключенному в 2007 году десятилетнему контракту он должен получить 252 миллиона долларов. Предыдущий клуб Родригеса — «Техас Рейнджерс», одним из совладельцев которого является Джордж Буш — младший, после выплаты части оговоренной суммы остался должен Алексу 179 миллионов, но выплатил всего 67, после чего продал свою звезду.

Сегодня в каждом уважающем себя американском городке есть бейсбольная команда, а профессиональная лига MLB — Major League Baseball, годовая прибыль которой достигает 900 миллионов долларов, — объединяет 29 клубов из США и один из Канады. MLB состоит из двух лиг — Национальной и Американской, а те делятся на три дивизиона по географическому принципу. Схема розыгрыша — традиционная для североамериканских лиг: регулярный сезон, во время которого каждый клуб проводит по 162 матча, а потом — плей-офф.

Сильнейший определяется в Мировой серии: чемпионы двух лиг меряются силами, играя до четырех побед. Эта серия проходит в конце октября, и зачастую решающие матчи совпадают с президентскими выборами в США. Причем в новостях результаты матчей занимают место не менее высокое, чем сводки о ходе избирательной кампании, если не более. Как писал составитель «Энциклопедии бейсбола» Джон Торн, «…гораздо больше американцев знают то, что, совершив в сезоне 1961 года 61 удар типа «хоум-ран», Роджер Марис побил рекорд «Малыша» Рута 1927 года, равнявшийся 60 «хоум-ранам», чем то, что набранные президентом Рональдом Рейганом в 1984 году 525 голосов выборщиков превзошли достижение Франклина Делано Рузвельта 1936 года, когда он получил 523 голоса выборщиков».

Олег Лыткин

Строительство и стоимость бейсбольного поля

Получите подробную информацию о строительстве бейсбольной площадки.

Фирма “Reform Sports”, специализирующаяся на строительстве бейсбольных площадок, осуществляет строительство бейсбольной площадки “под ключ” за короткий промежуток времени.

Для того, чтобы оперативно получить ценовое предложение и подробную информацию о строительстве бейсбольных площадок и решений “под ключ”, пожалуйста, заполните приведенную рядом форму. Мы свяжемся с Вами по телефону или электронной почте в кратчайшие сроки.

Получите предложение прямо сейчас!

Имя Фамилия*

Электронная почта*

Телефон*

Страна*
АфганистанАлбанияАлжирАндорраАнголаАнтигуаАргентинаАрменияАвстралияАвстрияАзербайджанБагамыБахрейнБангладешБарбадосБеларусьБельгияБелизБенинБутанБоливияБосния и ГерцеговинаБотсванаБразилияБрунейБолгарияБуркинаБурундиКамбоджаКамерунКанадаКабо-ВердеЦентральноафриканская РеспубликаЧадЧилиКитайКолумбияКоморские островаКонгоКонго {Демократическая Республика}Коста-РикаХорватияКубаКипрЧехияДанияДжибутиДоминикаДоминиканская РеспубликаВосточный ТиморЭквадорЕгипетСальвадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияФиджиФинляндияФранцияГабонГамбияГрузияГерманияГанаГрецияГренадаГватемалаГвинеяГвинея-БисауГайанаГаитиГондурасВенгрияИсландияИндияИндонезияИранИракИрландия {Республика}ИзраильИталияКот-д’ИвуарЯмайкаЯпонияИорданияКазахстанКенияКирибатиКорея СевернаяЮжная КореяКосовоКувейтКыргызстанЛаосЛатвияЛиванЛесотоЛиберияЛивияЛихтенштейнЛитваЛюксембургМакедонияМадагаскарМалавиМалайзияМальдивыМалиМальтаМаршалловы островаМавританияМаврикийМексикаМикронезияМолдоваМонакоМонголияЧерногорияМароккоМозамбикМьянма, {Бирма}НамибияНауруНепалНидерландыНовая ЗеландияНикарагуаНигерНигерияНорвегияОманПакистанПалауПанамаПапуа — Новая ГвинеяПарагвайПеруФилиппиныПольшаПортугалияКатарРумынияРоссийская ФедерацияРуандаСент-Китс и НевисСент-ЛюсияСент-Винсент и ГренадиныСамоаСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСаудовская АравияСенегалСербияСейшельские островаСьерра-ЛеонеСингапурСловакияСловенияСоломоновы островаСомалиЮжная Африкаюжный СуданИспанияШри-ЛанкаСуданСуринамСвазилендШвецияШвейцарияСирияТайваньТаджикистанТанзанияТаиландИдтиТонгаТринидад и ТобагоТунисТурцияТуркменистанТувалуУгандаУкраинаОбъединенные Арабские ЭмиратыОбъединенное КоролевствоСоединенные ШтатыУругвайУзбекистанВануатуВатиканВенесуэлаВьетнамЙеменЗамбияЗимбабве

Ваше сообщение

Бейсбольные площадки

Бейсбольная площадка представляет собой квадратную территорию с длиной каждого угла 27 метров.   Расстояние между участком ‘’Pitcher’’ и участком ‘’batter’’ составляет 18,4 метра.

Для изготовления бейсбольных площадок фирма Reform Sports использует специально изготовленные для бейсбола покрытия из синтетической травы.  Мягкость покрытий из синтетической травы, разработанных специально для игры в бейсбол, уменьшает удары от резкого падения на землю.

Фирма “Reform Sports”, специализирующаяся на строительстве бейсбольных площадок, осуществляет строительство бейсбольной площадки “под ключ” за короткий промежуток времени.

Вы можете получить у нас предложение о строительстве бейсбольной площадки из искусственной травы и решений “под ключ”.

28
ЛЕТ

7
РЕГИОН

100
СТРАН

13000
СПОРТИВНЫХ ОБЪЕКТОВ

СТРОИТЕЛЬСТВО БЕЙСБОЛЬНОЙ ПЛОЩАДКИ

ПРОДУКЦИЯ

Вы можете ознакомиться с нашей продукцией, используемой для строительства бейсбольных площадок.

ВСЕ ПРОДУКТЫ

Себестоимость Строительства Бейсбольной Площадки

Себестоимость строительства бейсбольной площадки из искусственной травы варьируется в зависимости от типа искусственной травы, размера и местоположения площадки. Для получения ценового предложения для Вашего проекта, Вы можете направить нам указанную подробную информацию.

Baseball Field Dimensions

Главная>Спорт>Бейсбол>Бейсбольные поля

ПредыдущийСледующий

Бейсбольные поля являются одним из самых знаковых спортивных полей, которые может предложить американский спорт. Однако общие размеры поля могут сильно различаться. Читайте дальше, чтобы узнать о размерах бейсбольного поля.

Содержание

• Каковы размеры бейсбольного поля?
• Размеры MLB
• Размеры Малой лиги
• Размеры бейсбольного поля
• Возрастная система лиги PONY Размеры поля
• Размеры поля для тибола и Малой лиги
• Часто задаваемые вопросы

Каковы размеры бейсбольного поля?

Размеры бейсбольного поля немного различаются в зависимости от уровня игры. Размеры также будут зависеть от бейсбольного поля или стадиона, поскольку не каждый компонент поля определяется конкретным размером. При обсуждении планировки и размера бейсбольного поля наиболее важными размерами являются:

• Размер ромба
• Расстояние от домашней площадки до дальнего забора
• Расстояние между основаниями
• Длина линии фола

Размеры MLB

В Высшей бейсбольной лиге существуют определенные размеры поля, которые команды используют для своих стадионов. Хотя некоторые поля не всегда могут соответствовать этому диапазону в дальней части поля из-за их ранней постройки, почти все новые стадионы будут соответствовать этим стандартам.

Вот размеры поля MLB:

• Размер ромба 90 футов со всех сторон
• Базовая площадка до центра поля не менее 400 футов
• Базовая пластина до ближайшего забора не менее 325 футов

90 013 Линии фола имеют длину 320 футов или более

• Накладка на насыпи питчера имеет размеры 24 дюйма x 6 дюймов и находится на расстоянии 60 футов 6 дюймов от домашней пластины
• Основания надежно прикреплены к земле и измеряют 18 дюймов со всех сторон
• Каждая база находится на расстоянии 90 футов от соседних баз
• Противоположные базы, такие как первая база и третья база, находятся на расстоянии 127 футов и 3,375 дюйма друг от друга

минимальное расстояние 325 футов от домашней площадки до ближайшего забора и 400 футов до центрального забора поля.  Однако есть исключение со стадионом Янки, размер которого составляет 314 футов от домашней площадки до дальнего забора поля.

Маленькая лига Измерения

В бейсболе Малой лиги поле часто меньше, чем профессиональное поле MLB.  Маленькая лига – это молодежная бейсбольная лига с множеством разных возрастных групп: от 4–7 до 13–16 лет.

Размеры поля Малой лиги:

• Расстояние между базами 60 футов
• Расстояние от домашней площадки до ограждения бейсбольного стадиона составляет от 200 до 275 футов
• Высота холма питчера до домашней площадки составляет 46 футов

Размеры дальнего поля для бейсбола

В отличие от размеров внутреннего поля, размеры дальнего поля могут сильно различаться от уровня к уровню и от парка к парку.  Как правило, самая глубокая часть любого бейсбольного поля находится в центре поля. Между тем, левый и правый углы поля находятся ближе всего к домашней пластине. Не существует точной метрики для расстояния от дальнего забора каждого приблизительного поля до домашней площадки. Даже высота может варьироваться, что делает бейсбольные поля одними из немногих спортивных площадок, которые не имеют точных размеров.

Тем не менее, есть несколько общих размеров дальнего поля, на которые стоит обратить внимание:

• В Малой лиге ограждение дальнего поля в любой точке должно быть более 200 футов, но менее 275 футов от задней точки домашней площадки
• MLB стадионы обычно имеют высоту не менее 400 футов в центре поля и от 320 до 350 футов в левом и правом поле. (390 футов)
• Самое глубокое правое поле — Ригли Филд в Чикаго (353 фута), а самое мелкое — Фенуэй Парк в Бостоне (302 фута)
• Самое глубокое левое поле — Ригли Филд в Чикаго (355 футов), а самое мелкое находится Fenway Park в Бостоне (310 футов)
• В Fenway Park находится самая странная полевая стена в Fenway в левом поле, известная как «Зеленый монстр», массивная стена высотой 37 футов

PONY League Age System Размеры поля

Ниже приведена таблица с разбивкой различных размеров бейсбольного поля для разных возрастных категорий в соответствии с новой возрастной системой PONY League:

9013 9

9014 1 225 футов минимум до линий

Возрастная группа	Базовая линия	От дома до второго (центр базы)	От дома до насыпи питчера	Фал-линии	От дома до центра поля 90 126	От первой базы до третьей базы Через
Жеребенок ( 3-4)	50 футов	70 футов, 8 ½ дюйма	38 футов	125 футов минимум до ограждения	200+ футов	70 футов, 8 ½ дюйма
Шетландские острова (5-6)	50 футов	70 футов, 8 ½ дюйма	38 футов	125 футов минимум до ограждения	200+ футов	70 футов, 8 ½ дюйма
Пинто (7-8)	60 футов	84 фута, 10 дюймов	38 футов	125 футов минимум до ограждения	200+ футов	84 фута, 10 дюймов 9 0142
Мустанг (9-10	60 футов	84 фута, 10 дюймов	46 футов	175 футов минимум до ограждения	225+ футов	84 фута, 10 дюймов
Bronco (11-12)	70 футов	99 футов	50 футов	275+ футов	99 футов
Пони (13-14 лет)	80 футов	113 футов, 2 дюйма	54 фута	265 футов минимум до линий	315+ футов	113 футов . , 2 дюйма
Colt (13-16)	90 футов	127 футов, 3 дюйма	60 футов, 6 дюймов	300 футов минимум до ограждения	350+ футов	127 футов, 3 дюйма
Паломино (15-18) 9014 2	90 футов	127 футов ., 3 дюйма	60 футов, 6 дюймов	300 футов минимум до ограждения	350+ футов	127 футов, 3 дюйма
Thor обред (17-23)	90 футов	127 футов, 3 дюйма	60 футов, 6 дюймов	300 футов минимум до ограждения	350+ футов	127 футов, 3 дюйма

Размеры поля для ти-бола и поля Малой лиги

Ниже приведены наиболее согласованные размеры, используемые в системе Малой лиги:

901 25 Исходный уровень

Часто задаваемые вопросы

Являются ли школьные поля того же размера, что и парки MLB?

Удивительно, но школьные поля на самом деле очень похожи по размеру на парки MLB.  Основные траектории и расстояние между насыпью питчера и домашней площадкой одинаковы, и даже расстояния за пределами поля лежат в аналогичном диапазоне.

Насколько велики базы MLB?

Базы MLB имеют стандартный размер от парка к парку, причем каждое основание выполнено в виде 18-дюймового квадрата.  Кроме того, каждое основание имеет толщину от трех до пяти дюймов. Единственным исключением является домашняя тарелка.

Все ли профессиональные поля имеют одинаковый размер?

Все профессиональные поля различаются по размеру, особенно в отношении расстояния дальних стен от домашней площадки и высоты дальних стен.  При этом расстояние между подставками, размер подставок и расстояние между насыпью кувшина и домом одинаковы.

ПредыдущийСледующий

Страницы, связанные с размерами бейсбольного поля

• Бейсбольная ничья
• Бейсбольный центр
• Бейсбольное левое поле
• Бейсбольная тренерская будка

900 13 Базовая площадка для бейсбола

• Бейсбольная землянка

ПредыдущийСледующий

Размеры поля | Глоссарий | MLB.

com

Определение

Нет абсолютно одинаковых бейсбольных стадионов Высшей лиги, но некоторые аспекты игрового поля должны быть одинаковыми для всех бейсболистов.

Внутреннее поле должно быть квадратом со стороной 90 футов, а дальнее поле – это область между двумя линиями фола, образованными продолжением двух сторон указанного квадрата (хотя грязная часть поля, которая проходит далеко за 90- пешеходные дорожки во всех парках Высшей лиги также обычно называют приусадебным участком). Поле должно быть построено так, чтобы основания были на одном уровне с домашней площадкой.

В своде правил указано, что парки, построенные профессиональными командами после 1 июня 1958 года, должны иметь минимальное расстояние 325 футов между домашней площадкой и ближайшим забором, трибуной или другим препятствием на правой и левой линиях фола, а также 400 футов между домашней площадкой и ближайшим забором, стойкой или другим препятствием в центре поля. Однако некоторым клубам было разрешено строить парки после этой даты с размерами меньше указанных.

Тарелка питчера должна представлять собой плиту размером 24 на 6 дюймов из отбеленной резины, которая находится на 10 дюймов выше уровня домашней пластины и на расстоянии 60 футов, 6 дюймов от задней точки домашней пластины. Он расположен на 18 дюймов позади центра насыпи, возведенной в круге диаметром 18 футов, и окружен ровной территорией размером 5 футов на 34 дюйма. Наклон холмика питчера начинается в 6 дюймах перед пластиной питчера и должен постепенно уменьшаться на 1 дюйм через каждый фут на протяжении 6 футов в направлении домашней пластины.

Исходная пластина представляет собой 17-дюймовый квадрат из отбеленной резины с двумя удаленными углами, так что один край имеет длину 17 дюймов, две смежные стороны — 8 1/2 дюймов каждая, а две оставшиеся стороны — 12 дюймов каждая и установлены на угол, чтобы сделать точку. 17-дюймовая сторона обращена к тарелке питчера, а два 12-дюймовых края совпадают с линиями первой и третьей базы. Задний конец домашней пластины должен быть на расстоянии 127 футов, 3 и 3/8 дюйма от второй базы.

Другие основания должны представлять собой 15-дюймовые квадраты толщиной от 3 до 5 дюймов, покрытые белым холстом или резиной и заполненные мягким материалом.

История правила

С начала 1900-х по 1968 год тарелка питчера могла быть на 15 дюймов выше уровня домашней тарелки. Эта высота была снижена до 10 дюймов, начиная с сезона 1969 года, в ответ на кампанию 1968 года, теперь известную как «Год кувшина», в которой доминирование херлеров достигло новых высот.

Спецификация минимальных размеров парка была введена в действие из-за разногласий на стадионе, связанных с переездом «Бруклин Доджерс» в Лос-Анджелес в 1919 году.58. Доджерс играли в Мемориальном Колизее Лос-Анджелеса, когда строился стадион Доджер, но Колизей не был предназначен для проведения бейсбольных матчей. Забор левого поля Колизея находился примерно в 250 футах от домашней площадки, и клубу пришлось установить экран высотой 40 футов для защиты от коротких хоумранов. Однако спецификация не соблюдается строго, пока команды не строят парки, которые вопиющим образом нарушают правило.

прогноз, ставки, коэффициенты букмекеров на матч 14 марта 2022

Стадион: Ак Барс Арена (Казань, Россия)

Судья:
Виталий Мешков (Россия)

Встреча 21-го тура Тинькофф РПЛ между «Рубином» и «Ростовом» состоится 14 марта. Какие шансы на победу у команд в этом матче? «Рубин» – «Ростов»: прогноз и ставки, коэффициенты букмекеров, статистика.

Ставки на матч «Рубин» – «Ростов»

Аналитики букмекерских контор уже дали прогноз на игру, где фаворитами этой встречи считают хозяев. Ставку на победу «Рубина» можно сделать с коэффициентом
1.88

, на успех «Ростова» предлагается поставить с кэфом
4.13

. Шансы на ничью в предстоящем поединке оцениваются котировкой

«Рубин»

В прошлом туре команда прервала 4-матчевую серию поражений в Премьер-лиге, победив на выезде «Ахмат» со счётом 2:1. Отметим, что «Рубин» первым пропустил в том поединке, а победный гол казанцев был забит в добавленное время. Подопечные Леонида Слуцкого занимают 10-е место в таблице РПЛ, а благодаря победе в прошлом туре оторвались от зоны стыковых матчей на 6 очков.

Илья Самошников пропустит предстоящий поединок из-за дисквалификации. Сеяд Хакшабанович и Андерс Дрейер приостановили свои контракты и не сыграют в этой встрече. Полузащитник Михаил Костюков травмирован и не поможет клубу до конца сезона.

 
Все ставки и прогнозы на РПЛ

«Ростов»

В предыдущем туре команда уступила «Сочи» со счётом 0:1 и продлила свою серию без побед до 5 матчей в РПЛ. Перед 21-м туром «Ростов» расположился на 14-м месте в таблице чемпионата России. От спасительной 12-й строчки клуб отстаёт на 2 балла, но при этом у ростовчан есть 2 игры в запасе. 

«Ростов» не победил в 4 последних выездных поединках в Премьер-лиге (2 ничьи, 2 поражения). В матче первого круга команда не испытала проблем с казанцами и разгромила их со счётом 5:1.

Понтус Альмквист, Баштуш, Армин Гигович и Магнус Кнудсен приостановили свои контракты и не сыграют в предстоящем поединке. Деннис Хаджикадунич ушёл в аренду до конца сезона.

Интересные ставки по статистике

• «Рубин» не забивал в 5 из 6 последних личных встреч на своём поле в Премьер-лиге. Ставка «Рубин ИТМ 0,5» идёт с котировкой
  4.50

• Без голов завершалась первая половина в 4 из 5 предыдущих очных поединков на поле «Рубина» в чемпионате России. Ставка «1-й тайм: тотал меньше 0,5» оценивается кэфом
  3.04

• Футболисты «Ростова» не отличались в первой 45-минутке в 5 последних личных встречах на поле «Рубина» в РПЛ. На продолжение тенденции предлагается коэффициент
  1.50

«Рубин» – «Ростов»: прогноз и ставка на матч

У обоих клубов есть игроки основного состава, которые приостановили свои контракты. У «Ростова» ушёл в аренду защитник Деннис Хаджикадунич. Командам в короткие сроки нужна перестройка.

Перед этим туром «Ростов» объявил о том, что Валерий Карпин вернулся в клуб в качестве главного тренера. Это событие, несомненно, взбодрит команду. Однако российскому специалисту предстоит проделать огромный объем работы в короткие сроки, чтобы помочь ростовчанам не финишировать в зоне вылета.

Считаю, что «Ростову» по силам не уступить в предстоящем поединке. «Рубин» не был убедителен в матче против «Ахмата», а по статистике вообще проиграл подопечным Андрея Талалаева. Мой прогноз: «Х2» за кэф

Футбольный матч Рубин — Ростов, 14 марта 2022, Мир Российская Премьер-Лига обзор, счет, видео голов футбольного матча Рубин

Рубин

Казань, Россия

1
:
2

Ростов

Ростов-на-Дону, Россия

Трансляции на ТВ

Зенит-ТВ

Радио Зенит

Рубин

Ростов

Поделитесь ссылкой на страницу матча

Текстовая трансляция матча Рубин — Ростов

Все материалы

Все материалы

Игра

Видео

Матчи тура

12 марта 2022

14:00

Уфа

0 : 0

Пари НН

16:30

Арсенал

1 : 4

Динамо

19:00

Локомотив

1 : 2

ЦСКА

13 марта 2022

12:00

Урал

0 : 0

Ахмат

14:00

Химки

0 : 0

Сочи

16:30

Крылья Советов

1 : 1

Зенит

19:00

Спартак

1 : 2

Краснодар

Георг Руби – Биография

Георг Руби

· Пианист
· Кларнетист
· Композитор
· Аранжировщик
· Лидер джазовых оркестров
· Профессор джазовой и импровизационной музыки
· Тренер
· Радиоведущий

(Кёльн)

* 1953 в Диц/Лане (ФРГ) — живет в Хофвайлере недалеко от Трира

1978-1982: учится: кларнет и фортепиано в Musikhochschule Köln.

1978: член-основатель «Initiative Kölner Jazz Haus» / «Offene Jazz-Haus-Schule» («Оффене Джаз Хаус-Шуле») (учреждение «Initiative Kölner Jazz Haus»)

1980-1997: музыкальный руководитель Джазового оркестра земли Рейнланд-Пфальц (JORP / учреждение Министерства культуры земли Рейнланд-Пфальц)

1998-2003: музыкальный руководитель Берлинского молодежного джазового оркестра (BJJO / an институт Landesmusikrat в Берлине).

2004-2011: музыкальный руководитель JugendJazzOrchesterSaar (JJOSaar/учреждение Landesmusikrat of Saarland).

1994-2019 Профессор Саарского университета музыки (HFM) в Саарбрюккене, заведующий кафедрой «Джаз и импровизационная музыка».

1990-1998: соведущий радиопередачи «Джаз» на WDR 1 (Кёльн).

Мастер-классы по предметам «Джаз-аранжировка» и — «Теория гармонии», «Биг-бэнд», «Джаз-Комбо», «Джаз-Фортепиано» от имени Гёте-Института, государственных музыкальных советов земли Рейнланд-Пфальц , Саара и Берлина, в различных немецких консерваториях, в Ростовском музыкальном университете (Россия), Иллинойском университете (США), Витебском музыкальном университете (Россия), Музыкальной консерватории Мехико и многих других.

Член жюри на национальных, национальных и международных конкурсах джазовой и импровизационной музыки Немецкого музыкального совета, многих музыкальных колледжей в Германии и за рубежом и от имени государственной музыки Берлин, Рейнланд-Пфальц, Гессен, Нижняя Саксония, Саар.

Куратор серии мероприятий «Off Zone» и «Village Zone» STADTGARTEN в Кельне

2017: автор рассказа «Meereswege» / опубликовано в «WORTSCHAU» — Magazin für Gegenwartsliteratur»

2019: назначен членом жюри «Akademie der Darstellende Künste» для «Hörspiele des Month 2019» и «Radio Play of the Year 2019» соответственно.

с 1986 года: Георг Руби является инициатором создания джазового лейбла JazzHausMusik (Кельн), 284 произведения которого в настоящее время отмечены премией критиков German Record Critics’ Prize.

Награды

1987: Спектакль «Ruby Domesticus Vulgaris» (Georg Ruby & Wollie Kaiser) (JHM 026) представлен на Cadence-Poll/New York как «лучший зарубежный спектакль года».

1996: Георг Руби и Blue Art Orchestra стали лауреатами Немецкого оркестрового конкурса 1996 года в Гере.

2012: Постановка «Deuxième Bureau» (Георг Руби и Мишель Пильц) (JHM 205) отмечена журналом NEW YORK CITY JAZZ RECORD как «Альбом года 2011».

2018: Спектакль Георга Руби Фортепианное соло — «Ветряные мельницы» (JHM 249) номинирован на премию «Preis der Deutschen Schallplattenkritik» 1/2018 (длинный список).

2019: Спектакль VILLAGE ZONE (JHM 262) со Стефаном Гольдбахом и Даниэлем Вебером номинирован на премию «Preis der Deutschen Schallplattenkritik» 3/2019.(лонг-лист) и входит в число «двенадцати лучших зарубежных постановок 2019 года» по версии ALL ABOUT JAZZ.

Концерты/Туры

Международный джазовый фестиваль в Афинах (GR) / Джазовый фестиваль в Барселоне (E) / Джазовый фестиваль в Берлине (D) / Братиславская филармония (CZ) / Бреслау (PL) / Чикаго (США) / Джазовый фестиваль в Эхтернахе (L) / Гвадалахара ( MEX) / Documenta Kassel (D) / Международный джаз-фестиваль «JazzArt» Катовице (PL) / Jazzfestival Kiew (UA), / Джаз-фестиваль «Post This Neo That» (Кельн, Германия) / Triennale Köln (D) / Jazzfestival Копенгаген (DK) / Goethe-Institut Krakow (PL) / Leverkusener Jazztage (D) / Джазовый фестиваль в Goethe-Institut Лиссабон (P) / Лондон (Великобритания) / Goethe-Institut Nancy (F) / «Rendevouz de l’Erdre» Нант (F) / Abbaye de Neumünster (L) / Международный джазовый фестиваль в Лионе (F) / Майланд (I) / Марсель (F) / Джаз-фестиваль в Мехико (MEX) / Джаз-фестиваль в Моерсе (D) / Джаз-фестиваль в Москве (RUS) ) / Фестиваль «Кёльн встречает Нью-Йорк» (Нью-Йорк, США) / Knitting Factory New York City (США) / Internationales Jazzfestival Odessa (UA) / Jazzfestival Panama (PA) / Radio France Paris (F) / Rostow (RUS) / Джаз-фестиваль в Сан-Хосе (CR) / Международный джазовый фестиваль в Санкт-Петербурге/Ленинграде (RUS) / Goethe-Institut Tegucigalpa (HN) / Международный джазовый фестиваль в Валетте (M) / Посольство Германии в Варшаве (PL) / Goethe-Institut Warschau (PL)

посадка и уход, отзывы дачников, характеристика и описание сорта, его плюсы и минусы

Базилик Руби Каирский ценится любителями свежей зелени. Отмечают его вкус и аромат, богатый химический состав, а также возможность широкого использования в кулинарии. Урожай собирают с кустов, выращенных как в открытом грунте, так и в горшке на подоконнике городской квартиры. Однако перед посевом важно ознакомиться с нюансами посадки и ухода.

Содержание статьи

• Каков этот вид базилика
  • История происхождения и распределения
  • Преимущества и недостатки
  • Отличия от других разновидностей
• Функция и описание
  • 8
• Функция и описание
  • . Устойчивость
  • Вкусовые и ароматические качества
• Область применения сорта
• Технология выращивания
  • Оптимальные условия
  • Условия и правила посадки
  • Дальнейшее уход
  • Возможные проблемы, болезни, вредители
• Особенности растущих саженцев
  • В домашних условиях
  • в теплице
  • в открытом поле
  • 8
  • 8
  • 8
  • 8
  • 8
  • 8
  • 8
  • 8
  • 8
  • 8
  • 8
  • 8
  • .
  • Заключение

  Что это за базилик

  Рубин Каирский — многолетний ранний сорт Базилик низкорослый.

  История происхождения и распространения

  Базилик первоначально появился в Индии и Таиланде , где он получил статус священного растения как воплощение богини Лакшми. Он очень популярен в Италии — базилик добавляют во многие национальные блюда.

  Родина сорта Руби Каир — Украина … Получил распространение в Молдавии, после чего все чаще стал высаживаться в России. Рубин Каирский можно выращивать не только в открытом грунте, но и в теплицах и в горшках на подоконнике, поэтому ограничений в регионах разведения нет.

  Достоинства и недостатки

  Отмечены основные достоинства :

  • возможность выращивания в открытом грунте и в домашних условиях;
  • универсальность применения;
  • хорошие показатели урожайности – 1-1,5 кг с 1 кв. м;
  • устойчивость к вредителям.

  К недостаткам :

  • относятся непереносимость низких температур;
  • нужно следить за цветением, чтобы вкус листьев не испортился.

  Отличия от других сортов

  Рубин Каир имеет ряд особенностей , отличающих его от других сортов:

  • стабилизированная окраска листьев — лиловые, не имеет зеленых или желтых вкраплений;
  • часто используют как декоративное растение, выращивают на клумбах и вазонах;
  • универсальность использования благодаря отменным вкусовым качествам – употребляется как в свежем виде, так и после термической обработки.

  Характеристика и описание

  Имеет фиолетовый цвет листьев. В среднем вырастает от 25 до 30 см. … Листья размером 3-4 см, гладкие и глянцевые, с зубчатым краем и светлыми жилками. Соцветия красно-фиолетовые.

  Особенности химического состава

  Сорт имеет богатый химический состав , благодаря чему оказывает благотворное влияние на организм человека. Возбуждает аппетит и укрепляет нервную систему, снимает спазмы желудка, способствует нормализации пищеварения, оказывает мочегонное и дезинфицирующее действие.

  В 100 г базилика содержится :

  • витамин К (филлохинон) — 887,2% от суточной нормы;
  • бета-каротин — 62,8%;

  лютеин

  • — 56,7%;
  • фолиевая кислота — 47,3%;
  • витамин С — 25,7%;
  • пантотеновая кислота — 10,5%;
  • омега-3 полиненасыщенных жирных кислот — 32%;
  • фитостеринов — 47,3% с преобладанием бета-ситостерола — 37,5%;
  • галактоза — 38,6%.

  Разновидность не содержит сахарозы и крахмала .

  Каирский рубин содержит следующие минералы:

  • железо — 21,1%;
  • кальций — 16,1%;
  • магний — 16%;
  • калий — 11,8%;

  кремний

  • — 15,3%;

  медь

  • — 39%.

  На 100 г свежего продукта приходится 1 % жира, 3 % белка и 5 % углеводов. Энергетическая ценность — 23 ккал.

  Устойчивость

  Рубин Каирский теплолюбивое растение, плохо переносит низкие температуры . Очень любит влагу, поэтому листья нужно регулярно поливать, не допуская при этом застоя воды у корней.

  Благодаря сильному аромату не боится вредителей — запах отпугивает насекомых … Руби Каир чаще всего болеет из-за недостатка влаги (в этом случае листья становятся жесткими) или истощения почвы, поэтому рекомендуется пересаживать кусты каждые 2-3 года.

  Вкусовые и ароматические качества

  Каирский рубин классифицируется как пряность … При термической обработке листья приобретают ярко выраженный перечный оттенок. Свежесобранный базилик обладает насыщенным ароматом, его сложно спутать с другим растением.

  Область применения сорта

  Сорт добавляется в качестве приправы к мясу и рыбе, используется в маринадах … Некоторые люди отмечают перечные нотки листьев и используют их в своих напитках. Базилик хорошо сочетается со свежими овощами.

  Технология выращивания

  Руби Каир выращивается через рассаду … Это позволяет добиться максимальной урожайности и получить крепкие, здоровые кусты.

  Оптимальные условия

  Место должно быть освещено, но защищено от прямых солнечных лучей — летнее солнце может сжечь листья, и растение погибнет. Оптимальная температура для посадки – от +18°С. Стоит избегать тех мест, где застаивается вода – корни базилика в этом случае быстро загниют.

  Сроки и правила посадки

  Так как базилик не любит низких температур, его рекомендуется сажать в конце мая — начале июня. За 2 месяца до высадки в грунт высевают семена на рассаду … Используйте магазинный посадочный материал или семена, собранные в предыдущем году.

  Для появления всходов необходим определенный температурный режим — +20°С…+25°С.

• Наполните контейнер почвой.
• Семена распределяют на расстоянии 2-3 см друг от друга, не заглубляя их в землю, а слегка придавливая палочкой.
• Увлажните почву и перенесите контейнер в хорошо освещенное место.
• После появления всходов и образования на них 2 листочков пересаживают в небольшие горшочки 5×5 см.
• Регулярно поливайте рассаду и не допускайте чрезмерного высыхания почвы.
• В открытый грунт растение переносят, когда минует угроза заморозков.

Дальнейший уход

Ухаживать за Ruby of Cairo легко. Достаточно соблюдать простые правила :

1. Кусты регулярно поливают из лейки или пульверизатора. Почва всегда должна быть слегка влажной. Полив растений в открытом грунте проводят не реже одного раза в день, утром. В сильную жару листья увлажняют вечером из пульверизатора. Домашние кусты поливают ежедневно весной и осенью, летом — утром и вечером. Зимой достаточно одного полива в 2-3 дня. Если поблизости есть источник тепла, поставьте рядом с горшком увлажнитель воздуха или миску с водой.
2. Ruby Cairo нуждается в регулярных подкормках, которые лучше проводить во время полива каждые 2 недели. Добавьте 1 чайную ложку на 1 литр воды. пепел. Отдельно можно использовать универсальные удобрения для зелени или перегной.
3. Почву рыхлят каждые 2-3 дня, касаясь 2-3 см верхнего слоя. Благодаря этому влага меньше испаряется, а почва насыщается кислородом.
4. Собирается с конца июля до начала сентября.

Бутоны собирают до того, как они распустятся , чтобы листья не потеряли вкус.

Возможные проблемы, болезни, вредители

Ruby Cairo восприимчив к грибковым и вирусным инфекциям только в ослабленном состоянии … Листья содержат большое количество органических кислот, ограничивающих рост болезнетворных бактерий.

Специфический аромат отпугивает насекомых, а эфирные масла, входящие в состав Рубина Каира, делают листья непривлекательными для вредителей.

При повышенной кислотности почвы, ее затвердевании и избыточном поливе может развиться черная ножка. Пораженное растение выкапывают и сжигают, а почву обрабатывают марганцовкой или формалином.

Особенности выращивания рассады

Лучше всего размножать сорт с помощью рассады.

Дома

Дома Рубин Каирский можно посадить в любое время года … Для этого выбирается южное окно. Если посадка производится осенью или зимой, растению потребуется дополнительное освещение лампой. Домашний базилик регулярно удобряют специализированными смесями и каждые 2 года пересаживают в другой горшок с полной заменой грунта.

В теплице

В теплицу базилик высаживают ранней весной с организацией дополнительного освещения и поддержанием постоянной температуры +18°С…+20°С.

В открытом грунте

При выборе места для рассады учитывайте ближайших соседей … Тенистые деревья и кустарники не подойдут. Они угнетают посадки, и базилик быстро зачахнет. Также следует избегать соседства с культурами, быстро истощающими почву и требующими много влаги.

Отзывы дачников

Садоводы отмечают высокие вкусовые качества сорта, а также его устойчивость к болезням и вредителям.

Лия Торохова, Краснодарский край : «Несколько лет выращиваю каирский рубин дома. Использую в салатах и ​​при запекании мяса или рыбы. Сорт неприхотлив, при достаточном поливе позволяет регулярно собирать урожай. Горшок стоит с южной стороны дома, но зимой без лампы растение начинает чахнуть, поэтому часа 3-4 в день дополнительно досвечиваю. .

Иванова Анастасия, Ростовская область : «Этот сорт появился в моем саду 3 года назад. Никакими болезнями не болела, в прошлом году перенесла кусты на другой участок, базилик быстро выздоровел. Климат позволяет сажать Руби Каир в конце апреля – начале мая. У знакомого культивар растет на клумбе, разбавляя зелень цветов. .

Вывод

Руби Каир универсален в применении, полезен и радует глаз красивым фиолетовым оттенком листьев.

Похищенного в апреле жителя Чечни три недели незаконно удерживают в отделе полиции

23 апреля неизвестные сотрудники силовых структур похитили в городе Аргун 26-летнего Акрамана Татаева. С тех пор родным не предоставили никакой официальной информации о его местонахождении и вменяемом ему обвинении. По информации, которую им удалось получить по своим каналам, Татаева там пытают, он сильно потерял в весе и находится на грани суицида. Об этом «Мемориалу» сообщила мать Акрамана Марем Саламова. Она просит помочь «спасти сына», за чью жизнь она боится. «Мемориал» обратился в республиканские МВД, Следственный комитет и прокуратуру с требованием провести проверку по этому делу, если изложенные Саламовой факты подтвердятся, прекратить незаконные действия в отношении Татаева и привлечь к уголовной ответственности виновных.

Утром 23 апреля житель села Комсомольское (Бердыкель, городской округ Аргуна) Акраман Татаев поехал в районную больницу вместе с беременной супругой Сумаей. Примерно в 11:00 часов она вышла из больницы во двор и позвонила Акраману, который должен был её ждать у выхода. Он ответил, что он «в машине и скоро выйдет». Сумая удивилась, так как они приехали на общественном транспорте. Из чёрного автомобиля «Форд», стоявшего около больницы, вышел мужчина и окликнул Сумаю. Когда она не отреагировала (подумала, что он просто пытается с ней заговорить), он подбежал к ней.

Из той же машины вышел Акраман и стал кричать, чтобы не трогали его беременную супругу. Вслед за ним вышел ещё один мужчина. Оба неизвестных были в гражданской одежде. Они грубо потребовали, чтобы Акраман сел обратно в машину. Шокированная Сумая начала спрашивать у того, кто к ней подбежал, что им нужно. Он потребовал, чтобы она «не поднимала панику и села с ними в автомобиль». Сумая заплакала. Мужчины потребовали, чтобы Акраман её успокоил. Он подошёл, попросил жену не волноваться и взял у неё телефон. Мужчины подошли и хотели его забрать. Сумая возразила, что у неё там личные фотографии, например без хиджаба или совместные с супругом, и у них нет такого права.

Один из мужчин схватил её за руку и потащил к машине, второй уже сидел за рулем. Акраман начал выходить из себя, требовал не трогать Сумаю, в ответ сыпались угрозы и оскорбления. В гневе Акраман разбил телефон, который был у него в руках. На это неизвестный радостно воскликнул: «Вот это ты очень хорошо сделал!».

Сумая звала на помощь, требовала, чтобы мужчины сказали, кто они и показали документы. Акраман начал терять сознание (с ним такое ранее уже случалось). На шум стали собираться люди, из больницы вышли медработники. Один из мужчин крикнул последним: «Усыпите эту женщину!». Сумая загородила мужа, которому становилось хуже, пытаясь его защитить. Через некоторое время к Сумае направились две медсестры и попытались сделать ей укол. Она отбивалась и требовала её не трогать. Только после указания двоих в гражданском медсёстры оставили женщину в покое.

Видя, что ситуация выходит из-под контроля и людей собирается всё больше, двое мужчин отбросили Сумаю в сторону, ударили Акрамана по голове, закинули на заднее сидение автомобиля и увезли. Уезжая, они крикнули Сумае: «Вот теперь попытайся помочь своему любимому мужу!».

Очевидцы отвезли Сумаю домой. Её свекровь, Марем Саламова, сразу же обратилась к местному участковому и тот сообщил, что Акраман находится в отделе МВД по Аргуну — якобы он оказал сопротивление полицейским, разбил телефон, который у него хотели взять, а значит, ему есть что скрывать. Родители Акрамана поехали в отдел полиции. К ним вышел оперуполномоченный по имени Адам. Он высказал им недовольство по поводу Сумаи. По его мнению, ей надо научиться вести себя, а Татаевым — «успокоить её». Полицейским не понравилось, что она попросила двоих неизвестных представиться и спросила, на каком основании они хотят забрать её супруга. Силовик признал, что Акраман у них, но ничего больше сообщать не стал.

Родители почти каждый день ходили к отделу полиции. Передачи у них принимали, но никакой информации им не предоставляли и больше никто к ним не выходил.

29 апреля отец Акрамана Руслан Татаев позвонил участковому и потребовал освободить сына или хотя бы сообщили, в чём его обвиняют. Участковый в ответ только спросил, где находится его невестка — в тот день родители Сумаи забрали её к себе в Дагестан.

Примерно в 23:00 к Татаевым приехали трое сотрудников аргунской полиции за Сумаей и младшим братом Акрамана, Шамилем. Силовики увезли его и нескольких друзей Акрамана в отдел. Их отпустили вечером следующего дня, насилие к ним не применяли. В коридоре отдела Шамиль случайно увидел брата. Он еле передвигался, на лице были следы побоев — гематома под глазом и рассечение губы.

30 апреля Сумая поехал в отдел полиции. Её встретил заместитель начальника отдела Юсупа Байсултанова Умар Джабраилов. Сначала её привели к двум мужчинам в гражданском, которые похитили Акрамана. Один из них сфотографировал Сумаю и записал её паспортные данные, затем её привели к другому заместителю Байсултанова и начальнику уголовного розыска отдела Ашрудди Буруеву. Он и Джабраилов допросили Сумаю, спрашивали об её отношениях с супругом, чем тот интересуется, вели себя корректно. Буруев показал ей фотографию двух мужчин в камуфлированной одежде, которую якобы нашли в телефоне Акрамана. Он утверждал, что они сотрудники правоохранительных органов. Акрамана ей не показали, обещали, что сделают это в следующий раз, а к празднику Ураза Байрам (13 мая) и вовсе обещали его освободить, заверили, что пока ему ничего не вменяют.

Примерно 5–6 мая родные неофициально получили информацию, что Акрамана на несколько дней переводили в ИВС, а затем вернули в отдел.

Второй раз Сумая поехала в отдел полиции 12 мая. Её принял Буруев. Он сказал, что Акраман сам всё усложняет, так как «не сознается, откуда у него фотографии силовиков в телефоне». Сумая умоляла, чтобы ей показали супруга, говорила, что приехала из Дагестана в надежде увидеть его, хотя врач ей прописал постельный режим из-за угрозы выкидыша. Сумаю отвели в кабинет к Джабраилову. На этот раз он вёл себя очень грубо, кричал на женщину, оскорблял её, ругался матом.

Когда её вернули в кабинет Буруева, Акраман был там. Сумая не узнала супруга — он был истощён, бледен, испуган, не реагировал на просьбы жены поговорить с ней. «Я даже засомневалась, живой ли он, реален ли или я сошла с ума», — рассказывала свекрови об этой встрече Сумая. В кабинет пришёл Джабраилов, стал кричать на Акрамана. По его словам, обоих супругов стоило расстрелять. Он оскорблял Сумаю и Акрамана, показывал фотографии (снимки страниц силовиков в Instagram, сделанные с экрана гаджета). Якобы их тоже нашли на мобильнике Акрамана. Полицейские требовали сообщить, кто ему их прислал. Сумая уверена, что никто Акраману эти фотографии не присылал, так как у неё был доступ ко всем его мессенджерам.

Она попросила Акрамана рассказать правду, даже если она будет стоить ему свободы. Супруг заверил её, что никто ему никаких фотографий не посылал, но он иногда просматривал разные каналы в Telegram, заходил по ссылкам и эти изображения могли автоматически загрузиться в папку «Файлы». Это легко проверить при желании.

Акрамана так и не освободили, официально обвинение ему не предъявлено, он не арестован. Родные его никуда с письменным заявлением не обращались. Они боятся этим ему навредить, ещё больше разозлить похитителей. Они надеялись, что Акрамана отпустят, так как уверены, что он не нарушал закона, что это недоразумение или «обычная в Чечне профилактика перед праздником». Заявление в «Мемориал» — жест отчаяния: родные боятся за жизнь Акрамана. По словам родных, у них есть достоверная информация, что его пытают, он уже несколько раз терял сознание, приходил в себя в панике, так как не помнил, где он и что с ним происходит. Говорил, что ему лучше покончить жизнь самоубийством, чтобы всё закончилось.

1510-й самоходный артиллерийский Молодечненский полк

Григорий Тарнопольский — Физический факультет

Доцент

Теория физики конденсированного состояния
Теория физики высоких энергий
Wean Hall 7301

email

Доктор философии: Принстонский университет, физика (2017)
Магистр: Московский физико-технический институт, физика (2011)
Бакалавр наук: Московский физико-технический институт, физика (2009)

Профессиональные общества:
Американское физическое общество

Ассистент-профессор, Университет Карнеги-Меллона, 2021–
Постдокторант, Гарвардский университет, 2017–2021

Мои научные интересы охватывают множество проблем теории физики высоких энергий и теории физики конденсированных сред. В последние годы было много успешных и многообещающих взаимодействий между физиками, работающими в этих двух областях. Мое текущее исследование сосредоточено на двух основных темах. Первый вообще можно назвать Twistronics; это включает в себя понимание физических свойств различных сверхрешеток муара и, в частности, скрученного двойного слоя или многослойного графена. Вторая тема, над которой я активно работаю, — это критические явления. Мое недавнее исследование в этой области было сосредоточено на модели Сачдева-Йе-Китаева (SYK) и других родственных системах, которые демонстрируют много интересных свойств, таких как поведение неферми-жидкости, максимальный хаос, спонтанное нарушение симметрии и так далее.

М. Тихановская, Х. Го, С. Сачдев, Г. Тарнопольский, Спектры возбуждения квантовой материи без квазичастиц. II. Случайные т — J модели , Физ. Rev. B 103, 075142 (2021)

М. Тихановская, Х. Го, С. Сачдев, Г. Тарнопольский, Спектры возбуждения квантовой материи без квазичастиц. И. Сачдев-Е-Китаев модели , Phys. B 103, 075141 (2021)

И.Р. Клебанов, А. Милехин, Г. Тарнопольский, В. Чжао, Спонтанное нарушение симметрии U(1) в связанных сложных моделях SYK , JHEP 11, 1-29 (2020)

Г. Тарнопольский, К. Ли, Д.Г. Джоши, С. Сачдев, Переход металл-изолятор в случайной модели Хаббарда , Phys. Rev. B 101, 205106 (2020)

П. Дж. Ледвит, Г. Тарнопольский, Э. Халаф, А. Вишванат, Дробные состояния черна-изолятора в скрученном двухслойном графене: аналитический подход , Phys. Rev. Research 2, 023237 (2020)

Darshan G. Joshi et al ., Деконденсированная критическая точка в легированном случайном квантовом магните Гейзенберга , физ. Rev. X 10, 021033 (2020)

Ю. Гу, А. Китаев, С. Сачдев, Г. Тарнопольский, Заметки о комплексе Сачдева-Е-Китайева модели , JHEP 2, 1-74 (2020)

Simone Giombi et al ., Модель O(N) в 4 < d < 6: Инстантоны и сложные КТП , Phys.

техника выполнения, какие мышцы работают

Становая тяга представляет собой одно из трех важнейших базовых упражнений. Она необходима для комплексного прироста массы и силы мышечных тканей. Без выполнения становой тяги добиться значительного развития мускулатуры довольно затруднительно. Чтобы тренировки на рост мышечных объемов приносили максимум пользы, необходимо освоить правильную технику исполнения этого базового упражнения.

Содержание

• 1 Зачем делать становую тягу
• 2 Какие мышцы работают
• 3 Виды становой тяги
• 4 Становая тяга в различных видах спорта
• 5 Классическая становая тега
  • 5.1 Хват грифа
  • 5.2 Техника выполнения упражнения
  • 5.3 Некоторые важные нюансы
  • 5.4 Выполнение становой тяги в Смите
• 6 Мертвая тяга и «сумо»
  • 6.1 Тяга на прямых ногах или мертвая тяга
  • 6.2 Тяга «сумо»
• 7 Если болит спина
• 8 Основные ошибки и трудности
  • 8.1 Выполнение растяжки
  • 8. 2 Правильный выбор веса
  • 8.3 Периодичность выполнения
  • 8.4 Дыхание и плавность движений

Зачем делать становую тягу

Упражнение обладает множеством преимуществом. Оно выполняет важнейшую роль для каждого культуриста, поскольку:

• Базовое упражнение направлено на развитие мышц нижних конечностей, ягодиц, спины. В процессе выполнения становой тяги принимают участие и множество мелких.
• Движение позволяет в значительной степени повысить показатели роста. Силовой прирост сопровождается увеличением мускульной массы.
• Становая тяга для людей с больной спиной является отличной возможностью избавиться от болевых ощущений в позвоночнике.

Упражнение подключает в работу почти 70% мышечных волокон всего тела. Становая тяга имеет функциональную основу и относится к мощному энергозатратному движению. Это достигается благодаря поднятию тяжести. Движение не является каким-то неестественным, поскольку нередко выполняется в повседневной жизни.

ВСЕ СЕКРЕТЫ О СТАНОВОЙ ТЯГЕ / НУЖНА ЛИ ОНА?

Watch this video on YouTube

Какие мышцы работают

Основные работающие группы мышц:

• Спинные мышцы. Основная нагрузка оказывается на разгибатели позвоночного отдела. Наибольшая часть давления приходится именно в поясничной части. Также нагружаются широчайшие мышцы спины.
• Ноги и ягодицы. Упражнение вынуждает максимально задействовать квадрицепсы, ягодичные большие мышцы и бицепсы бедер. Классическая вариация в меньшей степени создает нагрузку на ягодицы и заднюю область бедер. Это делает ее идеальным выбором именно для мужчин. Румынская и на прямых ногах больше подходит представительницам женского пола, поскольку наоборот, нагружает в большей степени именно бедра.

Вспомогательные мышцы:

• Кисти и предплечья. Чтобы удержать тяжелую штангу, приходится прилагать усилия, что оказывает дополнительную нагрузку на руки.
• Трапециевидные мышцы. Прямые и косые мышцы живота необходимы для правильной стабилизации корпуса и помогают поддерживать безопасное и правильное положение корпуса.
• Икроножные мышцы, а также внутренняя бедренная часть.

В результате выполнения становой тяги задействованы практически все мышечные группы тела.

Виды становой тяги

Описанное выше упражнение относилось к классической вариации базового упражнения, но существуют и другие типы становой тяги:

• Мертвая с гантелей, выполняемая с выпрямленными ногами.
• Мертвая со штангой.
• «Сумо».
• Становая короткая.

Упражнение может выполняться со свободным тяжелым снарядом и в тренажере Смите. Можно просто стоять на полу либо помещать штангу на силовую раму. Существуют еще более экзотические вариации становой тяги, но они выполняются очень редко и в основном уже опытными атлетами.

Становая тяга в различных видах спорта

Базовое упражнение является стопроцентно обязательным исключительно для пауэрлифтинга, но именно оно позволяет развить красивую мускулатуру, сделать свое тело более сильным и внушительным. Арнольд Шварценеггер, к примеру, регулярно выполнял становую тягу. Для лифтеров это упражнение является основой основ.

Становую тягу выполняют:

• Пауэрлифтеры, включая движение в программу троеборья.
• Чтобы сделать толчок штанги в тяжелой атлетике, а также как базовый элемент с целью поднятия веса с поверхности пола.
• Борцы делают его частью тренировки, поскольку оно позволяет оторвать противника от пола.
• Как часть тренировки по спортивной гребле.

Упражнение включается практически в каждую спортивную дисциплину для укрепления поясничной области.

Становая тяга — Техника выполнения.

Watch this video on YouTube

Классическая становая тега

Чтобы научиться выполнять упражнение, следует сначала полностью изучить нюансы того, как делается хват.

Хват грифа

Хват бывает нескольких видов — смешанным, обратным либо прямым. Чтобы правильно удерживать гриф, необходимо развернуть руки ладонями по направлению к поясу.

Когда штанга имеет слишком большой вес, атлеты могут воспользоваться хватом, позволяющим развернуть одну руку к себе, а другую в противоположную сторону, то есть от себя. Такая вариация позволяет поднимать максимальные веса, но есть не самые приятные нюансы:

• Такой хват нарушает симметрию тела. Одна сторона при длительном выполнении становой тяги становится выше или ниже другой. Разница довольно маленькая (всего несколько миллиметров) и визуально может оставаться незаметной, но приводит к искривлению позвоночника.
• Смешанный хват приводит к возникновению крутящего момента. Штангу поворачивают в одну сторону. Данный момент находит отклик в позвоночном отделе и нагружает его.
• Сила хвата не тренируется, поскольку выполняется облеченная вариация.

Правильная техника исполнения предполагает расположение ладоней костяшками наружу. Когда масса штанги не позволяет сделать обхват, то есть руки начинают разжиматься, необходимо тренировать силу хвата. Сделать это позволяют специальные упражнения. Подбирать необходимо такое снаряд, чтобы его можно удерживать на протяжении шести-восьми повторений. Когда поднятие выбранной массы дается легко, веса можно увеличить.

Техника выполнения упражнения

Наиболее распространенным вариантом является становая классическая тяга, выполняемая на согнутых ногах.

Упражнение может выполняться стоя на полу либо в силовой раме, Смите. Становая тяга представляет собой базу, которую необходимо делать в начале тренировки.

Поэтапное выполнение:

• Хорошенько растяните ноги и поясницу.
• Возьмитесь за пустой гриф. Его вес обычно не превышает 20 килограммов. Необходимо встать перед грифом, расставить ноги на ширину чуть уже плечевого пояса. Стопы нужно держать параллельно друг к другу.
• Спину держите прямо. Таз необходимо отвести назад. Это позволяет обеспечить естественный прогиб в поясничной области. Нельзя допускать округления спины. Ни опускать, ни поднимать голову не нужно. Шея должна оставаться продолжением стены.
• Из принятого положения наклоните корпус вперед и отведите немного таз назад. Если все сделано правильно, плечи немного выдвинуты вперед, то есть слегка выходят за линию голеней. Колени начинают немного сгибаться. Наклон составляет порядка 10-15 градусов, что абсолютно нормально.
• Корпус наклоняют на 40-45 градусов вперед.
• Руки опускают вниз. Они при правильно исполнении находятся на одном уровне с передней частью голеней.
• Расстояние до грифа должно оставаться совсем небольшим. Чтобы взяться за него, необходимо присесть. Наклонять корпус назад либо вперед не надо. Вашей главной задачей становится движение плеч строго по вертикальной плоскости.
• Возьмитесь за гриф посредством правильного хвата, то есть ладони должны смотреть по направлению к туловищу.
• Плавно выпрямите нижние конечности и только после этого разогните спину. Когда упражнение будет выполняться уже не с пустым грифом, а с блинами на нем, опускаться настолько низко не потребуется. Вы сможете просто подойти к снаряду так, чтобы его гриф упирался прямо в голень. Именно из такой позиции поднимают утяжелитель.
• После выпрямления лопатки сводят вместе.
• Начните опускаться. Сначала сгибайте спину примерно до 45 градусов, а затем уже ноги. Обязательно нужно следить за тем, чтобы плечи располагались прямо над грифом.
• Сделайте порядка 10-15 разминочных повторений, а потом уже начинайте работать с блинами. Начинать следует с весом от 6 до 8 килограммов, выполняя 3-4 подхода. Крайне не рекомендуется без подготовки пытаться взять, например, 150 килограммов.

Становая тяга. Классический стиль.

Watch this video on YouTube

Гриф всегда должен скользить по нижним конечностям. Сначала снаряд идет по голени через колени. Старайтесь не уводить штанги далеко от бедра. Нельзя прижимать снаряд силой мышц.

Существует еще одна разновидность классической тяги, которая называется короткая. Ее суть сводится к тому, что штанга находится на блинах либо располагается в силовой раме на некоторой высоте от поверхности пола. Этот вариант идеально подходит людям, подвижность тазобедренных суставов у которых ограничена из-за полученных или перенесенных травм. Выполняется оно по описанной выше технике. Разница заключается в том, что штанга располагается на некоторой высоте. Упражнение подходит для исполнения в Смите.

Некоторые важные нюансы

Чтобы полностью освоить правильную технику исполнения становой тяги, независимо от разновидности упражнения, следует соблюдать несколько технических моментов:

• Пятки всегда должны твердо стоять на поверхности пола. Отрывать их нельзя. Не следует надевать обувь с пружинящей или мягкой подошвой. Она должна быть максимально твердой.
• Классический вариант исполнения предполагает постановку ног немного уже плеч. Чтобы упражнение давалось хорошо и позволяло освоить технику, можно подобрать другой собственный вариант. Найдите для себя максимально удобную вариацию. Это позволяет отточить технику, поскольку упражнение будет отточено под ваше телосложение.
• Нельзя загружать одну часть тела больше другой. Нагрузка должна распределяться максимально равномерно. Это достигается благодаря правильному положению таза. Если у вас будет больше нагружена спина либо нижние конечности, обращайте внимание на таз.
• Необходимо заранее позаботиться о том, чтобы штанга была неподвижной. Когда вы будете опускаться во время исполнения подхода, снаряд не должен скользить, укатываться и так далее. Делать тягу гораздо удобнее в тренажере либо раме.
• Носки должны располагаться по одной линии. Ни одна нога не должна выступать вперед либо не доходить. Никакой асимметрии.
• Оттачивать технику необходимо сначала на легких весах.
• Если упражнение выполняется в Смите, вставать нужно со стороны, позволяющей поворачивать гриф снаряда от себя. Лучше всего стоять в самом тренажере, а не перед Смитом. Однако делать нужно именно так, чтобы вам было удобно.
• Колени могут натирать, поэтому для начала можно использовать бинты или выполнять упражнение в штанах. Если этого не делать, ранки будут долго заживать и мешать дальше заниматься.
• Носить атлетический пояс.

Становая тяга. Ошибки — Дмитрий Смирнов

Watch this video on YouTube

Выполнение становой тяги в Смите

Тренировка становой тяги в тренажере становится гораздо проще благодаря следующим особенностям:

• снаряд позволяется брать абсолютно с любого уровня;
• всегда можно зафиксировать вес в любой точке, если вам, вдруг, стало трудно либо больно выполнять упражнение;
• штанга должна ходить только строго либо вверх, либо вниз, поэтому вы не сможете поднять его в какую-то другую сторону.

Эти преимущества позволяют выполнять упражнение людям, имеющим больную спину.

Как делается становая тяга в тренажере Смита? Техника аналогична описанной выше. Крайне не рекомендуется пользоваться тренажером постоянно. Необходимо стараться переходить на использование свободных весов, то есть без Смита.

Если у вас нет никаких проблем со спиной, начинать осваивать тягу можно сразу со свободного веса. Работать в тренажере необходимо тем людям, которые имеют проблемы с позвоночным отделом.

Мертвая тяга и «сумо»

Эти вариации имеют некоторые отличия, которые необходимо изучить перед выполнением данных разновидностей становой тяги:

Тяга на прямых ногах или мертвая тяга

Это упражнение может выполняться не только со штангой, но и с гантелями. Оно подходит для тех, кто имеет хорошую растяжку поясничного отдела и задней поверхности бедра. Необходимо позаботится об этом заблаговременно.

Этот вариант становой тяги лучше всего подходит девушкам, поскольку направлен на проработку ягодиц, задней области бедра, поясничного отдела и не затрагивает квадрицепсов.

Данный вариант становой тяги является облегченным, поэтому может выполняться от трех до четырех подходов по 10-12 повторений. Если решено работать не со штангами, а с гантелями. Последние необходимо держать на внешней стороне бедра. Грифы должны быть параллельно расположены стопам.

Когда вашей растяжки не хватает для правильного исполнения мертвой тяги, рекомендуется выбрать иной вариант, например, румынскую тягу. Ее выполнение предполагает отведение назад таза. Ноги при этом остаются немного согнутыми в коленном суставе. Гриф штанги опускается до середины голеней.

Тяга «сумо»

Данный вариант входит в программу лифтерских тренировок. Он предполагает расстановку ног значительно больше ширины плеч, а руки находятся между ними.

Техника похожа на классический вариант, но с некоторыми незначительными изменениями. В целом она довольно легка в исполнении и освоении.

Если болит спина

Становая тяга может выполняться даже тогда, когда человек испытывает проблемы с болезненными ощущениями в пояснице. Но это довольно спорный вопрос. Правильно распределяемая нагрузка позволяет укреплять поясницу, избавится от боли. Существует множество примеров, когда человек, выполняющий становую тягу правильно, полностью перестал ощущать болезненность в спине.

Если человек начинает заниматься с неквалифицированным тренером, выполнение становой тяги может привести к серьезным проблемам. Это грыжа, тяжелые травмы с последующей необходимостью в операционном вмешательстве. Чтобы не возникло серьезных проблем, необходимо обращаться только к квалифицированному специалисту, а изначально при болях в спине проконсультироваться со спортивным врачом. Универсального варианта нет. Каждый случай индивидуален.

Необходимо ориентироваться исключительно на собственное самочувствие. Во время выполнения становой тяги не должно ощущаться никаких болевых ощущений. Когда после завершения тренировки у вас болит спина, следует перейти на выполнение упражнения по неполной амплитуде, то есть на короткую тягу либо носить всегда ортопедический пояс, имеющий ребра жесткости. Главное, не путайте суставную боль с мышечной. Когда это не помогает, необходимо перестать заниматься и обратиться за консультацией к специалисту.

Если болит спина, наиболее безопасным вариантом является выполнение становой тяги в Смите. Выполнять упражнение необходимо в течение месяца для укрепления спинных мышц и связок. Следует понимать, что травматолог либо невролог скорее всего сразу запретит занятие тяжелыми нагрузками. Обращение к спортивному врачу дает более точное представление о том, что занятия помогут справиться с проблемой. Он же поможет вам подобрать хорошего тренера.

Становая тяга и гиперэкстензия. Станислав Линдовер

Watch this video on YouTube

Основные ошибки и трудности

Чтобы выполнение упражнения приносило максимум пользы и никакого вреда, позволило укрепить показатель силы и прирост мышечной массы, нужно избегать распространенных ошибок.

Выполнение растяжки

Основной проблемой для многих людей, желающих заниматься культуризмом, является плохая растяжка. Это приводит к тому, что техника выполнения становой тяги нарушается. Это касается абсолютно любых вариантов упражнения.

Чтобы упражнение давалось максимально легко, перед выполнением всегда нужно хорошенько растягивать сгибатели нижних конечностей, икры, поясницу. Для этого можно воспользоваться следующими приемами:

• Доставайте руками пола на выпрямленных ногах. Чем ниже вы будете опускаться без округления спины, тем лучше. Когда вы округляете при этом спину, понадобится отучиваться от этой «привычки». Это весьма вредно для позвоночного отдела, а потом выполнение становой тяги требует прогиба в поясничном отделе.
• Тянитесь руками к ступням, расположившись в положении сидя на коврике для йоги или фитнеса.
• Растягивайте ноги, выполняя шпагат, доставая коленями до пола и делая другие упражнения.

Чтобы достаточно вытягиваться перед становой тягой, может потребоваться примерно месяц.

Правильный выбор веса

Увеличивать веса рекомендуется только тогда, когда поднимаемая масса утяжелителя дается слишком легко. Главной ошибкой многих новичков является резких переход к большим весам. Если вы можете поднять, к примеру, 100 кг, но в верхней точке доведение штанги осуществляется за счет выпрямление грудного отдела, а на следующий день ощущаете боль в груди, значит, вы переусердствовали, заработав остеохондроз.

Многие люди не ощущают боли и стараются как можно быстрее увеличить вес. Это приводит к травмам и так далее. Нельзя навешивать блины слишком быстро. Прогресс должен идти медленно и верно. Отсутствие боли — не единственный показатель. Каждый навешиваемый дополнительно блин не должен портить технику исполнения.

Если вам легко, можно прибавлять каждую тренировку по 10 килограммов. Когда следовать техническому исполнению становится сложнее, снижайте увеличение до 2,5 килограммов. Именно правильное исполнение становой тяги позволяет избежать травм, обеспечивает прирост силы и мышечной массы.

Периодичность выполнения

В неделю оптимально выполнять одну тягу. Количество можно увеличить до двух раз, но только тогда, когда один раз будет выполняться классический вариант, а второй, например, на прямых ногах с гантелями. Это обусловлено тем, что нельзя оказывать слишком большой нагрузки на поясничный отдел. Чтобы быстрее прокачать спину, можно дважды в неделю выполнять гиперэкстензию.

Дыхание и плавность движений

Нельзя совершать рывков. Все движения должны быть плавными, а дыхание ровным. Поднимать веса нужно с выдохом, а опускать с вдохом. Нельзя задерживать дыхание.

СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы

Watch this video on YouTube

Становая тяга для для новичков

1. Главная
2. Фитнес-гид
3. Становая тяга для начинающих — что это, как начать, техника выполнения

Становая тяга — одно из лучших упражнений с утяжелением. Оно полезно для всех, будь вы новичком в спортивном зале или опытным профессионалом.

Пробная тренировка

11.03.2022 2821 0 5 мин.Спорт

Становая тяга — одно из лучших упражнений на все времена. Оно полезно для всех, будь вы новичком в тренажерном зале или опытным профессионалом. Это, пожалуй, самое простое упражнение, где вы всего-навсего берете штангу и опускаете ее. Но не позволяйте кажущейся простоте обмануть вас, так как на самом деле это одно из наиболее сложных движений.

Причины популярности тренировки становой тяги?

Одна из основных причин, по которой многие тренеры являются активными сторонниками становой тяги, состоит в том, что она отлично подходит для развития задней группы мышц (подколенных сухожилий, ягодичной мускулатуры и нижней области спины), которая обычно слаба у современных людей, так как они проводят слишком много времени в сидячем положении и недостаточно двигаются.

Укрепляя заднюю группу, вы учите тело двигаться так, как оно должно, используя подколенные сухожилия, ягодицы и нижнюю часть спины. Проблема заключается в том, что, когда вы проводите слишком много времени сидя, вы провоцируете деградацию ягодичных мышц. А это означает, что вы заставляете подколенные сухожилия и нижнюю часть спины компенсировать слабость ягодиц.

Со временем это может привести к болям в поясничном отделе. Однако становая тяга, выполненная с идеальной техникой, имеет большое значение для укрепления нижней области спины и избавления ее от болей.
Читайте также: Лучшие тренировки с собственным весом

1. Не дергайте штангу
   — Следует поднимать ее максимально плавно.
2. Держите грудь приподнятой 
   — Удерживая грудь в таком положении, вы помогаете спине оставаться прямой, что очень важно для правильного удержания штанги во время подъема.
3. Отведите колени назад 
   — В исходном положении ваши колени будут немного над перекладиной, а ваш вес будет направлен к передней части стопы. Для полного задействования задней группы мышц вам нужно перенести свой вес на пятки. Отводя колени назад, вы автоматически способствуете этому.
4. Задействуйте бедра в верхней точке
   — Не зря говорится о неработающих мускулах ягодиц – проблема очевидна при неправильном исполнении становой тяги, когда люди не касаются ягодичных мышц в высшей точке движения. Поднимите бедра и прижмите их к перекладине, чтобы ягодицы работали.
5. Опускайте штангу правильно
   — Слишком часто спортсмены демонстрируют идеальную становую тягу, за которой следует ужасно выполняемая концовка. Опускание штанги с округлой спиной — это не только некрасиво, но и чревато получением травмы.

Противопоказания для становой тяги

Как правило, не рекомендуется выполнять становую тягу при следующих заболеваниях: травмах колена; варикозе; травмах и искривлениях позвоночника. При данных проблемах со здоровьем следует проконсультироваться у профильного медицинского специалиста, прежде чем начать тренировки. Кроме того, становая тяга противопоказана спортсменам, находящимся в детском или подростковом возрасте, поскольку это упражнение чревато приостановкой роста.

Важно: вопреки распространенному заблуждению, сколиоз не является препятствием для выполнения становой тяги. Желательно лишь соблюдать меры предосторожности, работая с небольшими весами и поднимая штангу с опоры, расположенной на уровне колен.
Читайте также: Какие тренировки развивают силу и выносливость?

Правильная форма становой тяги: как правильно выполнять становую тягу с целым набором вариаций

Если вы серьезно относитесь к поднятию тяжестей, важно научиться выполнять становую тягу. Поддержание правильной формы становой тяги может иметь решающее значение для полноценной силовой тренировки и тренировки, после которой у вас остается боль в спине.

Хотя это может звучать пугающе, это не обязательно так! Ниже мы разбили все, что вам нужно знать, включая определение становой тяги, какие мышцы работают в становой тяге, варианты становой тяги, которые нужно знать, а также, возможно, самые важные части — как занять правильное положение в становой тяге и как остерегайтесь некоторых из наиболее распространенных ошибок в становой тяге.

Когда вы освоитесь и освоитесь с этим упражнением, вы захотите добавить его во все свои тренировки для нижней части тела. И самое приятное в этом то, что существует так много вариаций и так много разных способов их делать — с целой кучей различного оборудования — вам не нужно чувствовать себя ограниченным только одним видом! Если вы ищете больше информации о том, чем хороша становая тяга, прочтите полный учебник по становой тяге.

Что такое становая тяга?

Становая тяга — это комплексное упражнение с поднятием тяжестей, в котором задействованы нижняя часть тела и верхняя часть тела. Когда мы говорим «компаундные упражнения», мы имеем в виду движение, которое работает с несколькими суставами и охватывает более крупные группы мышц — подумайте о становой тяге, приседаниях или тяге в сравнении с отведением ягодичных мышц назад, разгибанием ног или сгибанием рук на бицепс. Эти составные движения отлично подходят для наращивания силы, а также для повышения эффективности ваших тренировок, поскольку они задействуют большинство групп мышц за наименьшее количество времени.

Схема движения становой тяги полностью соответствует названию: вы поднимаете собственный вес с земли. И да, хотя это обычное упражнение, которое вы видите в программах силовых тренировок, это также очень распространенное движение, которое вы делаете в повседневной жизни. Когда вы наклоняетесь, чтобы поднять малыша с пола или ящик с водой из-под тележки с продуктами, вы выполняете движение становой тяги (которое также называют тазобедренным суставом).

Становая тяга чаще всего выполняется со штангой, но если вы новичок в этом упражнении, вам следует сначала потренироваться с небольшим весом или без него, чтобы убедиться, что вы правильно выучили движение. Если у вас есть доступ к одному из них, вы также можете использовать легкий гриф для тела, подобный этому, чтобы получить представление о том, каково это будет поднимать штангу, не добавляя слишком большого веса. Затем, как только вы освоите правильную форму становой тяги, вы можете попробовать выполнять упражнение с гантелями, гирями, штангой или даже с эспандером.

Какие мышцы работают в становой тяге?

Одним из самых больших преимуществ становой тяги является то, что она задействует множество мышц: хотя вы можете думать о становой тяге в первую очередь как об упражнении для нижней части тела, она также задействует верхнюю часть тела и ядро.

Становая тяга отлично подходит для нижней части тела, потому что она нацелена на подколенные сухожилия и ягодичные мышцы задней цепи или на мышцы задней части тела. Что касается верхней части тела, мышцы спины, такие как широчайшие мышцы спины, ромбовидные и трапециевидные мышцы, действительно должны работать, когда вы правильно выполняете становую тягу. (Вот почему некоторые люди могут запрограммировать становую тягу на день спины, в то время как другие могут включать движение в свои дни тренировки нижней части тела. Так что да, становая тяга может иметь свое место в тренировке верхней части тела!) мышцы, включая прямую мышцу живота в передней части живота, косые мышцы живота сбоку и мышцы, выпрямляющие позвоночник, сзади.

Каковы преимущества становой тяги?

Становая тяга — это в значительной степени упражнение для всего тела, как мы упоминали выше, но есть и другие преимущества становой тяги, о которых вы, возможно, захотите узнать. Это одно из трех упражнений по пауэрлифтингу (наряду с приседаниями и жимом от груди), что означает, что оно идеально подходит, если вы заинтересованы в поднятии тяжестей. Перевод: нет причин делать это движение легким, когда вы овладеете техникой. Становая тяга может помочь вам стать чертовски сильным, если это ваша цель.

Как правильно выполнять становую тягу. Тренеры делятся советами, вариантами и преимуществами формы

Ищете эпический способ продемонстрировать свою силу? Как насчет того, чтобы поднять 100, 150, даже 200 с лишним фунтов с пола тренажерного зала? Вы, вероятно, способны поднять такой внушительный вес, даже не подозревая об этом. Именно поэтому становая тяга так крута — и эффективные тренировочные движения.

Становая тяга позволяет вам поднять больше килограммов, чем почти любое другое упражнение, используя все ваши мышцы, что дает вам серьезные результаты. Привет, новообретенное чувство силы!

Становая тяга — это не только хвастовство. «Теперь, когда исследования показывают, что женщинам не следует поднимать тяжести, это миф, и я вижу, что все больше и больше женщин хотят попробовать становую тягу», — говорит женский силовой тренер Эллисон Тенни, CSCS. «Затем они приходят в восторг от этого, а затем подсаживаются — не только на физические преимущества, но и на ощущение силы, способностей и возможностей».

Познакомьтесь с экспертами: Эллисон Тенни, CSCS, сертифицированный специалист по силовой и физической подготовке. Бетина Гозо — сертифицированный персональный тренер ACE и NASM, тренер Apple Fitness+ и мастер-тренер Nike.

Становая тяга использует одну из самых врожденных человеческих моделей движения — наклон вперед в бедрах — и формирует все, от ягодиц и бедер до кора, широчайших и плеч. «Большинство из нас доминирует над квадрицепсами, и укрепление задней части тела поможет вам сбалансировать», — говорит Бетина Гозо, CPT.

В становой тяге используется одна из самых врожденных человеческих моделей движения: качание бедрами.

Есть разные виды становой тяги (подробнее на , а затем ) с различными преимуществами и необходимым оборудованием. Все, что вам нужно для традиционной американской становой тяги (где вы поднимаете вес с земли), — это штанга с дисками или одна или две гири. С другой стороны, для румынской становой тяги (где вы начинаете с верхней точки и перемещаете вес вниз по бедрам) вы можете использовать штангу, гири или гантели.

Решили попробовать становую тягу? Вот полное руководство по становой тяге от опытных тренеров. Вы освоите становую тягу в правильной технике, узнаете о самых больших преимуществах, сделав их частью своей обычной рутины, забавных вариациях, чтобы бросить себе вызов, и многое другое.

Как сделать идеальную становую тягу

Как:

1. Встаньте, ноги на ширине плеч, штанга перед вами.
2. Согнитесь в бедрах и опуститесь вниз, слегка согнув колени, пока не опуститесь достаточно далеко, чтобы ухватиться за перекладину (вы можете выбрать хват сверху, хват снизу или смешанный хват). Держите позвоночник в нейтральном положении, смотрите вперед, а не вверх.
3. Держась за перекладину, отведите плечи назад, затем напрягите ягодицы и корпус, встаньте прямо, подтяните таз и поднимите штангу.
4. Задержитесь на мгновение в верхней точке, затем медленно опуститесь на землю. Это один представитель.

Количество повторений/подходов для достижения наилучших результатов: Начните с более легкого веса и сделайте три подхода по 10-15 повторений, рекомендует Гозо. Затем, по мере того, как вы становитесь сильнее, увеличивайте вес и уменьшайте количество повторений.

Советы по технике выполнения становой тяги

• Сосредоточьтесь на том, чтобы сгибать бедра, а не опускаться в присед. Для этого подумайте о том, чтобы нагружать бедра и задействовать ягодичные мышцы для поддержки. «Очень заманчиво смотреть вверх, но вы хотите, чтобы ваш позвоночник оставался ровным и нейтральным, а голова была опущена», — говорит Годзо.
• Направьте взгляд примерно на фут перед собой.
• Сохраняйте нейтральный позвоночник. (Смотрите вперед, а не вверх.)
• Сдвиньте ягодицы как можно дальше назад.
• Поддерживайте минимальный изгиб в коленях. (Это не приседания!)
• Выровняйте лопатки над штангой.
• Держите штангу над центром стоп.

Работа всех мышц в становой тяге

В становой тяге задействовано очень много мышц. Большинство становых тяг в первую очередь задействуют подколенные сухожилия и ягодичные мышцы. Когда все сделано правильно — что вы обязательно сделаете с приведенными выше указаниями — ваш корпус, спина и плечи также усердно работают, чтобы «удерживать ваш вес и сохранять сильную осанку», — говорит Годзо.

Когда вы делаете американскую становую тягу или конкретно становую тягу с трэп-грифом, вы также будете использовать квадрицепсы, потому что вам придется больше сгибать колени. Это 360-градусная скульптура ног во всей красе.

Преимущества становой тяги

Начав заниматься становой тягой, вы никогда не захотите останавливаться. И это очень хорошее чувство. Вот несколько преимуществ добавления становой тяги в вашу программу:

1. Усиленный атлетизм. Бегаете ли вы марафоны или стреляете в корзину, становая тяга сделает вас лучше. «Стартовая тяга развивает силу — источник жизненной силы любого успешного спортсмена», — говорит Тенни. Тазобедренный шарнир (отталкивание ягодиц назад, а затем выталкивание бедер вперед) — это максимальное силовое движение вашего тела, обеспечивающее беговые шаги, прыжки и другие подъемы.
2. Улучшенный кардио. По данным исследования Аппалачского государственного университета, у женщин, которые выполняли тяжелые силовые тренировки, кровяное давление улучшилось больше, чем у тех, кто придерживался кардиотренировок. Возможно, это связано с тем, что поднятие тяжестей может выступать в качестве высокоинтенсивной интервальной тренировки, подготавливая ваши артерии к более легкому расширению. (До свидания, эллиптические занятия!)
3. Кости крепче. Чтобы укрепить кости, нужно утяжелить их. К счастью, становая тяга позволяет нагружать позвоночник и бедра (склонные к остеопорозу) во много раз больше веса вашего тела. После каждого подъема клетки, называемые остеобластами, заполняют любые напряженные участки вашего скелета. Как только эти пятна кальцифицируются, они превращаются в твердые кости.
4. Плотное ядро. Согласно исследованию, опубликованному в Международном журнале спортивной физиотерапии, становая тяга превосходит планку, когда речь идет о тренировке самых глубоких мышц пресса. Известная как поперечная мышца живота, она действует как внутренний корсет, сохраняя туловище сильным и упругим.
5. Быстрая потеря жира. Работая над каждой мышцей и повышая частоту сердечных сокращений, становая тяга сжигает много калорий как в тренажерном зале, так и после заминки, за счет избыточного потребления кислорода после тренировки (EPOC), говорит физиотерапевт и силовой тренер Мариэль Шофилд, DPT, CSCS. EPOC относится к энергии, которую ваше тело использует в процессе восстановления.
6. Великолепные ягодицы. Становая тяга — это движение с преобладанием бедер: ваши ягодицы и подколенные сухожилия выполняют основную работу при каждом повторении, — говорит Тенни. Это означает, что они должны быть основой любой тренировки ягодиц, добавляя размер и форму ягодицам для визуального улучшения.

Женское здоровье

Распространенные ошибки в становой тяге, которых следует избегать

• Округлая спина. «Осанка очень важна в становой тяге, — говорит Годзо. Важно, чтобы ваш позвоночник был максимально нейтральным, а кор был задействован. Вы даже можете укрепить мышцы спины с помощью стандартных упражнений на кор, предотвращающих сгибание, таких как планка, рекомендует Гозо. Она добавляет, что вы также можете изменить хват так, чтобы ваши ладони смотрели наружу, открывая грудь. «Представьте, что у вас на спине палка, и вы должны все время держать спину прямо, как палка».
• Позвольте своей осанке ускользнуть. В этом случае «идите как можно дальше, сохраняя нейтральную позицию», — советует Гозо. Когда вы станете сильнее, вы сможете наклоняться ниже, не округляя спину.
  
• Слишком сильный наклон назад в верхней точке становой тяги. «Попробуйте сложить все, начиная с головы, плеч, грудной клетки, бедер, коленей и ступней», — говорит Годзо. «Сосредоточьтесь на том, чтобы втянуть грудную клетку и найти нейтральное положение таза в верхней точке, чтобы вы могли задействовать больше ягодичных мышц».

5 вариантов становой тяги, чтобы все смешать

Вам также не обязательно придерживаться только классики. Вот пять простых вариантов обычной становой тяги со штангой, которые вы можете включить в свою программу.

1. Становая тяга с гирями в шахматном порядке

Это переключение на одной ноге помогает улучшить устойчивость, баланс и силу косых мышц и выявляет любые различия в силе между сторонами.

Как:

1. Возьмите гирю левой рукой и встаньте, перенеся вес на правую ногу, а левая нога немного позади вас, пятка приподнята. (Думайте об этом как о подставке для равновесия.)
2. Удерживая спину ровной и грудь вертикально, наклонитесь вперед в бедрах, чтобы опустить вес к полу, сохраняя плавный изгиб в обоих коленях.
3. Сделайте паузу, затем сожмите ягодицы, чтобы вернуться в исходное положение. Это один представитель. Сделайте все повторения, затем поменяйте сторону и повторите.

2. Становая тяга со штангой сумо

Расставляя ноги дальше друг от друга, вы еще больше нагружаете ягодичные мышцы, а не квадрицепсы.

Как:

1. Поставьте ноги шире, чем ширина бедер, носки слегка разведены.
2. Согните ноги в коленях и бедрах, чтобы ухватиться за перекладину обеими руками прямо под коленями (использование смешанного хвата — одной руки сверху и одной руки снизу — может увеличить силу хвата).
3. Выполняйте становую тягу так же, как обычную становую тягу со штангой.

3. Становая тяга с шестигранным грифом

Согласно исследованию Калифорнийского государственного университета в Фуллертоне, эта становая тяга с приседаниями более проста в освоении и задействует ваши квадрицепсы больше, чем обычная становая тяга.

Как:

1. Встаньте на середину шестигранной перекладины и поставьте ноги на ширине бедер.
2. Отведите ягодицы назад и согните колени, чтобы опустить тело и взяться за ручки по бокам, сохраняя позвоночник в нейтральном положении.
3. Из этого положения оттолкнитесь от пола и встаньте как можно выше.
4. Пауза, затем медленно опуститесь назад, чтобы начать. Это один представитель.

4. Гантели RDL

Идеальный вариант для домашних тренировок, когда у вас есть только гантели. Это также отлично подходит для новичков, которые, возможно, еще не в состоянии поднять 45 фунтов (вес штанги без блинов).

Как:

1. Держите по гантели в каждой руке, ладони обращены к бедрам, а стопы на ширине плеч.
2. Удерживая корпус в напряжении и позвоночник в нейтральном положении, отведите ягодицы назад и наклонитесь вперед в бедрах, слегка согнув колени и опуская гантели к голеням.
3. Когда вы почувствуете растяжение в подколенных сухожилиях, остановитесь и выполните движение в обратном направлении, напрягая ягодицы, чтобы вернуться в исходное положение. Это один представитель.

5. Становая тяга на одной ноге

Этот тип становой тяги является односторонним, с использованием одной ноги за раз и задействует как подколенное сухожилие, так и ягодичные мышцы, одновременно испытывая равновесие.

Как:

1. Встаньте, взяв гантели в каждую руку ладонями к бедрам.
2. Перенесите вес на левую ногу и держите ее слегка согнутой, наклоняясь вперед бедрами, вытягивая правую ногу прямо за собой, пока туловище не станет параллельным полу.
3. Опускайте гантели прямо вниз по мере движения, пока они почти не коснутся пола.
4. Удар левой пяткой, чтобы вернуться в исходное положение. Это одно повторение. Сделайте все повторения, затем поменяйте сторону и повторите.

Хотите поработать над другими вариантами становой тяги? Попробуйте эти подходы к силовой тренировке ниже:

Женское здоровьеЖенское здоровье Lettermark logo

Эддисон Алоян

Эддисон Алоян (она/ее) работает помощником редактора в Женское здоровье . Когда она не пишет обо всем, что связано с поп-культурой, здоровьем, красотой и модой, она любит заниматься спортом в тренажерном зале, делать покупки в Trader Joe’s и смотреть любой хоккейный матч по телевизору.