Содержание
«У меня есть деньги на биатлон, и этого достаточно». Кто подсиживает Йоханнеса Бе в сборной Норвегии
На подиуме в Оберхофе Йоханнес Бе и Стурла Лагрейд (на фото – справа) почти всегда оказывались рядом /Sandro Halank / wikimedia.org
На чемпионате мира по биатлону, который на днях завершился в немецком Оберхофе, главным героем стал норвежец Йоханнес Бе. Он завоевал семь медалей в семи гонках (пять из них – золотые) и переписал сразу несколько исторических рекордов.
На его фоне несколько затерялись другие спортсмены. Среди них – еще один норвежец Стурла Лагрейд. А он точно достоин внимания. На том же чемпионате мира почти всегда оказывался где-то рядом с Бе – и по ходу гонок, и на подиуме. И вообще стабильно заставляет своего старшего товарища по команде нервничать. В сезоне 2020/21, например, едва не отобрал у него Большой хрустальный глобус. «Ведомости. Спорт» собрали несколько любопытных историй о молодом норвежском лидере.
Про первые деньги и контракт с тетей-режиссером
Стурла Лагрейд далеко не сразу определился с занятием, которым будет зарабатывать себе на жизнь, хотя знал, что это точно будет спорт. До 16 лет, кроме биатлона и лыжных гонок, он занимался футболом, тхэквондо и хоккеем (классическим и с мячом). Но в биатлоне перспектив было больше всего. Стурла не раз признавался, что быстро понял: дорога к призовым местам для него там – самая короткая. Главное – квалифицироваться на Кубок IBU и обратить на себя внимание в сборной. Все получилось в сезоне 2018/19, через пять лет после того, как Лагрейд поставил перед собой важную задачу.
За победу в масс-старте на этапе в итальянском Мартель-Валь-Мартелло Стурла получил около $3500 и приглашение на Евро, где завоевал серебро в гонке преследования. Дальше – больше: пара этапов Кубка мира и подготовка к новому сезону уже с основой Норвегии.
«У норвежцев не боятся активно подключать молодежь, – говорит «Ведомости. Спорту» чемпион мира в эстафете Максим Цветков. – У нас и в 27 лет можно оставаться перспективным спортсменом и ждать свой единственный шанс. Кроме того, в сборной Норвегии нет такого психологического давления, не получилось сейчас – получится в следующий раз. Чем раньше начнешь, тем больше попыток».
Лагрейду только 26, но он уже олимпийский чемпион (в эстафете) и пятикратный чемпион мира /Christian Manzoni / NordicFocus / Getty Images
Оказавшись в сборной, Лагрейд смог претендовать на стипендию от местного Союза биатлонистов. Тогда она составляла порядка 1200 евро в месяц. Для сравнения: средняя месячная зарплата в стране в то время – около 4700 евро. Стурла понимал – нужны спонсоры. Но заключать контракт со спортсменом, который только начинает свой путь, никто не спешил. Свой первый полноценный сезон на взрослом уровне он провел только с одной личной рекламной наклейкой на винтовке: «дядя У и тетя А – гордые спонсоры».
«Я уже некоторое время безуспешно искал спонсоров, когда до моего дяди дошли слухи об этом, и он предложил купить место на моей винтовке, – рассказывал Лагрейд в интервью NRK. – У тети оно тоже есть. Но плата – чисто символическая. Они были важной частью моего становления. Мне очень хотелось это отметить и подчеркнуть».
Для тети Стурло – режиссера-документалиста Аслауг Холм семья и карьера всегда были неразрывно связаны. Так, в Россию она привозила фильм «Братья», который рассказывает о проблемах взросления на примере ее собственных сыновей.
Про призовые и советы от старшего Бе по работе со спонсорами
Договориться с настоящими спонсорами Лагрейду в итоге помогал Тарьей Бе. Правда, на том этапе, когда Стурла уже был незаменим для сборной Норвегии – в дебютном сезоне на взрослом уровне он стал вторым в общем зачете Кубка мира, выиграл два личных золота на ЧМ в Поклюке и помог завоевать золото в двух эстафетах там же.
«Тарьей все время подсказывал мне, как вести себя со спонсорами на переговорах, на некоторые даже приходил со мной, – откровенничал Лагрейд в интервью NRK. – В том, что я теперь немного бизнесмен несомненно есть его заслуга. Но я хочу отдельно подчеркнуть, что делаю все это не из-за денег. Просто теперь у меня есть деньги на биатлон, и этого достаточно».
Никаких финансовых подробностей Стурла раскрывать не стал, но его спонсорский портфель прямо сейчас выглядит более чем солидно. В нем – контракты с производителями лыжного инвентаря Madshus, Swix и Kinetixx, инженерно-строительной компанией AF Gruppen и брендом очков Julbo. И есть еще краткосрочные интеграции в соцсетях и другие похожие активности. Непосредственно биатлоном Лагрейд зарабатывает порядка 300 000–350 000 евро за сезон. Больше получается только у Йоханнеса Бе.
Про мононуклеоз и Мартена Фуркада как пример для подражания
Карьера Лагрейда могла развиваться еще стремительнее, если бы весной 2018 г. ему не запретили тренироваться. Всему виной мононуклеоз. Это достаточно опасное (и распространенное в спорте) вирусное заболевание. По симптоматике очень похоже на ОРВИ, но на полное выздоровление может уйти до шести месяцев. Случай Лагрейда оказался из таких.
«Диагноз мне поставили во второй половине апреля, – вспоминал Сурла в одном из интервью. – И я был уверен, что в новом сезоне смогу спокойно стартовать. Но ошибся. В середине сентября мне разрешили двигаться. Не могу назвать это тренировкой – работал на самом низком уровне интенсивности по 20 минут в день, не больше. По сути, просто ходил. Набирать форму начал только к декабрю».
Освободившееся время Лагрейд все равно посвящал биатлону. Например, изучал по видео стрельбу Мартена Фуркада – от подхода к стрельбищу до работы на нем. По наблюдениям норвежца, французский чемпион лучше всех умел адаптироваться под разные погодные (и не только) условия.
Сам Сурла тоже много экспериментировал. «Еще до первых сборов я внес изменения в конфигурацию винтовки, – рассказывал Лагрейд сайту IBU. – Хотелось попробовать несколько новых подходов к стрельбе. Пока остальные проводили физические тренировки, я возился с ружьем и изготовкой, прокручивая в голове самые разные сценарии развития гонки и стараясь адекватно реагировать на них».
Лагрейд чуть не отобрал у Йоханнеса Бе Большой хрустальный глобус по итогам сезона 2020/21 и дважды забирал Малый хрустальный глобус /Christian Manzoni / NordicFocus / Getty Images
Опыт оказался по-настоящему ценным. Так, в своем первом взрослом сезоне Стурла поразил 389 мишеней из 420. В процентах получилось так: 89% стоя и 96% лежа. Лучший стрелок того времени – Симон Эдер – был точнее только на стойке и то всего на 1%.
В целом у Лагрейда получается поддерживать этот уровень и сейчас. Проблемы со стрельбой есть только в эстафетах, но Стурла уже знает причину – неуверенность в себе появилась после олимпийского провала в Пекине. Тогда Лагрейду доверили первый этап, а он заехал на штрафной круг. Выиграть золото норвежцам помогли только чудо и россиянин Эдуард Латыпов, который ошибся на последнем рубеже пять раз.
На чемпионате мира в Оберхофе Лагрейда убрали со стартового этапа, чтобы снизить психологическую нагрузку. Пока не помогло. Он без проблем прошел первый огневой рубеж, а на втором совсем не справился с последней мишенью – потратил все запасные патроны и снова отправился на штрафной круг. Медаль для Норвегии (серебро) спас Йоханнес Бе. Хорошо, что у Лагрейда еще есть время, чтобы понаблюдать за ним в деле. Он точно сможет использовать этот опыт правильно.
Новости СМИ2
Книга рекордов Йоханнеса. Изучаем суперсезон Бе-младшего
Восемь лет назад эта короткая норвежская фамилия уже фигурировала в графе «обладатель Кубка мира по биатлону». Однако имя рядом с ней тогда стояло другое – старшего из братьев Тарьея. Ему весной 2011-го было 22, Йоханнесу Бе сейчас – 25. Их хрустальные глобусы как бы обрамляют семилетнюю эпоху царствования француза Мартена Фуркада и добыты они были совершенно по-разному.
Тарьей в общем зачете опередил соотечественника Эмиля-Хегле Свендсена всего-то на пять очков – 1110 против 1105. Йоханнес же победил с гигантским отрывом в четыре с лишним сотни и гарантировал себе кубок еще 10 марта. И если Бе-старшего после его триумфа замучили травмы, и он вынужден был надолго уйти на вторые-третьи роли, то младший, похоже, пришел на вершину надолго.
То, что Йоханнес отменно бегает на лыжах, было известно давно. Но сейчас его преимущество ходом стало совершенно подавляющим. А главное, ему удалось, наконец, наладить хотя бы половину стрельбы, ту, что из положения лежа. 93 процента попаданий – показатель экстра-класса, достойный лучших снайперов.
Это типичная для последних десятилетий схема появления нового суперлидера: отличный лыжник, которого постепенно научили стрелять. Так некогда было и с Фуркадом, и еще раньше с Уле-Эйнаром Бьорндаленом. Теперь вот аналогичного прорыва добился Бе. Из каждых трех гонок он выигрывает две, и я не представляю, каким может стать это, уже сейчас тотальное доминирование, если норвежец через годик-другой подправит и стойку. Боюсь, тогда мировой биатлон можно будет закрывать.
Невольно напрашивается аналогия с лыжными гонками, где аналогичное лидерство захватил другой молодой норвежец с рыжими волосами и с именем Йоханнес – Клэбо. Причем в обоих случаях тезки обыгрывают наших: в биатлоне вторым в общем зачете КМ-2018/19 стал Александр Логинов, в лыжах – Александр же Большунов.
Как-то уже заколебали эти рыжие скандинавы, ей-богу. Бьемся о них, как о стену, а толку – чуть. Сама собой всплывает в памяти шутка телекомментатора Владимира Перетурина, который лет 30 тому назад, глядя на игру темнокожих голландцев Рууда Гуллита и Франка Райкарда, предложил разжиться помощью «отцов из Суринама». Так сказать, ради улучшения нашей футбольной генетики.
Может, есть смысл учудить что-нибудь в этом духе с Норвегией? Чай не Южная Америка, намного поближе будет. Заслать туда сотню-другую специально обученных шпионок модельной стати и, глядишь, лет через 25, дождемся своего, русского Ивана Йоханнесовича.
Хотя Бе-младший уже, увы, занят. Прошлым летом сдался и теперь – женатый человек.
10 ГЛАВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ ЙОХАННЕСА БЕ В СЕЗОНЕ-2018/19
1. Бе выиграл 16 личных гонок (из 25. то есть, 64 процента) и на две победы превзошел результат Фуркада в сезоне-2016/17. С учетом эстафет в активе норвежца – 21 золотая медаль из 36 возможных, а точнее из 32 (65,6%) – в четырех эстафетах он не участвовал. У Фуркада два года назад было в общей сложности 17 золотых.
2. Кроме общего зачета Кубка мира, Бе взял малые хрустальные глобусы на всех четырех личных дистанциях – в спринте, гонке преследования, индивидуальной гонке и масс-старте. Фуркаду подобное удавалось четырежды. Однако сейчас норвежцы при непосредственном участии Бе вдобавок взяли и эстафетный кубок, и Кубок наций. Столь полного «Большого шлема» в истории еще не было.
3. Большинство побед Бе-младший одержал в спринте, где выиграл семь гонок из девяти и ни разу не опустился ниже пятого места. Он гарантировал себе малый спринтерский кубок еще 16 февраля, за месяц с лишним до окончания сезона.
4. 1262 очка Бе в общем зачете КМ и 408 очков отрыва от второго места – вторые результаты в истории. Причем они могли быть еще выше, если бы не дисквалификация после гонки преследования в Солт-Лейк-Сити, где норвежец финишировал четвертым, но затем признался, что совершил на последней стойке только четыре выстрела. Без этой дисквалификации Бе набрал бы 1273 очка и опередил бы нашего Логинова на 419. Однако рекорды все равно остались бы у Фуркада: 1322 балла в сезоне-2016/17 и отрыв «+421» четырьмя годами ранее.
5. В январе Бе выиграл пять личных гонок подряд, что является повторением рекордных серий Фуркада-2016/17 и Бьорндалена-2006/07. Кроме того, в активе норвежца есть еще одна серия, не имеющая аналогов: с 20 декабря по 10 февраля в 11 личных гонках кряду он ни разу не опустился ниже второго места, взяв девять золотых медалей и две серебряных!
6. За прошедший сезон Бе удалось сделать два золотых хет-трика: выиграть все три личных гонки на одном этапе КМ. Это произошло в декабре в Нове-Место и на последнем, мартовском этапе в Холменколлене. Ни Фуркаду, ни Бьорндалену не доводилось делать больше одного хет-трика в одном Кубке мира. А Бе был близок и к третьему! На этапе в Антхольце он выиграл и спринт, и преследование, но в масс-старте пришел к финишу вторым, уступив 14 секунд французу Кентену Фийону-Майе.
7. Четыре золотых медали Бе на чемпионате мира в Эстерсунде – тоже повторение старых рекордов Фуркада (2016 год), Свендсена (2013) и Бьорндалена (дважды – в 2005-м и 2009-м). По медалям всех достоинств на одном ЧМ Бе с Фуркадом тоже теперь лидируют вместе: по четыре золота и одному серебру. У Свендсена шесть лет назад еще была одна бронза, Бьорндален на обоих «покерных» чемпионатах ограничивался только золотом.
8. В 24 из 32 гонок сезона Бе показывал лучшее время лыжного хода в личной дисциплине или на своем эстафетном этапе. Он не был самым быстрым только в контактных гонках и только тогда, когда вел тактическую борьбу или, наоборот, лидировал с большим отрывом.
9. За сезон-2018/19 Бе-младший заработал рекордную для биатлона сумму призовых почти в полмиллиона евро – 460 900.
10. Прошлым летом, перед началом триумфального сезона, Йоханнес Бе женился на Хедде Дэли, изучающей юриспруденцию. До свадьбы они встречались в течение трех лет. Живут в Осло.
32 ГОНКИ ЙОХАННЕСА БЕ В СЕЗОНЕ-2018/19
* После гонки преследования в Солт-Лейк-Сити Бе был дисквалифицирован, а его результат – аннулирован.
** По сумме обоих этапов.
источник: «Советский спорт»
Что такое биатлон? Это беговые лыжи с оружием.
Олимпиада|Что такое биатлон? Это беговые лыжи с оружием.
https://www.nytimes.com/2022/02/04/sports/olympics/biathlon.html
Реклама
Продолжить чтение основной истории гонки, требующие от спортсменов использования совершенно разных наборов навыков.
Аспект стрельбы — это дикая карта, которая ставит под сомнение каждую гонку почти до самого конца. Кредит … Габриэла Бхаскар / The New York Times
В десятиборье 10 соревнований, в семиборье — семь, а в триатлоне — три. Таким образом, в биатлоне их всего два. И странная пара: беговые лыжи и стрельба.
Это эксцентричное соревнование проводилось в различных формах с 18-го века и было частью Олимпийских игр с 1924 года (когда оно было более описательно известно как военный лыжный патруль).
Современный биатлон — это стандартная лыжная гонка с периодическими перерывами, в которой спортсмены снимают со спины винтовку 22-го калибра, наводят ее на цель и стреляют. Пропущенные цели требуют времени и иногда требуют, чтобы гонщики пробежали 150-метровый штрафной круг. (Минимальный вес винтовки 3,5 кг или около восьми фунтов.)
Вы можете удивиться, как добавление стрельбы к лыжным гонкам может добавить азарта. Тем не менее, это так.
В типичной гонке по пересеченной местности лучшие лыжники быстро выходят вперед. Может быть поздний пас или два, но медалистов обычно можно определить раньше.
На Олимпийских играх в Пекине запланировано 11 биатлонных соревнований. Автор фото… Джеймс Хилл для The New York Times
Но в биатлоне стрельба является дикой картой, которая ставит под сомнение каждую гонку почти до самого конца. Лидер, который промахивается один или три раза, может сильно отстать из-за штрафных кругов. Лыжник, который кажется отстающим, может поразить каждую цель и прыгнуть вперед.
Одним из несоответствий этого вида спорта является резкое различие в наборах физических навыков, необходимых для этих двух дисциплин. Беговые лыжи — это суровый аэробный вид спорта, который вознаграждает исключительно подготовленных спортсменов. Стрельба требует неподвижного спокойствия и точности, до такой степени, что спортсмены мирового класса иногда пытаются рассчитать время своих выстрелов так, чтобы они были сделаны между ударами сердца.
Пятикратный золотой медалист Мартен Фуркад завершил карьеру, но другой француз, Квентин Фийон Майе, встал на его лыжи в качестве лучшего биатлониста среди мужчин. На Францию, Скандинавские страны, Германию и Россию должна приходиться основная часть лучших финишей.
Непопадание в цель иногда требует публичного унижения в виде 150-метрового штрафного круга. Предоставлено… Чанг У. Ли/The New York Times
Если вы ничего не знаете о зимних видах спорта, обычно разумно предположить, что Норвегия хорош в этом. И действительно, Марте Олсбю-Ройселанн из Норвегии лидирует в женской биатлонной гонке Кубка мира. Но шведские сестры Эльвира Оберг и Ханна Оберг будут бросать ей вызов во всех соревнованиях.
Американцы не имеют медалей на этапах Кубка мира в этом году и никогда не выигрывали медали по биатлону на Играх.
Соревнования на Олимпийских играх включают индивидуальную гонку на время около 10 миль; спринт, который примерно вдвое короче; гонка преследования, в которой лыжники стартуют в зависимости от финиша в спринте; масс-старт, при котором все начинают сразу; и эстафеты для мужчин, женщин и смешанного пола.
Смешанный 4×6км Реле | Норвегия |
Женский 15км Индивидуальный | Дениз Херрманн Германия |
Мужской 20км Индивидуальный | Квентин Фийон Майе Франция |
Женский 7,5 км Спринт | Marte Olsbu Roeiseland Норвегия |
Мужской 10км Спринт | Johannes Thingnes Boe Норвегия |
Женский 10км Преследование | Marte Olsbu Roeiseland Норвегия |
Мужской 12,5 км Преследование | Квентин Фийон Майе Франция |
Мужской 4×7,5 км Реле | Норвегия |
Женский 4×6км Реле | Швеция |
Женский 12,5 км масса Начинать | Жюстин Брейза-Буше Франция |
Мужской 15км масса Начинать | Johannes Thingnes Boe Норвегия |
Виктор Мазер освещает все виды спорта для The Times.
Что такое биатлон на зимних Олимпийских играх?
На зимних Олимпийских играх может быть меньше видов спорта, чем на летних, но все же есть несколько увлекательных событий. Биатлон входит в число самых популярных соревнований Зимних Олимпийских игр и привлекает сотни миллионов телезрителей. Несмотря на его популярность, многие люди относительно незнакомы с этим довольно уникальным видом спорта.
Содержание
- Что такое биатлон?
- Из чего состоит биатлон?
- Биатлонные соревнования
- Биатлонные соревнования на Олимпийских играх 2022 года в Пекине
Хотите стать экспертом на вечеринке по случаю просмотра Зимних Олимпийских игр? Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать о биатлоне и этом знаменитом событии Зимних Олимпийских игр.
Что такое биатлон?
Pixabay
Биатлон – это соревновательный вид спорта, в котором лыжные гонки сочетаются со стрельбой по мишеням из винтовки. Хотя биатлон впервые появился на зимних Олимпийских играх только в 1960, историки предполагают, что этот вид спорта имеет гораздо более раннее происхождение, вероятно, восходящее к 1700-м годам или ранее. Считается, что биатлон как соревновательный вид спорта развился из военных навыков, когда соревнования среди военнослужащих в 1767 году вдоль норвежско-шведской границы часто упоминались как главные соревнования по биатлону.
Из чего состоит биатлон?
Биатлон состоит из стрельбы и лыжных гонок на беговых лыжах (также называемых беговыми лыжами), которые тоньше и менее острые, чем традиционные горные лыжи.
Биатлон Стрельба
Pixabay
В соревнованиях по биатлону проводится две или четыре стрельбы, обычно состоящие из пяти выстрелов по пяти мишеням (по одной на каждую мишень) на расстоянии 50 метров. Стрельба может происходить как из положения стоя, так и из положения лежа (лежа на животе), при этом спортсмен должен оставаться в лыжах. В положении стоя только руки спортсмена, плечо, прилегающая грудь и щека могут соприкасаться с винтовкой. При стрельбе из положения лежа винтовка может касаться только рук, плеча и щеки биатлониста.
Одной из главных задач биатлона является переключение между аэробным катанием на лыжах и концентрацией, контролем и спокойствием, необходимыми для точной стрельбы из винтовки. Спортсмены хотят поддерживать высокую частоту сердечных сокращений, сохраняя при этом контроль и точность, необходимые для точного попадания в цель.
Биатлонисты также должны иметь возможность быстро перезарядить свою винтовку, так как это сильно влияет на их скорость и общую производительность. В большинстве биатлонных винтовок используется прямолинейный затвор, при котором спортсмен просто вставляет обойму в свою винтовку, затем одновременно тянет указательным пальцем и толкает вперед большой палец, чтобы зарядить патронник. Однако в эстафетах после пяти пуль, если требуются дополнительные боеприпасы, три ведра должны быть загружены вручную.
Мишени для биатлона довольно маленькие — 115 миллиметров (4,53 дюйма) для стрельбы стоя и всего 45 миллиметров (1,77 дюйма) для стрельбы лежа.
Спортсмены, пропустившие цель, наказываются либо прохождением штрафного круга, либо автоматическим добавлением времени к их финишному времени, в зависимости от события.
Биатлон Лыжный спорт
Pixabay
Лыжная часть биатлона уникальна по сравнению со стандартными лыжными гонками на зимних Олимпийских играх, поскольку биатлонисты могут выбрать либо классический стиль беговых лыж, либо фристайл (техника катания на коньках), но фристайл значительно быстрее, поэтому почти все конкуренты выбирают этот вариант. Единственным исключением является то, что в эстафетах первый спортсмен должен использовать классическую технику лыжных гонок на первые 100 метров. После этого они могут кататься на лыжах по своему усмотрению.
За исключением последних 100 метров гонки, спортсмены должны уведомить лыжника впереди себя о намерении обгона, чтобы обгоняемый мог отойти в сторону трассы, даже если два спортсмена могут находиться сбоку рядом.
Винтовка носится на спине спортсмена во время лыжной части биатлона.
В масс-старте побеждает спортсмен, первым пересекший финишную черту. Однако в биатлонных соревнованиях с интервальным стартом спортсмены ранжируются после соревнования на основе их финишного времени плюс любые штрафы за время за пропущенные мишени. Побеждает самое быстрое общее время, хотя спортсмены могут сравнять счет.
Биатлон События
Pixabay
В рамках биатлона Зимние Олимпийские игры включают шесть различных категорий соревнований: индивидуальная, спринт, гонка преследования, эстафета, смешанная эстафета и масс-старт. Всего на зимних Олимпийских играх проводится 11 биатлонных соревнований, потому что в каждой категории есть мужская и женская гонки, за исключением смешанной, в которой есть одно соревнование, состоящее из эстафетных команд, состоящих из четырех спортсменов в каждой (двое мужчин и две женщины).
Индивидуальный
В этой гонке каждый спортсмен участвует в индивидуальной гонке на время, а окончательные результаты оцениваются в конце соревнования.
- Дистанция: 20 тысяч мужчин, 15 тысяч женщин
- Начало: интервал
- Стрельба: Всего четыре, лежа, затем стоя, затем лежа, затем стоя, все по пять патронов.
- Штраф за пропущенные мишени: 1 минута добавляется к финишному времени за каждую пропущенную мишень.
Спринт
Эта гонка по сути является половиной индивидуальной гонки с немного другим штрафом. Опять же, каждый спортсмен участвует в индивидуальной гонке на время, а окончательные результаты оцениваются в конце соревнования.
- Дистанция: 10к мужчин, 7,5к женщин
- Начало: интервал
- Стрельба: всего две, лежа, затем стоя, каждая из которых по пять патронов.
- Штраф за пропущенные мишени: одна минута лыжного круга на 150 м за каждую пропущенную мишень.
Преследование
Эта гонка представляет собой «погоню» в том смысле, что обладатели золотых медалей в индивидуальной гонке и спринте стартуют первыми, а затем остальные спортсмены освобождаются от стартового загона с интервалами в зависимости от их финишных позиций в других гонках. Таким образом, они должны преследовать лидеров.
- Дистанция: 12,5 тыс. мужчин, 10 тыс. женщин
- Начало: интервал
- Стрельба: Всего четыре, лежа, затем лежа, затем стоя, затем стоя, все по пять патронов.
- Штраф за пропущенные мишени: одна минута лыжного круга на 150 м за каждую пропущенную мишень.
Масс-старт
Как видно из названия, все биатлонисты (обычно более 30) стартуют вместе.