Ифит — персонаж древнегреческой мифологии. Сын Еврита и Антиохи (или рожден от Ареса). Аргонавт. Подарил Одиссею лук.

Требовал отдать в жены Гераклу Иолу. Когда Еврит стал обвинять Геракла в краже быков, Ифит, чтобы помочь Гераклу оправдать себя, пошел вместе с ним искать быков; пришел к Гераклу, но тот в безумии сбросил его со стены Тиринфа. Либо Ифит прибыл в Тиринф в поисках кобылиц. Геракл поднялся с ним на высокую башню, когда Ифит не увидел кобылиц, Геракл обвинил его в лжи и сбросил Ифита с башни. Когда Геракл был продан в рабство Омфале по приказанию дельфийского оракула, выручку получили дети Ифита.

Ифит - сын Навбола, правнук Сисифа (либо сын Гиппаса), царь Фокиды и аргонавт, участник состязаний после смерти Кизика и защитник Фив. Его сыновья Схедий и Эпистроф во главе фокийцев отправились на Троянскую войну.