Зарипов ирек айратович: Зарипов Ирек Айратович

Депутаты

Организация
Депутаты
Электронная приемная депутата

Деятельность

Избирательный округЕдиный республиканский избирательный округШаймуратовский избирательный округ № 1Инорсовский избирательный округ № 2Первомайский избирательный округ № 3Черниковский избирательный округ № 4Белореченский избирательный округ № 5Пушкинский избирательный округ № 6Ленинский избирательный округ № 7Сипайловский избирательный округ № 8Солнечный избирательный округ № 9Центральный избирательный округ № 10Вазовский избирательный округ № 11Студенческий избирательный округ № 12Вокзальный избирательный округ № 13Новиковский избирательный округ № 14Кумертауский избирательный округ № 15Комсомольский избирательный округ № 16Юбилейный избирательный округ № 17Девонский избирательный округ № 18Нарышевский избирательный округ № 19Промышленный избирательный округ № 20Стеклозаводской избирательный округ № 21Сибайский избирательный округ № 22Нахимовский избирательный округ № 23Ольховский избирательный округ № 24Отрадовский избирательный округ № 25Стерлитамакский избирательный округ № 26Шихановский избирательный округ № 27Кизильский избирательный округ № 28Толбазинский избирательный округ № 29Сакмарский избирательный округ № 30Северный избирательный округ № 31Аслыкульский избирательный округ № 32Белебеевский избирательный округ № 33Белорецкий избирательный округ № 34Металлургический избирательный округ № 35Предуральский избирательный округ № 36Баженовский избирательный округ № 37Прибельский избирательный округ № 38Северо-Восточный избирательный округ № 39Чеверевский избирательный округ № 40Исянгуловский избирательный округ № 41Ишимбайский избирательный округ № 42Краснохолмский избирательный округ № 43Юрюзаньский избирательный округ № 44Бельский избирательный округ № 45Чермасанский избирательный округ № 46Ермолаевский избирательный округ № 47Нугушский избирательный округ № 48Красногорский избирательный округ № 49Туймазинский избирательный округ № 50Усенский избирательный округ № 51Иремельский избирательный округ № 52Родниковый избирательный округ № 53Резяповский избирательный округ № 54Буйский избирательный округ № 55

Депутатские объединенияФракция Всероссийской политической партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в ГС – К РБФракция «КОММУНИСТИЧЕСКАЯ ПАРТИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ» в ГС – К РБФракция Политической партии ЛДПР – Либерально-демократической партии России в ГС – К РБФракция Социалистической политической партии «СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ – ПАТРИОТЫ – ЗА ПРАВДУ»

Поиск по алфавиту:

А
Б
В
Г
Д
Е
Ё
Ж
З
И
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ц
Ч
Ш
Щ
Э
Ю
Я
Все

Страницы:
1
2
3
4
5
. ..
11
След.

	Деятельность	Избирательный округ	Депутатские объединения
Алексеев Александр Николаевич	Комитет по промышленности, инновационному развитию, торговле, предпринимательству и туризму	Единый республиканский избирательный округ	Фракция «КОММУНИСТИЧЕСКАЯ ПАРТИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ» в ГС – К РБ
Алибаев Заки Арсланович	Комитет по образованию, культуре, молодежной политике и спорту	Единый республиканский избирательный округ	Фракция Всероссийской политической партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в ГС – К РБ
Андреев Александр Вадимович	Комитет по жилищной политике и инфраструктурному развитию	Единый республиканский избирательный округ	Фракция Всероссийской политической партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в ГС – К РБ
Арямнова Елена Анатольевна	Комитет по образованию, культуре, молодежной политике и спорту	Единый республиканский избирательный округ	Фракция Всероссийской политической партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в ГС – К РБ
Асадуллин Раиль Мирваевич	Комитет по образованию, культуре, молодежной политике и спорту	Родниковый избирательный округ № 53	Фракция Всероссийской политической партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в ГС – К РБ
Афонин Сергей Иванович	Комитет по промышленности, инновационному развитию, торговле, предпринимательству и туризму ; Счетная комиссия	Кумертауский избирательный округ № 15	Фракция Всероссийской политической партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в ГС – К РБ
Ахмадинуров Рустем Маратович	Заместитель Председателя Государственного Собрания — Курултая Республики Башкортостан	Комсомольский избирательный округ № 16	Фракция Всероссийской политической партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в ГС – К РБ
Ахметшин Рустэм Закиевич	Комитет по здравоохранению, социальной политике и делам ветеранов	Единый республиканский избирательный округ	Фракция Всероссийской политической партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в ГС – К РБ
Ахтямов Рустем Анварович	Комитет по промышленности, инновационному развитию, торговле, предпринимательству и туризму ; Комиссия Государственного Собрания – Курултая Республики Башкортостан шестого созыва по депутатской этике	Единый республиканский избирательный округ	Фракция Всероссийской политической партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в ГС – К РБ
Ахунов Рустем Ринатович	Комитет по образованию, культуре, молодежной политике и спорту ; Комиссия по противодействию коррупции	Единый республиканский избирательный округ	Фракция Всероссийской политической партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в ГС – К РБ

Страницы:
1
2
3
4
5
. ..
11
След.

Ирек Зарипов: искусство «больших шагов»!

ТУСОВКА

28 Февраля , 14:00

В преддверии Дня защитника Отечества в ГБУ РРЦ – Республиканском реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья состоялось знаменательное событие. Ирек Айратович Зарипов посетил наш центр.

Ключ ко всем достижениям – в пламенном сердце.

Е. Рерих

В жизни каждого из нас случаются катарсисы и «тёмные полосы»… Кто-то склоняется под градом довлеющих обстоятельств, а кто-то продолжает движение вперёд, идёт навстречу своей мечте. Ирек Айратович Зарипов – личность широко известная далеко не в узких кругах – заслуженный мастер спорта России, депутат Государственного Собрания Курултая Республики Башкортостан. Его профессиональным кредо, пожалуй, смело можно назвать девиз «иди вперёд, даже если не можешь идти!»

О том, что значит продолжать движение вопреки обстоятельствам и побеждать четырёхкратный чемпион зимних паралимпийских игр в Ванкувере знает не понаслышке. Фактически свой путь Ирек Айратович начинал с падения, произошло столкновение мотоцикла, которым управлял 17-летний юноша и МАЗа весом в 9 тонн. Происшедшее лишило молодого человека ног, но если и прервало карьеру спортсмена, то ненадолго…

В преддверии Дня защитника Отечества в ГБУ РРЦ – Республиканском реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья состоялось знаменательное событие. Ирек Айратович Зарипов посетил наш центр. Визит человека, являющегося примером самообладания, силы и выдержки, а также колоссального трудолюбия – всегда праздник, но к тому же прекрасный пример для подрастающих воспитанников центра. Подопечные с увлечением прослушали монолог спортсмена и депутата, с интересом задавили насущные и волнующие вопросы. Ирек Айратович поведал о вехах профессионального становления, о том, как правильно формулировать цель.

В завершение встречи сотрудники центра вручили гостю подарок – герб центра с изображением медали и имени маэстро спорта. Этот визит в преддверии праздника стал настоящим событием для детей, имеющих ограничения в силу обстоятельств. Именно им, как никому в ближайшем будущем, предстоит важная задача – выбрать дело жизни, профессию по призванию. Во время встречи Ирек Айратович много и охотно говорил о своём личностном росте и сложностях на пути; говорил с оптимизмом, эмоционально и вдохновляюще. Несмотря на инвалидность, Ирек Айратович окончил профессиональный лицей и Башкирский экономико-юридический колледж. Приступил к занятиям спортом в СК «Идель». С 2005-го Ирек Зарипов выступает за Школу высшего спортивного мастерства Республики Башкортостан. В том же году он был включён в сборную паралимпийской команды России. В следующем году участвовал в зимних паралимпийских играх 2006 года в Турине, где в биатлоне на дистанции 7,5 км занял 4-е место. Полный триумф ожидал Ирека Зарипова на зимних паралимпийских играх 2010 года в Ванкувере, где он получил 4 золотые медали: по биатлону на дистанциях 2,4 км и 12,5 км и в лыжных гонках на дистанциях 15 км и 10 км.

Колобнев александр: Александр Колобнев — последние новости

Александр Колобнев — последние новости

13.03.2018
18:28

Рассмотрение дела о договорной гонке россиянина и казахстанца отложено

19.12.2017
20:56

Российский велогонщик может получить тюремный срок

19.05.2016
05:47

Улисси выиграл 12-й этап «Джиро д’Италия», Савицкий занял 11-е место

12.03.2016
12:51

Велогонщик Колобнев: скандал с мельдонием — диверсия «дружелюбных товарищей»

03.02.2016
18:27

Колобнев вернулся в велоспорт и будет выступать за «Газпром-Русвело»

=»»>
13.05.2015
15:27

Бронзовый призер ОИ-2008 Колобнев принял решение сделать паузу в карьере

05.12.2014
23:17

Состоялась презентация российской велогоночной команды «Катюша» образца 2015 года

03.10.2014
21:49

Велокоманда «Катюша» объявила составы на «Тур Ломбардии» и «Тур Алма-Аты»

20.09.2014
00:33

Стал известен состав «Катюши» на командную гонку ЧМ по велоспорту

12.09.2014
21:09

Австралиец Хэнсен выиграл 19-й этап «Вуэльты»

11.09.2014
21:44

Ару выиграл восемнадцатый этап «Вуэльты», лучший из россиян — 32-й

=»»>
04.09.2014
20:59

Немецкий велогонщик Дегенкольб выиграл 12-й этап «Вуэльты»

04.09.2014
03:39

Ару выиграл одиннадцатый этап «Вуэльты», лучший из россиян — 75-й

03.09.2014
01:22

Мартин выиграл десятый этап «Вуэльты», лучший из россиян — 81-й

30.08.2014
06:37

Де Марчи выиграл седьмой этап «Вуэльты», лучший из россиян — 22-й

26.08.2014
20:33

Дегенкольб выиграл четвертый этап «Вуэльты», лучший из россиян — шестой

23.08.2014
15:08

Учим матчасть с «Газетой.Ru». Велоспорт на шоссе

«Газета. Ru» в преддверии «Вуэльты Испании» рассказывает о многодневных велогонках

10.03.2014
15:34

Морено станет лидером «Катюши» на веломногодневке «Тиррено — Адриатико»

05.03.2014
13:00

«Катюша» объявила состав на серию велогонок в Италии

29.01.2014
22:27

«Катюша» объявила состав велогонщиков на сезон 2014 года

28.01.2014
17:18

Залпы «Катюши»

Российская велокоманда «Катюша» отмечает пятилетие

13.12.2013
18:39

«В Англии Аршавин был хорош»

Эксклюзивное интервью велогонщика «Катюши» Александра Кристоффа

=»»>
15.10.2013
14:14

Велогонщик «Катюши» Родригес стал лучшим в итоговом рейтинге Мирового тура

Найдена ошибка?

Закрыть

Спасибо за ваше сообщение, мы скоро все поправим.

Продолжить чтение

РИА Новости — события в Москве, России и мире сегодня: темы дня, фото, видео, инфографика, радио

РИА Новости

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Политика

В мире

Экономика

Общество

Происшествия

Армия

Наука

Спорт

Культура

Религия

Туризм

Парламент Грузии проголосовал против законопроекта об иноагентах, вызвавшего протесты

Александр Колобнев

WT	Мировой тур	—	—	—
ХК	Наивысший	6	13	19
1	Первый	10	15	25
2	Второй	—	—	—
—	Другое	26	—	26

ВТ	Мировой тур	—	—	—
ХК	Наивысший	1 003	2 081	3 084
1	Первый	1 584	2 407	3 991
2	Второй	—	—	—
—	Другое	4 273	—	4 273

ВТ	Мировой тур	—	—	—
ХК	Наивысший	—	—	—
1	Первый	—	—	—
2	Второй	—	—	—
—	Другое	—	—	—

ВТ	Мировой тур	—	—	—
ХК	Наивысший	—	—	—
1	Первый	—	—	—
2	Второй	—	—	—
—	Другое	—	—	—

Эль-циклист Александр Колобнев Pone en Marcha el hotel de.

Cada vez más deportistas de élite se aventuran a seguir vinculados al deportivo una vez se retiran, y el ciclista ruso Alexander Kolobnev es uno de ellos. Бронзовый олимпийский чемпион в Пекине 2008 года, перешедший в отставку, решил продолжить работу в этой промышленности, прежде чем перейти к центру энтернамиенто с одной восточной клиникой в Альто-Рендимьенто, и Ахора в Пуэста-ан-Марча-де-Синкросфера, в отеле де 5.500 метросуб. Аликанте. En él ha invertido varios millones de euro para convertirlo en un hub de entrenamiento y recuperación para atletas de élite y turistas deportivos.

«Cuando me roampí el recto anterior y me operaron, tenía la necesidad de recuperarme rápido y sin perder la forma física; ahí entendí cuánto pueden ayudar este tipo de instalaciones y clinicas de recuperación, porque un atleta no tiene tanto tiempo de recuperarse para llegar a punto a las competiciones», afirma Kolobnev a 2Playbook .

El proceso empezó a convirse en 2012 y, a partir de 2014, se empezó a construir. En un primer momento se planeó un pequeño hotel más grande que perseguía tener la posibilidad de poder acoger a equipos profesionales. «Un equipo de fútbol o uno de ciclismo pueden llegar a movilizar entre cuarenta y ochenta personas; teniendo este espacio, podemos acoger al equipo al completo», afirma.

Syncrofera ha sido un proyecto que Kolobnev ha definido fruto de décadas compitiendo a alto nivel. «Viajar compitiendo me ha llevado a conocer muchos tipos de instalaciones y a conocer diferentes cultures de actividad física; Syncronsfera es el resultado de lo que he visto», afirma. De ahí también Que Haya elegido Аликанте. «Estamos tocando la provincia de Valencia; conocí esta zona en 2005 y mi compañero de equipo Óscar Freire tenía casa en Javea, por lo que creemos que tiene muy buenas zonas para salir a rodar», afirma. Колобнев утверждает, что ему требуется помощь в районе Санта-Барбара в Калифорнии. «La zona tiene un clima estable y una buena orografía que te allowe entrenar bien», afirma.

Aunque el hotel se puso en Marcha en Agosto, la inauguración está prevista para este 12 de noviembre. «Abrimos en un momento clave para el turismo, y hemos notado que la gente quiere venir». El objetivo main es atender a los deportistas de élite y también «llegar al público general».

La Covid-19 también puede suponer una oportunidad en el camino de la sociedad por concienciarse de la importancia de Estar en forma y ser físicamente activo para prevenir enfermedades. «Tras pasar la Covid-19cuesta mucho recuperar la forma física, y para acelerar este proceso hemos creado un programa de rehabilitación basado en dormir en hipoxia y en cámara hiperbárica», afirma. De Este modo, se duerme con menos oxígeno y con más presión, o que favorece la recuperación.

El centro también se ha puesto en manos de Technogym para equipar su gimnasio. Kolobnev conocía la marca de sus años como ciclista profesional, y ahora ha confiado en la compañía italiana por la aplicación que hase de la tecnología en el entrenamiento.

Блинов хоккеист википедия: HTTP 429 — too many requests, слишком много запросов

Виктор Блинов. Хоккеист. Причина смерти

Дата рождения: 1 сентября 1945 г.

Дата смерти: 9 июля 1968 г.

Возраст: 22 года.

Профессия: хоккеист.

Причина смерти: неизвестна.

Виктор Блинов умер 9 июля 1968 года. Смерть наступила прямо во время тренировки. Известно, что с 15 лет спортсмен злоупотреблял алкоголем, часто из-за этого нарушал спортивный режим.

В начале лета 1968 года Виктор гостил у своих родителей в Омске, и тогда у него прихватило сердце, но к врачам он не обратился. Как выяснилось позже, это был инфаркт. Затем Виктор вернулся в Москву и, пройдя осмотр только у окулиста и стоматолога, сразу отправился на тренировку.

Получай новые прогнозы: Вконтакте и Telegram.

Однако тренер Николай Карпов запретил появляться в зале без результатов кардиограммы. Тем не менее Виктор пренебрег этим приказом. В отсутствие тренера Блинов отправился в спортзал на улице Воровского, где делал силовую тренировку и упражнялся в баскетбол. Именно на этой тренировке он и скончался.

Виктор упал прямо во время игры. Коллеги по команде бросились к Блинову, однако сердце уже не билось и пульс не прощупывался. Через 15 минут приехала скорая, сделали укол в сердце, но это не спасло.

Вокруг смерти спортсмена ходили разные слухи: кто-то утверждал, что смерть наступила в результате чрезмерных спортивных нагрузок, другие говорили о большой дозе принятых таблеток, которые должны были принимать все спортсмены.

Виктор Блинов похоронен на Ваганьковском кладбище. На похоронах присутствовали капитан команды Борис Майоров и несколько человек из администрации. Одноклубникам запретили появляться на прощальной церемонии и отправили на предсезонные сборы в Алушту.

Виктор Блинов – известный советский хоккеист, считался одним из самых талантливых и сильных защитников. В хоккей он пришел в 1961 году, стал играть за команду омского «Спартака», позже выступал за «Аэрофлот» и московский «Спартак». Дебютная игра Виктора состоялась в 1962 году на чемпионате СССР. Играл в паре с Алексеем Макаровым.

Пару Блинов – Макаров считали одними из самых результативных спортсменов: в одном сезоне они вдвоем забросили 34 шайбы. Первым достижением Блинова было звание лучшего снайпера «Спартака» среди защитников. Всего на трёх чемпионатах СССР Виктор отыграл 80 матчей, забросил 13 шайб.

В возрасте 22 лет на счету Блинова уже было много престижных наград: победитель чемпионата СССР, получил золото Олимпиады 1968 года, стал чемпионом мира и Европы, стал победителем Мемориала Брауна.

Блинову было присвоено звание заслуженного мастера спорта СССР, когда ему было 18 лет.

Био

Алексей Юков. Причина смерти

Дата рождения: 23 февраля 1960 г.

Дата смерти: 24 июля 2020 г.

Возраст: 61 год.

Профессия:…

Геннадий Еврюжихин. Причина смерти

Дата рождения: 4 февраля 1944 г.

Дата смерти: 15 марта 1998 г.

Возраст: 54 года.

Профессия:…

Игорь Лапин. Причина смерти

Дата рождения: 17 июня 1948 г.

Дата смерти: 7 октября 1990 г.

Возраст: 42 года.

Профессия:…

Тони Эспозито. Причина смерти

Дата рождения: 23 апреля 1943 г.

Дата смерти: 10 августа 2021 г.

Возраст: 78 лет.

Профессия:…

Всё о спорте

Что такое «черный глаз» и как он наносится?

Часто во время бейсбольных матчей отбитый беттером мяч взмывает высоко в воздух, предоставляя…

Пас рукой в хоккее: признание действия нарушением и порядок ввода шайбы в игру

За пределами зоны защиты любой контакт руки или перчатки…

Dota 2 – реальный шанс заработать на киберспорте

Реальная возможность заработка на виртуальных играх – это ставки в Dota 2. Играть можно по…

Мяч в настольном теннисе: вес, форма, цвет, материал

Основными требованиями к параметрам мяча, используемого в настольном теннисе, являются. ..

«он до смерти работает, до полусмерти пьет..»

Будущий хоккеист появился на свет в сибирском городе Омск, в 1945-м году, первого сентября. Мальчик рос в типичной, как для того времени, семье: глава семейства был инвалидом и работал сапожником, мама занималась ведением домашнего хозяйства и воспитанием двоих наследников, а старшая сестра работала в одном из местных кинотеатров.

Играть в хоккей мальчик начал еще в раннем детстве. Рядом с его домом располагался большой каток стадиона «Динамо», где маленький Витя, вместе со своими друзьями проводил все свободное время, оттачивая мастерство игры. Ребята были так увлечены хоккеем, что на учебу у них, в буквальном смысле, не оставалось времени.

В возрасте 16-ти лет Виктор был принят в молодежную хоккейную команду омского «Спартака». А годом позже он дебютировал во взрослой команде, сыграв в матче против столичных «динамовцев», которые, к слову, считались лидерами советского хоккея. Омичам удалось завершить ту игру вничью. Уже тогда многие отметили ловкость, а также невероятную мощность подачи защитника «Спартака».

Свою первую шайбу на всесоюзном первенстве по хоккею Виктору удалось забросить лишь в восьмом матче, сравняв счет на встрече с новокузнецким «Металлургом». «Спартак» тогда одержали победу с результатом 3:1. В том сезоне юный защитник сыграл за родной клуб только десяток матчей, но в следующие полтора года он сумел стать незаменимым и самым ценным игроком команды. Блинов, играя за омскую команду, принял участие в восьми десятках матчей, забив тринадцать шайб.

В 1964-м году Виктору присвоили звание Мастер спорта СССР, а слухи о молодом сибирском самородке быстро разошлись по стране и докатились до столицы. Вскоре хоккеист получил приглашение играть за московский клуб «Спартак», который в те годы тренировал легендарный Всеволод Бобров. Нужно заметить, что многие советские клубы были заинтересованы в том, чтобы Блинов стал частью их команды, но сам он, все же, сделал выбор в пользу «красно-белых».

Виктор Блинов: карьерный взлет

Уже в дебютном матче Виктор сумел открыть счет блестяще забитым голом, а в общей сложности за первый сезон он принес команде пять шайб. Во втором получилось забить уже семь голов. А в 1967-м году Блинов буквально поразил весь отечественный хоккей своей результативностью, забросив 17 шайб, и став самым забивающим защитником того сезона. Это был поистине триумфальный взлет сибирского юноши, который мгновенно стал звездой всесоюзного масштаба. Болельщики приходили посмотреть именно на него – хоккеиста, который не знал никаких авторитетов, поражал ворота самых сильных соперников, припечатывал к борту победителей международных первенств и олимпийских чемпионов.

За те четыре года, что Виктор играл в «Спартаке», он трижды сумел взять «серебро» на отечественных чемпионатах и один раз завоевал «золото». Его прозвали игроком нового поколения, сочетавшим в себе все черты идеального защитника: силу, упорство, беспощадность, а также он имел великолепные тактические навыки и бросок невиданной доселе силы. Вратари откровенно боялись его ударов. Блинов трижды попадал в список лучших игроков сезона, и был финалистом Кубка СССР.

В составе отечественной сборной Виктор впервые сыграл в 19-ти летнем возрасте, и вскоре юноша стал настоящим «кузнецом славы» советского олимпийского хоккея. В общей сложности, за сборную он сыграл 32 матча, и смог забить одиннадцать голов. Спортсмен выиграл Московский международный турнир, канадский «Турнир столетия», а также мемориал Брауна.

Однако, самым главным событием в карьере хоккеиста стали Олимпийские игры 1968-го года, проходившие во Франции. Там он сумел забить четыре шайбы в семи встречах, а более разительной подачи не было больше ни у одного участника всего состязания. Блестящая победа советских спортсменов и олимпийское «золото» во многом были заслугами Виктора. В том же году он также выиграл золотые медали европейского и мирового первенства.

Виктор Блинов: преследовавший его злой рок

Мало кто знает, но Виктора с юности преследовал какой-то мистический злой рок, а смерть неоднократно стучала в его двери. Так, впервые спортсмен едва не погиб еще в детстве, когда он был дома один и зачем-то полез на шкаф, но не удержался и свалился со стула, упав головой прямо на металлический штырь, который торчал из швейной машинки. К счастью, тогда мальчика вовремя доставили в больницу, где ему провели сложную операцию с трепанацией черепа. После этого у хоккеиста остался шрам, и проблемы со здоровьем из-за чего он даже на тренировках никогда не играл без шлема, ведь любая травма головы могла стать для него роковой.

Во второй раз Виктор чуть не погиб уже в столице, когда выступал в составе «Спартака». Однажды вечером хоккеист возвращался на спортивную базу, расположенную в Серебряном Бору, и так спешил, что попал прямиком под колеса машины. Однако, несмотря на то, что молодой человек получил довольно серьезные травмы, всего через пару дней после случившегося он сбежал из стационара больницы, дабы принять участие в предстоявшей игре.

Кроме того, Блинов с ранних лет был подвержен пагубным пристрастиям. Вкус вина он узнал еще в детстве, в подростковом возрасте стал употреблять более крепкие алкогольные напитки, а также начал курить. С годами ситуация стремительно усугублялась. Такое пренебрежительное и безответственное отношение к собственной жизни и здоровью дало свои плоды. В третий раз обмануть судьбу и избежать смерти спортсмену не удалось.

Виктор Блинов: «он до смерти работает, до полусмерти пьет..»

Бывший наставник Виктора – Всеволод Бобров через несколько лет написал книгу под названием «Рыцари спорта», в которой назвал своего подопечного блестящим хоккеистом и очень плохим спортсменом. «Блестящим хоккеистом» – за его выдающийся талант, а «плохим спортсменом» – за абсолютную неспособность соблюдать установленный спортивный режим. У каждого гения, как известно, есть свой демон, который является, своего рода, платой за талант и успешность. Для хоккеиста таким демоном стал «зеленый змий».

Спортсмена как-то даже сравнили с героем поэмы Николая Некрасова, который «. .до смерти работает, до полусмерти пьет..». После того, как Виктор выиграл золотые медали европейского и мирового первенства, а также завоевал олимпийское «золото», на него свалилась такая слава, которая, в конечном счете, его же и сгубила. Гениальный хоккеист, никогда не знавший меры ни в работе, ни в отдыхе, оказался её заложником. Сдерживать его было бесполезно, к своим 22-м года Блинов был уже настоящим русским мужиком, не признававшим никаких авторитетов.

Незадолго до трагедии имел место быть один любопытный и весьма характерный случай. Так, Виктор, давая интервью, то ли в шутку, то ли всерьез, сказал, что, если бы водка была каменной, то он бы её грыз. Многие до сих спор спорят о том, что было этому причиной: юношеский максимализм, «звездная болезнь», русская тоска или же плохая компания. Впрочем, некоторые уверены, что проблема эта родом из детства, ведь отец парня сильно пил, и ежедневно отправлял маленького сынишку себе за бутылкой. Дурной пример, очевидно, имел свои последствия.

По воспоминаниям близкого друга и коллеги Виктора – хоккеиста Леонида Киселева, у Блинова была какая-то странная невосприимчивость к алкоголю. Он мог пить горячительные напитки в огромных количествах, и, при этом, долго не пьянеть. В шумной компании он зачастую оставался трезвым, притом, что пил больше остальных, но ему хотелось быть таким же хмельным, как все, поэтому алкоголь он, как правило, употреблял в лошадиных дозах.

Виктор Блинов: последнее лето

Лето 1968-го года оказалось последним в жизни молодого мужчины. Спортсмен, ставший обладателем самых престижных мировых и отечественных хоккейных наград, отправился в отпуск в родной Омск, где пил практически каждый день с друзьями, поклонниками и просто случайными знакомыми. Виктор не мог никому отказать, боясь обидеть человека, ведь многие считали честью и поводом для гордости возможность выпить со столь известным спортсменом.

Несколько недель, проведенных на родине, на протяжении которых хоккеист постоянно употреблял крепкий алкоголь со своими земляками, сделали свое дело. У молодого спортсмена случился инфаркт. Однако, по непонятным причинам, «скорую помощь» тогда так и не вызвали, поэтому об этом инциденте никто не знал, когда Виктор возвратился в столицу.

Виктор Блинов: смерть чемпиона

Когда в июле 1968-го года хоккеист приехал в Москву, то прошел положенную диспансеризацию, но вот кардиограмму он снимать не стал. Виктор, очевидно, опасался, что его могут исключить из команды, если медики обнаружат у него проблемы с сердцем. Это решение стало для него фатальным.

Практически сразу спортсмен втянулся в тренировочный процесс, но девятого июля поход в зал оказался для парня последним. В тот день Виктор вначале тягал штангу, а после они с одноклубниками решили сыграть в баскетбол. Во время игры спортсмену неожиданно стало плохо, и он упал, но быстро поднялся, сделав вид, что ничего не произошло. Товарищи тогда лишь посмеялись над его неуклюжестью, не догадываясь, что до трагедии остаются считанные минуты.

Возле кольца соперников Виктор, у которого был мяч, неожиданно передал его не партнеру, а сопернику, чем вызвал у всех недоумение. А еще через пару минут он, и вовсе, сделал пас в пустоту. Когда его спросили, кому он передал мяч, Блинов в недоумении ответил: «Как кому? Ведь там полно людей!». В следующее мгновение он упал и больше уже не поднялся. Товарищи бросились к нему, стремясь выяснить, в чем дело, и оказать первую помощь. Одни открывали в зале окна, чтобы впустить свежий воздух, другие пытались нащупать пульс, кто-то вызвал «скорую помощь».

Приехавшая бригада медиков проводила все необходимые реанимационные мероприятия, Виктору сделал укол в область сердца, но, увы, помочь ему уже ничем не смогли. Молодой мужчина скончался на месте от острой сердечно-сосудистой недостаточности. До своего 23-го дня рождения хоккеист не дожил чуть менее двух месяцев. Его похоронили в столице, на Ваганьковском кладбище, а через некоторое время именем Блинова назвали крупный спортивный комплекс в его родном Омске, у входа в который была установлена стела в честь Виктора. Кроме того, в городе проводятся хоккейные турниры памяти знаменитого соотечественника.

Спорт зимняя: Список зимних видов спорта

Удочка зимняя Akara Sport GL Blue

Удочка зимняя Akara Sport GL — современная зимняя удочка типа балалайка. Изготавливается из сверхпрочного морозостойкого пенопласта, окрашивается в яркие цвета для лучшей видимости на льду и снегу. Отверстие для лески в корпусе удочки оснащено кембриком. Лавсановая вставка под шпулей катушки предназначена для более плавной и точной регулировки вращения катушки. Хлыстик стеклопластиковый. Общая длина 25,5 см. Длина хлыста 19,5 см. Вес 15г.

Доступные варианты товара:

Артикул	Длина, см	Диаметр катушки, мм	Цена	В корзину
SPZ-B	5″> Длина, см: 25.5	Диаметр катушки, мм: 44.3	416Р

Артикул

Длина, см

Диаметр катушки, мм

Цена

В корзину

SPZ-B

5″>

Длина, см:

25.5

Диаметр катушки, мм:

44.3

416Р

Отзывы о товаре:

У этого товара еще нет ни одного отзыва…

C этим товаром так же покупают:

208Р

1 вариант

Удочка зимняя Akara Ice Roach 140 мм

Зимняя удочка Akara Ice Roach 140 мм, для ловли на мормышку.

416Р

1 вариант

Удочка зимняя Akara Sport GL Red

Удочка зимняя Sport GL — современная зимняя удочка типа балалайка.

488Р
~
550Р

77 вариантов

Воблер Akara раттлин Soft Vib

Воблер Akara Soft Vib – безлопастный воблер класса раттлин (rattlin).

Товар недели

462Р

8 вариантов

Воблер Akara раттлин Stout 90

Akara Stout — один из самых крупных раттлинов длиной 90 мм и весом 28 грамм.

392Р

1 вариант

Удочка зимняя Akara Sport PK Purple

Удочка зимняя Akara Sport PK — современная зимняя удочка типа балалайка.

5 740Р

1 вариант

Катушка мультипликаторная зимняя Akara Tracker 3+1 bb с курком

Катушка мультипликаторная зимняя Akara Tracker 3+1 bb с курком.

502Р

1 вариант

Удочка зимняя Akara Ultra Sport Black (хлыст карбон)

Представляем новинку, зимнюю удочку Akara Ultra Sport.

392Р

1 вариант

Удочка зимняя Akara Universal PK Green

Удочка зимняя Akara Universal PK.

320Р

1 вариант

Удочка зимняя Akara Baltic Compact 40 см

Удочка зимняя Akara Baltic Compact 40 см.

Страница не найдена

вид спортаБегВелосипедыЙогаКоньки ледовыеКоньки роликовыеЛыжи беговыеЛыжи горныеПлаваниеСамокатыСёрфингСкейтбордыСноубордыТуризм

категорияснаряжениеодеждаобувьоптиказащитааксессуарызапчастиинструменты

адаптер для заправки картриджаадаптерыадаптеры для крепления чехлаадаптеры для накачки колесаамортизаторы задние для велосипедааптечкибагажники автобагажники для велосипедабазыбалаклавыбаллоны газовые туристическиебаллоны для накачки колесабанданыбанданы многофункциональныебатареи аккумуляторныеблины вратаряболты комплектботинки внутренниеботинки для беговых лыжботинки для горных лыжботинки для сноубордаботинки зимниеботинки с кошкамиботинки треккинговыебрюкибрюки короткиебрюки легкиебрюки термобельебрюки утепленныеварежкивёдра складныевелосипеды BMXвелосипеды беговелывелосипеды горныевелосипеды горные с электроприводомвелосипеды прогулочныевелосипеды прогулочные с электроприводомвелосипеды складныевелосипеды шоссейныеверевки динамическиеверевки статическиевизоры для шлемавилкивилки для велосипедавинтывинты комплектвкладыши для спального мешкавтулки для велосипедавтулки комплектвыжимки для цепивыносы рулягамакигамашигерметики для колёсгермоупаковкигетрыгидраторыгиророторыгорелки туристическиегребёнкидатчики для велокомпьютерадатчики сердцебиениядатчики скорости педалированиядержателидержатели для велокомпьютеровдержатели для телефонадержатели для флягидержатели для щеткидержатели переключателядержатели ручки переключателядетали для крепленийдиски для балансадиски для крепленийдиски тормозные для велосипедадоски тренировочныедуги комплект ремонтныйдуши походныеемкости для водыжилетыжилеты защитныезаглушки рулязажимы для верёвкизажимы для самокатовзакладки альпинистскиезаклепкизамкизамки для багажазамки для велосипедазамки для цепизатяжки для коньковзацепки комплектзацепки подвесныезащита голенизащита голеностопазащита грудизащита для втулкизащита дна палаткизащита звездызащита коленазащита колена и голенизащита комплектзащита локтязащита на запястьезащита на палкизащита перазащита плечзащита подбородказащита предплечьязащита рамы комплектзащита спинызащита шатуназащита шеизвезды для велосипедазвонкизеркала на рульзолотники для ниппеля велосипедаинструменты комплекткабели для велокомпьютеровкамеры для велосипедакамни абразивныекамусы для лыжкамусы для сплитбордовканторезыкарабины альпинистскиекаретки для велосипедакарманы дополнительные для палаткикартриджи комплект для заправкикартриджи многоразовыекартриджи одноразовые комплекткассетыкассеты для велосипедакастрюликедыкепкиклинья для фиксации ремешкаклипсыключиключи комплект для велосипедаклюшки хоккейныековрики для йогиковрики комплект ремонтныйковрики надувныековрики туристическиекозырек для шлемакозырьки для шлемаколёса велосипедныеколёса велосипедные комплектколёса для лонгборда комплектколёса для лыжероллеровколёса для роликовых коньков комплектколёса для самокатовколёса для скейтборда комплектколодки тормозные дисковые велосипедныеколодки тормозные ободныеколонки рулевые велосипедаколпачки на ниппельколышкикольца для палоккольца для пилатесакольца проставочныекомплект ремонтныйкомплекты для йогикомплекты для накачки колесакомплекты для пилатесакомплекты для сплитбордовкомплекты для ухода за обувьюкомплекты ремонтныекомплекты трансмиссии для велосипедакомплекты тросиков и рубашек тормозакомпьютеры для велосипедаконьки мягкиеконьки роликовыеконьки фигурныеконьки хоккейныекорзины для велосипедакосметика велосипедная комплекткостюмыкостюмы гоночныекостюмы спортивныекофтыкофты термобельекофты флисовыекошелькикошки ледовыекрепежи для плавниковкрепления для беговых лыжкрепления для горных лыжкрепления для сноубордакрепления для сплитбордакрепления для фонарякрепления для шлема на рюкзаккрепления для экшн-камерыкровати надувныекроссовкикружкикрылья велосипедныекрылья велосипедные комплекткрылья для лыжероллеров комплекткрылья комплекткрышки для кассетыкрышки для рулевой колонкикупальники пляжныекурткикуртки ветрозащитныекуртки защитныекуртки легкиекуртки пуховыекуртки с подогревомкуртки утепленныелампа туристическаялампы туристическиелапки для палоклеггинсыледобуры альпинистскиеледорубы альпинистскиелезвия для коньковленты для клюшекленты ободныелесенкилинзы для очков маскалинзы для солнечных очковлипучкилишиложкиложки-вилкилонгбордылонгборды минилопаты лавинныелыжероллерылыжи беговыелыжи беговые комплектлыжи горныелыжи горные комплектмагнезия для скалолазаниямагниты для велокомпьютерамази лыжныемайкимаскимаски ветрозащитныемаски для снамасла для вилокмасла для тормозных системмебель кемпинговая комплектмешки для магнезиимешки компрессионныемешки спальныемешки универсальныемискимолотки скальныемонтажкимонтажки комплектнакидки от дождянакладки для скольжениянакладки защитные для шлеманакладки сменные для подошвынаконечники для палокнаконечники рубашки переключателянаконечники рубашки тормозанаконечники тросика переключателянаконечники тросика тормозанапильникинарукавникинасосынасосы для велосипеданатяжители цепиниппелиниппели велосипедные для бескамерной установкиниппели велосипедные для спицыноскиобмотки руляобода для велосипедаосиоси для втулкиоси комплектотверткиоттяжки альпинистскиеоттяжки для палаткиочистителиочистители для велосипедаочистители для цепиочки маскиочки солнцезащитныепалатки туристическиепалки для беговых лыжпалки для горных лыжпалки для лыжероллеровпалки для скандинавской ходьбыпалки треккинговыепегипедали для велосипедапереключатели скоростей велосипедаперчаткиперчатки велосипедныеперчатки для беговых лыжперчатки с подогревомперчатки хоккейныепетли страховочныеплавкипластыриплатформы для крепленийплатьяплиты газовые туристическиеповязки на лобподкладки сменные для шлемаподножки для велосипедаподушки туристическиеподшипники комплектпокрышки для велосипедаполиролиполотенцаполотенца для коврикапосуда для туризма комплектприборы столовые для туризма комплектпропитки водоотталкивающиепропитки дезодорантыпропитки комплектпрофили для беговых лыжпружины заднего амортизаторапряжкиразвескирамы велосипедныерамы для роликовых коньковрастиркарастиркиремешкиремешки для гамашремешки для ковриковремешки для ледового инструментаремешки для палокремниремни для креплениярепшнурырога на рульроликирубашкирубашки переключателярубашки с коротким рукавомрубашки тормозарули для велосипедаручки дистанционного управленияручки для палокручки переключателяручки руляручки тормозарюкзакирюкзаки для роликовых коньковрюкзаки лавинныесалфетки для очковсамокатысандалиисанки ледянкисвязки для беговых лыжседла для велосипедасетка для крепления багажасетки москитныесиденья для перевозки детейсиденья надувныесиденья пенныесистемы страховочныесистемы шнуровкискейтбордыскребкисмазки для цепи велосипедасмазки консистентныесмывкисноубордыспицы для велосипедасплитбордыспреи против запотеваниястаканыстаканы хоккейныестекла для лампстелькистельки с подогревомстенды для сборки велосипедастолы туристическиестропы универсальныестулья туристическиестяжки эксцентриковыестяжки эксцентриковые комплектсумкисумки для аптечкисумки для ботиноксумки для веревкисумки для коньковсумки на багажниксумки на пояссумки на рамусумки на рульсумки подседельныесумки хоккейныетарелкитенты туристическиетермобелье комплекттермосытопытормоза дисковые для велосипедатормоза для коньковтормоза для крепленийтормоза ободныетрещоткатрещоткитросики гиророторатросики переключателятросики тормозатрубкитрусы термобельетрусы хоккейныетуфли велосипедныетуфли скальныеудлинители ремня для очковуплотнители для визораупоры для ледового инструментаупоры резиновые для крепленияуспокоители цепиустройства для чистки цепиустройства зарядныеустройства переговорные комплектустройства страховочныеутяжелители для рукфиксаторы для карабиновфиксаторы для колецфиксаторы для палокфляги питьевыефонарифонари для велосипедафонари туристическиефутболкифутболки с воротникомфутболки с длинным рукавомхомуты подседельныецепи для велосипедачайникичехлы для беговых лыжчехлы для велосипедачехлы для горных лыжчехлы для коврикачехлы для лыжероллеровчехлы для очковчехлы для рюкзакачехлы для сноубордачехлы для сумкичехлы для телефоначехлы на ботинкичехлы на велотуфличехлы на лезвия коньковчехлы-кресла для коврикашайбышайбы хоккейныешапкишапки для плаванияшарфышатунышатуны комплектшезлонгишипы для обувишипы для обувных насадокшипы для педалей комплектшкуркишлемышлемы велосипедныешлемы для катания на роликовых конькахшлемы хоккейныешнур для дугшнуркишнурки для коньковшнурки для очковшортышорты велосипедныешорты защитныештыри подседельныещеткищетки для обувищетки комплектыщиткищупы лавинныеэкраны ветрозащитныеэлементы питанияэспандерыюбкиякоря

30 seven360 Degrees4KAADActive LeisureAdidasAEGAlexrimsAll TerraAlpinaAreaArisunAsicsATIAtomicAvidAxiomBakodaBataleonBauerBickertonBionBlackspireBladerunnerBluesportBorealBraveBrikoBrooksBuffBulaBulletCannondaleCarreraCCMChanexChaoyangChargeChilliChinookCicloCleaveClimb XClimbing TechnologyCodebaCombatCorratecCouloirCrankBrothersCrowCSTCycledesignD2bDalbelloDCDiamondDRDrakeDT SwissDynastarE ThirteenEagleEasternEastonEclatEclipticEdeaEiderElementEmmegiEndeavorEnduraEskaEurotrailEVFExelFabricFerlandFischerFive TenFizikFlashFormulaFOXFreetimeFSAFuseGaiamGarmontGonsoGoSystemGRENTGTHADHeadHell is for HeroesHugerIcebreakericonBITIndependentIndianaIzjevskie KovrikiJamisJoytechK2KarrimorKEDKefasKendaKermaKidneykarenKMCKoozerL1LafumaLangeLazerLekiLelumiaLevelLicornLineLoefflerLolёLookLooplineLowaMaceMach 1MadridMagicshineMammutMangoManitouMarkerMarzocchiMDCMedalistMerinopowerMetoliusMetropolisMichelinMicroSHIFTMilletMongooseMons RoyaleMotorexMRPNecoNHSNirveNitroNomisNorcoNordicaNorthcapeNorthwaveO-SynceObermeyerOktosONE IndustriesOne WayOntarioOptiwaxOrageOutleapPallasPillarPOCPolaroidPowderhornPranaPremiumPrinceton TecPro FeetPro WheelPumaQloomRadioRaidenRebel KidzRed Bull SPECTReebokReverseRexRichmanRideRiedellRisportRockRockShoxRodeRoecklRollerbladeRome SDSRossignolRottefellaRoxyRSTSalomonSaltSamoxSauconySaxifragaSchoeffelSchwalbeScreamerSDGSea to SummitShimanoSinnerSixSixOneSlideSmithSnoliSolemateSombrioSpankSpeed StuffSpineSportalmSPRISpringyardSpyderSR SuntourSramStarStencilStormSun RingleSun ValleySunRaceSuper. NaturalSupraSwitchbackSwixTektroTempestaTevaTiogaTisaTokoTorspoTouristTrailsideTravelSafeTrekkoTrial-SportTruvativTSGTurtle FurTwentyUFOUSD ProUYNVansVettaVokulVPWall ActiveWarriorWASPcamWellgoWestbeachWeThePeopleWoodmanWTBXposureYBNYokoZeropointZippZoot

20232022/202320222021/202220212020/202120202019/202020192018/201920182017/201820172016/201720162015/201620152014/201520142013/201420132012/201320122011/201220112010/201120102009/201020092008/200920082007/200820072006/200720062005/200620052004/200520042003/200420032002/200320022001/200220012000/200120001999/2000

для женщин
для мужчин
унисекс

для взрослых
для детей
для подростков

15 зимних видов спорта, которыми стоит заняться вместо катания на лыжах

Послушайте, мы поняли. Погода снаружи ужасная; горячий шоколад и функция автоматического воспроизведения Netflix просто восхитительны. Но вам не обязательно проводить весь уютный сезон, свернувшись калачиком в помещении. Существует целый странный и удивительный мир зимних видов спорта, который только и ждет, чтобы его исследовали.

Итак, берите термос, начинайте разминаться и ознакомьтесь с нашим лучшим списком зимних видов спорта с лучшими направлениями для путешествий, чтобы испытать их на себе…

15. Прогулки на снегоступах

Когда все покрыто толстым слоем снега, походы обычно исключаются. Но возьмите пару снегоступов, и вы сможете шагнуть в мир зимних возможностей. Прогулки на снегоступах, когда-то являвшиеся важным видом транспорта, в настоящее время становятся все более популярным способом передвижения по заснеженным ландшафтам. Самое приятное то, что вам не нужно тратить целое состояние на дорогое оборудование. Снаряжение для снегоступов довольно доступно. Пара обуви за 50 долларов, немного теплой одежды и немного решимости — все, что вам нужно, чтобы застрять.0003

Существует множество комплектов обуви на снегоступах, которые позволяют исследовать пейзажи в группах, прежде чем разместиться в уютном домике. Но для нас лучшим местом для прогулок на снегоступах является величественный австрийский Тироль, особенно национальный парк Высокий Тауэрн, где тропы для снегоступов вьются через альпийские холмы и горные хижины к самой высокой вершине Австрии Гросглокнер. Возьмите с собой бинокль, и вы сможете увидеть козерога и даже орлов, если вам повезет. Кроме того, вы можете оставлять огромные следы на снегу и притворяться снежным человеком.

14. Снежное поло

Что такое снежное поло? Ну, по сути, это швейцарский взгляд на обычное поло, что означает добавление естественной красоты, много холодной погоды и еще больше холодных наличных денег. Этот вид спорта зародился в богатом городе Санкт-Мориц в Швейцарии, где в 1985 году прошел первый турнир по поло на снегу. Кубок мира по поло на снегу в Санкт-Морице, проходящий на замерзшем озере, привлекает представителей высшего общества со всего мира, одетых в яркую одежду. меха, спать в VIP-палатках и потягивать шампанское, наблюдая, как всадники соревнуются на широких снежных полях. Мечтательный.

13. Биатлон

Биатлон, пожалуй, самый изнурительный вид зимнего приключенческого спорта. В олимпийском биатлоне лыжные гонки сочетаются со стрельбой из винтовки. Это требует сочетания физической выносливости и психологической точности. По сути, это гонка на длинные дистанции, где промахи приводят к добавлению времени к часам участника. Настоящая задача состоит в том, чтобы удерживать пульс на достаточно стабильном уровне, чтобы попадать в крошечные мишени!

Если вы хотите принять участие, вы можете найти множество клубов катания на беговых лыжах и стрельбы по мишеням, чтобы начать практиковаться. Хотя биатлон является преимущественно зимним видом спорта, тренировки по биатлону проводятся круглый год на лыжероллерах и асфальте, особенно на велосипедных дорожках, поэтому принять участие в нем не так сложно, как вы думаете.

12. Катание на толстом велосипеде

Не позволяйте этому снегу мешать старой доброй езде на велосипеде. С правильными шинами, «толстыми шинами», если быть точным, вы можете легко скользить по зимней местности (при этом сохраняя эстетику Xtreme Sportz, к которой вы стремились, когда вам было 14 лет). Зародившийся в Америке как реакция на суровые ландшафты Аляски, толстый велосипед стал чрезвычайно популярным в Европе как средство изучения маршрутов для катания на горных велосипедах, которые обычно недоступны зимой.

От французских Альп до Гейло в Норвегии, зимние туры на толстых велосипедах позволят вам исследовать заснеженные велосипедные дорожки. Наше любимое место для катания на толстом велосипеде — Тоскана, где вы можете проехать через очаровательные деревни, мимо средневековых замков и в парящие долины. Потом, может быть, наедитесь макаронами и флорентийским стейком. В конце концов, это называется фэтбайк.

11. Катание на лодке по льду

Катание на лодке по льду похоже на парусный спорт, за исключением того, что ваша лодка оснащена лыжами, предназначенными для движения по льду, а не по воде. Как вы понимаете, с плоским, скользким льдом бороться гораздо легче, чем с катящимися волнами. Это может означать только одно: серьезную скорость. Деревянные ледовые лодки 19 в.го века, спроектированные с использованием традиционного парусного оборудования, достигли скорости, которая на тот момент была самой высокой из когда-либо достигнутых любым транспортным средством. Сегодня они могут развивать в четыре раза скорость ветра, движущего их, что может означать до 140 миль в час!

Хотите принять участие в акции? Крупнейшим в мире местом для катания на лодках по льду является Польша, особенно район Мазурских озер с его обширными замерзшими водоемами и яростными ветрами. Это не самый доступный и дешевый вид спорта в мире, но он — это , один из самых захватывающих.

10. Альпинизм

Пешие прогулки недостаточно экстремальны для вас? Вам стоит заняться зимним альпинизмом. Альпинизм — это довольно широкий термин, но обычно он включает в себя преодоление всевозможных ландшафтов, таких как скалы, лед и снег. Часто требуется техническое зимнее туристическое снаряжение, чтобы помочь вам взобраться, подняться и пройти свой путь к вершине.

Пешие прогулки по снегу достаточно сложны, но если вы добавите к ним скалолазание, то получите довольно интенсивную тренировку. Итак, начните с малого с некоторых холмистых уголков Британии. Затем перейдите на некоторые из его знаковых зимних пешеходных маршрутов по Гленко и Бен-Невис. Готовы к более серьезному вызову? Почему бы не попробовать некоторые гималайские тропы или, может быть, даже Килиманджаро?

9. Керлинг

Керлинг — довольно странный зимний олимпийский вид спорта, в котором большие камни перемещаются к цели, в то время как ваша команда подметает путь перед ней метлами, как энергичные домработницы. трение, углы и дуги — отсюда и прозвище керлинга: шахматы на льду.

Керлинг на самом деле является одним из старейших командных видов спорта в мире, зародившимся в Шотландии 16-го века, где местные жители крутили камни на замерзших озерах Стерлинга и Перта. Посетите веб-сайт Try Curling, если вы хотите принять участие.

8. Зимние поездки на сегвеях

Мы знаем, что вы думаете: зимние ландшафты и сегвеи не кажутся лучшим вариантом. Но за последние годы технология шагнула далеко вперед. Благодаря массивным шинам прочные модели X2 с легкостью доставят вас по бездорожью.

Итак, где лучше всего отправиться в зимний тур на сегвее? Что ж, одной из наших любимых зимних стран чудес должна быть Япония (у нас даже есть лыжная прогулка туда). Если вы хотите исследовать природные красоты в более неторопливом темпе, зимний сегвей — отличный способ скользить по этим мечтательным акварельным пейзажам.

7. Гонки на лопатах

Гонки на лопатах по снегу настолько же безумны и опасны, насколько вы можете себе представить, глядя на звук игры, в которой нужно мчаться вниз по обледенелым холмам на лопатах. Гонки на лопатах были изобретены в Нью-Мексико в 1970-х годах, и с тех пор они приобрели довольно серьезные репутацию. Он даже был показан на Зимних X Играх в 1997 году, но, к сожалению, огромная авария так сильно ранила участника, что все списали на неудачный эксперимент.

Культура лопат для снега — это странный мир, в котором наездники «прокачивают» свои лопаты с помощью нелепых модификаций. Это включает каркасы безопасности, что имеет смысл, учитывая, что они могут развивать скорость до 73 миль в час.

https://www.instagram.com/p/Btv1mRslkFm/

6. Скиджоринг

Да, собаки или лошади на головокружительной скорости тянут вас на лыжах. Это называется «скиджоринг», и хотя это может быть не олимпийский вид спорта, он довольно блестящий. Это непринужденное занятие (по сравнению, скажем, с гонками на лопатах для снега), главная цель которого — гармонично работать со своим скиджоринговым хаски (на самом деле часто это аляскинские маламуты).

Как следует из названия, скиджоринг зародился в Скандинавии, но, что удивительно, самым популярным местом, где можно попробовать себя в нем, является Северная Америка. Здесь это связано с ковбойской культурой, поэтому вместо собак используют лошадей.

5. Катание на собачьих упряжках

Катание на собачьих упряжках — это древняя практика, основанная на энергичных сворах хаски, которые тянут сани по зимним пейзажам. Считается, что он возник на Аляске, где американо-индейские культуры тянули большие грузы с помощью своих собак.

Сегодня гонки на собачьих упряжках являются популярным видом спорта в арктических регионах Америки и Европы, в котором команды ездовых собак соревнуются в том, чтобы быстрее всех тянуть своего «мушера» (погонщика).

4. Катание на снегоходах

Нет ничего более захватывающего, чем мчаться на снегоходе по заснеженным лесам. Для некоторых катание на снегоходах — довольно серьезное хобби, но мы рекомендуем выбрать живописное место для путешествия и попробовать прокат снегоходов.

Одни из лучших снегов для катания на снегоходах можно найти в Йеллоустонском национальном парке. На самом деле, этот обширный ландшафт, вероятно, является мировой столицей снегоходов. Здесь вы можете промчаться по тропе Хорс-Бьютт, проследить извилистые берега озера Хебген и насладиться захватывающими горными пейзажами на экстремальных скоростях.

3. Гонки на льду

Гонки на льду — это вид спорта, в котором участвуют автомобили, мотоциклы или полноприводные автомобили по заснеженным гоночным трассам и замерзшим озерам. Да, вождение машин по замерзшим озерам. Хотя это может звучать устрашающе, организаторы мероприятий сводят измерение льда к точной науке, и хотя вы можете почувствовать, что лед колеблется под вашими колесами, на самом деле это удивительно безопасный вид спорта.

По сравнению с другими видами автоспорта или экстремальными гонками, гонки на льду также довольно доступны. Возьмите комплект зимних шин и установите их на свой дорожный автомобиль, и все готово. Как только вы подготовите свой автомобиль к льду, посетите AMEC, который проводит мероприятия на озерах парка Адирондак в Нью-Йорке.

2. Сноубординг

Учитывая его нынешнюю популярность, сноубординг появился на удивление недавно. Он был разработан в США в 1960-х годах и добавлен к зимним Олимпийским играм в 1998 году. Если вы уже не профессиональный скейтбордист, научиться кататься на сноуборде непросто. Но это захватывающий зимний вид спорта, как только вы освоите его.

Надоело кататься на лыжах и хочешь поучаствовать? Независимо от того, являетесь ли вы новичком или мастером техники катания на сноуборде, ознакомьтесь с нашим приключением в Канаде. В нем вы сможете кататься по склонам Уистлера, исследовать Ванкувер и скользить по впечатляющим Скалистым горам с собственной командой сноубордистов.

1. Катание на коньках

Катание на коньках было изобретено финнами более 4000 лет назад и остается одним из самых непринужденных праздничных зимних видов спорта. Когда наступает сезон отпусков, появляется множество общественных катков, где люди всех возрастов собираются вместе, чтобы показать свои лучшие впечатления от Бэмби, в окружении заснеженных парков или исторических зданий.

Кроме того, это один из самых доступных зимних видов спорта. Наш любимый каток — «Зимняя страна чудес» в Эдинбургских стрит-гарденс — стоит всего 5–12,50 фунтов за сеанс. Если вы хотите испытать это в лучшем виде, вам нужно посетить город во время легендарного празднования Нового года Хогманай, где вы можете покрутиться на льду, когда демонстранты с пылающими факелами освещают ночь, а фейерверки сверкают на вершине Эдинбургского замка. Для этого вам понадобится билет на уличную вечеринку — или вы можете отправиться в нашу новогоднюю поездку в Хогманай и надеть коньки вместе со своей командой Contiki.

Рейтинг лучших зимних олимпийских видов спорта | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи. 15

Клайв Мейсон/Getty Images

Зимние Олимпийские игры, без сомнения, немного менее роскошны и намного менее сексуальны, чем летние Олимпийские игры. На зимних играх меньше половины мероприятий, а упор на снег и лед делает то, что они делают. 0126 do чувствуют себя немного повторяющимися.

Тем не менее, зимние Олимпийские игры все еще довольно сильны. То, чего играм не хватает в разнообразии и открытой коже, они с лихвой компенсируют смертельным экшеном. Спортсмены, считающие себя человеческими рогатками, безусловно, достойны наблюдения каждые четыре года или около того.

Конечно, не все события одинаковы. Из 15 видов спорта и дисциплин, которые будут представлены в Сочи, по крайней мере несколько из них не очень хорошо транслируются на телевидении. Но на остальные стоит посмотреть, особенно в разорительном отсутствии футбола.

Вот соревнования зимних Олимпийских игр, ранжированные от худшего к первому.

15. Беговые лыжи

1 из 15

Felice Calabro’/Associated Press

С одной стороны, вы должны ценить выносливость и общий атлетизм лыжников. Независимо от расстояния, это соревнование, требующее постоянной работы всех основных групп мышц, является одним из самых изнурительных физически на Олимпийских играх.

С другой стороны вау скучно смотреть. И чем длиннее мероприятие — мужчины соревнуются на 50 км, женщины — на 30 км, — тем болезненнее оно становится скучным. Это как марафон летом, за исключением того, что пейзаж — это снег… и деревья… и еще снег.

14. Танцы на льду

2 из 15

Джулиан Финни/Getty Images

Технически танцы на льду подпадают под фигурное катание, но смешивать их вместе кажется несправедливым по отношению к фигурному катанию. Танцы на льду менее спортивны, более драматичны и в целом намного более смешны, чем отдельные соревнования.

Есть ли шанс, что Чазз Майкл Майклс, Джимми МакЭлрой и братья и сестры Ван Вальденберг из Blades of Glory навсегда предвзято относятся к спорту? Да, это более чем возможно. Вероятно, даже.

Но настоящая проблема с танцами на льду заключается в том, что они кажутся запасным мероприятием или утешительным призом для фигуристов, которые не смогли справиться самостоятельно. И снижение общего атлетизма, необходимого для соревнования, во многом подтверждает это.

13. Биатлон

3 из 15

Matthias Schrader/Associated Press

Биатлон — это просто лыжная гонка, которая немного усложняется наличием огнестрельного оружия.

Это не значит, что пушки поднимают все , но то, что участники гонки по пересеченной местности останавливаются, чтобы выпить тарелку горячего томатного супа, было бы долгожданным улучшением.

12. Конькобежный спорт

4 из 15

Рик Боумер/Associated Press

Трудно сказать, почему конькобежный спорт настолько менее привлекателен, чем его эквивалент на летних Олимпийских играх, но это так. Соревнования по легкой атлетике различаются по продолжительности и скорости, а также различным препятствиям, мешающим бегунам.

В то время как конькобежный спорт и шорт-трек до умопомрачения похожи — расстояние и темп могут меняться, но катание по ледяному кругу — это катание по ледяному кругу. Вы даже не можете сказать разницу между спортсменами, потому что они завернуты, как колбасные оболочки, в спандекс с головы до лодыжек.

11. Лыжное двоеборье

5 из 15

Harry How/Getty Images

Здесь мы снова с лыжными гонками, но на этот раз в сочетании с прыжками с трамплина, а не со стрельбой или стрельбой. Пистолет.

Прыжки с трамплина сами по себе довольно увлекательное мероприятие — опасное и визуально стимулирующее, — но бег по пересеченной местности только затягивает его. Так же, как это снижает удовольствие от стрельбы из пистолета.

Все равно, что добавить коробку соленых огурцов к фантастической трапезе.

10. Санный спорт

6 из 15

Джулиан Финни/Getty Images

Санный спорт — наименее интересный из трех похожих соревнований — он отдаленно похож на бобслей и чертовски почти идентичен скелетону. Но санному спорту не хватает командного компонента бобслея и опрометчивой крутости скелетона лицом вперед.

Санный спорт в вакууме — довольно безумное соревнование. Дуэты из одного и двух человек могут легко развивать скорость свыше 85 миль в час, а рекорд составляет чуть более 95 миль в час на Олимпийских играх 2010 года в Ванкувере. Это самый опасный из скользящих видов спорта.

9. Горные лыжи. мужские и женские события. Скоростной спуск и супергигантский слалом, безусловно, являются основными из-за технических аспектов и экстремальной скорости.

Лыжники в скоростном спуске могут легко развивать скорость более 80 миль в час, что позволяет легко воспринимать как должное риск и мастерство, связанные с этим событием. Исключительные выступления отдельных спортсменов могут действительно поднять событие (иногда). Хотя, как правило, это хит или промах.

8. Бобслей

8 из 15

Robert Laberge/Getty Images

Бобслей – достаточно зрелищное мероприятие, получившее поддержку в США за прошлый год из-за того, что Джонс совершил прыжок на Лоулер зимой из-за препятствия на трассе. Олимпийских игр после неудачной попытки завоевать медали на двух последних летних Олимпийских играх.

Еще одна забавная и ностальгическая сюжетная линия, связанная с Сочи, связана с присутствием сборной Ямайки по бобслею, которая недавно прошла квалификацию для участия в играх. Классика начала 90-х Cool Runnings сделала их навсегда знаменитыми и сентиментальными фаворитами.

7. Скелетон

9 из 15

Рик Боумер/Associated Press

Честно говоря, необходимость выбирать между соревнованиями по санному спорту и скелетону и ранжировать их зависит от личных предпочтений. Мне нравится скелет из-за того, как безрассудно и безумно спускаться с обледенелой горки на крошечных санках лицо первое .

Несмотря на то, что санный спорт более опасен, кажется, что опережение ногами может стать долгожданным буфером между объектом и мозгом в случае аварии. В любом случае, они оба немного сумасшедшие и практически взаимозаменяемые в этом списке.

И они оба чертовски хороши в беговых лыжах.

6. Прыжки с трамплина

10 из 15

Шон Боттерилл/Getty Images

Прыжки с трамплина — один из самых непостижимых видов спорта. Летом трамплины для прыжков с трамплина на самом деле очень похожи на водные горки, но вместо того, чтобы скользить на заднице в бассейн с водой, спортсмены в этом виде соскальзывают по ледяному склону на огромных лыжах к ожидающему склону и бросаются в большой неизвестный.

Для большинства из нас в этом нет никакого смысла. Как от практики маленьких прыжков дойти до того, что вы чувствуете себя комфортно, совершая свой первый настоящий прыжок , — абсолютная загадка. Это одно из, может быть, двух или трех олимпийских соревнований, попытка участия в которых, скорее всего, приведет к смерти.

Делая это одновременно потрясающим и ужасающим.

5. Сноубординг

11 из 15

Harry How/Getty Images

Добавление сноуборда к зимним Олимпийским играм в 1998 году было очень желанным событием для американцев. США не соревнуются на снегу и льду на таком же уровне, как летом, но абсолютно доминируют в этих соревнованиях.

С 22 медалями — 7 золотыми, 5 серебряными и 10 бронзовыми — у США более чем в два раза больше медалей, чем у их ближайшего соперника в Швейцарии. Сноубординг — это не просто раз в четыре года соревнования для американских спортсменов.

X Games держит его в центре внимания большую часть года и служит круглогодичной тренировочной площадкой для подающих надежды олимпийцев. И тот факт, что это наш лучший шанс на золотую медаль, автоматически делает его одним из лучших соревнований.

4. Фигурное катание

12 из 15

Фил Сэндлин/Associated Press

Очевидно, Нэнси Керриган и Тоня Хардинг не собираются участвовать в зимних Олимпийских играх в Сочи, но их печально известный скандал снова в заголовках из-за 20-летия теракта.

ESPN недавно показал The Price of Gold , документальный фильм 30 на 30, в котором событие исследуется так, как это было невозможно 10-15 лет назад. Было ясно, что время не лечит все раны и своевременно напоминает о том, насколько серьезен этот вид спорта.

Впервые за долгое время США не отправляют на турнир выдающихся женщин-звезд и не ждут медалей. Недавно издание Businessweek сообщило, что этот вид спорта еще никогда не был настолько непопулярен, что, по моему мнению, идеально подходит для Истории Золушки.

3. Керлинг

13 из 15

Юджин Хошико/Associated Press

Керлинг — самое модное соревнование на Олимпийских играх. Это похоже на голубую ленту Pabst, суперузкие джинсы или нелепо закрученные спортивные усы. Конечно, классификация керлинга как «вида спорта» довольно великодушна.

Это больше похоже на игру на ловкость, где соперники обладают спортивными способностями где-то между средним игроком в покер и средним игроком в гольф. Сложная игра в шаффлборд на льду по иронии судьбы популярна.

По иронии судьбы популярен среди людей, которые любят спорт, основанный на иронии, что, по-видимому, составляет большую часть населения, чем вы могли бы подумать.

2. Лыжный фристайл

14 из 15

Брюс Беннетт/Getty Images

Поскольку фристайл не стал официальным соревнованием до начала 90-х годов, фристайл не имеет давнего олимпийского престижа. событие, как горные лыжи. Хотя это не значит, что он не лучше.

Катание на лыжах фристайлом — это то, что вы получаете, когда сочетаете горные лыжи и сноуборд, а для драмы добавляете прыжки с трамплина. Поскольку в Сочи нет Линдси Вонн, фристайл может привлечь к себе немного больше внимания в этом году.

1. Хоккей. , на зимних Олимпийских играх есть только один. Это, конечно же, хоккей.

Хоккей чем-то похож на баскетбол или футбол на зимних играх в том смысле, что это основной командный вид спорта, в отличие от большинства других индивидуальных соревнований. Это, наверное, первый и последний раз, когда я скажу, что баскетбол похож на хоккей.

Для американцев хоккей с шайбой стал одним из главных событий на Играх со времен «Чуда на льду» 1980 года на Олимпийских играх в Лейк-Плэсиде.

Александра москаленко: Москаленко Александр Николаевич

В краснодарском СЦ филиала армейского Клуба торжественно открыли почетную доску с именем олимпийского чемпиона Александра Москаленко

В преддверии 98-ой годовщины основания Центрального спортивного клуба Армии в краснодарском спортивном центре ростовского филиала ЦСКА прошла торжественная церемония открытия почетной доски с именем первого олимпийского чемпиона по прыжкам на батуте Александра Москаленко.

Выбрать почетное имя для спортивной школы олимпийского резерва (комплексной) ЦСКА, г. Краснодара не составило труда, ведь Александр Москаленко отдал службе в Вооруженных Силах России больше 20 лет, он является первым олимпийским чемпионом по прыжкам на батуте в Сиднее (2000 год) и серебряным призером Олимпиады в Афинах (2004 год).

В 11 лет он вошел в состав сборной команды Краснодарского края, а через три года – в юношескую сборную СССР. Начиная с 1989 года, Александр Москаленко стал занимать первые места. В его «послужном списке» Кубок СССР, чемпионат СССР, победа на Кубке мира в Лондоне. В 1989 году Александра Москаленко стали называть непобедимым. Его результаты никому не удалось повторить до сих пор. В 1999 году Москаленко занесен в Книгу рекордов Гиннесса как обладатель наибольшего количества золотых медалей чемпионатов мира (14 медалей). Он дважды уходил из спорта и дважды возвращался. После завершения спортивной карьеры армейский батутист возглавил краевой Департамент по физической культуре и спорту, стал депутатом ЗСК, директором училища олимпийского резерва. Уже два десятка лет в станице Брюховецкой Краснодарского края проходят соревнования среди детей на призы Александра Москаленко.

«Я благодарю руководство Клуба за столь почетное мероприятие, ведь присвоение моего имени спортивной школе Краснодарского центра ЦСКА — это высокое признание заслуг не только личных, но и всех моих наставников», — отметил Александр Москаленко в ходе церемонии.

Торжественное мероприятие собрало много почетных гостей: Мастера спорта по акробатике, Заслуженного работника физической культуры РФ, старшего тренера-начальника спортивной команды (по гимнастике) ЦСКА полковника Виктора Пестова, начальника филиала ЦСКА, г. Ростов-на-Дону Виктора Чепурнова, заместителя начальника ростовского филиала армейского Клуба Юрия Михайлова, начальника Краснодарского высшего военного училища летчиков имени героя СССР А. Серова генерал-майора Сергея Румянцева, заместителя министра физической культуры и спорта Краснодарского края Игоря Стрельцова, депутата законодательного собрания, председателя комитета по физической культуре, спорту, делам молодежи и взаимодействию с общественными объединениями Александра Поголова, директора Департамента по физической культуре и спорту муниципального образования города Краснодара Бориса Тихоненко, а также ветеранов спорта, представителей администрации г. Краснодара и воспитанников спортивной школы (олимпийского резерва, комплексной), ныне имени А.Н. Москаленко.

«Это знаковое событие и для города, и для самого Александра Москаленко. Он заслужил это своим трудом. Александр Николаевич является Почетным гражданином Краснодара, Героем труда Кубани, на таких людей нужно равняться», — отметил директор Департамента по физической культуре и спорту Борис Тихоненко.

В рамках спортивной программы праздника на базе СШ (ОРК) ЦСКА, г. Краснодара прошли городские соревнования по прыжкам на батуте, а после вручения наград победители представили показательные выступления. Свое мастерство также продемонстрировали армейские воспитанники отделения дзюдо.

Подытожил торжественное мероприятие начальник филиала ЦСКА, г. Ростова-на-Дону Виктор Чепурнов:

«Я убежден, что выбор назвать школу олимпийского резерва (комплексную) краснодарского спортивного центра ЦСКА в честь Александра Николаевича верен и оправдан. Ведь Александр Николаевич – это человек, который показал всему миру, что такое русский характер. Он стал настоящей легендой, а его победы удивляли весь мир. Я думаю, что вклад Александра Николаевича в развитие спорта по прыжкам на батуте и его победы не только показывают стремление и умение побеждать, но и показывают характер настоящего русского человека. Я хочу выразить благодарность участникам этого торжественного мероприятия. Уверен, что воспитанники краснодарской спортивной школы ЦСКА будут гордиться тем, что занимаются в школе имени такого легендарного спортсмена, а вновь пришедшие будут «заражаться» волевым характером Александра Николаевича и вдохновляться его спортивными подвигами».

Как наладить уборку улиц и крыш от снега и наледи?

Интервью с президентом группы компаний «Городской центр экспертиз» Александром Москаленко.

За минувшую неделю с улиц Петербурга вывезли почти 310 тысяч кубометров снега, это примерно 15,5 тысяч самосвалов. Как рассказали в Комитете по благоустройству, прошедшей ночью проезжую часть и тротуары чистили более тысячи единиц техники, на дневную уборку вышли тысяча машин и 1240 работников. Основной объём снега утилизируют на пунктах Водоканала, однако чтобы сократить время на пробег самосвалов и быстрее чистить улицы, совместно с МЧС было решено вывозить снег на места временного складирования в разных районах города. Тем не менее, петербуржцы продолжают жаловаться на некачественную уборку. В чём заключаются застаревшие проблемы, и как наладить процесс? Об этом – в интервью шеф-редактора Business FM Петербург Максима Морозова с президентом группы компаний «Городской центр экспертиз» Александром Москаленко.

Максим Морозов: Как вам кажется, ваше экспертное мнение: с чем связана ежегодная, сравнительно некачественная уборка снега в Петербурге?

Александр Москаленко: Твердой рукой порядок навести можно. В прошлый снегопад – это было недели две назад – я приезжал в город достаточно поздно, и впервые увидел обилие снегоуборочной техники на дорогах. Дороги были более-менее почищены. Всё остальное время, до и после, я этой техники не вижу, а езжу я по разным районам. И, соответственно, вижу, насколько заснежены улицы. Сегодня ехал в свой офис по Витебскому проспекту. Он весь засыпан снегом! Как говорится, разруха начинается в головах. Скорее всего, не хватает чуткого административного руководства. Есть еще один момент.

Я всегда с завистью слушаю, как мэр Москвы докладывает о количестве техники, которой они располагают. Москва по количеству жителей в три раза больше, чем Питер, а по технике – раз в 7-8. Можно говорить, что они богаче, но у меня такое впечатление, что средства у нас имеются, у нас ума нет. Каждый раз происходит одно и то же.

Максим Морозов: Александр Владимирович, Комитет по благоустройству ежегодно рапортует о том, что техники достаточно, проводится даже парад на Дворцовой площади. Если техники достаточно, тогда возникает вопрос: либо неграмотно управляют этой техникой, либо она не может проехать, потому что запаркован город.

Александр Москаленко: Нет, знаете, с последним я не соглашусь. Во-первых, наши автолюбители стали более дисциплинированными, я сам это наблюдаю. Висит знак, что в понедельник с 18 до 8 утра не парковаться – как правило, не паркуются. Видел недавно на Индустриальном проспекте, там по субботам никто не паркуется – напротив очень крупного универмага. Убирают спокойно снег. Более того, когда рапортуют, что техники достаточно – а представьте, если бы они стали рапортовать на весь город, что техники недостаточно? Что бы было? Шум, гам, скандал. Поэтому мне кажется, что техники не очень хватает, это раз. А второе, как вы правильно сказали, всё-таки вопрос в административном руководстве.

Максим Морозов: Кто виноват, примерно разобрались. Теперь второй «проклятый» русский вопрос: что делать?

Александр Москаленко:

Необходимо создавать проектный офис для уборки города от снега. Не тот, который будет заниматься благоустройством всегда: и летом, и весной, и зимой. А тот, который будет конкретно бороться со снегом.

Максим Морозов: «Хотите завалить дело – создайте комиссию», – говорил Ленин. Мы не утонем в бюрократии?

Александр Москаленко: Утонем в обязательном порядке. Но я бы не стал создавать комиссию, я бы просто выделил подразделение. Знаете, для меня анекдот то, что вся наша страна сражается за экологию, и у нас даже есть министерство. Но министерство не экологии, а природных ресурсов и экологии. Если посмотреть его структуру, то не увидите ни одного подразделения, отвечающего только за экологию. То же самое и в городе, покажите мне, кто отвечает только за снег и больше ни за что. Такого человека нет! Мне кажется, должен быть какой-то один ответственный, на которого показывают пальцем. Хотя бы временно, раз в полгода он бегает и всем управляет. Правда, должен сказать, что если мы будем сравнивать себя со странами Европы, то там подход гораздо веселее: Мюнхен вообще ничего не убирает, типа и так пройдет. То же самое я видел в Праге. Если у нас в своем автомобиле лежит щетка, которой мы смахиваем снег с лобового стекла, то у пражан такой привычки нет. Поэтому мы не самые плохие на этом фоне. Однако, жить и перемещаться по городу не очень удобно.

Максим Морозов: Крыши. Отчистка крыш.

Александр Москаленко: Вот это моя любимая тема! Я долго жил в старом доме на последнем этаже, и меня заливало – вы себе даже не представляете, каким объемом. Проблема очистки крыш, падений сосулек, заливания верхних этажей – об этом меньше, кстати, говорят – в пределах нашего старого города, исторического центра. Дома были построены по инженерным правилам, очень разумным, но того времени, это конец XIX-начала XX века. Наши замечательные чердаки, наши крыши были холодными, они всего лишь предназначены для защиты последующих этажей от прямого попадания воды. Вода должна скатываться, снег должен лежать. При этом дома отапливались печками. Когда провели централизованное теплоснабжение, трубы провели по чердакам. В свое время их заизолировали. Сейчас, если вы подниметесь, то увидите, что изоляции почти нигде нет. И из-за этого температура внутри чердака, то есть внутри дома, несколько выше, чем снаружи. Снег начинает подтаивать, течет вода. Дальше вода попадает на свет, где отрицательная температура. Она замерзает и образуются а) сосульки, б) забиваются водосточные трубы льдом, воде деваться некуда, она течет либо на чердак, затапливая жителей, либо всё больше и больше наращивает сосульки, которые в последующем падают.

В этом году я видел, что активно чистят крыши, сбрасывают снег. Но это же нужно как в войну, чтобы на каждой крыше были дежурные и сбрасывали снег. Это невозможно. Нужно вкладывать, нужно убирать теплые трубы с чердаков.

Помимо образования сосулек, падения и таяния снега с заливанием этажей, гниют балки. Может быть, все эти трубы переизолировать в срочном порядке, но, в конечном итоге, их оттуда всё равно надо убирать.

Максим Морозов: Какие деньги потребуются? Какие вложения и какие сроки?

Александр Москаленко: По моим прикидкам, это несколько миллионов, примерно 1,5-2 миллиона потребуется на каждый пятиэтажный дом в городе. Соответственно, умножаем на несколько тысяч домов – это несколько миллиардов.

Автор: Максим Морозов

Источник: Business FM Петербург

Поэзия — Александра Москаленко

Mon homme de tous les jours

Des montagnes bleues à la mer rouge ‘ai invoqué le nom des dieux
Pour te trouver toi mon amour

Partout j’ai cherché les recettes et les chemins
J’ai fait des plan sur la comète
Perdu du temps, fait Plusis des détours sur les planètes 9000 disparue dans des sables mouvants
Avant de te trouver toi mon amour

Припев:
Mon vol s’etait égaré juste au dessus de Mercure
Tu m’as trouvé dans la mer toi l’homme au coeur pur
Tu es mon vol de nuit l’homme de ma vie
Mon homme de tous les jours
Pour toujours c’est toi mon amour

De l’arctique à l’antarctique
En passant par l’equateur
J’en ai vu de toutes les couleurs
Tout autour de la terre, et même sur Jupiter
J’ai du vaincre mes craintes et affronter mes peurs
Et dieu sait que j’en ai avalées des couleuvres
Avant de te trouver toi mon amour

J’ai travaillé chez les rois, fait un travail sur moi
Mangé des connifères et ravalé mes larmes plus J 900 07 fois ‘ai vagabondé, erré sans but, sans direction aucune
Complètement aveugle autour de Saturne
Dans la brume en подвеска на километр Нептуна

Je me suis heurté à des impasses
Complètement obscures, c’est clair à 9000êê À ne plus savoir ou donner de la tête
À en perdre la foi, à ne plus savoir quoi
À douter de tout et de moi même
À en oublier tout, à ne plus savoir dire je t’aime

On s’est vu, on s’est plu
Mon coeur a toi pour cible, mon dieu est-ce Possible
Mes prières exaucées, tous mes rêves realisés
Est-ce благодать на Марсе или на Плутоне
Tous les Radar le disent, je me fie aux signalurs
Ta fusée a atteri tout droit en plein dans mon coeur

Cupide a tiré sa flèche
Nos deux coeurs transpercés
Au même Instant, boum
Tire un trait sur le passé
Déplacé venus, dépassé Uranus
Notre amour est la
Sur la planète grand A

Tu es mon sistème solaire mon roi
Mon soleil 0 ne l 9 0 suis pas
Nous sommes légers comme des plumes
Sur un nuage très proche de la lune

Aventurier au grand coeur
Beau ténébreux tu es l’ame soeur
Mon vol de nuit, l’homme de ma vie
Pour toujours Toi mon amour
Mon homme de tous les jours

Артисты

День:
Встретили одного человека, пошли куда-то
Было солнечно

Неделя:
Встретили друга, пошли в кино, был скандал по ТВ
Мы чувствовали себя творчески и во вторник у нас появилась хорошая идея
На радио была новая мелодия
Мы участвовали в важной встрече и чего-то достигли

Месяц:
На улице было очень холодно
Кто-то, кого мы знали, умер
Были проведены дальнейшие переговоры между правительствами по фундаментальным экономическим вопросам
Мы расстроились
Мы немного позанимались спортом
Где-то в мире началась новая война; новый писатель получил литературную премию
Мы смеялись
Мы попробовали или понюхали что-то другое и послушали нашу любимую музыку
Мы сделали то, чем можем гордиться
Мы чему-то научились

Год:
Мы посетили новую страну и открылись для другого аспекта чужой культуры
Мы купили что-то важное для нас
Было сделано новое научное открытие и разработана новая техника
У нас был обманчивый опыт, но мы стали сильнее благодаря этому
Кто-то женился
Модные коллекции были оригинальными
Был принят новый закон на очень важную для нас тему
Мы завели новые знакомства
У нас была мечта

A Десятилетие:
Мы приняли очень важное решение и приобрели что-то особенное
У близкого друга родился ребенок
Мы переехали, и наше непосредственное окружение изменилось
Мы встретили кого-то особенного, который изменил нашу жизнь
Был экономический или финансовый кризис
Системы связи были преобразованы
Мы получили очень сильный опыт и подвели итоги
Мы испытали сильное счастье и глубокую печаль и изменили наши взгляды на многие предметы
Мы сделали ошибки
Мы задумались о жизни

Было новое правительство
Некоторые страны развивались, в то время как другие были на пороге экономического катаклизма
Были предложены новые теории и верования, и кто-то, кого мы когда-то знали, стал знаменитым
Наше тело изменилось.
Мода изменилась. лучший человек

Век:
В мире была новая болезнь
Некоторые страны были опустошены жестокими стихийными бедствиями
Климат изменился
Наш образ действий изменился
Мораль, религия изменились
Были предложены новые теории
Изменилось искусство
Изменилась наша среда обитания
Вымерли новые исчезающие виды
Открыты новые существа
Разработана новая растительность
Были изобретены новые материалы родились и открылись новые галактики
Изменилась атмосфера Земли
Мы лучше поняли, откуда мы пришли
Мы все еще не знали, куда мы идем

Все это время художники были там

Они искали, искали, рисовали, ловили момент, всегда создавали
Они пытались понять, выразить, объяснить и оставить подсказку
Они пытались понять прошлое. Они осуждали, прославляли, копировали и преобразовывали
Они представляли будущее. Они страдали, просили о помощи, сдавались, пытались снова
Они боролись с настоящим

Они пытались оставить зацепку
Они пытались быть свидетелями того, что такое мир и жизнь
Они пытались сообщить, что могли, как могли
Они хотели оставить подсказку

Большинство говорили, что главное — это любовь
Они шептались, что земля прекрасна и что мы должны заботиться о ней
Некоторые говорили, что творчество подобно божеству
Так как оно учит уважать жизнь и разнообразие

Сначала никто не слушал
А потом в конце концов люди сказали ок
Что ты можешь сказать?
Им дали задание оставить подсказку
Они могли свободно предлагать подсказки, которые хотели, как они хотели, как они могли

Возникли вопросы о том, как должны выбираться лучшие улики и кем,
и были споры о том, кто должен быть представлен
В конце концов, много разных были найдены уникальные способы выражения:

Было сказано, что жюри или выборы были субъективными, несправедливыми, захватывающими дух, предвзятыми, неправильными, глупыми, гениальными, красивыми, нравственными, шокирующими, интересными, сексуальными, страстными, суровыми, компетентный, волшебный, рациональный, подсознательный, спонтанный, аморальный, сострадательный, слабый, обманчивый, забавный, скандальный, простой, отвратительный, наивный, оригинальный, умный, подлый, поверхностный, расистский, сексистский, хороший, этичный, плохой, превосходный, политически корректный, умный, бедный, богатый, вульгарный, просвещенный, ранящий, смешной, изощренный, идеальный, отцовский, непредубежденный, эффективный, религиозный, инстинктивный, зрелый, экстравагантный, артистичный, со вкусом, горячий, мистический, горький, талантливый, паршивый , бесполезный, имперский, герметичный, авантюрный нам, чувствительным, солнечным, роковым, драматичным, дешевым, эпатажным, смелым, циничным, скучным, гордым, изобретательным, пафосным, добрым, несчастным, легким, детским, строгим, сильным, серьезным, расслабляющим, умным, стрессовым, духовным, исцеляющим, загадочный, полезный, хрупкий, материнский, надушенный, разумный, целеустремленный, радикальный, красочный, ограничивающий, динамичный, предосудительный, справедливый, предсказуемый, нелепый, конструктивный, кислый, милый, камикадзе, задуманный, бессмысленный, претенциозный, обычный, очевидный, разрушительный, естественный, безответственный, оправданный, живой, любящий, всепрощающий, логичный, стоящий, синий, творческий, грустный, умный, сомнительный, чудесный, светлый, мизерный, позитивный, человеческий

А потом

Жизнь продолжалась

Столетия спустя

События и люди вспоминались — иногда

Остались лишь некоторые разгадки

Искусство выжило

Каким-то образом

Александра Москаленко | Saatchi Art

Александра Москаленко | Saatchi ArtView All 40 Artworks

12 Followers

Мои картины прославляют культурное разнообразие и биоразнообразие.

Александра Москаленко (род. 1971, Париж) в 1995 году окончила Institut Supérieur du Commerce (Париж) и более 20 лет работала в отделах коммуникаций всемирно известных музеев и галерей Парижа и Лондона….

работ

Jungle Lovers II

$840

Painting, 23 W x 33 H x 0.5 D in

Lovebirds II

$380

Painting, 10 W x 10 H x 1.5 D in

Lovebirds I

$380

Живопись, 10 Вт X 10 H x 1,5 D в

Hummingbird 8

$ 460

Живопись, 12 Вт x 12 H x 0,5 D в

Отпечатки от 40

. X 12 H x 0,5 D в

отпечатках от 40

Hummingbird 6

$ 460

Живопись, 12 Вт x 12 H x 0,5 D в

от принтов от 40

. x 16 В x 0,5 Г в

Spix 1

Живопись, 30 Вт x 40 H x 1,4 D в

Отпечатках от 60

Любители джунглей

. Ш x 10 В x 0,1 Г в

Колибри 4

Картина, 8 Ш x 10 В x 0,1 Г в

Колибри 3

Картина, 10 Ш x 10 В x 1,4 Г в

Колибри0 5 9,

Колибри0 5

1 10 Ш x 10 В x 1,4 Г, дюйм

Lucky Luke

480 $

Живопись, 16 Вт X 20 H x 0,7 D в

Отпечатках от 40

Summer Breeze

$ 480

Живопись, 16 Вт X 20 H x 0,7 D в

Отпечатках от 40

Картина, 16 Ш x 20 В x 0,7 Г в

Отпечатки от 40

ШАМПАН II

Живопись, 16 Вт X 20 H x 0,1 D в

Отпечатках от 40

Шампанского I

$ 590

, 20 Вт x 24 H x 1 D.

Ставки основные понятия: Основные понятия в ставках на спорт, которые нужно знать | Без Купюр

Словарь ставок на спорт, основные термины беттинга, их применение, сленг в ставках

Словарь игрока в ставках на спорт — сленг или отдельный язык?

Фото Сhampionat.com.

Термины в ставках на спорт можно разделить на три обширные группы: официальные, технические и сленговые. Такие понятия применяют для обозначения каждого события в линии. Освоение поможет в поиске требуемых матчей и выгодных вариантов для ставок. Сегодня разберём терминологию спортивного беттинга и основные моменты каждого определения.

Официальные термины в ставках на спорт

Начнем с официальной терминологии беттинга. Ее источник — федеральный закон «О государственном регулировании деятельности по организации и проведению азартных игр и о внесении изменений в некоторые законодательные акты Российской Федерации». В законе прописан ряд понятий, среди которых есть и причастные к беттингу:

Букмекерская контора — это игорное заведение, в котором организатор азартных игр заключает пари с участниками данного вида азартных игр.
Выигрыш — денежные или имущественные средства, подлежащие выплате участнику азартной игры.
Организатор азартной игры — это юридическое лицо, осуществляющее деятельность по организации и проведению азартных игр на основании государственной лицензии.
Пари — ставка игрока, принятая букмекерской конторой.
Процессинговый центр БК — это часть игорного заведения, в которой организатор проводит учёт и обработку ставок, принятых от участников, фиксирует результаты, рассчитывает суммы подлежащих выплате выигрышей, осуществляет представление информации о принятых ставках и о рассчитанных выигрышах.
Ставка (интерактивная) — сумма денег, которую игрок готов вложить на определённый исход события, имея возможность приумножить эту сумму, вернуть её или потерять.
Участник азартной игры (игрок) — это физическое лицо, достигшее возраста 18 лет, заключающее основанное на риске соглашение о выигрыше с организатором пари или другим участником.

Фото Сhampionat.com.

Термины в ставках на спорт, прописанные в правилах букмекерских компаний

Перед открытием счёта в букмекерской конторе обязательно изучите понятия и термины, прописанные в правилах оператора. В основной словарь беттинга также входят названия видов спорта, турниров, чемпионатов и лиг, имена спортсменов. Вот основные понятия, которые должен знать игрок на ставках:

Коэффициент — величина, которую устанавливает букмекер для каждого события в линии и росписи. Чтобы получить чистый выигрыш, нужно из суммы выплаты вычесть размер ставки.
Линия — список спортивных событий с котировками, связанные с различными исходами. Коэффициент ставки может меняться с момента появления в линии и до начала спортивного события.
Лайв (Live) — перечень спортивных событий, на которые можно сделать ставку в режиме реального времени, то есть по ходу игры (гонки, заплыва, боя).
Одинар (ординар) — ставка на одно событие; она считается выигранной, если прогноз совпадёт с конечным результатом.
Система — ставка на комбинацию экспрессов; ставка может считаться выигранной, даже если один (или более, в зависимости от условий) прогноз не совпадет с конечным результатом.
Фрибет — бесплатное пари, которое игрок может заключить по решению администрации БК.
Экспресс — ставка на два события и более; она считается выигранной, если все прогнозы в купоне совпадут с конечными результатами.

Совет: обратите особое внимание на такой раздел «Основные виды ставок». В нём определяются основные условия всех допустимых ставок на спортивные события, представленные в линии той или иной букмекерской конторы.

Существует четыре основных вида ставок на спорт:

на фактический исход — на победу, ничью или не проигрыш одной из сторон;
на победу каждой из команд с форой — ставка с учётом форы, заранее оговоренного преимущества одной из сторон по конкретному показателю;
на общее количество голов, очков, геймов в матче — размер тотала с определением коэффициентов в БК устанавливает администрация;
на индивидуальные, статистические показатели или сравнения игроков — специфика таких пари и их расчёта указывается для каждого вида спорта.

Фото Сhampionat.com.

Неформальные и сленговые термины в ставках на спорт

В беттинге, разумеется, есть своя сленговая система. Среди распространённых примеров выделяют:

Беттор — игрок, делающий ставки на спорт в БК.
Бук — букмекер.
Будка — пункт приёма ставок, иначе говоря — наземный букмекерский клуб.
Валуй — завышенный букмекером коэффициент.
Выхлоп — чистый выигрыш по ставке.
Горчичник — жёлтая карточка в игровых командных видах спорта.
Доггер — продавец информации о договорных матчах.
Догон — стратегия игры, при которой с помощью следующих ставок пытаются отбить ранее проигранные средства.
Железо, железобетон — очевидный результат предстоящего события.
Инсайдер — человек, имеющий эксклюзивную информацию о команде или спортсмене.
Каппер — профессиональный аналитик, продающий спортивные прогнозы.
Кэф — коэффициент.
Лох (лошпен)– команда или спортсмен, на которого не рекомендуется делать ставки.
Лайв — прямая трансляция спортивного события, в отличие от лайв-линии ставок.
Луз — проигрыш.
Попан — начинающий игрок, глупо сливающий банк.

Это только малая доля всех неформальных терминов. В каждом кругу бетторов могут появляться и постепенно входить в обиход другие слова и выражения.

Фото Сhampionat.com.

Обозначения в рамках терминологии беттинга

Помимо основного списка понятий и терминов, существует специальные сокращенные обозначения для удобства игры:

БК – букмекерская контора
П1 – ставка на победу первой команды, то есть номинальных хозяев.
П2 – ставка на победу второй команды, то есть гостей.
Х – ставка на ничью.
1Х – ставка на ничью или победу первой команды.
Х2 – ставка на ничью или победу второй команды.
12 — ставка на победу любой команды, исключая ничью.

Автор:

Роман Толокнов

Условные обозначения в ставках, их виды и расшифровка

В спортивных ставках, как и в любой сфере деятельности, есть своя терминология, сокращения и специфические обозначения, которые могут быть непонятны новичку. Многие сокращения и формулировки можно встретить в линии букмекера, поэтому важно разбираться в том, что имеется в виду, ведь вы будете на это ставить реальные деньги. Наш материал поможет разобраться в обозначениях и покажет, как выглядит расшифровка ставок в букмекерских конторах и что означают основные букмекерские термины.

Ставки на исход

Ставки на основные исходы спортивного события в линии букмекеров России обозначаются обычно как 1х2.

П1 — победа первой команды.

П2 — победа второй команды.

Х — ничья.

1Х — победа первой команды или ничья.

Х2 — победа второй команды или ничья.

12 — победа первой команды или победа второй команды.

П1 с уч. ОТ — победа команды 1 с учетом овертайма (победа в матче, кроме хоккея).

П1 с уч. бул. — победа в хоккейном матче.

Проход 1 — проход в следующую стадию.

Подробнее: Ставки на исход в букмекерских конторах

Ставки на фору

Ф1 ( ) — победа первой команды с учетом форы, которая указывается в скобках.

Ф2 ( ) — победа второй команды с учетом форы, которая указывается в скобках.

Фора бывает плюсовой — обозначается обычно знаком «+», например: Ф1 (+1), Ф1 (+1,5), Ф1 (+2), Ф2 (+1), Ф2 (+1,5), Ф2 (+2) и т. д.

Фора бывает минусовой — обозначается обычно знаком «-», например: Ф1 (-1), Ф1 (-1,5), Ф1 (-2), Ф2 (-1), Ф2 (-1,5), Ф2 (-2) и т. д.

Фора также бывает нулевой и обозначается следующим образом: Ф1 (0), Ф2 (0).

Подробнее: Ставки на фору в букмекерских конторах.

Ставки на тотал

ТБ ( ) — ставка на тотал больше голов/очков/геймов и т. д.

ТМ ( ) — ставка на тотал меньше голов/очков/геймов и т. д.

Подробнее: Ставки на тотал в букмекерских конторах.

Ставки на индивидуальный тотал

ИТБ 1 ( ) — ставка на индивидуальный тотал больше голов/очков/геймов для первого участника в паре события.

ИТБ 2 ( ) — ставка на индивидуальный тотал больше голов/очков/геймов для второго участника в паре события.

ИТМ 1 ( ) — ставка на индивидуальный тотал меньше голов/очков/геймов для первого участника в паре события.

ИТМ 2 ( ) — ставка на индивидуальный тотал меньше голов/очков/геймов для второго участника в паре события.

Ставки на «обе забьют»

ОЗ — да: обе команды забьют

ОЗ — нет: обе забьют (нет) — не забьет либо одна команда, либо обе

Ставки тайм/матч

П1П1 — команда 1 выиграет первый тайм и матч.

П1Н — команда 1 выиграет первый тайм и матч завершится вничью.

П1П2 — команда 1 выиграет первый тайм и проиграет матч.

НН — ничья в первом тайме и ничья в матче.

НП1 — ничья в первом тайме и команда 1 выиграет матч.

НП2 — ничья в первом тайме и команда 2 выиграет матч.

П2П2 — команда 2 выиграет первый тайм и матч.

П2Н — команда 2 выиграет первый тайм и матч завершится вничью.

П2П1 — команда 2 выиграет первый тайм и проиграет матч.

Ставки на фолы и карточки

ЖК — желтые карточки.

КК — красные карточки.

ЖК П1 — команда 1 получит в матче больше желтых карточек.

ЖК П2 — команда 2 наберет в матче больше желтых карточек.

ЖК Н — желтые карточки в матче поровну.

ЖК 1Х — двойной исход по карточкам.

ЖК Ф1 ( ) — фора по желтым карточкам в матче.

ЖК ТБ ( ) — тотал по желтым карточкам в матче.

ЖК ИТБ 1 ( ) — индивидуальный тотал в матче по желтым карточкам.

Угловые в матче

Угловые П1 — победа по угловым команды 1.

Угловые П2 — победа по угловым команды 2.

Угловые Н — обе команды подали поровну угловых.

Угловые Ф1 ( ) — угловые с форой команды 1.

Угловые Ф2 ( ) — угловые с форой команды 2.

Угловые ТБ ( ) — угловые тотал больше в матче.

Угловые ТМ ( ) — угловые тотал меньше в матче.

Угловые ИТБ 1 ( ) — индивидуальный тотал угловых в матче команды 1.

Угловые ИТМ 2 ( ) — индивидуальный тотал угловых в матче команды 2.

Результат матча (двойной исход) + тотал голов

П1 + ТБ ( ) — ставка сыграет, если команда 1 выиграет и тотал в матче будет больше.

П1 + ТМ ( ) — ставка сыграет, если команда 1 выиграет матч и тотал в матче будет меньше.

1Х + ТБ ( ) — ставка сыграет, если команда 1 не проиграет и тотал в матче будет больше.

Х2 + ТМ ( ) — ставка сыграет, если команда 2 не проиграет и тотал в матче будет меньше.

П2 + ТБ ( ), П2 + ТМ ( ), Н + ТБ ( ) и Н + ТМ ( ) — аналогичные ставки.

Подписаться на новые бонусы букмекеров

Материал подготовлен:

Андрей Антанюк

Редактор Legalbet

Четыре экономические концепции, которые необходимо знать потребителям

Хотя базовое понимание экономической теории не считается таким важным, как балансирование семейного бюджета или обучение вождению автомобиля, силы, лежащие в основе изучения экономики, влияют на каждый момент нашей жизни. На самом базовом уровне экономическая наука пытается объяснить, как и почему мы принимаем решения о покупке.

Четыре ключевых экономических понятия — дефицит, спрос и предложение, затраты и выгоды и стимулы — могут помочь объяснить многие решения, принимаемые людьми.

Ключевые выводы

Четыре ключевых экономических понятия — дефицит, спрос и предложение, затраты и выгоды и стимулы — могут помочь объяснить многие решения, принимаемые людьми.
Дефицит объясняет основную экономическую проблему, заключающуюся в том, что мир имеет ограниченные — или скудные — ресурсы для удовлетворения кажущихся неограниченными потребностей, и эта реальность заставляет людей принимать решения о том, как распределять ресурсы наиболее эффективным способом.
Из-за нехватки ресурсов люди постоянно делают выбор, который определяется их затратами и выгодами, а также стимулами, предлагаемыми различными вариантами действий.

Дефицит

У всех есть понимание дефицита, знают они об этом или нет, потому что каждый испытал на себе последствия дефицита. Дефицит объясняет основную экономическую проблему, состоящую в том, что мир имеет ограниченные — или скудные — ресурсы для удовлетворения кажущихся неограниченными потребностей. Эта реальность заставляет людей принимать решения о том, как наиболее эффективно распределять ресурсы, чтобы удовлетворить как можно больше их самых высоких приоритетов.

Например, каждый год выращивается определенное количество пшеницы. Кто-то хочет хлеба, а кто-то предпочитает пива. Только определенное количество данного товара может быть произведено из-за нехватки пшеницы. Как мы решаем, сколько муки нужно сделать для хлеба и пива? Одним из способов решения этой проблемы является рыночная система, управляемая спросом и предложением.

Спрос и предложение

Рыночная система управляется спросом и предложением. Возьмем пример с пивом: если много людей хотят купить пиво, спрос на пиво считается высоким. В результате вы можете брать больше за пиво и зарабатывать в среднем больше денег, используя пшеницу для производства пива, чем используя пшеницу для производства муки.

Гипотетически это может привести к ситуации, когда больше людей начнут производить пиво, и после нескольких производственных циклов пива на рынке станет так много (предложение пива увеличится), что цена на пиво упадет.

Хотя это крайний и чрезмерно упрощенный пример, на базовом уровне концепция спроса и предложения помогает объяснить, почему прошлогодний популярный продукт в следующем году стоит вдвое дешевле.

Затраты и выгоды

Концепция затрат и выгод связана с теорией рационального выбора (и рациональных ожиданий), на которой основана экономика. Когда экономисты говорят, что люди ведут себя рационально, они имеют в виду, что в своих решениях люди стараются максимизировать соотношение выгод и издержек.

Если спрос на пиво высок, пивоварни будут нанимать больше сотрудников, чтобы производить больше пива, но только в том случае, если цена на пиво и количество пива, которое они продают, оправдывают дополнительные расходы на их заработную плату и материалы, необходимые для варки большего количества пива. Точно так же потребитель купит лучшее пиво, которое он может себе позволить, но, возможно, не самое вкусное пиво в магазине.

Концепция затрат и выгод применима и к другим решениям, не связанным с финансовыми операциями. Студенты университетов ежедневно проводят анализ затрат и результатов, решая сосредоточиться на определенных курсах, которые они считают более важными для своего успеха. Иногда это даже означает сокращение времени, которое они тратят на изучение курсов, которые они считают менее необходимыми.

Хотя экономика предполагает, что люди в целом рациональны, многие решения, которые они принимают, на самом деле очень эмоциональны и не максимизируют нашу собственную выгоду. Например, сфера рекламы использует склонность людей действовать нерационально. Рекламные ролики пытаются активировать эмоциональные центры нашего мозга и заставляют нас переоценивать преимущества того или иного товара.

Все в стимулах

Если вы являетесь родителем, начальником, учителем или кем-то, кто несет ответственность за надзор, вы, вероятно, оказывались в ситуации, когда предлагали вознаграждение или стимул, чтобы повысить вероятность определенного результата.

Экономические стимулы объясняют, как действие спроса и предложения побуждает производителей поставлять товары, которые нужны потребителям, а потребителей экономить ограниченные ресурсы. Когда потребительский спрос на товар увеличивается, рыночная цена товара растет, и у производителей появляется стимул производить больше товара, потому что они могут получить более высокую цену. С другой стороны, когда растущий дефицит сырья или вводимых ресурсов для данного товара приводит к росту затрат и производителям приходится сокращать предложение, тогда цена, которую они взимают за этот товар, растет, и у потребителей появляется стимул экономить на своем потреблении. это добро и зарезервировать его использование для их наиболее ценного использования.

В примере с пивоварней владелец хочет увеличить производство, поэтому он решает предложить поощрение — бонус — смене, которая производит больше всего бутылок пива в день. На пивоварне есть бутылки двух размеров: бутылка на 500 миллилитров и бутылка на один литр. В течение нескольких дней они видят, как объемы производства вырастают с 10 000 до 15 000 бутылок в день. Проблема в том, что стимул, который они давали, был направлен не на то, а на количество бутылок, а не на объем пива. Они начинают получать звонки от поставщиков, интересующихся, когда поступят заказы на литровые бутылки. Предлагая премию за количество произведенных бутылок, владелец сделал так, чтобы конкурирующие смены получили преимущество, разливая только бутылки меньшего размера.

Когда стимулы правильно согласованы с целями организации, преимущества могут быть исключительными. Эти методы включают участие в прибылях, бонусы за производительность и владение акциями сотрудников. Однако эти стимулы могут пойти не так, если критерии определения того, был ли удовлетворен стимул, не соответствуют первоначальной цели. Например, плохо структурированные премии по результатам работы вынуждают некоторых руководителей принимать меры, которые улучшают финансовые результаты компании в короткие сроки — ровно столько, чтобы получить премию. В долгосрочной перспективе эти меры оказались пагубными для здоровья компании.

Экономика — мрачная наука

Дефицит — это то, что лежит в основе всей экономики, что является одной из интерпретаций того, почему экономику иногда называют мрачной наукой. Люди постоянно делают выбор, который определяется их затратами и выгодами. На личном уровне нехватка означает, что мы должны делать выбор, основываясь на стимулах, которые нам даются в соответствии с различными курсами действий. На рыночном уровне влияние миллионов людей, делающих выбор, создает силы спроса и предложения.

Понимание основных концепций ценообразования – объяснение!

Ценообразование: понимание основных концепций ценообразования!

я. Ценообразование основано на маркетинговом соображении

ii. Ценообразование на основе учета стоимости

Ценообразование следует рассматривать как неотъемлемую часть управления комплексом маркетинга. Цена, себестоимость и объем неразрывно взаимосвязаны друг с другом, и все это влияет на прибыль. Цена должна основываться на маркетинге или соображении затрат.

Целесообразно определять цену после достижения разумного баланса между соображениями маркетинга и затрат.

(a) Ценообразование на основе маркетинговых соображений:

Политика ценообразования, основанная на маркетинговых соображениях, как правило, предназначена для краткосрочных и среднесрочных сделок и обычно преобладает на рынке покупателя, где существует интенсивная конкуренция. В такой ситуации маркетолог склонен устанавливать цену на основе доли рынка. Для определения ценовой политики необходимо учитывать следующие пункты.

(i) Принципы спроса и предложения на конкурентном рынке.

(ii) Применение предельного анализа к максимизирующей проект фирме.

Другими словами, ни одна фирма не может получать максимальную прибыль, если ее предельные доходы не равны по крайней мере. Часто маркетинговые соображения имеют тенденцию доминировать над другими при определении цен на товары или услуги.

Важными подходами к маркетинговой политике ценообразования являются следующие:

(i) Высокая цена:

Низкий объем по сравнению с низкой ценой — Большой объем, в зависимости от того, какой подход сделает маркетинг более эффективным.

(ii) Текущая ставка:

В этом методе предпринимаются попытки сравняться с ценой конкурентов без учета факторов спроса и затрат.

(iii) Цена запечатанной заявки:

Этот метод используется в торгах для получения контрактов. Таким образом, указанная цена зависит от ожиданий относительно того, как конкуренты хотят участвовать в тендере.

(iv) Географические цены:

Если клиенты находятся за пределами страны, транспортные расходы необходимо привести к базовой цене.

Это делается следующими способами:

(a) Единая цена доставки:

, т. е. клиенты платят одну и ту же цену независимо от своего местонахождения.

(б) Цены FOB:

Покупатель оплачивает все расходы по транспортировке, погрузке/разгрузке и т.д., помимо базовой цены.

(c) Цена зоны:

Производится сегментация клиентов по зонам, а затем соблюдаются принципы ценообразования FOB или единой цены доставки.

(г) Цена со скидкой:

Скидки допускаются в процентах от базовой цены при оплате наличными или при оптовой покупке или при обоих вариантах.

(e) Дискриминационные цены:

Продукт продается в разных местах по разным ценам или по разным ценам в разной упаковке.

(J) Цена проникновения:

Практика преднамеренного удержания цены на низком уровне для достижения значительного рынка.

(г) Скимминг Цена:

Начиная с относительно высокой цены и снижая ее позже, если это необходимо.

(h) Преимущественное ценообразование:

Стратегия, направленная на то, чтобы помешать конкурентам принимать собственные ценовые решения.

(i) Цены на ПЛК:

Стратегия ценообразования может быть разной для разных этапов PLC.

(к) Снижение цены:

Обычно принимает следующий последовательный порядок.

(к) Цена Резка:

С целью вытеснения конкурентов с рынка.

(л) Цена войны:

В рамках стратегии по сокращению числа конкурентов.

(м) Формирование ценового картеля:

Это довольно распространено в ситуациях дуополии или олигополии. Цены будут определяться и обновляться время от времени неформальными картелями.

(b) Ценообразование на основе рассмотрения затрат:

Обсуждаемые здесь методы и приемы в основном основаны на затратах. Обсуждения здесь не нацелены на конкретные виды продуктов и рынков.

(i) Полная стоимость:

Это самый популярный и общепринятый метод ценообразования. Окончательная цена товара определяется после прибавления некоторой наценки к полной себестоимости или общей стоимости прибыли. Косвенные налоги и пошлины, транспортные расходы должны быть добавлены к окончательной цене.

Полная цена возмещения затрат представляет собой желаемую минимальную долгосрочную цену. Основным преимуществом этого метода является то, что он обеспечивает полную окупаемость затрат и запланированную норму прибыли.

Ограничения этого метода следующие:

(а) Эластичность спроса не учитывается.

(b) Он не принимает во внимание конкуренцию.

(d) Фиксированная процентная ставка применяется к себестоимости продукции для обеспечения прибыли. Эта практика не учитывает, что все продукты не могут приносить одинаковую норму прибыли.

ОБЪЯВЛЕНИЙ:

(ii) Метод конверсионной стоимости:

Этот метод ценообразования утверждает, что прибыль должна основываться только на стоимости, добавленной в результате производства, т. е. на стоимости производства за вычетом материальных или сквозных затрат.

Ценообразование по конверсионным затратам чаще всего используется в отраслях, где элементы пропускной способности различных производимых изделий сильно различаются (например, полиграфия или литейное производство), а также в тех случаях, когда компания производит материалы из бесплатных материалов.

(iii) Ценообразование по предельным затратам:

Предельные (переменные) затраты — это на самом деле затраты, которые могут быть непосредственно связаны с конкретным продуктом. Цена возмещения вне продукта, т. е. общие переменные затраты на единицу продукции, представляет собой минимальную цену, ниже которой возникает денежный убыток. Ценообразование по предельным затратам является более гибким, чем ценообразование по полной себестоимости. При калькуляции предельных издержек лицо, принимающее решение о цене, должно определить цену и объем, которые максимизируют прибыль, применяя метод калькуляции предельных издержек.

Предельные затраты = Прямые материалы + переменные накладные расходы.

Вклад = Продажи минус Предельные затраты

= Фиксированная стоимость + прибыль

Соотношение вклад/продажи (CS) = вклад/продажи

Цена продукта или услуги = предельные затраты + вклад/продажи (фиксированный объем)

или = Предельные затраты + определенная ставка вклада (отношение C/S)

Ценообразование, основанное на соотношении C/S, очень просто вычислить и легко применить.

Например, если переменная стоимость (V) составляет 30 рупий, а ожидаемое соотношение равно 40%, то продажа

цена (ы) будет рупий. 50, согласно следующим деталям

Отношение C/S = 1 В/с или 0,4 = 30/с или S = 50

Ценообразование, основанное на предельных затратах (известное как ценообразование, основанное на теории вклада), представляет собой краткосрочное ценообразование для определенной цели и не должно быть долгосрочной стратегией ценообразования.

Пхеньян олимпиада 2018: Зимние Олимпийские игры-2018 в Пхенчхане

Глава Оргкомитета Олимпиады-2018 высказался за участие России в играх

Свежий номер

РГ-Неделя

Родина

Тематические приложения

Союз

Свежий номер

25.11.2017 12:14

Глава Оргкомитета Игр-2018 высказался за участие России в Олимпиаде

Олег Кирьянов

Глава Оргкомитета зимней Олимпиады-2018 Ли Хи Бом высказался за безусловный допуск России к играм, выразив надежду, что сборная РФ в полном составе сможет принять участие в мероприятии. Об этом он заявил сегодня «Российской газете» во время показа олимпийских объектов.

«Я всегда это поддерживал и хочу сказать снова: я выступаю за то, чтобы Россия смогла в полном составе выступить на наших Олимпийских играх в Пхенчхане. Я надеюсь, что в МОК 5 декабря примут разумное решение, допустив атлетов из России на Олимпиаду-2018», — сказал он «Российской газете».

Подчеркнув, что высказывает личное мнение, Ли предположил, что МОК не станет отстранять Россию от Олимпиады-2018. «Насколько я знаю, общая атмосфера в пользу допуска РФ к играм», — пояснил он.

Ранее представители Оргкомитета ОИ-2018 признали, что отсутствие россиян на Олимпиаде нанесет сильный удар по зрелищности. «Хоккей, фигурное катание — самые зрелищные виды спорта на зимних Олимпийских играх. И Россия в них, а также во многих других зимних видах традиционно сильна. НХЛ уже не отпустила своих хоккеистов, что скажется на общем уровне. Если еще не будет сборной России по хоккею и фигуристов из РФ, то от этого пострадают все, и в первую очередь зрители», — отметил один из сотрудников Оргкомитета в беседе с корреспондентом «РГ».

Сегодня министерство иностранных дел Республики Корея организовало для находящихся в стране дипломатов, военнослужащих США и журналистов поездку по олимпийским объектам. В этом мероприятии участвовали более 200 человек, включая министра иностранных дел РК Кан Гён Хва, главнокомандующего контингентом войск США в РК Винсента Брукса и главу Оргкомитета ОИ-2018 Ли Хи Бома. Организаторы показали хоккейную арену, дворец для бега на коньках, а также главный стадион, где пройдут церемонии открытия и закрытия Игр.

Напомним, что XXIII Зимние Олимпийские игры пройдут с 9 по 25 февраля в южнокорейском Пхенчхане. Ожидается участие рекордного количества команд из около 100 стран мира.

*Это расширенная версия текста, опубликованного в номере «РГ»

Российская газета — Федеральный выпуск: №268(7434)

Олимпийские игры Олимпиада-2018

Главное сегодня

Посол Антонов: Поставками помощи Киеву США провоцируют расширение географии кризиса
Путин: Россия с уважением относится к инициативам КНР по мирному урегулированию на Украине
РИА Новости: ВС России отбили попытки ВСУ вернуть позиции на краснолиманском направлении
Крючков: Целью сбитых над Джанкоем беспилотников были гражданские объекты
В Молдавии сообщили о возобновлении закупок российского газа
Сохранение «неувядающей дружбы» и воплощение «подлинной многополярности». Главное из статьи Си Цзиньпина в «Российской газете»

Почему южнокорейский президент Мун пустил КНДР на Олимпиаду-2018

01.02.2018 в 17:42

Политика

Сюжет: Олимпиада 2018

5807

Предстоящие зимние Олимпийские игры в южнокорейском Пхёнчхане обещают стать не только спортивным, но и политическим событием. Впервые враждующие Южная и Северная Корея пройдут на церемонии открытия под общим флагом и даже сыграют вместе в составе единой команды по женскому хоккею. Хотя у сближения с «диктаторским режимом» КНДР есть много противников в самой Южной Корее, глава страны Мун Чжэ Ин обещает войти в историю как президент-миротворец. Не исключено, что примирение с Пхеньяном для него дело личное: до Корейской войны его семья жила к северу от 38-й параллели. Но это не единственный любопытный факт его биографии: южнокорейский президент участвовал в несанкционированных митингах, сидел в тюрьме за свои убеждения и встретил жену «на баррикадах».

Фото: president.go.kr

Плоды «революции свечей»

Осенью 2016 года по Южной Корее прокатилась волна протестов, которая привела к импичменту президента Пак Кын Хе. Пожар революции, однако, скромно сосредоточился в огоньках свечей, которые держали демонстранты: протесты были насколько массовыми, настолько и мирными. Высказаться против коррупции во власти вышли почти все слои корейского общества — даже чиновники, которые имели к этой власти самое прямое отношение. Всего в исторических митингах приняли участие более 17 млн человек. Никто не пострадал и не был арестован.

Бок о бок с демонстрантами в то время стоял и будущий президент страны Мун Чжэ Ин. Он — как член оппозиционной партии и видный борец за права человека — подобное мероприятие просто не мог пропустить. События, названные позже «революцией свечей», в итоге привели его к власти: 9 мая 2017 года он победил на досрочных президентских выборах и стал полноправным хозяином Голубого дворца — резиденции корейских лидеров.

Позиции консерваторов в стране были довольно сильны, но коррупционный скандал с участием Пак Кын Хе изрядно подкосил их. Поэтому кандидату от Демократической партии Тобуро Мун Чжэ Ину удалось выиграть выборы с таким значительным отрывом (он набрал 41,1% голосов). Так как голосование было «экстренным», новый президент вступил в права уже на следующий день после объявления результатов.

Кампания Мун Чжэ Ина строилась на противоположности всему тому, что не устраивало корейцев во власти. Мало какой его предшественник не запятнал себя коррупционными скандалами. Господин Мун пообещал быть «простым и скромным» президентом. Народ не устраивало, что власть абстрагировалась от нужд простых людей. Кандидат от оппозиции заявлял, что будет «беседовать с народом», и сулил наступление социальной справедливости. При Пак Кын Хе отношения с КНДР пробили очередное дно (впрочем, как оказалось, худшее было еще впереди). Мун заверял: он сделает все, чтобы принести мир на Корейский полуостров.

Как бы то ни было, Северная Корея не продемонстрировала энтузиазма по отношению к мирным инициативам нового главы Голубого дворца. И если бы не внезапный «новогодний сюрприз» от Ким Чен Ына, который объявил о готовности КНДР принять участие в южнокорейской Олимпиаде, по этому направлению внешней политики Мун Чжэ Ина можно было бы констатировать провал.

«В течение полугода Северная Корея изучала Мун Чжэ Ина, — считает заведующий отделом Кореи и Монголии Института востоковедения РАН, доцент кафедры востоковедения МГИМО МИД России Александр Воронцов. — Находясь в Пхеньяне, я спрашивал их: почему вы не реагируете на доброжелательные инициативы Южной Кореи? Они отвечали, что внимательно изучают нового президента и судят о новом правительстве не по его декларациям и словам, а по конкретным делам. Слова-то были хорошими, но на деле Сеул демонстрировал полную солидарность с Соединенными Штатами. «Мы не видим пока самостоятельного лица южнокорейской политики», — отвечали в Пхеньяне».

Будущий президент Южной Кореи во время военной службы. Фото: president.go.kr

Сын беженцев

Не потому ли так важно было для Мун Чжэ Ина наладить отношения с КНДР, что он сам происходит с Севера? Его родители были среди 14 тысяч корейцев, вывезенных с территории КНДР на американском военном корабле в декабре 1950 года. Беженцы прибыли на остров Кочжедо возле южной оконечности Корейского полуострова. В 1953 году, спустя несколько месяцев после окончания войны, родился Мун Чжэ Ин.

Когда на теледебатах его спросили, считает ли он Северную Корею врагом номер один, он не согласился с этим утверждением. Это дало повод консерваторам обвинить Муна в том, что он симпатизирует Пхеньяну. Нельзя сказать, что они были полностью неправы, но отношение президента к США тоже носит личный отпечаток. В своей автобиографии он говорит о глубокой признательности американскому офицеру Леонарду Ля Рю, который отдал приказ сгрузить с военного корабля оружие и припасы, чтобы он мог вместить корейских беженцев.

Однако переселенцев с Севера ждала непростая судьба. Семью будущего президента не обошла стороной бедность, хотя, как он вспоминал, его родители трудились почти круглые сутки. Пока отец с матерью пропадали на работе, Мун Чжэ Ин выстаивал очереди за кукурузной мукой и сухим молоком, которые раздавали в католических церквях на острове. Хотя сам процесс не вызывал у ребенка восторга, ему нравилось общаться с церковными служащими, которые всегда были добры к нему. Позднее он сам принял католичество и женился на католичке.

Несмотря на скромный достаток, Мун Чжэ Ину удалось поступить в престижную школу Кеннам в соседнем Пусане. Там он впервые узнал, что такое неравенство. Мальчик был шокирован тем, насколько отличался образ жизни «золотой молодежи» того времени от всего, что он привык видеть до сих пор. Тяжелое детство во многом повлияло на выбор профессии: впоследствии Мун стал адвокатом и правозащитником.

Но впереди еще были неспокойные годы учебы в Сеульском университете. Влившись в студенческую среду, сын беженцев стал одним из лидеров движения за демократизацию, участвуя в различных демонстрациях. Южная Корея в то время находилась под властью военного диктатора Пак Чон Хи — отца низложенной в 2016 году Пак Кын Хе. Но Система оказалась сильнее: Мун был арестован и послан на принудительную службу в составе Сил специальных операций. Как бы то ни было, армия не изменила взглядов борца за демократию: после демобилизации он взялся за старое и снова был арестован. Известие об успешной сдаче экзамена на лицензию адвоката студент получил в камере предварительного заключения.

Так что Мун Чжэ Ина можно считать опытным митингующим. Чувствовал ли он ностальгию, выходя на демонстрацию против дочери диктатора Пака в 2016 году? Ведь именно на одной из акций протеста он встретил свою будущую жену Ким Джон Сук. История их встречи полна романтики: молодой человек испытал на себе всю силу слезоточивого газа и упал в обморок. Проснувшись, он увидел Джон Сук, протирающую его лицо мокрым полотенцем. Как говорится, любовь с первого взгляда. Или вдоха слезоточивого газа.

Мун Чжэ Ина привела к власти волна гражданской активности. Фото: president.go.kr

Не политик

Несмотря на то что Мун Чжэ Ин был одним из лучших студентов университета, между ним и постом судьи встали записи в личном деле об участии в антиправительственных демонстрациях. Отказавшись от работы в крупной юридической фирме, он вернулся в знакомый Пусан и начал адвокатскую практику. В своей биографии Мун описывает этот период как «очень счастливый». Именно в это время он женился на Ким после семи лет отношений и встретил будущего президента Но Му Хена. «Оглядываясь назад, я понимаю, что все, включая встречу с ним и тот путь, который я выбрал, было предопределено судьбой», — вспоминает он.

Когда Но Му Хен вступил на путь политики, он пригласил в свою команду и Мун Чжэ Ина, но тот никогда не хотел бороться за власть и поэтому отказался. И все же Но Му Хен, победив на выборах президента 2003 года, повторил свое предложение. Мун, на тот момент уже известный адвокат по правам человека, согласился и стал президентским советником по гражданским вопросам. У правозащитника не было никакого опыта в государственной службе, и смена деятельности поначалу пришлась ему не по вкусу. «Я чувствовал себя не в своей тарелке», — признавался позже политик, добавляя, что в то время он сильно скучал по работе адвоката. Отслужив пятилетний срок (за этот период Мун сменил несколько должностей, закончив на посту главы президентской администрации), он ощутил «облегчение». После государственной службы он планировал вернуться к прежней профессии и тихой провинциальной жизни.

Однако его планам не суждено было осуществиться. 23 мая 2009 года Но Му Хен свел счеты с жизнью, столкнувшись с обвинениями в коррупции. «Я переживаю тяжелые времена. Я усложнил жизнь слишком многим людям», — было сказано в предсмертной записке государственного деятеля. Объявить о смерти соратника предстояло Мун Чжэ Ину, он же руководил его похоронами. Это событие глубоко потрясло его и заставило вернуться в политику.

«Если бы я не встретил Но, возможно, я бы вел более спокойную и комфортную жизнь, но его страсть всегда побуждала меня к действию. Как и его смерть. Она заставила меня вернуться на прежний путь. Он говорил, что это судьба. Сейчас он уже не в ее власти, но мне приходится продолжать то дело, что он оставил мне», — написал Мун.

Во время работы в команде Но Мун Чжэ Ина прозвали «тенью» президента. Теперь же ему предстояло выйти из тени. В 2012 году он впервые баллотировался на пост главы государства, но проиграл сопернице от партии консерваторов Пак Кын Хе. «Революция свечей», однако, предоставила ему шанс взять реванш.

Пока рано подводить итоги правления нынешнего корейского президента. Но его политика по отношению к Северной Корее не избежала некоторых противоречий. Заявляя о мирных инициативах и предлагая Пхеньяну сесть за стол переговоров, Сеул тем временем продолжал проводить совместные учения с американцами у границ КНДР. А между тем именно против этого всегда выступали северокорейские лидеры. А Пхеньян продолжал развивать свою ракетно-ядерную программу, игнорируя декларации Мун Чжэ Ина. Эксперты отмечают, что после совместной Олимпиады у двух Корей, конечно, есть шанс продолжить сближение и даже согласовать встречу на высшем уровне. Но он крайне мал — еще и потому, что далеко не все в Южной Корее разделяют идеалы Мун Чжэ Ина.

Авторы:

org/Person»>
Любовь Глазунова

Правительство РФ
МИД РФ
Ким Чен Ын
Корея
КНДР
Россия
Олимпиада
Выборы
Коррупция
Митинг
Оппозиция
Дети
Война
Общество
Власть

Опубликован в газете «Московский комсомолец» №27606 от 2 февраля 2018

Заголовок в газете:
Северный президент Южной Кореи

Что еще почитать

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

На подлете к Крыму в воду упал американский дрон стоимостью 30 млн $
Фото
Видео
39376
Крым
crimea. mk.ru
фото: crimea.mk.ru
Квартиру Зеленского в Крыму пообещали передать малообеспеченным
13290
Крым
crimea.mk.ru
фото: МК в Крыму
Пензенские мужчины обеспокоены: на работу приносят повестки из военкоматов
11229
Пенза
Ярославцы отреагировали на предложение сократить летние каникулы
Фото
11012
Ярославль
Эта настройка «жрет» батарею вашего смартфона и совершенно не нужна: отключите ее
10369
Калмыкия
В Ярославле урезали зарплаты медикам
Фото
8394
Ярославль

В регионах:Ещё материалы

‘Олимпийские игры в Пхеньяне?’ Обратная реакция свидетельствует об изменении отношения в Южной Корее

Хикён Ян, Джош Смит Олимпийские игры были встречены резкой критикой со стороны многих на юге в четверг, подчеркнув изменение отношения к северному соседу страны.

Полемика показывает, что южнокорейская общественность гораздо менее привержена идее межкорейского единства, чем предыдущие поколения, говорят аналитики, меняющаяся динамика, которая может повлиять на усилия президента Южной Кореи Мун Чжэ Ина по примирению с изолированным Севером.

Участие Северной Кореи в Олимпийских играх было расценено как победа Муна, который надеется использовать это событие, чтобы добиться дипломатического прорыва в противостоянии по поводу ядерной и ракетной программы Северной Кореи. Это также снимает опасения общественности, что Север может затмить Игры еще одним испытанием оружия.

Но конкретные шаги Муна по интеграции двух Корей на зимних Олимпийских играх в Пхенчхане вызвали резкую реакцию, которая выходит за рамки его традиционных консервативных недоброжелателей и включает в себя его основную базу поддержки из молодых южнокорейцев, расстроенных тем, что безжалостная Северная Корея привлекает к себе всеобщее внимание.

«В прошлом году в Северной Корее было много ракет, но вдруг они хотят приехать на юг на Олимпиаду? Кто должен это решать?», — сказал Ким Джу Хи, 24-летний переводчик, агентству Reuters во время перерыва на кофе холодным сеульским днем. «У Северной Кореи есть столько привилегий делать все, что они хотят?»

Офис Муна отказался от комментариев, заявив, что две страны будут координировать логистику для Олимпийских игр, которые начнутся 9 февраля.

Опросы общественного мнения, опубликованные после обнародования планов, показали ограниченную поддержку некоторых предложений Сеула.

Только четверо из 10 респондентов заявили, что поддерживают план совместного марша под флагом, символизирующим единую Корею, согласно опросу, опубликованному в четверг южнокорейским социологом Realmeter.

Десятки тысяч людей вышли в социальные сети, чтобы выразить свое отвращение после того, как в среду было объявлено о планах совместной деятельности, а один комментатор сказал, что флаг Корейского полуострова «не мой чертов флаг».

Слайд-шоу ( 3 изображения )

Другие жаловались, что «Олимпийские игры в Пхенчхане уже стали Олимпийскими играми в Пхеньяне».

Женская сборная Южной Кореи по хоккею с шайбой — единственная команда, предназначенная для интеграции с северокорейцами, что вызвало критику со стороны тренера и членов команды, опасающихся, что их производительность будет нарушена из-за того, что в короткие сроки будут размещены менее опытные северокорейские игроки. .

Во время визита к команде в среду Мун попытался сгладить ситуацию, сказав игрокам, что демонстрация единства и надежды может быть важнее, чем победа, и что интеграция с северокорейцами привлечет внимание к «менее предпочтительному виду спорта». .

Нам Сон-вук, профессор северокорейских исследований Корейского университета, сказал, что президент может показаться несправедливым по отношению к южнокорейским спортсменам, вынужденным изменить свои планы.

«Те, кто проголосовал за Мун Чжэ Ина в прошлом году, мечтали о другом мире, где справедливость и трудолюбие ценятся и вознаграждаются», — сказал он. «Но на этот раз администрация Муна не смогла разобраться в ситуации и разочаровала многих людей, в том числе своих сторонников».

УДАЛИТЬ

Слайд-шоу ( 3 изображения )

У молодых южнокорейцев, не участвовавших в Корейской войне 1950-1953 гг. или в последствиях ее холодной войны, также может быть меньше трансграничных связей и меньше желания воссоединиться с полуостровом, чем в предыдущих поколениях.

«Несомненно, мы две разные и отдельные страны», — сказал 26-летний Ли Сын-кун, работающий в сфере развития бизнеса. «Никто не сомневается в этом, поэтому соревноваться на Олимпийских играх как «одна страна» логически не имеет никакого смысла».

Андрей Абрамян, научный сотрудник Тихоокеанского форума CSIS, сказал, что важно, что планы совместных олимпийских мероприятий расстроили молодых южнокорейцев, а не только старых антисеверокорейских националистов.

«Я думаю, что это отражает растущий южнокорейский национализм и идентичность, а не более простой антикоммунизм в старшем поколении», — сказал Абрамян. «Молодые люди не столько антикоммунисты, сколько коммунизм для них просто не имеет значения».

«ПОЛИТИЧЕСКОЕ ШОУ»

Политическая ситуация также изменилась после того, как ликующие толпы приветствовали объединенную корейскую команду на летних Олимпийских играх 2000 года в Сиднее, когда многие в Южной Корее и за ее пределами почувствовали, что на горизонте может произойти настоящий прорыв.

«Марш под флагом одного полуострова не принесет мира на Корейский полуостров», — заявил один из южнокорейских пользователей Twitter. «Мы сделали это 18 лет назад на летних Олимпийских играх в Сиднее, но Северная Корея запустила ракеты, провела ядерные испытания и убила наших собственных граждан. Это просто очередное политическое шоу».

В то время как некоторые в администрации Луны могут испытывать «романтизм» по поводу примирения с Северной Кореей, многие в Южной Корее теперь считают это «заблуждением», сказал автор Майкл Брин, который десятилетиями изучал Южную Корею.

«Южнокорейцам жаль спортсменов, которые так усердно готовились к Олимпийским играм, а теперь их выгоняют из команды, чтобы уступить место северокорейцам», — сказал он.

«Они думают, что должен быть лучший способ, тем более, что через несколько месяцев мы все знаем, что вернемся к тому, что было с Северной Кореей».

(В этой обновленной версии истории добавлено пропущенное слово «по» после «встретил» в первом абзаце).

Дополнительный отчет Юны Пак; Монтаж Соён Ким и Линкольн Фист

Эндрю Сэлмон — Страница 47 — Asia Times

Опубликовано вКитай, Гонконг, Ближний Восток, Северная Корея, Северо-Восточная Азия, Южная Азия, Южная Корея

от
Эндрю Сэлмон
10 февраля 2018 г. 18 февраля 2020 г.

Опубликовано в AT Finance, Пекин, Китай, Германия, Иран, Япония, Ближний Восток, Северная Корея, Северо-Восточная Азия, Филиппины, Южная Азия, Южная Корея, Мир

от
Эндрю Сэлмон
9 февраля 2018 г. 18 февраля 2020 г.

Опубликовано в AT Finance, Иран, Япония, Ближний Восток, Северная Корея, Северо-Восточная Азия, Филиппины, Южная Азия, Южная Корея

от
Эндрю Сэлмон
9 февраля 2018 г. 18 февраля 2020 г.

Размещено вЯпония, Северная Корея, Северо-Восточная Азия, Южная Корея

от
Эндрю Сэлмон
9 февраля 2018 г. 18 февраля 2020 г.

Опубликовано вСеверная Корея, Северо-Восточная Азия, Южная Корея, Мир

от
Эндрю Сэлмон
8 февраля 2018 г. 18 февраля 2020 г.

Опубликовано в AT Finance, Китай, Европейский Союз, Япония, Ближний Восток, Северная Корея, Северо-Восточная Азия, Южная Азия, Южная Корея, Мир

от
Эндрю Сэлмон
8 февраля 2018 г. 18 февраля 2020 г.

Опубликовано в AT Finance, Пекин, Китай, Япония, Северная Корея, Северо-Восточная Азия, Южная Азия, Южная Корея

по
Эндрю Сэлмон
8 февраля 2018 г. 18 февраля 2020 г.

Размещено вЯпония, Северная Корея, Северо-Восточная Азия, Южная Корея, Мир

от
Эндрю Сэлмон
7 февраля 2018 г. 18 февраля 2020 г.

Опубликовано вUncategorized

пользователем
Эндрю Сэлмон
6 февраля 2018 г. 18 февраля 2020 г.

Опубликовано вЯпония, Северная Корея, Северо-Восточная Азия, Южная Корея, Мир

по
Эндрю Сэлмон
5 февраля 2018 г. 18 февраля 2020 г.

Опубликовано вUncategorized

пользователем
Эндрю Сэлмон
31 января 2018 г. 18 февраля 2020 г.

Опубликовано в AT Finance, Китай, Европейский Союз, Япония, Северная Корея, Северо-Восточная Азия, Южная Азия, Южная Корея, Великобритания, Мир

от
Эндрю Сэлмон
31 января 2018 г. 18 февраля 2020 г.

Размещено вЯпония, Ближний Восток, Северная Корея, Северо-Восточная Азия, Южная Корея

от
Эндрю Сэлмон
30 января 2018 г. 18 февраля 2020 г.

Опубликовано в AT Finance, Пекин, Китай, Ближний Восток, Северная Корея, Северо-Восточная Азия, Южная Азия, Южная Корея, Мир

от
Эндрю Сэлмон
29 января 2018 г. 18 февраля 2020 г.

Упражнения на укрепления мышц спины: 12 лучших упражнений для спины: эффективно и просто

12 лучших упражнений для спины: эффективно и просто

Зачем укреплять мышцы спины

Упражнения для укрепления спины

Упражнения для растяжки спины

Советы эксперта

Текст проверил и прокомментировал Владимир Жаенц-Зайцев, элит-тренер клуба World Class Тверская

Зачем укреплять мышцы спины

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Укрепление спины имеет множество преимуществ, самое важное из которых — облегчить повседневную жизнь. Даже самые простые бытовые движения, такие как ходьба или поднятие тяжестей, задействуют спину, включая несколько зон: позвоночную, лопаточную, подлопаточную, крестцовую и поясничную.

Мышц спины, которые можно проработать и укрепить, больше десяти видов. Упражнения помогают исправить осанку, а это не только эстетика тела, и но слаженное функционирование внутренних органов и большинства процессов, включая дыхание и опорно-двигательную систему. Упражнения на спину входят в комплексы для нормализации веса, так как могут быть достаточно энергозатратными.

Врачи подтверждают, что дегенерация межпозвоночных дисков, приводящая к протрузии дисков, происходит не только из-за травм, но и в результате недостаточного мышечного тонуса [1]. Процесс часто зависит от генетической предрасположенности и образа жизни.

Перед выполнением упражнений сделайте небольшую разминку, можно начать с пяти минут легкого кардио: простых активных упражнений для поднятия пульса, например прыжков на месте и захлестов. Так мышцы разогреваются и готовятся к работе с минимальным риском травм и растяжений. Помните, что любую нагрузку нужно увеличивать постепенно, лучше начать с небольшого количества повторов, со временем усложняя упражнения. Если у вас есть проблемы со спиной, проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, прежде чем приступать к занятиям.

Лучшие упражнения для спины

Наклоны с весом и без

Упражнение для проработки нижней части спины. Его выполняют без утяжеления либо усложняют, взяв в руки гантели или бутылки с водой. Отведите руки на плечи и за голову, поставьте ноги на ширине плеч. Колени присогнуты. С ровной спиной сделайте наклон вниз, остановившись в параллели с полом, и вернитесь в исходное положение. Сделайте три подхода по десять повторов.

Наклоны для мышц спины

Упражнение с эспандером

Отличное упражнение для начала тренировки спины, для которого понадобится резинка-эспандер. Возьмите ее в руки параллельно полу, вытяните их перед собой. Удерживайте спину прямо, сводя лопатки. Разводите руки в разные стороны и возвращайте обратно. Выполните два подхода по 15–20 раз.

Упражнение для спины с эспандером

Тяга гантелей на четвереньках

Тяга показана не только для бицепса и трицепса, но и для мышц спины. Вставьте на четыре точки опоры, возьмите гантель в правую руку. Убедитесь, что спина прямая, поясница не провалена, таз зафиксирован, руки находятся прямо под плечами, а колени строго под бедрами относительно пола. Поднимите правую руку вверх, приподнимая локоть и приближая гантель к подмышке, а затем выпрямите и верните в исходное положение. Повторяйте по десять раз на каждую руку, количество подходов — 3–6 в зависимости от подготовки.

Тяга из положения на четырех точках опоры

Тяга гантелей в планке

Усложненный вариант предыдущего упражнения. Гантели берутся в обе руки, они же становятся опорными точками в исходном положении. Ноги вытянуты, колени прямые. Поочередно поднимайте правую и левую руку, возвращая их обратно. Важно следить, чтобы не проваливалась поясница, а таз не поднимался вверх; постарайтесь сохранять тело одной прямой линией.

Тяга с гантелями из планки

«Муха»

Держа гантели в обеих руках, наклонитесь вперед до угла в 45 градусов с полом, сохраняя прямую спину. Слегка согните руки в локтях. Задействуя корпус, поднимите руки вверх и в стороны, сводя лопатки. Медленно верните руки в исходное положение. Повторите упражнение 12 раз, сделайте небольшой перерыв и вернитесь еще к двум подходам.

Упражнение «Муха»

«Баскетболист»

Пригодится мяч или гантели, но можно обойтись и без них. Упражнение хорошо прокачивает мышцы корпуса, спины и рук. Обе руки держат гантели или мяч, как вариант — воображаемый. «Поднимите» его с одной стороны и направьте вверх по диагонали в противоположную. Усложненный вариант — с приседом, поднимая мяч с пола. Не забывайте менять стороны, чтобы создать равномерную нагрузку на обе части тела. Выполняйте по десять повторений на каждую сторону, всего два-три подхода.

Упражнение «Баскетболист»

«Официант»

Простое, на первый взгляд, упражнение, максимально эффективно при увеличении количества повторов. Встаньте ровно (можно вплотную к стене), опустите руки и согните их в локтях перпендикулярно телу. Медленно разводите их в стороны и возвращайте назад. Важно сохранять тело прямым. Уже через несколько секунд вы почувствуете работу мышц спины. Рекомендуется делать упражнение в течение 30–40 секунд, после чего сделать небольшой перерыв (можно чередовать с наклонами корпуса) и вернуться к двум-трем повторам.

Упражнение «Официант»

«Пловец»

Аналогичное предыдущему упражнение, но чуть более динамичное. Исходное положение — лежа на животе, руки и ноги вытянуты. Поднимите одновременно правую руку и левую ногу и сразу же повторите на другую сторону. Движения попеременные, будто вы плывете в воде. Ягодицы напряжены, корпус должен оставаться неподвижным. Если не получается, уменьшите амплитуду движения рук и ног.

Упражнение «Пловец»

«Супермен»

Сверхусилий не потребуется, а название упражнения произошло от позы летающего супергероя. Это усложненный вариант техники из предыдущего блока. Поднимать нужно все конечности одновременно. Лягте на живот, вытяните ноги и руки в разные стороны. На вдохе поднимите вверх и задержитесь в этом положении на пару секунд, затем вернитесь в исходное. Упражнение выполняется в течение минуты. Важно, чтобы не было заломов в пояснице.

Упражнение «Супермен»

Наклоны у стены

Это упражнение можно выполнять и стоя посреди комнаты. Но возле стены проще отстроить технику, сохраняя спину прямой. Вытянитесь, поднимите руки вверх и делайте наклоны вправо и влево, каждый раз возвращаясь в прямое положение тела. Повторите не менее десяти раз на каждую сторону.

Боковые наклоны

«Кошка-корова»

Хорошее упражнение для аккуратной растяжки мышц спины. Встаньте на четвереньки, руки и колени под углом 90 градусов к полу. На вдохе медленно провалите поясницу, направив таз и голову к потолку, на выдохе округлите спину, сохраняя положении рук и ног. Повторяйте в течение 30–40 секунд. Не задерживайте дыхание, оно должно быть ровным и спокойным.

Упражнение «Кошка-корова»

Вытяжение позвоночника

Упражнение выполняется на четырех точках опоры. На вдохе вытяните правую руку и левую ногу, отведите их в противоположные стороны параллельно полу и верните в исходное положение. Сохраняйте спину ровной, фиксируйте таз. Повторите по десять раз на обе стороны.

Вытяжение позвоночника с четверенек

Комментарий эксперта

Владимир Жаенц-Зайцев, элит-тренер тренажерного зала World Class Тверская

Перед началом тренировок необходима консультация врача: человек должен знать об индивидуальных противопоказаниях. Но если сам врач не тренируется, он не может дать конкретных рекомендаций по упражнениям — их подбирает тренер. Например, при остеохондрозе и даже в случаях, когда здоровый человек никогда не занимался спортом, важно планомерно повышать нагрузку на позвоночник, в том числе осевую, исключить на первых этапах бег, прыжки. Можно научиться делать это все без вреда для спины, но только при правильной технике и работе с различными группами мышц.

Существует миф, что для спины полезно висеть на турнике. На самом деле это может быть опасно: происходит значительное растяжение неподготовленных мышц, а дальнейший неумелый прыжок без амортизации может привести к травме. На первом этапе тренировок не стоит делать упражнения с дополнительным отягощением большими весами, резкими движениями и вращениями. Это не только не поможет исправить осанку, но, скорее, приведет к формированию грыж.

В дальнейшем включаем утяжелители, усложняем упражнения. Их необходимо сочетать с другими комплексами на мышцы всего тела, а также развивать мобильность и обязательно заканчивать тренировку растяжкой для снятия гипертонуса. Гибким людям важно обратить внимание на стабилизацию мышц: контролировать и удерживать движения в статике.

Сначала — нормализация движений, изучение, запоминание и контроль техники. Затем упражнения можно усложнять. Если в течение минуты человек делает несколько повторов без потери качества техники, то можно переходить к более сложным вариантам. При посещении групповых занятий обязательно заранее проконсультируйтесь с тренером, чтобы он мог отследить и поставить технику, заменить упражнения в случае необходимости. Проблемы могут возникнуть даже в процессе разминки — в зависимости от состояния здоровья спины некоторым людям противопоказаны круговые вращения головы, резкие высокоамплитудные движения, сгибания/разгибания поясницы. Это не значит, что придется отказаться от них навсегда: со временем уровень подготовки повышается, и в большинстве случаев становятся доступны новые упражнения.

Что касается эффекта, то он достигается с разной скоростью в зависимости от цели. Так, болевые ощущения, часто возникающие при сидячем образе жизни, можно облегчить уже после первого занятия. Нужно правильно подобрать комплекс простых упражнений за счет снижения гипертонуса мышц. Но это не глубинные изменения. Эффект длительной перестройки достигается спустя несколько месяцев (в среднем от полугода) при систематических занятиях два-три раза в неделю. При этом важно делать не только упражнения на спину, но также дополнительный комплекс из трех-четырех гимнастических техник. Занятия помогут, в первую очередь, остановить ухудшение состояния позвоночника, во вторую — создать условия для улучшения осанки и здоровья спины. Надо учитывать, что оно зависит не только от физической активности и частоты тренировок, но также от образа жизни, мышления и даже психологических факторов, работать над которыми лучше комплексно.

Теги:

упражнения

Упражнений для укрепления мышц спины: эффективно и просто.

20.05.2022

Комплекс упражнений для спины: укрепление и растяжка

Упражнения для растяжки спины полезны не только из-за физических, но и психологических аспектов. Мышцы спины постоянно находится под напряжением. Благодаря регулярным упражнениям мышцы расслабляются, а позвоночный столб избавляется от болевых ощущений.

Лодочка

Исходное положение (ИП) — лежа на животе, руки и ноги прямые, ноги вместе, руки можно слегка развести. Поднять одновременно руки и ноги на максимально возможную высоту и остаться в этой позе на несколько секунд. Затем вернуться в ИП.

Руки в замке за спиной

При выполнении этого упражнения растягиваются все мышцы руки, раскрывается грудная клетка, а заодно разминаются кисти и пальцы. Замок за спиной полезно делать тем, кто много печатает или совершает монотонные мелкие движения руками.

Соединять руки можно из положения стоя, но сидя все-таки удобнее. Сначала правая рука поднимается вверх, заводится за спину, сгибаясь в локте. Левая идет ей навстречу: также согнутая в локте, она заводится снизу за спину и поднимается к лопаткам.

Внимание! При искривлении позвоночника, кифозе и просто плохой растяжке замок может не получиться. Это не принципиально, главное – тянуться руками и постараться коснуться кончиками пальцев противоположной руки. Через боль делать упражнения для позвоночника нельзя.

Опора

Это упражнение делается у стены, отойдя от нее примерно на шаг. Расстояние до стены должно быть таким, чтобы ноги и туловище составляли прямой угол, когда ладони опираются на стену. Приняв такое положение и поставив ноги вместе, стараться прогнуться вниз в грудном отделе. Получится мягкое пружинящее, совсем небольшое движение.

Кошка & корова

ИП – стоя на четвереньках. Медленно скруглить спину от поясницы до шейного отдела, не поднимая головы. Задержаться на пару секунд и выпрямить спину. Затем прогнуться в грудном отделе, стараясь вытянуть шею вверх. Вернуться в ИП.

Поза сфинкса (кобры, змеи)

ИП – лежа на животе, согнутые руки располагаются на уровне груди. Опираясь на ладони, медленно поднять корпус вверх, постепенно выпрямляя руки. Чем ближе друг к другу будут стоять кисти, тем выше можно подняться. Здесь тоже важна растяжка, и слишком высокий подъем получается не у всех.

Наилучшие результаты для уменьшения болей в спине можно получить при комбинировании физических упражнений с мануальной терапией и массажем. Лечебный (профилактический) курс лечения Вы сможете пройти в нашем центре.

Записаться на прием

Наши услуги

Лечебный массаж при остеохондрозе позвоночника

Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны

Мануальная терапия позвоночника

Возврат к списку

19 Упражнения для спины для укрепления мышц и предотвращения травм

Когда мы говорим о вашей спине, на какие мышцы мы ориентируемся? К основным мышцам спины относятся:

широчайшие мышцы спины (широчайшие), которые находятся в области под мышками по бокам спины
ромбовидные мышцы, которые находятся в середине верхней части спины
трапециевидные (трапециевидные), которые проходят от шеи до середины спины
выпрямители позвоночника, которые проходят вдоль позвоночника

Все приведенные ниже упражнения нацелены на комбинацию этих мышц, а также могут быть направлены на другие мышцы верхней части тела в плечах, груди и руках.

Начните с 5–10 минут умеренной кардиотренировки, чтобы разогнать кровь и разбудить мышцы.

Затем выполните 5-минутную динамическую растяжку, чтобы подготовить спину к целенаправленным упражнениям. Эти упражнения являются отличной отправной точкой.

Если вы новичок, выберите 3–5 упражнений из приведенных ниже и выполняйте каждое по 1 подходу два раза в неделю. Медленно, в течение нескольких недель, доведите до 3 подходов каждого упражнения.

Если у вас есть опыт силовых тренировок, выберите 3–5 из этих упражнений и выполняйте по 3 подхода каждое два раза в неделю (или чаще).

Постарайтесь выполнить все 15 упражнений в течение двух недель, чтобы ваша программа была комплексной.

1. Разведение эспандера

Почему это в списке: Отличное упражнение для начала тренировки спины, разведение эспандера — простое, но эффективное упражнение. Выберите эспандер, который позволит вам выполнить 1–2 подхода по 15–20 повторений с хорошей техникой.

Задействованные мышцы: Основное движение в этом упражнении — сведение лопаток вместе. Это помогает проработать мышцы верхней части спины, такие как ромбовидные, задние дельтовидные и трапециевидные.

Упражнения на ретракцию также помогают улучшить здоровье плечевого сустава, укрепляя мышцы-стабилизаторы вокруг плеч, например, те, что образуют вращательную манжету плеча.

Направления:

Стойка с вытянутыми руками. Держите эспандер натянутым перед собой обеими руками так, чтобы он был параллелен полу.
Держа руки прямо, подтяните ленту к груди, разводя руки в стороны. Начните движение
с середины спины, сведите лопатки вместе и держите позвоночник в нейтральном положении. Медленно вернитесь в исходное положение и повторите.
Выполните 1–3 подхода по 8–12 повторений.

2. Тяга широчайших

Почему это в списке: Тяга широчайших — отличное базовое упражнение для укрепления спины. Вы можете выполнить тягу вниз на тренажере в тренажерном зале или с эспандером.

Задействованные мышцы: Как вы, наверное, догадались, тяга верхнего блока в основном направлена на широчайшую мышцу спины, крупную мышцу, расположенную в средней и нижней части спины. Это упражнение также нацелено на трапециевидные мышцы, вращательную манжету плеча, задние дельтовидные мышцы, ромбовидные мышцы, бицепсы и предплечья.

Указания:

Если вы используете тренажер, расположите коврик так, чтобы он касался ваших бедер. Встаньте и возьмитесь за перекладину руками шире плеч, затем снова сядьте.
Начинайте тянуть штангу к груди, сгибая руки в локтях и направляя их к полу. Задействуйте верхнюю часть спины и среднюю часть спины на протяжении всего движения. Держите туловище прямо и не позволяйте себе отклоняться назад.
Выполните 1–3 подхода по 8–12 повторений.

3. Разгибания спины

Почему это в списке: Разгибания спины нацелены на всю вашу заднюю цепь — другими словами, на заднюю сторону вашего тела. Это отличное упражнение для начинающих.

Задействованные мышцы: Разгибания спины отлично подходят для проработки мышц-разгибателей спины, известных как мышцы, выпрямляющие позвоночник. Они также в некоторой степени нацелены на ваши подколенные сухожилия и ягодицы, в зависимости от вариации, которую вы выполняете.

Проезд:

Лягте лицом вниз на гимнастический мяч животом в центре мяча. Прижмите подушечки стоп к полу позади себя, чтобы сохранять равновесие. Вы можете прислониться к стене для дополнительной поддержки.
Вытяните руки над головой на уровне ушей. Сначала согнитесь в талии, опуская тело к полу. Это ваша исходная позиция.
Медленно поднимите верхнюю часть тела и руки к небу, пока плечи не окажутся выше уровня бедер. Задействуйте кор и ягодицы и держите ноги на полу.
Задержитесь на мгновение вверху, затем медленно опуститесь вниз.
Выполните 1–3 подхода по 8–12 повторений.

4. Подвесная тяга

Почему она включена в список: Подвесная тяга, использующая вес вашего тела и требующая баланса и устойчивости, очень эффективна. Самое замечательное в этом то, что он подходит для людей с любым уровнем способностей. Для этого упражнения вам понадобится тренажер TRX или другой подвесной тренажер.

Задействованные мышцы: Тяга в подвешенном состоянии нацелена на три самые большие мышцы спины — широчайшие мышцы спины, трапециевидные и ромбовидные. Вы также укрепите корпус, плечи и бицепсы с помощью этого упражнения.

Направления:

Возьмитесь за ручки TRX и пройдите под ними, приняв положение на столе с вытянутыми руками. Чем параллельнее ваша спина полу, тем сложнее будет выполнять это упражнение. Вы также можете делать это движение с прямыми ногами, удерживая тело на одной прямой линии.
Держа спину прямо и прижав локти к бокам, подтянитесь к потолку.
Вытяните руки и вернитесь в исходное положение.
Выполните 1–3 подхода по 8–12 повторений.

5. Рубка дровами

Почему это в списке: Тройной удар по корпусу, рукам и спине, рубка дров — это движение всего тела. Используйте здесь гантель или медицинский мяч — 10 фунтов — хорошее место для начала.

Задействованные мышцы: Колки дровами — отличная тренировка для укрепления основных мышц, таких как косые и поперечные мышцы живота. Они также нацелены на ваши плечи, верхнюю часть спины и руки.

Проезд:

Возьмите гантель или набивной мяч обеими руками. Держите его над головой с прямыми руками.
Поверните бедра влево и плавным движением опустите гантель или мяч к внешней стороне левого колена.
На подъеме поверните туловище назад вправо и, держа руки прямыми, поднимите гантель или мяч над правой стороной головы взрывным, но контролируемым движением. Это движение должно имитировать рубящее движение, отсюда и название.
Выполните 1–3 подхода по 8–12 повторений на каждую сторону.

6. Доброе утро

Почему это в списке: Еще одно упражнение, направленное на нижнюю часть спины, «доброе утро» получило свое название, потому что это движение отражает поклон как способ поздороваться. Это упражнение более сложное, поэтому начните без веса, чтобы убедиться, что у вас есть правильная форма, прежде чем нагружать штангу.

Задействованные мышцы: Упражнения «Гуд моннинг» задействуют многие мышцы задней части тела, в том числе ягодичные, подколенные сухожилия, мышцы, выпрямляющие позвоночник, и мышцы верхней части спины.

Как добраться:

При использовании веса безопасно закрепите штангу на плечах за головой. Расположите ноги на ширине плеч.
Согнув бедра, расслабьте колени и опустите туловище к полу, остановившись, когда оно станет параллельным полу. Ваша спина должна оставаться прямой на протяжении всего этого движения.
Достигнув параллели, оттолкнитесь ногами и вернитесь в исходное положение. Выполните 1–3 подхода по 8–12 повторений.

7. Тяга гантелей одной рукой на четвереньках

Почему оно включено в список: Это упражнение возвращает вас к основам тяги, устраняя многие проблемы с техникой, такие как чрезмерная гребля в верхней части движения, перенапряжение руку в нижней части движения и компенсируя это нижней частью спины. Выполняйте это упражнение перед выполнением любых других гребных движений.

Задействованные мышцы: Это упражнение задействует мышцы верхней части спины, включая широчайшие мышцы спины, малую и большую круглые мышцы, задние дельтовидные, ромбовидные и трапециевидные мышцы. Это также поможет укрепить ваши руки. Более того, это может помочь вам исправить мышечный дисбаланс, воздействуя на каждую сторону отдельно.

Направления:

Начните с рук и коленей с гантелями в каждой руке. Убедитесь, что ваша спина прямая, руки находятся прямо под плечами, а колени — прямо под бедрами.
Подтяните правую руку вверх и назад, согнув локоть и поднеся гантель к подмышке. Держите локоть прижатым к боку на протяжении всего движения. Вы заметите, что если будете грести слишком далеко, то потеряете равновесие.
Медленно верните гантель в исходное положение и повторите с левой стороны.
Выполните 1–3 подхода по 8–12 повторений на каждую сторону.

8. Широкая тяга гантелей в наклоне

Почему она включена в этот список: Имитируя тягу штанги, широкая тяга гантелей позволяет увеличить диапазон движений и может помочь устранить мышечный дисбаланс между сторонами. Для начала выберите гантели от легкого до среднего веса — 10 фунтов должны подойти — и постепенно увеличивайте их. Если у вас есть проблемы с нижней частью спины, будьте осторожны с этим упражнением.

Количество задействованных мышц: Это движение нацелено на большинство мышц спины, таких как широчайшие мышцы спины, ромбовидные мышцы, трапециевидные мышцы и мышцы, выпрямляющие позвоночник.

Указания:

Держите по гантели в каждой руке, ладони обращены к бедрам, ноги на ширине плеч. Слегка согните колени, удерживая корпус напряженным, а шею нейтральной, и наклоняйтесь в бедрах, пока туловище не образует угол 45 градусов с полом. Позвольте гантелям свисать перед вами.
Начните грести с локтями на 9под углом 0 градусов, подтягивая их к потолку. Сведите лопатки вместе в верхней точке.
Вернитесь в исходное положение и повторите, выполнив 1–3 подхода по 8–12 повторений.

9. Становая тяга со штангой

Почему она включена в этот список: Становая тяга со штангой — это отличное многосуставное упражнение, которое одновременно задействует множество групп мышц. Он затрагивает всю заднюю цепь — от верхней части спины до икр — что делает его отличным упражнением для всего тела.

Задействованные мышцы: Работа мышц, выпрямляющих позвоночник, подколенных сухожилий, ягодичных мышц и стабилизаторов плеч, для эффективного выполнения становой тяги со штангой требуется сила спины.

Проезд:

Встаньте за штангу, ноги на ширине плеч.
Держа грудь приподнятой, начните сгибать бедра и медленно сгибать колени, наклоняясь, чтобы поднять штангу. Держите спину прямо и возьмитесь за перекладину обеими ладонями к себе.
Удерживая ноги на полу, оттолкнитесь назад в положение стоя. Ваша спина должна оставаться прямой на протяжении всего движения, а плечи должны быть опущены и отведены назад.
Вернитесь в исходное положение, отводя бедра назад и сгибая колени, пока не вернете штангу к полу.
Выполните 1–3 подхода по 8–12 повторений.

10. Супермен

Почему это в списке: Хотя вы лежите на полу, упражнение супермена обманчиво сложно. Это упражнение отлично укрепляет нижнюю часть спины и не требует оборудования.

Задействованные мышцы: мышцы, выпрямляющие позвоночник, ягодичные мышцы, подколенные сухожилия, верхняя часть спины, плечи и руки

Указания:

Лягте лицом вниз на пол, вытянув руки над головой.
Напрягите мышцы кора и ягодиц и поднимите верхнюю и нижнюю часть тела от пола так высоко, как сможете, не напрягаясь. Задержитесь на 1 секунду в верхней точке. Вернитесь в исходное положение контролируемым движением.
Выполните 1–3 подхода по 8–12 повторений.

11. Тяга гантелей одной рукой

Почему это в списке: Стабилизируя себя на скамье для выполнения тяги одной рукой, вы нацеливаетесь на эти мышцы спины. Испытайте себя, добавив немного веса здесь, не забывая при этом о своей форме, конечно.

Задействованные мышцы: Это упражнение задействует широчайшие мышцы спины, малую и большую круглые мышцы, задние дельтовидные, ромбовидные и трапециевидные мышцы. Это также может помочь вам улучшить мышечный дисбаланс, нацелившись на каждую сторону в отдельности.

Как добраться:

Встаньте на скамью так, чтобы на нее опирались левое колено и голень, а также левая рука — это будет ваша опора. Правая нога должна быть прямой, ступня должна стоять на полу. Возьмите гантель в правую руку. Сохраняйте прямое положение туловища.
Подтяните гантель вверх, направляя локоть к небу, удерживая ее близко к телу. Сожмите верхнюю часть спины, сгибая локоть.
Медленно опуститесь в исходное положение. Выполните 1–3 подхода по 8–12 повторений на каждую сторону.

12. Тяга гантелей Renegade

Почему оно в списке: Это продвинутое упражнение бросит вам вызов, требуя, чтобы вы удерживали планку во время гребли, тем самым добавляя тренировку корпуса и укрепляя верхнюю часть спины.

Задействованные мышцы: Это упражнение для всего тела нацелено на широчайшие мышцы спины, трапециевидные мышцы, ромбовидные мышцы, брюшной пресс, плечи, руки и ноги.

Направления:

Примите положение высокой планки с каждой рукой на гантеле. Ваше тело должно образовывать прямую линию от головы до пальцев ног, а корпус должен быть задействован на протяжении всего движения.
Выполняйте тягу правой рукой, подтягивая локоть к небу, удерживая его близко к телу, затем верните гантель на пол. Держите бедра прямо к полу.
Повторите левой рукой. Чередуйте, выполняя 20 повторений в 1-3 подходах.

13. Разведение рук назад

Почему это в списке: Разведение рук назад укрепляет постуральные мышцы, которые очень важны для здоровья в повседневной жизни. Для начала выберите гантели от легкого до среднего веса — 5 фунтов должны подойти — и постепенно увеличивайте их. Если у вас есть боль в пояснице или слабость, будьте осторожны с этим упражнением.

Задействованные мышцы: Это упражнение нацелено на ромбовидные, трапециевидные и задние дельтовидные мышцы.

Направления:

Держа по гантели в каждой руке, наклонитесь вперед на бедрах, пока туловище не образует угол 45 градусов с полом, позволяя гантелям висеть перед вами, ладони обращены друг к другу. Слегка согните локти.
Задействуя корпус, поднимите руки вверх и в стороны, сводя лопатки в верхней точке.
Медленно вернитесь в исходное положение. Выполните 1–3 подхода по 8–12 повторений.

14. Подтягивания

Почему это в списке: Классическое упражнение для спины, подтягивание без посторонней помощи требует большой силы и может быть сложной задачей. Если вы еще не совсем готовы, используйте подкрепление, используя ленту для подтягиваний, чтобы поработать над упражнением.

Задействованные мышцы: широчайшие мышцы спины, трапециевидные, ромбовидные, большие грудные, плечи, предплечья, мышцы, выпрямляющие позвоночник, и косые

Схема проезда:

Возьмите перекладину хватом сверху, расставив руки шире плеч.
Поднимите ноги от пола — или поместите их на вспомогательную ленту — и повисните на руках.
Подтяните тело к перекладине, сгибая руки и сводя лопатки к полу.
Как только подбородок коснется перекладины, опуститесь вниз.
Выполните 1–3 подхода по 8–12 повторений.

15. Планка на предплечьях

Почему она включена в этот список: Планка, которую обычно считают основным движением, на самом деле является упражнением для всего тела. Они задействуют глубокие мышцы спины — мышцы, выпрямляющие позвоночник, — чтобы вы могли эффективно удерживать положение.

Задействованные мышцы: Эта тренировка всего тела нацелена на мышцы кора (прямая мышца живота, косые мышцы живота, поперечная мышца живота, мышцы, выпрямляющие позвоночник), верхнюю часть тела (трапециевидные, ромбовидные, широчайшие мышцы спины, грудь, переднюю зубчатую мышцу), плечи, руки и ноги. .

Указания:

Встаньте в планку, упираясь локтями и предплечьями в пол и вытянув ноги, опираясь на пальцы ног и предплечья.
Ваше тело должно образовывать прямую линию с головы до ног. Напрягите мышцы кора, чтобы бедра не провисали.
Задержитесь на 30 секунд и увеличьте до 1 минуты или даже дольше.

16. Тяга в тренажере Смита

Почему оно в списке: Подобно тяге штанги, это упражнение отлично подходит для проработки верхней части спины. Многие люди предпочитают использовать машину Смита, потому что она уравновешивает вес за вас, позволяя вам сосредоточиться на подъеме мышц верхней части спины.

Задействованные мышцы: Это упражнение в основном нацелено на широчайшие мышцы спины, но также укрепляет трапециевидные и задние дельтовидные мышцы.

Как добраться:

Встаньте за перекладину тренажера Смита, ноги на ширине плеч.
Согнитесь в бедрах, слегка согните колени и держите позвоночник в нейтральном положении.
Положите руки на перекладину хватом сверху, чуть шире плеч.
Подтяните штангу к груди, сводя лопатки вместе. Старайтесь не использовать руки для выполнения большей части работы.
Медленно верните штангу в исходное положение.
Выполните 1–3 подхода по 8–12 повторений.

17. Тяга сидя

Почему она в списке: Тяга сидя держит ваши мышцы в напряжении на протяжении всего упражнения, помогая построить сильную спину.

Проработанные мышцы: Это упражнение отлично подходит для проработки широчайших мышц спины и ромбовидных мышц. Это также будет нацелено на другие мышцы, такие как трапециевидные и бицепсы.

Указания:

Отрегулируйте сиденье тросового ряда так, чтобы ручки находились на уровне груди.
Сядьте прямо и поставьте ноги на пол или на опоры для ног.
Возьмитесь за ручки и держите их перед собой, вытянув руки.
Потяните рукоятки к груди, сводя лопатки и отводя локти назад. Держите локти близко к телу.
Вернитесь в исходное положение медленным контролируемым движением.
Выполните 1–3 подхода по 8–12 повторений.

18. Тяга с опорой на грудь

Почему она в списке: Еще один отличный вариант тяги — тяга с опорой на грудь. Прислонившись к скамье, вы можете сосредоточиться на использовании широчайших мышц, чтобы оттянуть вес назад. Это также может помочь вам поднять больший вес.

Задействованные мышцы: Это упражнение нацелено главным образом на широчайшие мышцы спины.

Указания:

Расположите регулируемую скамью для упражнений так, чтобы спинка находилась под углом 45 градусов.
Возьмите пару гантелей и сядьте на скамью так, чтобы грудь была обращена к спинке.
Поставьте ноги на пол, задействуйте корпус и медленно наклоняйтесь вперед, пока грудь не упрется в спинку.
Держа по гантели в каждой руке, вытяните локти и опустите руки прямо вниз. Это исходное положение.
Одновременно сожмите лопатки и согните руки в локтях, чтобы поднести гантели к грудной клетке.
Медленно выполните движение в обратном направлении, чтобы вернуться в исходное положение.
Выполните 1–3 подхода по 8–12 повторений.

19. Пуловер с гантелями

Почему оно в списке: Это продвинутое упражнение отлично подходит для тех, кто ищет дополнительную нагрузку для укрепления спины и груди. Это также отличный способ улучшить подвижность плеч.

Из-за сложности движения лучше использовать более легкие гантели и совершенствовать технику. Использование слишком тяжелых весов может увеличить риск получения травмы и помешать правильному выполнению упражнения.

Задействованные мышцы: Пуловер с гантелями нацелен как на грудные мышцы, так и на широчайшие мышцы спины.

Указания:

Выберите две легкие гантели (лучше всего начинать с более легких весов, чтобы обеспечить правильную форму и максимальный диапазон движения).
Лягте лицом вверх на скамью для упражнений, поставьте ступни на пол и по гантели в каждой руке упритесь в грудь.
Напрягите мышцы кора и вытяните руки к потолку перед грудью. Держите гантели близко друг к другу, локти слегка согнуты, ладони смотрят внутрь. Это исходное положение.
Медленно вытяните руки назад, чтобы поднять гантели назад и над головой. Старайтесь не заходить дальше ушей, старайтесь, чтобы ваши руки были видны краем глаза. Убедитесь, что ваши ребра соприкасаются со скамьей.
Сделайте паузу, а затем медленно верните гантели в исходное положение.
Выполните 1–3 подхода по 8–12 повторений.

Укрепление спины имеет много преимуществ, наиболее важным из которых является то, что оно помогает защитить вас от многих форм болей в спине. Эти упражнения предоставят вам все необходимое, чтобы лучше функционировать и чувствовать себя сильнее.

Помните, что по мере того, как вы прогрессируете в этих упражнениях, продолжайте бросать себе вызов, добавляя вес или сопротивление, но делайте это осторожно и остановитесь, если во время движения вы почувствуете боль. Если у вас есть проблемы со спиной, проконсультируйтесь с врачом или физиотерапевтом, прежде чем продолжить.

Преимущества, когда использовать, примеры и многое другое

Динамическая растяжка: преимущества, когда использовать, примеры и многое другое

Заболевания
- Рекомендуемые
  - Рак молочной железы
  - IBD
  - Migraine
  - Multiple Sclerosis (MS)
  - Rheumatoid Arthritis
  - Type 2 Diabetes
- Articles
  - Acid Reflux
  - ADHD
  - Allergies
  - Alzheimer’s & Dementia
  - Bipolar Disorder
  - Cancer
  - Болезнь Крона
  - Хроническая боль
  - Простуда и грипп
  - ХОБЛ
  - Депрессия
  - Фибромиалгия
  - Болезнь сердца
  - High Cholesterol
  - HIV
  - Hypertension
  - IPF
  - Osteoarthritis
  - Psoriasis
  - Skin Disorders and Care
  - STDs
Discover
- Wellness Topics
  - Nutrition
  - Fitness
  - Skin Care
  - Сексуальное здоровье
  - Женское здоровье
  - Психическое благополучие
  - Сон
- Обзоры продуктов
  - Витамины и добавки
  - Sleep
  - Психическое здоровье
  - Nutrition
  - Тестирование на дому
  - CBD
  - Men’s Health
- Оригинальная серия
  - Fresh Food Fast
  - Диагностика дневник
  - You Old Alone
- Серия видео
  - Молодежь в центре внимания
  - Здоровый урожай
  - Больше тишины
  - Будущее здоровья
План
- Health Challenges
  - Mindful Eating
  - Sugar Savvy
  - Move Your Body
  - Gut Health
  - Mood Foods
  - Align Your Spine
- Find Care
  - Primary Care
  - Mental Health
  - OB-GYN
  - Дерматологи
  - Неврологи
  - Кардиологи
  - Ортопеды
- Тесты на образ жизни
  - Управление весом
  - У меня депрессия? Викторина для подростков
  - Вы трудоголик?
  - Как хорошо ты спишь?
- Tools & Resources
  - Health News
  - Find a Diet
  - Find Healthy Snacks
  - Drugs A-Z
  - Health A-Z
Connect
- - Breast Cancer
  - Inflammatory Bowel Disease
  - Psoriatic Артрит
  - Мигрень
  - Рассеянный склероз
  - Псориаз

Медицинский обзор Даниэля Бубниса, MS, NASM-CPT, NASE Level II-CSS, Fitness — Джейн Чертофф, 23 мая 2019 г.

Динамические растяжки — это активные движения, при которых суставы и мышцы проходят полный диапазон движения. Их можно использовать для разогрева тела перед тренировкой.

Динамические растяжки могут быть функциональными и имитировать движения, которые вы собираетесь выполнять. Например, пловец может крутить руками перед тем, как войти в воду.

Динамическая растяжка также может быть серией движений, чтобы заставить тело двигаться перед любым типом упражнений. Некоторые примеры включают скручивания туловища, выпады при ходьбе или махи ногой у стены.

Динамическая растяжка отличается от статической.

Динамическая растяжка предназначена для того, чтобы заставить тело двигаться. Растяжки не задерживаются на какое-то время. Динамические растяжки включают движения, такие как выпады с поворотом туловища.

Статическая растяжка, с другой стороны, заключается в том, что мышцы растягиваются и удерживаются в течение определенного периода времени. Некоторые примеры статической растяжки включают растяжку трицепса или растяжку бабочки.

Динамическую растяжку можно использовать перед началом любой тренировки. Это может помочь разогреть ваше тело или заставить ваши мышцы двигаться и быть готовыми к работе. Вот некоторые примеры, которым может помочь динамическая растяжка:

Перед занятиями спортом или легкой атлетикой. Исследования показывают, что динамическая растяжка может быть полезна для спортсменов, которые будут бегать или прыгать, включая баскетболистов, футболистов и спринтеров.
Перед тяжелой атлетикой. Согласно исследованиям, динамическая растяжка может помочь с силой разгибания ног и улучшить производительность по сравнению со статической растяжкой или без нее.
Перед кардионагрузкой. Будете ли вы бегать, заниматься в учебном лагере или плавать, динамические упражнения могут разогреть и подготовить ваши мышцы, что может повысить производительность и снизить риск получения травмы.

Динамическая растяжка — отличный способ разогреться перед тренировкой. Пример динамической растяжки может включать следующие движения.

Круговые движения бедрами

Поделиться на Pinterest

Встаньте на одну ногу, держась за столешницу или стену для поддержки.
Аккуратно поверните другую ногу небольшими круговыми движениями в сторону.
Выполните 20 кругов, затем поменяйте ноги.
Увеличивайте круги по мере того, как вы становитесь более гибкими.

Выпад с поворотом

Поделиться на Pinterest

Сделайте выпад правой ногой вперед, удерживая колено прямо над лодыжкой и не вытягивая его дальше лодыжки.
Вытяните левую руку над головой и наклоните туловище вправо.
Верните правую ногу назад, чтобы вернуться в вертикальное положение. Сделайте выпад вперед левой ногой.
Повторить по пять раз на каждую ногу.

Круговые движения руками

Поделиться на Pinterest

Встаньте, ноги на ширине плеч и вытяните руки в стороны на уровне плеч.
Медленно вращайте руками, начиная с маленьких кругов и заканчивая большими кругами. Выполните 20 кругов.
Поменяйте направление кругов и выполните еще 20.

Когда нужно разогреться перед разминкой

Если вы сидели или чувствуете сильную скованность, вы также можете начать с 5–10-минутной легкой пробежки или езды на велосипеде, чтобы разогреться. Вы также можете попробовать пенопластовый валик перед тем, как начать динамическую растяжку, чтобы снять напряжение.

Было ли это полезно?

Бегунам может быть полезна динамическая растяжка в качестве разминки. Некоторые рекомендуемые растяжки для бегунов приведены ниже.

Большие круги руками

Поделиться на Pinterest

Встаньте прямо, вытянув руки в стороны.
Начните делать большие круги.
Выполните 5–10 повторений с махами руками вперед.
Повторить с отведением рук назад.

Маятник для ног

Поделиться на Pinterest

Начните раскачивать одну ногу вперед и назад, балансируя на другой. При необходимости можно держаться за стену.
Качаться вперед и назад 5–10 раз.
Опустите эту ногу и повторите с другой ногой, махая 5–10 раз.
Затем вы можете повернуться лицом к стене и помахать ногами из стороны в сторону, если хотите.

Бег на четвереньках

Поделиться на Pinterest

Начните с бега на месте в течение 2–3 секунд.
Вытянитесь за одной ногой, чтобы ухватиться за одну ступню, чтобы растянуть квадрицепс. Задержитесь на 2–3 секунды.
Снова начать толчковый режим в течение 2–3 секунд.
Повторите растяжку другой ногой.
Повторить 5–10 раз.

Динамическая растяжка может быть эффективной перед тренировкой верхней части тела, например перед поднятием тяжестей. Попробуйте следующие динамические растяжки.

Махи руками

Поделиться на Pinterest

Встаньте вперед, вытянув руки на уровне плеч перед собой ладонями вниз.
Идите вперед, поворачивая обе руки вправо, при этом левая рука вытягивается перед грудью, а правая рука вытягивается в сторону. Размахивая руками, не забывайте держать туловище прямо и поворачивать только плечевые суставы.
Обратное направление качания на противоположную сторону, продолжая идти.
Повторить по 5 раз с каждой стороны.

Вращения позвоночника

Поделиться на Pinterest

Встаньте, ноги на ширине плеч и вытяните руки в стороны на уровне плеч.
Держите туловище неподвижно и медленно начинайте вращать телом вперед-назад справа налево.
Повторить 5–10 раз.

Хотя динамическая растяжка важна для разогрева, нет необходимости выполнять динамическую растяжку в качестве заминки. Динамические растяжки повышают температуру тела. Во время восстановления цель состоит в том, чтобы понизить вашу температуру.

Вместо этого попробуйте статическую растяжку, такую как растяжка четырехглавой мышцы, растяжка кобры или подколенного сухожилия.

Никогда не выполняйте динамическую растяжку, если вы получили травму, если это не рекомендовано врачом или физиотерапевтом.

Взрослые старше 65 лет также должны соблюдать осторожность при выполнении динамической растяжки. Статические растяжки могут быть более полезными.

Статическая растяжка может быть более полезной для упражнений, требующих гибкости, включая гимнастику, балет и йогу.

В следующий раз, когда вы будете тренироваться или заниматься спортом, попробуйте добавить в разминку динамическую растяжку. Вы можете обнаружить, что ваше тело чувствует себя более энергичным, растянутым и готовым тренироваться. Просто помните, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать новую программу упражнений.

Последнее медицинское рассмотрение 23 мая 2019 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

Beedle BB и др. (2007). Сравнение двух разминок по амплитуде движений в суставах.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17685684
Стр. П. (2012). Современные концепции растяжки мышц для упражнений и реабилитации.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273886/
Opplert J, et al. (2018). Острые эффекты динамической растяжки на гибкость и работоспособность мышц: анализ современной литературы.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2
Поделиться этой статьей
Читать далее
- Растяжка: 9 преимуществ, плюс советы по безопасности и с чего начать тело и общее самочувствие. Стремитесь к растяжке от 5 до 10 минут до и после тренировки. Растяжка может помочь…
  ПОДРОБНЕЕ
- Растяжка
  Медицинское заключение Грегори Минниса, DPT
  Многие люди пренебрегают растяжкой, но она может повлиять на то, как ваши мышцы реагируют на упражнения. Он разогревает ваши мышцы, а разогрев мышц — это нечто большее…
  ПОДРОБНЕЕ
- Базовая растяжка для бегунов
  Растяжка перед бегом помогает предотвратить травмы. Узнайте о самых важных областях мышц для бегунов, а также о растяжках, чтобы сохранить их здоровыми.
  ПОДРОБНЕЕ
- 5 безопасных способов повышения гибкости
  Медицинское заключение Пегги Плетчер, M.S., RD, LD, CDE
  ПОДРОБНЕЕ
- 14 лучших кроссовок для женщин по мнению ортопедов
  Правильно подобранная пара обуви для ходьбы является ключом к предотвращению травм и обеспечению комфорта ног. Мы попросили ортопедов поделиться своим выбором…
  ПОДРОБНЕЕ
- Все, что вам нужно знать о беговых дорожках NordicTrack
  Узнайте, какая беговая дорожка NordicTrack лучше всего подойдет для вашего домашнего тренажерного зала.
  ПОДРОБНЕЕ
- Нужно ли пить протеиновый коктейль до или после тренировки?
  Гэвин Ван Де Валле, MS, RD и Daniel Preiato, RD, CSCS
  Оптимальное время для приема протеинового коктейля является предметом горячих споров. В этой статье объясняется, лучше ли принимать протеиновый коктейль до или после…
  ПОДРОБНЕЕ
- Все, что нужно знать о VO₂ Max
  Медицинский обзор Даниэль Хилдрет, RN, CPT измерение уровня аэробной подготовки. Узнайте, как измеряется VO₂ max, как его увеличить, и как его тренировать…
  ПОДРОБНЕЕ
- 10 упражнений для тонуса каждого сантиметра вашего тела
  Мы собрали 10 лучших и самых эффективных упражнений, которые нужно выполнять каждый день. Делайте это в течение 30 дней подряд или два раза в неделю, чтобы увидеть и почувствовать…
- 4 лучших эллиптических тренажера NordicTrack для домашнего спортзала
  Ассортимент продукции NordicTrack включает в себя несколько высококачественных эллиптических тренажеров.

Чемпионат мира по горным лыжам 2018: Супергигант, женщины — горные лыжи

Календарь Кубка мира по горным лыжам 2018/19

27 октября в австрийском Зельдене стартует 53-й горнолыжный Кубок мира. Всего у мужчин запланированы 42 гонки на 20 курортах, у женщин — 40 гонок на 21 курорте. Предлагаем Вашему вниманию календарь предстоящего сезона:

27/10/2018 Зельден (Австрия) / Гигантский слалом — Женщины

28/10/2018 Зельден (Австрия) / Гигантский слалом — Мужчины

17/11/2018 Леви (Финляндия) / Слалом — Женщины

18/11/2018 Леви (Финляндия) / Слалом — Мужчины

24/11/2018 Киллингтон (США) / Гигантский слалом — Женщины

24/11/2018 Лэйк-Луис (Канада) / Скоростной спуск — Мужчины

25/11/2018 Киллингтон (США) / Слалом — Женщины

25/11/2018 Лэйк-Луис (Канада) / Супергигант — Мужчины

30/11/2018 Лэйк-Луис (Канада) / Скоростной спуск — Женщины

30/11/2018 Бивер-Крик (США) / Супергигант — Мужчины

01/12/2018 Бивер-Крик (США) / Скоростной спуск — Мужчины

01/12/2018 Лэйк-Луис (Канада) / Скоростной спуск — Женщины

02/12/2018 Лэйк-Луис (Канада) / Супергигант — Женщины

02/12/2018 Бивер-Крик (США) / Гигантский слалом — Мужчины

08/12/2018 Санкт-Мориц (Швейцария) / Супергигант — Женщины

08/12/2018 Валь-д’Изер (Франция) / Гигантский слалом — Мужчины

09/12/2018 Валь-д’Изер (Франция) / Слалом — Мужчины

09/12/2018 Санкт-Мориц (Швейцария) / Слалом — Женщины

09/12/2018 Санкт-Мориц (Швейцария) / Параллельный слалом — Женщины

14/12/2018 Валь Гардена (Италия) / Супергигант — Мужчины

14/12/2018 Валь-д’Изер (Франция) / Альпийская комбинация — Женщины

15/12/2018 Валь Гардена (Италия) / Скоростной спуск — Мужчины

15/12/2018 Валь-д’Изер (Франция) / Скоростной спуск — Женщины

16/12/2018 Валь-д’Изер (Франция) / Супергигант — Женщины

16/12/2018 Альта Бадиа (Италия) / Гигантский слалом — Мужчины

17/12/2018 Альта Бадиа (Италия) / Параллельный гигантский слалом — Мужчины

21/12/2018 Куршевель (Франция) / Гигантский слалом — Женщины

22/12/2018 Куршевель (Франция) / Слалом — Женщины

22/12/2018 Мадонна ди Кампильо (Италия) / Вечерний слалом — Мужчины

28/12/2018 Земмеринг (Австрия) / Гигантский слалом — Женщины

28/12/2018 Бормио (Италия) / Скоростной спуск — Мужчины

29/12/2018 Земмеринг (Австрия) / Слалом — Женщины

29/12/2018 Бормио (Италия) / Супергигант — Мужчины

01/01/2019 Осло (Норвегия) / City Event

05/01/2019 Загреб (Хорватия) / Слалом — Женщины

06/01/2019 Загреб (Хорватия) / Слалом — Мужчины

08/01/2019 Флахау (Австрия) / Слалом — Женщины

12/01/2019 Адельбоден (Швейцария) / Гигантский слалом — Мужчины

12/01/2019 Санкт-Антон (Австрия) / Скоростной спуск — Женщины

13/01/2019 Адельбоден (Швейцария) / Слалом — Мужчины

13/01/2019 Санкт-Антон (Австрия) / Супергигант — Женщины

15/01/2019 Кронплатц (Италия) / Гигантский слалом — Женщины

18/01/2019 Венген (Швейцария) / Альпийская комбинация — Мужчины

19/01/2019 Венген (Швейцария) / Скоростной спуск — Мужчины

19/01/2019 Кортина д’Ампеццо (Италия) / Скоростной спуск — Женщины

20/01/2019 Венген (Швейцария) / Слалом — Мужчины

20/01/2019 Кортина д’Ампеццо (Италия) / Супергигант — Женщины

25/01/2019 Китцбюэль (Австрия) / Супергигант — Мужчины

26/01/2019 Китцбюэль (Австрия) / Скоростной спуск — Мужчины

26/01/2019 Гармиш-Партенкирхен (Германия) / Скоростной спуск — Женщины

27/01/2019 Китцбюэль (Австрия) / Слалом — Мужчины

27/01/2019 Гармиш-Партенкирхен (Германия) / Супергигант — Женщины

29/01/2019 Шладминг (Австрия) / Слалом — Мужчины

01/02/2019 Марибор (Словения) / Гигантский слалом — Женщины

02/02/2019 Марибор (Словения) / Слалом — Женщины

02/02/2019 Гармиш-Партенкирхен (Германия) / Скоростной спуск — Мужчины

03/02/2019 Гармиш-Партенкирхен (Германия) / Гигантский слалом — Мужчины

04. 02.2019 — 17.02.2019 Орэ (Швеция) / Чемпионат мира по горнолыжному спорту

19/02/2019 Стокгольм (Швеция) / City Event — Женщины

19/02/2019 Стокгольм (Швеция) / City Event — Мужчины

22/02/2019 Банско (Болгария) / Альпийская комбинация — Мужчины

23/02/2019 Кран-Монтана (Швейцария) / Скоростной спуск — Женщины

23/02/2019 Банско (Болгария) / Супергигант — Мужчины

24/02/2019 Кран-Монтана (Швейцария) / Альпийская комбинация — Женщины

24/02/2019 Банско (Болгария) / Гигантский слалом — Мужчины

02/03/2019 Квитфьель (Норвегия) / Скоростной спуск — Мужчины

02/03/2019 Сочи (Россия) / Скоростной спуск — Женщины

03/03/2019 Квитфьель (Норвегия) / Супергигант — Мужчины

03/03/2019 Сочи (Россия) / Супергигант — Женщины

08/03/2019 Шпиндлеров Млын (Чехия) / Гигантский слалом — Женщины

09/03/2019 Шпиндлеров Млын (Чехия) / Слалом — Женщины

09/03/2019 Краньска Гора (Словения) / Гигантский слалом — Мужчины

10/03/2019 Краньска Гора (Словения) / Слалом — Мужчины

13/03/2019 Сольдеу (Андорра) / Скоростной спуск — Мужчины

13/03/2019 Сольдеу (Андорра) / Скоростной спуск — Женщины

14/03/2019 Сольдеу (Андорра) / Супергигант — Мужчины

14/03/2019 Сольдеу (Андорра) / Супергигант — Женщины

15/03/2019 Сольдеу (Андорра) / Командная гонка

16/03/2019 Сольдеу (Андорра) / Гигантский слалом — Мужчины

16/03/2019 Сольдеу (Андорра) / Слалом — Женщины

17/03/2019 Сольдеу (Андорра) / Гигантский слалом — Женщины

17/03/2019 Сольдеу (Андорра) / Слалом — Мужчины.

Транслировать горнолыжный Кубок мира будут каналы Eurosport 1 и Eurosport 2.

Календарь Кубка мира по горным лыжам сезона 2018/19

Так заведено, что горнолыжный курорт Зельден ежегодно начинает представления “Белого цирка”. 27 и 28 октября 2018 года здесь пройдут соревнования среди мужчин и женщин в гигантском слаломе. А финальные этапы Кубка мира во всех дисциплинах пройдут на трассах горнолыжного курорта Сольдеу (Андорра) 13-17 марта 2019 года.

Главное же событие горнолыжного сезона 2018-19 года – это Чемпионат мира. Соревнования горнолыжников пройдут с 5 по 17 февраля на трассах шведского курорта Оре..

На сайте skitours.com.ua будут освещены перипетии всех этапов Кубка Мира и гонок чемпионата мира. Мы оперативно будем размещать свежайшие результаты соревнований, фото– и видео отчеты о них, публиковать комментарии специалистов и ведущих спортсменов – горнолыжников.

Перед началом сезона не лишним будет напомнить, что в прошлом сезоне Кубок мира в общем зачете во второй раз выиграла американка Микаэла Шиффрин.

У мужчин седьмой год ничего не меняется и главную награду, «Большой хрустальный глобус», вновь забирает австриец Марсель Хиршер.

Расписание Кубка мира по горнолыжному спорту 2018-2019

Sölden (AUT)

October 27th Giant Slalom / Ladies
October 28th Giant Slalom / Men

Levi (FIN)

November 17th Slalom / Ladies
November 18th Slalom / Men

Killington (USA)

November 24th Giant Slalom / Ladies
November 25th Slalom / Ladies

Lake Louise (CAN)

November 24th Downhill / Men
November 25th Super G / Men

Lake Louise (CAN)

November 30th Downhill / Ladies
December 1st Downhill / Ladies
December 2nd Super G / Ladies

Beaver Creek (USA)

November 30th Super G / Men
December 1st Downhill / Men
December 2nd Giant Slalom / Men

St. Moritz (SUI)

December 8th Super G/ Ladies
December 9th Parallel Slalom/ Ladies

Val d’Isere (FRA)

December 8th Giant Slalom / Men
December 9th Slalom / Men

Val Gardena (ITA)

December 14th Super G / Men
December 15th Downhill / Men

Alta Badia (ITA)

December 16th Giant Slalom / Men
December 17th Parallel Giant Slalom / Men

Val Gardena(ITA)

December 18th Downhill / Ladies
December 19th Super Gl /Ladies

Saalbach-Hinterglemm (AUT)

December 20th Giant Slalom / Men

Courchevel (FRA)

December 21stth Giant Slalom / Ladies
December 22nd Slalom / Ladies

Madonna di Campiglio (ITA)

December 22nd Slalom / Men

Semmering (AUT)

December 28th Giant Slalom / Ladies
December 29th Slalom / Ladies

Bormio (ITA)

December 28th Downhill / Men
December 29th Super-G / Men

Oslo (NOR)

January 1st Ladies’ City Event
January 1st Men’s City Event

Zagreb / Sljeme (CRO)

January 5th Slalom / Ladies

Zagreb / Sljeme (CRO)

January 6th Slalom / Men

Flachau (AUT)

January 8th Slalom / Ladies

Adelboden (SUI)

January 12th Giant Slalom / Men
January 13th Slalom / Men

St. Anton (AUT)

January 12th Downhill / Ladies
January 13th Super G / Ladies

Kronplatz (ITA)

January 15th Giant Slalom / Ladies

Wengen (SUI)

January 18th Alpine Combined / Men
January 19th Downhill / Men
January 20th Slalom / Men

Cortina d’Ampezzo (ITA)

January 19th Downhill / Ladies
January 20th Super G / Ladies

Kitzbuehel (AUT)

January 25th Super G / Men
January 26th Downhill / Men
January 27th Slalom / Men

Garmisch Partenkirchen (GER)

January 26th Downhill / Ladies
January 27th Super-G / Ladies

Schladming AUT)

January 29th Slalom / Men

Maribor (SLO)

February 1st Giant Slalom / Ladies
February 2nd Slalom / Ladies

Garmisch Partenkirchen (GER)

February 2nd Downhill / Men
February 3th Giant Slalom / Men

Are (SWE)- Чемпионат мира по горным лыжам 2019

February 5-17

Stockholm (SWE)

February 19th Ladies’ City Event
February 19th Men’s City Event

Crans Montana (SUI)

February 23rd Downhill / Ladies
February 24th Alpine Combined / Ladies

Bansko (BUL)

February 22nd Alpine Combined / Men
February 23rd Super-G / Men
February 24th Giant Slalom / Men

Kvitfjell (NOR)

March 2nd Downhill / Men
March 3rd Super G / Men

Sochi (RUS)

March 2nd Downhill / Ladies
March 3rd Super-G / Ladies

Spindleruv Mlyn (CZE)

March 8th Giant Slalom / Ladies
March 9th Slalom / Ladies

Kranjska Gora (SLO)

March 9th Giant Slalom / Men
March 10th Slalom / Men

Soldeu (AND)- финалы Кубка мира

March 13th Downhill / Ladies & Men
March 14th Super G / Ladies & Men
March 15th Team Event / Mixed
March 16th Giant Slalom / Men
March 16th Slalom / Ladies
March 17th Slalom / Men
March 17th Giant Slalom / Ladies

Обозначения:

DH (downhill)– скоростной спуск – дисциплина горнолыжного спорта суть которой заключается в прохождении специально подготовленной трассы на врем. Трассы для скоростного спуска проходят по естественному рельефу склона и содержит в себе сери поворотов через направляющие ворота с включением отдельных участках трамплинов, как правило, естественного происхождения (бугры, гребни)

SG – (Super Giant Slalom) – супергигант – спуск с горы на лыжах по трассе длиной 800 – 2000 м, размеченной воротами (ширина ворот до 8 м).

GS – (Giant Slalom) – гигантский слалом – спуск с горы на лыжах по трассе длиной 1034 – 2660, дистанция между ворот 15-20 м, ширина ворот до 8 м. Мужчины-горнолыжники выполняют два спуска, женщины – один.

SL – слалом – спуск с горы длинной 450 – 500 м. Расстояние между воротами от 0,7 до 15 м.

AC – альпийская комбинация (скоростной спуск или супергигант и одна попытка слалома).

P – параллельный гигантский слалом.

CE – City Event, Team – командные соревнования/Кубок Наций.

Страна

Австрия

чемпионатов мира

Документы претендентов на первенство мира

Приглашение в кандидаты на участие в чемпионатах мира FIS 2026/27

02.02.2021

Скачать

Информация и анкета WSC 2027 Alpine & Nordic

04.02.20210005

Скачать

Информация о WSC и опросник 2027 Сноуборд, фристайл Ski и Freeski

04.02.2021

Скачать

WSC Информация и вопросник. 2027 — Условия и процедура

04.02.2021

Скачать

Информация о заявке на участие в мероприятии WSC 2026-2027

04.02.2021

Скачать

Контрольный список для Чемпионата мира по устойчивому развитию FIS

03. 10.2018

Скачать

Экологические рекомендации для Чемпионата мира по устойчивому развитию FIS

03.10.2018

Скачать

Документы чемпионата мира

Правила организации чемпионатов мира FIS

23.11.2022

Скачать

Приложение 1 — Правила организации чемпионатов мира FIS

14.09.2018

Скачать

Смешанные командные параллельные зимние игры 5 Кубок мира по лыжным гонкам и лыжным гонкам FIS0

30.11.2022

Загрузить

Точность правил, характерных для Alpine FIS WSC 2023 в Куршевеле — Мерибель (FRA)

29.11.2022

Загрузить

0005

29. 08.2022

Скачать

Параллельные правила для смешанных команд на Кубке мира, Чемпионате мира по горным лыжам FIS и Зимних Олимпийских играх

29.08.2022

Скачать

Организационные правила FIS Nordic JWCS и U23 CC

18.11.2022

Скачать

Организационные правила чемпионатов мира FIS по фристайлу среди юниоров по сноубарду и фристайлу

30.06.2022

Скачать

Правила. Преимущества для чемпионатов мира по SBFSFK 2023

20.05.2022

Скачать

Руководство по обслуживанию медиа для чемпионата мира по миру и чемпионатам мира

14.09.2018

0010

010101010101010101010101010101010101010101010101010101010101010101010101010101010 гг.

спортсменов-мечтателей | Mysite

Узнайте больше о наших текущих спортсменах по сбору средств и помогите нам финансировать их мечты!

ЭРИК

АРВИДССОН

ГОД РОЖДЕНИЯ: 1996

ДИСЦИПЛИНА: Горные лыжи

РОДНОЙ ГОРОД: Вудсайд, Калифорния

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ КАРЬЕРЫ: чемпион мира среди юниоров по скоростному спуску 2016 г. , первая команда NCAA All-American 2018 г.,

и 8-е место в Заальбахе, WC DH 25 и Donate 2025. 900 Подробнее 900

Алиса

Merryweather

Год рождения: 1996

Дисциплина: альпийские лыжи

родной город: Хингхэм, MA

Основные моменты карьеры: чемпион мира по мировому младшению в 2017 и 8 место в Garmisch WC DH 2019.

Узнать больше и сделать пожертвование

ГОД РОЖДЕНИЯ: 1997

ДИСЦИПЛИНА: горные лыжи

ГОРОД: Сан-Франциско / Денвер место Чемпионат мира GS Cortina 2021

Узнать больше и сделать пожертвование

ДЖОРДЖ

СТЕФФИ

ГОД РОЖДЕНИЯ: 1997

ДИСЦИПЛИНА: Горные лыжи

РОДНОЙ ГОРОД: Лайм,

0005

КАРСОВЫЕ ОСОБЕННЫЕ СОВЕТЫ:

2022 Национальный чемпион GS

6 -е место Европейское Кубок GS Finish

9 -е место Европейское Кубок SL финиш

18 Кубок мира начинается

3 Time Junior National

О’Брайен

Keely

Cashman

Год рождения: 1999

Дисциплина: альпийские лыжи

родной город: Strawberry, CA

Основные моменты. , а 10-й — Валь д’Изер Super-G.

Узнайте больше и пожертвовать

Storm

Klomhaus

Год рождения: 1998

Дисциплина: альпийский лыж

родной город: Боулдер, Колорадо

Основные моменты карьеры: 2020 Гигант NCAA Гигантский Слалом Чемпион 2021 US National Giant Slalom Slalom Medististististististististististististististististististististististististististististististististististististististististististististististististististististististististististist: 2020 NCAA Гигантский слалом. Бронзовый призер национального чемпионата США в супергиганте 2021 года.

Узнать больше и сделать пожертвование

AJ HURT

ГОД РОЖДЕНИЯ: 2000

ДИСЦИПЛИНА: Горные лыжи

РОДНОЙ ГОРОД: Carnelian Bay, CA

ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТИ КАРЬЕРЫ: Медаль чемпионата мира среди юниоров и очки WC в 4 турнирах прошлого сезона.

Learn More & Donate

Брайан

McLaughlin

Год рождения: 1993

Дисциплина: Alpine Skiing

Родов: Topsfield, MA

Карьера: 2018 NCAA GS Champion, 2018 Noram GS Title, 18th At Beaver Creek Creek 2018 г. WC GS, 27th Alta Badia WC GS

Узнать больше и сделать пожертвование

ПАУЛА

MOLTZAN 9

ГОРОД: Прайор-Лейк, Миннесота WC Slalom 2021, 7 -й Lenzerheide WC Slalom 2021, 10th Solden WC GS 2020.

Узнайте больше и пожертвовать

Год рождения: 1997

Дисциплина: альпийские лыжи

Родоводы: Буффало, Нью -Йорк

Кор.0005

2022 Олимпийские игры в Пекине 11th Place Alpine Combeliced

2018 Pyeongchang Olympics 9th Place Event

6-кратный национальный чемпионат США Три Три финишера-2016-2021

Arny & Donate

Tricia

Mangan

AJ Ginnis Ginnis Ginnis Ginnis Ginnis Ginnis

AJ Ginnis Ginnis

ГОД РОЖДЕНИЯ: 1994

ДИСЦИПЛИНА: горные лыжи

РОДНОЙ ГОРОД: Вулиагмени, Греция

ДОСТОИНСТВА КАРЬЕРЫ: бронзовая медаль на чемпионате мира среди юниоров в Хафьеле, Норвегия, чемпионат мира в Санкт-Морице, Швейцария, 2017, 11-е место во Флашо. Австрия (1-е место в чемпионате мира по очкам для Греции)

Узнайте больше и пожертвовать

Год рождения Год рождения: 1994

Дисциплина: альпийские лыжи

родной город: Лейк Тахо

Основные моменты карьеры:

2x национальный чемпион США 2021 —

Гигантский слалом и альпий Чемпион,

Команда чемпионата мира 2015,

6-летний член лыжной сборной США, 2011-17

Узнать больше и сделать пожертвование0005

Год рождения Год рождения: 2002

Дисциплина: альпийские лыжи

родной город: Edwards, CO

Основные моменты карьеры:

-noram Общий титул
-Silver Medalist SG Junior Ski Championships
—

Себастьян

kohlhofer

ГОД РОЖДЕНИЯ: 2004

ДИСЦИПЛИНА: горные лыжи

РОДНОЙ ГОРОД: Эйвон, Колорадо0005

2021 1 -й рейтинг US Rank YOB в Slalom

2021 Третье место в Holiday Classic

2020 Rocky/Central U16 В целом, GS, Slalom Champion

Узнайте больше и пожертвовать

Даша Романа

Год рождения: 2003

Дисциплина: Dasha Romanov

: 2003

: Дисциплина: Dasha Romanov

: 2003

: Дисциплина: даша Романа

Горные лыжи

РОДНОЙ ГОРОД: Колорадо

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ КАРЬЕРЫ:

Узнайте больше и сделайте пожертвование

ГОД РОЖДЕНИЯ: 2001

ДИСЦИПЛИНА: Горные лыжи

РОДНОЙ ГОРОД: Crested, CO

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ КАРЬЕРЫ: 10-е место в Супергиганте США в Aspen Highlands 2021

Узнать больше и сделать пожертвование

tanner

Perkins

Год рождения: 2003

Дисциплина: Aerial

родной город: Бойн -Сити, MI

Кор.
Яраславль Россия Кубок мира 3-й
Дир-Вэлли Юта Кубок мира 3-й

в настоящее время занял 3 -е место по рейтингу ASSA Aerial

Learn Hever & Donate

Novie

McCabe

Год рождения: 2001

Дисциплина: XC Skiing

Родиная: Methow Valley, WA

КУН

шайенн

коричневый

ГОД РОЖДЕНИЯ: 1999

ДИСЦИПЛИНА: горные лыжи0002 1-е место два года подряд в супергиганте, скоростном спуске в серии Schweitzer speed

Три результата из 10 лучших в скоростном спуске в Лейк-Луизе NorAM

Два результата из 15 лучших в Лейк-Луизе в супергиганте

Национальные чемпионаты США Сан-Вэлли 9-е место в супергиганте

2nd Place Sync Cup 2021

Nationals 6 лет подряд

Ben

Ritchie

Год рождения: 2000

Дисциплина: альпийские лыжи

Домашний город: Уэйтсфилд, VT

.0005

Чемпионат мира 2021: 13 -й Слалом

Чемпионат мира по футболу 2021: 1 -й Слалом

1 -й Рейтинг Слалом 2019/20 Кубок Норама

4x Золотой лыж.

Дисциплина: альпийские лыжи

Родный город: Белмонт, NH

Основные моменты карьеры:

2022 6 -й US Rank Slalom, 2022 Два подиума FIS (1 -е и 3 -е место), 2022 год, 2022 г. Приглашен в D-Team/NDG Mammoth Project

Узнайте больше и пожертвовать

Год рождения Год рождения: 1997

Дисциплина: альпийские лыжи

родной город: Хингхэм, MA

Основные моменты карьеры:

2020 Первая команда NCAA All-American

2019 Second Team All-American

2019 Вторая команда All-American 9000

2019. 3-е место в 2020 году среди граждан США GS

Узнать больше и сделать пожертвование

Эмили Чарльстон

Патрик

Кенни

ГОД РОЖДЕНИЯ: 1999

ДИСЦИПЛИНА: Горные лыжи5

20002 родной город: Aspen, CO

Основные моменты карьеры:

2020 Общий титул Nor-Am Cup

2020 Nor-Am GS Title

2020 Nor-AM Alpine Комбинированный титул

2022 Top 15 Cup Cup GS

Узнайте больше и пожертвовать

Chris Delbosco

Год рождения: 1982

Дисциплина: Ski Cross

родной город: Avon, CO

Основные моменты карьеры: чемпион мира 2011
26 Подиум чемпионата мира (10 золото, 10 серебро, 6 бронзы. )
5 подиумов X-Games (2 золота, 1 серебро, 1 бронза)
3 Олимпийские игры

Узнайте больше и пожертвовать

Бриджер Джиле

Бриджер

Gile

Год рождения: 1999

Discipline: Alpine

Рождение. Катание на лыжах

родной город: Aspen, CO

Учите больше и пожертвовать

Bridger Gile

Год рождения: 1990

Дисциплина: альпийские лыжи

Родов: Aspen, Co

.0002 Бэк-чемпион национального чемпиона

чемпионка Северной Америки

Чемпион Кубка Европы

2018 Олимпийец

Узнайте больше и пожертвовать

Tyler

Wallasch

Год рождения. ДИСЦИПЛИНА: Ски-кросс

РОДНОЙ ГОРОД: Маммот-Лейк, Калифорния

ДОСТОИНСТВА КАРЬЕРЫ:

6-кратный чемпион США

Олимпийский чемпион США 2022 года

Чемпион мира среди юниоров 2015 года

2 Топ-5 финишей Кубка мира

13 Топ-15 Кубков мира

6 Подиумы европейских кубков.

Русские пловцы: 10 русских пловцов, за которых будет не стыдно на ЧМ в Казани — Олимпийские виды — Блоги

Золотое поколение. Российские пловцы переписали историю на чемпионате мира

28 июля 2019, 17:58

ЧМ-2019 по водным видам спорта

КВАНДЖУ /Южная Корея/, 29 июля. /ТАСС/. Российские пловцы в Кванджу по числу завоеванных наград добились лучшего результата за всю историю выступлений на чемпионатах мира по водным видам спорта. Команда, составленная преимущественно из молодых спортсменов, превзошла результаты советских времен по общему количеству медалей.

Сборная на чемпионате мира завоевала три золотые, семь серебряных и шесть бронзовых наград (16 в сумме), в 1982 году на счету советской команды было 14 медалей (4-7-3), правда тогда разыгрывалось 29 комплектов наград в отличие от 42 в Кванджу. Еще бы одно золото, и российская команда благодаря большему числу серебряных медалей превзошла бы российский рекорд 1994 года — четыре золотые, пять серебряных и две бронзовые медали. Установлен он был в те времена, когда на мировой арене блистали Александр Попов и Денис Панкратов, 25 лет прошло после их олимпийских побед на Играх в Атланте — последних в истории российского плавания. Через год, на Олимпиаде в Токио, Евгений Рылов, Антон Чупков, Климент Колесников и другие молодые российские пловцы наравне с многолетними лидерами сборной Юлией Ефимовой, Владимиром Морозовым и Анастасией Фесиковой постараются переписать историю.

Читайте также

Россиянин Рылов завоевал серебро на дистанции 50 м на спине на чемпионате мира

Чемпионат мира в Кванджу в целом получился богатым на события: помимо достижения сборной России, он запомнился падением мировых рекордов 23-кратного олимпийского чемпиона Майкла Фелпса, дисквалификацией Лилли Кинг — главной соперницы Ефимовой на дистанции 200 м брассом, бойкотом китайского пловца Сунь Яна, который оказался в центре допингового скандала, и поимкой на использовании запрещенного препарата Шайны Джек из Австралии, пловцы которой, что парадоксально, стали инициаторами протестов против участия в турнире трехкратного олимпийского чемпиона из Китая.

Не обошлось и без трагичных новостей: за два дня до окончания турнира сразу восемь спортсменов получили травмы в результате обрушения перекрытий в одном из ночных клубов Кванджу. Почти все пострадавшие — ватерполистки сборной США, которые праздновали победу на турнире. Спортсменам удалось избежать серьезных травм, однако жертвами инцидента стали два гражданина Южной Кореи.

Исторический рывок

В заключительный день на чемпионате мира по водным видам спорта было разыграно восемь комплектов наград, все — в плавании. Российские надежды были связаны с выступлением Евгения Рылова и Климента Колесникова на дистанции 50 м на спине, с мужской комбинированной эстафетой 4 по 100 м и Ефимовой, которая соперничала с Кинг на дистанции 50 м брассом.

Наибольшие шансы на победу были у Колесникова, который является рекордсменом на «полтиннике». И он бы завоевал то самое рекордное для сборной золото, если бы не роковая ошибка — при старте его нога соскользнула с платформы, что лишило его возможности нормально уйти на дистанцию. «Сегодня он должен был бить мировой рекорд, — сказал главный тренер сборной Сергей Чепик. — Не знаю как, но с места он сумел догнать соперников. То есть он был в великолепном боевом настроении, сейчас оно у него похуже».

Читайте также

Ефимова завоевала бронзу в плавании на дистанции 50 м брассом на чемпионате мира

Колесников в итоге стал третьим, а второе место досталось соотечественнику Рылову, который в общей сложности на чемпионате мира завоевал пять медалей, одну из которых — высшего достоинства.

Ефимова, к сожалению, также не смогла взять реванш в очной битве с Кинг, уступив на 50 метрах брассом не только американке, но и юной итальянке Бенедетте Пилато. Однако после финиша теперь уже шестикратная чемпионка мира была счастлива: по ее собственному признанию, к этой дистанции, которая не входит в олимпийскую программу, она толком не готовилась.

Под конец чемпионата мира медальную копилку сборной пополнила бронза в мужской комбинированной эстафете 4 по 100 м. В финале в составе национальной команды плыли Евгений Рылов, Кирилл Пригода, Андрей Минаков и Владимир Морозов.

Лучшими пловцами чемпионата мира были признаны американец Калеб Дрессел и шведка Сара Шёстрём. 22-летний спортсмен из США стал первым в истории, кому удалось завоевать восемь медалей на одном мировом первенстве (шесть золотых и две серебряные). Также двукратный олимпийский чемпион Дрессел установил мировой рекорд на дистанции 100 м баттерфляем, который ранее принадлежал Майклу Фелпсу. Еще один рекорд 23-кратного олимпийского чемпиона в Кванджу побил венгр Криштов Милак (200 м баттерфляем).

Новые имена

Чемпионат мира открыл много новых имен в российском плавании, и у каждого из них есть своя интересная история. У Олега Костина, который стал вторым на дистанции 50 метров баттерфляем, в родном Нижнем Новгороде для тренировок есть только 25-метровый бассейн (вдвое короче олимпийского) с советскими стартовыми тумбочками.

Дарья Васькина, которой 30 июля исполнится 17 лет, призналась, что ее путь к бронзе на дистанции 50 м на спине — одна из тех историй, которые позволяют ей еще верить в сказки. А ее ровесник Андрей Минаков после завоевания серебра на дистанции 100 м баттерфляем рассказал, что мечтает заработать на постройку бассейна в Санкт-Петербурге и выучиться на фармаколога, кроме того, несмотря на столь юный возраст, он уже успел поиграть на курсе валют и имеет опыт вложений в биткойн.

Читайте также

Российские пловцы завоевали бронзу в комбинированной эстафете 4х100 м на чемпионате мира

На чемпионате мира Минаков на стометровке оставил позади себя и олимпийского чемпиона Чада ле Кло, и нового рекордсмена мира на дистанции вдвое длиннее Милака. Однако после финиша особой радости от этого он не испытывал. «Может, я еще не осознал происходящего, но мой первый тренер говорил, что для спортсмена должно быть только одно место — первое. Будь то чемпионат России среди юниоров или чемпионат мира, нужно бороться за золото. Серебро — тоже хорошо, но я спокоен», — сказал 17-летний спортсмен, который на чемпионате мира также стал вторым в составе команды в кролевой эстафете 4 по 100 м.

Самый лучший день

Подобное отношение к результату роднит Минакова с Рыловым, который также остался недоволен своим золотым выступлением — на дистанции 200 м на спине. «Да, я выиграл, но спорт строится на прогрессе, а не на победах», — заявил теперь уже двукратный чемпион мира, отметив, что показанное им время не оставляет поводов для радости.

Победу 22-летний Рылов одержал в пятницу, в самый успешный день для российской команды за время выступления в Кванджу. Помимо него, чемпионами мира тогда стали Чупков и Ефимова на дистанции 200 м брассом, в то время как в эстафете 4 по 200 м вольным стилем, которая носит неофициальное название «гордость нации», второе место заняли Михаил Довгалюк, Михаил Вековищев, Александр Красных и Мартин Малютин.

Российские пловцы повторили сценарий прошлого чемпионата мира в Будапеште, поочередно завоевав три медали высшей пробы чуть больше чем за полчаса. Причем Чупкову это удалось сделать с мировым рекордом. «О рекорде мира даже не думал, просто перед заплывом понимал, что если покажу свой лучший результат, то по-любому будет и мировой рекорд», — рассказал пловец, который за последние 50 метров дистанции отыграл почти секунду отставания.

Читайте также

Сальников: молодые российские пловцы без долгих раздумий ворвались в элиту на ЧМ

Для Ефимовой заплыв сложился проще: ее основная конкурентка на этом чемпионате мира была исключена из состава участников дистанции на 200 м еще на предварительном этапе. Двукратная олимпийская чемпионка Кинг допустила техническую ошибку при прохождении поворота, за что и была дисквалифицирована. Как считают многие эксперты, схожее нарушение она допустила и три года назад на Олимпиаде, однако тогда применять к ней санкции судьи соревнований не осмелились.

Теперь Ефимова полностью сконцентрируется на подготовке к Играм в Токио, ведь ее главная цель — олимпийское золото, награда, которой еще нет в ее коллекции. В Кванджу она завоевала шестое золото чемпионатов мира, сравнявшись по этому показателю с Поповым.

Морозов, который еще несколько лет назад находился в статусе «наследника Попова», на индивидуальных дистанциях вновь не смог порадовать: на стометровке вольным стилем он даже не прошел в полуфинал, а на 50 метрах стал четвертым. В шаге от пьедестала на этой дистанции он остановился на третьем чемпионате мира кряду, однако именно эту дистанцию, если не считать эстафет, он намерен готовить олимпийскому сезону.

Олимпийские надежды

В общем медальном зачете чемпионата мира по водным видам спорта сборная России стала третьей, спортсмены страны завоевали 30 наград — 12 золотых, 11 серебряных и 7 бронзовых. Первое место заняла команда Китая, завоевавшая 30 наград — 16 золотых, 11 серебряных и 3 бронзовые, больше всего медалей (36) завоевала сборная США, ставшая второй (15-11-10). Третьей сборная России была и по итогам прошлого чемпионата мира, в Будапеште.

Турнир стартовал 12 июля, и первая его половина была посвящена синхронному плаванию, прыжкам в воду и плаванию на открытой воде. После первой недели соревнований сборная России в медальном зачете сумела расположиться на втором месте, в первую очередь благодаря команде по синхронному плаванию, которая завоевала золотые медали во всех девяти дисциплинах, в которых принимала участие. Пропустили только хайлайты — новую для синхронного плавания дисциплину, победу в которой одержали украинки.

Читайте также

Ефимова рассказала, что ей с трудом удается не пропускать допинг-тестирование

В прыжках в воду российские спортсмены завоевали четыре медали: три серебряные и одну бронзовую. Соперничать с китайцами, которые, как и российские синхронистки, добровольно отдали соперникам только одну победу, на этом чемпионате мира было под силу только одному спортсмену — британцу Джеку Ло, однако в решающий момент его подвела психология: он не смог чисто исполнить не самый сложный для себя прыжок в соревнованиях на трехметровом трамплине, став только пятым.

На чемпионате мира впервые после перерыва, связанного с рождением ребенка, выступила пятикратная олимпийская чемпионка Светлана Ромашина, которая в дуэте выступала вместе со Светланой Колесниченко. Из Кванджу они увозят по три золотых медали: по одной в соло и по две в дуэте. В активе Колесниченко после этого турнира 16 золотых наград чемпионатов мира, она также является олимпийской чемпионкой 2016 года в групповых упражнениях. Ромашина в Южной Корее довела число золотых наград чемпионата мира до 21, став самой титулованной синхронисткой в истории мировых первенств.

Всего в активе Ромашиной теперь 36 золотых наград главных международных турниров. По этому показателю она делит первое место с соотечественницей Натальей Ищенко, на счету которой 19 золотых медалей чемпионатов мира. Ее бывшая партнерша по дуэту со спортом уже закончила, а Ромашиной предстоят как минимум Олимпийские игры в Токио.

В японской столице в тройку сильнейших постараются вернуться российские ватерполистки, которые на чемпионате мира проиграли только один матч. Правда, он пришелся на четвертьфинал, так что побороться за медали им не удалось. Три года назад в Рио-де-Жанейро они стали третьими, сейчас, на турнире в Кванджу — пятыми, но потенциал у команды хороший. И все же основные надежды в Токио будут связаны с пловцами, именно они смогут принести сборной России наибольшее число наград, ведь из 16 медалей, 12 были завоеваны в олимпийских дисциплинах.

Теги:

ЧМ-2019 по водным видам спорта

Юные российские пловцы бьют рекорды

Loading…

Главными героями чемпионата России по плаванию стали тинэйджеры

Андрей Минаков стал главной звездой чемпионата России по плаванию в 50-метровом бассейне. Шестикратный победитель Юношеских Олимпийских игр-2018 выиграл в Казани пять золотых медалей, при этом обновив юниорские рекорды мира в двух видах плавания.

18-летний Минаков, несмотря на юный возраст, уже успел зарекомендовать себя среди взрослых – в 2019-м он выиграл две серебряные медали чемпионата мира. Сейчас Андрей продолжает прогрессировать даже с учетом перерыва в тренировках, связанного с карантинными мерами. Победу на дистанции 100 м баттерфляем он одержал с конкурентоспособным результатом (51.37), пусть и уступил в районе полсекунды собственному национальному рекорду.

Зато на 100 м вольным стилем Минаков в заключительный день турнира не просто стал чемпионом страны с результатом 47.57, но и побил на одну сотую юниорский рекорд мира австралийца Кайла Чалмерса, установленный на Олимпиаде-2016 в Рио-де-Жанейро. Еще один мировой юниорский рекорд 18-летний пловец из Санкт-Петербурга установил на дистанции 50 м баттерфляем. Причем не в финале, а в полуфинале, проплыв за 23.05. Однако, в итоге, в решающем заплыве Минаков стал только вторым, уступив рекордсмену России на этой дистанции Олегу Костину.

Как рассказал Андрей, вместе с тренером они перед нынешним турниром старались не думать о рекордах, просто пробовали с прицелом на Олимпийские игры в Токио разные моменты в тренировочном процессе — как в зале, так и на воде, чтобы понять, в каком направлении работать. И, судя по результатам, движется Минаков в правильном направлении. На чемпионате России он также в составе сборной Петербурга выиграл «золото» в мужской и смешанной эстафетах 4х100 м вольным стилем, а также в смешанной комбинированной эстафете 4х100 м.

Вообще соревнования в Казани стали настоящим бенефисом восходящих звездочек российского плавания. Перенос Олимпиады в Токио на год вперед, похоже, сыграл им только на руку. Что подтвердил и главный тренер сборной России Сергей Чепик, рассказавший агентству «РИА Новости»: «Появилась новая волна молодых спортсменов, которая на 25 — 30 процентов поменяет олимпийскую команду».

Андрей Минаков: «Хотел бы посоревноваться с Майклом Фелпсом»

Помимо Минакова можно выделить Илью Бородина, выигравшего заплывы на 200 и 400 м комплексным плаванием. Причем на 400 м 17-летний пловец превзошел не только взрослый рекорд России, но и юниорский рекорд мира. А также героиню Юношеских Олимпийских игр 18-летнюю Дарью Васькину, победившую на дистанциях 50 и 100 м как баттерфляем, так и на спине. Блеснула и 15-летняя Евгения Чикунова, сделавшая золотой хет-трик на 50, 100 и 200 м брассом. Также трехкратным чемпионом страны стал в Казани двукратный чемпион и рекордсмен мира на 200 м брассом Антон Чупков.

При этом не стоит забывать, что ряд привычных лидеров сборной России чемпионат в Казани пропустили. Юлия Ефимова и Владимир Морозов продолжают подготовку в США, а Евгений Рылов, Климент Колесников и некоторые другие пловцы предпочли соревноваться в это время в Европе на этапах Международной лиги плавания.

Добавить это в ваше избранноеПлавание

Больше от

Тебе может понравиться

российских пловцов, которым запретили участвовать в соревнованиях через 4 дня после объявления запрета

На прошлой неделе Евгению Рылову запретили плавать после участия в мартовском митинге в поддержку войны в Москве.
Рылов, обладатель двух олимпийских золотых медалей, через несколько дней принял участие в чемпионате России по плаванию.
Международные органы по плаванию расследуют его возможное нарушение запрета.

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

Евгений Рылов, российский пловец, которого мировые лидеры по плаванию дисквалифицировали на длительный срок за участие в провоенном митинге в Москве, вызвал дополнительные споры после участия в национальных чемпионатах России, несмотря на его глобальную дисквалификацию.

Рылов был подвергнут санкциям Международной федерации плавания (FINA) на прошлой неделе в связи с его участием в мартовском митинге президента Владимира Путина на московском стадионе «Лужники», который проводился с целью заручиться поддержкой российского вторжения в Украину.

Двукратный олимпийский чемпион Рылов был одним из элитных российских спортсменов, принявших участие в ралли, выступив вместе с рядом других олимпийских призеров. 25-летний мужчина появился на сцене во время митинга в своих олимпийских медалях и символе «Z», который был замечен нарисованным на российских автомобилях в Украине незадолго до выступления Путина.

В четверг он был дисквалифицирован FINA на девять месяцев, хотя срок дисквалификации составляет всего 20 дней, поскольку все российские пловцы уже отстранены от международных соревнований до начала 2023 года.

Несмотря на запрет, однако Согласно сообщению информационного агентства ТАСС со ссылкой на Всероссийскую федерацию плавания, Рылов уже принял участие в чемпионате России, который стартовал в эти выходные и продлится до пятницы.

Рылов заявлен для участия в соревнованиях на 100 и 200 метров на спине, в которых он завоевал золото в Токио, а также на 50 метров на спине и 100 метров вольным стилем, сообщает ТАСС.

Глава Всероссийской федерации плавания Владимир Сальников заявил, что Рылова допустили к соревнованиям, поскольку чемпионат России в этом году не санкционирован FINA, сообщает новостной сайт по плаванию Swimswam.

На прошлой неделе Евгений Рылов был дисквалифицирован на девять месяцев.

Гетти/Аль Белло

900:10 Вскоре после того, как стало известно, что Рылов примет участие в соревнованиях, однако FINA заявила, что проведет расследование, если он немедленно нарушил свой запрет, приняв участие в мероприятии.

«FINA известно, что г-н Рылов участвовал в чемпионате России в эти выходные, и она начала внутреннюю проверку, чтобы установить, были ли нарушены санкции или правила FINA», — говорится в заявлении Inside The Games.

С тех пор, как Рылов был изображен на митинге, он продолжает поддерживать Путина и российский режим и утверждает, что боссы плавательных бассейнов используют его как козла отпущения.

После того, как его главный спонсор Speedo отказался от него, Рылов вел себя непокорно.

В интервью российским СМИ он предположил, что из-за своего успеха стал объектом охоты на ведьм, и заявил, что является мировым лицом своего вида спорта.

«Я думаю, что все дело в том, что я являюсь мировым лицом плавания и удваиваю спрос на меня», — сказал он газете Спорт-Экспресс.

«Если бы не я выходил на сцену в Лужниках, а кто-то еще из пловцов, то могли бы и не обратить внимания. На Олимпиаде я привлекал к себе повышенное внимание, а сейчас оно приковано ко мне во всех аспекты жизни», — сказал он.

Российский пловец говорит, что его преследуют из-за олимпийского успеха

Speedo уронил Евгения Рылова, российского пловца, после того, как он посетил провоенный митинг.
Рылов в настоящее время находится под следствием глобального руководящего органа спорта.
«Я думаю, что все дело в том, что я — лицо мира по плаванию», — сказал двукратный олимпийский чемпион.

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.

Российский пловец, которого спонсор бросил после участия в провоенном митинге в Москве, сказал, что на него напали, потому что он, по его словам, был самой большой звездой этого вида спорта.

Евгений Рылов, завоевавший золото в беге на 100 и 200 метров на спине на Олимпийских играх в Токио, был порезан плавательным брендом Speedo после того, как появился на митинге, организованном президентом России Владимиром Путиным в Лужниках в Москве. ранее в этом месяце.

25-летний спортсмен в олимпийских медалях и пальто с националистическим символом «Z» вышел на сцену вместе с другими спортсменами.

Международная федерация плавания (FINA) также возбудила дисциплинарное производство в отношении олимпийского чемпиона, которому, как и всем российским спортсменам, запрещено участвовать в международных соревнованиях по плаванию.

В беседе с российской газетой «Спорт-Экспресс» в субботу Рылов сказал, что, по его мнению, он стал мишенью охоты на ведьм из-за своего успеха в бассейне.

«Я думаю, что все дело в том, что я являюсь мировым лицом плавания и удваиваю спрос на меня», сказал он.

Утверждение Рылова о том, что он является лицом мирового плавания, вызывает споры.

« Предыдущая 1 … 1 158 1 159 1 160 1 161 1 162 … 2 115 Следующая »