Футзал чемпионат россии таблица: Турнирная таблица — Мини-футбол. PARI-Чемпионат России. Сезон 2022-2023

Группы и таблицы | Лига чемпионов по футзалу

Группа A

Идут матчи

Сыгранные матчи
И

Победы
В

Ничьи
Н

Поражения
П

Забито

Пропущено

Разница голов

Очки
О

SPO

Спортинг

Играет

330013499

Ураган

Играет

320111926

Эболи

Играет

3102612-63

Лозница-Град

Играет

300338-50

Подробнее

Команда уже вышла

Группа B

Идут матчи

Сыгранные матчи
И

Победы
В

Ничьи
Н

Поражения
П

Забито

Пропущено

Разница голов

Очки
О

Пальма

Играет

3300153129

Пяст

Играет

320110826

Ново Вриеме

Играет

301237-41

DOB

Добовец

Играет

3012515-101

Подробнее

Команда уже вышла

Группа C

Идут матчи

Сыгранные матчи
И

Победы
В

Ничьи
Н

Поражения
П

Забито

Пропущено

Разница голов

Очки
О

BEN

Бенфика

Играет

321011477

CHR

Хрудим

Играет

31207615

Луксол Сент-Эндрюс

Играет

302128-62

KAI

Кайрат

Играет

301224-21

Подробнее

Команда уже вышла

Группа D

Идут матчи

Сыгранные матчи
И

Победы
В

Ничьи
Н

Поражения
П

Забито

Пропущено

Разница голов

Очки
О

Спортинг-Андерлехт

Играет

3210177107

BAR

Барса

Играет

321018997

Пула

Играет

3102912-33

Юнайтед Галац

Играет

3003420-160

Подробнее

Команда уже вышла

Положение команд является предварительным до завершения всех матчей группового этапа и официального подтверждения УЕФА.

Таблицы и сетки, Чемпионат Северо-Западного федерального округа. Мини-футбол (футзал). Женщины, ОФФ «Северо-Запад». Официальный сайт

Полная версия сайта — в горизонтальном положении

Плей-офф

Полуфинал

ВЛГАФК

3

ГМР-Ника

0

Альфа 09

2

Новая Генерация | Ж

4

Финал

ВЛГАФК

4

Новая Генерация | Ж

1

ГМР-Ника

0

Альфа 09

4

Плей-офф

Полуфинал

СШ №7-Карелия | Ж

0

Россиянка

2

Энергия

2

СКО-Балтика

4

За 5 место

Россиянка

1

СКО-Балтика

3

СШ №7-Карелия | Ж

10

Энергия

1

Таблица

Команда

Мз — Мп

  • ВЛГАФК

    11 — 7

    • В

    • В

    • В

    • В

    • В

  • Новая Генерация | Ж

    • П

    • В

    • Н

    • В

    • П

  • СШ №7-Карелия | Ж

    • В

    • П

    • Н

    • П

    • В

  • СКО-Балтика

    9 — 10

    • В

    • Н

    • П

    • В

    • В

  • Академия Арктика

    5 — 13

    • П

    • П

    • П

    • Н

#Команда 1 2 3 4 5
1

ВЛГАФК

2

Новая Генерация | Ж

3

СШ №7-Карелия | Ж

4

СКО-Балтика

5

Академия Арктика

Команда

  • ВЛГАФК

    • П

    • В

    • В

    • В

    • В

    • В

  • Новая Генерация | Ж

    • В

    • П

    • В

    • Н

    • В

    • П

  • СШ №7-Карелия | Ж

    • В

    • В

    • П

    • Н

    • П

    • В

  • СКО-Балтика

    • П

    • В

    • Н

    • П

    • В

    • В

  • Академия Арктика

    • П

    • П

    • П

    • Н

Таблица

Команда

Мз — Мп

  • Альфа 09

    12 — 6

    • В

    • В

    • В

    • П

    • В

  • ГМР-Ника

    11 — 6

    • П

    • В

    • В

    • П

    • П

  • Энергия

    • Н

    • П

    • П

    • П

    • П

  • Россиянка

    6 — 14

    • Н

    • П

    • П

    • В

    • П

#Команда 1 2 3 4
1

Альфа 09

2

ГМР-Ника

3

Энергия

4

Россиянка

Команда

  • Альфа 09

    • В

    • В

    • В

    • П

    • В

  • ГМР-Ника

    • П

    • В

    • В

    • П

    • П

  • Энергия

    • Н

    • П

    • П

    • П

    • П

  • Россиянка

    • Н

    • П

    • П

    • В

    • П

УЕФА оштрафовала Украинскую ассоциацию футзала за поведение болельщиков против России

Вы просмотрели более 50 статей за последние 12 месяцев.

Поддержите insidethegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов

Пожертвуйте

Вот уже почти 15 лет insidethegames.biz бесстрашно освещает события, происходящие в олимпийском движении. Будучи первым веб-сайтом, не защищенным платным доступом, мы сделали новости о Международном олимпийском комитете, Олимпийских и Паралимпийских играх, Играх Содружества и других важных событиях более доступными для всех, чем когда-либо.

insidethegames.biz завоевала мировую репутацию благодаря превосходным материалам и широте охвата. Для многих наших читателей из более чем 200 стран и территорий по всему миру веб-сайт является жизненно важной частью их повседневной жизни. Пинг нашего бесплатного ежедневного оповещения по электронной почте, отправляемого каждое утро в 6:30 утра по британскому времени 365 дней в году и приземляющегося в их почтовом ящике, является такой же привычной частью их дня, как их первая чашка кофе.

Даже в самые тяжелые времена COVID-19пандемии, insidethegames. biz поддерживала высокие стандарты ежедневного информирования обо всех новостях со всего мира. Мы были первым изданием в мире, которое сообщило об угрозе, с которой столкнулось олимпийское движение из-за коронавируса, и с тех пор беспрецедентно освещали пандемию.

Поскольку мир начинает выходить из кризиса COVID, insidethegames.biz приглашает вас помочь нам в нашем путешествии, финансируя нашу независимую журналистику. Ваша жизненно необходимая поддержка будет означать, что мы сможем продолжать столь всесторонне освещать Олимпийское движение и события, которые его формируют. Это означало бы, что мы можем оставить наш сайт открытым для всех. В прошлом году сайт Insidethegames.biz прочитали почти 25 миллионов человек, что сделало нас крупнейшим независимым источником новостей о том, что происходит в мировом спорте.

Каждое пожертвование, независимо от того, большое оно или маленькое, поможет поддерживать и улучшать наше всемирное покрытие в предстоящем году. В прошлом году наша небольшая и преданная своему делу команда была чрезвычайно занята, освещая реорганизацию Олимпийских и Паралимпийских игр в Токио, что было беспрецедентной логистической задачей, которая напрягла наши скудные ресурсы до предела.

Остаток 2022 года не будет менее загруженным или менее сложным. У нас были зимние Олимпийские и Паралимпийские игры в Пекине, куда мы отправили команду из четырех репортеров, а также предстоящие Игры Содружества в Бирмингеме, Летние Всемирные университетские и Азиатские игры в Китае, Всемирные игры в Алабаме и несколько чемпионатов мира. Плюс, конечно же, чемпионат мира по футболу в Катаре.

В отличие от многих других, insidethegames.biz доступен для чтения всем, независимо от того, сколько они могут позволить себе заплатить. Мы делаем это, потому что считаем, что спорт принадлежит всем, и каждый должен иметь возможность читать информацию независимо от своего финансового положения. В то время как другие пытаются получить финансовую выгоду от информации, мы стремимся делиться ею с как можно большим количеством людей. Чем больше будет людей, которые будут в курсе мировых событий и поймут их влияние, тем больше спорт будет вынужден быть прозрачным.

Поддержка внутри thegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов — это займет всего минуту. Если вы можете, пожалуйста, поддержите нас регулярной суммой каждый месяц. Спасибо.

Подробнее

«Чувствуем эмоции»: Украина и Россия встречаются за место в финале по мини-футболу | Футзал

Россия и Украина встретятся в пятницу в историческом матче чемпионата Европы по футзалу УЕФА на фоне политической напряженности из-за угрозы возобновления конфликта между странами.

Полуфинал показательного турнира УЕФА по мини-футболу пройдет на фоне «конкретных планов безопасности», реализованных на амстердамской арене Ziggo Dome для обеспечения безопасности мероприятия, сообщили в УЕФА Guardian.

Это первая мужская соревновательная встреча между странами в рамках турнира УЕФА с 2007 года. Последним футбольным матчем был отборочный матч Евро-2000 в 1999 году. евро в 2019 году. УЕФА разделяет Россию и Украину и их клубы в ничьих с 2014 года, но признает, что это не может относиться ко всем этапам плей-офф турниров.

«УЕФА ожидает от обеих команд честной игры как на поле, так и за его пределами», — говорится в заявлении для Guardian.

В четверг тренеры и игроки обеих команд старались преуменьшить политически деликатный характер матча.

Капитан сборной Украины Петр Шотурма признал, что Евро-22 был «самым сложным в нашей истории», и подчеркнул, что игроки были сосредоточены только на матче. «У нас нет особых секретов», — сказал он, отвечая на вопрос, как Украина снимет политическую напряженность. «Но мы все вместе, как команда. С нашим характером и нашим духом мы постараемся победить. Единственный принцип для нас – это полуфинал. Это единственное, что важно».

На фоне беспокойства по поводу того, что игра может превратиться в горячую точку, Александр Косенко, главный тренер сборной Украины, заявил, что они «полностью поддерживают честную игру», но признал, что интерес к матчу в Украине был очень высоким: «Мы чувствуем эмоции и поддержку со стороны всех людей, но также и из других стран. Мы не живем на острове, мы все общаемся в других странах. Завтра мы сделаем все возможное, чтобы добиться положительного результата».

Тренер сборной Украины Александр Косенко празднует четвертьфинальную победу над Казахстаном. Фото: Агентство BSR/Getty Images

Отвечая на вопрос о значении игры, капитан сборной России Сергей Абрамов сказал: «Это особенный матч, потому что это полуфинал. Неважно, с кем мы играем… Может быть, вы хотите, чтобы я говорил о политике, но мы будем говорить только о спорте».

Тренер сборной России Сергей Скорович отверг «слухи и разговоры» о политике и сказал, что они «концентрируются только на мини-футболе». По неподтвержденным данным, Россия удвоила бонусы, предлагаемые своим игрокам за победу.

Посещаемость ограничена ограничениями Covid до 1250 человек. Пока неясно, сколько российских и украинских болельщиков будет на 17-тысячной арене, где флаги России и Украины висят бок о бок рядом со знаменем уважения УЕФА над площадкой.

Во время раскачки один из украинских игроков, Даниил Абакшин, опубликовал свою фотографию в футболке с украинской футболкой, изображение, которое пересматривает полемику на чемпионате Европы по футболу, когда Украина была вынуждена убрать фразу «Слава героям». из рубашки с картой Крыма.

«Нельзя сбрасывать со счетов политическую подоплеку этой встречи», — заявил в среду «Матч ТВ» президент Ассоциации мини-футбола России Эмиль Алиев. Он настаивал на том, что Украинская ассоциация футзала «наши друзья», и говорил: « Лучше бы все выясняли отношения — кто сильнее или быстрее — на спортивных площадках».

Россиянин Иван Чишкало, выступающий за «Бенфику» по мини-футболу, также пытался разрядить обстановку. «Мы общаемся с ребятами [из Украины], никакой неприязни у нас нет», — сказал он ТАСС.

Россиянин Иван Чишкала пытается уйти от Элисандро Тейшейры Гомеша из Грузии во время их четвертьфинала. Фотография: Оливер Хардт, УЕФА/УЕФА/Getty Images

УЕФА сообщила The Guardian: «Голландская LOS [местная организационная структура] – при поддержке УЕФА – делает все возможное, чтобы гарантировать, что мероприятие пройдет безопасно и в связи с этим работает над реализацией конкретных планов безопасности».

Россия и Украина входят в европейскую элиту мини-футбола.

Чемпионат россии по горнолыжному спорту: Чемпионат России по горнолыжному спорту — последние новости сегодня

Чемпионат России по горнолыжному спорту — последние новости сегодня

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

За период

материалов

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуЮлия ПлешковаЕкатерина ТкаченкоЛыжные виды спорта

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуЛыжные виды спортаЮлия ПлешковаГорнолыжный спортАлександр АндриенкоЕкатерина ТкаченкоАлена Харцызова

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуГорнолыжный спортЕкатерина ТкаченкоАнастасия СилантьеваНикита Алехин

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуАлександр Хорошилов

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуАлексей ОвчинниковГорнолыжный спорт

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуЛыжные виды спортаАнастасия СилантьеваСергей Майтаков

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуЛыжные виды спортаМария Шканова

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуЛыжные виды спортаВладислав НовиковАлександр Хорошилов

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуЛыжные виды спорта

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуЛыжные виды спортаПавел Трихичев

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуЛыжные виды спорта

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуЛыжные виды спорта

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуЛыжные виды спорта

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуЛыжные виды спортаПавел ТрихичевСергей МайтаковВладислав Новиков

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуЛыжные виды спортаМария Бедарёва

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуЛыжные виды спортаПавел ТрихичевАлександр Хорошилов

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуЛыжные виды спортаКсения Алопина

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуЛыжные виды спорта

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуЛыжные виды спорта

Еще

Чемпионат России по горнолыжному спортуЛыжные виды спортаАртём Бородайкин

Еще 20 материалов

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль


Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!


Спасибо!

Произошла ошибка!


Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

ДаНет

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

Спортсмены Горнолыжный спорт

Мастер спорта России

Кубок России по горнолыжному спорту 1 этап в слаломе и слаломе — гиганте

Россия, Республика Башкортостан, г. Белорецк, ГК «Мраткино»

СЛАЛОМ, сodex 1624 от 13.12.2019

13.12.2019

13.12.2019

4

8,71

Кубок России по горнолыжному спорту 2 и 3 этапы в слаломе — гиганте и слаломе

Россия, Республика Башкортостан, с. Новоабзаково, ГК «Абзаково»

СЛАЛОМ, сodex 1627 от 17.12.2019

17.12.2019

17.12.2019

1

0

Кубок России по горнолыжному спорту 2 и 3 этапы в слаломе — гиганте и слаломе

Россия, Республика Башкортостан, с. Новоабзаково, ГК «Абзаково»

СЛАЛОМ, сodex 1628 от 19.12.2019

19.12.2019

19.12.2019

1

0

Кубок России по горнолыжному спорту слалом — гигант — 6 этап,7 этап — заключительный; 6 этап в слаломе; 1 (заключительный) этап в командных соревнованиях (сезон 2019 — 2020 г.г.)

Россия, г. Красноярск, Красноярского края, Спортивно оздоровительный комплекс «Бобровый Лог»

СЛАЛОМ — ГИГАНТ, сodex 7787 от 14.02.2020

14.02.2020

14.02.2020

5

23,32

Кубок России по горнолыжному спорту слалом — гигант — 6 этап,7 этап — заключительный; 6 этап в слаломе; 1 (заключительный) этап в командных соревнованиях (сезон 2019 — 2020 г. г.)

Россия, г. Красноярск, Красноярского края, Спортивно оздоровительный комплекс «Бобровый Лог»

СЛАЛОМ, сodex 7789 от 15.02.2020

15.02.2020

15.02.2020

3

4,88

Кубок России по горнолыжному спорту 7 этап и 8 этап (заключительный) в слаломе (сезон 2019 — 2020 г.г.)

Россия, г. Белокуриха Алтайского края, ГК «Благодать»

СЛАЛОМ, сodex 7792 от 20.02.2020

20.02.2020

20.02.2020

3

6,26

Кубок России по горнолыжному спорту 7 этап и 8 этап (заключительный) в слаломе (сезон 2019 — 2020 г. г.)

Россия, г. Белокуриха Алтайского края, ГК «Благодать»

СЛАЛОМ, сodex 7794 от 21.02.2020

21.02.2020

21.02.2020

3

5,22

Чемпионат России по горнолыжному спорту в дисциплинах слалом — гигант и слалом

Россия, г. Таштагол, Кемеровской области, ГК «Спортивно-технический комплекс горных лыж и сноуборда»

СЛАЛОМ — ГИГАНТ, сodex 7766 от 25.02.2020

25.02.2020

25.02.2020

10

23,52

Чемпионат России по горнолыжному спорту в дисциплинах супер — гигант и супер — комбинация

Россия, г. Южно-Сахалинск, Сахалинская обл., ГК ОАУ «Горный воздух»

CУПЕР — КОМБИНАЦИЯ, сodex 7772 от 20.03.2020

20.03.2020

20.03.2020

2

14,68

Кубок России по горнолыжному спорту 3 и 4 этапы в слаломе — гиганте; 2 и 3 этап в слаломе (сезон 2020 — 2021 г.г.)

Россия, г. Куса Челябинской обл., ЦАО «Евразия»

СЛАЛОМ — ГИГАНТ, сodex R7822 от 24.12.2020

24.12.2020

24.12.2020

2

2,16

Кубок России по горнолыжному спорту 3 и 4 этапы в слаломе — гиганте; 2 и 3 этап в слаломе (сезон 2020 — 2021 г. г.)

Россия, г. Куса Челябинской обл., ЦАО «Евразия»

СЛАЛОМ, сodex R7824 от 25.12.2020

25.12.2020

25.12.2020

1

0

Кубок России по горнолыжному спорту 3 и 4 этапы в слаломе — гиганте; 2 и 3 этап в слаломе (сезон 2020 — 2021 г.г.)

Россия, г. Куса Челябинской обл., ЦАО «Евразия»

СЛАЛОМ, сodex R8178 от 27.12.2020

27.12.2020

27.12.2020

1

0

Кубок России Слалом — гигант 8, 9 этапы; слалом – 9, 10 этапы; командные соревнования – 2 этап — заключительный

Россия, Красноярский край, г. Красноярск, «Спортивно оздоровительный комплекс «Бобровый лог»

СЛАЛОМ, сodex R8395 от 09.03.2021

09.03.2021

09.03.2021

5

8,76

Кубок России Слалом — гигант 8, 9 этапы; слалом – 9, 10 этапы; командные соревнования – 2 этап — заключительный

Россия, Красноярский край, г. Красноярск, «Спортивно оздоровительный комплекс «Бобровый лог»

СЛАЛОМ, сodex R8397 от 10.03.2021

10.03.2021

10.03.2021

2

1,53

Кубок России. Слалом – 11,12 и 13 этапы; слалом — гигант –10,11 и 12 (заключительный) этапы.

Россия, Сахалинская область, г. Южно-Сахалинск, ГК ОАУ «СТК Горный воздух»

СЛАЛОМ, сodex R8618 от 21.03.2021

21.03.2021

21.03.2021

3

8,77

Кубок России. Слалом – 11,12 и 13 этапы; слалом — гигант –10,11 и 12 (заключительный) этапы.

Россия, Сахалинская область, г. Южно-Сахалинск, ГК ОАУ «СТК Горный воздух»

СЛАЛОМ, сodex R8405 от 24.03.2021

24.03.2021

24.03.2021

5

10,77

Кубок России. Слалом – 11,12 и 13 этапы; слалом — гигант –10,11 и 12 (заключительный) этапы.

Россия, Сахалинская область, г. Южно-Сахалинск, ГК ОАУ «СТК Горный воздух»

СЛАЛОМ, сodex R8621 от 25.03.2021

25.03.2021

25.03.2021

4

2,02

Чемпионат России в дисциплинах супер — гигант, слалом — гигант, слалом

Россия, Камчатский край, г. Елизово,, КГАУ СШОР «Морозная»

СЛАЛОМ, сodex R8200 от 02.04.2021

02.04.2021

02.04.2021

4

15,86

Кубок России слалом – 14 этап — заключительный.

Россия, Камчатский край, г. Елизово, КГАУ СШОР «Морозная»

СЛАЛОМ, сodex R8409 от 03.04.2021

03.04.2021

03.04.2021

4

15,86

Кубок России 1, 2 этапы слалом — гигант, слалом

Россия, Мурманская область, г. Кировск, горнолыжный склон ГАУМО «Кировская СШОР по горнолыжному спорту»

СЛАЛОМ, сodex R8415 от 15.11.2021

15.11.2021

15.11.2021

1

0

Кубок России 1, 2 этапы слалом — гигант, слалом

Россия, Мурманская область, г. Кировск, горнолыжный склон ГАУМО «Кировская СШОР по горнолыжному спорту»

СЛАЛОМ — ГИГАНТ, сodex R8411 от 17. 11.2021

17.11.2021

17.11.2021

4

14,1

Кубок России слалом-гигант – 3, 4 этапы; слалом — 3. 4 этапы

Россия, Мурманская область, г. Кировск, горнолыжный склон ГАУМО «Кировская СШОР по горнолыжному спорту»

СЛАЛОМ, сodex R8419 от 26.11.2021

26.11.2021

26.11.2021

2

8,67

Кубок России супер — гигант – 1, 2 этапы; слалом – 5 этап; слалом — гигант –5,6 этапы

Россия, Республика Башкортостан, д. Зелёная Поляна, ГЛЦ «Металлург-Магнитогорск»

СЛАЛОМ — ГИГАНТ, сodex R8427 от 13. 12.2021

13.12.2021

13.12.2021

1

0

Кубок России супер — гигант – 1, 2 этапы; слалом – 5 этап; слалом — гигант –5,6 этапы

Россия, Республика Башкортостан, д. Зелёная Поляна, ГЛЦ «Металлург-Магнитогорск»

СЛАЛОМ — ГИГАНТ, сodex R8433 от 14.12.2021

14.12.2021

14.12.2021

1

0

Кубок России супер — гигант – 1, 2 этапы; слалом – 5 этап; слалом — гигант –5,6 этапы

Россия, Республика Башкортостан, д. Зелёная Поляна, ГЛЦ «Металлург-Магнитогорск»

СЛАЛОМ, сodex R8431 от 17. 12.2021

17.12.2021

17.12.2021

1

0

Чемпионат России в дисциплинах скоростной спуск, супер — гигант, супер-комбинация

Россия, Сахалинская область, г.Южно-Сахалинск, ГК ОАУ «СТК Горный воздух»

CУПЕР — КОМБИНАЦИЯ, сodex R9083 от 14.03.2022

14.03.2022

14.03.2022

14

37,43

Кубок России 13 и 14 этапы слалом — гигант; 14 и 15 этапы слалом

Россия, Сахалинская область, г.Южно-Сахалинск, ГК ОАУ «СТК Горный воздух»

СЛАЛОМ — ГИГАНТ, сodex R9093 от 15. 03.2022

15.03.2022

15.03.2022

14

23,53

Кубок мира

в Планице — это «грязное соревнование», — говорит офицер Национальной гвардии Александр Большунов. Это похоже на попытку затуманить сознание российских спортсменов об их запрете на участие в международных видах спорта.

Русские игры проходят в Малиновке, отдаленном курорте, расположенном примерно в 600 км к югу от областного центра Архангельска. Снега много, трассы отличные, но в этом месте нет отелей и инфраструктуры, и до него лучше всего добраться на 13-часовом поезде из Москвы, жалуются журналисты.

Контрасты с чемпионатами в Планице огромны. Но россияне не скучают по своим зарубежным конкурентам. По крайней мере, если судить по лучшему лыжнику страны Александру Большунову.

По словам Большунова, игры в Словении «грязные».

«Мне не интересно, как проходят эти грязные соревнования. Лучше соревноваться там, где нас хорошо принимают».

Кубок мира «грязный», потому что к участию не допускаются российские спортсмены, объясняет он.

«Конечно, всем сильнейшим лыжникам нужно разрешить соревноваться друг с другом».

Российские игры проходят не только одновременно с чемпионатом мира в Планице, но и в годовщину полномасштабного наступления России на Украину.

Победитель гонки 24 февраля. Александр Большунов опередил Сергея Устрюгова и Илью Семикова. Фото: RussianSkiTeam в ВК

24 февраля стало для Большунова днем ​​победы. Он выиграл 30-километровый скиатлон с безопасным отрывом, опередив коллегу по сборной Сергея Устюгова, свидетельствуют результаты шоу Федерации лыжного спорта России.

Александр Большунов сам тесно связан с российскими вооруженными структурами. Как и несколько других лучших лыжников , он носит звание офицера Росгвардии, Национальной гвардии России.

С момента начала массированного нападения на соседнюю страну лыжник не предпринимал никаких попыток выразить несогласие с войной. Наоборот, всего через несколько дней после начала натиска пресс-служба Росгвардии опубликовала в своей корпоративной газете пространное интервью с ним.

 

Александр Большунов на первой полосе газеты Росгвардии, март 2022 г. Фото: Росгвардия в Telegram

 

После участия в зимних Олимпийских играх в Пекине в начале 2022 г. Большунов получил официальное приветствие от Путина. В 2018 году он был награжден президентом орденом Дружбы, а в 2022 году — престижным орденом Александра Невского. Последний присуждается государственным служащим за «честную службу и отличные результаты». В марте 2022 года Большунов принял участие в крупном митинге в Лужниках в Москве, посвященном аннексии Крыма.

Росгвардия — военная структура, созданная Путиным в 2016 году. Она подчиняется непосредственно президенту и не связана с Вооруженными Силами страны. Считается, что в силовых структурах служат более 340 000 человек. Многие из них побывали в Украине, чтобы воевать, и считается, что потери были огромными.

Росгвардия также известна как вооруженная сила, отвечающая за охрану общественного порядка, и ее офицеры подавляли многочисленные митинги оппозиции по всей России.

Федерация прыжков с трамплина и двоеборья России надеется на возвращение в сезон 2023-2024

Вы просмотрели более 50 статей за последние 12 месяцев.

Поддержите insidethegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов

Пожертвуйте

Уже почти 15 лет insidethegames.biz бесстрашно освещает события, происходящие в олимпийском движении. Будучи первым веб-сайтом, не защищенным платным доступом, мы сделали новости о Международном олимпийском комитете, Олимпийских и Паралимпийских играх, Играх Содружества и других важных событиях более доступными для всех, чем когда-либо.

insidethegames. biz завоевала мировую репутацию благодаря превосходным материалам и широте охвата. Для многих наших читателей из более чем 200 стран и территорий по всему миру веб-сайт является жизненно важной частью их повседневной жизни. Пинг нашего бесплатного ежедневного оповещения по электронной почте, отправляемого каждое утро в 6:30 утра по британскому времени 365 дней в году и приземляющегося в их почтовом ящике, является такой же привычной частью их дня, как их первая чашка кофе.

Даже в самые тяжелые времена COVID-19пандемии, insidethegames.biz поддерживала высокие стандарты ежедневного информирования обо всех новостях со всего мира. Мы были первым изданием в мире, которое сообщило об угрозе, с которой столкнулось олимпийское движение из-за коронавируса, и с тех пор беспрецедентно освещали пандемию.

Поскольку мир начинает выходить из кризиса COVID, insidethegames.biz приглашает вас помочь нам в нашем путешествии, финансируя нашу независимую журналистику. Ваша жизненно необходимая поддержка будет означать, что мы сможем продолжать столь всесторонне освещать Олимпийское движение и события, которые его формируют. Это означало бы, что мы можем оставить наш сайт открытым для всех. В прошлом году сайт Insidethegames.biz прочитали почти 25 миллионов человек, что сделало нас крупнейшим независимым источником новостей о том, что происходит в мировом спорте.

Каждое пожертвование, независимо от того, большое оно или маленькое, поможет поддерживать и улучшать наше всемирное покрытие в предстоящем году. В прошлом году наша небольшая и целеустремленная команда была очень занята, освещая реорганизацию Олимпийских и Паралимпийских игр в Токио, что было беспрецедентной логистической задачей, которая до предела напрягла наши скудные ресурсы.

Остаток 2022 года не будет менее загруженным или менее сложным. У нас были зимние Олимпийские и Паралимпийские игры в Пекине, куда мы отправили команду из четырех репортеров, а также предстоящие Игры Содружества в Бирмингеме, Летние Всемирные университетские и Азиатские игры в Китае, Всемирные игры в Алабаме и несколько чемпионатов мира.

Хк молот вк: МХК Молот : Состав Расписание Результаты 2022-2023 : Пермь Pribalt.info

Хоккей. Товарищеский матч. ХК «Молот» — ХК «Рубин» | трансляция матча

Мини-футбол — PARI-Чемпионат России

24 апреля, 17:00

«Норильский Никель»

 

«Тюмень»

 

Мини-футбол. PARI-Чемпионат России. МФК «Норильский Никель» — МФК «Тюмень»

Футбол — ФНЛ-2. Группа «4»

23 апреля, 15:00

«Тюмень»

 

«Челябинск»

 

Футбол. ФНЛ-2. Группа «4». ФК «Тюмень» — ФК «Челябинск»

Волейбол — Высшая лига «А». Мужчины

22 апреля, 17:00

«Локомотив-Изумруд»

 

«Тюмень»

 

Волейбол. Высшая лига «А». Мужчины. ВК «Локомотив-Изумруд» — ВК «Тюмень»

Футбол — ФНЛ-2. Группа «4»

16 апреля, 15:00

«Тюмень»

 

«Химик-Август»

 

Футбол. ФНЛ-2. Группа «4». ФК «Тюмень» — ФК «Химик-Август»

Волейбол — Высшая лига «А». Мужчины

9 апреля

«Тюмень»

 

«Ярославич»

 

3

Волейбол. Высшая лига «А». Мужчины. ВК «Тюмень» — ВК «Ярославич»

Волейбол — Высшая лига «А». Женщины

9 апреля

«ЮЗГУ-Атом»

 

3

«Тюмень»

 

2

Волейбол. Высшая лига «А». Женщины. ВК «ЮЗГУ-Атом» — ВК «Тюмень»

Футбол — ФНЛ-2. Группа «4»

9 апреля

«Новосибирск»

 

«Тюмень»

 

Футбол. ФНЛ-2. Группа «4». ФК «Новосибирск» — ФК «Тюмень»

Волейбол — Высшая лига «А». Женщины

8 апреля

«Локомотив-2»

 

3

«Тюмень»

 

Волейбол. Высшая лига «А». Женщины. ВК «Локомотив-2» — ВК «Тюмень»

Мини-футбол — PARI-Чемпионат России

8 апреля

«Тюмень»

 

2

«Торпедо»

 

2

Мини-футбол. PARI-Чемпионат России. МФК «Тюмень» — МФК «Торпедо»

Волейбол — Высшая лига «А». Мужчины

8 апреля

«Тюмень»

 

3

«Ярославич»

 

1

Волейбол. Высшая лига «А». Мужчины. ВК «Тюмень» — ВК «Ярославич»

Тюменская Арена

Матчи

22 августа 2018, 19:00

Хоккей

Другие главные новости о тюменском спорте — в Telegram-канале.

МФК «Тюмень» в заключительном домашнем матче тура Юниорлиги уступил «Синаре» из Екатеринбурга — 0:5

13 апреля, 20:51

#Юниорлига

#МФК Тюмень

#Ильдар Нугуманов

Мини-футбол

Команда «Тюмень-Прибой» во второй раз проиграла «Ленинградке»

13 апреля, 20:32

#Молодежная лига

#Тюмень-Прибой

Волейбол

Тренер мини-футбольной команды «Ухта» U-18 Александр Сивец: «Это наш самый ужасный и отвратительный тур»

13 апреля, 18:00

#Юниорлига-18

#МФК Ухта U-18

#Александр Сивец

Мини-футбол

Игрок мини-футбольной команды «Тюмень» U-18 Ярослав Крылысов: «Больше половины ребят даже не стали бороться до конца»

13 апреля, 17:15

#Юниорлига-18

#МФК Тюмень U-18

#Ярослав Крылысов

Мини-футбол

Капитан мини-футбольного клуба «Тюмень» Артём Антошкин дисквалифицирован на два матча

13 апреля, 16:10

#PARI-Суперлига по мини-футболу

#МФК Тюмень

#Артём Антошкин

#Денис Харин

Мини-футбол

Хоккей

все новости

Воспитанник тюменского хоккея Кирилл Адамчук — лучший защитник Кубка Гагарина по силовым приёмам

12 апреля, 11:35

#Кубок Гагарина

#КХЛ

#Кирилл Адамчук

#ХК Ак Барс

Вратарь хоккейного клуба «Рубин» Алексей Щетилин: «С Назаром поделили матчи пополам — всё по классике»

11 апреля, 11:03

#Алексей Щетилин

#ХК Рубин

#ВХЛ

#Кубок Петрова

#Егор Назаров

#Егор Громовик

Победителем первенства области по хоккею стал «Тюменский Легион-1»

11 апреля, 09:07

#Первенство Тюменской области по хоккею

#Тюменский Легион-1

#Ангел Сибири

Ангарский ХК «Ермак» может покинуть чемпионат ВХЛ и перейти в МХЛ

10 апреля, 14:32

#ХК Ермак

#ВХЛ

Болельщица хоккейного клуба «Рубин» Евгения Ошуркова: «Пропустила рабочий созвон, чтобы встретить команду»

10 апреля, 11:34

#Евгения Ошуркова

#ХК Рубин

#Владислав Сёмин

#Александр Осипов

АСН «Тюменская арена»

Пермь | Пермский ХК «Молот» уступил красноярскому «Соколу»



Фото: v-kurse. ru

Счет встречи — 3:4.

Пермский хоккейный клуб «Молот» уступил красноярскому Соколу» на выездной игре со счетом 3:4. Третий матч серии состоялся в субботу, 25 февраля. Об этом сообщает пермский клуб на своей странице во «Вконтакте».

«Мы играли на победу, играли хорошо. Я сказал: кто в овертайме первым допустит ошибку, тот и проиграет. Получилось так, что в начале ее допустили мы. Ничего не сделаешь, готовимся к четвертой игре», — комментирует главный тренер «Молота» Сергей Бердников.

Тренер отметил, что на трибунах Красноярска присутствовали три болельщика из Перми. Они поддерживали игроков на протяжении всего времени.

Следующий матч серии пройдет 26 февраля. Начало встречи запланировано на 15:00 по пермскому времени.



Подписывайтесь на наш телеграм-канал «В курсе.ру | Новости Перми»



Анна Мялицина






Ещё новости о событии:

«Молот» уступает в овертайме в третьем матче серии

В третьем матче серии «Молот» в овертайме уступил красноярскому «Соколу» со счетом 4:3.
21:20 25.02.2023 ХК Молот — Пермь

Пермский «Молот» уступил красноярскому «Соколу»

Следующий матч в серии плей-офф состоится 26 февраля Елена ТРЕТЬЯКОВА

Фото: Хоккейный клуб «Молот»

— Мы играли на победу, играли хорошо.
20:26 25.02.2023 Комсомольская Правда — Пермь

Пермский ХК «Молот» уступил красноярскому «Соколу»

Счет встречи — 3:4.

Пермский хоккейный клуб «Молот» уступил красноярскому Соколу» на выездной игре со счетом 3:4.
20:20 25.02.2023 V-Kurse.Ru — Пермь

Плей-офф ВХЛ. «Молот» — «Сокол». ОНЛАЙН

«Молот» продолжает бороться с красноярским «Соколом». Счет в серии 1:1.
25 и 26 февраля матчи также проходят на площадке сибирского клуба.
02:42 25.02.2023 Центр спортивной подготовки — Пермь

Новости соседних регионов по теме:


«Челмет» уступил тюменским хоккеистам со счетом 4:3

| Фото: ХК «Рубин»

Со счетом 4:3 завершилась встреча тюменского хоккейного клуба «Рубин» и команды «Челмет» 23 февраля.
15:41 24.02.2023 ИА Тюменская линия — Тюмень


«Сокол» и «Молот» проведут третий матч серии 1/8 финала Кубка Петрова

В субботу, 25 февраля «Сокол» и «Молот» проведут третий матч серии 1/8 финала Кубка Петрова.
16:23 24.02.2023 РИА RedЯрск-Информ — Красноярск


В Омске перенесли время домашнего матча «Авангарда» с «Торпедо» (обновлено: появилось расписание шаттлов)

Фото: Om1.ru. Игра начнётся на час раньше, в 16:00.

В омском хоккейном клубе « Авангард » предупредили о переносе времени домашнего матча с «Торпедо», который состоится 24 февраля.
13:11 24.02.2023 Om1.Ru — Омск





V-Kurse.Ru



V-Kurse.Ru

В третьем матче серии «Молот» в овертайме уступил красноярскому «Соколу» со счетом 4:3.
ХК Молот



V-Kurse.Ru



Центр спортивной подготовки



Центр спортивной подготовки



Центр спортивной подготовки

Ординская сборная по волейболу после победы. Фото: группа ФОК, ВК

Впервые в истории краевых сельских «Спортивных игр» женская сборная Ординского округа по волейболу стала чемпионом,
Медиацентр Мой район



V-Kurse.Ru




Пермский «Витязь» сенсационно обыграл «Енисей-СТМ», сообщает  Федерация регби Пермского края :

В IV туре Чемпионата России по регби-7 среди женских команд пермячки удивили всех своей игрой,

Центр спортивной подготовки



23 апреля в СК им. Сухарева пройдут XXVIII Всероссийские соревнования по дзюдо памяти Марата Шамильевича Бибарцева.

Центр спортивной подготовки



В ДС «Красава» определили победителей Открытого турнира, приуроченного Всемирному дню настольного тенниса.

Центр спортивной подготовки


Так 10,14 и 15 апреля поступили сообщения о возгорании травы в д. Жигалки, п. Прикамский и с. Сосново.

Чайковский городской округ



В МВД по Пермскому краю сообщили, что смертельная авария произошла 15 апреля около 18.00 на 91-м километре автодороги Оса – Чернушка.

Вести-Пермь



В Перми на улице Попова произошла авария с участием девушки и автобуса

Pro Город

В центре Перми произошло ДТП: на улице Попова была сбита девушка.

Про Город Пермь


Официальное открытие «Пермской областной больницы №2 «Институт сердца»

16 апреля 2001 года состоялось официальное открытие нового государственного учреждения здравоохранения «Пермской областной больницы №2 «Институт с

Кардиодиспансер

В Пермском крае проведено 6,691 млн исследований на коронавирус

Исследования на новую коронавирусную инфекцию (COVID-19) проводятся на базе центров гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора во всех субъектах Российской

Роспотребнадзор

Мало кто видит работу лабораторий медицинских учреждений и понимает, насколько она важна.

Кардиодиспансер


Когда в Пермь вернутся Stradivarius и Zara? Преемники брендов планируют открыть свои точки в торговых центрах города не раньше мая, сообщает «ИА Текст».

VikiPerm.Com



В рубрике «Легенды батюшки Урала» — новый материал! Библиотека №6 рассказывает об уральских каменных великанах — признанном чуде России

Урал предстает перед нами как край, наделённый тайной.

ЦБС г. Березники



После майских праздников в Перми планируется начать установку юбилейного оформления.

Газета Звезда

VP9SK — Heckler & Koch

Доступные конфигурации

VP9SK (подкомпакт) пистолеты, 9 мм, 3,39 «Баррель — с двумя дополнительными BackStraps и двумя дополнительными наборами, 9 мм, 3,39».
81000819 642230265547 VP9SK, Subcompact, 9mm, one 15rd and one 12rd magazine 869
81000093 642230260337 VP9SK, Subcompact, 9mm, two 10rd magazines 869
81000818 642230265530 VP9SK, Subcompact, 9mm, one 15rd and two 12rd magazine and night sights 979
81000094 642230260344 VP9SK, Subcompact, 9 мм, три 10 -й журналы и ночные прицелы 979
81000810 642230265455 VP9SK, Subcompact, One One Doote. 0014

929
81000653 642230263161 VP9SK, Subcompact, Optics Ready, 9mm, two 10rd magazines 929
81000811 642230265462 VP9SK, Subcompact, Optics Ready, 9mm, one 15rd and два магазина на 12 патронов и ночные прицелы 1,029
81000654 6422302631780013 1,029
VP9SK Pistols, 9mm, Optics Ready Holosun Package — supplied with two additional backstraps, two additional sets of lateral grip plates and slide cover plate
81000804 642230265363 VP9SK, Optics Ready , 9 мм, два 17-х магазина с пакетом Super Green Holosun 1,269
81000805 642230265370 VP9SK, пакет Super Green Holosun 9, 9 мм, два магазина 10rdos0014

1,269
VP9SK PAP -кнопка
VP9SK -B (Subcompact) Pistols, 9 мм, 3,39 «Barrel -Speck -Speck -Speck -Speck -Speck -Speck -Specked с двумя дополнительными наборами на плюсах GRIP -900.

81000806 642230265417 VP9SK-B, Subcompact, 9mm, one 15rd and one 12rd magazine 869
81000295 642230260306 VP9SK-B, Subcompact, 9mm, two 10rd magazines 869
81000807 642230265424 VP9SK-B, Subcompact, 9mm, one 15rd and two 12rd magazine and night sights 979
81000296 642230260320 VP9SK- B, Малолитражный, 9 мм, три 10-х магазина и ночные прицелы 979
VP9SK-B (Малогабаритный) Пистолет, 9 мм, ствол 3,39″, оптика готова — поставляется с двумя дополнительными ремнями и двумя дополнительными наборами боковых рукояток и скользящая крышка
81000808 642230265431 VP9SK, Subcompact, Optics Ready, 9mm, one 15rd and one 12rd magazine 899
81000742 642230263208 VP9SK, Subcompact, Optics Ready, 9mm, два магазина на 10 патронов 899
81000809 642230265448 VP9SK, Subcompact, Optics Ready, 9мм, один магазин 190rd и два 3s 4 901 и ночной прицел99
81000743 642230263215 VP9SK, Subcompact, Optics Ready, 9mm, three 10rd magazines and night sights 999

BAT VK-P12SE Phonostage — The Absolute Sound

Одним из моих наиболее запоминающихся недавних звуковых впечатлений было прослушивание в течение нескольких месяцев предусилителя Balanced Audio Technology Rex II и 160-ваттных моноблочных усилителей Rex. Во-первых, усилители просто великолепно выглядели и звучали с выходными лампами 6C33C. Ребята из BAT немного сошли с ума и даже соединили два комплекта последовательно, чтобы я мог услышать, что делает дополнительная доза ламповой мощности. Поверьте мне: им не нужно было много убеждать; Я давно являюсь поклонником ламп, а также оборудования BAT.

Поэтому, когда появилась возможность ознакомиться с фонокорректором Balanced Audio Technology VK-P12SE за 12 495 долларов, я был больше, чем просто игра. Компания BAT сделала все возможное, чтобы обновить свой фонокорректор. Любой, кто знаком с компанией в целом или с ее гениальным ведущим конструктором Виктором Хоменко в частности, должен знать, что снаряжение BAT великолепно сконструировано. В П.Г. В романах Вудхауза о Дживсе Берти Вустер всегда восхищается выпуклым мозгом своего слуги, полагая, что его мастерство можно приписать постоянной рыбной диете. Не знаю, любит ли Хоменко рыбу, но человек просто излучает умственную силу Дживса. Он безжалостный решатель проблем. В VK-P12SE он внедрил ряд изменений: самым большим из них является устранение почтенных масляных конденсаторов BAT Six-Pak, замененных выходным каскадом с трансформаторной связью. Это приводит к большему драйву и более чистому пути прохождения сигнала. Премиальные резисторы Vishay используются в первом каскаде усиления плюс модернизированный блок питания для большей резервной мощности, что, помимо прочего, должно улучшить звучание басов. Хоменко также использует масляный конденсатор SuperPak второго поколения для замены электролитических конденсаторов в блоке питания первых двух каскадов усиления.

За эти годы я прослушал довольно много фонокорректоров, как полупроводниковых, так и ламповых, и понял, что идеального устройства не существует. Но суть для меня в том, что фонокорректор должен быть тихим. В прошлом я пережил слишком много приступов ужасного гула, чтобы иметь достаточно терпения для фонокорректора, страдающего от этого конкретного недуга. VK-P12SE может показаться вероятным кандидатом на привлечение звуковых гадов; он использует набор трубок — четыре 6922, два 6SN7 и четыре 6C45. Но сбалансированная работа этого устройства, которое обеспечивает подавление синфазных шумов, определенно очень помогает. Чтобы обеспечить сбалансированный сигнал, я также использовал предусилитель Boulder 2110, который является ошеломляюще хорошим устройством, которое вырезает изображения с пространственной плотностью, чего я никогда не слышал. Вы можете использовать переходники для подключения BAT к однотактному предусилителю, но я действительно не рекомендую это делать; звук был менее чем оптимальным, когда я попробовал это. Лучше всего использовать VK-P12SE в сбалансированном режиме. Действительно, при использовании Boulder у меня было ощущение, что я извлекаю все до последней капли из того, что может предложить VK-P12SE.

Когда я использовал блок BAT, он не был абсолютно тихим — я приложил ухо к твиттеру громкоговорителя и услышал небольшое звуковое жужжание — но ничего, что можно было бы обнаружить с места прослушивания. Для максимально тихой работы BAT предлагает возможность использования повышающего трансформатора от Lundahl на пути прохождения сигнала, который дает дополнительные 20 дБ усиления. Однако, как всегда в аудио, ничего не бывает бесплатным: используйте повышающий преобразователь, и вы получите немного более мутный и более сжатый звук, хотя некоторые слушатели могут предпочесть дополнительный динамический удар, который исходит от использования повышающего преобразователя. (По моему опыту, решающее значение может иметь качество повышающего преобразователя: единственный, с которым я действительно смог жить, — это внешний трансформатор, намотанный греческим производителем Ypsilon, который можно подключить к любому движущемуся устройству. магнитный столик, но его серебряная версия стоит более 10 000 долларов и представляет собой несколько экзотический вариант.) BAT дает вам множество вариантов нагрузки и усиления, чтобы адаптировать устройство либо к картриджу с подвижным магнитом, либо к картриджу с подвижной катушкой различной мощности.

Как только я подключил его, я был поражен традиционными достоинствами BAT — объемной звуковой сценой, безупречным изображением и роскошным средним диапазоном. Эти атрибуты в полной мере проявились в недавно приобретенном мною альбоме Philips, на котором скрипач Артур Грюмио и пианист Пол Кроссли исполняют сонаты Шуберта. Грюмио — удивительно чуткий артист, играющий более романтично, чем то, что предпочитают современные скрипачи. Блестящий тон Грюмио и учтивый подход к сонатам были выигрышно представлены BAT. Не было ощущения зерна или муть. Вместо этого способность BAT разделять фортепиано и скрипку в пространстве была очевидна. Как и другое оборудование BAT, о котором я слышал, VK-P12SE, казалось, бесконечно уходил вдаль, а не резко заканчивался. Хотя я определенно слышал эхо рояля у задней стены, фонокорректор создавал невыразимое ощущение безграничного горизонта. Я полагаю, что твердотельное устройство предложило бы более мраморную презентацию. Однако это выглядело более реалистично.

 

Это ощущение ошеломляюще широкой, даже похожей на пещеру звуковой сцены было также очевидным в больших, мощных оркестровых произведениях — таких вещах покойный основатель этого журнала упивался, когда хотел пуститься в дикую звуковую поездку. Возьмем, к примеру, запись «Deutsche Grammophon» Сэйдзи Одзавы « The Three Cornered Hat » Мануэля Де Фальи, в которой участвует великолепная певица Тереза ​​Берганца. При всем своем звуковом богатстве BAT не предлагал ни намека на звуковое раздувание; он держал ее голос твердо пропорциональным оркестру. Были ли высокие частоты немного свернуты? Я так не думаю, но любой, кто ищет немного шипения в эмпиреях, должен искать в другом месте. BAT по-прежнему тщательно контролируется на высоких частотах. Это не скромность, а воплощение утонченной джентльменской сдержанности.

Еще одним плюсом VK-P12SE является способность выдавать товар на глубоких басах. Комбинация тонарма SAT, звукоснимателя Lyra Atlas и проигрывателя Continuum Caliburn управляет областью басов в такой степени, какой я не слышал нигде, и BAT продемонстрировал коллективные достоинства этой установки с апломбом. Действительно, усилия, на которые пошла компания BAT, чтобы нарастить электроснабжение, похоже, действительно окупаются. У меня никогда не было ощущения, что БАТ напрягает. Вместо этого всегда было ощущение суверенной легкости, каким бы трудным или сложным ни был исходный материал. Есть более чем несколько фонокорректоров, которые не совсем достигают крайних пределов частоты на низких и высоких частотах. Не так с БАТ. На стерлинговом альбоме Каунта Бэйси Kansas City 6 , который был выпущен лейблом Norman Granz’s Pablo, в глубоких, рычащих фортепианных нотах Бэйси, исполненных с его неподражаемым щегольством, чувствовалась угроза. С Бэйси все дело в предложении, а не в том, чтобы заставить вас подчиниться громоподобными аккордами. Но BAT давал прекрасное ощущение того, что его фортепиано резонирует с традиционной песней «St. Луи Блюз».

Если вы уже не можете сказать, я что-то вроде басового урода. Так что я выкатил еще пару альбомов с тяжелыми басами, чтобы посмотреть, что происходит в подземных звуковых зонах. В конце концов, с двумя сабвуферами Wilson Audio Hammer of Thor для музыкальной вечеринки было бы равносильно нарушению служебных обязанностей не выкладываться на полную. Одно из моих виноватых — или это инфантильное? — удовольствий — это новое переиздание MoFi KC and the Sunshine Band. В «Do A Little Dance» бас был просто потрясающим и отчетливым. «Вуу» аккомпанирующего припева были четко определены, резкий всплеск перемежался с басовой партией. Затем был один из моих любимых джазовых контрабасистов, Нильс-Хеннинг Эрстед Педерсен, на альбоме Пабло под названием 9.0248 Викинг . Еще раз, изображение было безупречным, а звук сладострастным. Басовые ноты вырвались из Wilson XLF с авторитетностью и резкостью.

Однако я не собираюсь говорить вам, что VK-P12SE является максимальным по общему разрешению. Сверхтонкие, филигранные детали, которые производят самые экстремальные фонокорректоры, будь то Boulder или Ypsilon, выводят эти компоненты на новый уровень. Но и стоят они на порядки дороже, чем BAT.

Фрр регби россии: РИА Новости — события в Москве, России и мире сегодня: темы дня, фото, видео, инфографика, радио

РИА Новости — события в Москве, России и мире сегодня: темы дня, фото, видео, инфографика, радио

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Политика

В мире

Экономика

Общество

Происшествия

Армия

Наука

Спорт

Культура

Религия

Туризм

Российские военные затопили танк Leopard в болоте под Херсоном

Популярное

Россия накажет США их же оружием. Пентагон в бешенстве и не знает, как быть

Кирилл Стрельников

Раскулачивание по-американски. В США будут отбирать частную собственность

Сергей Савчук

Специальный репортаж

Аналитика

Фото

Видео

Инфографика

Тесты

Опросы

Подкасты

Между Киевом и Лондоном разгорелся скандал из-за «украинских заложников»

Хорошие новости

«Украинский корабль тонет». В Америке признали то, что боялись сказать публично

Экономист, предсказавший кризис 2008 года, предупредил о коллапсе в США

Рекомендуемое

Позавтракал — и потолстел. Ошибка в питании, которую легко допустить

Культура

Сливки общества на премьере «Вызова»: как это было 11

Вчера, 13:14

Маятник качнулся обратно. Пентагон готовится к худшему сценарию

Европа без русских. Зеленский нашел способ избавиться от проблем

Наука

Пепел — не самое страшное. Извержение вулкана на Камчатке встревожило ученых

Культура

Клим Шипенко: «Здорово, что с «Вызовом» мы опередили Тома Круза»

Туризм

Незабываемая Осетия. Где гулять и что пробовать во Владикавказе

Зеленский решил расчленить Украину. Ликвидаторы уже прибыли на место

Виктория Никифорова

Китай выдвинул авианосную группу. США вывозят с побережья самое ценное

Дмитрий Косырев

Дружба закончилась. Байден едет в Ирландию унижать британцев

Владимир Корнилов

Министерство спорта Украины запретило атлетам соревноваться с россиянами

Футбол

Судья избежал наказания за удар игрока «Ливерпуля»

Футбол

«Челси» пригласил на собеседование Нагельсмана, пишут СМИ

Хоккей

Овечкин может принять участие в последнем матче регулярного чемпионата НХЛ

Фигурное катание

Медведева ответила на вопрос о возможной смене гражданства

Вход на сайт

Почта

Пароль

Восстановить пароль

Зарегистрироваться

Срок действия ссылки истек

Назад

Регистрация на сайте

Почта

Пароль


Я принимаю условия соглашения и даю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии
с Политикой конфиденциальности
Федерального Государственного Унитарного Предприятия «Международное информационное агентство «Россия сегодня»,
расположенного по адресу: Россия, 119021, г. Москва, Зубовский бульвар, д. 4.

Войти с логином и паролем

Ваши данные

Восстановление пароля

Почта

Назад

Восстановление пароля

Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Восстановление пароля

Новый пароль

Подтвердите пароль

Написать автору

Тема

Сообщение

Почта

ФИО

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Задать вопрос

Ваше имя

Ваш город

Ваш E-mail

Ваше сообщение

Сообщение отправлено!


Спасибо!

Произошла ошибка!


Попробуйте еще раз!

Обратная связь

Чем помочь?

Если ни один из вариантов не подходит,
нажмите здесь для связи с нами

Обратная связь

Чтобы воспользоваться формой обратной связи,
Вы должны войти на сайт.

Разблокировать аккаунт

Вы были заблокированы за нарушение
правил комментирования материалов

Срок блокировки — от 12 до 48 часов, либо навсегда.

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Разблокировать аккаунт

Имя в чате

Дата сообщения

Время отправки сообщения

Блокировался ваш аккаунт ранее?

ДаНет

Сколько раз?

Удалили мое сообщение

Ваше сообщение было удалено за нарушение
правил комментирования материалов

Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму.

Назад

Удалили мое сообщение

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите, или выберите скриншот

Связаться с нами

Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:

Ссылка на материал

Опишите проблему

Перетащите,
или выберите скриншот

Связаться с нами

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:

Ваше сообщение

Перетащите,
или выберите скриншот

Показать

МГТУ и Федерация регби России подписали соглашение о сотрудничестве

МГТУ и Федерация регби России подписали соглашение о сотрудничестве

Автор: Анастасия Низовая

3 ноября 2022

Read 2 minutes

Сегодня МГТУ им. Н.Э. Баумана посетила делегация Федерации регби России (ФРР) с целью подписания соглашения о сотрудничестве. С даты основания ФРР, а именно с 1992 года, организация поставила перед собой стратегическую задачу — развивать и популяризировать регби в стране. 

Началась встреча с заседания высшего совета Федерации. Высший совет, являющийся ключевым органом Федерации, контролирует деятельность всех направлений работы, включая спортивную и финансовую составляющие. Повесткой дня на заседании стало обсуждение развития регби в стране. С приветственным словом выступил председатель высшего совета Игорь Артемьев.

«Регби в МГТУ им. Н.Э. Баумана было одним из самых важных видов спорта. История клуба Бауманского университета совершенно великолепная, в связи с чем его нынешнее возрождение является очень ценным. Знаменательно, что наше сегодняшнее заседание проходит в стенах этого вуза, выпускающего не только инженеров, но и спортивных чемпионов», — обратился к участникам заседания Игорь Юрьевич.

В 1959 году в МГТУ им. Н.Э. Баумана был основан регбийный клуб. Первым тренером команды Бауманского университета стал Анатолий Сорокин. В клубе начинали играть будущие чемпионы СССР по регби, такие как Евгений Антонов, Пётр Этко, Анатолий Грачёв и другие. Сама команда МГТУ занимала лидирующие места во всесоюзных и московских турнирах:

  • 1959 — победитель 1 Всесоюзного турнира;

  • 1961 — победа в чемпионате Москвы;

  • 1963 — обладатели кубка Москвы.

«Для Бауманского университета спорт — это одно из основных направлений образовательного процесса. Сегодня очень важно популяризировать спорт, потому что молодёжь находит себя в этом и хочет развиваться дальше. МГТУ заинтересован в том, чтобы привлекать студентов спортивной деятельностью», — прокомментировал проректор по молодёжной политике и воспитательной деятельности МГТУ им. Н.Э. Баумана Михаил Сафонов.

После заседания высшего совета Федерации ректор МГТУ Михаил Гордин, президент Студенческой регбийной лиги Андрей Хохорин и председатель высшего совета Игорь Артемьев подписали соглашение. Оно направлено на поддержку регбийной команды МГТУ, в том числе для участия в соревнованиях, проводимых под эгидой ФРР и Российского студенческого спортивного клуба. Кроме того, будет осуществлён обмен информацией о методических разработках, учебных программах, публикациях и материалах. Пункты соглашения включают в себя и взаимодействие в вопросах реализации основных профессиональных программ высшего образования.

«Уверен, что благодаря вашей помощи (Федерации регби России — прим. ред.) мы сможем создать достойную регбийную команду МГТУ, которая будет активно участвовать в соревнованиях и занимать призовые места», — отметил Михаил Гордин.

Согласно подписанному соглашению, будет организована инфраструктура Бауманского университета для тренировок регбийной команды и проведения внутренних соревнований МГТУ по тэг-регби и регби. Специальные спортивные ворота будут установлены на новом стадионе спортивного комплекса Бауманки.

Фото: Анна Мацаева

Похожие

13

апреля

Почти 50 мастер-классов пройдут на Научной станции Бауманки в дни фестиваля «Пасхальный дар»

#Культура и спорт

#Студентам

#Выпускникам

#Общество

12

апреля

Как празднуют День космонавтики в России и в мире

#Наука

#Общество

11

апреля

В Бауманке обсудили развитие студенческого спорта

#Культура и спорт

#Студентам

#Общество

10

апреля

Семинар Росаккредагентства в Бауманке

#Сотрудникам

#Общество

7

апреля

Георгий Котиев назначен директором Набережночелнинского института КФУ

#Наука

#Общество

7

апреля

Поздравляем Анатолия Александрова с Днем рождения!

#Студентам

#Сотрудникам

#Общество

6

апреля

Ректор Бауманки на семинаре-совещании ПИШ

#Наука

#Общество

#Передовая инженерная школа

Федерация регби России добивается «масштабного соглашения» с ЮАР

Вы просмотрели более 50 статей за последние 12 месяцев.

Поддержите insidethegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов

Пожертвуйте

Вот уже почти 15 лет insidethegames.biz бесстрашно освещает события, происходящие в олимпийском движении. Будучи первым веб-сайтом, не защищенным платным доступом, мы сделали новости о Международном олимпийском комитете, Олимпийских и Паралимпийских играх, Играх Содружества и других важных событиях более доступными для всех, чем когда-либо.

insidethegames.biz завоевала мировую репутацию благодаря превосходным материалам и широте охвата. Для многих наших читателей из более чем 200 стран и территорий по всему миру веб-сайт является жизненно важной частью их повседневной жизни. Пинг нашего бесплатного ежедневного оповещения по электронной почте, отправляемого каждое утро в 6:30 утра по британскому времени 365 дней в году и приземляющегося в их почтовом ящике, является такой же привычной частью их дня, как их первая чашка кофе.

Даже в самые тяжелые времена COVID-19пандемии, insidethegames. biz поддерживала высокие стандарты ежедневного информирования обо всех новостях со всего мира. Мы были первым изданием в мире, которое сообщило об угрозе, с которой столкнулось олимпийское движение из-за коронавируса, и с тех пор беспрецедентно освещали пандемию.

Поскольку мир начинает выходить из кризиса COVID, insidethegames.biz приглашает вас помочь нам в нашем путешествии, финансируя нашу независимую журналистику. Ваша жизненно необходимая поддержка будет означать, что мы сможем продолжать столь всесторонне освещать Олимпийское движение и события, которые его формируют. Это означало бы, что мы можем оставить наш сайт открытым для всех. В прошлом году сайт Insidethegames.biz прочитали почти 25 миллионов человек, что сделало нас крупнейшим независимым источником новостей о том, что происходит в мировом спорте.

Каждое пожертвование, независимо от того, большое оно или маленькое, поможет поддерживать и улучшать наше всемирное покрытие в предстоящем году. В прошлом году наша небольшая и преданная своему делу команда была чрезвычайно занята, освещая реорганизацию Олимпийских и Паралимпийских игр в Токио, что было беспрецедентной логистической задачей, которая напрягла наши скудные ресурсы до предела.

Остаток 2022 года не будет менее загруженным или менее сложным. У нас были зимние Олимпийские и Паралимпийские игры в Пекине, куда мы отправили команду из четырех репортеров, а также предстоящие Игры Содружества в Бирмингеме, Летние Всемирные университетские и Азиатские игры в Китае, Всемирные игры в Алабаме и несколько чемпионатов мира. Плюс, конечно, чемпионат мира по футболу в Катаре.

В отличие от многих других, insidethegames.biz доступен для чтения всем, независимо от того, сколько они могут позволить себе заплатить. Мы делаем это, потому что считаем, что спорт принадлежит всем, и каждый должен иметь возможность читать информацию независимо от своего финансового положения. В то время как другие пытаются получить финансовую выгоду от информации, мы стремимся делиться ею с как можно большим количеством людей. Чем больше будет людей, которые будут в курсе мировых событий и поймут их влияние, тем больше спорт будет вынужден быть прозрачным.

Поддержка внутри thegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов — это займет всего минуту. Если вы можете, пожалуйста, поддержите нас регулярной суммой каждый месяц. Спасибо.

Подробнее

Россия обвиняет Великобританию в отказе World Rugby рассматривать апелляцию на отстранение

Вы просмотрели более 50 статей за последние 12 месяцев.

Поддержка внутри thegames.biz всего за 10 фунтов стерлингов

Пожертвовать

Вот уже почти 15 лет insidethegames.biz бесстрашно сообщает о том, что происходит в олимпийском движении. Будучи первым веб-сайтом, не защищенным платным доступом, мы сделали новости о Международном олимпийском комитете, Олимпийских и Паралимпийских играх, Играх Содружества и других важных событиях более доступными для всех, чем когда-либо.

insidethegames.biz завоевала мировую репутацию за превосходные отчеты и широту охвата. Для многих наших читателей из более чем 200 стран и территорий по всему миру веб-сайт является жизненно важной частью их повседневной жизни. Пинг нашего бесплатного ежедневного оповещения по электронной почте, отправляемого каждое утро в 6:30 утра по британскому времени 365 дней в году и приземляющегося в их почтовом ящике, является такой же привычной частью их дня, как их первая чашка кофе.

Даже в самые тяжелые времена пандемии COVID-19 insidethegames.biz ежедневно сообщал обо всех новостях со всего мира на высоком уровне. Мы были первым изданием в мире, которое сообщило об угрозе, с которой столкнулось олимпийское движение из-за коронавируса, и с тех пор беспрецедентно освещали пандемию.

Поскольку мир начинает выходить из кризиса COVID, insidethegames.biz приглашает вас помочь нам в нашем путешествии, финансируя нашу независимую журналистику. Ваша жизненно необходимая поддержка будет означать, что мы сможем продолжать столь всесторонне освещать Олимпийское движение и события, которые его формируют. Это означало бы, что мы можем оставить наш сайт открытым для всех. В прошлом году сайт Insidethegames.biz прочитали почти 25 миллионов человек, что сделало нас крупнейшим независимым источником новостей о том, что происходит в мировом спорте.

Каждое пожертвование, независимо от того, большое оно или маленькое, поможет поддерживать и улучшать наше всемирное покрытие в предстоящем году. В прошлом году наша небольшая и преданная своему делу команда была чрезвычайно занята, освещая реорганизацию Олимпийских и Паралимпийских игр в Токио, что было беспрецедентной логистической задачей, которая напрягла наши скудные ресурсы до предела.

Остаток 2022 года не будет менее загруженным или менее сложным. У нас были зимние Олимпийские и Паралимпийские игры в Пекине, куда мы отправили команду из четырех репортеров, а также предстоящие Игры Содружества в Бирмингеме, Летние Всемирные университетские и Азиатские игры в Китае, Всемирные игры в Алабаме и несколько чемпионатов мира.

Андрей аршавин рост и вес: Андрей Аршавин – биография, фото, личная жизнь, жена и дети, рост и вес, где играет сейчас 2023

Андрей Аршавин – биография, фото, личная жизнь, жена и дети, рост и вес, где играет сейчас 2023

Биография Андрея Аршавина



Андрей Аршавин – российский футболист, в 2000-е годы сделавший головокружительную карьеру в ФК «Зенит» и национальной сборной. По результатам игры на Евро-2008 был признан лучшим игроком сборной и включен в символическую сборную чемпионата. С 2009 по 2013 года играл за лондонский «Арсенал», затем вернулся в «Зенит». С 2016 года играет за казахстанский ФК «Кайрат».

Андрей Аршавин, легенда российского футбола


Детство



Родной город Андрея Аршавина – Петербург. Здесь он 29 мая 1981 года появился на свет в семье Сергея и Татьяны Аршавиных, здесь же он сделал первые шаги в профессиональном футболе и стал игроком с мировым именем.

Андрей Аршавин с родителями



Родители Андрея, простые рабочие люди, делили коммунальную квартиру неподалеку от реки Смоленки с двумя другими семьями. Отец мальчика в юности увлекался футболом, но профессионалом так и не стал. Он часто брал сына на матчи своей любительской команды, от которых Андрей был в полнейшем восторге. Вместе с тем, глава семьи не подталкивал сына к футбольной карьере, он выбрал футбол сам. В детстве его не интересовали другие игрушки, кроме мяча. Он мог часами бить им по фанерным стенам, доставляя немало неудобств соседям, с интересом наблюдал все матчи любимой «Барселоны».

Андрей Аршавин в детстве



В 7 лет Андрея Аршавина отдали в футбольную академию «Зенита» (тогда она называлась школа «Смена»). Его первыми тренерами стали Виктор Виноградов и Сергей Гордеев. К тому времени этот вид спорта занимал важную часть его жизни, так что мальчик стоически сносил долгий путь до игровой базы, который занимал у него час времени в одну сторону.

Аршавин крайний справа в нижнем ряду



Возвращаясь домой поздним вечером, уставшим, но счастливым, он находил силы на то, чтобы поиграть с друзьями в дворовый футбол, хотя на домашнее задание времени порой не оставалось.

Любимой игрушкой маленького Андрея был мяч



Однажды самостоятельность сына едва не обернулась для семьи Аршавиных трагедией. Неподалеку от академии его сбила машина. К счастью, будущая звезда «Зенита» отделалась синяками и царапинами.

В школьные годы Аршавин получил кличку Шава



Помимо футбола Андрей неплохо играл в шашки. Этому он научился в секции при Доме пионеров. Преподаватели прочили ему большое будущее, но мальчик выбрал футбол.

Образование



Окончив школу, футболист поступил на химико-технологический факультет Санкт-Петербургского государственного университета технологии и дизайна, в простонародье именуемого «Тряпкой». Спустя год он перевелся на факультет технологии и дизайна одежды, который окончил в 2007 году, уже будучи титулованным футболистом, со специальностью «инженер по производству одежды».

Тему диплома он тоже выбрал «спортивную» – в своей работе он осветил тонкости производственного процесса спортивной одежды. В отличие от многих спортсменов, он не пользовался имевшимися преимуществами – прилежно сидел за швейной машинкой на практике, посещал лекции, сдавал «госы» на общем основании.

Клубная карьера. Зенит



За «взрослую» команду «Смены» Андрей Аршавин начал играть в 16 лет. В 1999 году лет он присоединился к фарм-клубу «Зенит-2». В 2000 году подающего надежды футболиста включили в состав основной команды. Дебют Аршавина в «Зените» состоялся 2 августа 2000 года в рамках Кубка Интертото, во время гостевого матча с «Бредфорд Сити». Молодой человек заменил Андрея Коблева после получаса игры, впервые оказавшись на поле в основном составе. Матч завершился со счетом 3:0 в пользу «Зенита».

В «Зенит» Андрей Аршавин попал в 1999 году



Так началось восхождение Андрея Аршавина к славе. Первый гол футболист забил 14 апреля 2001 года, во время выездного матча с ФК «Факел». «Сине-бело-голубые» забили первый мяч, затем пропустили гол, но на заключительной минуте первого тайма Аршавин получил эффектный пас от Александра Кержакова, вошел в штрафную, пробил в дальний угол и привел команду к победе. Следующие 5 лет Аршавин играл в «золотой связке» с Кержаковым, пока последний не покинул «Зенит» и не перешел в ФК «Севилья».

Лучшие голы Аршавина за Зенит



1 ноября 2003 года в матче с подмосковным «Сатурном» Андрей Аршавин сделал свой первый хет-трик, попав в ворота противника на 3, 37 и 45 минутах.
Аршавин был довольно универсальным игроком: играл на позиции правого полузащитника, атакующего полузащитника, затем начал уверенно чувствовать себя в роли второго нападающего. Интересно, что в 2002 году игрока приглашали в московский «Спартак», однако узнав, что тренер Олег Романцев видит его исключительно в позиции правого полузащитника, Аршавин отказался от дальнейших переговоров.

Аршавин и Кержаков были гордостью «Зенита»



На Чемпионате России по футболу Аршавин отличился, забив 10 голов суммарно, что впервые с 1984 года привело «Зенит» к победе.

В 2008 году клуб одержал победу на Кубке УЕФА, встретившись в финале с шотландской командой «Рейджерс». Матч завершился со счетом 2:0. По итогам Кубка Аршавин получил титул лучшего ассистента. Победа досталась петербургской команде и на Суперкубке Европы, после победы над «Манчестером Юнайтед» с преимуществом в одно очко.

В «Зените» Аршавин играл под номером 10



Для Аршавина 2008 год оказался примечателен также номинацией на «Золотой мяч» – он оказался в первой десятке лучших игроков (шестое место, 64 очка), однако награда досталась Криштиану Роналду, набравшему 446 очков.

Блестящая игра Аршавина в сезоне привлекла к нему внимание иностранных клубов: «Ньюкасла», «Тоттенхема» «Барселоны», 15-миллионное предложение (в евро) которой руководство «Зенита» отвергло. Клуб не хотел расставаться с игроком менее чем за 22 миллиона евро. В конце концов трансферная политика «Зенита» возмутила самого Аршавина, и он заявил, что сезон 2007/2008 был его последним сезоном «Зените».

Молодой Андрей Аршавин (2004 год)



В составе команды «Зенит» (2000–2009) Андрей Аршавин сыграл 310 официальных матчей, забив в общей сложности 71 гол. Он помог команде завоевать золотую, серебряную и бронзовую медали Чемпионата России. Последний гол за «Зенит» он забил 18 октября 2008 года в матче против «Спартак. Нальчик».

ФК Арсенал



В начале февраля 2009 года СМИ сообщили о контракте, который Аршавин подписал с ФК «Арсенал» до 2012 года. По имеющейся в открытых источниках информации, сумма сделки составила $24 миллиона. В новой команде Андрей выбрал футболку с номером 23.

В 2009 Аршавин перешел в «Арсенал»



21 февраля 2009 года Андрей Аршавин дебютировал в составе «Арсенала» в домашнем матче против «Сандерлендом», который окончился счетом 0:0.

Через месяц Аршавин забил первый гол за «Арсенал» – на 65-й минуте матча английской Премьер-лиги с «Блэкберном». А в первом тайме получил повреждение, после столкновения с Ойером. В перерыве ему наложили восемь швов, но все же футболист вышел во втором тайме.

В апреле 2009 года спортсмен забил сразу 4 гола в гостевом матче Премьер-лиги Англии против «Ливерпуля» и сделал первый «покер». Поединок завершился ничьей 4:4.

Первый покер Аршавина (Ливерпуль – Арсенал)



2 мая с «Портсмутом» соревновался полурезервный состав «Арсенала» – через три дня команда должна была выйти на поле в полуфинале Лиги чемпионов. Там Аршавин участия не принимал, так как в Лиге Чемпионов был заигран за «Зенит» и не мог сыграть с «Манчестер Юнайтед».

В матче с «Портсмутом» Андрей вышел как капитан команды. В итоге – победа со счетом 3:0. Через несколько дней футболиста признали лучшим игроком апреля Премьер-лиги Англии. Он стал вторым легионером России, завоевавшим эту награду (до него в 1996 году отличился Андрей Канчельскис).

В мае 2009 года появилась информация, что Андрей намерен добиваться увеличения зарплаты. Якобы при подписании контракта он не учел всех особенностей английского законодательства, в частности, увеличения налогов до 50 процентов. Но позже футболист заявил, что с налогами трудности не связаны, а проблемы он решил в ближайшее время. В результате Аршавин разорвал контракт со своим агентом.

Аршавин в молодости



В августе 2009 года им был забит первый гол в Лиге Чемпионов – Андрей Аршавин дважды поразил ворота «Селтика». Тогда же состоялась игра с «Манчестер Юнайтед» четвертого тура чемпионата Англии. Итог встречи – 1:2. На 82 минуте Андрей заменили. Позже выяснилось, что он играл с травмой и находиться на поле все 90 минут не смог.

В ноябре в домашнем матче в рамках четвертого тура группы этапов Лиги Чемпионов «Арсенал» играл с «АЗ». Андрей сделал три голевых передачи, который принесли команде победу – 4:1.

Свой десятый гол в Премьер-лиге Англии Аршавин забил на 66 минуте гостевого матча с «Вулверхэмптоном». За плечами был уже 21 игра. А в матче с «Сток Сити» в декабре Аршавин забил сотый гол на высшем уровне и попал в «Клуб 100».

Андрей Аршавин на тренировке «Арсенала»



Сезон 10-11 годов Андрей Аршавин начинал крепким игроком основы, но в середине прописался на скамейке запасных. Всего он забил 6 голов и сделал 11 голевых передач. В одной восьмой Лиги чемпионов сезона в первой игре против «Барселоны» футболист забил гол, выйдя на замену. Но в следующий раунд не прошел, проиграл 3:4 по сумме матчей.

В 2011 году Андрей перестал быть игроком основного состава, выходил на замену к концу игры и и удостаивался преимущественно низких оценок.

Все чаще Аршавин оказывался на скамье запасных



В январе 2012 года спортсмен снова вышел на замену в игре против «Манчестер Юнайтед», но не сумел принести пользу, более того, именно после его ошибки его команде забили победный гол. Аршавина признали худшим игроком поединка. После этого болельщики начали поговаривать, что футболист хочет вернуться в Россию.

Пьяный Аршавин устроил скандал в клубе Лондона



После такого конфуза Андрей всего один раз вышел на поле вместе с основным составом «Арсенала», в матче против «Сандерленда». Футболист вышел на замену на 89 минуте и сделал голевую передачу на Тьерри Анри при счете 1:1. Команде это принесло победу. Далее Аршавин вышел с резервным составом «канониров» против «Норвич Сити». «Арсенал» выиграл со счетом 5:0, футболист же заработал пенальти и отметился дублем.

В феврале 2012 года, за пару минут до закрытия трансферного окна в Россию, Аршавина отдали в «Зенит» до конца сезона 11-12. Переход официально подтвердили сам футболист и команда. При этом сообщалось, что сине-бело-голубые заплатят «Арсеналу» миллион евро.

После Чемпионата Европы 2012 года в прессе появилась информация, что «Зенит» больше не хочет выкупать контракт Аршавина у «Арсенала» и что английский клуб, напротив, хочет избавиться от игрока. При этом глава английской футбольной премьер-лиги призывал болельщиков не слушать прессу, заявив, что Аршавин находится на пике формы.

Возвращение в Зенит



В июне 2013 года Аршавин вновь вернулся в «Зенит», подписав с клубом двухлетний контракт. Первый выход на поле состоялся в матче Суперкубка России против ЦСКА. Игра закончилась счетом 0:3 не в пользу «Зенита», а Аршавин отправился на скамью в начале 2-го периода.

2013 год: «золотая связка Зенита» снова вместе



2 недели спустя он забил гол в ворота «Кубани» после передаче от Кержакова. До зимы он регулярно выходил на поле, забив суммарно 4 гола. После отставки Лучано Спаллетти он не нашел общий язык с новым тренером Андре Виллаш-Боашем и не выходил в основном составе «Зенита» до 13 сентября 2014 года, матча 7-го тура против «Динамо», на котором отличился голом и был выбран лучшим игроком матча по результатам голосования телезрителей.

Аршавин вернулся в «Зенит». Первая тренировка



30 июня 2015 года контракт Аршавина с «Зенитом» истек и не был продлен руководством клуба. Две недели спустя Аршавин присоединился к составу «Кубани», но уже через полгода расторг контракт по обоюдному решению.

Аршавин в сборной России



В 20 лет Аршавин впервые попал на заявку в сборную России, на товарищеский матч против команды Белоруссии от 17 мая 2002 года, проходивший в рамках подготовки к ЧМ-2002. Аршавин фигурировал в списке кандидатов, но в итоговую заявку не попал. Далее за два года он сыграл только два матча за национальную сборную, в одном из которых открыл счет. В 2003 году спортсмен сыграл 5 матчей и забил один гол в молодежной сборной России.

Аршавин и тренер Властимил Петржела, 2003 год



Четвертый матч за сборную последовал в рамках подготовки к чемпионату Европы в 2004 году. В заявку на турнир его не включили. После Евро-2004 нападающего стали постоянно вызывать в команду, и он закрепился в основном составе. Следующие два года Аршавин становился лучшим бомбардиром сборной, а в 2006-2007 годах получил право носить капитанскую повязку.

Андрей Аршавин в сборной России (2005 год)



На Евро-2008 года Андрей Аршавин выступал под номером 10. В первых двух матчах он не смог играть из-за дисквалификации. Впервые он вышел на поле в поединке против Швеции. Россия со счетом 2:0, а Аршавина назвали лучшим игроком матча.

Фото с четвертьфинала Евро-2008



Со сборной Голландии в четвертьфинале Аршавин выступил не менее ярко. Он принял участие во всех трех голах, которые забила российская сборная. Третий гол забил он сам. Вторую игру подряд Андрея признали лучшим. Последовали восторженные отзывы иностранных журналистов и футбольных специалистов, а клубы, в том числе его любимая «Барселона», мечтали заполучить футболиста в свой состав.

Андрей Аршавин (Россия – Нидерланды, Евро-2008). Нарезка



В полуфинале, который для сборной России стал последним матчем чемпионата, игрок был незаметен. Одни говорили, что Андрей сам не показал свои качества, другие говорили, что причина крылась в хорошем уровне испанских защитников и их внимании, некоторые же говорили, средняя линия подсела и не смогла Аршавина снабжать голами.

По итогам чемпионата Россия заняла третье место, а Андрей Аршавин попал в символическую сборную Евро-2008 как лучший игрок России.

Евро-2012 обернулось для России и Аршавина провалом



На Евро-2012 футболист проявил себя не столь хорошо. После поражения России сборной Греции в финальном матче группового этапа и вылета из турнира Аршавин вызвал возмущение болельщиков одним неосторожным высказыванием:

То, что мы не оправдали ваши ожидания, – это не наши проблемы. Это ваши проблемы. Мы проиграли, потому что не забили, а греки забили. От этих разговоров результат все равно не изменится



Футболисту припомнили многое, включая его похождения в лондонском клубе в пьяном виде и «потухший, незаинтересованный в победе взгляд». Тем не менее, Аршавин с его тремя голевыми передачами был признан лучшим распасовщиком турнира.

Аршавин сыграл 74 матча за сборную России



После того как главным тренером сборной стал Фабио Капелло, Аршавин перестал получать вызовы в сборную, тем самым его общее количество матчей, отыгранных за национальную команду, составило 74.

В ноябре 2015 года Аршавин примкнул к составу игроков казахстанского футбольного клуба «Кайрат» под номером 28. Ему предложили контракт до конца 2017 года. Футболист не исключил вероятности, что по истечении контракта он завершит карьеру. В 2017 году «Кайрат» с Аршавиным стал обладателем Кубка Казахстана.

Сейчас Аршавин играет в ФК «Кайрат»


Личная жизнь Андрея Аршавина



В 2003 году Андрей Аршавин познакомился со своей будущей гражданской супругой, Юлией Барановской (1985 г.р.). Они прожили в гражданском браке 9 лет. Возлюбленная подарила Андрею троих детей: сыновей Артема (7 декабря 2005 года) и Арсения (14 августа 2012 года), а также дочку Яну (3 апреля 2008).

Юлия Барановская – бывшая возлюбленная футболиста Аршавина



В 2012 году, когда Юлия была на пятом месяце беременности, Андрей ушел из семьи. Долгое время мать скрывала от детей правду, утверждая, что их отец уехал на сборы. Но долго обманывать их не удалось. Однажды старший сын спросил у Юлии перед ее уходом: «Мам, а ты точно вернешься? Вот папа уехал играть в футбол и больше не вернулся…».

Дети Андрея Аршавина и Юлии Барановской очень похожи на папу



Артем и Яна Аршавины стали членами творческого клуба «Непоседы». Осенью 2015 года они выступили на сцене Кремлевского дворца, где проходил концерт ко Дню полиции. В 2017 году мальчик принимал участие в показе мод «Стильняшка» и поучаствовал в съемках передачи «Без купюр» на канале «Москва 24».

Артем Аршавин и его сестра Яна



Причиной ухода футболиста от Юлии оказалась журналистка и модель Алиса Казьмина (1982 г.р.). Ей удалось сделать то, чего не удавалось ее предшественнице целых 9 лет – подвести Андрея Аршавина под венец. 1 сентября 2016 года они обменялись кольцами, после чего Алиса опубликовала в своем инстаграме фото с надписью: «Теперь я счастливая жена в ожидании малыша!».

Свадьба Андрея Аршавина



Их общая дочь Есения родилась 11 февраля 2017 года. Для Алисы Казьминой, после свадьбы трансформировавшейся в Алису Аршавину, этот ребенок стал третьим. У нее уже были дочка и сын от первого брака с бизнесменом Алексеем Казьминым.

На фото: Андрей Аршавин и Алиса Казьмина



В октябре 2017 года супруга Аршавина Алиса заявила, что устала от постоянных измен мужа и подала на развод. Но, возможно, истинная причина крылась в другом – Алиса случайно проболталась замучившим ее звонками журналистам, что контракт Аршавина с «Кайратом» истекает через 2 месяца и продлевать его не будут. Хотя, по словам женщины, алименты от футболиста ей не нужны.

Контракт Аршавина с Кайратом не продлят, сообщила жена футболиста



Впрочем, размолвка между супругами быстро закончилась, но грянула новая беда. В начале 2018 года на Алису завели сразу три уголовных дела. Сначала был дебош в самолете: женщина попыталась поменять ребенку подгузник во время взлета, когда пассажирам запрещено вставать с кресла, а на просьбы экипажа сесть на место начала угрожать от имени «сотрудника ФСБ». В итоге Казьмину сняли с рейса.

Затем был инцидент с казахстанской моделью Ольгой Семеновой. В Сеть попало видео, на котором девушка обнимается с Андреем Аршавиным, и законная супруга футболиста начала отсылать модели угрозы – опять-таки от лица офицера ФСБ. Семенова пообещала не оставить это без внимания и подала заявление в прокуратуру. Аршавин был возмущен обвинениями в адрес жены. Он заявил, что Алису оклеветали, потому что она «не могла нарушить закон».

Я готов приложить максимум усилий в юридическом и правовом поле, но считаю, что дело сфальсифицировано и должно быть прекращено, так как считаю это провокацией. Это, конечно, не оправдывает моего поведения на видео в ресторане



«Если Алиса всё-таки сядет, то сразу заканчиваю играть в Кайрате», – добавил футболист, попросив не лишать его любимого дела всей жизни. Алиса избежала уголовного дела, но в ноябре 2018 Аршавин сообщил о завершении карьеры в интервью для YouTube-канала «Кайрата». 11 ноября клуб должен был встретиться с ФК «Шахтер» – это последний матч команды с участием российского футболиста, чей контракт после него истекает.

Андрей Аршавин об уходе из «Кайрата»



«Никуда переходить я уже, конечно, не буду», – поделился Андрей, добавив, что хотел бы потренироваться с мини-футбольной командой «Кайрата». Всего в казахстанском клубе Аршавин провел более ста игр, забил 30 голов и сделал 37 результативных передач.

Андрей Аршавин сейчас



В 2019 году Алиса Казьмина заявила о разводе с Андреем Аршавиным. По словам адвоката женщины, Александра Добровинского («звездного» адвоката, который занимался делом Михаила Ефремова), на суды футболист практически не являлся, и к детям никакого интереса во время развода не проявлял. В июле этого же года, как сообщает kp.ru, брак был официально расторгнут.



В 2020 году, как сообщают СМИ, Аршавин снова начал общаться с детьми от Юлии Барановской. Известно, что Андрей Аршавин старательно пытается «переманить» сына из академии «Спартака» в «Зенит», спортивным директором которого работает. Об этом мечтает как он сам, так и его поклонники. Однако из-за многочисленных разногласий с экс-супругой сделать он этого не может. Одновременно с этим Аршавин судился с Барановской ради уменьшения алиментов на детей. В конце 2020 года ему все же удалось этого добиться.

Интервью Андрея Аршавина



В январе 2021 года Андрей Аршавин дал большое интервью одному из Youtube-каналов. В ходе беседы футболист рассказал о самых важных в жизни играх, прокомментировал ситуацию с Артемом Дзюбой и скандальными снимками, и о все том же переходе сына из «Спартака» в «Зенит».

Андрей Аршавин — биография, личная жизнь, фото и видео, рост и вес, новости

Биография

Футболист Андрей Аршавин стал настоящей звездой отечественного и мирового футбола. Он успел принести родному «Зениту» чемпионство, бронзу на Евро-2008, отметился в казахстанском спорте, а теперь развивает молодежное направление в клубе бело-голубых. Как складывалась карьера соотечественника в России и за рубежом, а также личная жизнь — в нашем материале.

Андрей Аршавин: детство, родители, начало карьеры

Российский футболист Андрей Аршавин — уроженец Ленинграда. На свет он появился 29 мая 1981 года в семье тренера Сергея Аршавина, который стал его первым наставником на футбольном поле. Помимо мяча, маленький Андрей увлекался шашками, причем даже получил юношеский разряд.

Андрей Аршавин в детстве. Фото: соцсети

В секции ему пророчили большое будущее, но Аршавин-младший больше любит футбол, поэтому когда настало время определиться с занятием, отказался от шашек. Любимой командой с детства у него была «Барселона».

Первые шаги Аршавин в футболе начал делать в 7 лет в школе «Смена». Его тренерами стали Сергей Гордеев и Виктор Виноградов. За взрослую команду спортсмен начал играть в 16 лет. В 18 лет играл за вторую команду «Зенита», а в 2000 году главный тренер клуба Юрий Морозов пригласил Аршавина, рост которого 172 см, вес 69 кг, в основной состав.

Андрей Аршавин: «Зенит»

Первый год в основном составе стал для Аршавина трамплином в большой спорт. Команда стала бронзовым чемпионом страны, а сам Андрей — лучшим полузащитником и вошел в список 33 лучших футболистов чемпионата.

В 2002 году Аршавин едва не стал игроком «Спартака», но главный тренер красно-белых видел его лишь на позиции правого полузащитника, что не понравилось футболисту. Переход не состоялся.

Андрей Аршавин в составе «Зенита». Фото: Global Look Press

В 2003 году Аршавин отдал десять голевых передач за сезон, приобретя статус одного из лучших ассистентов чемпионата России. По итогам 2004 года футболист стал в этой категории лидером с результатом 16 голевых. В 2006 году «Зенит» стал в чемпионате лишь четвертым, но Аршавин был признан футболистом года сразу по трем версиям: РФС, изданий «Спорт-Экспресс» и «Футбол».

В 2007 году команда Аршавина стала чемпионом России впервые за 23 года, а сам Андрей вновь стал лучшим ассистентом турнира, отдав 13 голевых передач, и забил 10 голов, войдя в число лучших бомбардиров чемпионата. За этот сезон Аршавин успел примерить капитанскую повязку, но ее лидером официально не стал.

Пиком карьеры в «Зените» для Аршавина стали игры на Кубке УЕФА в 2008 году. Также он получил Суперкубок Европы. По результатам выступлений футболист был номинирован на «Золотой мяч», войдя в первую десятку лучших игроков (шестое место, 64 очка).

По итогам сезона сразу несколько европейских клубов заинтересовались россиянином. Но футболист выбрал «Арсенал», сумма трансфера составила 15 млн фунтов стерлингов, соглашение было рассчитано до июня 2012 года.

Андрей Аршавин: «Арсенал»

Переехав в Лондон, первый сезон Аршавин играл результативно и стал звездой. Фанаты особенно запомнили его выступление против «Ливерпуля» в 2009 году. Он четырежды за игру поразил ворота соперника. Правда, победить команде не удалось — противник сравнял счет и перевел игру в свою пользу.

Андрей Аршавин в составе «Арсенала». Фото: Global Look Press

А вот последующие сезоны были ознаменованы спадом в игре Аршавина. Все чаще Андрея видели на скамейке запасных, нежели на поле. Всего в чемпионате он забил 6 голов и отдал 11 голевых передач, став одним из лидеров по этому показателю. А в 2011 году перестал быть игроком основного состава, выходя на замену в концовках матчей и часто получая низкие оценки за игру.

В феврале 2012-го Аршавин перешел в «Зенит» как арендованный футболист. По итогам сезона бело-голубые стали чемпионами России. Но сразу после Евро-2012 вернулся в «Арсенал», который намеревался продать игрока. Год безрезультатных выступлений — и в январе 2013-го Аршавин лишился места в составе команды, вернувшись в «Зенит» окончательно, контракт был подписан на два года. За это время он успел незначительно проявить себя, и клуб по истечении соглашения решил не продлевать его.

В 2015 году Аршавин стал игроком «Кубани». Проведя 8 матчей за клуб, футболист не отличился ни разу и в феврале 2016 года разорвал контакт. Весной россиянин принял приглашение казахстанского «Кайрата» и стал самым высокооплачиваемым игроком клуба.

Андрей Аршавин в составе «Кайрата». Фото: Global Look Press

В «Кайрате» Аршавин отметился несколькими достижениями. По итогам сезона он помог клубу стать серебряным чемпионом, а сам завоевал титул лучшего футболиста чемпионата Казахстана по версии журналистов, вошел в пятерку лучших игроков сезона по версии ПФЛ, набрав 14 баллов.

По итогам сезона 2017 года вошел в число 22 лучших игроков сезона. В 2018 году завершил контракт в Казахстане, а в конце года объявил о прекращении карьеры. 

Андрей Аршавин: сборная России

Дебют в сборной России Андрей Аршавин совершил в 20 лет в товарищеском матче Россия – Белоруссия в 2002 году. Он готовился выступить на чемпионате мира в Японии и Южной Корее, но в итоговую заявку не был включен. За два следующих года он сыграл за национальную команду только в двух матчах, во втором из которых в 2003 году Румыния – Россия открыл счет.

Четвертый матч за сборную Аршавин провел в 2004 году при подготовке к Евро-2004 в Португалии. Но снова не вошел в заявку. После чемпионата футболист стал постоянно вызываться в команду и быстро закрепился в ее основном составе. В 2005 и 2006 годах Аршавин становился лучшим бомбардиром сборной, был капитаном команды в 2006–2007 годах.

Андрей Аршавин в составе сборной России на Евро-2012. Фото: Global Look Press

Следующий турнир в составе национальной сборной нападающий «Зенита» прошел в 2008 году — чемпионат Европы. Он принял участие в третьем матче и был признан лучшим игроком встречи.

В четвертьфинале со сборной Голландии Аршавин поучаствовал во всех трех голах своей команды и снова стал лучшим игроком. По итогам Евро-2008 попал в символическую сборную чемпионата. Признан лучшим игроком сборной России на турнире.

Следующий чемпионат Европы и стыковочные матчи сборной Аршавин пропустил из-за травм. Выступления за национальную команду он продолжил в отборочном турнире к Евро-2012, куда отправился в статусе капитана. Но сборная вылетела с турнира в заключительном матче группового этапа со сборной Греции, сам капитан по итогам Евро-2012 стал лучшим распасовщиком турнира, отдав 3 голевые передачи. После чего заявил, что если они не оправдали ожидания, то это не их проблемы, а проблемы болельщиков. Разразился громкий скандал, прозвучали даже требования лишить Аршавина гражданства и депортировать за нарушение этических норм. Футболист принес извинения за провал, но сделал это, как тогда посчитали, не очень охотно.

Последний матч Аршавина в составе сборной России состоялся в 2012 году против Кот-д’Ивуара. Футболист играл без капитанской повязки, а также в течение всей игры подвергался постоянному освистыванию со стороны болельщиков. В дальнейшем тренер сборной Фабио Капелло больше не вызывал Аршавина на сборы и матчи.

Андрей Аршавин: бизнес, другие проекты

Во время футбольной карьеры Аршавин пробовал себя в политике. В 2007 году он победил на выборах в Законодательное собрание Санкт-Петербурга, но от мандата отказался.

Пробовал себя футболист и на телевидении. В 2005 году футболист снялся в сериале «ОБЖ», сыграв самого себя. Участвовал в шоу «Хорошие шутки». С 2009 по 2013 годы на Первом канале Аршавин был героем мультфильма «Мульт личности». В 2018 году был комментатором на «Матч ТВ».

Андрей Аршавин в качестве комментатора в 2019 году на «Матч ТВ». Фото: Global Look Press

Бизнесом Аршавин начал заниматься в 2009 году. Тогда он стал совладельцем ЗАО «Автодор Экспресс» с долей 49%.

Андрей Аршавин: личная жизнь

За личной жизнью футболиста долгое время шло пристальное наблюдение. И в основном обсуждению подлежали скандалы. Когда Аршавин бросил свою гражданскую жену Юлию Барановскую с тремя детьми, его заклеймили и осудили. Тем более вместе пара прожила довольно долго. А познакомились они в родном городе случайно, встретившись на Невском проспекте. Она была студенткой, он — начинающим футболистом.

Андрей Аршавин и Юлия Барановская. Фото: Global Look Press

Их отношения быстро переросли в серьезные, через месяц они уже стали жить вместе. А в 2005 году родился их первенец, сын Артем. Семейная жизнь закрутилась параллельно стремительно развивающейся карьере спортсмена. И о свадьбе паре даже некогда было подумать. Хотя Аршавин делал Барановской предложение и она мечтала о пышной церемонии с гостями и цветами, медовым месяцем и романтикой, но тогда времени не нашлось.

Андрей Аршавин с сыном Артемом. Фото: Global Look Press

В 2008 году Барановская подарила Аршавину второго ребенка. На этот раз родилась дочка, которую назвали Яной. Затем состоялся переезд большой семьи в Лондон, где футболисту предложили выгодный контракт с «Арсеналом».

В 2012 году, когда Аршавин вернулся в «Зенит», Барановская с ним не поехала — она ждала третьего ребенка, сына Арсения. И вдали от семьи футболист закрутил роман с Алисой Казьминой, ставшей впоследствии его законной женой.

Андрей Аршавин с сыном Арсением и дочкой Яной. Фото: соцсети 

Разрыв Барановской и Аршавина вылился в большой скандал, его обсуждали все, кто имел даже смутное представление о паре. Еще бы — выдающийся футболист бросил жену, только что родившую третьего ребенка, одну, без средств к существованию. Ведь делить им, не зарегистрированным официально супругам, по закону было нечего. Но через суд Барановская смогла взыскать с экс-возлюбленного алименты на детей в размере 50% от всего заработка.

Андрей Аршавин и Алиса Казьмина. Фото: соцсети

Алиса Казьмина, имевшая двоих детей от первого брака, стала законной женой футболиста в 2016 году. А в следующем году они стали родителями дочки Есении. Но безоблачными семейные отношения у пары не были, а вскоре выяснилось, что глава семьи ходит налево. Вскрылась интрижка на стороне — уже год футболист встречается с моделью Екатериной.

Правда, развода после громкого скандала не последовало. А произошла не менее бурная заваруха: в Сети всплыло видео Аршавина с казахстанской моделью Ольгой Семеновой, и Казьмина стала осыпать ее угрозами. В итоге пара в 2019 году все-таки развелась.

Есения Аршавина, дочка Андрея Аршавина от Алисы Казьминой. Фото: соцсети

А в 2020 экс-свекровь Казьминой добилась ее выселения из дома. Хотя Алиса и Андрей строили его вместе в Коломягах, но оформлен он был на мать футболиста. Вскоре экс-жена Аршавина, не спешившая покидать гнездо, объявила о смертельной болезни, из-за которой у нее начал отваливаться нос, а летом 2022 года и вовсе пропала с радаров.

Любвеобильность Аршавина вновь сыграла с ним злую шутку в 2020 году. Он попал в историю с порно-моделью Лолой Тейлор. Она обвинила футболиста в приставаниях и принуждению к интиму. Но, как выяснилось, все закончилось мирно.

 

Андрей Аршавин сегодня

Завершив карьеру, Андрей Аршавин вернулся в родной город, где в «Зените» получил должность советника генерального директора по молодежному футболу. Он прошел обучение в Центре повышения квалификации тренеров Академии «Зенита» и получил тренерскую лицензию категории D и C.

В августе 2020 года Аршавин был утвержден в должности директора Департамента развития молодежного футбола по спортивным вопросам. С января 2022 года — заместитель генерального директора по спортивному развитию.

Андрей Аршавин карьерная статистика, рост и вес, возраст

TablesLeague
на Facebook

Перейти на мобильную страницу: m.TablesLeague.com

Поиск команды или статистики игрока:

  • Домашняя страница Football Tables
  • Команды
  • Кайрат Алматы
  • Андрей Аршавин

Имя:

Андрей 9000 6

Фамилия:

Аршавин

Команда:

Кайрат Алматы

Страна:

 Россия

Должность:

Нападающий

Рост:

172см

Вес:

71кг 900 06

Дата рождения:

1981-05-29 (42 года)

Матчи и голы

Первая линия

Карты

Сезон

Команда

Лига

2018/2019

1 Команды

1 Лиги

Кайрат Алматы

Лига Европы

2017/2018

1 команда

2 лиги

11

2

1

Кайрат Алматы

Лига Европы

2

1

Кайрат Алматы

Премьер Лига

9

1

1

90 002 2016/2017

1 команда

2 лиги

9

Кайрат Алматы

Лига Европы

2

Кайрат Алматы

Премьер-лига

9 0002 7

2015/2016

2 команды

5 лиг

358′

8

10

1

4

4

3

4

4

Кубань Краснодар 90 006 Премьер-лига

358′

8

4

4

3

4

4

Кубань Краснодар

Кубок

Кубань Краснодар

9003 7 Клубные товарищеские матчи

2

1

Кайрат Алматы

Премьер-лига

6

Кайрат Алматы

Чемпионат Премьер-Лиги Группа

2

2014/2015

1 команда

5 лиг 9 0006

459′

18

4

4

14

4

32

Зенит Санкт-Петербург

Премьер-лига

445′ 90 006

14

1

4

10

4

23

Зенит Санкт-Петербург

Кубок

1

Зенит Санкт-Петербург

Лига Европы

1′

1

1 900 06

3

Зенит Санкт-Петербург

Лига чемпионов

13′

3

3

6

Зенит Санкт-Петербург

Клубные товарищеские матчи

2 9000 6

2013/2014

1 команда

2 лиги

185′

6

2

1

5

1

5

Зенит Санкт-Петербург

Премьер-лига

2

Зенит Санкт-Петербург

Лига чемпионов

185′

6

1

5

1

5

2012/2013

2 команды

4 лиги

138′

9

1

9

17

2

Арсенал

Премьер-лига

85′

7

7

12

2

Арсенал

Кубок Уортингтона 90 006

1

Арсенал

Лига чемпионов

53′

2

2

5

Зенит Санкт-Петербург

Суперкубок

2011/2012 9000 6

3 команды

9 лиг

990′

23

6

11

12

9

20

7

Арсенал

Премьер-лига

726′

19

1

8

11

7

17

2

Зенит Санкт-Петербург

Премьер-лига Плей-офф

3

3

Зенит Санкт-Петербург

Лига Чемпионов

9 0002 Зенит Санкт-Петербург

Кубок

Арсенал

Кубок Англии

1

Арсенал

Кубок Уортингтона

1

Арсенал

Лига чемпионов 90 006

264′

4

3

1

2

3

Россия

Евро 2016

Россия

900 37 Товарищеские матчи

1

1

2010/2011

2 команды

5 лиг

2428′

41

9

1

28

13

22

14

2

Россия

Евро-2016 Квалификация

Арсенал

Премьер-лига

2192′

37

6

1

25

12

19 90 006

13

2

Арсенал

Кубок Англии

Арсенал

Кубок Уортингтона

1

Арсенал

Лига Чемпионов

236′

4

2

3

1

3

1

2009/2010

2 команды

5 лиг

2599′

34

12

29

5

13

5

4

Арсенал

Премьер-лига

2255′

30

10

25

5

12

5

4

Арсенал

Кубок Англии

Арсенал

Чемпион с-лига

344′

4

1

4

1

Арсенал

Клубные товарищеские матчи

1

Россия

Товарищеские матчи

200 8/2009

3 команды

7 лиг

1454′

18

12

18

7

1

7

Арсенал

Премьер Лига

993′

12

6 9000 6

12

4

1

4

Россия

Квалификация на чемпионат мира. Матчи плей-офф

1

Россия

World Cup 2018 Qual

3

Арсенал

Лига чемпионов

Арсенал

Кубок Англии

Зенит Санкт-Петербург

Лига чемпионов

461′

6

6

3

2

Арсенал

Клубные товарищеские матчи

90 002 —

3

2007/2008

2 команды

7 лиг

14

7

Зенит Санкт-Петербург

9003 7 Суперкубок УЕФА

Зенит Санкт-Петербург

Кубок

1

Зенит Санкт-Петербург

Лига Европы

4

2

Россия

Евро-2016

— 9000 6

1

1

Россия

Товарищеские матчи

1

Зенит Санкт-Петербург

Премьер-лига

6

4

Зенит Санкт-Петербург

Суперкубок

1

2006/2007

2 команды

2 лиги

13

3

1

Россия

Евро-2016 Квалификация

— 90 006

3

1

Зенит Санкт-Петербург

Премьер-лига

10

3

2005/2006

1 команда

2 лиги

10

1

1

Зенит Санкт-Петербург

Лига Европы

3

1

Зенит Санкт-Петербург

Премьер-лига

7

1

2004/2005

2 команды

2 лиги

6

Россия

ЧМ-2018 Квалификация

5

Зенит Санкт-Петербург

Премьер-лига

1

2003

1 команда

1 лига

1

Россия

Товарищеские матчи

1

Краснодар

1 27-10-2018 Кайрат Алматы — Иртыш Павлодар 0-1 Суперлига
2 26-08-2018 Кайрат Алматы — Атырау 4-2 Суперлига
3 16-08-2018 Кайрат Алматы — Сигма Оломоуц 1-2 Квалификация Лиги Европы мин: 74
4 08. 09.2018 Сигма Оломоуц — Кайрат Алматы 2-0 Квалификация Лиги Европы мин: 53
5 08.05.2018 Шахтер Караганды — Кайрат Алматы 1-1 Суперлига
6 08.02.2018 АЗ Алкмар — Кайрат Алматы 2-1 Квалификация Лиги Европы мин: 70
7 26-07-2018 Кайрат Алматы — АЗ Алкмар 2-0 Квалификация Лиги Европы мин: 90
8 07. 12.2018 УП Энгорданы — Кайрат Алматы 0-3 Лига Европы, квалификация
9 07.06.2018 Кайрат Алматы — Иртыш Павлодар 4-0 Суперлига
10 17-06-2018 Акжайык Уральск — Кайрат Алматы 1-2 Суперлига
11 27-05-2018 Атырау — Кайрат Алматы 1-3 Суперлига
12 28-04-2018 Иртыш Павлодар — Кайрат Алматы 1-2 Суперлига
13 22-04-2018 Кайрат Алматы — Кайсар Кызылорда 4-1 Суперлига
14 14-04-2018 ФК Астана — Кайрат Алматы 1-1 Суперлига
15 03. 11.2018 Кайрат Алматы — ФК Кызылжар Петропавловск 2-1 Суперлига
16 11.05.2017 Кайрат Алматы — Актобе 3-2 Суперлига
17 20-09-2017 Кайрат Алматы — Ордабасы Шымкент 5-1 Суперлига
18 16-09-2017 Тараз — Кайрат Алматы 1-5 Суперлига
19 09. 10.2017 Кайрат Алматы — Кайсар Кызылорда 3-1 Суперлига
20 20-07-2017 Скендербеу — Кайрат Алматы 2-0 Квалификация Лиги Европы
21 13-07-2017 Кайрат Алматы — Скендербеу 1-1 Лига Европы, квалификация
22 07. 06.2017 Атлантас Клайпеда — Кайрат Алматы 1-2 Квалификация Лиги Европы мин: 82
23 29-06-2017 Кайрат Алматы — Атлантас Клайпеда 6-0 Квалификация Лиги Европы x2 мин: 66
24 31-05-2017 Кайрат Алматы — ФК Астана 3-0 Суперлига
25 14-05-2017 Окжетпес Кокшетау — Кайрат Алматы 2-3 ​​ Суперлига
26 03. 12.2017 Кайрат Алматы — Окжетпес Кокшетау 2-2 Суперлига
27 25-09-2016 Актобе — Кайрат Алматы 0-1 Чемпионат Премьер-лиги Группа
28 09.10.2016 ФК Астана — Кайрат Алматы 1-4 Чемпионат Премьер-лиги Группа
29 24-07-2016 Кайрат Алматы — Тараз 3-1 Суперлига
30 21-07-2016 Маккаби Тель-Авив — Кайрат Алматы 2-1 Квалификация Лиги Европы
31 14-07-2016 Кайрат Алматы — Маккаби Тель-Авив 1-1 Квалификация Лиги Европы мин: 77
32 07-07-2016 Кайрат Алматы — Теута Дуррес 5-0 Квалификация Лиги Европы мин: 76
33 30-06-2016 Теута Дуррес — Кайрат Алматы 0-1 Квалификация Лиги Европы мин: 78
34 19-06-2016 Актобе — Кайрат Алматы 2-6 Суперлига
35 06. 02.2016 Кайрат Алматы — Атырау 5-2 Суперлига
36 21-05-2016 Кайрат Алматы — Окжетпес Кокшетау 6-0 Суперлига х2
37 23-04-2016 Кайрат Алматы — Актобе 3-0 Суперлига
38 20-01-2016 Кубань Краснодар — Цанчжоу Майти Лайонс 4-0 Клубные товарищеские матчи
39 17-01-2016 Кубань Краснодар — Астра Джурджу 1-2 Клубные товарищеские матчи
40 28-10-2015 Кубань Краснодар — Спартак Москва 1-0 Кубок мин: 78
41 24-10-2015 Мордовия — Кубань 1-1 Премьер-лига мин: 65
42 17-10-2015 Кубань Краснодар — Зенит Санкт-Петербург 2-2 Премьер-лига мин: 83
43 09. 12.2015 Амкар-Пермь — Кубань Краснодар 1-1 Премьер-лига мин: 26
44 30-08-2015 Кубань Краснодар — ЦСКА Москва 0-1 Премьер-лига мин: 73
45 24 августа 2015 г. Крылья Советов Самара — Кубань Краснодар 3-0 Премьер-лига
46 15-08-2015 Кубань Краснодар — Рубин Казань 0-1 Премьер-лига мин: 46
47 08. 10.2015 ФК Краснодар — Кубань Краснодар 1-1 Премьер-лига мин: 82
48 20-07-2015 Кубань Краснодар — Урал 0-2 Премьер-лига мин: 84
49 23-05-2015 Амкар-Пермь — Зенит Санкт-Петербург 1-0 Премьер-лига мин: 62
50 17-05-2015 ФК Уфа — Зенит Санкт-Петербург 1-1 Премьер-лига мин: 62

Андрей Аршавин — Карьерная статистика

Сыгранные позиции

1
4
26
53
56
226

Сыграно позиций

226

ДВ

ДВ

226

Играл за. ..      
Левый вингер 226 51 67
Второй нападающий 56 15 21
Правый Вингер 53 11 17
Центральный нападающий 26 7 4
Атакующий полузащитник 4 1 1
Центральный защитник 1

Статистика по клубам

Клуб      
Зенит Санкт-Петербург 376 80 108 Арсенал ФК 144 31 46 Кайрат Алматы 108 30 37 Кубань Краснодар (-2018) 9 Арсенал U21 1 2

Выступление на конкурсе

Конкурс      
Премьер-лига 291 57 90 Премьер-лига 105 23 27 Премьер-лига 74 22 30 Чемпионат Премьер-лиги-Плей-офф 10 2 2 Резервная лига 1 2

Карьера в сборной

# Сборная Дебют  
Россия

10

Россия 17 мая 2002 г.

Алена косторная рост и вес: биография, фото, сколько лет, родители, рост, вес, национальность

биография фигуристки и личная жизнь

Содержание

Фото: Алёна Сергеевна Косторная

Российская фигуристка, выступающая в женском одиночном катании.

Биография

Алёна Сергеевна Косторная – талантливая российская фигуристка, обладатель двух мировых рекордов. Мастер спорта России международного класса, чемпионка Европы, победитель Гран-при и других престижных соревнований.

Спортсменка является десятой женщиной в истории мирового одиночного катания, идеально исполняющей тройной аксель. Её талантом восхищаются многочисленные поклонники и эксперты.

Детство и фигурное катание

Алёна появилась на свет 24 августа 2003-го года в семье московских спортсменов. Отец занимался лёгкой атлетикой, мама – фигурным катанием. Будучи подвижным ребёнком, она бегала с мальчишками, ездила на велосипеде. Часто получала травмы при падениях. По совету врачей мама отвела дочь в секцию фигурного катания.

С 4 лет Алёна Косторная встала на лёд столичной детской спортивной школы №1, где осваивала базовые навыки у Марины Черкасовой. Интереса к катанию не проявляла, с нетерпением ждала окончания тренировок. Через 3 года Алёна начала заниматься спортом серьёзно.

Образование

Успешно сдав ЕГЭ, девушка в 2021 году окончила школу. Благодаря титулу чемпионки Европы, поступила без экзаменов «на бюджет» в московский спортивный вуз. Сейчас заочно обучается на педагогическом факультете по профилю «Спортивная подготовка по виду спорта «фигурное катание на коньках».

Фигуристка Алёна Косторная

В 7 лет Алёна Косторная перешла в отделение «Конёк Чайковской» московского центра спорта и образования «Самбо-70». Работая с наставником Еленой Жгун, она улучшила хореографию и уровень скольжения, дополнила выступления артистизмом.

Спортсменка понимала, что уступает на соревнованиях ученицам «звёздного» тренера Этери Тутберидзе. Ради высоких достижений и продолжения карьеры она решила поменять наставника. В 2017-го году на одной из тренировок, набравшись смелости, юная фигуристка попросила Тутберидзе принять её в свою команду. После испытательного срока Алёна переходит в «Хрустальный».

Следующий юниорский сезон спортсменка провела на одном дыхании, завоевывая одну награду за другой. Январь 2018-го года – «серебро» национального чемпионата, в феврале – «золото» финала Кубка России. Спустя месяц отправляется на юниорский чемпионат мира в Болгарию. Там оказывается вновь в тройке лидеров и серебряным медалистом.

Уверенно лидируя, она выигрывает этапы и финал Гран-при 2018. Весь мир с восхищением смотрел её программы в образах «нежного Ангела» и «шекспировской Джульетты». На российском чемпионате среди взрослых, показав чистый прокат, завоёвывает бронзовую медаль.

1-ый взрослый старт для девушки состоялся осенью 2019-го года. Искромётно играя роль дерзкой Беллы из кинофильма «Сумерки», удачно исполнив два тройных акселя, она побеждает в турнирном первенстве серии Челленджер.

Победа прибавила фигуристке уверенности во взрослой серии Гран-при. На французском этапе поднимается на верхнюю ступеньку пьедестала. Не было ей равных и в Японии: опередила соперниц, поставив в короткой программе абсолютный мировой рекорд.

На финальных состязаниях в Турине Алёна Косторная превзошла саму себя. Побила собственный рекорд в первой части соревнований. Затем показала наилучший результат по итогам 2-х программ. Ещё одна медаль в конце декабря добавилась в копилку девушки – «серебро» национального чемпионата в Красноярске.

По итогам сезона заслуженно получила звание мастера спорта и премию Международного союза конькобежцев в номинации «Лучший новичок».

После длительной изоляции Алёна Косторная неожиданно переходит летом в группу Евгения Плющенко, тренируется в его Академии 7 месяцев. Сезон получился скомканным. Долго болела, восстанавливалась, искала подходящие программы.

Алёна Косторная сегодня

В марте 2021-го года девушка вернулась в «Хрустальный» и начала подготовку к олимпийскому сезону.

Сезон 2021-2022 для 18-летней спортсменки складывается неудачно. Перед отборочным чемпионатом она получила серьёзную травму, упустив возможность попасть на Олимпийские игры в Пекин.

Личная жизнь

Ярких романов у Алёны не было. Все силы фигуристка отдаёт любимому виду спорта. После соревнований восстанавливается с помощью хобби: лошади, бассейн, вокал. Лучшим своим другом считает маму, которая сыграла огромную роль в её достижениях. У неё есть младший брат Степан, выбравший футбол вместо коньков.

Интересные факты

  • Увлекается конным спортом, любит животных;
  • Фанаты часто дарят мягкие игрушки в виде лошадей и единорогов;
  • Любимое блюдо – мороженое;
  • Делая макияж, акцентирует глаза;
  • Кумир – итальянская фигуристка Каролина Костнер, бронзовый призер зимней Олимпиады-2014;
  • На Гран-при 2019, где Алёна Косторная одержала победу, организаторы ошибочно вручили награду призёру Белл. Американка исправила ошибку, вернув медаль высшей пробы чемпионке под аплодисменты болельщиков;
  • Через 4 года планирует поступать в медицинский ВУЗ, чтобы исполнить свою мечту – стать врачом.

биография, травма кисти, родители, фото, Инстаграм, Ютуб, видео (КП и ПП)

Фигуристка Алёна Косторная не признаёт других мест, кроме первого. И когда Алёна выходит на лёд, мечтает о покорении олимпийских вершин. Косторная — действующая чемпионка Европы. Жаль, что на ОИ 2022 Алена отобраться вряд ли сможет: она пропустит ЧР в конце декабря 2021 из-за травмы кисти. 

Дата рождения: 24 августа 2003 г.

Знак гороскопа: Дева

Место рождения: Москва, Россия

Рост: 155 см

Вес: 43 кг 

Инстаграм: aliona_officialnew 

Алёна Косторная: биография, родители 

Мама Алёны сама занималась фигурным катанием, и дочь привела на каток спортивной школы «Белые медведи», как только той исполнилось 4 годика. Наставницей будущей звезды стала чемпионка мира Марина Черкасова.

Поначалу юная ученица с большим трудом выдерживала часовые занятия, выходя на лёд под нажимом взрослых. Но когда года через три начали получаться прыжки, девочка увлеклась этим видом спорта всерьёз. Её захватило ощущение полёта. Тренером девочки стала Елена Жгун.

Желание взобраться на пьедестал подтолкнуло 13-летнюю фигуристку перейти в команду Этери Тутберидзе под начало Сергея Розанова и Даниила Глейхенгауза.

Весной 2019 года хейтеры не оставили без внимания, как Алёна бросила в Тутберидзе спортивную куртку. Позже Этери жаловалась, что звезда предоставила список фигуристок, которых не хотела бы видеть на льду.

Летом стало известно, что девушка переходит в команду Евгения Плющенко. Но здесь тоже не обошлось без скандала. С Косторной отказалась работать тренер Елена Ильиных. Так что 17-летняя Алёна продержалась там всего полгода, вернувшись назад к Тутберидзе.

Алёна Косторная: личная жизнь 

Кроме фигурного катания Косторная увлечена изучением иностранных языков – английского, французского, немецкого. Правда, в школу ходит только на два первых урока. Остальные предметы изучает самостоятельно. Когда выдаётся выходной на катке, приходит в учебное заведение и сдаёт предметы.

Однажды мама талантливой девочки смотрела сериал про врачей. Алёна тоже увлеклась больничной эпопеей, решив в будущем освоить профессию нейрохирурга. Химия и биология – её любимые предметы.

Чтобы было чем заняться после завершения одиночной карьеры в фигурном катании, юное дарование стало осваивать конный спорт.

Такая насыщенная жизнь не оставляет времени на соцсети. Страничка в Инстаграме у Косторной есть, но она редко пополняет её личными снимками. Хотя с цветом волос и причёсками экспериментирует постоянно. Девушка даже обзавелась тату на левом предплечье с поучительной фразой на латинском языке.

Алёна Косторная: фигурное катание 

Первые серьёзные соревнования в жизни юной фигуристки случились в 2012 году. Алёна показала настолько хорошие результаты, что из третьего десятка тут же переместилась в первый. В 2014-ом сумела занять 6 место на этапе Кубка России.

Но в 2016-ом неожиданно для всех с позором провалила первенство России среди юниоров, так что на следующий год даже не попала в юниорскую сборную.

Реабилитировалась фигуристка, одержав уверенную победу в соревнованиях Открытого первенства Москвы. Получила честь представлять страну в итальянском и польском этапах юниорской серии Гран-при. В Италии Косторная стала серебряной призёркой, а в Польше показала наилучший результат.

В финале Гран-при Алёне досталась вторая ступенька пьедестала, что необычайно расстроило спортсменку, ведь она мечтала быть всегда первой.

В первом взрослом турнире, состоявшемся в Санкт-Петербурге в 2017 году, фигуристке удалось пробиться на 3 место. Она даже не рассчитывала на такой хороший результат, считая, что у конкуренток программы намного лучше.

В 2018 году главное противостояние на чемпионате мира по фигурному катанию среди юниоров развернулось между двумя соотечественницами – Косторной и Трусовой. В итоге победу с преимуществом всего в 0,4 балла одержала Саша, а Алёне досталось серебро.

Фирменный тройной аксель девушка хотела продемонстрировать в 2018 году, но тренеры не разрешили. А спустя год во время соревнований «Финляндия Трофи» Косторная в произвольной программе сделала сразу два подобных элемента.

На премьерном этапе Гран-при в Гренобле, благодаря сложному прыжку, заняла первое место. Золото досталось девушке и на последнем этапе Гран-при в Саппоро.

В 2020 году копилка золотых медалей пополнилась ещё одной, полученной в австрийском Граце. Фигуристка стала чемпионкой Европы. Но от исполнения тройного акселя на четвертом этапе Кубка России в Казани почему-то категорически отказалась.

Алёна Косторная: контрольные прокаты в Челябинске 

В сентябре 2021 года фигуристка приняла участие в открытых прокатах сборной России в Челябинске, представив публике новую олимпийскую программу. Для короткой программы выбрала для себя соблазнительный блюз I Am The One.

В произвольной программе каталась под «Зиму» Вивальди. Именно под эту музыку Алёна выходила на лёд в финале Кубка России. Чемпионка Европы сумела удивить публику фирменным тройным акселем, двойным тулупом, тройным риттбергером, тройным флипом.

Но, как сама призналась позже, неожиданно забыла каскад шагов. Желала всё исправить незаметно, но сделала только хуже.

Алёна Косторная: интересные факты 

Кумирами Костроной и примером для подражания являются канадец Патрик Чан и итальянка Каролина Костнер.

Во время награждения победителей Гран-при во Франции случился курьёз. Золотую медаль ошибочно отдали Мэрайе Бэлл. Бронзовая призёрка тут же восстановила справедливость, передав заслуженную награду Алёне.

Для короткой программы в 2018 году фигуристка создала постановку «Ангел», которую сведущие люди назвали шедевром.

Косторная Алена Рост, Вес, Возраст, Семья, Факты, Образование, Биография

Косторная Алена Краткая информация
Высота 5 футов
Вес 45 кг
Дата рождения 24 августа 2003 г.
Знак зодиака Дева
Цвет глаз Синий

Алена Косторная — российская фигуристка, завоевавшая золотую медаль чемпионата Европы по фигурному катанию 2020 , Финал Гран-при по фигурному катанию в сезоне 2019-20, 2 019 GP Internationaux de France , GP NHK Trophy и CS Finlandia Trophy 2019 ; все в ее дебютном сезоне на взрослом уровне. Она также завоевала «Серебряную» медаль (2020 г.) и «Бронзовую» медаль (2018, 2019 гг.).) на Чемпионате России по фигурному катанию . На юниорском уровне она произвела фурор, выиграв «золотую» медаль на ISU Junior Grand Prix (JGP), Final в сезоне 2018-19, 2018 ISU JGP Austria , 2018 ISU JGP. Чехия и ISU JGP Польша 2017 года . Она также выиграла «серебряную» медаль на чемпионате мира по фигурному катанию среди юниоров 2018 , финал Гран-при ИСУ среди юниоров в сезоне 2017-18, Чемпионат России по фигурному катанию среди юниоров (2017-18, 2018-19) и ISU JGP Italy 2017. В конце сезона 2019/20 она заняла 6-е место в мире в официальном рейтинге женского одиночного разряда, опубликованном Международным союзом конькобежцев (ISU).

Имя при рождении

Алена Сергеевна Косторная

Ник

Алена, Алена

Алена Косторная на селфи в Instagram от марта 2018 года (Алена Косторная / Instagram)

Знак Солнца

Дева

Место рождения

Москва, Россия

Место жительства

Москва, Россия

Национальность

9009 0 Образование

Алена, по состоянию на август 2020 года, была старшеклассницей.

Род занятий

Фигурист

Алена Косторная в посте в Instagram в мае 2019 года (Alena Kostornaia / Instagram)

Семья

  • Отец – Сергей Косторная
  • Мать – Татьяна Косторная
  • Братья и сестры  – Степан Косторная (младший брат)

Телосложение

Спортивное

Рост

5 футов или 152,5 см

Вес

45 кг или 99 фунтов

Раса/этническая принадлежность 9 0091

Белый

Она русского происхождения.

Алена Косторная на селфи в Instagram от августа 2018 года (Alena Kostornaia / Instagram)

Цвет волос

Темно-каштановый

Она часто склонна красить волосы в блондинку.

Цвет глаз

Синий

Сексуальная ориентация

Прямолинейные

Отличительные черты

  • Подтянутое телосложение
  • Прямые волосы до плеч
  • Приветливая улыбка
  • Сияющее лицо

Религия

Христианство

Алена Косторная в публикации в Instagram в июне 2019 года (Alena Kostornaia / Instagram)

Алена Косторная Факты

  1. жизни, она была зарегистрирована как «Алена» с Международный союз конькобежцев (ИСУ). Следовательно, вся ее официальная статистика была записана под этим именем.
  2. В 2019 году она стала лишь третьей фигуристкой после Елизаветы Туктамышевой и Рики Кихиры, успешно исполнившей максимально разрешенное количество тройных прыжков на одном взрослом международном турнире. Она совершила подвиг на этапе GP Internationaux de France 2019 года, где она зафиксировала 4 тройных прыжка в короткой программе и 8 в произвольной программе. Она также чисто приземлилась во всех 12 своих тройных прыжках на Финал Гран-при по фигурному катанию в сезоне 2019-20.
  3. По состоянию на август 2020 года она была мировым рекордсменом среди женщин старшего возраста как в короткой программе (85,45 балла), так и в сумме (247,59 балла). Оба рекорда она установила на одном мероприятии — Гран-при по фигурному катанию, финал в сезоне 2019/20. По состоянию на август 2020 года она также владела мировым рекордом среди юниорок в короткой программе (76,32 балла), который был установлен на ISU Гран-при среди юниоров 9. 0057 (JGP) Финал в сезоне 2018-19.
  4. Ее мировой рекорд в 132,42 балла в произвольной программе среди юниоров, который был установлен на JGP Austria 2018 , позже был побит соотечественницей Александрой Трусовой на этапе JGP 2018 в Литве .
  5. В интервью она заявила, что намеревалась уйти из спорта после окончания Зимних Олимпийских игр 2022 года , чтобы поступить в медицинскую школу и осуществить свою мечту стать нейрохирургом.

Избранное изображение Алены Косторной / Instagram

Мы кого-то пропустили?

Алена Косторная Биография, Возраст, Рост, Муж, Состояние, Семья

Алена Косторная Биография, Возраст, Рост, Муж, Состояние, Семья

Возраст, биография и Wiki

Алена Косторная родилась 24 августа 2003 года в Москве, Россия, российская фигуристка. Откройте для себя биографию Алены Косторной, возраст, рост, физические данные, свидания / дела, новости о семье и карьере. Узнайте, насколько она богата в этом году и как она тратит деньги? Также узнайте, как Она заработала большую часть networth в возрасте 20 лет?

Популярный как Н/Д
Род занятий Н/Д
Возраст 20 лет
Знак зодиака Дева
Родился 24 августа 2003 г.
День рождения 24 августа
Место рождения Москва, Россия
Национальность Москва, Россия

Мы рекомендуем вам ознакомиться с полным списком известных людей, родившихся 24 августа.
Она является членом известной группы Skater в возрасте 20 лет .

Алена Косторная Рост, вес и параметры

В 20 лет у Алены Косторной рост
составляет 151 см.

Физическое состояние
Высота 151 см
Вес Недоступно
Размеры тела Недоступно
Цвет глаз Недоступно
Краска для волос Недоступно

Статус знакомств и отношений

В настоящее время она не замужем. Она ни с кем не встречается. У нас мало информации о ее прошлых отношениях и ее предыдущих помолвках. Согласно нашей базе данных, у нее нет детей.

Семья
Родители Недоступно
Муж Недоступно
Родной брат Недоступно
Дети Недоступно

Алена Косторная Собственный капитал

Ее собственный капитал значительно вырос в 2022-2023 годах. Так сколько же стоит Алена Косторная в 20 лет? Источником дохода Алены Косторной в основном является успешная фигуристка. Она из Москвы, Россия. мы оценили
Состояние Алены Косторной
, деньги, зарплата, доход и активы.

Чистая стоимость в 2023 году 1 миллион долларов — 5 миллионов долларов
Заработная плата в 2023 году На рассмотрении
Чистая стоимость в 2022 году В ожидании
Заработная плата в 2022 году На рассмотрении
Дом Недоступно
Автомобили Недоступно
Источник дохода Скейтер

Социальная сеть Алены Косторной

Instagram Алена Косторная Instagram
Ссылка на
Твиттер
Facebook Алена Косторная Facebook
Википедия Алена Косторная Википедия
ИмБД

Хронология

Следующей Косторная выступила на чемпионате России 2020 года, где снова выиграла короткую программу, опередив Анну Щербакову, занявшую второе место, на десять очков. Тем не менее, она допустила ошибки в произвольной программе, с несовершенными приземлениями на своем двойном акселе и комбинации тройной флип-тройной тулуп, и заняла второе место в этом сегменте, став серебряным призером страны, отстав на два очка от Щербаковой. Этот результат обеспечил ей место в европейских и мировых сборных.

На чемпионате Европы 2020 года Косторная лидировала после чистой короткой программы. Она заняла второе место в произвольной программе после Щербаковой, получив вычет за падение во время последней передачи в прыжке, тройного лутца, но все же набрала достаточно очков, чтобы претендовать на титул чемпиона Европы с преимуществом в три очка. Во время интервью после победы она выразила удивление результатами, поскольку не ожидала победы из-за своей ошибки.

После отмены чемпионата мира 2020 года из-за опасений по поводу COVID-19пандемии, Косторная официально завершила свой сезон, не проиграв ни на одном международном соревновании своего дебюта среди взрослых.

В феврале 2020 года Косторная была удостоена премии «Серебряная лань» и признана Федерацией спортивных журналистов России лучшей спортсменкой 2019 года.

В апреле 2020 года Косторная была номинирована на список Forbes Россия 30 до 30 лет 2020 года.

Косторная стала десятой женщиной в истории, исполнившей тройной аксель на международных соревнованиях среди взрослых. Она является третьей женщиной после товарища по команде Елизаветы Туктамышевой и Рики Кихиры из Японии, которая пытается выполнить максимальное количество тройных прыжков, разрешенное на одном взрослом международном соревновании: четыре в короткой программе и восемь в произвольной программе (см. Правило Заяка). Впервые она сделала это в 2019 году.Internationaux de France, а позже чисто приземлились все двенадцать троек в финале Гран-при 2019–20.

Косторная в настоящее время занимает шестое место в женском одиночном катании в мире по версии Международного союза конькобежцев после сезона фигурного катания 2019-20.

На чемпионате России 2019 года Косторная заняла третье место в короткой программе из-за падения во время дорожки шагов, которое она объяснила тем, что была «слишком расслабленной», поскольку она приближалась к концу программы и уже выполнила все свои прыжки. проходит. Затем она заняла третье место и в произвольной программе, выиграв свою вторую подряд национальную бронзовую медаль.

Косторная участвовала в чемпионате России среди юниоров 2019, где выиграла короткую программу и заняла второе место в произвольной программе. Она заняла второе место в общем зачете, выиграв свою вторую подряд юниорскую национальную серебряную медаль. После соревнований она была включена в состав сборной России на чемпионат мира среди юниоров 2019 года вместе с подругами по тренировкам Трусовой и Анной Щербаковой. Однако 4 марта, в первый день мероприятия, Косторная снялась с соревнований из-за состояния здоровья, которое, как впоследствии выяснилось, хореограф Даниил Глейхенгауз, было воспалением ноги, из-за которого от тренировок требовалось четыре недели. Ее заменила Ксения Синицына.

В своих программах Косторная сохранила свою короткую программу из предыдущего сезона и изменила показательную программу на тему «Сумерек» из прошлого года, чтобы она использовалась в произвольной программе, сославшись на то, насколько ей понравилось кататься на коньках. Вскоре после дебюта своих программ на прокатах в России Косторная возобновила тренировки тройного акселя. Косторная начала свой сезон на CS Finlandia Trophy 2019, ознаменовав свой международный дебют среди взрослых, где она заняла первое место как в короткой программе, так и в произвольной программе. Она включила два тройных акселя в произвольную программу, став десятой женщиной в истории, совершившей прыжок на международных соревнованиях, и набрала в сумме 234,84 балла, что на 22,31 балла больше, чем у серебряной медалистки Елизаветы Туктамышевой.

Дебютировав во взрослом Гран-при на Internationaux de France 2019, Косторная заняла первое место в короткой программе, впервые включив в нее тройной аксель. Затем она стала четвертой женщиной после Мао Асада, Рики Кихиры и Елизаветы Туктамышевой, выполнившей два тройных акселя с полным вращением в произвольной программе, заняв первое место в сегменте с личным лучшим результатом 159,45 балла. Она взяла золотую медаль над подругой по тренировкам, действующей чемпионкой мира и Олимпийских игр Алиной Загитовой с отрывом в 19 очков.0,94 балла. На NHK Trophy 2019 Косторная исполнила чистую короткую программу с успешным тройным акселем, заняв первое место в этом сегменте, на 5,15 балла опередив Рику Кихиру, которая также выполнила тройной аксель, и установила новый мировой рекорд 85,04 балла для женщин. короткая программа на взрослом уровне. В произвольной она снова заняла первое место и стала чемпионкой с личным рекордом в сумме 240,00. Таким образом, Косторная стала лучшим участником финала Гран-при в Турине, завоевав две золотые медали и набрав в сумме 30 очков.

В финале Гран-при 2019–2020 она побила свой собственный мировой рекорд, набрав 85,45 балла в короткой программе и заняв первое место. Несмотря на единственную чистую произвольную программу среди женщин, Косторная заняла второе место в этом сегменте, отстав от своей партнерши по команде Анны Щербаковой на 0,51 балла. Однако ее отрыва от короткой программы хватило не только для завоевания титула почти на 7 очков над Щербаковой, но и для того, чтобы побить мировой рекорд по сумме очков в женском одиночном катании, ранее принадлежавший Александре Трусовой. Она стала пятой фигуристкой в ​​любой дисциплине, выигравшей финал Гран-при среди юниоров и Финал Гран-при за годы подряд.

Среди юниоров она является серебряным призером чемпионата мира среди юниоров 2018 г., чемпионкой финала Гран-при среди юниоров 2018–19, серебряным призером финала Гран-при среди юниоров 2017–18 и двукратным серебряным призером чемпионата России среди юниоров (2018, 2019).

В марте 2018 года Косторная выступала на чемпионате мира среди юниоров 2018 года. Она заняла второе место в короткой программе и произвольной программе, завоевав серебряную медаль позади Трусовой.

Косторная в прошлом году научилась исполнять тройной аксель и изначально планировала представить его на соревнованиях. Однако она потеряла скачок после роста в межсезонье. Косторная начала свой сезон с участия в серии JGP 2018 года. На своем первом этапе JGP в сезоне она выиграла золотую медаль в Линце, Австрия. Она заняла первое место как в короткой программе, так и в произвольной программе и выиграла золотую медаль с отрывом более чем на 11 очков от серебряной медалистки, ее подруги по команде Аленой Канышевой.

Она откатала свой второй этап JGP в сезоне на JGP в Остраве, где снова заняла первое место как в короткой программе, так и в произвольной программе. Она выиграла золотую медаль с отрывом примерно на 2 очка от серебряной медалистки Ким Йе Лим. Одержав две победы в JGP, она прошла квалификацию в финал Гран-при среди юниоров 2018–19, где выиграла золотую медаль, заняв первое место как в короткой программе, так и в произвольной программе. Она опередила свою подругу по команде и партнершу по тренировкам Трусову примерно на 2,5 балла. На этом мероприятии Косторная набрала свой личный лучший результат — 217,9.8 баллов, а также установила новый женский рекорд среди юниорок в короткой программе (76,32 балла).

Примечание. В связи с введением новой системы +5/-5 GOE (степень исполнения), которая заменила предыдущую систему +3/-3 GOE, ИСУ решила, что все статистические данные в сезоне 2018-19 начинаются с нуля. . Все предыдущие записи теперь являются историческими.

Международный дебют Косторной состоялся в начале октября 2017 года на соревнованиях Гран-при среди юниоров (JGP) 2017–18 в Гданьске, Польша; заняв первое место в короткой программе и второе в произвольной программе, она выиграла золотую медаль с отрывом в 1,36 балла от серебряной медалистки, ее товарища по команде и партнера по тренировкам Дарьи Паненковой. Она выиграла серебро, уступив Софии Самодуровой на JGP Italy с разницей в 0,04 балла. Ее места позволили ей участвовать в финале Гран-при среди юниоров по фигурному катанию 2017–18, где она выиграла серебро, заняв второе место в короткой программе и первое в произвольной программе. На взрослом уровне Косторная завоевала бронзу на чемпионате России по фигурному катанию 2018 года. Позже она выиграла серебро на чемпионате России среди юниоров 2018 года, отстав от своей подруги по команде Александры Трусовой с отрывом в 0,58 балла.

Косторная получила травму в 2016 году. На чемпионате России среди юниоров 2017 года она заняла 16-е место. В 2017 году ее тренерами стали Этери Тутберидзе и Сергей Дудаков.

Косторная начала учиться кататься на коньках в 2007 году. С 2012 по 2017 год ее тренировала Елена Жгун в Москве.

Алёна Сергеевна Косторная (русский: Алёна Сергеевна Косторная, родилась 24 августа 2003 г.) — российская фигуристка. Она чемпионка Европы 2020 года, чемпионка финала Гран-при 2019–2020 годов, чемпионка 2019 года.Чемпион Internationaux de France, чемпион NHK Trophy 2019 и чемпион CS Finlandia Trophy 2019. На внутренних соревнованиях она является серебряным призером национальной сборной России 2020 года и двукратной бронзовой медалисткой национальной сборной России (2018, 2019).

Разминка на улице: Разминка перед тренировкой: 30 лучших упражнений (фото)

Разминка перед тренировкой: 30 лучших упражнений (фото)

Разминка перед тренировкой — это комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке, который поможет вам избежать травм и провести занятие максимально эффективно. Основной целью разминки является постепенное повышение температуры тела и разогрев мышц, находящихся в состоянии бездействия.

Предлагаем вам подборку упражнений для разминки и готовый последовательный план для их выполнения. Данные упражнения одинаково подходят для выполнения разминки дома, на стадионе или в спортзале.

Зачем нужна разминка перед тренировкой?

Выполнение разминки перед тренировкой является важнейшей частью фитнес-занятия. Хороший разогрев позволит постепенно увеличить сердечный ритм, усилить кровообращение в мышцах, сухожилиях и связках, а также подготовить вас к тренировке с ментальной точки зрения. Независимо от того, собираетесь вы заниматься силовыми или кардио-упражнениями, разминаться перед тренировкой нужно обязательно.

Польза разминки перед тренировкой:

  1. Вы разогреваете мышцы, связки и сухожилия, это улучшает их эластичность и снижает риск возникновения травм и растяжений.
  2. Разминка перед тренировкой поможет размять суставы, которые получают сильную нагрузку во время тренинга. Ваши суставы подвергаются риску травм, если не выполнять подготовительных упражнений.
  3. Разогретые мышцы лучше сжимаются и расслабляются во время тренировки, а значит ваша силовые возможности во время выполнения упражнений будут выше.
  4. Упражнения на разминку оптимизируют деятельность сердечно-сосудистой системы: это поможет снизить нагрузку на сердце во время тренировки.
  5. Разминка перед тренировкой улучшает кровообращение, что насытит ваши мышцы кислородом и питательными веществами. Это поможет повысить выносливость во время занятий.
  6. Во время разминки ваше тело увеличивает производство гормонов, ответственных за выработку энергии.
  7. Тренировка — это своеобразный стресс для организма, поэтому качественная разминка подготовит вас к нагрузкам с ментальной точки зрения, улучшит координацию и внимание.
  8. Во время легких разминочных упражнений перед тренировкой происходит выброс адреналина в кровь, благодаря чему ваш организм будет лучше справляться с физическими нагрузками.

Хорошая разминка перед тренировкой поможет вам не только избежать травм и проблем с сердечно-сосудистой системой, но и более эффективно провести занятие. Если вы хотите пропустить разминку и сэкономить время, чтобы больше внимания уделить усиленным нагрузкам для быстрых результатов, то это ошибочный путь. После разминки ваше тело будет работать лучше, вы будете более энергичным и выносливым, что даст гораздо лучший результат в перспективе.

Динамическую разминку необходимо проводить перед любой тренировкой независимо от вида нагрузки: силовой тренинг с отягощением, бег, кардио-тренировка, велосипедная прогулка, кикбоксинг, танцевальные тренировки, растяжка на шпагат, кроссфит и любое другое спортивное направление. Разминка перед тренировкой нужна как при занятиях в зале, так и дома (на улице).

Почему люди не делают разминку перед тренировкой?

Многие люди не делают разминку перед тренировкой, считая это ненужной тратой времени. Вам наверняка не раз приходилось слышать от друзей или знакомых: «Я регулярно занимаюсь в зале силовыми и кардио-тренировками и никогда не делаю разминку и заминку. Никакого вреда на себе не ощутил». Никогда не ориентируйтесь на чужой сомнительный опыт!

Во-первых, каждый человек имеет свой индивидуальный уровень прочности, резервы своего организма не знает никто. Он может не давать сбой месяц, два, год и даже пару лет, постепенно изнашиваясь, но как долго это может продолжаться – неизвестно. Во-вторых, в условиях избыточной и очень часто противоречивой информации по фитнесу, многие из нас и так допускают очень много ошибок, которые могут ударить по здоровью. Поэтому старайтесь следовать хотя бы каноническим рекомендациям — выполнение разминки перед каждой тренировкой как раз из их числа.

Важно заметить, что даже персональные тренеры и тренеры групповых занятий могут не уделять разминке минимальное время. Но за свое здоровье ответственны вы сами, поэтому не поленитесь прийти за 10 минут до тренировки и самостоятельно выполнить разминку. Даже если до сегодняшнего дня вас миновали травмы, то помните, что надрыв холодного сухожилия или иная неприятная травма может случиться в любой момент.

Аналогичная ситуация и с домашними тренировками, которых сейчас выпускается большое количество. Обычно программы рассчитаны на 20-30 минут, что в условиях высокой занятости очень актуально для многих людей. И конечно, в таких коротких программах в лучшем случае на разминку будет уделяться 2-3 минуты, а в худшем – разминки не будет вовсе.

Чем опасно отсутствие разминки?

Как показывают исследования, только 5% людей делают хорошую разминку перед тренировкой, и это очень печальная статистика. Многие занимающиеся считают, что это лишняя трата времени, которое и так ограничено на занятиях фитнесом. Давайте еще раз вспомним, чем может быть опасно отсутствие разминки перед тренировкой помимо снижения эффективности от занятия?

  1. Самая распространенная проблема, которая возникает при отсутствии разминки перед тренировкой, это растяжение связок. Очень неприятный и болезненный синдром, из-за которого придется сделать перерыв в тренировках.
  2. Еще более неприятная проблема – это травма суставов. Если заниматься на холодный сустав, то есть высокий риск его повредить. Опасность травмы сустава заключается не только в длительности восстановления, но и в том, что после травмы он будет напоминать о себе постоянно. Из-за неправильных нагрузок особенно часто страдают суставы коленей, голеностопа, плечевой и тазобедренный сустав.
  3. Без качественной разминки из-за высокой нагрузки на сердце может возникнуть головокружение или даже обморок.
  4. Внезапная резкая нагрузка без подготовительной разминочной части может вызвать резкий скачок давления, что одинаково опасно для людей с гипертонией и гипотонией.

Структура разминки перед тренировкой

Желательно уделить разминке перед тренировкой минимально 7-10 минут. Начинать разминаться лучше с ходьбы на месте для разогрева тела. Затем следует выполнить суставную гимнастику и динамические упражнения для растяжки мышц. Завершается разминка кардио-упражнениями с умеренной интенсивностью. В конце разминки восстанавливаем дыхание, совершая глубокий вдох и выдох.

Структура разминки перед тренировкой на 7-10 минут:

  1. Ходьба на месте: 1 минута
  2. Суставная гимнастика: 2-3 минуты
  3. Динамическая растяжка мышц: 2-3 минуты
  4. Кардио-разогрев: 2-3 минуты
  5. Восстановление дыхание: 0,5-1 минута

Суставная гимнастика активизирует работу суставов, сухожилий и связок, улучшит их подвижность и поможет проработать околосуставные мышцы. Динамическая растяжка сделает ваши мышцы более эластичными, что поможет им работать максимально эффективно в течение всей тренировки. Кардио-разогрев увеличит температуру тела, усилит кровообращение, подготовит ваши мышцы к дальнейшей растяжке.

Благодаря такой разминке вы заставите сердце работать быстрее, ускорите циркуляцию крови, мягко разбудите все мышцы тела. После правильной разминки по телу разливается приятное тепло, вы чувствуете себя бодрым и полным энергии. Если в качестве тренировки у вас запланирован стретчинг или растяжка на шпагат, то заключительный кардио-разогрев можно увеличить до 5-7 минут.

Не стоит путать разминку перед тренировкой и растяжку после тренировки. В разминке ваша цель разогреть мышцы и суставы, усилить кровообращение, подготовить тело к нагрузкам. Разминка не должна быть медленной и статичной, вы должны хорошо разогреться. После тренировки вы наоборот должны восстановить дыхание, понизить пульс и выполнить статичные упражнения на растяжку.

Растяжка на отдельные группы мышц:

  • 10 упражнений для растяжки квадрицепса
  • 10 упражнений для растяжки ягодиц
  • 10 упражнений для расслабления ног
  • 16 упражнений для растяжки рук и плечевого отдела
  • 10 упражнений для растяжки грудных мышц

Упражнения для разминки

Важность разминки сложно переоценить, это основополагающая часть тренировки. Во-первых, хороший разогрев перед занятием уменьшает риск возникновения травм. Во-вторых, разогретые мышцы работают более эффективно. Разминка должна включать в себя полноценный и продуманный комплекс упражнений, который поможет качественно подготовить ваше тело к тренировке.

Этап 1: Ходьба на месте

Разминку лучше начать с ходьбы на месте, чтобы немного разогреть тело и не потянуть мышцы во время динамической растяжки. Во время ходьбы ваш пульс должен слегка подняться, а температура тела –увеличиться. Выполните два упражнения примерно по 30 секунд на каждое.

1. Ходьба с подъемом колен

Начинаем разминку с ходьбы на месте. Поднимайте колени вверх, синхронно двигая руками вдоль туловища. Не стоит слишком усердствовать, начните разминку в мягком спокойном темпе.

Сколько выполнять: 18-20 подъемов колен всего.

2. Подъем рук и колен

И еще одно мягкое разогревающее упражнение. Продолжайте поднимать колени, но теперь включите в работу руки. Поднимайте руки вверх над головой и опускайте вниз, сгибая в локтях.

Сколько выполнять: 18-20 подъемов колен всего.

Этап 2: Суставная гимнастика

Суставная гимнастика является необходимой частью разминки перед тренировкой, если вы не хотите получить проблемы с суставами в будущем. Суставную гимнастику обычно выполняют сверху вниз, начиная с шеи и заканчивая стопами, но принципиальной роли порядок упражнений не играет. Вращательные упражнения не забывайте выполнять как по часовой, так и против часовой стрелки.

Суставная гимнастика будет полезна, кстати, и в качестве обычной утренней зарядки.

1. Наклоны головы

Начинаем разминку перед тренировкой с  шеи. Поворачивайте голову вправо-вперед-влево-вперед, стараясь не делать резких движений. Назад голову не запрокидывайте.

Сколько выполнять: 14-16 наклонов всего.

2. Вращение плечами

Опустите руки вдоль туловища и начните выполнять вращательные движения плечами по кругу. Понемногу увеличивайте амплитуду, стараясь хорошо размять плечевые суставы.

Сколько выполнять: 5 вращений в одну сторону, затем 5 вращений в другую сторону.

3. Вращение локтями

Перед тренировкой обязательно разомните локтевые суставы, которые получают сильную нагрузку во время тренировки верхней части тела. Для этого поднимите руки параллельно полу и выполните вращательные движения предплечьями.

Сколько выполнять: 5 вращений в одну сторону, затем 5 вращений в другую сторону.

4. Вращение руками

Продолжаем разминку перед тренировкой вращениями рук. Поднимите руки вверх над головой и начните вращать ими, хорошо разминая плечевые суставы. Двигайте руками широко и амплитудно, вращения не должны быть вялыми.

Сколько выполнять: 5 вращений вперед, затем 5 вращений назад.

5. Вращение запястьями

Если вы тренируете руки или выполняете планки и отжимания, не забывайте хорошо разминать перед тренировкой запястные суставы, которые получают большую нагрузку. Для этого согните руки в локте и начните вращать запястьями по кругу.

Сколько выполнять: 7 вращений в одну сторону, затем 7 вращений в другую сторону.

6. Вращение тазом

Положите руки на талию, ноги расставьте шире плеч. Начните вращать тазом по кругу, как будто стараетесь нарисовать круг ягодицами. Стопы не отрываются от пола, вращение происходит за счет движений таза, а не корпуса.

Сколько выполнять: 5 вращений в одну сторону, затем 5 вращений в другую сторону.

7. Вращение ногами

Руки остаются лежать на талии, ноги поставьте ближе друг к другу. Оторвите одну ногу от пола и начните вращать ей по кругу, разминая тазобедренный сустав. Колено как будто описывает круг, туловище остается стабильным.

Сколько выполнять: 10 вращений всего на обе ноги сначала вперед, потом 10 вращений всего на обе ноги назад.

8. Вращение коленями

Наклоните корпус, слегка согните колени и положите на них ладони. Начните вращать коленями, пятки не отрываются от пола. Это отличное упражнение для разминки коленных суставов, которые получают сильную нагрузку во время тренировок.

Сколько выполнять: 7 вращений в одну сторону, затем 7 вращений в другую сторону.

9. Вращения стопой

Встаньте прямо, положите руки на талию. Поднимите колено вверх. Начните вращать стопой, хорошо разминая голеностопный сустав. Старайтесь вращать только стопой, сохраняя голень и бедро неподвижными.

Сколько выполнять: 5 вращений в одну сторону и 5 вращений в другую сторону на одну ногу, затем то же самое на другую ногу.

Этап 3: Динамическая растяжка мышц

После суставной гимнастики идет этап для динамической растяжки разных групп мышц. Здесь вас ждут более энергичные упражнения для разминки перед тренировкой, которые подготовят ваше тело к нагрузкам.

1. Разведение рук для плеч, спины и груди

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки разведены в стороны и параллельны полу. Затем перекрестите руки, сводя их у груди. Во время выполнения этого упражнения для разминки перед тренировкой почувствуйте приятное растяжение в спине между лопаток.

Сколько выполнять: 8-10 повторений

2. Разведение локтей для дельт и плечевых суставов

Останьтесь стоять прямо, согните руки в локтях под прямым углом и поднимите их параллельно полу. Сведите руки вместе. Затем широко разведите руки в стороны, не опуская локти. Почувствуйте работу плечевых суставов и напряжение в дельтах (мышцы плеч) и трицепсах (мышцы задней поверхности рук).

Сколько выполнять: 8-10 повторений.

3. Сгибание рук для бицепсов и трицепса

Это очень простое упражнение для разминки перед тренировкой, которое поможет вам размять мышцы рук – бицепсы и трицепсы. Для этого отведите прямые руки немного назад и начните сгибать и разгибать руки в максимальной амплитуде.

Сколько выполнять: 8-10 повторений

4. Повороты для пресса и косых мышц

Встаньте прямо, ноги расставьте широко. Руки разведите в стороны до параллели с полом. Начните попеременно поворачивать тело вправо и влево. Поворот должен осуществляться за счет скручивания корпуса, а не поворота таза. Это упражнение очень полезно для разминки брюшных мышц.

Сколько выполнять: 8-10 поворотов всего.

5. Наклоны в сторону для пресса и косых мышц

И еще одно эффективное упражнение для пресса и косых мышц. Положите руки на пояс и начните выполнять попеременные наклоны вправо и влево, вытягиваясь за вытянутой вверх рукой. Также это упражнение полезно для снятия напряжение со спины и выпрямления позвоночника.

Сколько выполнять: 8-10 наклонов всего.

6. Выгибания для спины и позвоночника

Это очень простое и крайне эффективное упражнение не только для разминки перед тренировкой, но и для расслабления позвоночника. Его можно выполнять, если вы чувствуете напряжение и скованность в спине. Сядьте в неглубокий полуприсед, ладони положите на бедра, в спине небольшой прогиб. Скруглите позвоночник в грудном отделе, немного поднимаясь из приседа. Затем снова прогнитесь в спине.

Сколько выполнять: 6-8 повторений.

7. Наклон в приседе для спины и плеч

Опуститесь в глубокий сумо-присед, спина немного наклонена, ладони положите на колени. Начните выполнять наклоны сначала к одной ноге, потом к другой. Выполняйте это упражнение для разминки перед тренировкой в динамике.

Сколько выполнять: 6-8 поворотов всего.

8. Наклоны к полу с разворотом

Встаньте прямо, руки разведите в стороны, ноги поставьте широко. Начните делать наклоны к полу, разворачивая корпус и стараясь дотронуться пола сначала одной рукой, потом другой. Держите спину прямой, не напрягайте шею, отводите плечи от ушей.

Сколько выполнять: 8-10 наклонов всего.

9. Приседания с подъемом рук

Расставьте широко ноги и поднимите руки вверх над головой. Опустите таз вниз, совершая присед до параллели бедер с полом. Руки двигаются синхронно, опускаясь вниз вместе с приседанием. Во время приседа не заводите колени вперед носка и не отрывайте пятки от пола.

Сколько выполнять: 8-10 повторений.

Если вы хотите облегчить это упражнение для разминки перед тренировкой или у вас не планируется тяжелый тренинг, то можете выполнять полуприседания:

10. Боковые выпады для разминки ног

Расставьте широко ноги, руки сложены возле груди. Начните приседать, перенося вес тела на правую ногу до параллели с полом. опускаясь в боковой выпад. Левая нога остается полностью выпрямленной. Затем выпрямитесь и сделайте выпад на левую ногу. Выполняйте перекаты в боковом выпаде для качественной разминки ног перед тренировкой.

Сколько выполнять: 8-10 выпадов всего.

11. Выпады для разминки ног

Встаньте прямо, ноги чуть уже плеч. Начните делать выпады назад, одновременно поднимая руки вверх над головой. Необязательно опускать колени до прямого угла, в разминке перед тренировкой допустима неполная амплитуда упражнений. Если вам тяжело удерживать равновесие, то можете положить руки на пояс или держаться за стену или стул.

Сколько выполнять: 8-10 выпадов всего.

Если вы хотите облегчить это упражнение или у вас не планируется тяжелый тренинг, то можете выполнять полувыпады.

12. Наклоны к стопе для задней поверхности бедра

Встаньте прямо, правую руку положите на талию, левую руку поднимите над головой. Правую ногу поставьте на полметра вперед с опорой на пятку и полностью выпрямите. Затем наклонитесь вниз к правой ноге с прямой спиной, касаясь левой рукой правого носка. Левая нога сгибается в колене. Почувствуйте растяжку в задней поверхности бедра, подколенном сухожилии и икре.

Сколько выполнять: 5-6 наклонов сначала на одну ногу, потом столько же на другую.

13. Подтягивание колен для растяжки ягодиц

Встаньте прямо, руки согните и держите возле себя. Поднимите вверх колено одной ноги и подтяните его руками к груди. Почувствуйте растяжение в ягодичных мышцах. Затем вернитесь в исходное положение и подтяните к себе другую ногу.

Сколько выполнять: 8-10 подтягиваний колена всего.

14. Подтягивание стоп для растяжки квадрицепса

Встаньте прямо, руки опустите вдоль туловища. Согните ногу и подтяните рукой стопу к ягодицам. Задержитесь на секунду, растягивая квадрицепс (переднюю поверхность бедра). Затем вернитесь в исходной положение и подтяните стопу другой ноги к ягодицам.

Сколько выполнять: 8-10 подтягиваний стопы всего.

Этап 4: Кардио-разогрев

На заключительном этапе разминки мы выполним пару кардио-упражнений, чтобы еще больше разогреться и поднять температуру тела. Скорость и интенсивность выполнения упражнения можно увеличить или уменьшить, длительность заключительного кардио-разогрева составляет 2-3 минуты. Скорость и темп выполнения упражнений смотрите по своим возможностям.

1. Бег на месте с захлестом голени

Встаньте прямо, руки согните в локтях, ладони смотрят вперед. Начните бежать на месте, поднимая высоко ноги, руки двигаются свободно вдоль туловища. Ногами делайте захлесты, как будто пытаетесь ударить себя пятками по ягодицам.

Сколько выполнять: 25-30 захлестов всего.

Если вам противопоказан бег, то шагайте на месте в быстром темпе, высоко поднимая колени (упражнение #1 на первом этапе).

2. Прыжки через скакалку

Встаньте прямо, руки согните в локте и разведите в сторону – как будто держите в руках скакалку. Начните совершать легкие и мягкие прыжки на месте, имитируя прыжки через скакалку. Не нужно прыгать слишком интенсивно, все-таки это разминка перед тренировкой, а не сама тренировка.

Сколько выполнять: 25-30 прыжков.

Если вам противопоказаны прыжки, то продолжайте шагать на месте в быстром темпе, высоко поднимая колени. Включите в работу руки, двигая ими вверх-вниз (упражнение #2 на первом этапе).

3. Прыжки с разведением рук и ног

Останьтесь стоять прямо, ноги вместе. Подпрыгивая, разведите широко ноги и сведите руки над головой. Держите колени слегка согнутыми. Приземляйтесь мягко на носки, чтобы снизить нагрузку на суставы. Дышите в ритме прыжков. Такие прыжки называют Jumping Jack, и они отлично подходят как для разминки, так и для любой кардио-тренировки.

Если вам противопоказаны прыжки, то вместо прыжков попеременно отставляйте сначала одну ногу в сторону, затем другую. Руки движутся синхронно.

Сколько выполнять: 20-25 прыжков.

Этап 5: Восстановление дыхания

Обязательно не забудьте восстановить дыхание после выполнения кардио-упражнений, совершая глубокий вдох и выдох в течение 30-60 секунд. Выберите одно из представленных ниже упражнений или выполните их оба.

1. Восстановление дыхание с наклоном

Поднимите прямые руки над головой и сделайте глубокий вдох. На выдохе наклоните корпус и руки, делая глубокий выдох полной грудью. Почувствуйте, как снижается пульс и успокаивается учащенное дыхание.

Сколько выполнять: 8-10 наклонов.

2. Восстановление дыхание с приседанием

Это упражнение лучше подойдет тем, кто чувствует головокружение при наклоне головы к полу как в предыдущем упражнении. Присядьте со скрещенными у груди руками делая глубокий вдох. На глубоком выдохе полностью выпрямитесь и поднимите руки над головой.

Сколько выполнять: 8-10 наклонов.

Этап 6: Специальная разминка

Если вы выполняете силовые тренировки с большим весом, то также обязательно уделяйте внимание специальной разминке. Она нацелена на максимальный разогрев тех мышц, которые будут активно участвовать в тренировке. В рамках специальной разминки вам следует выполнить упражнения из основного комплекса, но без отягощения или с небольшим весом (20-30% от максимального).

Приведем пример специальной разминки. Допустим, у вас запланированы приседания со штангой весом 80 кг. Значит, перед этим упражнением вы должны сделать разминающий подход на 10-15 повторений с пустым грифом или с весом грифа 20-30% от максимального веса.

Специальную разминку следует выполнять непосредственно перед упражнением либо перед тренировкой на целую группу мышц. Внимание, специальная разминка не заменяет общую разминку перед тренировкой! Это только один из этапов занятия, но тоже очень важный.

Еще раз подчеркиваем, что специальная разминка выполняется после общей, а не взамен ее.

Как разминаться перед бегом или кардио?

Как правильно разминаться перед бегом или другой кардио-тренирокой? В этом случае действуйте по абсолютно аналогичной схеме: небольшой кардио-разогрев на 2 минуты (бег на месте, легкие прыжки через скакалку) и затем суставная гимнастика + растяжка. И только после этого переходите непосредственно к кардио-тренировке, постепенно повышая интенсивность.

Многие думают, что перед кардио-тренировкой разминаться не обязательно. Однако это неверно. Мышцы, суставы, сердце получают серьезную нагрузку во время бега и прыжков, поэтому без разминки заниматься очень опасно. Просто ходьба и постепенное повышение интенсивности без выполнения разминочных упражнений для суставов и мышц недостаточно! Обязательно выполняйте суставную гимнастику и растяжку перед кардио-тренировкой.

Посмотрите наши другие подборки упражнений для разминки:

  • Готовые разминка и заминка для тренировки на руки и плечи
  • Готовые разминка и заминка для тренировки на спину и бицепс
  • Готовые разминка и заминка для тренировки на грудь и трицепс
  • Готовые разминка и заминка для тренировки на пресс и спину
  • Готовые разминка и заминка для тренировки ног
  • Готовые разминка и заминка для бега или кардио
  • Универсальная разминка на все тело на 5 минут
  • Универсальная разминка на все тело на 10 минут

Особенности разминки перед тренировкой:

  1. Разминку выполняем сверху вниз (шея, плечи, руки, грудь, спина, кор, ноги). Но это скорее традиционный подход к разминочным упражнениям, принципиальной роли порядок упражнений не играет.
  2. Разминка должна проходить в динамичном, но щадящем темпе. Ваша цель — мягкий разогрев и подготовка к более интенсивным нагрузкам. Вы должны почувствовать тепло во всем теле от разминки, но не переусердствуйте.
  3. Начинать разминку следует с медленного темпа и небольшой амплитуды движений, постепенно увеличивая темп и амплитуду.
  4. Избегайте долгих статичных положений, разминка перед тренировкой должна включать в себя динамические упражнения. Не путайте ее с растяжкой после тренировки, во время которой предполагается замирать в одной позе на 30-60 секунд для растягивания мышц.
  5. Во время разминки перед тренировкой дома или в спортзале избегайте резких движений, старайтесь выполнять упражнения плавно. Нельзя допускать боли или дискомфорта в суставах (хруст в суставах может быть, это нестрашно).
  6. Если вы занимаетесь в прохладном помещении (или на улице), то оденьтесь потеплее для более быстрого разогрева или увеличьте разминку до 15-20 минут.
  7. Если вы знаете, что сегодня будете тренировать какую-то часть тела особенно интенсивно, то уделите ей особое внимание при разминке. Например, в день тренировок нижней части тела тщательно разомните тазобедренные и коленные суставы, а также растяните мышц ног и ягодиц.
  8. Если вы занимаетесь в спортзале, то в качестве кардио-разогрева можете использовать беговую дорожку или эллиптический тренажер. Всегда начинайте с медленного темпа, пульс должен подниматься постепенно.

Где бы вы не занимались: дома, на улице или в спортзале, обязательно выполняйте разминку перед тренировкой, и тогда физические нагрузки принесут вам удовольствие, пользу и результат.

Смотрите также:

  • Универсальная разминка перед тренировкой на 5-10 минут
  • Суставная разминка на 5 мин: перед тренировкой и для зарядки
  • Зарядка для похудения стоя: 20 упражнений без прыжков
  • Зарядка для пожилых людей: 10 простых упражнений

упражнения для разминки на всех группы мышц

Этот пост написан пользователем Sports. ru, начать писать может каждый болельщик (сделать это можно здесь).

Перед любой тренировкой необходимо делать разминку, так как это позволяет плавно подготовить организм к нагрузке, снизить вероятность травм и улучшить производительность в сложных упражнениях. Кому-то разминка может показаться скучной и отнимающей лишнее время, зато в ходе разогрева учащается сердцебиение, ускоряется кровоток и насыщение кислородом работающих мышц, улучшается подвижность суставов. 

Зачем нужна разминка перед тренировкой

Спортивными врачами, физиотерапевтами и учеными было проведено множество исследований, которые доказали пользу разминки как перед интенсивными, так и легкими тренировками:

  • Разминка перед тренировкой улучшает работоспособность при выполнении основного комплекса упражнений.
  • Плавно поднимает пульс и температуру тела, улучшает кровообращение и передачу нервных импульсов – к мышцам начинает поступать больше кислорода и питательных веществ, что благоприятно сказывается на производительности в упражнениях.
  • Улучшает равновесие, координацию, скорость движений, что особенно важно в сложнокоординационных и технических видах спорта.
  • Снижает вероятность получения травм. Мышечные повреждения составляют более 30% всех травм в современном спорте, поэтому разминка крайне важна.
  • Позволяет ментально подготовиться к предстоящей тренировке – улучшить концентрацию внимания, снизить тревогу.

Правила разминки

При выполнении разминки соблюдайте несколько простых правил:

  • Для снижения травматичности рекомендуется выполнять разминку не менее 15 минут. Чем интенсивнее предстоящая тренировка, тем более тщательной должна быть разминка. Особенно это касается скоростных и силовых тренировок, где на суставы и мышцы выпадает значительная нагрузка.  
  • Упражнения должны быть простыми. После разминки не должно быть ощущения усталости, скорее наоборот: прилив сил, мобилизация организма и готовность к нагрузкам.
  • Лучше всего комбинировать статическую и динамическую разминку. Статические упражнения выполняются на месте (например, наклоны вперед или вращения суставами), не тратят много энергии, но позволяют разогреться и повысить мобильность суставов. После этого можно переходить к динамической разминке, где упражнения выполняются в движении (например, шаги в выпады или ходьба с подъемом колен). Активные движения поднимают пульс, ускоряют кровоток и насыщают мышцы кислородом.
  • Упражнения для разминки подбираются в зависимости от типа тренировки. Если предстоит силовая тренировка на руки, то во время разминочных упражнений стоит наибольшее внимание уделять плечам, мышцам и суставам рук, спине. Если по плану беговые занятия или велосипед, то акценты будут направлены на ноги – стопы, коленные суставы, мышцы бедер, подвижность тазобедренного сустава.

Упражнения для разминки

Разминка для шеи

1. Наклоны головы вперед-назад

Встаньте прямо, руки опустите вдоль тела, расслабьте плечи. Медленно опускайте голову вперед, затем назад. Движения выполняются плавно, в нижней позиции немного задержитесь. Повторите 10 раз.

2. Наклоны головы вправо-влево

Встаньте прямо, руки опустите вдоль тела, расслабьте плечи. Медленно опускайте голову вправо, затем влево. Движения выполняются плавно, в нижней позиции немного задержитесь. Повторите 10 раз.

3. Повороты головы вправо-влево

Встаньте прямо, руки опустите вдоль тела, расслабьте плечи. Медленно поворачивайте голову вправо, затем влево. Движения выполняются плавно, в крайней позиции немного задержитесь. Повторите 10 раз.

Видео-комплекс упражнений для разминки шеи:

Разминка для рук и плеч

1. Разведение рук в стороны

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вытянуты перед собой. Начинайте разводить прямые руки в стороны. Почувствуйте натяжение в плечах, грудных мышцах, мышцах спины. Вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.

2. Подъем рук через бока

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены. Начинайте одновременно поднимать руки через бока, пока не коснетесь ладонями над головой. Медленно опустите вниз. Повторите 10 раз.

3. Вращения в локтях

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Прямые руки вытянуты в стороны. Начинайте вращать руки в локтевых суставах. Сначала по часовой стрелке, затем против часовой. Повторите 10 раз.

4. Растяжка запястий

 

Вытяните выпрямленную правую руку вперед, согните запястье, ладонь повернута к себе. Возьмитесь левой рукой за пальцы рук правой и слегка потяните к себе. Затем разверните ладонь от себя и снова потяните за пальцы к себе. Поменяйте руки местами. Повторите по 10 раз на каждую руку.

Видео с упражнениями для растяжки рук:

Разминка для ног

1. Разминка коленей

Встаньте прямо, ноги вместе. Немного наклонитесь вперед, положите руки на колени и начинайте делать вращение по часовой стрелке. Посчитайте до десяти, затем сделайте вращение против часовой стрелки.

2. Ходьба с подъемом колен

Найдите место, чтобы была возможность идти вперед минимум на 10 шагов. Начинайте продвижение с активным подъемом коленей вверх, сопровождая каждый шаг выносом вперед противоположной руки. Почувствуйте натяжение в бедрах. Сделайте несколько серий по 10 шагов.

3. Растяжка задней поверхности бедра и подколенных сухожилий

Встаньте прямо, левая рука опущена вдоль туловища, правая – вытянута вперед. Сделайте наклон корпуса, одновременно отводя правую ногу назад, пока бедра не образуют угол в 90°. Тянитесь правой рукой к полу, почувствуйте натяжение в бедре и подколенном сухожилии. Сделайте 10 раз на каждую ногу.

4. Растяжка внутренней поверхности бедра и паха

Встаньте прямо, руки на поясе, ноги шире плеч. Начинайте делать поочередные выпады вправо-влево. Приседание выполняется пока в опорной ноге не будет угол в 90°, вторая нога одновременно с этим должна выпрямиться. Сделайте по 10 выпадов в каждую сторону.

5. Растяжка передней поверхности бедра

Встаньте прямо. Согните правую ногу в колене, отведите назад и схватите правой рукой за лодыжку. Слегка потяните вверх, пока не почувствуете натяжение в передней поверхности бедра. Поменяйте ноги. Повторите 10 раз.

6. Растяжка бедер

Упражнение выполняется дома на коврике или на улице на мягкой поверхности.

Сделайте выпад вперед, колено задней ноги опустите на поверхность. Бедра образуют угол в 90°. Руки за головой или на поясе. Начинайте делать пульсирующие движения вперед-назад, почувствуйте, как растягиваются мышцы бедер. Сделайте 10 раз, а затем поменяйте ноги местами.

Видео-комплекс упражнений для ног:

Комплексная разминка перед бегом:

Читайте также

  • Утренняя зарядка: зачем она нужна и как её делать в домашних условиях
  • Растяжка в домашних условиях – упражнения на растяжку дома, как делать?
  • Упражнения на растяжку всего тела для начинающих – как делать, виды тренировок
  • Как сесть на шпагат – советы для начинающих
  • Поперечный шпагат – как растягиваться, ТОП лучших упражнений для выполнения поперечного шпагата
  • Как сесть на продольный шпагат правильно и быстро – подводящие упражнения к продольному шпагату дома + видео
  • Комплекс упражнений на растяжку мышц после тренировки
  • Говорят, что растяжка не помогает и не улучшает результаты, поэтому ее можно не делать. Это правда?
  • Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»
  • Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье

13 тренировок на свежем воздухе, которые сделают вашу повседневную жизнь веселой и разнообразной

Когда вы видите ясное голубое небо и чувствуете теплое солнце, все, что вам хочется делать, это быть на улице. И если вы заядлый посетитель тренажерного зала, это может означать замену тренировки в зале на тренировку на открытом воздухе.

К счастью, есть много способов оставаться активными на открытом воздухе — с оборудованием или без него. Вот подробный список тренировок и занятий на свежем воздухе, которые вы можете попробовать.

Прежде чем зашнуровать кроссовки, подумайте, какие упражнения вы будете выполнять, какие цели и какое оборудование у вас есть.

Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) сочетают в себе силовые и кардиотренировки для быстрого повышения частоты сердечных сокращений. Он идеально подходит для тренировок на свежем воздухе, так как практически не требует оборудования.

Не забудьте как следует разогреться перед началом тренировки. Это может включать в себя легкие кардио и динамические упражнения на подвижность.

Кроме того, когда вы закончите тренировку, обязательно потратьте несколько минут на заминку, выполняя легкую растяжку или ходьбу, чтобы ваш сердечный ритм нормализовался.

HIIT-тренировка #1

Эта тренировка не требует оборудования и может выполняться на траве или тротуаре. При необходимости вы можете отрегулировать количество повторений и время в зависимости от вашего уровня физической подготовки.

  • 5–10-минутная динамическая разминка (например, легкая пробежка, прыжки, круги рук, качели ног)
  • 20 Высокие колени
  • 20 Приседания
  • 30 Seconds Jumping Gacks
  • 15 Pushups
  • 20 КИгоны
  • 202020202020

  • 15 Pushups
  • 20 КИКС
  • 202020202020

  • 15 Pushups
  • 20.
  • 20 шагающих выпадов
  • 30-секундная планка
  • 5–10-минутная заминка (например, прогулка по парку, легкая растяжка)

HIIT-тренировка № 2

Эта тренировка отлично подходит для увеличения частоты сердечных сокращений и повышения общей силы тела. Единственное оборудование, которое вам понадобится, это скакалка. При необходимости делайте 20–60-секундный перерыв между упражнениями.

  • 5–10-минутная динамическая разминка (например, легкий бег, прыжки, круговые движения руками, махи ногами)
  • 50 прыжков со скакалкой
  • 15 отжиманий
  • 50 прыжков со скакалкой
  • 20 приседаний
  • 50 прыжков со скакалкой
  • 30-секундная планка
  • прыжки со скакалкой до отказа (столько раз, сколько сможете, прежде чем вам понадобится остановиться)
  • 5–10-минутная заминка (например, прогулка по парку) , легкая растяжка)

HIIT-тренировка #3

Эта тренировка отлично подходит, если у вас есть доступ к футбольному полю, баскетбольному или теннисному корту. Выполняйте каждое упражнение вдоль нарисованных линий, чтобы использовать их в качестве ориентира. Повторите тренировку по желанию и отрегулируйте время по мере необходимости.

  • 5-10-минутная динамическая разминка (например, легкий бег, прыжки, круговые движения руками, махи ногой)
  • 30-секундные перетасовки в стороны (в обе стороны)
  • 30-секундная планка для ходьбы (в обе стороны)
  • 30 секунд боковые прыжки (прыжок в сторону с одной ноги, приземление на другую ногу и повторение.)
  • 30 секунд медвежьего ползания (ознакомьтесь с инструкцией в этой статье.)
  • 30 секунд приземление ящик или ступенька)
  • 5–10-минутная заминка (например, прогулка по парку, легкая растяжка)

Если вы находитесь в парке и у вас есть скамья, вы можете использовать ее для отличной тренировки. Обязательно выберите устойчивую скамью, которая не опрокинется и сможет выдержать ваш вес.

Повторяйте тренировку столько раз, сколько хотите. Вы также можете настроить количество повторений и время для каждого упражнения в соответствии с вашими потребностями.

  • 5–10-минутная динамическая разминка (например, легкий бег, прыжки, круговые движения руками, махи ногами)
  • 20 отжиманий на наклонной скамье (от скамьи)
  • 30-секундные приседания
  • 30-секундные V-скручивания (Сядьте на край скамьи, взявшись руками за край сиденья. Начните с выпрямления ног под углом 45 градусов, затем подтяните их к груди, сгибая колени .)
  • 15 отжиманий на трицепс
  • 10 болгарских сплит-приседаний на каждую сторону
  • 30 секунд скалолазы на наклонной скамье (руки на нижней части скамьи)
  • 20 секунд прыжки на ящик
  • 5–10-минутная заминка (например, прогулка по парку) , легкая растяжка)

Если вы хотите улучшить свою кардиотренировку, вот отличная высокоинтенсивная кардиотренировка:

  • 5–10-минутная динамическая разминка (например, легкая пробежка, прыжки с места на место, круговые движения руками, махи ногами)
  • 100 прыжков со скакалкой в ​​легком темпе
  • 1-минутный перерыв
  • 100 прыжков со скакалкой в ​​среднем темпе
  • 1-минутный перерыв
  • 100 прыжков со скакалкой в ​​быстром темпе
  • 1-минутный перерыв
  • быстрый прыжки до отказа (столько пропусков, сколько вы можете сделать, прежде чем вам нужно будет остановиться)
  • 5–10-минутная заминка (например, прогулка по парку, легкая растяжка)

Другие идеи для кардиотренировок

  • 100-метровый спринт (используйте расстояние между уличными фонарями, если вы не уверены, какое это расстояние)
  • упражнения на ловкость
  • спринт на футбольном поле (спринт по короткой стороне, бег трусцой по длинной стороне. )
  • лестница (найдите длинную лестницу, чтобы бегать вверх и вниз.) скорость.)

Сводка

Большинство высокоинтенсивных тренировок можно выполнять на улице с минимальным оборудованием. Скамейка в парке может стать отличным инструментом для тренировок. Просто убедитесь, что он устойчив и может выдержать ваш вес.

Для максимальной нагрузки на сердце попробуйте прыгать через скакалку, бегать по лестнице или бегать на короткие дистанции.

Активный отдых на свежем воздухе может доставить массу удовольствия и разнообразить ваши тренировки.

Вот 8 занятий на свежем воздухе, которыми можно заняться во время хорошей тренировки.

1. Пешие прогулки

Пешие прогулки — отличное кардиоупражнение, которое поможет укрепить нижнюю часть тела, например, икры, подколенные сухожилия, ягодицы и квадрицепсы, а также мышцы кора. Поскольку пеший туризм обычно включает в себя ходьбу по неровной местности, вы задействуете множество мышц, чтобы стабилизировать свое тело.

Обычный поход может длиться несколько часов, а это означает, что вы можете сжечь немало калорий. Например, человек весом 77 кг может сжечь около 693 калорий за 90-минутную прогулку (1).

2. Катание на лыжах и сноуборде

Активный отдых на свежем воздухе подходит не только для теплой погоды. Фактически, катание на лыжах или сноуборде может быть отличным способом улучшить здоровье и силу сердечно-сосудистой системы, даже не замечая этого, поскольку вы получаете огромное удовольствие, занимаясь этим (2).

Эти действия также могут помочь улучшить ваше равновесие (2).

За час обычного катания на горных лыжах человек весом 170 фунтов (77 кг), скорее всего, сожжет около 385 калорий (1).

3. Катание на доске с веслом

За последние несколько лет гребля на доске с веслом привлекла огромное внимание благодаря своим преимуществам для всего тела. Это требует хорошей силы корпуса и нижней части тела, чтобы поддерживать равновесие. А гребля нацелена на ваши руки, плечи и спину (3).

4. Плавание

Плаваете ли вы в бассейне или в озере, вы тренируете все тело.

Во время плавания вы используете почти все свои мышцы, чтобы оставаться на плаву и преодолевать сопротивление воды. В частности, плавание нацелено на мышцы верхней части тела, такие как широчайшие и трапеции, а также на мышцы груди и рук (4).

Плавание также является отличным способом укрепить мышцы кора (5).

Более того, плавание сжигает много калорий и отлично подходит для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы, поскольку сердцу и легким необходимо усерднее работать, чтобы доставлять кровь и кислород ко всем работающим мышцам (6).

За 30 минут обычного плавания человек весом 170 фунтов (77 кг) может сжечь около 270 калорий. И если тот же человек увеличивает скорость или интенсивность, он может сжечь около 385 калорий за 30-минутный сеанс (1).

5. Развлекательные виды спорта

Если вы предпочитаете заниматься спортом как формой упражнений, есть много отличных вариантов. Преимущества занятий спортом заключаются в том, что они доставляют удовольствие, обычно нацелены на несколько групп мышц и повышают частоту сердечных сокращений.

Например, для игры в теннис требуется сила нижней и верхней частей тела, а также сердечно-сосудистая система, чтобы вы могли бегать по корту и размахивать теннисной ракеткой.

Во время одиночной теннисной сессии человек весом 170 фунтов (77 кг) может сжигать впечатляющие 616 калорий в час (1).

Точно так же обычная игра в футбол или баскетбол может сжигать 460–540 калорий в час (1).

Если вы предпочитаете неторопливые занятия, такие как гольф, вы все равно можете воспользоваться многими преимуществами. Гольф требует хорошей силы корпуса и верхней части тела. Ходьба с клюшками также может улучшить вашу кардиотренировку и силу, сжигая при этом около 345 калорий в час (1).

6. Катание на роликовых коньках или роликах

Если вы ищете кардиоупражнения с низкой ударной нагрузкой, вы можете попробовать катание на роликах или роликах.

Эти занятия являются хорошей альтернативой бегу, так как они могут увеличить частоту сердечных сокращений, но при этом меньше нагружают суставы. Они также могут укрепить ваши икры, подколенные сухожилия и ягодицы.

Хотя вам может показаться, что вы работаете не очень усердно, вы сожжете много калорий. За 30 минут обычного катания на роликовых коньках человек весом 170 фунтов (77 кг) может сжечь впечатляющие 424 калории (1).

7. Езда на велосипеде

Езда на велосипеде — еще одно кардиоупражнение с меньшей нагрузкой.

Езда на велосипеде нацелена на ягодицы, подколенные сухожилия, квадрицепсы, икры, руки, плечи и спину. Более того, езда на велосипеде на открытом воздухе может воздействовать на ваше ядро ​​лучше, чем на стационарном велосипеде, потому что вам также нужно сохранять равновесие во время езды (7, 8, 9).

Человек весом 170 фунтов (77 кг) может сжечь около 308 калорий в час при езде на велосипеде в обычном темпе (1).

8.

Каякинг

Каякинг — отличное летнее занятие, требующее хорошей силы верхней части тела и кора. Это также отличное кардио-упражнение.

За час обычного плавания на байдарке человек весом 170 фунтов (77 кг) может сжечь около 385 калорий (1).

Резюме

Многие мероприятия на свежем воздухе могут повысить частоту сердечных сокращений, укрепить мышцы и сжечь массу калорий. Попробуйте изучить различные виды активного отдыха, чтобы увидеть, какие из них вам нравятся больше всего.

Упражнения на свежем воздухе могут стать хорошей альтернативой обычным занятиям в спортзале.

Независимо от того, ищете ли вы высокоинтенсивные кардио или силовые тренировки, существует множество упражнений и занятий, которые вы можете выполнять на улице практически без оборудования.

Если вы не уверены, какое занятие на свежем воздухе вам понравится больше всего, попробуйте разные занятия и виды упражнений. Со временем вы найдете то, что кажется вам правильным и работает лучше всего для вас.

Что касается крытого спортзала? Это может подождать до возвращения зимы.

13 тренировок на свежем воздухе, которые добавят веселья и разнообразия в вашу повседневную жизнь

Когда вы видите ясное голубое небо и чувствуете теплое солнце, все, что вам хочется делать, это быть на улице. И если вы заядлый посетитель тренажерного зала, это может означать замену тренировки в зале на тренировку на открытом воздухе.

К счастью, есть много способов вести активный образ жизни на открытом воздухе — с оборудованием или без него. Вот подробный список тренировок и занятий на свежем воздухе, которые вы можете попробовать.

Прежде чем зашнуровать кроссовки, подумайте, какие упражнения вы будете выполнять, какие цели и какое оборудование у вас есть.

Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) сочетают в себе силовые и кардиотренировки для быстрого повышения частоты сердечных сокращений. Он идеально подходит для тренировок на свежем воздухе, так как практически не требует оборудования.

Не забудьте как следует разогреться перед началом тренировки. Это может включать в себя легкие кардио и динамические упражнения на подвижность.

Кроме того, когда вы закончите тренировку, обязательно потратьте несколько минут на заминку, выполняя легкую растяжку или ходьбу, чтобы ваш сердечный ритм нормализовался.

HIIT-тренировка #1

Эта тренировка не требует оборудования и может выполняться на траве или тротуаре. При необходимости вы можете отрегулировать количество повторений и время в зависимости от вашего уровня физической подготовки.

  • 5–10-минутная динамическая разминка (например, легкая пробежка, прыжки, круги рук, качели ног)
  • 20 Высокие колени
  • 20 Приседания
  • 30 секунд Прыжок.
  • 20 шагающих выпадов
  • 30-секундная планка
  • 5–10-минутная заминка (например, прогулка по парку, легкая растяжка)

HIIT-тренировка #2

-сила тела. Единственное оборудование, которое вам понадобится, это скакалка. При необходимости делайте 20–60-секундный перерыв между упражнениями.

  • 5–10-минутная динамическая разминка (например, легкий бег, прыжки, круговые движения руками, махи ногами)
  • 50 прыжков со скакалкой
  • 15 отжиманий
  • 50 прыжков со скакалкой
  • 9009

  • 2020 приседаний прыжки со скакалкой
  • 30-секундная планка
  • прыжки со скакалкой до отказа (столько раз, сколько сможете, прежде чем вам понадобится остановиться)
  • 5–10-минутная заминка (например, прогулка по парку, легкая растяжка)

ВИИТ-тренировка №3

Эта тренировка отлично подойдет, если у вас есть доступ к футбольному полю, баскетбольному или теннисному корту. Выполняйте каждое упражнение вдоль нарисованных линий, чтобы использовать их в качестве ориентира. Повторите тренировку по желанию и отрегулируйте время по мере необходимости.

  • 5-10-минутная динамическая разминка (например, легкий бег, прыжки, круговые движения руками, махи ногой)
  • 30-секундные движения в стороны (в обе стороны)
  • 30-секундная планка для ходьбы (в обе стороны)
  • 30 секунд боковые прыжки (прыжок в сторону с одной ноги, приземление на другую ногу и повторение. )
  • 30 секунд медвежьего ползания (ознакомьтесь с инструкцией в этой статье). легкая растяжка)

Если вы находитесь в парке и у вас есть скамья, вы можете использовать ее для отличной тренировки. Обязательно выберите устойчивую скамью, которая не опрокинется и сможет выдержать ваш вес.

Повторяйте тренировку столько раз, сколько хотите. Вы также можете настроить количество повторений и время для каждого упражнения в соответствии с вашими потребностями.

  • 5-10-минутная динамическая разминка (например, легкий бег, прыжки, круговые движения руками, махи ногами)
  • 20 отжиманий на наклонной скамье (от скамьи)
  • 15 отжиманий на трицепс
  • 10 болгарских сплит-приседаний на сторону
  • 30 секунд альпинисты в наклоне (руки на дне скамьи)
  • 20-секундные прыжки на ящик
  • 5–10-минутная заминка (например, прогулка по парку, легкая растяжка)

Если вы хотите улучшить свою кардиотренировку, вот отличная высокоинтенсивная кардиотренировка:

  • 5 – 10-минутная динамическая разминка (например, легкий бег, прыжки, круговые движения руками, махи ногами)
  • 100 прыжков со скакалкой в ​​легком темпе
  • 1-минутный перерыв
  • 100 прыжков со скакалкой в ​​среднем темпе
  • 1 -минутный перерыв
  • 100 прыжков со скакалкой в ​​быстром темпе
  • 1-минутный перерыв
  • прыжки в быстром темпе до отказа (столько прыжков, сколько вы можете сделать, прежде чем вам понадобится остановиться)
  • 5–10-минутная заминка (например, прогулка по парку)

Другие идеи кардиотренировок

  • 100-метровый спринт (используйте расстояние между уличными фонарями, если вы не уверены, какое это расстояние. )
  • упражнения на ловкость
  • футбольное поле вдоль длинной стороны.)
  • лестница (Найдите длинную лестницу, чтобы бегать вверх и вниз.)
  • бег в гору
  • круги по парку (включая спринты для увеличения частоты сердечных сокращений.)

Резюме оборудование. Скамейка в парке может стать отличным инструментом для тренировок. Просто убедитесь, что он устойчив и может выдержать ваш вес.

Для максимальной нагрузки на сердце попробуйте прыгать через скакалку, бегать по лестнице или бегать на короткие дистанции.

Активный отдых на свежем воздухе может доставить массу удовольствия и разнообразить ваши тренировки.

Вот 8 занятий на свежем воздухе, которыми можно заняться во время хорошей тренировки.

1. Пешие прогулки

Пешие прогулки — отличное кардиоупражнение, которое поможет укрепить нижнюю часть тела, например, икры, подколенные сухожилия, ягодичные и квадрицепсы, а также мышцы кора. Поскольку пеший туризм обычно включает в себя ходьбу по неровной местности, вы задействуете множество мышц, чтобы стабилизировать свое тело.

Обычный поход может длиться несколько часов, а это означает, что вы можете сжечь немало калорий. Например, человек весом 170 фунтов (77 кг) может сжечь около 693 калории за 90-минутный поход (1).

2. Катание на лыжах и сноуборде

Активный отдых на свежем воздухе подходит не только для теплой погоды. Фактически, катание на лыжах или сноуборде может быть отличным способом улучшить здоровье и силу сердечно-сосудистой системы, даже не замечая этого, поскольку вы получаете огромное удовольствие, занимаясь этим (2).

Эти действия также могут помочь улучшить ваше равновесие (2).

За час обычного катания на горных лыжах человек весом 170 фунтов (77 кг), скорее всего, сожжет около 385 калорий (1).

3. Катание на доске с веслом стоя

За последние несколько лет серфинг с веслом стоя привлек огромное внимание благодаря своим преимуществам для всего тела. Это требует хорошей силы корпуса и нижней части тела, чтобы поддерживать равновесие. А гребля нацелена на ваши руки, плечи и спину (3).

4. Плавание

Плаваете ли вы в бассейне или в озере, вы тренируете все тело.

Во время плавания вы используете почти все свои мышцы, чтобы оставаться на плаву и преодолевать сопротивление воды. В частности, плавание нацелено на мышцы верхней части тела, такие как широчайшие и трапеции, а также на мышцы груди и рук (4).

Плавание также является отличным способом укрепить мышцы кора (5).

Более того, плавание сжигает много калорий и отлично подходит для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы, поскольку сердцу и легким необходимо усерднее работать, чтобы доставлять кровь и кислород ко всем работающим мышцам (6).

За 30 минут обычного плавания человек весом 170 фунтов (77 кг) может сжечь около 270 калорий. И если тот же человек увеличивает скорость или интенсивность, он может сжечь около 385 калорий за 30-минутный сеанс (1).

5. Развлекательные виды спорта

Если вы предпочитаете заниматься спортом как формой упражнений, есть много отличных вариантов. Преимущества занятий спортом заключаются в том, что они доставляют удовольствие, обычно нацелены на несколько групп мышц и повышают частоту сердечных сокращений.

Например, для игры в теннис требуется сила нижней и верхней частей тела, а также сердечно-сосудистая система, чтобы вы могли бегать по корту и размахивать теннисной ракеткой.

Во время одиночной теннисной сессии человек весом 170 фунтов (77 кг) может сжигать впечатляющие 616 калорий в час (1).

Точно так же обычная игра в футбол или баскетбол может сжигать 460–540 калорий в час (1).

Если вы предпочитаете неторопливые занятия, такие как гольф, вы все равно можете воспользоваться многими преимуществами. Гольф требует хорошей силы корпуса и верхней части тела. Ходьба с клюшками также может улучшить вашу кардиотренировку и силу, сжигая при этом около 345 калорий в час (1).

6. Катание на роликовых коньках или роликах

Если вы ищете кардиоупражнения с низкой ударной нагрузкой, вы можете попробовать катание на роликах или роликах.

Эти занятия являются хорошей альтернативой бегу, так как они могут увеличить частоту сердечных сокращений, но при этом меньше нагружают суставы. Они также могут укрепить ваши икры, подколенные сухожилия и ягодицы.

Хотя вам может показаться, что вы работаете не очень усердно, вы сожжете много калорий. За 30 минут обычного катания на роликовых коньках человек весом 170 фунтов (77 кг) может сжечь впечатляющие 424 калории (1).

7. Езда на велосипеде

Езда на велосипеде — еще одно кардиоупражнение с меньшей нагрузкой.

Езда на велосипеде нацелена на ягодицы, подколенные сухожилия, квадрицепсы, икры, руки, плечи и спину. Более того, езда на велосипеде на открытом воздухе может воздействовать на ваше ядро ​​лучше, чем на стационарном велосипеде, потому что вам также нужно сохранять равновесие во время езды (7, 8, 9).

Юлия солдатова фигуристка: Юлия Солдатова: информация о фигуристке

Знаменитая фигуристка уехала из России ради спасения карьеры. И жестоко поплатилась

Информация о потенциальной смене спортивного гражданства за последний год стала обычной частью новостной повестки в России.

Перед многими атлетами встал выбор: рискнуть и переехать в другую страну ради международных соревнований, либо остаться в России и ждать отмены санкций.

Фигуристка Юлия Солдатова уехала в соседнее государство с целью развивать свою карьеру, но переезд сыграл с ней злую шутку.

Импульсивное решение погубило многообещающую карьеру.

Быстрый успех

Женское фигурное катание в России на рубеже веков ассоциируются прежде всего с Ириной Слуцкой и Марией Бутырской. Две неудачницы Игр в Нагано-1998, которые заняли четвертое и пятое места, в следующем олимпийском цикле остались главными действующими лицами нашей команды.

Опытная Бутырская через год после Японии становится первой чемпионкой мира в истории России, а третье место на турнире в Хельсинки занимает молодая Юлия Солдатова, только перешедшая на взрослый уровень.

Фото: © РИА Новости / Владимир Родионов

Да, Юле тогда было 17 лет, что сейчас на фоне побед Валиевой, Трусовой и других юных дарований Тутберидзе не впечатляет. Но в 90-х женское фигурное катание было совсем другим, так что на удивившую всех бронзовую медалистку чемпионата мира многие обратили внимание и делали ставку в перспективе ближайших Игр-2002.

Разочарование на чемпионате России

К этому моменту москвичка уже работала с тренером Еленой Чайковской, к которой перешла как раз перед стартом сезона-1998/99, но сотрудничество приносило девушке только боль.

До знаменитого наставника Юлия работала с семейным тандемом Марины и Виктора Кудрявцевых, но в надежде добиться еще большего прогресса сменила команду и попала в сложную ситуацию. На чемпионате России 2000 года, который был еще и отбором к чемпионату Европы в Вене, судьи оставили Солдатову за пределами тройки.

Фото: © РИА Новости / Владимир Родионов

Деревянная медаль поставила крест на мечтах о поездке в Австрию. Логично, что с таким результатом были не согласны ни тренер, ни фигуристка:

— Мне представляется, что это было чисто судейское решение. Его вынуждены были принять наши арбитры на чемпионате России-2000 под влиянием руководства отечественной федерации за три недели до Евро-2000, — писала Чайковская в своей книге.

Вероятнее всего, по негласной договоренности, две фигуристки от одного тренера не могли быть представлены на международном турнире, а Солдатова как раз вместе с прославленной Бутырской занималась у Чайковской.

В итоге весь подиум в Вене заняли наши девушки: Слуцкая, Бутырская и Волчкова. На чемпионат мира во Францию от нашей команды тоже поехала эта тройка, но золото Ниццы-2000 досталось американке Мишель Кван. Солдатова смотрела за всем этим со стороны.

Странный шантаж и конец карьеры

После обидного начала 2000 года карьера 19-летней фигуристки получила неожиданное развитие:

— Какие-то люди, целая команда, пришли на меня смотреть на отборочный турнир к чемпионату мира. Я откаталась хорошо, они говорят: мы подумаем. Елена Анатольевна меня подзывает и сообщает: мы сегодня уезжаем. Я спрашиваю: куда? Говорит, мы в Белоруссию едем, ты становишься белоруской, — эмоционально вспоминала этот период спортсменка.

Заслуженный и опытный специалист в ультимативной форме решила изменить жизнь своей ученицы, предоставив ей новую площадку для самореализации: в составе сборной Белоруссии шанс поехать на чемпионат мира-2001 и Олимпиаду был почти стопроцентный, чего не скажешь про Россию.

Но если Чайковской такой сценарий казался возможностью, то для Солдатовой, не окрепшей морально, это был конец. Она не хотела кататься за чужую страну, не осознавала себя частью чего-то нового и была ужасно демотивирована.

— Я сказала Чайковской, что не хочу и не буду выступать за Белоруссию. Что тут было! Она обозвала меня последними словами, сказала, что мне пора ложиться в лечебницу, что я — психопатка, — рассказывала Юлия.

Бессмысленность затеи стала понятна сразу. На чемпионате мира 2001 года в Ванкувере Юлия под новым флагом стала 20-й. Хотя по ходу сезона у нее получилось выиграть два международных турнира («Мемориал Карла Шефера» и «Золотой конек Загреба»), все-таки на них не была представлена вся элита.

В Солт-Лейк-Сити она стала лишь 18-й, в то время как ее недавние коллеги по сборной России боролись на Олимпиаде за медали, пусть успех пришел только к завоевавшей серебро Слуцкой. Конечно, с такой формой, какая была у Солдатовой в то время, от России поездка на Игры ей не светила, но и под крылом другого государства никакого удовольствия от соревнований Юлия не получала.

Юлия Солдатова / Фото: © Clive Brunskill / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

Спустя два года она завершила карьеру, при этом последний сезон в профессиональном спорте откатала вновь за родную страну, вернувшись к Кудрявцевым. Но ее пиковая форма так и осталась в 1999 году. Свои нереализованные до конца возможности в фигурном катании Юлия пытается реализовать в качестве тренера.

Решение поменять страну, пусть и под давлением тренера, оказалось главной ошибкой в спортивной карьере Солдатовой, исправить которую она так и не смогла. И, по ее же словам, сильно об этом жалела.

Юлия Солдатова | это… Что такое Юлия Солдатова?

Толкование

Юлия Солдатова

Юлия Николаевна Солдатова (род. 17 мая 1981 года в Москве) — российская и белорусская фигуристка, выступавшая в женском одиночном разряде. Бронзовый призер чемпионата мира 1999 года, серебряный призёр чемпионата Европы 1999 года, многократный призёр чемпионатов России (1998, 1999, 2004), двукратная чемпионка Белоруссии (2001, 2002 годы), чемпионка мира среди юниоров 1998 года, победительница финала Гран-при среди юниоров 1997—1998.

Содержание

  • 1 Карьера
  • 2 Спортивные результаты
    • 2. 1 за Россиию
    • 2.2 за Белоруссию
  • 3 Примечания
  • 4 Ссылки

Карьера

Юлия стала выступать за сборную Белоруссии из-за недовольства действиями национальной федерации, отказавшейся заявить ее на чемпионат мира 2000 года. Позже утвеждала, что сменила спортивное гражданство под давлением своего тогдашнего тренера Елены Чайковской[1]. Однако достичь успехов ей не удалось: на Олимпиаде 2002 года в Солт-Лэйк-Сити она заняла только 18-е место.

В августе 2002 года вернулась к Марине и Виктору Кудрявцевым[2]. После возвращения «под флаг» России она, по правилам ИСУ, два сезона не могла представлять страну на международных соревнованиях, несмотря на то что стала в 2004 году серебряным призером чемпионата России. Запрет был снят в сезоне 2004—2005 но травмы помешали ей продолжить спортивную карьеру[3]. В настоящее время работает [тренер]ом по фигурному катанию.

Спортивные результаты

за Россиию

Соревнования/Сезон1995—19961996—19971997—19981998—19991999—20002003—2004
Чемпионаты мира3
Чемпионаты Европы72
Чемпионаты мира среди юниоров1
Чемпионаты России742242
Финалы Гран-при4
Этапы Гран-при:Skate America2
Этапы Гран-при:Skate Canada2
Этапы Гран-при:Cup of Russia22
Мемориал Карла Шефера5
Золотой конёк Загреба1
Финал юниорского Гран-при1
Этапы юниорского Гран-при, Германия2
Этапы юниорского Гран-при, Венгрия1
Европейский юношеский Олимпийский фестиваль1

за Белоруссию

Соревнования/Сезон2000—20012001—2002
Зимние Олимпийские игры18
Чемпионаты мира2018
Чемпионаты ЕвропыWD
Чемпионаты Белоруссии11
Этапы Гран-при:Trophee Lalique6
Nebelhorn Trophy10
Мемориал Карла Шефера1
Золотой конёк Загреба1

WD = снялась с соревнований

Примечания

  1. Юлия Солдатова: «За несогласие менять российское гражданство Чайковская обозвала меня психопаткой»
  2. Белорусская эпопея WT Юлии Солдатовой
  3. Российская фигуристка Юлия Солдатова ушла в тренеры из-за проблем со здоровьем

Ссылки

  • Ю.

Когда начнется футбол в россии: Календарь и расписание матчей Российской Премьер-Лиги 2022/2023

Клубы РПЛ определили дату начала сезона 2021/22 :: Футбол :: РБК Спорт

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

Спорт

Телеканал

Pro

Инвестиции

Мероприятия

РБК+

Новая экономика

Тренды

Недвижимость

Спорт

Стиль

Национальные проекты

Город

Крипто

Дискуссионный клуб

Исследования

Кредитные рейтинги

Франшизы

Газета

Спецпроекты СПб

Конференции СПб

Спецпроекты

Проверка контрагентов

РБК Библиотека

Подкасты

ESG-индекс

Политика

Экономика

Бизнес

Технологии и медиа

Финансы

РБК Компании

adv. rbc.ru

adv.rbc.ru

Сезон стартует 25 июля, последние матчи будут сыграны 22 мая 2022 года

Читайте нас в

Новости

Общее собрание представителей клубов Тинькофф — Российской премьер-лиги (РПЛ) определило дату начала и завершения чемпионата России 2021/22. Об этом сообщается на официальном сайте лиги.

Новый сезон стартует 25 июля 2021 года, матчи 30 тура должны завершиться не позднее 22 мая 2022 года.

Начало нового сезона чемпионата России запланировано через две недели после завершения чемпионата Европы по футболу, который был перенесен с лета 2020 года из-за пандемии коронавируса. Матчи чемпионата Европы пройдут с 11 июня по 11 июля 2021 года.

adv.rbc.ru

Возобновление нынешнего сезона РПЛ запланировано на 26 февраля. Чемпионат России возобновится матчем 20-го тура между «Тамбовом» и «Ротором». Турнирную таблицу РПЛ возглавляет «Зенит», набравший 41 очко в 19 встречах, на второй строчке идет ЦСКА, в активе у команды 37 баллов в 19 встречах. На третьем месте — «Спартак», набравший 35 очков в 19 поединках.

В нынешнем сезоне последние матчи 30-го тура запланированы на 16 мая.

Автор

Никита Арманд

РПЛ (чемпионат России по футболу)

Читайте нас в

Новости

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

СФФ «Центр»


Первый тур Первенства СФФ «Центр»: 35 голов за 6 матчей!


Подробнее


Детско-Юношеский футбол


Подробнее


Центр подготовки


Подробнее


БГУОР-АгроТрейд (Брянск)


2 : 5

Орел (Орел)


Локомотив (Лиски)


5 : 2

Урожай (Елань)


Металлург-Оскол (Старый Оскол)


4 : 2

Динамо-М (Брянск)


Академия Футбола (Тамбов)


4 : 4

Авангард-М (Курск)


Ротор-М (Волгоград)


5 : 0

Калуга-М (Калуга)


Металлург-М (Липецк)


0 : 2

Елец (Елец)


Ротор-М (Волгоград)


Елец (Елец)


БГУОР-АгроТрейд (Брянск)


Урожай (Елань)


Локомотив (Лиски)


Динамо-М (Брянск)


Калуга-М (Калуга)


Металлург-Оскол (Старый Оскол)


Авангард-М (Курск)


Орел (Орел)


Академия Футбола (Тамбов)


Атом (Нововоронеж)

Турнирная таблица

Первенство СФФ Центр












































































































































































КомандаИгры
В
Выигрыши

Н
Ничьи

П
Проигрыши
МячиОчки
1

Ротор-М (Волгоград)
11005-03
2

Локомотив (Лиски)
11005-23
3

Орел (Орел)
11005-23
4

Елец (Елец)
11002-03
5

Металлург-Оскол (Старый Оскол)
11004-23
6

Авангард-М (Курск)
10104-41
7

Академия Футбола (Тамбов)
10104-41
8

Металлург-М (Липецк)
10010-20
9

Динамо-М (Брянск)
10012-40
10

БГУОР-АгроТрейд (Брянск)
10012-50
11

Урожай (Елань)
10012-50
12

Калуга-М (Калуга)
10010-50
13

Атом (Нововоронеж)
00000-00





Новости


  • Денису Шпилеву 47!

    Поздравляем главу Федерации футбола Белгородской области!



  • Назначения арбитров на матчи 2-го тура Первенства «Центр» 2023

    Игры пройдут 28-30 апреля



  • «Химик» уверенно обыграл AZARD GROUP, «Сокол» и «Торпедо» разошлись миром

    Состоялись матчи 1-го тура Кубка Чемпионов СФФ «Центр» 2023



  • Первый тур Первенства СФФ «Центр»: 35 голов за 6 матчей!

    Команды со старта порадовали результативностью — в среднем 5,83 гола за игру



  • Александру Лысакову 76!

    Поздравляем с днем рождения главу Федерации футбола Смоленской области



  • Кубок Чемпионов СФФ «Центр» начнется 22 апреля

    В турнире принимают команды-чемпионы и обладатели кубков областей, входящих в МРО


Все новости

О Союзе Федераций футбола «ЦЕНТР»

МАОО «Союз Федераций футбола «Центр»

Межрегиональная ассоциация общественных объединений «Союз Федераций футбола «Центр» — одно из крупнейших в России межрегиональных футбольных объединений, в состав которого входят 12 регионов — Белгородская, Брянская, Волгоградская, Воронежская, Калужская, Курская, Липецкая, Орловская, Рязанская, Смоленская, Тамбовская и Тульская области.

СФФ «Центр» проводит соревнования среди команд-клубов III дивизиона (в зоне «Черноземье»), активно занимается развитием и популяризацией детско-юношеского, массового, женского футбола и мини-футбола.

Подробнее

АССОЦИАЦИЯ «ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ФУТБОЛЬНАЯ ЛИГА»

РОССИЙСКАЯ ФУТБОЛЬНАЯ ПРЕМЬЕР-ЛИГА

Российский футбольный союз

UEFA

FIFA

Партнёры

Россия встречается с УЕФА в поисках пути обратно в мировой спорт встреча во вторник с официальными лицами европейского футбольного органа УЕФА.

Вице-президент Российского футбольного союза Александр Алаев отказался от комментариев, уходя после трехчасового разговора с глазу на глаз. Они были первыми с тех пор, как в прошлом месяце Россия отказалась от угрозы покинуть УЕФА и попытаться присоединиться к Азиатской футбольной конфедерации.

Повторное совещание состоится в феврале, сообщает ТАСС.

Российские команды не допускаются к соревнованиям УЕФА и ФИФА во время войны в Украине, и на данный момент нет пути назад от тех решений, которые были оставлены в силе высшим спортивным судом.

Национальные сборные, включая Польшу, Швейцарию и Албанию, через несколько дней после вторжения России в Украину в феврале прошлого года отказались играть запланированные матчи против России.

Когда запреты УЕФА и ФИФА, наложенные 28 февраля, были обжалованы в Спортивном арбитражном суде, судьи согласились, что последствия разрешения российским командам играть «будут непоправимыми и хаотическими» для нормального проведения соревнований.

Российские команды были отстранены от участия в мужском и женском чемпионатах мира, женском чемпионате Европы 2022 года, на который они прошли квалификацию, а также в молодежных и клубных европейских соревнованиях.

  • Поздний гол подростка вывел Валенсию из зоны вылета 04

    «Барселона» в третий раз подряд вышла в финал женской Лиги чемпионов

  • «Тоттенхэм» снова гордится собой, сыграв вничью 2:2 с «Манчестер Юнайтед» и запретил клубу участвовать в групповом этапе Лиги чемпионов в этом сезоне.

    В то время как футбол заблокирован, олимпийские и спортивные чиновники со всего мира провели телефонную конференцию на прошлой неделе, чтобы изучить способы — все они сложные — помочь российским спортсменам и командам вскоре принять участие в отборочных соревнованиях к Олимпийским играм 2024 года в Париже.

    В среду состоится заседание исполнительного комитета Международного олимпийского комитета, на котором, как ожидается, будет обсуждаться его позиция в отношении России за 18 месяцев до парижской церемонии открытия. 28 февраля МОК посоветовал спортивным организациям исключить Россию из числа принимающих стран и соревнований.

    Во вторник УЕФА отказался комментировать встречу представителей РФС Алаева и Максима Митрофанова, генерального секретаря, бывшего генерального директора «Зенита».

    В среду в Ньоне состоится заседание исполкома УЕФА, в состав которого входят президент РФС Александр Дюков и президент Федерации футбола Украины Андрей Павелко. Пока неясно, будут ли оба присутствовать лично.

    В прошлом году УЕФА подтвердил, что Россия не будет играть в отборочном цикле Евро-2024, который начнется в марте, хотя ему еще предстоит удалить еще один показательный матч из страны. Казань по-прежнему числится местом проведения в августе матча за Суперкубок между победителями Лиги чемпионов и Лиги Европы.

    ___

    Подробнее AP soccer: https://apnews.com/hub/soccer и https://twitter.com/AP_Sports

    ФИФА запретит России участвовать в квалификации чемпионата мира

    Футбол|ФИФА отстраняет Россию , Исключив его из квалификации 9 чемпионата мира0003

    Реклама

    Продолжить чтение основного сюжета

    Решение о закрытии российских клубов и сборных на следующий день после того, как ФИФА подверглась критике за то, что она не зашла достаточно далеко, чтобы наказать Россию за вторжение в Украину.

    Сборные России и российские клубы не допускаются к участию во всех соревнованиях. Кредит… Антонио Броник/Reuters

  • Барселона реал 2023: Реал (2:1) 19 марта. Чемпионат Испании. 2022-23. Протокол матча

    Барселона — Реал Мадрид, 05.04.2023 Кубок Испании — прогнозы, ставки и коэффициенты букмекеров на матч Кубка Испании

    Максим Сидоров

    Автор

    Вы подписаны

    В предстоящую среду нас ждет очередная уже пятая в сезоне серия испанского «класико». «Барселона» в ответном полуфинальном поединке за Кубок Короля Испании примет мадридский «Реал». Причем это уже четвертый по счету матч соперников только в этом году, а на дворе начало апреля. Давно команды так часто не играли между собой, и давно не было такого, чтобы у «Барселоны» в активе было три победы подряд над извечными соперниками, причем две из них были одержаны в столице Испании. На этот раз очередное принципиальное противостояние, которое отличается тем, что у каталонцев в случае победы есть шанс взять все три футбольных трофея Испании за сезон. Суперкубок уже взят, чемпионский титул вопрос времени, остается только Кубок Короля. Для «Реала», напротив, это возможность завоевать хоть один трофей на внутренней арене, поэтому сражаться соперники будут по-серьезному. У сине-гранатовых небольшая фора, в первом поединке в Мадриде команда Хави сыграла в нетипичный для нее футбол от обороны, но добыла минимальную победу. В середине первого тайма мяч в собственные ворота забил Эдер Милитао. «Реал» весь матч владел инициативой, его игроки сделали в два раза больше передач, нежели соперник, команда Карло Анчелотти нанесла 13 ударов по воротам соперника, в четыре раза больше, чем «Барса», но что толку, если в створ ворот не пришелся ни один из них. В этой связи интересно, как игру подопечных построит Хави, будет ли его команда охранять это минимальное преимущество. Матч соперников состоится на стадионе Камп Ноу, начало в 22:00 по московскому времени.

    🌟Забирай фрибет до 7 000₽ и сделай футбольные вечера еще жарче!🔥

    Рекомендуемые ставки: П2, Ф2 (+0,5), ТМ 2,5

    Барселона

    Вне зависимости от предстоящего поединка «Барселоне» уже можно петь дифирамбы. Клуб постепенно возвращается на ведущие роли в Испании, чему доказательством его победы. Правда, те болельщики, которые мечтали об атакующей команде прошлых лет, пока должны набраться терпения. Хави исходит из возможностей своих игроков и действует очень рационально. Ранее у каталонцев не было такого большого количества побед со счетом 1 : 0, а в этом сезоне они в порядке вещей. В Примере осталось провести одиннадцать туров, «Барселона» опережает «Реал» на 12 очков, и вряд ли это преимущество удастся отыграть. Недавняя встреча второго круга в этой связи также была принципиальной, но «сливочные» уступили в гостях и де-факто сняли с себя чемпионское звание. В последних пяти матчах в Примере у «Барселоны» четыре победы и одно поражение, а у «Реала» две победы, две ничьи и поражение. О какой погоне при таких результатах может идти речь. Тем не менее каталонский клуб еще строится. Все же на международной арене пока его возможности распространяются только на 1/16 Лиги Европы, где команда по сумме двух встреч уступила «Манчестер Юнайтед». Розыгрыш Кубка Испании сине-гранатовые начали с 1/16 финала, где с минимальным преимуществом победили скромный «Интерсити». Дальше последовал разгром малоизвестного клуба «Сеута». В четвертьфинале каталонцев ждала встреча с «Реал Сосьедад», где вновь была одержана победа 1 : 0. Ну, а в минувшие выходные в рамках Ла Лиги «Барселона» в гостях разгромила аутсайдера «Эльче». Результаты пяти последних матчей «Барселоны» перед вами.

    • Ла Лига. 01.04.2023, «Эльче» — «Барселона» — 0 : 4
    • Ла Лига. 19.03.2023, «Барселона» — «Реал Мадрид» — 2 : 1
    • Ла Лига. 12.03.2023, «Атлетик» — «Барселона» — 0 : 1
    • Ла Лига. 05.03.2023, «Барселона» — «Валенсия» — 1 : 0
    • Кубок Короля. 02.03.2023. «Реал Мадрид» — «Барселона» — 0 : 1

    Факты и цифры

    • «Барселона» 31 раз становилась обладателем Кубка Короля, и это рекорд Испании
    • В последний раз каталонцы становились обладателем трофея в 2021 году
    • Сразу четыре игрока сине-гранатовых дважды отличились в текущем розыгрыше Кубка
    • Среди них Роберт Левандовски, который с 17 мячами лидирует среди бомбардиров Примеры

    Где смотреть матч Барселона – Реал

    Реал Мадрид

    Вроде, и не скажешь, что «Реал» в этом году проваливается. В одном из своих любимых турниров Лиге Чемпионов команда продолжает борьбу, и вскоре сыграет в четвертьфинале с лондонским «Челси». В Кубке Испании команда Анчелотти играет в полуфинале, в Ла Лиге второе место с отрывом от третьего. Но, конечно, болельщики могут быть недовольными, поскольку отставание от первого не отыграть, а значит, придется сложить чемпионские полномочия. Суперкубок проигран той же «Барселоне», Кубок европейских чемпионов это пока журавль в небе. Да и вообще надоело уже получать регулярно по носу не только от сине-гранатовых, но и от других клубов Примеры. Пусть очки в последнее время теряются с командами уровня «Атлетико» или «Реала Бетис». Другое дело, что «Барселона» их обыгрывает, отсюда и отрыв. Но рано списывать «Реал» со счетов, тем более остается Кубок Короля, и здесь «сливочные» точно постараются обыграть каталонцев. Итальянский наставник столичного клуба явно сделал выводы из трех поражений подряд и постарается удивить своих оппонентов. Другое дело, что придется атаковать, результат первого матча не оставляет в этом сомнений. Путь «Реала» в нынешнем розыгрыше Кубка начался с выездного поединка с клубом «Касереньо» и минимальной победой 1 : 0. В ⅛ финала «Реалу» вновь пришлось играть в гостях на этот раз с «Вильярреалом», и вновь минимальная победа 3 : 2. В четвертьфинале был обыгран «Атлетико» со счетом 3 : 1. В минувшие выходные «Реал» вдосталь покуражился в гостях над «Вальядолидом», стоит отметить хорошую форму Карима Бензема. Представляем вашему вниманию последние результаты команды.

    • Ла Лига. 02.04.2023, «Реал Мадрид» — «Вальядолид» — 6 : 0
    • Ла Лига. 19.03.2023, «Барселона» — «Реал Мадрид» — 2 : 1
    • Лига Чемпионов. 15.03.2023, «Реал Мадрид» — «Ливерпуль» — 1 : 0
    • Ла Лига. 11.03.2023, «Реал Мадрид» — «Эспаньол» — 3 : 1
    • Ла Лига. 05.03.2023, «Реал Бетис» — «Реал Мадрид» — 0 : 0

    Факты и цифры

    • «Реал» 19 раз становился обладателем Кубка Испании, последний на сегодняшний день трофей был завоеван почти десять лет назад, в 2014 году
    • По 2 мяча в ворота соперников в нынешнем розыгрыше Кубка Испании забили Винисиус Жуниор и Родриго
    • В Примере лучший бомбардир команды с 14 забитыми мячами Карим Бензема

    Прогноз на матч Барселона — Реал Мадрид

    О противостоянии двух ведущих испанских клубов можно говорить часами и вспоминать самые яркие поединки. С 1902 года команды сыграли между собой 287 раз. Преимущество по победам у «Барселоны» как в целом, так и в матчах Кубка Испании, они указаны в скобках.

    • Победы «Барселоны» — 120 (16)
    • Победы «Реал Мадрид» — 105 (12)
    • Ничьи — 62 (8)
    • Самая крупная победа «Барселоны» — 7 : 0
    • Самая крупная победа «Реал Мадрид» — 11 : 1

    В данный момент победная серия «Барселоны» в матчах с «Реалом» насчитывает три поединка подряд. Более того, сине-гранатовые не знают поражений в девяти домашних матчах подряд. Результаты пяти последних поединков между командами перед вами.

    • Ла Лига. 19.03.2023, «Барселона» — «Реал Мадрид» — 2 : 1
    • Кубок Короля. 02.03.2023. «Реал Мадрид» — «Барселона» — 0 : 1
    • Суперкубок Испании. 15.01.2023, «Реал Мадрид» — «Барселона» — 1 : 3
    • Ла Лига. 16.10.2022, «Реал Мадрид» — «Барселона» — 3 : 1
    • Товарищеский. 24.07.2022,«Барселона» — «Реал Мадрид» — 1 : 0

    Коэффициенты букмекеров на матч Барселона — Реал Мадрид

    «Барселона» в этом году выглядит гораздо более психологически устойчивой. Но королевскому клубу некуда отступать, можно остаться без трофеев на внутренней арене. Специалисты считают, что в пользу каталонцев фактор своего поля. Букмекеры также отдают небольшое преимущество хозяевам. BetBoom предлагает следующие коэффициенты:

    • Победа «Барселоны» — 2,22
    • Ничья — 3,44
    • Победа «Реал Мадрид» — 3,14

    Очень большое значение будет иметь фактор забитого мяча. В случае если его забьют хозяева, шансы «Реала» устремятся к нулю и, наоборот, забьют гости, и они могут пройти в финал. Сложно предсказать победителя, но вряд ли «Реал» проиграет в четвертый раз подряд, тут уже дело чести.

    Барселона – Реал Мадрид

    0:4 (0:1, 0:3)

    Дата проведения
    5 апреля, 22. 00, «Камп Ноу»
    Голы:

    0:1 –
    45 Винисиус Жуниор,
    0:2 –
    50 Бензема,
    0:3 –
    58, пенальти Бензема,
    0:4 –
    80 Бензема.
    Барселона
    тер Стеген, Араухо, Алонсо (Эрик Гарсия, 66), Кунде, Бальде, Серджи Роберто, Бускетс, Кессиэ (Фати, 59), Гави, Рафинья (Ферран Торрес, 66), Левандовски.
    Реал Мадрид
    Куртуа, Карвахаль, Алаба, Милитао, Камавинга, Модрич (Тчуамени, 87), Кроос, Вальверде, Винисиус Жуниор (Себальос, 85), Родриго (Асенсио, 73), Бензема (Начо, 89).
    Предупреждения:
    Серджи Роберто
    (10), Хави
    (16), Винисиус Жуниор
    (26), Гави
    (26), Эрик Гарсия
    (67), Карвахаль
    (71), Ферран Торрес
    (76), Араухо
    (84), Алаба
    (86), Бальде
    (86), Милитао
    (88), Фати
    (90).

    🌟Забирай фрибет до 7 000₽ и сделай футбольные вечера еще жарче!🔥

    Прогноз на матч Лейпциг – Боруссия

    Барселона — Реал. Прогноз и ставка / 05.04.2023 / Прогнозы на футбол

    5 апреля на стадионе «Камп Ноу» «Барселона» сыграет против мадридского «Реала» в ответном полуфинальном поединке Кубка Испании. Встреча начнется в 22:00 по мск. «Барселона» — «Реал»: прогноз, ставка, коэффициенты, статистика.

    «Барселона»

    Чуть более месяца тому назад в первом поединке этих команда была зафиксирована минимальная победа каталонцев со счетом 1:0. Единственный мяч в той игре был забит в середине первого тайма, когда Милитао отметился автоголом.

    До этого этапа Кубка Испании «Барселона» прошла троих соперников. И если две предыдущий стадии она преодолела без проблем, то в первом раунде только по итогам овертайма переиграла скромный «Интерсити» (4:3) из третьего дивизиона.

    В чемпионате страны каталонский клуб уверенно лидирует, обходя ближайшего преследователя в лице своего предстоящего противника аж на 12 баллов.

    В преддверии этого поединка «гранатово-синие» разгромили на выезде со счетом 4:0 аутсайдера Примеры «Эльче» со счетом 4:0, что стало для них пятой викторий подряд.

    Календарь и таблица испанской Примеры

    Стоит отметить, что на внутренней арене «Барса» в родных стенах еще не уступала, выиграв 12 встреч из 14 проведенных, пропустив за все это время только два гола.

    «Реал»

    Мадридский коллектив также преодолел три этапа данного розыгрыша Кубка Испании. На первых двух он дважды выиграл с разницей в один мяч в выездных поединках.

    А в четвертьфинале не без труда одолел «Атлетик» из Бильбао только по итогам дополнительного времени, переиграв его в родных стенах со счетом 3:1.

  • Тренерская карусель. Как сборная Бразилии может помочь Почеттино оказаться в «Реале»
  • А еще решение Карло Анчелотти (или «Реала») может существенно повлиять на планы «Тоттенхэма»
  • 30/03/2023
  • Как было упомянуто выше, «Реал» идет на второй строке в турнирной таблице Примеры, сильно отстав от лидера, но в тоже время и значительно оторвался от конкурентов.

    На прошедших выходных «сливочные» в рамках чемпионата страны разгромили на своем поле «Вальядолид» со счетом 6:0. И эта победа стала для них третьей за последние четыре игры при одном фиаско.

    Вне родных стен «Королевский клуб» за последние восемь встреч в различных турнирах смог выиграть в пяти из них, еще дважды он уступал и расписал одну мировую.

    За последние пять очных противостояний этих коллективов четыре раза сильнее оказались каталонцы и один раз виктория была на стороне мадридцев.

    Прогноз и ставки

    В предстоящем матче букмекеры отдают предпочтение хозяевам: победа «Барселоны» — 2.20, победа «Реала» — 3.25, ничья — 3.40.

    Проход: «Барселоны» — 1.26; «Реала» — 4.10.

    1.90

  • Ставка: ТБ 2,5
  • От ответного поединка этих команд на этот раз вполне можно ждать результативного исхода, ведь итог первой игры обязывает «Реал» активно действовать в атаке, оголяя свои тылы.

    4.10

  • Ставка: проход «Реала»
  • И также считаем, что мадридскому клубу вполне по силам ликвидировать минимальный гандикап и пройти в финал Кубка. Так что ставим еще на проход «сливочных».

    А еще есть дерзкая ставка на матч «Барселона» — «Реал» за 6.00.

    Барселона — Реал Мадрид — Итоги футбольного матча — 5 апреля 2023 г.

    Кубок Испании 2022-23, полуфинал

    футов

    Агг. 1–4

    2-й этап — «Реал Мадрид» идет вперед 4:1 по сумме двух матчей

    2-й этап — «Реал Мадрид» идет вперед 4:1 по сумме двух матчей

    Есть ли у Хави оправдание за то, что он растерзал Эль Класико?

    Есть ли у Хави оправдание за то, что он растерзал Эль Класико?

    1:56

    • нокаут

      • Первая половина начинается.

    • 10

      • Серхи Роберто Желтая карточка

    • 26

      • Винисиус Жуниор Желтая карточка

    • 26

      • Желтая карточка Гави

    • 45+1

      • Винисиус Жуниор Гол

    • ХТ

      • Перерыв

    • 50

      • Карим Бензема Гол

    • 58

      • Пенальти Карима Бензема —

        гола

    • 59

      • Телефон: Ансу Фати| Off: Франк Кесси

    • 66

      • Тел. : Эрик Гарсия| Off: Маркос Алонсо

    • 66

      • Телефон: Ферран Торрес| Выкл.: Рафинья

    • 67

      • Эрик Гарсия Желтая карточка

    • 71

      • Дани Карвахал Желтая карточка

    • 73

      • Тел.: Марко Асенсио| Off: Родриго

    • 76

      • Ферран Торрес Желтая карточка

    • 80

      • Карим Бензема Гол

    • 84

      • Желтая карточка Рональда Араужо

    • 85

      • Телефон: Дани Себальос| Off: Винисиус Жуниор

    • 86

      • Желтая карточка Дэвида Алаба

    • 86

      • Алекс Бальде Желтая карточка

    • 87

      • Телефон: Орельен Чуамени| Off: Лука Модрич

    • 88

      • Желтая карточка Эдер Милитао

    • 89

      • Тел. : Начо| Off: Карим Бензема

    • 90+2

      • Ансу Фати Желтая карточка

    • FT

      • Второй тайм окончен, Барселона 0, Реал Мадрид 4.

    Барселона
    БАР

    Реал Мадрид
    RMA

    Коснитесь значка, чтобы увидеть больше

    Ручка

    Билеты на Эль Класико • Барселона – Реал Мадрид 2023

    Величайшее соперничество в футболе: история… и как получить билеты!

    Дункана Роудса

    Быстрое меню

    История

    Купить билеты

    Следующие матчи (2022-23)

    Все игры Барселоны

    Спорт-бар s

    Что происходит, когда две самые знаменитые футбольные команды встречаются друг с другом ? Это больше, чем просто матч! Продолжайте читать, чтобы узнать об истории этого сенсационного футбольного дерби, о том, когда и где состоятся следующие матчи, и о нашем руководстве о том, как купить билеты на большую игру.

    ФК «Барселона» против «Реала»

    Эль-Класико, или «Классика», — название, данное величайшему соперничеству в футболе и одному из самых популярных спортивных событий в мире… ФК «Барселона» против «Реала».

    На первый взгляд, в игре представлены две величайшие футбольные команды Испании, а некоторые даже сказали бы, что мира, что само по себе делает ее достаточно захватывающим состязанием. Какой спортивный фанат не хотел бы, чтобы многообещающие таланты, такие как Педри и Ансу Фати, наряду с новоиспеченным Левандовски переняли опыт Бензема, Модрича, Крооса и компании? Но под поверхностью на карту поставлено гораздо больше.

    Девизом ФК «Барселона» всегда было  Mes que un club , или «Больше, чем клуб», и перед лицом угнетения каталонской культуры победа «Барселоны» рассматривалась как нечто большее, чем просто спортивная победа – это рассматривалось как битва, выигранная в войне каталонского против испанского национализма.

    Девиз клуба «Барса» на трибунах стадиона «Камп Ноу»

    Этот политический аспект Эль-Класико нельзя недооценивать, так как в эпоху Франко (которая длилась с 1939 по 1975 год) каталонская культура и язык активно подавлялись диктатором-централистом Испании который запретил преподавание каталанского языка в школах и использование этого языка в любом официальном или общественном качестве. В эти трудные для региона времена любовь к ФК «Барселона» была единственным способом, которым каталонцы могли выразить свою региональную идентичность, и для них «Реал Мадрид», с его связями со столицей, испанской монархией и самим Франко, представлял своих угнетателей, а вместе с ними и испанцев. высокомерие.

    Нельзя недооценивать этот политический аспект Эль-Класико… любовь к ФК «Барселона» была одним из немногих способов, с помощью которых каталонцы могли выразить свою региональную идентичность… недавние крики о полной независимости означают, что политическое значение Эль-Класико немного утратило былую пикантность… это всегда полнокровное и часто вспыльчивое состязание, в котором на карту поставлена ​​как каталонская, так и испанская гордость.

    Лишение Лионеля Месси никогда не было легким!

    Не только это, но и то, что и «Барселона», и «Реал Мадрид», как правило, играют на уровне выше следующих лучших команд в Испании, команда, которая показывает лучшие результаты в двух Класико сезона (домашние и выездные матчи Ла Лиги, сыгранные в «Камп Ноу» и стадион «Бернабеу») часто выигрывают чемпионат.

    Билеты на «Барсу» против «Реала»

    Билеты на «Эль-Класико» встречаются реже, чем золотая пыль… Я имею в виду, что любой может размолоть немного золота в мелкие частицы, но покажите мне человека с запасным билетом на «Барселону» против «Барселоны». Мадрид!

    Лучше всего заранее изучить расписание Ла Лиги и купить билеты через надежное агентство по бронированию билетов. Если вам очень повезет, вы даже сможете купить их на официальных сайтах двух команд. Подробнее об обоих ниже.

    1. Ticket Compare (лучший сайт сравнения)

    Вероятно, лучшим местом для поиска является Ticket-Compare.com, так как они удобно сравнивают цены нескольких агентов и реселлеров, помогая вам получить гораздо более выгодную сделку. Учитывая, что некоторые реселлеры добавляют ОГРОМНУЮ наценку, это действительно умный веб-сайт, так как вы почти гарантированно получите самую дешевую сделку. В данном случае это может означать экономию сотен евро!

    НАЙТИ БИЛЕТЫ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ!

    Сайт сравнения билетов, пожалуй, лучшее место для начала поиска!

    2.

    Официальные веб-сайты клубов

    С учетом вышеперечисленных предостережений вы можете попробовать оформить бронирование напрямую через веб-сайты клубов.

    https://www.fcbarcelona.com/tickets/football/football-tickets

    https://www.realmadrid.com/en/tickets

    Сколько стоят билеты на Эль Класико?

    Ну, какой длины кусок веревки… если вам удастся найти его на одном из официальных сайтов клубов (вам придется войти в систему, как только они поступят в продажу!) вы можете заплатить всего € 150 или около того. Но шансы на то, что это произойдет, сродни выигрышу в лотерею, так как местные фанаты и участники будут расхватывать их 9.0310 вместо . Туристам и путешественникам, скорее всего, придется обращаться в агентство, где вы можете рассчитывать заплатить от 300 до 350 евро за билет третьей категории (т. е. за воротами, наверху стадиона). Если вы хотите быть ближе к середине поля, вам может понадобиться от 500 евро, в то время как VIP-ложи стоят больше, чем месячная зарплата большинства людей.

    Когда следующее Класико?

    Давайте взглянем на запланированные матчи на сезон 2022/2023:

    Следующие матчи величайшего футбольного дерби:

    19 марта 2023 (подлежит уточнению)

    Где: Стадион Камп Ноу, Барселона
    Соревнования: Ла Лига
    Билеты: 9010 0 Купите их здесь, от € 382

    Помимо домашних и выездных матчей Ла Лиги, в зависимости от жеребьевки Кубка Испании и Лиги чемпионов, две команды могут встретиться в третий, четвертый или даже пятый раз в любом сезоне. Мы будем обновлять эту страницу, поэтому не забудьте добавить нас в закладки.

    Главный совет: И последнее предупреждение: иногда эти игры переносятся на один день (часто переносятся, например, с субботы на воскресенье или наоборот), поэтому старайтесь, чтобы ваши рейсы и организация поездок были гибкими, если это вообще возможно. , или разрешить на день любую сторону игры.

    Другие приспособления Барсы

    Если у вас есть шанс увидеть Эль Класико, не упустите его! Но если даты вашего путешествия не совпадают, ни в коем случае нельзя упускать шанс увидеть могучую «Барсу» на огромном 99-тысячном стадионе «Камп Ноу»!

    Вы можете просмотреть полный список матчей ФК «Барселона» на сайте Ticket Compare и найти билеты на любую игру по лучшей цене.