Зенит алания: История противостояний. Зенит — Алания

Футбольный матч Алания — Зенит, 20 апреля 2022, Бетсити Кубок России обзор, счет, видео голов футбольного матча Алания

Алания

Владикавказ, Россия

2
:
2

Зенит

Санкт-Петербург, Россия

Трансляции на ТВ

Зенит-ТВ

Радио Зенит

Алания

Зенит

Поделитесь ссылкой на страницу матча

Составы футбольных команд в матче «Алания» — «Зенит»

Алания

Основной состав

1

Ростислав Солдатенко

7

Батраз Гурциев

8

Алан Хугаев

13

Азамат Засеев

77

Алан Хабалов

80

Хетаг Хосонов

3

Давид Шавлохов

5

Алан Багаев

18

Давид Кобесов

19

Аллон Бутаев

11

Владимир Хубулов

Запасные

10

Батраз Хадарцев

14

Ислам Машуков

15

Хетаг Кочиев

21

Батрадз Кокоев

22

Алан Цараев

99

Николай Гиоргобиани

81

Батраз Богиев

2

Алексей Татаев

17

Давид Дзахов

23

Рустам Сосранов

68

Даниил Григорьев

88

Дмитрий Кобесов

Основной состав

41

Михаил Кержаков

2

Дмитрий Чистяков

4

Данил Круговой

23

Арсен Адамов

28

Нуралы Алип

5

Вильмар Барриос

8

Вендел

14

Далер Кузяев

17

Андрей Мостовой

21

Александр Ерохин

22

Артём Дзюба

Запасные

91

Давид Бязров

93

Михаил Кизеев

3

Дуглас Сантос

10

Малком

19

Алексей Сутормин

27

Магомед Оздоев

72

Евгений Ким

9

Юри Алберто

33

Иван Сергеев

Главный тренер:

Сергей Семак

Смотреть видео матча Алания — Зенит

    teamproxy/?task=videos&player=12878″>

Текстовая трансляция матча Алания — Зенит

Все материалы

Все материалы

Игра

Видео

Новости Алания — Зенит: видео голов, счет и полный обзор матча

  • Команда

    Дуглас Сантос на «Зенит-ТВ»: «Незабитые пенальти делают тебя сильнее»

  • Команда

    Дуглас Сантос: «Сказал Кругу, что такие моменты нужно принимать и учиться на них»

  • Команда

    Сергей Семак: «Нужно держать концентрацию весь матч»

  • Команда

    Иван Сергеев: «Когда выходил на замену, нужно было добавить скорости и отыграться»

  • Команда

    «Алания» — «Зенит»: петербуржцы потерпели поражение в серии пенальти

  • Команда

    «Алания» — «Зенит»: Сергеев вывел гостей вперед

Матч: Алания 2:2 6:5 Зенит

БЕТСИТИ Кубок России 2021/2022

  • О турнире
  • Новости
  • Медиа
  • Команды
  • Календарь
  • Таблицы
  • Статистика
  • Протокол
  • Онлайн
  • История

Составы команд

Алания Владикавказ

Основной состав

1

Ростислав Солдатенко
(вр)

13

Азамат Засеев

8

Алан Хугаев

3

Давид Шавлохов

18

Давид Кобесов

7

Бартраз Гурциев

5

Алан Багаев

19

Аллон Бутаев

77

Алан Хабалов

80

Хетаг Хосонов

11

Владимир Хубулов

Запасные

81

Батраз Богиев
(вр)

23

Рустам Сосранов

21

Батраз Кокоев

68

Даниил Григорьев

2

Алексей Татаев

15

Хетаг Кочиев

37

Аркадий Чараев

88

Дмитрий Кобесов

17

Давид Дзахов

22

Алан Цараев

14

Ислам Машуков

99

Николай Гиоргобиани

10

Батраз Хадарцев

Главный тренер

Спартак Гогниев

Зенит

Основной состав

41

Михаил Кержаков
(вр)

2

Дмитрий Чистяков

23

Арсен Адамов

28

Нуралы Алип

4

Данил Круговой

21

Александр Ерохин

14

Далер Кузяев

8

Вендел

5

Вильмар Барриос

17

Андрей Мостовой

22

Артем Дзюба

Запасные

91

Давид Бязров
(вр)

31

Михаил Кизеев

9

Юри Алберто

19

Алексей Сутормин

3

Дуглас Сантос

27

Магомед Оздоев

72

Евгений Ким

10

Малком

33

Иван Сергеев

Главный тренер

Сергей Семак

Голы

Бартраз Гурциев

1:0

55′

71′

1:1

Дуглас Сантос

82′

1:2

Иван Сергеев

Николай Гиоргобиани

2:2

90+3′

Послематчевые пенальти

Ростислав Солдатенко

1:0

1:1

Юри Алберто

Батраз Хадарцев

1:1

Вратарь

1:2

Далер Кузяев

Ислам Машуков

2:2

2:3

Иван Сергеев

Алан Цараев

3:3

Вратарь

3:3

Алексей Сутормин

Хетаг Хосонов

4:3

4:4

Дуглас Сантос

Николай Гиоргобиани

5:4

5:5

Малком

Алан Хугаев

6:5

Вратарь

6:5

Данил Круговой

Наказания

Давид Шавлохов

26′

Давид Кобесов

39′

Хетаг Кочиев

58′

Азамат Засеев

59′

Судьи

Судья:

Павел Кукуян

 (Сочи)
Ассистенты судьи:

Алексей Стипиди

 (Краснодар)
 

Андрей Гурбанов

 (Краснодар)
Резервный судья:

Сергей Чебан

 (Москва)
VAR:

Евгений Турбин

 (Московская область)
AVAR:

Александр Богданов

 (Верея)

Турнирная таблица

Элитный групповой раунд. Группа 1
Элитный групповой раунд. Группа 2
Элитный групповой раунд. Группа 3
Элитный групповой раунд. Группа 4
Элитный групповой раунд. Группа 5
Элитный групповой раунд. Группа 6
Элитный групповой раунд. Группа 7
Элитный групповой раунд. Группа 8
Элитный групповой раунд. Группа 9
Элитный групповой раунд. Группа 10
Элитный групповой раунд. Группа 11

КомандаИО
1

Кубань

23
2

Краснодар

23
3

Ленинградец

23

Полная таблица

Для путешественников, включенных в список Всемирного наследия ЮНЕСКО

для путешественников всемирного наследия

Фото: Джан Сарика.

Аланья является частью Предварительного списка Турции, чтобы претендовать на включение в Список всемирного наследия.

Аланья занимает обнесенную стеной цитадель 13-го века на небольшом полуострове в Средиземном море. Известные памятники включают Кызыл Куле (Красная башня), сельджукскую цистерну, византийскую церковь, дворец султана Кейкубат и руины сельджукской бани.

1 локации
1 отзыв
27 посетителей

Карта Аланьи

Загрузить карту

Координаты, показанные для всех предварительных мест, были созданы благодаря усилиям сообщества. Они не являются официальными и могут меняться в надписи.

Отзывы сообщества

Написать обзор


Чехия — 16 февраля 19 —

Аланья — относительно небольшой турецкий средиземноморский курорт примерно в 100 км от очень популярной Анталии. Я провел там свои осенние каникулы в 2012 году. В октябре погода и температура воды были уже сносными для моего среднеевропейского организма. Я должен сказать, что мне понравилось мое пребывание там. Поскольку политическая ситуация в Турции немного изменилась, боюсь, что в ближайшее время туда не поеду.

Старая часть Аланьи расположена на склонах огромной скалы. Туда можно дойти пешком из порта, где находится массивная восьмиугольная башня. Через район медленно разрушающихся домов проходят небольшие немаркированные тропы. Самая интересная часть – это огромная крепость с массивными стенами на вершине скалы, откуда открывается потрясающий вид (фото).

Хотя довольно красивое место, я не вижу там никакой OUV, а древние крепости уже представлены как WHS.


Лайки сообщества

4 голоса

  • :
    CAN SARICA Bergecn
  • :
    Нан Матейчек

Голосовать

Полное имя
Аланья
Страна
Турция
Добавлено
2000
Тип
Культура
Категории

Археологический памятник — Ближний Восток

Ссылка
По идентификатору
2010 Неполный — не проверенный
2000 Добавлен в предварительный список

Веб-сайт ЮНЕСКО : Аланья

Сайт имеет

1 локация

Аланья (Т)

Посетители

26 членов сообщества посетили.

WHS 1997-2023

Восход солнца Закат | Аланья

Подробная таблица и графики, показывающие время восхода и захода солнца в более чем 100 000 мест по всему миру. Во сколько сегодня темно и сколько времени нужно, чтобы стемнело после захода солнца? Какая продолжительность дня сегодня?

Аланья, Турция — Положение солнца на небе 18 мая 2023 г.

  Время: Продолжительность:
Астрономические сумерки 03:59 — 04:38 38 мин.
Морские сумерки 04:38 — 05:13 35 мин.
Гражданские сумерки 05:13 — 05:42 28 мин.
Восход солнца 05:42
Золотой час 05:42 — 06:18 35 мин.
Зенит 12:48
Золотой час 19:18 — 19:54 35 мин.
Закат 19:54
Гражданские сумерки 19:54 — 20:23 28 мин.
Морские сумерки 20:23 — 20:58 35 мин.
Астрономические сумерки 20:58 — 21:37 38 мин.
Продолжительность дня/ночи 18 мая 2023 г.:
День (солнце над горизонтом) 14 ч 11 мин.
Сумерки и ночь (солнце за горизонтом) 9 ч 48 мин.
— из них астрономическая ночь 6 ч 22 мин.
В мае световой день меняется:
— всего 47 мин. *
утро — солнце встает раньше : 23 мин. *
вечер — солнце садится позже: 24 мин. *

* Небольшие расхождения в расчетах могут возникать из-за ошибок округления.

Положение солнца на небе 18 мая 2023 г., 6:52:
Позиция День
Азимут
Север=0°, Восток=90°, Юг=180°, Запад=270°
248° / юго-запад
Высота
Горизонт=0°, Зенит=90°
57°
Широта 36° 30′
Долгота 32° 0′

Во сколько сегодня темно?

18 мая солнце встает в 05:42 и садится в 19:54. Солнце 14 ч 11 мин. над горизонтом, дневной свет. Утренняя астрономическая саржа начинается в 03:59, вечерняя астрономическая саржа заканчивается в 21:37, небо абсолютно темное.

Время сейчас — Аланья

Таблица времени восхода и захода солнца в 2023 году, Аланья

летнее время

стандартное время

903 37 мая

901 18 06:25

9 0107

90 107

901 18 18:39

901 18 17:58

январь февраль март апрель июня июля августа сентября октября ноября декабря
9 0336

1 08:03 17:46 07:53 18:17 07:22 18:45 06:38 19:13 05:58 19:39 05:35 20:04 05:37 20:14 0 5:57 19:58 06:23 19:21 06:46 18:36 07:15 17:56 07:45 17:36
2 08:04 17:47 07:52 18:18 07:21 18:46 06:36 19:14 05:57 19:40 05:34 20:05 05:37 20:14 0 5:58 19:57 06:23 19:19 06:47 18:35 07:16 17:55 07:45 17:36
3 08:04 17:48 07:52 18:19 07:20 18:47 06:35 19:15 05:56 19:41 05:34 20:05 05:38 20:14 05:59 1 9:56 06:24 19:18 06:48 18:33 07:17 17:54 07:46 17:36
4 08:04 17:49 07:51 18:20 07:18 18:48 06:33 19:16 05:55 19 :42 05:34 20:06 05:38 20:14 06:00 19:55 19:16 06:49 18 : 32 07:18 17:53 07:47 17:36
5 08:04 17:50 7:50 18:21 07:17 18:49 06:32 19 :17 05:54 19:43 05:34 1 9:15 06:50 18:30 07:19 17:52 07:48 17:36
6 08:04 17:51 07:49 18:22 07:15 18:50 06:31 19:17 05 :53 19:43 05:33 20:07 05:39 20:13 06:02 19:53 06:26 19:13 0 6:51 18:29 07:20 17:51 07:49 17:36
7 08:04 17:51 07:48 18:23 07:14 18:51 06:29 19:18 05:52 19 :44 05:33 20:08 05:40 20:13 06:02 19:52 06:27 19:12 06:51 1 8:27 07:21 17:50 07:50 17:36
8 08:04 17:52 07:47 18:24 07:13 18:52 06:28 19:19 05:51 19:45 05 :33 20:08 05:40 20:13 06:03 19:51 06:28 19:11 06:52 18:26 0 7:22 17:49 07:51 17:36
9 08:04 17:53 07:46 18:25 07:11 18:53 06:26 19:20 05:50 19:46 05:33 20 :09 05:41 20:13 06:04 19:50 06:29 19:09 06:53 18:25 07:23 1 7:48 07:51 17:36
10 08:04 17:54 07:45 18:26 07:10 18:54 06:25 19:21 05:49 19:47 05:33 20:09 05 :42 20:12 06:05 19:49 06:30 19:08 06:54 18:23 07:24 17:47 0 7:52 17:36
11 08:04 17:55 07:44 18:27 07:08 18:55 06:24 19:22 05:48 19:48 05:33 20:10 05:42 20 :12 06:06 19:48 06:30 19:06 06:55 18:22 07:25 17:46 07:53 1 7:36
12 08:03 17:56 07:43 18:28 07:07 18:56 06:22 19:23 05:47 19:49 05:33 20:10 05:43 20:11 06 :06 19:47 06:31 19:05 06:56 18:20 07:26 17:46 07:54 17:36
13 08:03 17:57 07:42 18:30 07:06 18:57 06:21 19:23 05:46 19:49 05:33 20:10 05:43 20:11 06:07 19 :46 06:32 19:03 06:57 18:19 07:27 17:45 07:55 17:37
14 9011 9

08:03 17:58 07:41 18:31 07:04 18:57 06:19 19:24 05:45 19:50 05:33 20:11 05:44 20:11 06:08 19:44 06 :33 19:02 06:58 18:18 07:28 17:44 07:55 17:37
15 08:03 9011 9

17:59 07:40 18:32 07:03 18:58 06:18 19:25 05:45 19:51 05:33 20:11 05:45 20:10 06:09 19:43 06:34 19 :00 06:58 18:16 07:29 17:43 07:56 17:37
16 08:02 18:00 9011 9

07:39 18:33 07:01 18:59 06:17 19:26 05:44 19:52 05:33 20:12 05:45 20:10 06:10 19:42 06:34 18:59 06 :59 18:15 07:30 17:43 07:57 17:37
17 08:02 18:01 07:37 9011 9

18:34 07:00 19:00 06:15 19:27 05:43 19:53 05:33 20:12 05:46 20:09 06:10 19:41 06:35 18:57 07:00 18 :14 07:31 17:42 07:57 17:38
18 08:02 18:02 07:36 18:35 9011 9

06:58 19:01 06:14 19:28 05:42 19:54 05:33 20:12 05:47 20:09 06:11 19:40 06:36 18:56 07:01 18:12 0 7:32 17:41 07:58 17:38
19 08:01 18:03 07:35 18:36 06:57 9011 9

19:02 06:13 19:29 05:42 19:54 05:33 20:13 05:48 20:08 06:12 19:38 06:37 18:54 07:02 18:11 07:33 17 :41 07:58 17:38
20 08:01 18:04 07:34 18:37 06:55 19:03 0 6:11 19:30 05:41 19:55 05:33 20:13 05:48 20:08 06:13 19:37 06:38 18:53 07:03 18:10 07:34 17:40 07 :59 17:39
21 08:00 18:05 07:33 18:38 06:54 19:04 06:10 1 9:30 05:40 19:56 05:33 20:13 05:49 20:07 06:14 19:36 06:38 18:51 07:04 18:08 07:35 17:40 07:59 17 :39
22 08:00 18:06 07:31 18:39 06:52 19:05 06:09 19:31 0 5:40 19:57 05:34 20:13 05:50 20:06 06:15 19:34 06:39 18:50 07:05 18:07 07:36 17:39 08:00 17:40
23 07:59 18:07 07:30 18:40 06:51 19:05 06:08 19:32 05:39 1 9:58 05:34 20:13 05:50 20:06 06:15 19:33 06:40 18:48 07:06 18:06 07:37 17:39 08:00 17:40
24 07:59 18:08 07:29 18:41 06:50 19:06 06:06 19:33 05:38 19:58 0 5:34 20:14 05:51 20:05 06:16 19:32 06:41 18:47 07:07 18:05 07:38 17:38 08:01 17:41
25 07:58 18:09 07:28 18:42 06:48 2 0:14 05:52 20:04 06:17 19:30 06:42 18:45 07:08 18:04 07:39 17:38 08:01 17:41
26 07:58 18:10 9011 9

07:26 18:43 06:47 19:08 06:04 19:35 05:37 20:00 05:35 20:14 0 5:53 20:03 06:18 19:29 06:42 18:44 07:09 18:02 07:40 17:38 08:02 17:42
27 07:57 18:11 07:25 18:44 06:45 19:09 06:03 19:36 05:37 20:01 05:35 20:14 05:54 2 0:03 06:19 19:28 06:43 18:42 07:10 18:01 07:41 17:37 08:02 17:43
28 07:56 18:13 07:24 18:44 06:44 19:10 06:02 19:37 05:36 20:01 05:36 20:14 05:54 20:02 0 6:19 19:26 06:44 18:41 07:11 18:00 07:42 17:37 08:02 17:43
29 07:56 18:14 06:42 19:11 06:00 19:37 05:36 20:02 05 :36 20:14 05:55 20:01 06:20 19:25 06:45 07:12 17:59 07 :43 17:37 08:03 17:44
30 07:55 18:15 06:41 19:11 05:59 19:38 05:35 90 119

20:03 05:36 20:14 05 :56 20:00 06:21 19:24 06:46 18:38 07:13 07:44 17:36 08 :03 17:45
31 07:54 18:16 06:39 19:12 05:35 20:03 05:57 19 :59 06:22 19:22 07:14 17:57 08:03 17:45

Интерактивный график восхода и захода солнца время и продолжительность дня в 2023 году, Аланья

Сегодня

Восход солнца

Закат

Сумерки : Начало астрономических сумерек.

Федерация баскетбола рф официальный сайт: Главная страница / Российская Федерация Баскетбола

ПЕРВЕНСТВО РОССИИ / Новости / Российская Федерация Баскетбола






Матч-центр



14 май. 2023


первенство россии


Дуэт Кирсанова-Акципетрова выходит в лидеры


Вс, 14 мая


первенство россии


Дубль Маринчева: MVP и лучший игрок финального матча!


Вс, 14 мая


первенство россии


Краснодар стал чемпионом в споре с тремя командами из Москвы!


Вс, 14 мая


13 май. 2023


первенство россии


У Логиновой и Глыбиной — 31 очко в решающей четверти!


Сб, 13 мая


первенство россии


Краснодарцы оформили разгром в овертайме, УОР №4 — в четвертой четверти


Сб, 13 мая


11 май. 2023


первенство россии


Панасюк и СШОР «ЦСКА» не пустили «Тринту» в полуфинал


Чт, 11 мая


10 май. 2023


первенство россии


Победы фаворитов и трипл-дабл Новикова


Ср, 10 мая


первенство россии


Марина Соловьева: «Спортивную наглость в себе не замечаю, но мне многие об этом говорят»


Ср, 10 мая


09 май. 2023


первенство россии


Валерия Шарикова: «В раздевалке девчонки сказали, что пришли за третьим золотом. И свое слово сдержали»


Вт, 09 мая


08 май. 2023


первенство россии


«Вахитовская» доказала, что ее рано списывать со счетов


Пн, 08 мая


07 май. 2023


первенство россии


В один день проиграли и чемпион, и серебряный призер!


Вс, 07 мая


первенство россии


Соловьева — MVP во второй раз подряд!


Вс, 07 мая


первенство россии


«Тимирязевская» — трехкратная!


Вс, 07 мая








Новости / Российская Федерация Баскетбола






Матч-центр



14 май. 2023


первенство россии


Дуэт Кирсанова-Акципетрова выходит в лидеры


Вс, 14 мая


мужская суперлига


«Химки» — бронзовый призер Суперлиги!


Вс, 14 мая


первенство россии


Дубль Маринчева: MVP и лучший игрок финального матча!


Вс, 14 мая


первенство россии


Краснодар стал чемпионом в споре с тремя командами из Москвы!


Вс, 14 мая


хроника


Скончался Предраг Бадняревич


Вс, 14 мая


13 май. 2023


мужская суперлига


«Уралмаш» — победитель Суперлиги!


Сб, 13 мая


первенство россии


У Логиновой и Глыбиной — 31 очко в решающей четверти!


Сб, 13 мая


первенство россии


Краснодарцы оформили разгром в овертайме, УОР №4 — в четвертой четверти


Сб, 13 мая


единая лига втб


«Локо» — король камбэков, УНИКС — концовок!


Сб, 13 мая


федерация


РФБ отправила антивандальные металлические сетки для Центров уличного баскетбола


Сб, 13 мая


12 май. 2023


баскетбол 3х3


Триумф «Самары» и прорыв «Металлурга»!


Пт, 12 мая


мужская суперлига


«Химки» в шаге от бронзы!


Пт, 12 мая


единая лига втб


ЦСКА обыграл «Зенит» в третий раз подряд


Пт, 12 мая


баскетбол 3х3


21 мая состоится первый «Турнир Звезд» Winline Чемпионата России 3х3


Пт, 12 мая








партнеров | Аэрофлот

Аэрофлот — генеральный партнер Олимпийского комитета России и генеральный партнер олимпийской сборной России.

www.olympic.ru

Аэрофлот — официальный спонсор и перевозчик Профессионального футбольного клуба ЦСКА Москва.

www.pfc-cska.com

Аэрофлот — официальный перевозчик Профессионального баскетбольного клуба ЦСКА Москва.

www.cskabasket.com

ПАО «Аэрофлот» работает в партнерстве с Российской шахматной федерацией с 2002 года.

С 2017 года Аэрофлот является официальным спонсором Союза регби России. Регбийный союз России является членом Rugby Europe и полноправным членом World Rugby.

Аэрофлот является официальным спонсором ФДСАРР, Всероссийской федерации танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла, на международных соревнованиях.

Аэрофлот является официальным спонсором Российской ассоциации гольфа для проведения официальных всероссийских соревнований в России.

Аэрофлот — официальный перевозчик Национальной сборной России по велоспорту.

С 2017 года Аэрофлот является официальным спонсором Федерации настольного тенниса России и официальным партнером сборной России по настольному теннису.

Пассажиры могут приобрести билеты на поезда «Аэроэкспресс» вместе с авиабилетами на Аэрофлот 9сайт 0004. Скоростные поезда доставляют пассажиров с Белорусского вокзала в международный аэропорт Шереметьево и с Киевского вокзала в международный аэропорт Внуково. Аэроэкспресс отличается высоким уровнем обслуживания и надежностью и предлагает путешественникам быстрый и прямой маршрут из центра города в аэропорт.

Аэрофлот является эксклюзивным партнером Europcar Car Rental. Пункты проката Europcar можно найти более чем в 130 странах мира. Компания имеет особенно значительное присутствие в Европе. Europcar гарантирует пассажирам Аэрофлота, желающим арендовать автомобиль, высокое качество обслуживания и самые выгодные тарифы.

www.europcar.ru

Аэрофлот — официальный партнер ОАО «РЖД». С мая 2009 года в поездах ОАО «РЖД» действует услуга электронной регистрации.

Аэрофлот — стратегический партнер Dreamlines, глобального онлайн-агентства бронирования круизов. Dreamlines — крупнейший в Европе круизный портал с внушительным портфолио. На сайте компании представлены круизы по всему миру, от мини-круизов до трансатлантических путешествий, по максимально выгодным тарифам. Dreamlines предлагает пассажирам Аэрофлота помощь в организации идеального круиза и гарантирует сервис высочайшего класса.

ПАО «Аэрофлот» работает в партнерстве с АльфаСтрахованием, ведущей российской страховой компанией с более чем 25-летним опытом работы. Помимо авиабилетов пассажиры могут приобрести полис комплексного страхования на рейс или всю поездку. Страховые продукты включают защиту от несчастных случаев или болезней, расширенное покрытие в случае потери или повреждения багажа, мгновенные выплаты в случае задержки рейса и многое другое.

Договор страхования заключается на основании Акцептированной Застрахованным лицом Публичной оферты. Перечень страховых случаев и условия покрытия указаны в Правилах и условиях страхования.

США Баскетбол — дома

Рекомендуемый контент

Статья

Баскетбол США объявил сегодня о восьми спортсменках, отобранных в женскую сборную США AmeriCup 2023 года после трехдневных испытаний в Колорадо-Спрингс. Кроме того, пять финалистов вернутся в тренировочный лагерь AmeriCup, который начнется 22 июня в Колорадо-Спрингс, чтобы побороться за оставшиеся места в составе.

Статья

Участвуя в своем первом баскетбольном турнире в США, ее команда Bluejays, в которой также участвовали Лорен Дженсен, Морган Мали и Молли Могенсен, выиграла титул 3X Nationals в триллере об Университете Дьюка.

Статья

Лагерь начинается 25 мая. Команда из 12 человек будет объявлена ​​перед отъездом на Чемпионат Америки ФИБА до 16 лет среди мужчин 2023 года, который запланирован на 5-11 июня в Мериде, Мексика.

Статья

Поскольку США готовятся к женскому Кубку Америки ФИБА 2023 года, который состоится 1-9 июля в Леоне, Мексика, ожидается, что 19 спортсменок примут участие в командных испытаниях женского Кубка США 2023 года 11-15 мая в Колорадо-Спрингс.

Статья

Соединенные Штаты сыграют с Аргентиной, Бразилией, Кубой и Венесуэлой в предварительном раунде в рамках группы А Кубка Америки ФИБА среди женщин 2023 года, который пройдет с 1 по 10 июля в Леоне, Мексика.

Артикул

Испытания начнутся 12 мая, а состав команды из 12 человек, как ожидается, будет объявлен 15 мая. Чемпионат мира по баскетболу среди женщин до 19 лет запланирован на 15-23 июля в Мадриде.

Статья

Соединенные Штаты сыграют с Грецией, Иорданией и Новой Зеландией в первом раунде группового этапа в рамках группы C. Чемпионат мира по баскетболу 2023 года назначен на 25 августа-сентября. 10 в Маниле, Джакарте и Окинаве, Япония.

Статья

Сегодня были проведены жеребьевки мужского и женского чемпионатов Америки 2023 года до 16 лет, чтобы определить соперников сборной США по игре в бильярд.

Статья

Международная часть турнира USA Basketball Showcase начинается матчами против Словении (12 августа) и Испании (13 августа) в Малаге, Испания. Затем, 18 и 20 августа, в Абу-Даби за несколько дней до чемпионата мира по футболу среди мужчин 2023 года запланированы матчи против Греции и Германии соответственно.

Больше информации

Галерея

Боевые фотографии четвертого дня Открытого чемпионата США по баскетболу 2022 года, 16 июля 2022 года.

Галерея

Боевые фотографии третьего дня Открытого чемпионата США по баскетболу 2022 года, 15 июля 2022 года.

Галерея

Боевые фотографии второго дня Открытого чемпионата США по баскетболу 2022 года, 14 июля 2022 года.

Gallery

Изображения сборной США на саммите Nike Hoop Summit 2022.

Галерея

Боевые фотографии с победы США со счетом 89-67 над Мексикой в ​​отборочном матче чемпионата мира ФИБА.

Галерея

Боевые фотографии с победы США над Пуэрто-Рико со счетом 93-76 в отборочном матче чемпионата мира ФИБА.

Галерея

Встречайте сборную США по отбору на чемпионат мира среди мужчин в феврале 2022 года

Галерея

Фотографии с отборочной команды 9 чемпионата мира по футболу среди женщин 2022 года в США3-55 победа над Пуэрто-Рико 12 февраля 2022 г.

Галерея

Фотографии с победы отборочной сборной США на ЧМ-2022 над Бельгией со счетом 84-75 11 февраля 2022 года.

Статья

Баскетбол США объявил сегодня о восьми спортсменках, отобранных в женскую сборную США AmeriCup 2023 года после трехдневных испытаний в Колорадо-Спрингс. Кроме того, пять финалистов вернутся в тренировочный лагерь AmeriCup, который начнется 22 июня в Колорадо-Спрингс, чтобы побороться за оставшиеся места в составе.

Статья

Участвуя в своем первом баскетбольном турнире в США, ее команда Bluejays, в которой также участвовали Лорен Дженсен, Морган Мали и Молли Могенсен, выиграла титул 3X Nationals в триллере об Университете Дьюка.

Статья

Поскольку испытания начнутся 12 мая, Отборочная комиссия США по баскетболу 3×3 будет готова оценить спортсменов, участвующих в национальных командах 2023-24 3×3.

Статья

Лагерь начинается 25 мая. Команда из 12 человек будет объявлена ​​перед отъездом на Чемпионат Америки ФИБА до 16 лет среди мужчин 2023 года, который запланирован на 5-11 июня в Мериде, Мексика.

Статья

Поскольку США готовятся к женскому Кубку Америки ФИБА 2023 года, который состоится 1-9 июля в Леоне, Мексика, ожидается, что 19 спортсменок примут участие в командных испытаниях женского Кубка США 2023 года 11-15 мая в Колорадо-Спрингс.

Статья

Соединенные Штаты сыграют с Аргентиной, Бразилией, Кубой и Венесуэлой в предварительном раунде в рамках группы А на женском Кубке Америки ФИБА 2023 года, который пройдет с 1 по 10 июля в Леоне, Мексика.

Статья

Испытания начнутся 12 мая, состав команды из 12 человек, как ожидается, будет объявлен 15 мая. Чемпионат мира по баскетболу среди женщин до 19 лет запланирован на 15-23 июля в Мадриде.

Статья

Creighton (женщины) и Showtime (мужчины) завоевали титулы 3X Nationals 2023 на Reid Arena в Колорадо-Спрингс, штат Колорадо.

Статья

Соединенные Штаты сыграют с Грецией, Иорданией и Новой Зеландией в первом раунде группового этапа в рамках группы C.

Фигура качок: Фигура из шаров «Качок» — Интернет-магазин воздушных шаров — Шариков

Каталог садових фігур домашніх птахів для саду і дачі за доступними цінами

В наявності багатий асортимент декоративних садових фігур домашніх птахів, розрахованих на прикрасу території саду або дачі. Представлені статуетки гусей, індиків, півнів, курей і садові фігури качок з полистоун. Завдяки тому, що компанія Еcostore працює напряму з виробниками, ви зможете купити садові фігури домашніх птахів недорого. Є, як кольорові скульптури різних розмірів, так і посріблені або позолочені варіанти. Хоча сьогодні прийнято використовувати фігури домашніх птахів для створення більш затишної обстановки у дворі, звичка встановлювати подібні статуетки не завжди була пов’язана з ландшафтним дизайном в сільському стилі. Спочатку, кожна з перерахованих птахів означала певні блага, бажані людьми.

Символізм фігур домашніх птахів качок і півнів

Як правило, постать домашньої птиці була пов’язана з сімейним вогнищем, родючістю, хоробрістю і жертовністю в захисті близьких. Так, пара садових фігур качок повинна захищати цілісність шлюбного союзу і сім’ї в цілому. Індик символізує родючість, гусак — пильність та господарність, а півень є передвісником сонячного світла і відродження. В принципі, практично всі садові фігури домашніх птахів, в сакральному плані, повинні заманити щастя до сімейного вогнища. Однак можна купити садові фігури домашньої птиці та для створення декоративного ефекту. За рахунок реалізму виливки з полистоун і красивою розмальовки, вписати такі статуетки у вигляді фігури домашньої птиці в простір саду або ділянки на дачі набагато простіше, ніж амфори або персонажів мультфільмів.

Купити садові фігури домашніх птахів з полистоун

Обратите внимание, что компания Еcostore предлагает купить садовую фигуру домашней птицы именно из полистоуна. На данный момент этот материал является наиболее подходящим для изготовления декоративных статуэток для дачи или сада. Во-первых, садовая фигура домашней птицы из полистоуна не требует укрытия на зиму, ведь он устойчив к перепадам температур. Во-вторых — искусственный камень отличается малым весом и совершенно не боится влаги. Благодаря этому индюки, петухи, фазаны, гуси или садовые фигуры уток из данного материала остаются эстетически привлекательными долгие годы.

Декоративные садовые фигуры домашних птиц для сада и дачи

Чтобы купить садовую фигуру домашней птицы, свяжитесь с нами онлайн или по телефону. Наши сотрудники ответят на все возникшие вопросы, касающиеся декоративной продукции для сада или дачи из каталога. Фигуры домашних птиц предлагаются в разных размерах, к примеру, можно приобрести петуха, высотой в 36 см или 54 см. Отправка осуществляется во все регионы Украины, упаковка — бережная. Заказывайте садовые фигуры домашних птиц из полистоуна недорого. Также в наличии много статуэток другой тематики.

за порядкомза зростанням ціниза зниженням ціниза новизною

  • gVwxUASKZ80f8r7_HarpiCqGs0Hd-NB-vK6_pTlKe8c» data-advtracking-product-id=»1014500821″ data-tg-chain=»{"view_type": "preview"}»>

    Э-0152

    Садова фігура «Петух (Б)» Н-65 см

    910 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • В-1003

    Садова фігура «Качка сіра» H-34см

    290 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • eyJwcm9kdWN0SWQiOjY3MDE0NTgyNSwiY2F0ZWdvcnlJZCI6MTMwMTA5LCJjb21wYW55SWQiOjg3NzE5Nywic291cmNlIjoicHJvbTpjb21wYW55X3NpdGUiLCJpYXQiOjE2ODI2NTI1MzIuNzc2NTE3LCJwYWdlSWQiOiIyY2M2YmQwYS0wZTNhLTQzNGMtYjNkMy0yMWU0NjRiYTViMjEiLCJwb3ciOiJ2MiJ9.PlosWoNnJgU0sIqP3WG9HGv9iQfy51R2UszgwIbgHHA» data-advtracking-product-id=»670145825″ data-tg-chain=»{"view_type": "preview"}»>

    В-1075

    Садова фігура «Качка з каченятами» H-16 см

    460 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • Л-5. 83

    Садова фігура «Казарка сидячи» H-48 см

    600 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • Л-5.84

    Садова фігура «Казарка сидячи» H-34 см

    600 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • rAX0yf19u54ychxt1ej6QVy-b8qie5X1raiv43De69A» data-advtracking-product-id=»670282819″ data-tg-chain=»{"view_type": "preview"}»>

    В-1074

    Садова фігура «Качка з каченятами» H-16см

    460 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • Л-5.20

    Садова фігура «Індюк» H-30 см

    420 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • eyJwcm9kdWN0SWQiOjU1MzQ4NTQ3NSwiY2F0ZWdvcnlJZCI6MTMwMTA5LCJjb21wYW55SWQiOjg3NzE5Nywic291cmNlIjoicHJvbTpjb21wYW55X3NpdGUiLCJpYXQiOjE2ODI2NTI1MzIuNzgwNzA1NywicGFnZUlkIjoiYjJhZDk1ODEtZWUxYy00ZjJkLWI5YjAtN2QxM2JlMTFmOWEzIiwicG93IjoidjIifQ.GYXuuX1_Zs0LvyWcVlYzjeBaFz5O7DhCoEjNAjqD7zc» data-advtracking-product-id=»553485475″ data-tg-chain=»{"view_type": "preview"}»>

    Л-526

    Садова фігура «Гуска сіра» H-43см

    460 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • Л-586

    Садова фігура «Гусак М №1» H-34см

    240 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • eyJwcm9kdWN0SWQiOjUzMzk3OTk0MCwiY2F0ZWdvcnlJZCI6MTMwMTA5LCJjb21wYW55SWQiOjg3NzE5Nywic291cmNlIjoicHJvbTpjb21wYW55X3NpdGUiLCJpYXQiOjE2ODI2NTI1MzIuNzgyNDA4NywicGFnZUlkIjoiYjJiYzgyYTUtZWM1YS00NzkyLWJlNmItZTcxOGM0MjkyMjNhIiwicG93IjoidjIifQ.b5aJMYz01wcyP9phc79kc7HFKttip_-E9gnqv2ZmDBg» data-advtracking-product-id=»533979940″ data-tg-chain=»{"view_type": "preview"}»>

    Л5.72

    Садова фігура «Гусиня біла» H-34 см

    460 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • Л-5. 73

    Садова фігура «білий Гусак» H-39див

    460 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • Л-5.52

    Садова фігура «Качки на гнізді» H-34см

    480 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • FVRkCEMUzAEwOz5EYBkt63_eRzE33EWs5zVg7wGl1IM» data-advtracking-product-id=»533983482″ data-tg-chain=»{"view_type": "preview"}»>

    В-0984

    Садова фігура «Курка з курчам руда» H-22см

    480 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • В-0984

    Садова фігура «Курка з курчам біла» H-22см

    480 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • eyJwcm9kdWN0SWQiOjUzMzk4NjEzMywiY2F0ZWdvcnlJZCI6MTMwMTA5LCJjb21wYW55SWQiOjg3NzE5Nywic291cmNlIjoicHJvbTpjb21wYW55X3NpdGUiLCJpYXQiOjE2ODI2NTI1MzIuNzg2MjkxMSwicGFnZUlkIjoiOTg3YWFjMzMtOGU2My00ZmU5LTlkMzEtOTdiMDgyZTM3MzE0IiwicG93IjoidjIifQ.77mHgKOlfDZL5IeUNJdKEY-dWS2nC00NIhexttNTSUc» data-advtracking-product-id=»533986133″ data-tg-chain=»{"view_type": "preview"}»>

    Л-5.25

    Садова фігура «Гусь сірий» H — 45 см

    320 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • В-1837

    Садова фігура «Петух» H-54cм

    1 500 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • eyJwcm9kdWN0SWQiOjUzMzk4OTM5NSwiY2F0ZWdvcnlJZCI6MTMwMTA5LCJjb21wYW55SWQiOjg3NzE5Nywic291cmNlIjoicHJvbTpjb21wYW55X3NpdGUiLCJpYXQiOjE2ODI2NTI1MzIuNzg3ODg5NSwicGFnZUlkIjoiMGYwZjYyNDUtZjQ5NS00MGJmLWJlZGUtMWVkMjU0NjQzMmRkIiwicG93IjoidjIifQ.ObsP6tkEUmeBTp422fFPb44tgKmHtVFxMAbcBocvpcE» data-advtracking-product-id=»533989395″ data-tg-chain=»{"view_type": "preview"}»>

    Л-536

    Садова фігура «Насидка» H-41 см

    540 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • Э-249

    Садова фігура «Індюк» H-84cм

    2 700 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • eyJwcm9kdWN0SWQiOjUzMzk5NTM3NCwiY2F0ZWdvcnlJZCI6MTMwMTA5LCJjb21wYW55SWQiOjg3NzE5Nywic291cmNlIjoicHJvbTpjb21wYW55X3NpdGUiLCJpYXQiOjE2ODI2NTI1MzIuNzg5OTE0MSwicGFnZUlkIjoiMDI3YzZiNTMtMmI2OC00MTIwLWExOTAtNWYxZjlmNWMwNDk0IiwicG93IjoidjIifQ.rBRtslOYnu2F89DYMEiYbEYBn8zmZQjWLdsNa_IhJfA» data-advtracking-product-id=»533995374″ data-tg-chain=»{"view_type": "preview"}»>

    Э-258

    Садова фігура «Качка (б) H-40cм

    540 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • Л-571

    Садова фігура «Гусак (б)» H-57см

    640 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • eyJwcm9kdWN0SWQiOjUzNDAwMjk1NiwiY2F0ZWdvcnlJZCI6MTMwMTA5LCJjb21wYW55SWQiOjg3NzE5Nywic291cmNlIjoicHJvbTpjb21wYW55X3NpdGUiLCJpYXQiOjE2ODI2NTI1MzIuNzkxOTMzMywicGFnZUlkIjoiMTNiMzlmNjQtNDM5ZC00MzAzLTgwYTctYWVlNTNiNWE5MTM3IiwicG93IjoidjIifQ.GcHc8Kl5MuLrfyUdRCDNHsb3wcF58MoOMbownaWqlPQ» data-advtracking-product-id=»534002956″ data-tg-chain=»{"view_type": "preview"}»>

    Л-543

    Садова фігура «Селезень» H-40см

    310 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • Л-566

    Садова фігура «Петух No1» H-34 см

    520 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • eyJwcm9kdWN0SWQiOjUzNDAwMzc2MywiY2F0ZWdvcnlJZCI6MTMwMTA5LCJjb21wYW55SWQiOjg3NzE5Nywic291cmNlIjoicHJvbTpjb21wYW55X3NpdGUiLCJpYXQiOjE2ODI2NTI1MzIuNzkzNTYxNywicGFnZUlkIjoiMjQ2NmNmMzMtODc5My00NjI4LThmZmUtN2E2NjUyNTIyNTc1IiwicG93IjoidjIifQ.Ez8prXBHqNHF5eU5jlIUejcnJQ4ikcYSSVA6pWQRMcg» data-advtracking-product-id=»534003763″ data-tg-chain=»{"view_type": "preview"}»>

    Л-580

    Садова фігура «Фазан» H — 28 см

    420 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

  • Л-568

    Садова фігура «Качка з каченям» H-20см

    300 грн

    В наявності
    Оптом і в роздріб

16243248

Ставшая качком дочь Марии Шукшиной призналась, что на пляже является «мишенью номер один»

Анна Шукшина призналась, что весит 90 кг. Дочь кинозвезды заявила, что вызывает ажиотаж, когда в бикини появляется на пляже.

Теги:

Лера Кудрявцева

Анна Шукшина

дочери звезд

дочери знаменитостей

Передача «Звезды сошлись»

Кадр из видео

Анна уже три года занимается бодибилдингом, жмет железо ежедневно по два часа. Ест она всё, кроме сладкого, алкоголя и фруктов.

Девушка появилась в студии ток-шоу «Звезды сошлись». «Я очень довольна своим новым телом», — заверила дочь Марии Шукшиной. Лера Кудрявцева потрогала мышцы Анны на руках. «И попа такая накачанная», — отметил ее соведущий Иосиф Пригожин. «По моему мнению, женщина, которая начинает заниматься бодибилдингом, приобретает мужскую фигуру», — заметила жена хоккеиста Игоря Макарова.

Шукшина заверила, что не употребляет никаких препаратов и гормонов для набора мышечной массы. «У меня строжайший режим питания, — пояснила Анна. — Шаг влево, шаг вправо — просто расстрел. Жить не могу без спортивных добавок, аминокислот».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Она села возле Марата Башарова. Известный своей любвеобильностью актер принялся жадно ее рассматривать. «Смотрю на грудь – и думаю, накачанная ли она. А что у тебя с голосом? Он такой, с хрипотцой», — высказался артист. «Отличный голос. Я от него тащусь», — ответила ему девушка.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Лера Кудрявцева и другие звезды, которые вышли замуж за мужчин гораздо младше себя

Телеведущую Леру Кудрявцеву и хоккеиста Игоря Макарова разделяют 16 лет, но пару совсем не волнует эта разница — в 2013 году нападающий команды «СКА» и звезда экрана поженились, а в 2015 году купили дом в Подмосковье. Еще спустя три года знаменитости стали родителями: на свет появилась дочь пары, которую назвали Машей. Позже в одном из интервью Лера призналась, что ей удалось забеременеть только с третьей попытки ЭКО. Подписчики в Инстаграм (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) часто пишут Кудрявцевой о том, что молодому мужу нужна и женщина помоложе. Но Лера остроумно отвечает на подобные выпады в свой адрес.

1 из 5

По словам Анны, ей очень нравится наблюдать за реакцией окружающих, когда она в бикини появляется в местах отдыха. «На пляже я просто мишень номер один для всех глаз, — призналась Шукшина. — Все смотрят, глаз не могут оторвать. Это, мне кажется, самое приятное».

Анна сейчас весит 90 кг. Идеальная форма для нее — «чуть-чуть посуше, чем сейчас». Внучка Лидии Федосеевой-Шукшиной рассказала, что у нее есть бойфренд. Он тоже занимается бодибилдингом, мужчина весит 100 кг. Вот только замуж за него Шукшина не собирается. «Я там уже была. Что еще там делать?» — указала она.

Девушка одна воспитывает 8-летнего сына Вячеслава, который родился в браке с Константином, ее сокурсником. Вскоре после появления на свет мальчика его родители расстались.

Мария Шукшина и Лидия Николаевна долгое время осуждали увлечение Анны бодибилдингом. Однако, по словам девушки, ее мать и бабушка уже смирились с этим.

Польза Джока
– Garland’s

Родившийся и выросший в Аризоне, Джок Фейвор хорошо известен своими украшениями в старинном стиле, которые отдают дань уважения классическим методам изготовления украшений коренных американцев. Джок придает своим украшениям старинный вид, комбинируя старые камни с серебряными слитками, создавая тяжелые и красивые украшения. Он описывает свою технику следующим образом:

«Я вырезаю формы из туфа и плавлю стерлинговое серебро. Большинство моих браслетов сделаны из квадратных слитков, которые затем вручную чеканятся или выковываются, придавая им желаемую форму и толщину. Эти методы исторически использовались в период 1868-1919 гг.30. 

Первые слитки были отлиты из серебряных монет США и Мексики. Серебро для монет имеет чистоту 90%, а стерлинговое серебро — 92,5%. Я переплавлял монеты и не нашел разницы в «внешнем виде» с стерлинговым серебром. Мягкость старого серебра для монет возникает в результате износа и окисления. Я использую слитки, потому что это дает мне полную свободу выбора размера и формы. Это трудоемкая техника, мало чем отличающаяся от ткачихи, которая вручную скручивает шерсть в пряжу, но внешний вид изделий стоит затраченных усилий».

Джок родился в артистической семье и любит природу. Он живет в Прескотте, штат Аризона, со своей женой Деборой.

91 товар

Сортировать
СортировкаЛучшиеЛучшие продажиПо алфавиту, от A до ZПо алфавиту, от Z до AЦена, от низкой к высокойЦена, от высокой к более низкойДата, от старой к новойДата, от новой к старой

Бирюзовый кулон со стеблем кукурузы

Джок Фавор

$ 750
$ 750.00

Бирюзовый кулон со стеблем кукурузы

Джок Фавор

$ 750
$ 750. 00

Бирюзовый кулон со стеблем кукурузы

Джок Фавор

$ 750
$ 750.00

Бирюзовый значок Kingman

Jock Favor

$ 550
$ 550.00

Кулон с инкрустацией на коже

Jock Favor

1100 долларов США
$ 1100,00

Кулон с инкрустацией на коже

Jock Favor

1100 долларов США
$ 1100,00

Продано

Кулон с инкрустацией на коже

Jock Favor

$ 720
$ 720.00

Подвеска Squash Blossom на коже

Jock Favor

$ 340
$ 340.00

Подвеска Squash Blossom на коже

Jock Favor

$ 340
$ 340.00

Подвеска Squash Blossom на коже

Jock Favor

340 $
$ 340.00

Бирюзовое кольцо Kingman

Джок Фавор

695 $
$ 695.00

Бирюзовое кольцо Kingman

Джок Фавор

695 $
$ 695. 00

Кольцо Kingman с бирюзой

Jock Favor

$ 325
$ 325.00

Кольцо Kingman с бирюзой

Jock Favor

$ 325
$ 325.00

Кольцо Kingman с бирюзой

Джок Фавор

$ 325
$ 325.00

Бирюзовое кольцо Kingman

Джок Фавор

1100 долларов США
$ 1100,00

Кулон с инкрустацией на коже

Jock Favor

1100 долларов США
$ 1100,00

Бирюзовый цветок тыквы на коже

Джок Фавор

795 $
$ 795.00

Бирюзовый цветок тыквы на коже

Джок Фавор

$ 750
$ 750,00

Бирюзовый цветок тыквы на коже

Джок Фавор

$ 750
$ 750.00

Бирюзовый цветок тыквы на коже

Джок Фавор

$ 750
$ 750.00

Подвеска в виде рогатой ящерицы

Подвеска Джока

695 $
$ 695. 00

Бирюзовые серьги Kingman

Jock Favor

$ 350
$ 350.00

Серьги Kingman с бирюзой

Джок Фавор

350 долларов
$ 350.00

Серебряные серьги Ingot

Джок Фавор

300 долларов
$ 300.00

Бирюзовый кулон Kingman

Jock Favor

$ 695
$ 695.00

Бирюзовый кулон Kingman

Jock Favor

$ 695
$ 695.00

Бирюзовый браслет Kingman Ketoh

Jock Favor

$ 1700
$ 1700,00

Бирюзовый браслет Kingman Ketoh

Jock Favor

$ 1800
$ 1800,00

Бирюзовый браслет Kingman

Jock Favor

1550 долларов США
$ 1550,00

Kingman Turquoise Cuff

Jock Favor

$ 895
$ 895.00

Подпиленный серебряный браслет

Jock Favor

825 $
$ 825. 00

Бирюзовый браслет Kingman

Джок Фавор

875 $
$ 875.00

Бирюзовый браслет Kingman

Jock Favor

875 $
$ 875.00

Бирюзовый браслет Kingman

Jock Favor

875 $
$ 875.00

Бирюзовый браслет Kingman

Джок Фавор

$ 850
$ 850.00

Серьги с изображением человека

Джок Фавор

$ 240
$ 240.00

Серьги с изображением человека

Джок Фавор

240 долларов США
$ 240.00

Серьги Rainstorm

Jock Favor

$ 260
$ 260.00

Серьги Reptile Rainstorm

Jock Favor

$ 260
$ 260.00

Transformers BotBots Series 1 Jock Squad Mini Figure 8-Pack RANDOM Figures Hasbro

СТАНДАРТНАЯ доставка до субботы, 24 декабря*

Заказ до понедельника, 19 декабря, 23:59

Заказ до пятницы 16. 12, 23:59

Заказ до четверга 15.12, 23:59

Заказ до среды 14.12, 23:59

Для срочной доставки до субботы, 12/ 24*

Заказ до вторника 20.12, 23:59

Заказ до вторника 20.12, 23:59

Заказ до вторника 20.12, 23:59

Заказ до вторника 20.12, 23:59

Щелкните здесь, чтобы получить дополнительные советы, которые помогут убедиться в отсутствии проблем с вашим заказом.

* Пожалуйста, обратите внимание, что эти даты являются ориентировочными и не являются гарантией.

Transformers BotBots Series 1 Jock Squad Mini Figure 8-Pack [RANDOM Figures] успешно добавлен в вашу корзину!

Продолжить покупки

Просмотреть корзину

Оформить заказ

59,99 $

Кол-во: 1

Добавить в корзину

♥ Добавить в список желаний

Для СТАНДАРТНОЙ доставки до субботы, 24 декабря*

Заказ до понедельника, 19 декабря, 23:59

Заказ до пятницы, 16 декабря, 23:59

Заказ до четверга 15. 12, 23:59

Заказ до среды 14.12, 23:59

Для срочной доставки до субботы, 24.12*

Заказ до вторника 20.12, 23:59

Заказ до вторника 20.12, 23:59

Заказ до вторника 20.12, 23:59

Заказ до вторника 20.12, 23:59

Нажмите здесь, чтобы получить дополнительные советы, которые помогут убедиться в отсутствии проблем с вашим заказом .

* Пожалуйста, обратите внимание, что эти даты являются ориентировочными и не являются гарантией.

В наличии:

В наличии!

Описание

Детали

Наши гарантии

Посетите наш магазин!

Компания:

Hasbro

Серия:

BotBots Series 1

Марка:

Трансформеры

Тип изделия:

Мини Рисунок 8- Упаковка

Дата выпуска:

Январь 2019 г.

Инвентарный номер:

280209

Код UPC:

630509758586

Не так давно с неба спустился струящийся туман Энергона и накрыл торговый центр. Предметы внутри были оживлены как маленькие роботы-трансформеры! Эти боты могут прятаться на виду, как обычные предметы, а это означает, что никто не знает, что такое бот, а что нет! Озорные, забавные и очень глупые, это ботботы!
Персонажи Hidden BotBots — это маленькие загадочные фигуры с большими личностями! Коллекционные игрушки BotBots имеют высоту около 1 дюйма и превращаются из совершенно обычных вещей в авантюрных маленьких роботов за 3–5 простых шагов.

Наши гарантии Вам, наш уважаемый покупатель!

  • Мы гарантируем вам безопасные и надежные покупки.
  • Мы гарантируем, что все, что продается на Toywiz, является 100% подлинным, подлинным и лицензированным товаром
  • Мы гарантируем вам 100% удовлетворение. если вы не полностью удовлетворены, у вас есть 30 дней, чтобы вернуть любой неоткрытый продукт и получить полный возврат средств.
  • Мы гарантируем вам, что мы отправим ваш продукт в течение одного рабочего дня после подтверждения вашего заказа.
  • Гарантируем, что вы останетесь довольным клиентом!
  • Пожалуйста, приезжайте к нам!

    Если вы находитесь в районе Нью-Йорка, посетите наш недавно отремонтированный современный розничный магазин площадью 3000 квадратных футов. Полный набор ваших любимых игрушек, коллекционных карточных игр, спортивных карт и многого другого. Pokemon, Magic the Gathering, YuGiOh, Star Wars, Transformers, Marvel Legends — у нас есть все! Если вы ищете что-то конкретное или едете издалека, пожалуйста, позвоните заранее, чтобы узнать наши часы работы, а также договориться о наличии того, что вы ищете, на складе и в наличии. Мы с нетерпением ждем встречи с вами!

    Магазин ToyWiz
    347 Западный маршрут 59
    Нанует, штат Нью-Йорк, 10954
    845-624-2224

    Просмотреть полное описание.

    Аллхоккей авангард: Матчи — Авангард, Омск — хоккейные команды КХЛ

    Матчи — Авангард, Омск — хоккейные команды КХЛ

    Дата, времяМатч
    03.09.2020, 19:30

    Авангард Омск

    Сибирь Новосибирск

     1:0    

    05.09.2020, 18:00

    Авангард Омск

    Динамо М Москва

     2:1    

    07.09.2020, 19:30

    Авангард Омск

    Амур Хабаровск

     8:2    

    11. 09.2020, 17:00

    Металлург Мг Магнитогорск

    Авангард Омск

     0:4    

    13.09.2020, 14:30

    Салават Юлаев Уфа

    Авангард Омск

     3:2    

    15.09.2020, 19:30

    Авангард Омск

    СКА Санкт-Петербург

     4:3    

    18.09.2020, 19:00

    Нефтехимик Нижнекамск

    Авангард Омск

     1:2    

    20. 09.2020, 15:00

    Автомобилист Екатеринбург

    Авангард Омск

     4:3  ОТ

    22.09.2020, 19:00

    Ак Барс Казань

    Авангард Омск

     2:1  Б 

    25.09.2020, 19:30

    Авангард Омск

    Куньлунь РС Пекин

     3:1    

    27.09.2020, 18:30

    Авангард Омск

    Металлург Мг Магнитогорск

     2:0    

    29. 09.2020, 19:00

    Авангард Омск

    Йокерит Хельсинки

     3:2  ОТ

    01.10.2020, 19:30

    Авангард Омск

    Витязь Чехов

     1:2  Б 

    04.10.2020, 17:00

    ЦСКА Москва

    Авангард Омск

     4:2    

    10.10.2020, 17:30

    Авангард Омск

    Сибирь Новосибирск

     4:0    

    12. 10.2020, 19:30

    ХК Сочи Сочи

    Авангард Омск

     2:7    

    14.10.2020, 17:00

    Металлург Мг Магнитогорск

    Авангард Омск

     3:0    

    17.10.2020, 17:00

    Авангард Омск

    Салават Юлаев Уфа

     3:4  Б 

    24.10.2020, 17:00

    Авангард Омск

    Автомобилист Екатеринбург

     6:3    

    26. 10.2020, 19:30

    СКА Санкт-Петербург

    Авангард Омск

     5:2    

    28.10.2020, 19:30

    Динамо М Москва

    Авангард Омск

     3:2  ОТ

    01.11.2020, 17:00

    Спартак Москва

    Авангард Омск

     2:1  ОТ

    10.11.2020, 19:30

    Авангард Омск

    ХК Сочи Сочи

     3:2    

    13. 11.2020, 15:30

    Сибирь Новосибирск

    Авангард Омск

     1:4    

    15.11.2020, 10:00

    Амур Хабаровск

    Авангард Омск

     2:1    

    17.11.2020, 12:00

    Амур Хабаровск

    Авангард Омск

     2:3    

    19.11.2020, 16:30

    Барыс Астана

    Авангард Омск

     2:5    

    23. 11.2020, 19:30

    Авангард Омск

    Ак Барс Казань

     3:0    

    26.11.2020, 17:00

    Авангард Омск

    Амур Хабаровск

     4:2    

    29.11.2020, 17:00

    Куньлунь РС Пекин

    Авангард Омск

     1:2    

    01.12.2020, 17:00

    Авангард Омск

    Ак Барс Казань

     3:0    

    06. 12.2020, 17:00

    Северсталь Череповец

    Авангард Омск

     2:1  Б 

    08.12.2020, 17:00

    Авангард Омск

    Автомобилист Екатеринбург

     3:1    

    10.12.2020, 17:00

    Авангард Омск

    ЦСКА Москва

     1:4    

    13.12.2020, 17:00

    Витязь Чехов

    Авангард Омск

     4:3    

    21. 12.2020, 19:00

    Куньлунь РС Пекин

    Авангард Омск

     1:5    

    23.12.2020, 17:00

    Авангард Омск

    Барыс Астана

     1:3    

    26.12.2020, 17:00

    Авангард Омск

    Спартак Москва

     2:3  ОТ

    28.12.2020, 17:00

    Авангард Омск

    Трактор Челябинск

     5:3    

    30. 12.2020, 16:00

    Авангард Омск

    Куньлунь РС Пекин

     3:4  Б 

    03.01.2021, 17:10

    Динамо Мн Минск

    Авангард Омск

     5:4  ОТ

    05.01.2021, 14:30

    Салават Юлаев Уфа

    Авангард Омск

     5:6  ОТ

    07.01.2021, 17:00

    Авангард Омск

    Северсталь Череповец

     4:3    

    09. 01.2021, 18:00

    Авангард Омск

    Металлург Мг Магнитогорск

     4:2    

    13.01.2021, 17:00

    Авангард Омск

    Торпедо Нижний Новгород

     3:5    

    15.01.2021, 19:00

    Ак Барс Казань

    Авангард Омск

     3:1    

    17.01.2021, 15:00

    Автомобилист Екатеринбург

    Авангард Омск

     4:1    

    19. 01.2021, 17:00

    Трактор Челябинск

    Авангард Омск

     2:3    

    25.01.2021, 19:30

    Йокерит Хельсинки

    Авангард Омск

     2:5    

    27.01.2021, 20:30

    Динамо Р Рига

    Авангард Омск

     1:2    

    29.01.2021, 19:00

    Локомотив Ярославль

    Авангард Омск

     3:2  ОТ

    31. 01.2021, 17:00

    Авангард Омск

    Локомотив Ярославль

     4:2    

    02.02.2021, 19:30

    Авангард Омск

    Динамо Мн Минск

     3:1    

    07.02.2021, 17:00

    Авангард Омск

    Нефтехимик Нижнекамск

     4:2    

    09.02.2021, 19:00

    Авангард Омск

    Динамо Р Рига

     5:1    

    16. 02.2021, 16:30

    Барыс Астана

    Авангард Омск

     3:2  ОТ

    18.02.2021, 15:30

    Сибирь Новосибирск

    Авангард Омск

     0:3    

    20.02.2021, 19:00

    Торпедо Нижний Новгород

    Авангард Омск

     2:3  ОТ

    25.02.2021, 19:30

    Авангард Омск

    Салават Юлаев Уфа

     1:2    

    27. 02.2021, 14:30

    Авангард Омск

    Барыс Астана

     5:2    

    Результаты поиска

    Главная

    /

    Поиск

    Условие поиска:

    Найдено материалов:

    Материалов, по заданным условиям поиска, не
    найдено.

    Матч-центр
    Матч-центр

    19:00

    ЦСКА — СКА

    -:-

    02:00

    Нью-Йорк Айлендерс — Монреаль Канадиенс

    1.47 x 5.30 x 5.50

    -:-

    19:00

    ЦСКА — СКА

    -:-

    02:00

    Детройт Ред Уингз — Даллас Старз

    Окончен

    1:6

    02:00

    Виннипег Джетс — Сан-Хосе Шаркс

    Окончен

    6:2

    02:00

    Нью-Йорк Рейнджерс — Баффало Сэйбрз

    Окончен

    2:3
    Б

    02:00

    Вашингтон Кэпиталз — Нью-Йорк Айлендерс

    Окончен

    5:2

    02:00

    Оттава Сенаторз — Каролина Харрикейнз

    Окончен

    3:2

    02:00

    Флорида Пантерз — Торонто Мэйпл Лифс

    Окончен

    1:2
    От

    04:00

    Чикаго Блэкхоукс — Миннесота Уайлд

    Окончен

    2:4

    04:30

    Калгари Флэймз — Нэшвилл Предаторз

    Окончен

    2:3
    Б

    05:00

    Аризона Койотс — Сиэтл Кракен

    Окончен

    1:4

    05:30

    Лос-Анджелес Кингз — Ванкувер Кэнакс

    Окончен

    3:0

    02:00

    Нью-Джерси Дэвилз — Баффало Сэйбрз

    Окончен

    6:2

    02:00

    Тампа-Бэй Лайтнинг — Торонто Мэйпл Лифс

    Окончен

    3:4

    02:00

    Бостон Брюинз — Вашингтон Кэпиталз

    Окончен

    5:2

    02:00

    Филадельфия Флайерз — Коламбус Блю Джекетс

    Окончен

    4:3
    От

    02:00

    Каролина Харрикейнз — Детройт Ред Уингз

    Окончен

    4:1

    02:30

    Питтсбург Пингвинз — Чикаго Блэкхоукс

    Окончен

    2:5

    03:00

    Миннесота Уайлд — Виннипег Джетс

    Окончен

    1:3

    04:30

    Колорадо Эвеланш — Эдмонтон Ойлерз

    Окончен

    1:2
    От

    05:00

    Анахайм Дакс — Ванкувер Кэнакс

    Окончен

    2:3

    05:00

    Вегас Голден Найтс — Сиэтл Кракен

    Окончен

    4:1

    02:00

    Нью-Йорк Айлендерс — Монреаль Канадиенс

    1. 47 x 5.30 x 5.50

    -:-

    02:30

    Сент-Луис Блюз — Даллас Старз

    3.20 x 4.40 x 1.95

    -:-

    05:00

    Калгари Флэймз — Сан-Хосе Шаркс

    1.70 x 4.90 x 3.90

    -:-

    02:00

    Канада (ж) — США (ж)

    Окончен

    4:3
    Б

    18:00

    Венгрия (ж) — Германия (ж)

    Окончен

    1:2

    22:00

    Швеция (ж) — Франция (ж)

    Окончен

    8:2

    02:00

    Чехия (ж) — Швейцария (ж)

    Окончен

    5:2

    17:00

    Чехия (ж) — Финляндия (ж)

    -:-

    20:30

    США (ж) — Германия (ж)

    -:-

    Не найдено ни одного матча по выбранным параметрам

    Вызвать инопланетян

    Суббота, 06. 03.21

    Я не понимаю широко распространенную в спорте идею о том, что нельзя бить игрока, находящегося в беззащитном или уязвимом положении, как вы это слышите Все время. Или почему так неправильно пытаться травмировать игрока. Возьмем один простой пример. Игрок катается по льду в хоккее, владея шайбой, опустив голову. Разве он не беззащитен? Он не уязвим? Значит, ты должен позволить ему весело идти к цели? Стоит ли хлопать, когда он проходит? Кричать сердечные слова ободрения? Или вы должны полностью уложить его и ударить его так сильно, как только сможете, то есть, как будто у вас нет абсолютно никаких проблем с тем, чтобы нанести ему как можно больше вреда? Это основное, нет? Уязвимый игрок, бейте так сильно, как только можете, потому что такова игра. Или игрок получает «приятельский пропуск» от своего товарища по команде. Бадди-пас — это сардонический термин, который знают все хоккеисты, когда пас позади вас, и вы оглядываетесь назад, чтобы вернуть его. Вы собираете шайбу, снова поворачиваетесь лицом вперед, с минимальным временем, чтобы занять позицию, которая защитила бы вас от удара, и кто-то бьет вас изо всех сил, так как вы уязвимы. Что они должны делать? Скажите: «О, этот пропуск поставил вас в компрометирующее положение. Это круто. Я подожду, пока вы не будете готовы. Я не хочу, чтобы вы были уязвимы, я не хотел бы причинять вам боль». Опять же, не так, как работает спорт.

    Хорошая идея для статьи. Ошибка защиты так называемого уязвимого игрока и все интернет-слезы, которые люди, которые ничего не знают о спорте, но много знают о добродетели, проливают, как будто их непреодолимо тронула глубина их собственной моральной чистоты. Я замечу, что иногда один из этих людей пытается на меня наткнуться в Твиттере. Они всегда будут делать это одинаково — плагиатом чьего-то твита. Прошлой ночью, во время игры с Брюинз, явно неуравновешенный человек — потому что я делаю чек — упомянул Дейла Хантера. Они явно ничего не знали о хоккее, никогда не видели, как играет Дейл Хантер, и не знали, кто такой Дейл Хантер, пятнадцать минут назад. Я не забываю язык. Я преуспеваю в ловле детей, занимающихся плагиатом своих работ. И я всегда могу отследить, что кто-то написал, до того места, где они это украли. Если ты такой, зачем ты пришел ко мне? В чем смысл? Как ты мог победить? Что будет получено при попытке? Вы должны знать, что вы совершенно не в своей лиге. С другой стороны, вы также думаете, что знаете — а кажется, что они никогда не знают, — что если кто-то еще зайдет на вашу страницу, они увидят в течение пяти секунд, насколько вы нестабильны. Проще говоря, сумасшедший. Злой, одинокий, неуверенный в себе, расстроенный, буйный на словах, но трусливый на самом деле. Мне странно воровать то, что говорит кто-то другой, и называть это своим, и делать это весь день. Академики делают это часто. И аспиранты, и люди с учеными степенями.

    Я отправил предложение Joy Division Да Капо. Я должен достать им главу из книги «Та самая группа, которую вы никогда не знали: альтернативная музыкальная история Битлз». Я хочу, чтобы мои следующие книги были «Дольше внутри», «Звуки в пыли: оживление в Joy Division», «Подбадривание: истории», «Одна и та же группа», «Бог клея: эссе о восстановлении сломленного «я», «Нет сомнений: легендарная человечность» и надеюсь, это проект The Office. Это то, что я хочу, чтобы следующая волна или две волны были.

    Очевидно, это поток. Я пропустил Билли Холидей. Насколько я знаю, это может быть следующим. Но если бы мне нужно было сказать, что сейчас для меня как для художника важнее всего, я бы сказал, что это «Длиннее внутри: очень короткие вымыслы о бесконечном количестве человеческих жизней». Это стало проектом, который выпустил три полных тома. Вы начинаете с одного. Действуйте так, как будто он единственный. Но я изобрел совершенно новый вид литературы. Это научило меня многому о том, что я могу делать, кем я являюсь и кем становлюсь как художник. Рассказала мне о себе и помогла мне понять, что я делаю такого, чего не может сделать никто другой, и почему эта конкретная услуга так ценна для мира прямо сейчас. Или был бы, если бы меня не ненавидели и не заносили в черный список, и у меня был шанс. Или может быть. Однако хочется его классифицировать. Эта книга на все времена, она авангардная, популистская, неподвластная времени и идеальная, если кто-то хочет сыграть в игру «у людей теперь такая короткая продолжительность концентрации внимания». Я бы сказал, что превзошел сам себя с этой книгой и проектом. Я не знал, что это есть во мне, и я не знал, что могу это сделать. Same Band — еще один большой приоритет. Это «Битлз», это я, многие люди знают мою работу о «Битлз», никто не пишет о них так, как я, и пришло время мне выпустить свою первую книгу о «Битлз». Книга Joy Division, которой я все больше увлекаюсь.

    Мой человек, Говард, дал мне полные записи Prestige Сонни Роллинза. Я скачиваю так много музыки — список некоторых из них я напечатаю позже — это действительно особенность Rockport. Не сейчас. Я не могу слушать это сейчас, я коплю на то время, когда у меня будет время и место, и мой дом вернется. Это еще один способ работать над своим будущим. Я хочу, чтобы этот дом и дом Кейп-Код стали настоящим музеем музыки. И все это организовано и доступно. Там, когда я хочу слушать что-нибудь. Случайная студийная сессия Джими Хендрикса от 1968. Неизданная концертная запись Майлза Дэвиса 1966 года. Данное издание полных струнных квартетов Бетховена.

    Если я верну свой дом и смогу получить этот второй дом, в какой-то момент мне придется взять перерыв примерно на шесть месяцев, чтобы организовать и сделать все так, как я хочу. Поскольку я почти беспомощен даже в том, чтобы повесить картину на стену, мне придется нанять кого-нибудь, и это будет много работы. Но это был бы единственный раз, когда я не пишу постоянно. И есть шанс, что я был бы в любом случае. Но я думаю, что лучше всего — полгода или три месяца, чтобы ничего не делать, кроме как привести свою жизнь и жизненные ситуации в порядок. Точный, безупречный порядок. Я скачиваю The Complete Rainbow Tapes группы Pink Floyd — их концерты из Лондона в 1972, когда они работали над «Темной стороной луны» в течение четырех дней — пока я пишу это.

    Там есть хорошая книга — исследование Темной Стороны Луны, включающее и в основном фокусирующееся на всем, что к ней привело. Потому что эта запись не была создана, как многие записи. Рок-группы не делали и не делают того, что, например, Флойд делал в Rainbow, и это только часть истории. Иногда мне хочется сказать — поскольку люди не проявляют инициативы по собственной инициативе — эй, если вы хотите выпустить одну из этих книг, потому что она звучит потрясающе для вас, и вы читаете эти страницы и знаете, что я делаю, протяните руку, сделай мне разумное предложение, и я, наверное, с тобой это сделаю, и я сделаю это быстро, или быстро пришлю тебе, если оно уже написано, аля Cheer Pack и все его истории из причудливых мест. Небольшое видение, небольшой риск, небольшое отклонение от шаблона имеют большое значение — со мной они могут пройти еще более длинный путь.

    Я только что прочитал некролог о молодом человеке, который умер в возрасте всего двадцати лет в своей резиденции в колледже округа Колумбия. Об этом сообщила его мать в Facebook. Выглядел очень милым ребенком, у него было много интересного. Я не знаю, что случилось, но это был мальчик, родившийся в этом веке. Его родители молоды. Это возраст, когда у вас еще есть бабушка и дедушка. Вчера вечером я также просматривал некоторые сообщения в социальных сетях от Фонда Джимми, и о детях, лечащихся от рака, о том, на что похожа их жизнь. Это хорошее напоминание о том, что нужно бороться, стараться быть здоровым и сильным, напоминать себе, что впереди еще много игр, и это ни в коем случае не окончено. Хорошо, что я могу драться. У меня есть это.

    Я прочитал «Я и мой дымоход» Мелвилла. Хорошая история, чтобы потом прочитать в Рокпорте. Я смотрел фильм Боба Кларка «Мертвая ночь» Боба Кларка, который вышел незадолго до Черного Рождества в 1974 году. Наряду с «Лучшими годами нашей жизни» Уильяма Уайлера, это, пожалуй, лучший фильм о мужчинах, возвращающихся домой с войны, который я когда-либо видел. Это тоже изображение зомби. Боб Кларк был интересным режиссером. Также снял «Рождественскую историю». И Порки, как ни странно.

    Это лучшее, что вы можете увидеть на сайте знакомств:

    «У меня хорошо организованная, простая жизнь. Я простой человек. Хочу дополнить ее кем-то в похожей ситуации.»

    Интеллекта нет. Вы можете провести два года на одном из этих сайтов и не столкнуться ни с одним пунктом, который не смогли бы написать тридцать миллионов других людей в мире. Вы не увидите ничего умного, смешного, никакого выраженного интереса, другого, тем более специфичного для этого человека, остроумного оборота речи, интересного наблюдения. Фактические годы. Вы можете просмотреть 50 000 профилей, и ни разу не увидите ни малейшего намека на интеллект. И когда эти люди пытаются сказать, что хотят, чтобы кто-то их «дополнил», это всегда «комплимент», потому что они понятия не имеют, что прежнее слово существует и есть разница. Они могут быть доктором, адвокатом, они не узнают. И я бы сказал, что добрых восемьдесят пять процентов из них говорят вам, что они просты. Это качество номер один, которое, по словам людей, они ищут: они хотят, чтобы вы были простыми. Неразумные трусы, которые ни одного дня в жизни не прожили. Почти невозможно встретить кого-то умного и в основном не сумасшедшего, не говоря уже о блестящем, динамичном, сложном, сильном, стабильном. Но я должен смотреть на что-то вроде вышеприведенного и думать: «Господи Иисусе, неужели я пишу это? Я имею в виду, что она единственная на этой неделе не написала как минимум четверть слова неправильно. И она это сделала. используйте эту запятую, что почти никто из них не делает». И это был весь ее профиль. Это все, что человек мог сказать. Это лучшее, с чем вы работаете.

    Еще одна идея для статьи: Гипербола и социальные сети. Нам не хватает языковых навыков. Мы даже не можем быть ясными, не говоря уже о том, чтобы переводить наши слова так, чтобы они обозначали степени. Но мы все хотим быть услышанными. Мы хотим, чтобы наши слова выделялись. Мы так мало знаем язык и работаем с таким небольшим количеством слов. Как будто у всех в распоряжении одни и те же тридцать шесть слов. Мы как обычные обезьяны. Что мы тогда делаем, так это напрягаемся, изгибаемся, чтобы дифференцировать себя, и то, что вы получаете, является преувеличением. Далее все говорят гиперболой. Это влияет на то, как мы думаем. Как мы видим — или не видим — мир. Потому что о мире говорят детали. Нюанс. Степени. Мы говорим в гиперболе, мы читаем гиперболу — через социальные сети — и затем мы видим только гиперболу, по сути. То, как мы говорим, изменило то, как мы видим мир, не потому, что манера, в которой мы говорим, дает понимание. Скорее наоборот. Нет понимания. Там нет обработки того, что есть на самом деле. Когда у нас нет понимания, у нас не может быть точек соприкосновения. Мы даже не можем не согласиться должным образом или на основе, потому что несогласие, когда разногласия лучше всего, основано на понимании того, что обсуждается. У нас этого больше нет. Точный язык и точное мышление необходимы для обработки точного мира, точных идей и точных концепций. Реальность точна. Он массивен и включает в себя многое, но всегда точен.

    Скачал контрафактную запись Джона Колтрейна и его квартета в филадельфийском клубе Pep’s 18 сентября 1964 года, которая содержит вторую часть A Love Supreme. Замечательный документ.

    Надо придумать, о чем говорить в Центре города во вторник. И вскоре я должен начать масштабный проект по загрузке всех сегментов Downtown, которые я сделал. Я хочу mp3 файлы всего этого. Думаю, я рассмотрю идею уязвимого игрока выше, гиперболу и идею социальных сетей выше. Идея, которая вот-вот придет, относительно интеллектуальных дискуссий.

    Любой, кто говорит, что ему нужен человек, с которым можно вести интеллектуальную беседу, никогда в жизни не вел интеллектуальной беседы. Умный человек никогда не подумал бы: «Хорошо, это интеллектуальная дискуссия, давайте сейчас», потому что это подразумевает позу. Притворись временем. Время одеваться. Время надеть умную шляпу. Люди, которые пишут такие вещи, имеют в виду: «Я выпил немного вина, а теперь пора нести ахинею и притворяться глубоким». Будут клише, метафоры, которые никуда не денутся, смешанные метафоры. Обманный разговор. Потом это подойдет к концу, этот человек вернется к своим обычным заявлениям, используя свои стандартные тридцать шесть слов, и скажет себе, что он тоже может быть серьезным и любит интеллектуальные разговоры. Это один из способов похлопать себя по спине за то, чего не существует в их жизни или в том, кем они являются, кем они позволили себе быть и кем они запретили себе быть.

    Со временем я напишу научно-фантастический роман об инопланетной расе, которая придерживается определенных стандартов для людей. Или же грозит истребление. Стандарты интеллекта, роста, обучения. Почти как крутой тренер, устанавливающий минимальные требования. Больше стандартов усилий, а не предпосылок того, чтобы родиться определенным образом. И общество имеет большую ценность, большую глубину, и люди связаны более глубокими путями, но какова цена, помимо упомянутого искоренения для тех, кто бездельничает?

    У меня нет ничего, чем можно было бы проиллюстрировать эту запись, поэтому, поскольку мы говорили о научной фантастике, вот оригинальная телепередача, в которой упоминается первая трансляция эпизода «Сумеречной зоны» «Монстры должны прийти на Кленовую улицу». .» Вы могли смотреть «Наемное ружье» в четверть одиннадцатого и «Человека-невидимку» Джеймса Уэйла в час ночи.

    В стартовом матче 1/4 финала Восточной конференции «Авангард» обыграл «Барыс». Хоккей. Четвертьфинал конференции Восток 2014-2015.

    «Авангард» (Омская область)

    «Авангард» и «Барыс» по итогам регулярки, в восточной конференции, в восточной конференции заняли 4 и 5 места соответственно, поэтому должны были встретиться между собой в 1-м раунде плей-офф. Учитывая, что омичи были выше в турнирной таблице, стартовые две встречи прошли в Омске.

    Перед 1-й игрой почти все хоккеисты основных составов обеих команд были готовы принять участие в матче, за исключением травмированного защитника «Авангарда» Никиты Пивцакина и пропустившего весь «гладкий чемпионат» вратарь «Барыса» Виталий Еремеев. Стоит отметить, что в сезоне 2014 — 2015 подопечные Раймо Соминенена победили астанчан во всех пяти очных поединках, но начались откатные игры, в которых статистика предыдущих встреч не имеет никакого значения.

    Настроение было действительно боевое, и обе команды показали хоккей высочайшего качества. Любопытно, что первый счет хоккеисты «Барыса» открыли на 6-й минуте, когда нападающий Национальной сборной Казахстана Константин Пушкарев провел точный бросок, который не был слишком сложным, но шайба все еще находилась в воротах голкипер омичей Барулин 0:1.

    После этого на площадке пошла равная игра, однако в конце первого периода АСТАНЧАНЦЫ подвели итоги удаления, и сначала за удар соперника клюшкой был наказан нападающий «Барисы» Константин Руденко, а после его, защитник Кевин Доллман, получивший дисциплинарное взыскание, также отправился на скамейку запасных. За удар соперника в голову.

    Хоккеисты-авангардисты сразу же воспользовались столь весомым преимуществом, а автором ответной шайбы, на 16-й минуте стал защитник «ястребов» Денис Куляш, мощным ударом поразивший ворота Яна Лацо бросок с дальней дистанции 1:1. Во второй двадцатиминутке у подопечных Андрея Назарова снова был хороший шанс отличиться, но вместо того, чтобы реализовать удаление Александра Пережогина, сами астанчане неожиданно получили гол в свои ворота , а немецкий нападающий Феликс Шутс 2:1 взяли «ястребов».

    На 47-й минуте игры нападающие Авангарда Паршина и ко-диверсий разыграли красивую комбинацию, и в последний раз вынудили Лацо сдаться 3:1, а в заключительный момент встречи зрители Пришедшие в этот вечер на «Омск Арену» увидели жгучую феерию «Реала».

    Локобол 2023: XVII 2023 Ļ 2011.., 20- Ļ

    Новости, ДФЛ (Ульяновск, регион Ульяновская область). Создано на Join.Football

    • 17 апреля

      Заявочная кампания на Мемориал Матросова в завершающей стадии

      Традиционный XXXVI Мемориал Героя Советского Союза А. Матросова по мини-футболу начнётся 22 апреля

      • Новости
    • 17 апреля

      «Локобол-2023-РЖД»: регион УО разыграет награды и путёвки среди мальчиков и девочек 2011-2013 г.р.

      XVII международный фестиваль «Локобол-2023-РЖД» посвящён Году педагога и наставника в России, а также 20-летию ОАО «Российские железные дороги»

      • Новости
    • 10 апреля

      До старта XXXVI Мемориала А. Матросова осталось 12 дней

      Традиционный XXXVI Мемориал Героя Советского Союза А. Матросова по мини-футболу начнётся 22 апреля

      • Новости
    • 07 апреля

      Продолжается заявочная кампания на соревнования ДФЛ!

      В мае и июне три соревнования, проводимых под эгидой Детской футбольной лиги, среди команд девочек!

      • Новости
    • 06 апреля

      Заявочная кампания на XXX Открытый Чемпионат ДФЛ продолжается

      С 29 по 31 мая в Ульяновске состоится предварительный турнир XXX Открытого Чемпионата ДФЛ. За путёвки в финал будут соревноваться команды мальчиков 2012 г.р.

      • Новости
    • 05 апреля

      Заявочная кампания на «Локобол-РЖД-2023» продолжается

      С 23 по 26 мая на стадионах Ульяновской области пройдёт Международный Фестиваль «Локобол-РЖД-2023»

      • Новости
    • 04 апреля

      Заявочная кампания на XII Всероссийский фестиваль «Загрузи себя футболом» продолжается

      С 15 по 17 мая состоится XII Всероссийский фестиваль «Загрузи себя футболом» среди мальчиков 2013 г. р. и девочек 2012 г.р.

      • Новости
    • 03 апреля

      Заявочная кампания на Традиционный XXXVI Мемориал А. Матросова продолжается

      Традиционный XXXVI Мемориал Героя Советского Союза А. Матросова по мини-футболу стартует 22 апреля

      • Новости
    • 02 апреля

      Итоги Всероссийских соревнований по мини-футболу среди ССУЗов

      1 апреля завершились Всероссийские соревнования по мини-футболу (футзалу) среди команд профессиональных образовательных организаций и команд образовательных организаций высшего образования (в рамках общероссийского проекта «Мини-футбол — в ВУЗы»)

      • Новости
      • ССУЗы — 2023
    • 30 марта

      Приглашаем принять участие в кубке СК «Союз»!

      Принимаем заявки на апрель — май. Количество мест ограничено! Успейте записать свою команду к нам на турниры

      • Новости
    • 29 марта

      Заявляйся на XXX Открытый Чемпионат ДФЛ

      С 29 по 31 мая в Ульяновске состоится предварительный турнир XXX Открытого Чемпионата ДФЛ. За путёвки в финал будут соревноваться команды мальчиков 2012 г.р.

      • Новости
    • 28 марта

      Приглашаем команды на Традиционный XXXVI Мемориал А. Матросова

      Традиционный XXVI Мемориал Героя Советского Союза А. Матросова по мини-футболу стартует 22 апреля

      • Новости

    Больше новостей

    Федерация Футбола Иркутской области

    01 апреля 2023, 09:42

    ИСПОЛКОМ РФС УТВЕРДИЛ РЕФОРМУ КОМПЕНСАЦИОННЫХ ВЫПЛАТ ЗА ПОДГОТОВКУ ИГРОКОВ

    Теперь будет взыматься взнос с игроков в пользу спортивных школ и тренеров!

    27 марта 2023, 15:25

    МИНИ-ФУТБОЛ ПЛЕЙ-ОФФ 1/8 ВЫСШАЯ ЛИГА ВОЗВРАЩАЕТСЯ В ИРКУТСК


    30 и 31 марта в ДС «Труд» состоятся матчи 1/8 финала Pari-Высшей лиги. «ИрАэро» примет «Ростов»


    23 марта 2023, 18:38

    НОВЫЙ САЙТ ПРОЕКТА «ФУТБОЛ В ШКОЛЕ»!

    Российский футбольный союз запустил сайт проекта «Футбол в школе»!

    18 марта 2023, 05:40

    ИРАЭРО — ПОБЕДИТЕЛИ «ВОСТОКА»

    17 марта в спортзале НГАСУ г. Новосибирска иркутский коллектив завоевал «малые золотые» медали Пари-Высшей лиги по мини-футболу! 

    16 марта 2023, 15:27

    В САЯНСКЕ ЗАВЕРШИЛСЯ КУБОК ДФЛ ФФИО ПО МИНИ-ФУТБОЛУ СРЕДИ МАЛЬЧИКОВ 2013 Г.Р.

    10 команд из г.Саянска, г.Братска, г.Зимы, г.Ангарска приняли участие в Кубке!

    15 марта 2023, 10:58

    ВНИМАНИЕ ИНФОРМАЦИЯ! «КУБОК ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ СРЕДИ ЛЮБИТЕЛЬСКИХ КОМАНД (ВЕСНА) 2023Г.

    »

    11 марта 2023, 17:51

    В ИРКУТСКЕ ЗАВЕРШИЛСЯ ФУТБОЛЬНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ «БУДУЩЕЕ ЗАВИСИТ ОТ ТЕБЯ» СРЕДИ МАЛЬЧИКОВ 2014-2015 Г.Р.

    С 7 по 9 марта настоящий футбольный праздник прошёл во Дворце Спорта «Труд», сразу 10 команд приняли участие в футбольном Фестивале!

    11 марта 2023, 09:18

    В ИРКУТСКЕ ЗАВЕРШИЛСЯ РЕГИОНАЛЬНЫЙ ЭТАП ВСЕРОССИЙСКИХ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ФУТБОЛУ «БУДУЩЕЕ ЗАВИСИТ ОТ ТЕБЯ»

    с 6 по 9 марта во Дворце Спорта «Труд» 4 команды 2010-2011 г.р. и 8 команд 2008-2009 г.р. выявляли победителя среди детских домов и школ-интернатов Иркутской области. Победители получали право участия во втором этапе, который пройдёт в г.Новосибирск 6 и 7 апреля….

    11 марта 2023, 08:44

    В САЯНСКЕ ЗАВЕРШИЛСЯ «КУБОК ДФЛ ФФИО ПО МИНИ-ФУТБОЛУ СРЕДИ ЮНОШЕЙ» 2012 Г.

    Р.

    С 6-8 марта 7 команд из городов Ангарска, Саянска, Зима и посёлка Урик разыграли Кубок ДФЛ ФФИО

    03 марта 2023, 14:44

    СТАРТ ВТОРОГО СЕЗОНА ДЕТСКОЙ ФУТБОЛЬНОЙ ЛИГИ «ЗАЖИГАЕМ ЗВЁЗДЫ»!

    Стартовал второй сезон турнира ДФЛ ФФИО «Зажигаем звёзды» который выявит талантливых футболистов среди детей!

    27 февряля 2023, 07:12

    РЕГИОНАЛЬНЫЙ ЭТАП ВСЕРОССИЙСКИХ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ФУТБОЛУ «БУДУЩЕЕ ЗАВИСИТ ОТ ТЕБЯ!»

    Соревнования пройдут с 6 по 9 марта во Дворце спорта «Труд» 

    20 февряля 2023, 20:00

    КУБОК ДЕТСКОЙ ФУТБОЛЬНОЙ ЛИГИ ФФИО ПО МИНИ-ФУТБОЛУ ПРИГЛАШАЕТ КОМАНДЫ ЮНОШЕЙ 2010, 2012, 2013 Г.

    Р

    В марте 2023 года в г.Саянске  стартует Кубок ДФЛ ФФИО по мини-футболу среди юношей в двух возрастных группах.

    20 февряля 2023, 18:43

    БРАТСКИЙ «СИБИРЯК» — ЧЕМПИОН СИБИРИ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ!

    Федерация футбола Иркутской области поздравляет братский «Сибиряк» с выходом в финал «ОРГХИМ-ПЕРВЕНСТВА РОССИИ по мини-футболу (ФУТЗАЛУ) среди юношей до 16 лет» сезона 2022-2023 гг.

    17 февряля 2023, 01:05

    ЭТАП КОНКУРСА «РОССИЯ – ФУТБОЛЬНАЯ СТРАНА!» ПОДОШЁЛ К КОНЦУ

    Завершён заявочный этап конкурса «Россия – футбольная страна!»

    17 февряля 2023, 00:40

    ПЕРВЕНСТВО СФО И ДФО ПО МИНИ-ФУТБОЛУ СРЕДИ МАЛЬЧИКОВ ДО 12 ЛЕТ В Г.

    АЧИНСКЕ ЗАВЕРШИЛОСЬ


    Итоги соревнований по мини-футболу в Ачинске среди мальчиков до 12 лет.

    15 февряля 2023, 10:54

    МФК «ИРАЭРО» ОБЪЯВЛЯЕТ НАБОР ЮНОШЕЙ

    Приглашаем амбициозных ребят с горящими глазами желающих проявить себя в футзале! — Юрий Самусик об открытии детской школы «ИрАэро»

    Обогащенная жизнь — Loco Ball

    Поиск

      • Все типы сообщений
      • Сообщения
      • Продукты
      • Ингредиент

    Вет коннект

    Купить сейчас

    Поиск

      • Все типы сообщений
      • Сообщения
      • Продукты
      • Ингредиент
      • Все типы сообщений
      • Сообщения
      • Продукты
      • Ингредиент
    • Кролики
    • Морские свинки
    • Песчанки и хомяки
    • Крысы и мыши
    • Шиншиллы

    Обогащение повседневной жизни вашего питомца начинается с поддержки естественного поведения, такого как исследование, игра, прятки и жевание. Oxbow Enriched Life разработан с учетом естественного поведения и изготовлен из материалов, на 100 % безопасных для домашних животных, что позволяет вам ежедневно заботиться о разуме и теле вашего питомца безопасным и увлекательным способом.

    Детали
    • Домашние животные сходят с ума от этого веселого и игривого дизайна
    • Содержит различные натуральные волокна и цвета, безопасные для пищевых продуктов
    • Идеально подходит для переворачивания
    • Поддерживает инстинктивное игровое и жевательное поведение вашего питомца
    • Развлекает и избавляет от скуки в течение дня
    • Ежедневно предлагайте разнообразные жевательные конфеты Enriched Life и предметы для общения в среде обитания, чтобы сделать жизнь вашего питомца более насыщенной

    Купить сейчас

    Найти продавца

    Ингредиенты и гарантированный анализ

    Инструкции и советы по кормлению

    Часто задаваемые вопросы

    Есть вопрос по продукту? Найдите ответ в нашем справочном центре.

    Хотите узнать, что входит в состав наших продуктов?

    Изучите наш глоссарий ингредиентов, чтобы узнать больше о том, что содержится в наших продуктах и ​​почему!

    Исследуйте ингредиенты

    Сопутствующие товары

    Другие товары, которые сделают вашего маленького друга счастливым.

    ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ ЗНАЕТЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ ОНИ БУДЕТ

    С помощью и знаниями наших постоянных ветеринарных специалистов, диетологов и увлеченных своим делом, знающих экспертов по домашним животным мы гордимся тем, что предоставляем ценный контент, который поможет вам создать лучшую возможную жизнь для вашего питомца.

    Исследуйте наш блог

    Как представить хорьков

    Как усыновить хорька

    ВСЕ, ЧТОБЫ ВЫРАСТИТЬ ХОРОШЕЕ В ЖИЗНИ ВАШЕГО ПИТОМЦА

    Ознакомьтесь с нашими продуктами

    Мы работаем, чтобы создать активное сообщество единомышленников, служащих силой добра в жизни маленьких домашних животных и в большом мире, в котором мы живем.

    Кто мы

    Мы поддерживаем общественные работы, организации по спасению животных и развитие ветеринарной помощи, чтобы оставить положительный след в мире.

    Киндсвелл

    Мы занимаемся выращиванием, поиском и созданием лучших и наиболее подходящих продуктов для маленьких домашних животных, чтобы обеспечить их благополучие на протяжении всей их жизни.

    Благополучие маленького питомца

    Нужна ли вам информация или оптимизм, у нас есть и то, и другое — с радостью доставлено прямо в ваш почтовый ящик!

    Отдельные виды

    • Кролики
    • Шиншиллы
    • Морские свинки
    • Песчанки
    • Крысы
    • Хомяки
    • Хорьки
    • Мыши

    Найдите нашу продукцию в ближайшем к вам магазине.

    Инстаграм

    Линкедин

    YouTube

    Фейсбук

    Пинтерест

    © 2023 Oxbow Animal Health. Все права защищены.

    Oxbow Enriched Life Loco Ball —

    Старица

    Артикул: 744845963297

    Доступный инвентарь: 2


    • 4,79 доллара США

      Цена за единицу за


    Название по умолчанию — 4,79 долл.

    Первенство россии по фигурному катанию среди юниоров 2023 результаты: Первенство России среди юниоров 2023: результаты соревнования

    Вероника Жилина: информация о фигуристке

    Как скрыть рекламу на сайте? Нужно или стать спонсором, или набрать 10 активов.

    Мега-розыгрыш у нас в Телеграм-канале @fsfancams. Разыгрываем автографы, термокружку TeamTutberidze и премиумы!

    • Вариации имени: Veronika Zhilina (англ.)
    • Дисциплина: Женское Одиночное
    • Сборная: RUS
    • В рейтинге ISU: 161 место
    • В народном рейтинге: 5522 баллов
    • День рождения: 15 мая 2008 г.
    • Место рождения: Arkhangelsk
    • Место проживания: Moscow
    • Рост: 142 см. (по данным ISU)
      Сравнить с ростом других фигуристок
    • На коньках с: 2011 года
    • Клуб: FS Academy of Evgeni Plushenko, Moscow
    • Профиль ISU: http://www.isuresults.com/bios/isufs00111182.htm

    Результаты на соревнованиях

    Сезон 2022-2023
    Гран При России Ростелеком 2022-2023: Финал «Кубка России»

    222. 45

    Первенство России среди юниоров 2023

    218.79

    10.Прыжковый турнир 2022
    Прыжковый турнир 2022
    4-й этап Гран При России Ростелеком 2022: «Московские звезды»

    221.14

    2-й этап Гран При России Ростелеком 2022: «Бархатный сезон»

    233.18

    Первенство Москвы 2022

    199.72

    Контрольные прокаты российских фигуристов, юниоры 2022-2023

    Сезон 2021-2022
    4.Финал Кубка Федерации 2021-2022

    196.08

    12.Первенство России среди юниоров 2022

    180.98

    Финал ИСУ Гран-при 2021
    3-й этап ИСУ Гран-при Юниоры 2021

    216.92

    7.Контрольные прокаты российских фигуристов, юниоры 2021-2022

    Нет какого-то результата или нашли ошибку? Пожалуйста, напишите об этом в форму обратной связи.

    Новости

    Сегодня, во Всемирный день молодёжи, завершились соревнования юниорок на четвёртом этапе Гран-при России. Несмотря на падение и множество других ошибок в произвольной программе, «ангел Плющенко» Вероника Жилина победила с отрывом более 25 баллов (сумма 221.14). Любовь Рубцова из «Армии фигурного катания» завоевала серебро, ученица школы «Легенда» Лидия Плескачёва стала бронзовым призёром. Представительница ЦСКА Милана Лебедева заняла 4-е место, липчанка Алиса Юрова показала пятый результат.

    10 ноября 2022 от НовостНИК, источник: fsrussia.ru 398

    0 1


    Девушки:

    1. Софья Титова — 36 очков

    2. Вероника Жилина — 18

    3. Алиса Двоеглазова — 16 (оценка 216)

    4. Лиза Куликова, Любовь Рубцова — по 16 (призёры)

    6. Анастасия Марасанова — 16 (3 и 9 место)

    Юноши:

    1. Николай Угожаев — 30

    2. Никита Сарновский — 26

    3. Арсений Федотов — 18 (269)

    4. Лев Лазарев — 18 (257)

    5. Григорий Фёдоров — 18 (252)

    6. Николай Логинов — 16

    Пары:

    1. Черемных / Бутенко — 26

    2. Чикмарёва / Янченков — 18 (205)

    3. Артемьева / Брюханов — 18 (184)

    4. Москалёва / Ложкин и Дыбкова / Хвалько — по 16

    6. Шегай / Шамшуров — 14

    Танцы:

    1. Ермакова / Крылов — 20

    2. Леонтьева / Горелкин и Щербакова / Е. Гончаров — по 18

    4. Коломенская / Фролов — 18 (менее 170 баллов)

    5. Овсянкина / Самохин — 16 (167)

    6. Румак / Г. Гончаров — 16 (164)

    7. Григорьева / Артющенко — 16 (158)

    8. Камаева / Сергеев — 16 (шестые позиции)

    6 ноября 2022 от НовостНИК, источник: vk.com 1003

    0 1


    Журналист «Р-Спорт» Владислав Жуков, восхищаясь победительницей «Бархатного сезона», пишет в авторской колонке: «Жилину можно назвать большим счастьем нашего фигурного катания. Если хотите увидеть самые красивые, пролётные, мощные, высокие девичьи прыжки – просто включите её выступления. Колоссальный 3 аксель высотой с многоэтажку! Лутц и флип настолько правильные, что конёк прямо ко льду клонится. Когда-нибудь прыжки Вероники будут в текстбуке ISU. Она прекрасно вращается, отлично скользит»

    29 октября 2022 от НовостНИК, источник: rsport.ria.ru 455


    Австриец Маурицио Зандрон несколько минут назад обыграл итальянца Эмануэля Инделикато в короткой программе на турнире Crystal Skate в столице Румынии. Падение с четверного тулупа не помешало ученице академии «Ангелы Плющенко» Веронике Жилиной завоевать золото состязаний «Бархатный сезон» в Сочи с преимуществом в 17 баллов над Алисой Двоеглазовой из «Хрустального». Третье место заняла Агата Петрова (Санкт-Петербург).

    28 октября 2022 от НовостНИК 505


    Юниорки, победившие на Первенстве Москвы 2022:

    Первое место — Мария Мазур (209.23), второе место — Елизавета Куликова (204. 55) и Вероника Жилина — третье место (199.72).

    6 сентября 2022 от Ярослав 372


    Стартовало Первенство Москвы 2022, время проведения — с 5 по 8 сентября 2022.

    Соревнуются: Вероника Жилина, Анастасия Зинина, Елизавета Куликова, Мария Захарова, Марк Лукин, Анна Румак / Глеб Гончаров, Арсений Федотов, Кирилл Сарновский, Лев Лазарев, Алиса Двоеглазова и еще десятки юниоров.

    5 сентября 2022 от Ярослав 565


    Вероника Жилина получила серьезную травму ноги и, судя по всему, пропустит текущий сезон.

    Вместо Жилиной на 6-й этап ЮГП поедет Елизавета Куликова.

    27 сентября 2021 от Ярослав, источник: www.eurosport.ru 793

    0 1


    «Вероника Жилина показала, что её рано сбросили со счетов. В Словакии Ника поразила сложностью прыжков и чистотой катания, оставив позади всех, включая Аделию Петросян — бывшую коллегу по группе Этери Тутберидзе. За межсезонье Жилина и её команда проделали просто нереальную работу.

    В заявке Софьи Муравьёвой значился 4 сальхов, но в программе фигуристка рисковать не стала. Она будто парит надо льдом и эмоционально отыгрывает каждую нотку. Аделия смотрелась не так уверенно», — пишет Яна Левхина.

    5 сентября 2021 от НовостНИК, источник: championat.com 395

    0 3


    Завершился 3-й этап Юниорского Гран-При 2021. Удивили девушки элементами ультра-си! Вероника Жилина чисто исполнила 3 четверных в произвольной программе. Аделия Петросян исполнила один четверной.

    Все результаты и повторы прокатов можно посмотреть на нашей странице соревнования.

    Все результаты наших фигуристов:

    Девушки:

    Вероника Жилина — 1 место, 216.92.

    Софья Муравьева — 2 место, 208.25.

    Аделия Петросян — 3 место, 201.21.

    Юноши:

    Кирилл Сарновский — 1 место, 215.96.

    Илья Яблоков — 2 место, 207. 39.

    Андрей Анисимов — 6 место, 187.64.

    Александр Голубев — 10 место, 168.82.

    Пары (юниоры):

    Анастасия МУХОРТОВА / Дмитрий ЕВГЕНЬЕВ — 1 место, 171.99

    Полина Костюкович / Алексей Брюханов — 3 место, 158.82.

    Ксения Ахантьева / Валерий Колесов — 4 место, 151.35.

    Танцы на льду (юниоры):

    Василиса Кагановская / Валерий Ангелопол — 2 место, 160.72.

    Софья Тютюнина / Александр Шустицкий — 3 место, 155.98.

    Екатерина Рыбакова / Иван Махноносов — 5 место, 148.98.

    Маргарита Свистунова / Дмитрий Студеникин — 6 место, 147.10.

    4 сентября 2021 от Ярослав 728

    0 2


    Планируемый контент Вероники Жилиной в произвольной программе Гран-при Словакии:

    3 аксель, 4 сальхов, каскад из тулупов, 3 флип, вращение, 3 лутц,

    4 тулуп, 3 лутц + ойлер + 3 сальхов, непрыжковые элементы

    Кроме Жилиной, на каскад 4T+2T и сольный тулуп в четыре оборота собирается пойти американка Мия Калин (заняла в первый день десятое место). Другие российские юниорки заявили по одному кваду в начале выступления: у Софьи Муравьёвой им станет сальхов, а у Аделии Петросян и Марии Захаровой — тулуп.

    4 сентября 2021 от НовостНИК, источник: chatbro.com 441

    0 2


    Время выхода наших фигуристов 4 сентября на III этапе ИСУ Гран-при Юниоры 2021. Время указано московское.

    Танцы, произвольный танец (начало 11.30)

    12:38 (9) Екатерина Рыбакова / Иван Махноносов

    12:45 (10) Маргарита Свистунова / Дмитрий Студеникин

    13:27 (13) Софья Тютюнина / Александр Шустицкий

    13:41 (15) Василиса Кагановская / Валерий Ангелопол

    Девушки, произвольная программа (начало в 14:20)

    18:07 (24) Мария Захарова

    18:14 (25) Аделия Петросян

    18:21 (26) Вероника Жилина

    18:28 (27) Софья Муравьева

    3 сентября 2021 от Ярослав, источник: www.isuresults.com 606

    0 3 2


    Стало известно время выхода наших фигуристов 2 сентября на 3 этапе ЮГП. Время указано московское.

    Юноши, короткая программа (начало в 12:30):

    12:48 (3) Андрей Анисимов

    12:55 (4) Кирилл Сарновский

    14:37 (16) Илья Яблоков

    15:08 (20) Александр Голубев

    Пары, короткая программа (начало в 16:00):

    16:12 (2) Анастасия Мухортова / Дмитрий Евгеньев

    16:50 (7) Полина Костюкович / Алексей Брюханов

    17:36 (11) Ксения Ахантьева / Валерий Колесов

    Девушки, короткая программа (начало в 18:10)

    18:28 (3) Софья Муравьева

    19:00 (7) Вероника Жилина

    19:52 (12) Мария Захарова

    21:28 (23) Аделия Петросян

    Болеем за наших! 🙂

    1 сентября 2021 от Ярослав, источник: www.isuresults.com 580

    0 2 2


    Андрей Анисимов, Кирилл Сарновский, Миа Калин и Вероника Жилина получили соседние номера (3, 4, 6, 7 соответственно). Анастасия Шаботова, Александр Голубев катаются двадцатыми. Софья Муравьёва выйдет на лёд третьей, Мария Захарова — 12-й, а Аделия Петросян — 23-й. Рыбакова / Махноносов закроют ритм-танец, другие российские дуэты попали в предпоследнюю группу. Сафина / Берулава и Костюкович / Брюханов катаются подряд в середине короткой программы пар, Ахантьева / Колесов замкнули стартовый список

    1 сентября 2021 от НовостНИК, источник: isuresults.com 405

    1 16 2


    ИСУ опубликовала предварительный состав участников на VI этап ИСУ Гран-при Юниоры «Baltic Cup» 2021, который пройдет с 29 сентября по 2 октября в Гданьске (Польша).

    Из России поедут: Софья Акатьева, Вероника Жилина, Глеб Лутфуллин, Егор Рухин, Екатерина Чикмарева / Матвей Янченков, Полина Костюкович / Алексей Брюханов, Екатерина Петушкова / Евгений Маликов, Екатерина Андреева / Иван Десятов, Ирина Хавронина / Дарио Чиризано, Екатерина Рыбакова / Иван Махноносов.

    31 августа 2021 от Ярослав, источник: results.isu.org 626

    Арсений Федотов: информация о фигуристе

    Как скрыть рекламу на сайте? Нужно или стать спонсором, или набрать 10 активов.

    Мега-розыгрыш у нас в Телеграм-канале @fsfancams. Разыгрываем автографы, термокружку TeamTutberidze и премиумы!

    • Дисциплина: Мужское Одиночное
    • Сборная: RUS
    • В народном рейтинге: 1553 баллов
    • День рождения: 27 сентября 2009 г.

    Результаты на соревнованиях

    Сезон 2022-2023
    Гран При России Ростелеком 2022-2023: Финал «Кубка России»

    268.05

    Первенство России среди юниоров 2023

    267.42

    Прыжковый турнир 2022
    4.Прыжковый турнир 2022
    4-й этап Гран При России Ростелеком 2022: «Московские звезды»

    261.17

    1-й этап Гран При России Ростелеком 2022: «Золотой конек Москвы»

    269. 83

    Первенство Москвы 2022

    251.18

    10.Контрольные прокаты российских фигуристов, юниоры 2022-2023

    Сезон 2021-2022
    Первенство России среди девушек и юношей 2022

    240.53

    Первенство города Москвы среди юниоров 2021

    206.61

    Нет какого-то результата или нашли ошибку? Пожалуйста, напишите об этом в форму обратной связи.

    Новости

    Девушки:

    1. Софья Титова — 36 очков

    2. Вероника Жилина — 18

    3. Алиса Двоеглазова — 16 (оценка 216)

    4. Лиза Куликова, Любовь Рубцова — по 16 (призёры)

    6. Анастасия Марасанова — 16 (3 и 9 место)

    Юноши:

    1. Николай Угожаев — 30

    2. Никита Сарновский — 26

    3. Арсений Федотов — 18 (269)

    4. Лев Лазарев — 18 (257)

    5. Григорий Фёдоров — 18 (252)

    6. Николай Логинов — 16

    Пары:

    1. Черемных / Бутенко — 26

    2. Чикмарёва / Янченков — 18 (205)

    3. Артемьева / Брюханов — 18 (184)

    4. Москалёва / Ложкин и Дыбкова / Хвалько — по 16

    6. Шегай / Шамшуров — 14

    Танцы:

    1. Ермакова / Крылов — 20

    2. Леонтьева / Горелкин и Щербакова / Е. Гончаров — по 18

    4. Коломенская / Фролов — 18 (менее 170 баллов)

    5. Овсянкина / Самохин — 16 (167)

    6. Румак / Г. Гончаров — 16 (164)

    7. Григорьева / Артющенко — 16 (158)

    8. Камаева / Сергеев — 16 (шестые позиции)

    6 ноября 2022 от НовостНИК, источник: vk.com 1003

    0 1


    21 октября 2022 от Анна Спящая о Арсений ФЕДОТОВ на 1-й этап Гран При России Ростелеком 2022: «Золотой конек Москвы»:

    потрясающий мальчик


    12-летний воспитанник группы Тутберидзе Арсений Федотов выиграл Первенство Москвы среди юниоров. По итогам прокатов короткой и произвольной программ он набрал 251. 18 балла, поднявшись с девятого места после короткой программы.

    Второе место занял воспитанник академии «Ангелы Плющенко» Кирилл Сарновский. 16-летний фигурист набрал 242.05 балла за два проката.

    Третьим стал воспитанник школы ЦСКА Григорий Федоров с результатом 222.85 балла.

    6 сентября 2022 от Ярослав 398


    Стартовало Первенство Москвы 2022, время проведения — с 5 по 8 сентября 2022.

    Соревнуются: Вероника Жилина, Анастасия Зинина, Елизавета Куликова, Мария Захарова, Марк Лукин, Анна Румак / Глеб Гончаров, Арсений Федотов, Кирилл Сарновский, Лев Лазарев, Алиса Двоеглазова и еще десятки юниоров.

    5 сентября 2022 от Ярослав 565

    Russ Jun Nat Preview

     

     

     Team Tutberidze: Adelia Petrosian, Vsevolod Kniazev, Daniil Samsonov, Mark Lukin, Sofia Akatieva

      

     

    Looking at the future of figure skating at Russian Junior Nationals

     

    The ISU отменил чемпионат мира среди юниоров из-за продолжающейся пандемии — мероприятие должно было состояться в марте в Харбине, Китай. Тем не менее, чемпионат России среди юниоров, который проходит с 3 по 5 февраля в Красноярске, является неплохой заменой, учитывая, что российские фигуристы завоевали восемь из 12 медалей, в том числе три золотые на чемпионате мира по фигурному катанию среди юниоров в Таллинне, Эстония, в марте прошлого года. Российские юниоры в этом сезоне снова показали высокий уровень катания, и у них было больше возможностей выступить в оффлайн-ивентах, чем почти у всех остальных. Так что вы можете ожидать интересных соревнований и заглянуть в будущее не только российского, но и международного фигурного катания, когда будете следить за событием.

    Команда CSKA: София Самоделькина, Лиза Берестовская, Наталья Лагутова, Ксения Цибинова, Анна Фролов

    . в последние несколько лет. В Красноярске вы увидите следующее поколение российских девушек, большинство из которых готовятся к международным соревнованиям в следующем сезоне (когда это снова станет возможным). Некоторые из этих девушек выполняли четверные и тройные аксели на соревнованиях. Для них это уже не что-то особенное.

     

    — Эти прыжки уже многие освоили, — сказала Софья Самоделкина. «Теперь я думаю, что это уже не производит такого вау-эффекта, ну ты сделал это, ты совершенствуешься, твой рейтинг становится выше, но это не «вау». Может быть, когда кто-то выполнит программу с шестью квадрицепсами, как это сделал Натан Чен, это станет сенсацией», — объяснил 13-летний юноша.

     

    Сама Самоделкина с прошлого сезона включила в свои программы тройной аксель, а в этом сезоне начала делать четверной сальхов, а также четверной риттбергер. «Я очень хочу сделать все четверные, как Саша Трусова, — поделилась София, которая тренируется с Сергеем Давыдовым в Москве.

     

    Она не единственная. Из школы Этери Тутберидзе выходит еще одна «звездочка» – София Акатьева. Она стала первой российской фигуристкой, исполнившей тройной аксель и четверной (тулуп) в одной программе в начале этого сезона. На международном уровне американка Алиса Лю была первой, кто совершил этот подвиг осенью 2019 года.

     

    Вероника Жилина, тренируемая Евгением Плющенко, и Елизавета Берестовская, еще одна ученица Давыдова, имеют в своем арсенале четверной, Вероника также приземлила тройной аксель.

     

    Помимо этих «четверных принцесс», стоит обратить внимание на Аделию Петросян, Софью Муравьеву, Анну Фролову, Ксению Цибинову и Елизавету Осокину. Лучшие юниорки прошлого сезона, чемпионка мира среди юниоров Камила Валиева, серебряный призер чемпионата мира среди юниоров Дарья Усачева и участница чемпионата мира среди юниоров Майя Хромых в этом году не выступают среди юниоров. Все они успешно дебютировали на чемпионате среди взрослых в декабре, а Валиева и Усачева примут участие в командных соревнованиях России, которые пройдут с 5 по 7 февраля в Москве. На замену может выйти Хромых.

    Артем Ковалев, Владислав Дикиджи, Эгор Рукхин

    Непредсказуемые младшие мужчины

    . Событие среди мужчин, вероятно, наиболее непреднамеренные.

    В то время как внимание приковано к женщинам, появляется новое поколение талантливых фигуристов, но они не так постоянны, как женщины.

     

    Евгений Семененко, ученик Татьяны и Алексея Мишиных из Санкт-Петербурга, хорошо выступил на Гран-при в Москве, выиграл четвертый Кубок России в Казани и выполнил три разных вида квадов – тулуп, сальхов и петлю – на Чемпионат Санкт-Петербурга. Однако на чемпионате России (взрослый уровень) Семененко, по-видимому, не выдержал давления, навязанного самому себе, и поставил неутешительные 11 9 очков.0090-й . Очевидно, что на этой неделе спортсмен нацелен на другой результат.

     

    «Я занимаюсь петлей с прошлого сезона», — сказал Евгений. «Я делал это в прошлом сезоне, но потом мы решили не делать этого в программе, потому что у меня уже было два четверных с туском и сальхов».

     

     

    Андрей Кутовой

     

    Андрей Кутовой, который тоже из Санкт-Петербурга, но тренируется у Вероники Дайнеко, пока не имеет в своем арсенале четверных, но он настоящий артист на льду и привлекает своим артистизмом, эмоциональностью и качеством своих элементов.

    «Мне нравится общаться со зрителем, — прокомментировал Андрей. «Это одна из причин, почему мне нравится фигурное катание. Мне нравится катать свою программу перед публикой, и мне нравится поддержка публики, приятные отзывы и внимание».

    Тем не менее фигуристка не забывает о технической стороне. «Мне нужно каждый раз делать (тройной) аксель чистым, но иногда бывают недокруты. Я работаю над всеми квадрицепсами. Кто из них будет первым (попробует на соревнованиях), будет сюрпризом».

     

    Илья Яблоков уже имеет опыт и выступал на чемпионате мира по фигурному катанию среди юниоров 2020 , где занял 10 место . Москвичка, ученица Виктории Буцаевой (более известной под девичьей фамилией Волчкова), освоила четверной палец. У Артема Ковалева, тоже из Москвы, есть четверной сальхов, но в этом сезоне у него были взлеты и падения, и он занял 8 и место среди взрослых.

     

    Николай Угожаев — еще один талантливый фигурист из Санкт-Петербурга, который тренируется вместе с Кутовой. Он сочетает техническую сложность с сильным катанием и презентационными навыками. Тройной аксель у него давно есть, а на тренировке приземлился четверной лутц — может быть, мы еще увидим этот прыжок в Красноярске.

     

    Еще двое часов включают Егора Рухина, Андрея Анисимова, Владислава Дикиджи и Максима Белявского, которые прославились выполнением пятикратного тулупа на упряжи. Двукратный чемпион среди юниоров Даниил Самсонов, завоевавший бронзу в финале ISU среди юниоров в 2019 году, приступает к своим первым соревнованиям в этом сезоне после травмы, и будет интересно посмотреть, на что он способен.

     

     

    Команда Великов: Костюкович/Брюханов, Кузьмина/Хвалько, Ахантева/Колесов, тренеры

     

    Опытные команды и новички

    Российские юниорские пары доминируют уже несколько лет и за последние три года завоевали все три медали на юниорских чемпионатах мира. В этом году вернулись два действующих призера чемпионата мира среди юниоров: Ксения Ахантева/Валерий Колесов из Санкт-Петербурга и Юлия Артемьева/Михаил Назарычев из Перми, но есть и интересные новички.

    Ахантева/Колесову пришлось отказаться от участия в чемпионате России в декабре из-за травмы, но сейчас они чувствуют себя готовыми. «Готовимся к юниорскому чемпионату с начала января», — отметил Колесов. «Как всегда, мы ставим перед собой самые высокие цели, но самое главное — это чистое катание и хороший настрой», — добавил он.

    Артемьева/Назарычев, с другой стороны, выступали на национальных чемпионатах среди взрослых и заняли восьмое место.

    Полина Костюкович/Алексей Брюханов из Санкт-Петербурга впервые выступили в командном сезоне, но выиграли два этапа Кубка России. Костюкович — двукратный призер чемпионата мира среди юниоров вместе с бывшим партнером Дмитрием Ялиным в 2018 и 2019 годах. Национальный уровень. Еще одна интересная пара – Екатерина Петушкова/Евгений Маликов из Санкт-Петербурга.

    Team Odintsovo: Ushakova/Nekrasov, Khavronina/Chirizano

    Ice Dance Dam и москвичи Елизавета Шанаева/Дэвид Нарыжный. Обе команды были бронзовыми призерами чемпионата мира среди юниоров — Ушакова / Некрасов в 2018 году и Шанаева / Нарыжный в 2020 году. Однако за последние два сезона Ушакова / Некрасов пропустили некоторое время, поскольку Некрасов перенес травму и операцию. С другой стороны, Шанаева/Нарыжный отказались от участия в розыгрыше Кубка России в декабре из-за плохого самочувствия.

    Чемпионы Юношеских Олимпийских игр 2020 года Ирина Хавронина/Дарио Чиризано, которые тренируются вместе с Ушаковой/Некрасовым под руководством Алексея Горшкова и Максима Болотина, выиграли два этапа Кубка России и являются серьезными претендентами на подиум в Красноярске.

    Москвичи Василиса Кагановская/Валерий Ангелополь и единственная петербургская танцевальная команда Софья Алексова/Иван Владимиров оставили хорошее впечатление и в начале этого сезона. Действующие бронзовые призеры сборной Диана Дэвис (дочь известного тренера Этери Тутберидзе) и Глеб Смолкин не участвуют, так как летом сломала ногу и долго восстанавливалась. То же самое недавно произошло с Софьей Тютюниной/Александром Шустицким, и они, очевидно, тоже выбыли.

     

    Расписание и результаты

    Онлайн-трансляция предоставлена ​​Первым каналом.

    День 1: https://www.youtube.com/watch?v=OibqCpuzDuo

    День 2: https://www.youtube.com/watch?v=FkKZhxwziFc

    День 3: https://www .youtube.com/watch?v=xqa8G9af29g

     

    У Канады хорошая история на чемпионатах мира среди юниоров | Фигурное катание

    Начало сюжета

    На кону многих национальных чемпионатов по фигурному катанию стоят места как для юниоров, так и для взрослых на чемпионатах мира.

    Я большой фанат юношеских чемпионатов мира. Мы часто получаем первый взгляд на то, кто станет следующим поколением суперзвезд фигурного катания.

    Такие фигуристы, как японцы Мао Асада и Юзуру Ханью, китайцы Вэньцзин Суй и Конг Хань, американцы Джонни Вейр, россияне Евгений Плющенко и канадцы Тесса Вертью и Скотт Мойр, среди многих других звезд, завоевали титулы чемпиона мира среди юниоров.

    За немногими исключениями, юношеский турнир этого года — совершенно новая игра с мячом для новичков, желающих занять место на подиуме.

    Канада всегда очень хорошо выступала на чемпионатах мира среди юниоров, завоевав в общей сложности 32 медали, в том числе три титула среди мужчин, одну корону среди женщин, три золотые медали в парном разряде и один чемпионат в танцах на льду с момента первого соревнования в 1976 году.

    В этом сезоне Соревнования ISU проходят в Милане, Италия, в них принимают участие 184 фигуриста из 42 стран. Как и в случае с другими чемпионатами ISU, все фигуристы должны были выполнить минимальные технические требования в своих коротких и произвольных программах, чтобы пройти квалификацию на чемпионат мира среди юниоров.

    Больше всего на мою оценку поля влияют участники и результаты финала Гран-при среди юниоров.

    В мужском зачете участвуют талантливые американцы

    В мужских соревнованиях американцы Джошуа Фаррис и Джейсон Браун финишировали на подиуме в прошлом году вторым и третьим соответственно и продолжали впечатлять на протяжении всего сезона.

    Оба фигуриста вышли в финал юниорского Гран-при в Сочи в декабре, где Фаррис завоевал серебро, а Браун финишировал четвертым.

    Они кажутся сильнейшими претендентами на Милан, но обратите внимание на японскую фигуристку Рюдзю Хино, завоевавшую бронзу юниорского Гран-при.

    Превью ISU назвало канадку Нам Нгуен, финишировавшую 13-й на прошлогоднем чемпионате мира среди юниоров, одной из фигуристок, на которую стоит обратить внимание, и с улучшением, которое я увидел у канадцев в январе, я склонен согласиться .

    Тяжелая конкуренция в танцах на льду

    Что касается танцев на льду, то россияне Александра Степанова и Иван Букин выиграли финал Гран-при среди юниоров в этом году и стали серебряными призерами чемпионата мира среди юниоров 2012 года.

    Серебряные призеры финала Гран-при среди юниоров из Франции Габриэлла Пападакис и Гийом Сизерон, а также бронзовые призеры чемпионата мира среди юниоров 2012 года из США Александра Олдридж и Дэниел Итон, вероятно, будут их главными соперниками.

    Тем не менее, чемпионы Канады среди юниоров Мадлен Эдвардс и Чжао Кай Панг, а также национальные юниорские серебряные медалисты Маккензи Бент и Гаррет Маккин должны быть в состоянии выстоять в трудной ситуации.

    Сильный парный контингент Канады

    Три заявки Канады на парные соревнования говорят о силе молодых команд в этой стране. Маргарет Пурди и Майкл Маринаро лидируют среди канадцев, заняв пятое место на прошлогоднем чемпионате мира среди юниоров и пройдя квалификацию в этом сезоне в финал юниорского Гран-при.

    Россияне Лина Федорова и Максим Мирошкин выиграли финал Гран-при среди юниоров в этом году, что сделало их сильнейшими соперниками в этой области.

    Нет сомнений в том, что Китай хочет продолжить свое наследие сильных пар. Сяоюй Юй и Ян Цзинь финишировали серебряными призерами на прошлогоднем подиуме среди юниоров и стремятся занять первое место.

    Женщины предлагают самую интригующую дисциплину

    Самая интересная из четырех дисциплин для меня — женские соревнования.

    В любом конфликте виноваты обе стороны кто сказал: «Если между двумя людьми есть вражда, то виноваты оба» — Л.Н. Толстой

    «Если между двумя людьми есть вражда, то виноваты оба» — Л.Н. Толстой


    Л.Н. Толстой утверждал следующее: «Если между двумя людьми есть вражда, то виноваты оба». С данным высказыванием можно согласиться частично. В большинстве случаев между людьми происходит конфликт по вине обоих участников этого конфликта, которые не хотят идти на компромисс. Но бывают и такие случаи, когда вражда между двумя людьми появляется по желанию одного из участников, в то время как другой участник ни в чем не виноват и не хочет усиливать конфликт, несмотря на несогласие с другим участником конфликта.

    Проблема, поднятая Л.Н. Толстым, затрагивается во многих художественных произведениях отечественных писателей.

    В романе И.С. Тургенева «Отцы и дети» продемонстрирован яркий конфликт между Евгением Базаровым и Павлом Петровичем Кирсановым. Каждый из них недолюбливал своего противника, постоянно пытаясь задеть его. Явная вражда между Базаровым и Кирсановым возникла из-за разных мировоззрений: Павел Петрович был представителем аристократического общества, не готового что-то менять в российском обществе, Базаров же был нигилистом, считающим, что аристократия мешает российскому обществу развиваться. Взгляды Кирсанова и Базарова были противоположными во всех вопросах, что усугубляло их конфликт. И.С. Тургенев, демонстрируя конфликт между героями, не находится ни на стороне Базарова, ни на стороне Кирсанова. Автор показывает, что в чем-то прав Кирсанов, а в чем-то – Базаров. Оба персонажа не могут прийти к истине по той причине, что не хотят идти на компромисс, не хотят понять позицию своего соперника и посмотреть на поднятые темы и проблемы другими глазами. И Базаров, и Кирсанов не попытались разрешить конфликт на моменте его зарождения, наоборот, они увеличивали его, уже не давая возможности прекратить его. Получается, что во вражде между Кирсановым и Базаровым виноваты оба.

    К мысли о том, что во вражде между двумя людьми не всегда виноваты оба, наталкивает драма А.Н. Островского «Гроза». В конфликт друг с другом вступают Кабаниха и Катерина. Причем этот конфликт завязывается из-за одной Кабанихи, Катерина не хочет вступать в конфликт и всячески пытается его сгладить. Кабанихе, которая привыкла к тому, что все окружающие люди подчиняются ей, не нравится жизненная позиция Катерины, привыкшей к свободе. Кабаниха всячески притесняет Катерину, которая в свою очередь терпит притеснения и не отвечает Кабанихе злом на зло, хоть и чувствует ту несправедливость, которую совершает Кабаниха по отношению ко всем окружающим людям. Катерина не вступает в конфликт с Кабанихой открыто, она вынуждена находиться в сложных отношениях с Кабанихой не по своей воле. Катерина нисколько не виновата в том, что Кабаниха относится к ней негативно. В недружелюбных отношениях враждующих сторон виновата только Кабаниха, которая привыкла, что только ее мнение признают правильным.

    Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод о том, что часто во враждебном конфликте двух человек виноваты обе стороны, однако так бывает не всегда.


    Понравилось сочинение? А вот еще:

  • «Жизнь нужно прожить так, «чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы» — Н. А. Островский
  • «Не бойтесь врагов, которые нападают на вас, бойтесь друзей, которые вам льстят» — Д. Карнеги
  • «Разум и чувство — две силы, равно нуждающиеся друг в друге, мертвы и ничтожны они одна без другой» — Г. Белинский
  • «Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри» — З. Фрейд
  • Почему в конфликте не всегда виноваты оба?

    Отношения — результат труда обоих партнеров, их умения договариваться и находить компромиссы. Основываясь на этой логике, многие люди приходят к мысли, что проблемы в отношениях и конфликты — результат ошибок также обоих партнеров. Разбираемся, почему это не совсем так и что с этим делать.

    Как понять, кто виноват?

    Идея, что в конфликте виноваты оба, очень удобна: так получается распределить ответственность между партнерами, не слишком углубляясь в причины конфликта и не развивая его. Для кого-то такая позиция — способ быстро оттормозить развитие конфликта, замять его номинальными извинениями и жить дальше до следующей стычки.

    «В начале конфликта виноват его зачинщик. Конфликт не берется из ниоткуда и не появляется просто так. Как любой способ коммуникации, конфликт — это инструмент достижения цели, например доказать свою правоту, добраться до истины, защитить свои личные границы или расширить их. Но то, как будет развиваться конфликт, придет ли он к решению, которое устраивает обоих, останется подвешенным или просто будет развиваться дальше, зависит от обоих партнеров. В силах каждого участника конфликта прекратить его или хотя бы поставить на паузу», — рассказывает Алена Ванченко, психотерапевт, нейропсихолог, эксперт Forbes.

    В затяжных конфликтах не с самой лучшей стороны себя показывают оба участника отношений: один провоцирует конфликт, второй начинает активно участвовать или отстраняется и избегает партнера. Возможных сценариев развития масса: от игры в молчанку до довольно крупных бытовых ссор с битьем посуды и последующим разделом имущества.

    Если конфликт становится затяжным или переходит в острую фазу, партнерам порой проще и самим сказать, что виноваты они оба. Причем вина будет распределяться самыми разными образами. Например, партнер, занявший роль жертвы, может чувствовать себя виноватым, потому что позволил так с собой обращаться или потому что не смог сдержать своего партнера, уравновесить его своими хорошими качествами. А партнер, спровоцировавший конфликт, может обвинять своего оппонента в нежелании идти на компромисс или избегании.

    «При этом разбираться, кто прав, а кто нет, совершенно бесполезно. Прав не будет никто, и, если вам важно доказать обратное вместо того, чтобы решить конфликт, лучше сразу расходиться. Здесь вы всегда можете задать себе вопрос: „Вы хотите быть правым или хотите быть счастливым?“ Если вы хотите оставаться в отношениях со своим партнером, то вам нужно научиться грамотно конфликтовать», — советует Алена Ванченко.

    Если конфликт случился, лучше сразу взять курс на его решение. Даже если избегание или игнорирование конфликта кажется привлекательной стратегией, проблема от этого не исчезнет. Партнерам нужно найти в себе силы начать диалог, в котором они оба будут услышаны.

    Понять причину и цель конфликта

    Благодаря этому вы сможете понять, есть ли смысл искать решение или вами пытаются манипулировать. Попросите зачинщика объяснить, что привело к конфликту. Или, если вы сами начали конфликт, попробуйте объяснить свои эмоции, а также мотивы и цели. Постарайтесь не переходить на взаимные обвинения, это не поможет решению. Лучше оперируйте фактами, например: «Меня раздражает, что ты пытаешься сделать из меня идеального партнера вместо того, чтобы принять меня таким/такой, как есть». Здесь отлично помогут «я-высказывания».

    Слушать друг друга и предлагать решения

    Каждый из партнеров может и имеет право предлагать свои решения для конфликта. Если его цель понятна и она разделяется обоими партнерами, то имеет смысл сесть и обсудить возможные решения. Может случиться так, что вам придется взять небольшую паузу, чтобы успокоиться, обдумать услышанное. Помните, что если цель конфликта осталась неясной, то вы рискуете скатиться в спор ради спора, где вы оба можете оставить по ведру сгоревших нервов.

    Следить за своим языком

    Даже в самом напряженном конфликте вы должны следить за тем, что и как вы говорите. Иногда брошенные в сердцах слова сделают все за вас и конфликт приобретет масштаб катастрофы, даже если вы просто случайно преувеличили.

    «Любое поведение и любые слова — это всегда выбор. Человек наделен большим набором средств выразительности, и если из-за эмоций вам кажется, что выбора нет и нужно „жать на красную кнопку“, говорить то, о чем пожалеете, то лучше на время взять паузу, закрыть рот и остывать до тех пор, пока выбор не станет для вас очевидным», — советует Алена Ванченко.

    Будем на связи! Подписывайтесь на нашу рассылку и получайте каждую неделю подборки актуальных и интересных статей от нашей команды.

    Что делать, если посыпались обвинения?

    Если сразу удержать конфликт в рамках не получилось и с обеих сторон сыплются обвинения и напоминания обо всех прегрешениях — вас начало затягивать в треугольник Карпмана. Это значит, что один или оба партнера не заинтересованы в решении конфликта и видят свои выгоды в его продолжении.

    Например, человек, который выбрал для себя роль Жертвы, может потом наслаждаться извинениями и видом чужого раскаяния. У роли Жертвы есть и другие бонусы: ее жалеют, о ней беспокоятся (не обязательно Агрессор, но и тот человек, который окажется втянут в игру в роли Спасателя), дают какие-то подношения для поднятия настроения или заглаживания своей вины.

    Агрессор же будет в любой позиции прав, что бы ни случилось, и переспорить его очень трудно.

    Если вы чувствуете, что ваше общение с партнером превращается в игру в «треугольник», по которому вы будете бегать до бесконечности, попробуйте на время остановиться и проанализировать ситуацию. Посмотрите, от какой проблемы вы прячетесь внутри этой игры. Может, у вас не совпадают жизненные цели или вы приходите к мысли, что партнер вам не подходит по тем или иным причинам, но вариант расставаться вы не рассматриваете.

    Также важно понять, какие косвенные выгоды вы получаете от такой игры. Даже если вы страдаете как самая настоящая жертва, но не пытаетесь вырваться из отношений или прекратить конфликт, то попробуйте быть честными с собой и ответьте на вопрос «Что возвращает вас в конфликты с этим человеком снова и снова?». Может, вам не хватает адреналина, некуда деть агрессию или только когда партнер извиняется перед вами, вы чувствуете себя нужным?

    В такой ситуации стоит обратиться к специалисту: медиатору, конфликтологу или семейному психотерапевту.

    Александра Иваницкая

    Теги

    #психология

    #эрудиция

    Трамп: «Обе стороны» виноваты в Шарлоттсвилле

    Основные моменты

    Трамп еще раз обвинил насилие в Шарлоттсвилле, в результате которого погибла одна женщина «с обеих сторон»

    Нацистские группы Понедельник

    Его импровизированная пресс-конференция состоялась после короткой речи об улучшении инфраструктуры

    Си-Эн-Эн

    Президент Дональд Трамп на ошеломляющей импровизированной пресс-конференции в Нью-Йорке во вторник обвинил в насилии в Шарлотсвилле, штат Вирджиния, в минувшие выходные обе стороны конфликта, приравняв сторонников превосходства белой расы с одной стороны к «альтернативным левым» с другой. с другой стороны — после того, как его главные помощники в Белом доме потратили дни, пытаясь навести порядок после первоначальной расплывчатой ​​реакции Трампа на насилие.

    Хизер Хейер

    Офис губернатора Вирджинии Терри Маколиффа

    Хизер Хейер умерла, «борясь за то, во что верила»

    Пресс-конференция обнажила его неприкрашенный взгляд на то, кто виноват в насилии, и что он думает об общенациональных усилиях по демонтажу статуй лидеров Конфедерации. Комментарии Трампа стали последними в захватывающей саге с тех пор, как президент сделал свое первое расплывчатое заявление о насилии, возложив вину за конфликты на «многие стороны». Комментарии также ясно показали, что речь Трампа в понедельник, в которой громогласно обвинили в насилии «альтернативные правые» и неонацистские группы, инициировавшие протест, была в значительной степени стерилизованной версией его взглядов.

    «Я думаю, что виноваты обе стороны», — сказал Трамп во время спорной перепалки с репортерами в вестибюле своего здания в центре Манхэттена.

    СВЯЗАННЫЙ: Хизер Хейер умерла, «борясь за то, во что она верила»

    «А как насчет «альтернативных левых», которые атаковали, как вы говорите, «альтернативных правых», есть ли у них хоть какое-то подобие вины?» — спросил Трамп. «А что насчет того, что они пришли с дубинками в руках, размахивая дубинками, у них есть какие-то проблемы? Я думаю, что да».

    Он добавил: «У вас была группа с одной стороны, которая была плохой, и у вас была группа с другой стороны, которая также была очень жестокой. никто не хочет этого говорить, но я скажу это прямо сейчас».

    В субботу, когда насилие в Шарлоттсвилле транслировалось по национальному телевидению, Трамп обвинил в конфликте «многие стороны». Хотя этот ответ был быстро раскритикован как демократами, так и республиканцами, Трамп в воскресенье хранил молчание, предоставив своим помощникам возможность исправить свой расплывчатый ответ. Трамп, после нарастания давления, которое ощущалось внутри Белого дома, выступил в понедельник и осудил сторонников превосходства белой расы и неонацистов, стоящих в основе насилия.

    Однако во вторник Трамп защищал свою 48-часовую задержку с осуждением сторонников превосходства белой расы, утверждая, что он не торопится, потому что не знает фактов.

    Трамп Прессер Шарлоттсвилль подозревается в позоре sot_00003111.jpg

    CNN

    ЧИТАЙТЕ: Вопросы и ответы президента Трампа в Башне Трампа

    «Я хотел убедиться, в отличие от большинства политиков, что то, что я сказал, было правильным, а не делать поспешных заявлений», — сказал Трамп, назвав свой первоначальный комментарий «прекрасным заявлением».

    Он добавил: «Я не хочу торопиться и просто делать заявление ради политического заявления».

    Впоследствии президент назвал водителя автомобиля, который проехал сквозь толпу, убив одну женщину, «убийцей», а затем еще раз обвинил обе стороны в насилии.

    CNN Money: Трамп говорит, что генеральные директора, покинувшие его совет, являются «высокопоставленными лицами»

    «Можно называть это терроризмом, можно называть это убийством. Вы можете называть это как хотите», — сказал он. «Водитель машины — убийца, и то, что он сделал, было ужасно, ужасно и непростительно».

    «Я не стал долго ждать. Я не стал долго ждать. Я хотел убедиться, в отличие от большинства политиков, что то, что я сказал, было правильным, а не делать поспешных заявлений», — сказал Трамп во вторник. «Заявление, которое я сделал в субботу, первое заявление, было хорошим заявлением, но вы не делаете прямых заявлений, пока не узнаете факты. Требуется некоторое время, чтобы получить факты. Вы до сих пор не знаете фактов, а для меня это очень, очень важный процесс. Это очень важное заявление».

    Высокопоставленный чиновник Белого дома говорит, что глава аппарата Джон Келли и другие высокопоставленные советники надеялись, что во вторник президент повернет за угол и заговорит об инфраструктуре, но признает, что они были совершенно неправы.

    «Это все он — это не было нашим планом», — сказал чиновник, конфиденциально говоря о внутренних обсуждениях.

    Президент злился на закрытых встречах по поводу того, что он считает несправедливым освещением, и эти чувства разыгрывались во вторник.

    Некоторые помощники радостно наблюдали, как Трамп раскритиковал «фейковые новости», но Келли стоял в стороне, пока Трамп говорил, его лицо было суровым, а руки скрещены.

    cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_528D7EEB-4DC4-CB52-0F34-E7B291A1D2FB@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>
    Трамп также предостерег от общенациональных попыток снести статуи лидерам Конфедерации, утверждая, что попытки снести статую Роберта Э. Ли могут привести к попыткам снести памятники в честь бывших президентов Джорджа Вашингтона и Томаса Джефферсона.

    «Вы меняете историю, вы меняете культуру», снося памятники бывшим лидерам, — сказал он.

    Трамп сказал, что с обеих сторон были «очень плохие люди», но были и те, кто вышел протестовать против демонтажа статуи Роберта Э. Ли, которые были «хорошими людьми».

    Стратег Стив Бэннон ждет, пока президент США Дональд Трамп прибудет в региональный аэропорт Линчбург 13 мая 2017 года в Линчбурге, штат Вирджиния. / AFP PHOTO / Brendan Smialowski (Фото предоставлено следующим образом: BRENDAN SMIALOWSKI/AFP/Getty Images)

    БРЕНДАН СМЯЛОВСКИЙ/AFP/Getty Images

    Президент Дональд Трамп о будущем Стива Бэннона: «Посмотрим»

    «В этой группе были люди, которые протестовали против сноса очень и очень важной для них статуи и переименования парка с имени Роберта Э. Ли на другое имя», — сказал Трамп.

    Под давлением журналистов Трамп поднял вопрос Вашингтона и Джефферсона, утверждая, что это может быть скользкий путь.

    «Джордж Вашингтон был рабовладельцем. Так потеряет ли Джордж Вашингтон свой статус? Мы собираемся снести памятники Джорджу Вашингтону?» он сказал. «Как насчет Томаса Джефферсона, что вы думаете о Томасе Джефферсоне, он вам нравится? Хорошо. Мы собираемся снести статуи, потому что он был крупным рабовладельцем? Теперь мы собираемся снести его статую?

    Он добавил: «Знаете, вам действительно нужно спросить себя, где это останавливается?»

    Аргумент Трампа о скользкой дорожке прямо из пьесы «альтернативных правых».

    Кори Стюарт, лидер «альтернативных правых» и бывший кандидат в губернаторы от Республиканской партии, ставший кандидатом в Сенат от штата Вирджиния, написал во вторник в Твиттере в ответ Трампу: «Они не остановятся, пока вся американская история не будет стерта».

    После ухода с трибуны Трампа спросили, планирует ли он отправиться в Шарлоттсвилль. Его ответ: «Кто-нибудь знает, что у меня есть дом в Шарлоттсвилле?»

    Трамп имел в виду свою винодельню в городе.

    — Я имею в виду, что много знаю о Шарлоттсвилле, — сказал он. «Шарлоттсвилль — отличное место, которое сильно пострадало за последние пару дней».

    Он добавил: «На самом деле мне принадлежит одна из крупнейших виноделен в Соединенных Штатах, она находится в Шарлоттсвилле».

    Джефф Зелени и Стив Браск из CNN внесли свой вклад в этот отчет.

    Трамп говорит, что «две стороны» разделяют вину за насилие на митинге в Шарлоттсвилле

    Президент Дональд Трамп заявил журналистам во вторник, что контрпротестующие, выступающие против белого национализма, также виноваты в насилии во время беспорядков на расовой почве в Шарлоттсвилле, штат Вирджиния, в минувшие выходные.

    «У истории две стороны. Я думал, что то, что произошло, было ужасным моментом для страны, но у истории есть две стороны», — сказал президент в Башне Трампа на Манхэттене.

    Он также сказал, что статуя генерала Конфедерации Роберта Э. Ли в Шарлоттсвилле, которую городские власти предложили убрать, была «очень важной» для людей, участвовавших в марше, и спросил, готовы ли противники таких памятников также снести статуи Джорджа Вашингтона и Томаса Джефферсона, потому что у них тоже были рабы.

    По теме: Демократы и республиканские законодатели осуждают последние замечания Трампа в Шарлотсвилле

    «На этой неделе это Роберт Э. Ли. неделю спустя? Вы действительно должны спросить себя: «Где это останавливается?» — спросил Трамп.

    Его замечания удвоились по поводу его непосредственной реакции на беспорядки в субботу, угрожая свести на нет любую добрую волю, которую президент получил, осудив Ку-клукс-клан и неонацистов во время заявления в Белом доме в понедельник. Президента критиковали за то, что многие, в том числе политики от обеих партий, расценили как изначально двусмысленный ответ, в котором он сказал, что «многие стороны» виноваты в насилии, в результате которого одна женщина погибла и 19 получили ранения.другие люди.

    Трамп защищал 48-часовую задержку во вторник, говоря, что он «хотел знать факты», прежде чем осуждать белых националистов, хотя он часто был быстрым и громким, осуждая исламский терроризм. Затем он приравнял сторонников превосходства белой расы справа к «альтернативным левым».

    «У вас была группа на одной стороне, которая была плохой, и у вас была группа на другой стороне, которая также была очень жестокой. Никто не хочет об этом говорить, но я скажу это прямо сейчас», — сказал Трамп. : Трамп раскритиковал «грандов» после того, как еще один бизнес-лидер покинул Совет

    Трамп сказал, что протестующие против белых националистов «пришли с дубинками в руках», и неоднократно заявлял, что у них нет разрешения находиться там. Он сказал, что было бы несправедливо предполагать, что все демонстранты с факелами на митинге были нацистами или сторонниками превосходства белой расы.

    «Я думаю, виноваты обе стороны. И я в этом не сомневаюсь, и у вас тоже нет в этом сомнений», — заявил Трамп СМИ. «И если бы вы сообщили это точно, вы бы сказали это».

    Начальник полиции Шарлоттсвилля Эл Томас сообщил репортерам в понедельник, что многие столкновения на выходных были «обоюдными нападениями», подпитываемыми «враждебно настроенными личностями». Но только одна сторона, как отмечали бесчисленные наблюдатели, включала сторонников нацизма.

    Нет, не то же самое. Одна сторона расистская, фанатичная, нацистская. Другой выступает против расизма и фанатизма. Морально разные вселенные.

    — Митт Ромни (@MittRomney) 16 августа 2017 г.

    Президент также назвал подозреваемого, который, как считается, въехал на своей машине в группу контрпротестующих, «убийцей» за смерть 32-летней Хизер Хейер .

    «Вы можете называть это терроризмом, можете называть это убийством. Вы можете называть это как хотите», — сказал он. «Водитель машины — убийца, и то, что он сделал, было ужасно, ужасно и непростительно».

    Президент оценил, что межрасовые отношения в Америке стали «лучше или такими же» с тех пор, как он вступил в должность, отметив, что президент Барак Обама также время от времени пытался решить проблему расового разделения страны. Трамп сказал, что рост рабочих мест и страна окажут «огромное» влияние на межрасовые отношения.

    Он также защищал старшего стратега Стива Бэннона, который был связан с движением «альтернативных правых» и подвергся критике за трения с другими членами Западного крыла.

    «Он мне нравится, он хороший человек, он не расист, я вам скажу, он хороший человек. Он на самом деле получает очень несправедливую прессу в этом отношении. Но посмотрим, что с ним будет», — сказал Трамп.

    Шумная сессия вопросов и ответов началась после того, как Трамп объявил о новых исполнительных мерах по инфраструктуре, направленных на сокращение времени, необходимого для рассмотрения проектов.

    Высокопоставленный чиновник Белого дома сообщил NBC News во вторник, что президент Трамп не должен был отвечать ни на какие вопросы в понедельник. Его команда отправилась на мероприятие с пониманием того, что они будут обсуждать только инфраструктуру, а президент не будет отвечать на вопросы.

    Джон Келли во время вопросов и ответов президента в Башне Трампа pic.twitter.com/vxR3hTUqe3

    — Кристин Доннелли (@kristindonnelly) 15 августа 2017 г.

    — сказал чиновник, и члены команды были ошеломлены действиями президента.

    После хаотичной пресс-конференции Белый дом опубликовал меморандум для союзников, который попал в распоряжение NBC News. Он начинался с предложения «Президент был совершенно прав» и содержал различные ссылки на насильственные действия «слева», включая стрельбу на бейсбольной тренировке Конгресса в июне.

    Некоторые жители Шарлоттсвилля были встревожены комментариями Трампа.

    «Что расстраивает, так это то, что здесь нет двух сторон», — сказал местный житель Джей Лестер NBC News, добавив, что он был настолько потрясен новостями о высказываниях Трампа, что ему пришлось уйти с работы. «Он движется в довольно пугающем направлении. Нация будет очень внимательно следить за ним».

    Между тем, бывший лидер Ку-клукс-клана Дэвид Дюк написал в Твиттере благодарность Трампу за его комментарии.

    «Спасибо, президент Трамп, за вашу честность и смелость рассказать правду о Шарлоттсвилле и осудить левых террористов в BLM/Antifa», — написал Дьюк, имея в виду Black Lives Matter и антифашистское движение.

    Лидер демократов в Палате представителей Нэнси Пелоси и другие законодатели быстро осудили комментарии Трампа.

    Связанный: Битва за памятники Конфедерации возобновилась после насилия в Шарлоттсвилле

    «С самого начала президент Трамп укрывал и поощрял силы фанатизма и дискриминации, — сказала Пелоси. президент, который это понимает».

    Лидер меньшинства в Сенате Чак Шумер заявил в своем заявлении, что комментарии Трампа показывают, что он не является «великим и хорошим» американским президентом, который стремится к объединению. , очень неправильно», — сказал Шумер.0005

    Сенатор Джон Маккейн, республиканец от штата Аризона, сказал, что между двумя сторонами в Шарлоттсвилле «нет моральной эквивалентности».

    «Нет никакого морального равенства между расистами и американцами, которые бросают вызов ненависти и фанатизму», — написал Маккейн в Twitter. «Президент Соединенных Штатов должен так сказать».

    Бывший генеральный прокурор Эрик Холдер сказал, что сейчас «время выбирать сторону».

    Настало время выбирать стороны — все просто. С кем ты стоишь? Что вы действительно цените? Есть правая сторона и безнравственная.

    — Эрик Холдер (@EricHolder) 15 августа 2017 г.

    И даже некоторые члены собственной партии президента, такие как спикер Палаты представителей Пол Райан, не согласились с замечаниями Трампа.

    «Мы должны внести ясность. Превосходство белых отвратительно. Этот фанатизм противоречит всему, за что выступает эта страна.

    Разведение рук с гантелями на наклонной скамье лежа: Разведение гантелей лежа на наклонной скамье лицом вниз — как правильно делать, видео техники выполнения — AtletIQ.com

    Разведение гантелей лежа на наклонной скамье лицом вниз — как правильно делать, видео техники выполнения — AtletIQ.com

    6 минут на освоение. 345 просмотров

    AtletIQ — приложение для бодибилдинга

    600 упражнений, более 100 программ тренировок на массу, силу, рельеф для дома и тренажерного зала. Это фитнес-револиция!

    Общая информация

    Разведение гантелей лежа на наклонной скамье лицом вниз видео

    Как делать упражнение

    1. Закрепите ноги за подставкой и лягте на наклонную скамью.
    2. Поднимите гантели над собой. Сделайте так, чтобы расстояние между ними равнялось ширине плеч. Ваши ладони должны быть по-прежнему направлены друг к другу, а руки полностью вытянуты и перпендикулярны полу. Это исходная позиция.
    3. Слегка согните локти, чтобы предотвратить напряжение бицепсов. На вдохе разводите гантели в стороны по широкой дуге до тех пор, пока не почувствуете растяжение в области груди. Совет: имейте в виду, что двигаться должны только плечи, но никак не руки.
    4. На выдохе вернитесь в исходную позицию, сохранив напряжение в мышцах. Совет: следите за тем, чтобы руки двигались по той же траектории.
    5. Сделайте секундную паузу, затем повторите упражнение нужное количество раз. Вариации: для разнообразия ладони можете повернуть вперёд.

    Фото с правильной техникой выполнения



    • Мужчина


    • Женщина







    Какие мышцы работают?

    При соблюдении правильной техники выполнения упражнения «Разведение гантелей лежа на наклонной скамье лицом вниз» работают следующие группы мышц: Плечи, а также задействуются вспомогательные мышцы: Плечи

    Вес и количество повторений

    Количество повторений и рабочий вес зависит от вашей цели и других параметров. Но общие рекомендации могут быть представлены в виде таблицы:

    ЦельПодходыПовторенийВес, %1RmОтдых м/у подходами
    Развитие силы2-61-5 раз100-85%3-7 мин
    Набор массы3-66-12 раз85-60%1-4 мин
    Сушка, рельеф2-413-25 раз60-40%1-2 мин

    Сделать тренинг разнообразнее и эффективнее можно, если на каждой тренировке изменять количество повторений и вес снаряда. Важно при этом не выходить за определенные значения!

    Цель и количество вариацийУровеньВес*Повтор.*
    Жиросжигание, похудетьНабор мышечной массыРазвитие силыВосстановление 346 НовичокСреднийОпытный кг

    *Укажите вес снаряда и максимальное количество повторений, которое можете выполнить с этим весом.

    Лучшие программы тренировок с этим упражнением

    Среди программ тренировок, в которых используется упражнение «Разведение гантелей лежа на наклонной скамье лицом вниз» одними из лучших по оценкам спортсменов являются эти программы:

    Чем заменить?

    Вы можете попробовать заменить упражнение «Разведение гантелей лежа на наклонной скамье лицом вниз» одним из этих упражнений. Возможность замены определяется на основе задействуемых групп мышц.

    Разведение рук с гантелями в стороны стоя

    Разведение гантелей сидя в наклоне

    Подъем гантелей

    Изолированное разведение гантелей в стороны

    Изолированное разведение гантелей в стороны двумя руками

    Подъём гантели одной рукой лежа на боку

    Подъём гантели одной рукой на наклонной скамье

    Разведение гантелей c вращением лежа на наклонной скамье

    Разведение гантелей в стороны лежа лицом вниз

    Разведение гантелей лежа на наклонной скамье лицом вниз
    Author: AtletIQ: on

    Разводка гантелей лёжа на наклонной скамье

    Тип упражнения: изолированное

    Основные мышцы: грудные

    Вспомогательные мышцы: передняя дельта, бицепс

    Сложность упражнения: средняя

    Оборудование: гантели

    Разводка гантелей лёжа на наклонной скамье — это изолированное упражнение. Преимущество этого упражнения в том, что работает всего один сустав — плечевой, благодаря которому и будут работать грудные мышцы, а именно верх груди. Целенаправленная нагрузка не верх грудных позволит устранить ассиметрию в мышцах, хорошо их растянуть, если вы девушка, то улучшит область декольте.

    Исходное положение

    Найдите наклонную лавку и выставьте угол 30-40 градусов. Это оптимальный наклон для проработки грудных мышц. Чем выше наклон скамьи, тем больше нагрузка на верх груди. Выше 30-40 градусов поднимать лавку не рекомендуется. Желательно положить по бокам от скамьи резину, чтобы бросать гантели в конце упражнения.

    Возьмите гантели хватом в замок. Садясь на скамью, гантели положите блинами на ноги рядом с коленями. Поднимите одну ногу и одновременно закидывайте гантель на грудь. Проделайте точно так же со второй рукой или закиньте гантели одновременно. Теперь ваша задача как можно лучше изолировать грудные мышцы. Необходимо прижать поясницу к скамье, но есть шанс, что вы будете прогибаться. Тогда закиньте ноги на скамью или скрестите их в воздухе. Этот способ не даст вам прогнуться. Если прогнуться в пояснице, часть нагрузке уйдёт с грудных мышц.

    Лёжа на скамье, ноги расставьте на ширине плеч и упритесь в пол. Лопатки напрягите и сожмите вместе, голову прижмите к скамье. Выжмите гантели на верх и слегка согните руки в локтях. Расположение гантелей чётко над плечами.

    Техника выполнения разводки гантелей лёжа на наклонной скамье

     

    Вместе со вдохом разведите руки в стороны, локти слегка согнуты. Не опускайте локти вниз, а то это будет жим гантелей. Локти до конца упражнения зафиксированы и неподвижны. Новичкам руки разводить стоит до неприятных ощущений в грудных мышцах, гантель не должна попадать на одну линию с плечом. Опытным атлетам необходимо максимально растягивать грудь. Гантели разводятся до уровня плеч. Поднимая гантели вверх, они должны соприкасаться друг с другом, но не отстукиваться. Выдох на усилии. Если образно объяснять, представьте что у вас на груди бочонок, который вы обнимаете. Причем движение происходит только в плечевом суставе. В верхней точке напрягите грудные на 1-2 секунды и опускайте.

    Советы

    • Пробуйте выполнять упражнение с супинацией. Когда гантели при разводке в стороны направлены блинами вниз, а в верхней точке параллельны друг другу.
    • Пронация — это когда при разводке ладони обращены к себе. При подъёме гантели образуют одну линию. Чтобы сказать просто меняйте положение кистей при разведении и сведении и посочувствуете как по разному напрягаются грудные мышцы.
    • Выполняйте упражнение за счёт движения по дуге. Если в работу включается трицепс, значит, вы сильно опустили локти и взяли большой вес.
    • Это упражнение слегка травмоопасно . Берите вес на 8-10 раз.
    • Обязательно согните руки в локтях. Разведение гантелей на прямых руках травмоопасно.
    • Выполняйте разведение гантелей после базовых упражнений.
    • Контролируйте кисти. Держите их в напряжении.
    • Выполняйте упражнение с доводкой как на видео. Разница между доводкой и воображаемой бочкой на груди поймете сами (имеется ввиду только в конце упражнения, так руки всегда ходят по дуге), и каким образом выполнять судить вам по ощущениям. В каком варианте лучше чувствуете грудные, в таком и делайте.
    • Разводите руки до тех пор пока не почувствуете боль или сильное напряжение в дельтах.
    • Сводите руки быстрее чем разводите их в стороны.

    Ошибки

    • Чрезмерный прогиб в пояснице.
    • Сильный упор ногами, что смещает нагрузку.
    • Максимально возможная разводка.
    • Использование угла на скамье больше 45 градусов.

    упражнений и техника выполнения

    Разведение гантелей руками в положении лежа – идеальное упражнение для тщательной проработки части грудной мышцы, расположенной сверху. Однако не заблуждайтесь, что достаточно просто опускать и поднимать руки с гантелями. Существует специальная техника упражнений, направленная на правильную прокачку работающих мышц груди. При неправильном подходе к тренировкам можно сильно повредить организму — от повреждения плечевого сустава, до разрыва сухожилий. О правильном подходе к накачиванию мышц груди с помощью разгибания гантелей руками и пойдет дальше.

    Разведение гантелей: исходное положение

    Для того, чтобы начать заниматься, недостаточно просто лечь, сначала нужно установить скамью под определенным углом. Наиболее приемлемым углом наклона будет 30-45 градусов, если взять за точку отсчета пол. Важно учитывать, что чем выше поднимается угол наклона скамьи, тем больше нагрузка ляжет на грудные мышцы. Чтобы тело во время упражнений не съезжало вниз, необходимо немного приподнять нижнюю подушку. Ноги следует поставить широко (шире плеч), плотно упираясь ступнями в пол.

    В положении лежа плечи, голова и бедра должны касаться скамьи, при выполнении упражнений со скамьи нельзя отрывать спину — она ​​должна быть ровной на протяжении всей тренировки. Также во время тренировки ноги всегда должны находиться в одном и том же положении – их нельзя двигать или отрывать от пола.

    Немного о грудных мышцах

    Грудные мышцы делятся на несколько видов. Основной из них является большая мышца грудного отдела, приводящая руку к туловищу, поворачивающая ее внутрь, а также регулирующая сгиб руки. Малая мышца груди (треугольная, дублирующая большая) тянет лопатку вперед, а также опускает ее. Если руки зафиксированы, то малая мышца действует как дыхательная. Передняя зубчатая мышца напоминает большую петлю, которая вместе с ромбовидным пояском опоясывает туловище, прижимая к нему лопатку. Кроме этих основных мышц, в упражнениях задействуются следующие: передняя часть дельта-мышцы, трехглавая и передняя зубчатая, клюво-локтевая и локтевая мышцы. При опускании гантели включаются суставы — локтевой, плечевой и лопаточно-лопаточный.

    Приступая к работе

    Разведение гантелей лежа на наклонной скамье начинается с отведения их в верхнее положение. При выполнении этого упражнения лопатки сводятся, но локти не должны быть выпрямлены до конца. При полусогнутых руках нагрузка распределяется по мышцам, а не ложится всем своим весом на суставы. Гантели следует держать параллельно друг другу, а при выполнении упражнения следить, чтобы они ни в коем случае не соприкасались. Руки с гантелями, взятые обычным хватом, сближаются над грудью. Производится глубокий вздох и последующая остановка дыхания. В это время гантели разводятся лежа на скамье – руки разводятся в стороны строго в вертикальном положении. Нижние руки должны быть примерно на уровне груди. На выдохе гантели снова поднимаются. Выдыхать рекомендуется на самом сложном участке упражнения или даже после того, как гантели снова будут перенесены на грудь.

    Прислушайтесь к совету

    Это упражнение относится к разряду «перетаскивания», а не «толкателей». Поэтому гантели выбираются по весу легче, чем те, с которыми выполняется жим лежа. При этом форма упражнения играет более существенную роль, чем вес груза. Выполняя разведения рук с гантелями лежа, спортсмен дает мышцам сильную статистическую нагрузку. Угол в локтевом суставе не меняется до конца упражнения.

    Сгибая руки в нижней точке, можно значительно упростить упражнение, но это будет обычный жим лежа. Так как разводить прямыми руками будет бесплодно — это не только неэффективно, но и очень травмоопасно. Опасным будет и слишком сильное опускание локтей — это сильно увеличивает нагрузку на плечевые суставы, а также может привести к разрыву сухожилий. В этом случае осложнения могут быть настолько серьезными, что придется завязывать со спортом.

    Стоит запомнить

    Почему нужно останавливать дыхание во время занятий? Он помогает контролировать гантели во время движения, а также помогает удерживать туловище в устойчивом положении. Если вы будете двигать гантели над собой как можно ближе друг к другу, вы добьетесь максимального сокращения большой мышцы.

    Разведение гантелей лежа на наклонной скамье выполняется с фиксированными упорами, чтобы не потерять равновесие. Большое заблуждение, что если поднимать руки быстро, то эффект от упражнения будет лучше. Ничего подобного. На высокой скорости теряется правильная форма выполнения, превращая плавные и равномерные движения в рывки, а значит, спортсмен снова вернется к нормальным нажимам. При выполнении этого упражнения главными критериями являются плавность и постоянство.

    Распространенные ошибки

    Выполняя разведение гантелей лежа, стоит помнить несколько важных моментов. Тренировка мышц груди тесно связана с трицепсами, но их нельзя поставить за один день. Чередуя упражнения на эти части тела, спортсмен имеет неоспоримое преимущество. Он заключается в следующем – в день тренировки грудных мышц небольшую нагрузку получит трицепс. А на следующий день при выполнении упражнений на трицепс грудные мышцы, в свою очередь, будут отдыхать. Неправильно думать, что если сразу дать большую нагрузку — эффект будет лучше.

    Новичкам выполнять разминку с гантелями не рекомендуется чаще 2 раз в неделю — минимальный отдых между тренировками должен составлять 2 дня. В период тренировочного процесса будет достаточно 1-2 упражнений, выполняемых не более чем в 2-3 подхода. И новичкам, и опытным спортсменам рекомендуется начинать тренировку с гантелями и затем, после небольшого разогрева мышц, переходить к разведению гантелей на наклонной скамье.

    Жим гантелей на наклонной скамье: Форма, варианты и распространенные ошибки

    Жим гантелей на наклонной скамье — одно из моих самых любимых упражнений на грудь.

    Он тренирует все ваши «толкающие» мышцы (грудные, плечи и трицепсы) одновременно и позволяет вам поднимать тяжелые веса, что делает его эффективным способом накачать верхнюю часть тела.

    Это на голову лучше многих других упражнений для груди, потому что оно особенно хорошо тренирует «верхнюю часть груди» — верхнюю часть грудных мышц, которая помогает создать тот полный, сбалансированный, «бронированный» вид, к которому стремится большинство парней.

    Жим гантелей на наклонной скамье также прост в освоении и постепенно увеличивает нагрузку, поэтому он используется с хорошим эффектом в программах обучения как для новичков, так и для продвинутых.

    В этой статье вы узнаете все, что вам нужно знать о том, как правильно выполнять жим гантелей на наклонной скамье. Вы также узнаете о его преимуществах, о том, как избежать распространенных ошибок и как выполнять лучшие варианты, такие как жим гантелей на наклонной скамье и жим гантелей с низким наклоном.

      Содержание
    • Жим гантелей на наклонной скамье Преимущества
    • 1. Может помочь исправить мышечный дисбаланс.
    • 2. Тренирует грудные мышцы, а также жим штанги лежа.
    • 3. Позволяет выполнять больший диапазон движений, чем многие другие упражнения для груди.
    • Жим гантелей на наклонной скамье и жим гантелей на горизонтальной скамье
    • Как выполнять жим гантелей на наклонной скамье
    • Шаг 1. Подготовка
    • Шаг 2. Жим
    • Шаг 3. Спуск 
    • Жим гантелей на наклонной скамье Ошибки формы
    • Выгнуть спину.
    • Не выжимая гантели прямо вверх.
    • Касание гантелей слишком низко на груди.
    • Вариации пресса с гантели 5 лучших наклонов
    • Пресса наклона гантеля
    • Наклонная сжатие гантели
    • Пресса с гантелями с низким уровнем инкол. Самым большим преимуществом жима гантелей на наклонной скамье является то, что он тренирует все ваши «толкающие» мышцы, включая . . .

      • Большая грудная мышца (грудно-реберная и ключичная головки)
      • Передняя часть дельтовидной мышцы
      • Трехглавая мышца плеча

      Вот как мышцы, задействованные в жиме гантелей на наклонной скамье, выглядят на вашем теле:

      Тем не менее, есть три причины, по которым жим гантелей на наклонной скамье обладает уникальными преимуществами по сравнению с другими жимовыми упражнениями . . .

      1. Помогает скорректировать мышечный дисбаланс.

      Жим гантелей на наклонной скамье помогает исправить мышечный дисбаланс двумя способами:

      1. Поскольку обе стороны вашего тела должны поднимать одинаковый вес независимо друг от друга, это препятствует тому, чтобы одна сторона становилась сильнее другой. Другими словами, одна сторона не может «взять на себя» или «восстановить провисание», что может произойти при жиме штанги лежа.
      2. Он подчеркивает ключичную головку грудных мышц, что помогает гарантировать, что развитие «верхней» части грудной клетки не отстает от «нижней» части грудной клетки. Хотя я не знаю о каких-либо исследованиях жима гантелей на наклонной скамье , исследования показывают, что жим штанги на наклонной скамье эффективен в этом отношении, и нет никаких оснований полагать, что вы не получите аналогичных результатов от вариации гантелей.

      2. Тренирует грудные мышцы, а также жим штанги лежа.

      Жим штанги лежа на горизонтальной скамье считается лучшим упражнением для развития грудных мышц и силы жима, и в основном это правда.

      При жиме лежа со штангой вы можете поднять примерно на 20 % больше веса, чем при использовании гантелей, что делает его одним из наиболее эффективных способов прогрессивной перегрузки мышц груди.

      Тем не менее, жим гантелей лежа (как на горизонтальной, так и на наклонной поверхности) тоже не промах в этом отношении.

      Исследования показывают, что жим лежа с гантелями активизирует грудные мышцы чуть больше, чем жим штанги лежа, что, по крайней мере, частично компенсирует тот факт, что вы не можете поднять такой большой вес. Также разумно предположить, что это справедливо и для вариаций наклона в обоих упражнениях.

      Несмотря на то, что активация мышц — это не то же самое, что рост мышц, это все же свидетельствует о том, что жим гантелей на наклонной скамье не менее эффективен для набора массы груди, чем жим штанги на наклонной скамье. Другими словами, вы можете считать эти два упражнения более или менее взаимозаменяемыми.

      3. Это позволяет выполнять больший диапазон движений, чем многие другие упражнения для груди.

      Исследования показывают, что мышцы, как правило, растут больше, когда они тренируются в полном диапазоне движений и в растянутом положении.

      Однако при использовании штанги диапазон движений в некоторых упражнениях ограничен штангой. Например, когда вы выполняете жим штанги лежа, вы должны останавливать каждое повторение, когда штанга касается вашей груди, хотя вы, вероятно, могли бы без проблем опустить руки еще на несколько дюймов.

      Вы не ограничены перекладиной, когда выполняете жим гантелей лежа, что позволяет вам использовать больший диапазон движений и больше растягивать грудные мышцы в каждом повторении. Это также помогает компенсировать недостаток жима гантелей, связанный с весом.

      Найдите идеальные добавки всего за 60 секунд

      Вам не нужны добавки, чтобы нарастить мышечную массу, сбросить жир и стать здоровым. Но правильные могут помочь. Пройдите этот тест, чтобы узнать, какие из них лучше всего подходят для вас.

      Пройди тест

      Жим гантелей на наклонной скамье по сравнению с жимом гантелей на горизонтальной скамье Жим гантелей на наклонной скамье

      Основное различие между жимом гантелей на наклонной скамье и жимом гантелей на горизонтальной скамье заключается в том, что в жиме гантелей на наклонной скамье делается упор на меньшую ключичную (верхнюю) головку грудных мышц, тогда как плоский жим гантелей подчеркивает большую грудино-реберную (нижнюю) головку.

      Таким образом, если вы хотите иметь хорошо развитые, пропорциональные грудные мышцы, имеет смысл включить в свою тренировочную программу сочетание наклона и горизонтального жима.

      (Это именно то, что вы найдете в моей программе «Больше стройнее, сильнее » для мужчин и «Тонче, стройнее, сильнее » для женщин.)

      Как делать жим гантелей на наклонной скамье особенности формы жима гантелей на наклонной скамье, убедитесь, что у вас есть все оборудование, необходимое для выполнения жима гантелей на наклонной скамье, в том числе . . .

      • Пара гантелей
      • Прочная наклонная скамья (в идеале регулируемая)
      • Пара тяжелоатлетических бинтов и тяжелоатлетический пояс (дополнительно)

      Исследования показывают, что лучший угол для жима гантелей на наклонной скамье составляет около 45 градусов, если вы хотите подчеркнуть верхнюю часть груди, хотя более высокие и более низкие углы также эффективны. Уменьшение угла подчеркнет нижнюю часть груди, а увеличение угла подчеркнет плечи.

      Таким образом, я рекомендую вам начать с угла 45 градусов и опускать его только в том случае, если это положение кажется вам неудобным или если оно в основном тренирует ваши плечи, а не грудь.

      Шаг 1: Установка

      Отрегулируйте угол наклона скамьи от 30 до 55 градусов (45 градусов — хорошая отправная точка). Возьмите по гантели в каждую руку, сядьте на скамью и положите гантели на бедра.

      Лягте на спину, подняв гантели так, чтобы вы удерживали их по обе стороны от груди, толкая их бедрами.

      Слегка прогните спину, поставьте ноги на пол, поднимите грудь, сведите лопатки и сведите их вместе. Хорошей подсказкой для этого является засовывание лопаток в задние карманы, например: 

      Шаг 2: Нажмите

      Поднимите гантели к потолку. Когда они поднимаются, позвольте им сблизиться (некоторым нравится касаться их в верхней точке каждого повторения, но это не обязательно). В верхней точке повторения ваши локти должны быть почти заперты, а гантели должны быть на расстоянии 1-2 дюйма друг от друга или едва соприкасаться.

      Не забывайте держать лопатки «опущенными и отведенными назад», локти на расстоянии примерно 6-12 дюймов от туловища, поясницу слегка прогнуть, ягодицы на скамье, а ступни на полу.

      Шаг 3. Спуск

      Сделайте обратное движение и опустите гантели по обе стороны от груди. Вы должны почувствовать глубокое растяжение грудных мышц, а ручки гантели должны быть на уровне верхней части груди — примерно на дюйм ниже ключиц.

      Жим гантелей на наклонной скамье Ошибки формы

      Выгибание спины.

      Проблема: Чтобы правильно подготовиться к горизонтальному жиму, вы должны слегка прогнуть спину. Однако, если вы слишком сильно прогибаете спину во время жима гантелей на наклонной скамье, вы меняете угол упражнения, делая его более похожим на жим гантелей на горизонтальной поверхности, сводя на нет некоторые уникальные преимущества (в основном акцентируя внимание на верхней части груди). Многие люди также отрывают ягодицы от скамьи, что усугубляет проблему.

      Исправление: Подготовьтесь к жиму гантелей на наклонной скамье, а затем попросите партнера по тренировке положить руку в пространство между скамьей и вашей прогнутой спиной. Если они едва могут сжать кулак, ваша арка в порядке. Если они могут сжать кулак с лишним пространством, вы выгибаете спину, и вам следует слегка ее распрямить.

      Не выжимая гантели прямо вверх.

      Проблема: Многие люди, естественно, выжимают гантели в том же направлении, что и их взгляд, и, поскольку мы склонны смотреть вперед, когда жим на наклонной скамье, а не вверх к потолку, гантели могут отклоняться от оптимального вертикального положения. путь вниз к изогнутому. Это тратит энергию и истощает силы.

      Исправление: Приготовьтесь к жиму гантелей на наклонной скамье, прижав затылок к скамье. Посмотрите на потолок, затем нажмите в том направлении, куда смотрите.

      Касание гантелей слишком низко на груди.

      Проблема: Обычный сигнал для жима штанги лежа на горизонтальной скамье – опускать штангу до тех пор, пока она не коснется середины и низа груди. Многие люди используют ту же подсказку с жимом гантелей на наклонной скамье и заканчивают тем, что касаются гантелей слишком низко, что делает упражнение неудобным (и даже болезненным) и снижает силу.

      Исправление: При выполнении жима гантелей на наклонной скамье представьте, что рукоятки связаны веревкой. Когда вы опускаете гантели, постарайтесь наложить (воображаемую) нить на верхнюю часть груди, примерно на дюйм ниже ключицы.

      5 лучших вариантов жима гантелей на наклонной скамье

      Жим гантелей на наклонной скамье от плеч

       

      Как выполнять: твои бедра. Поднимите гантели так, чтобы вы держали их чуть выше плеч, ладонями от себя, толкая их бедрами, чтобы они заняли нужное положение.

      Поднимите гантели вверх к потолку, пока руки не выпрямятся, а локти почти не сомкнутся. Затем опустите гантели в исходное положение.

      Найдите для себя лучшую диету всего за 60 секунд

      Сколько калорий вы должны потреблять? А «макросы»? Какие продукты следует есть? Пройдите наш 60-секундный тест, чтобы получить научно обоснованные ответы на эти и другие вопросы.

      Пройди тест

      Жим гантелей на наклонной скамье

       

      Как выполнять: Сидя на скамье под углом 45 градусов, держите по гантели в каждой руке и положите их на бедра. Поднимите гантели так, чтобы вы держали их чуть выше середины груди, ладони обращены друг к другу, а гантели прижаты друг к другу, подталкивая их бедрами, чтобы установить их в нужное положение.

      Удерживая гантели сжатыми вместе на протяжении всего повторения, поднимите гантели прямо к потолку, пока ваши руки не выпрямятся, а локти почти не сомкнутся. Затем опустите гантели в исходное положение.

      Жим гантелей с низким наклоном

       

      Как выполнять: Лежа на скамье, наклоненной под углом от 15 до 30 градусов, возьмите по гантели в каждую руку и положите их на бедра. Лягте на спину, подняв гантели так, чтобы вы держали их по обе стороны от груди, подталкивая их бедрами, чтобы установить их в нужное положение.

      Выжмите гантели над верхней частью груди, пока руки не выпрямятся, а локти почти не сомкнутся. Затем опустите гантели в исходное положение.

      Жим гантелей обратным хватом

      Как выполнять: Сидя на горизонтальной скамье, возьмите по гантели в каждую руку и положите их на бедра. Лягте на спину и поднимите гантели так, чтобы вы держали их нейтральным хватом (ладони обращены друг к другу) по обе стороны от груди, подталкивая их бедрами, чтобы установить их в нужное положение.

      Выжмите гантели прямо над грудью, пока руки не выпрямятся, а локти почти не сомкнутся. Когда вы нажимаете, поверните запястья так, чтобы в верхней точке повторения ваши ладони были направлены в том же направлении, что и ваша голова. Затем опустите гантели в исходное положение.

      Примечание. Часто можно увидеть, как люди пытаются повысить эффективность жима гантелей обратным хватом, комбинируя его с жимом гантелей на наклонной скамье, чтобы получить жим гантелей на наклонной скамье обратным хватом.

      Однако это не делает упражнение более эффективным, поэтому нет необходимости включать жим гантелей на наклонной скамье обратным хватом в свою программу, если вы уже делаете жим гантелей на наклонной скамье или жим гантелей обратным хватом. Упражнение также имеет тенденцию быть неуклюжим и ограничивает силу нажатия, что в целом делает его менее эффективным.

      Некоторые диетологи берут сотни долларов за этот «взлом» диеты . . .

      . . . и это ваше бесплатно. Пройдите наш 60-секундный тест и узнайте, сколько именно калорий вы должны потреблять, какими должны быть ваши «макросы», какие продукты лучше всего подходят для вас и многое другое.

      Пройти тест

      Пресс для наземных мин

      Как: Поместите один конец пустой штанги в приспособление для наземной мины или закрепите ее в углу комнаты, а другой конец нагрузите утяжелителями. Стоя прямо и лицом к утяжеленному концу штанги, поднимите штангу на уровень груди и возьмитесь за нее нейтральным хватом (ладони обращены друг к другу), положив одну руку над другой.

      Отжимайте штангу от груди, пока руки не выпрямятся, а локти почти не сцепятся, затем выполните обратное движение и вернитесь в исходное положение.

      + Научные ссылки

      1. Требс, А. А., Бранденбург, Дж. П., и Питни, В. А. (2010). Электромиографический анализ 3-х мышц, окружающих плечевой сустав, во время выполнения упражнения жим от груди под несколькими углами. Журнал исследований силы и физической подготовки, 24 (7), 1925–1930. https://doi.org/10.1519/АО.0b013e3181ddfae7
      2. Лаувер, Дж. Д., Кайот, Т. Е., и Шойерманн, Б. В. (2016). Влияние угла наклона скамьи на активацию мышц верхних конечностей при жиме лежа. Европейский журнал спортивной науки, 16 (3), 309–316. https://doi.org/10.1080/17461391.2015.1022605
      3. Требс, А. А., Бранденбург, Дж. П., и Питни, В. А. (2010). Электромиографический анализ 3-х мышц, окружающих плечевой сустав, во время выполнения упражнения жим от груди под несколькими углами. Журнал исследований силы и физической подготовки, 24(7), 1925–1930. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181ddfae7
      4. Оранчук, Д. Дж., Стори, А. Г., Нельсон, А. Р., и Кронин, Дж. Б. (2019). Изометрическая тренировка и долгосрочная адаптация: влияние длины, интенсивности и намерения мышц: систематический обзор. В Скандинавском журнале медицины и науки в спорте (том 29, выпуск 4, стр. 484–503). Блэквелл Манксгаард. https://doi.org/10.1111/sms.13375
      5. Кубо, К., Икебукуро, Т., и Ята, Х. (2019). Влияние тренировок приседаний с разной глубиной на объемы мышц нижних конечностей. Европейский журнал прикладной физиологии, 119(9), 1933–1942 гг. https://doi.org/10.1007/s00421-019-04181-y
      6. МакМахон, Г. Э., Морс, К. И., Берден, А., Уинвуд, К., и Онамбеле, Г. Л. (2014). Влияние диапазона движения во время экологически обоснованных протоколов тренировок с отягощениями на размер мышц, подкожный жир и силу. Журнал исследований силы и физической подготовки, 28 (1), 245–255. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e318297143a
      7. Блумквист, К., Лангберг, Х., Карлсен, С., Мадсгаард, С., Босен, М., и Раастад, Т. (2013). Влияние диапазона движения в приседаниях с тяжелым весом на адаптацию мышц и сухожилий. Европейский журнал прикладной физиологии, 113(8), 2133–2142. https://doi.org/10.1007/s00421-013-2642-7
      8. Шенфельд, Б. Дж., и Гргич, Дж. (2020). Влияние диапазона движения на развитие мышц во время тренировок с отягощениями: систематический обзор. SAGE Open Medicine, 8, 2050312120. https://doi.org/10.1177/20503121209
      9. Фариас, Д.Д.А., Уиллардсон, Дж.М., Паз, Г.А., Безерра, Э.Д.С., и Миранда, Х. (2017). Максимальная силовая производительность и активация мышц в жиме лежа и упражнениях на разгибание трицепсов с использованием гантелей, штанги и тренажеров в нескольких подходах. Журнал исследований силы и физической подготовки, 31 (7), 1879 г.

    Лыжницы из сосногорска: Лыжница из Сосногорска Юлия Ступак сыграла Елену Вяльбе в отдельных сценах фильма «Белый снег»

    «А все мысли только о ней»: муж олимпийской чемпионки из Сосногорска Юлии Ступак Никита в день эстафеты сам бежал гонку

    Комсомольская правда

    Результаты поиска

    СпортОлимпиада 2022

    Екатерина САВЕНКО, Нина ЮШКОВА

    12 февраля 2022 13:40

    Лыжница из Коми завоевала золото в составе сборной России в Пекине

    Никита Ступак рассказал, как орали болельщики в Свердловской области, когда наши лыжницы стали первыми в эстафете. Фото: личный архив.

    Юля Ступак сегодня и отныне национальный герой! Наша лыжница из Сосногорска взяла в составе сборной России золото в эстафете 4 по 5 на Олимпиаде в Пекине. Пока прославленная российская сборная проливает слезы радости и празднует долгожданную победу, «КП-Спорт» связалась с супругом Юли — Никитой Ступаком.

    Никита Ступак — тоже лыжник, спортсмен сегодня бежал гонку «Лыжня Россия» в Свердловской области. Никита признался, что все время думал только о своей половинке. Поэтому как только гонка завершилась, Никита мигом прибежал в раздевалку и включил онлайн-трансляцию. Вместе с ним смотреть эстафету подключились и другие спортсмены. Раздевалка тут же заполнилась громкими счастливыми криками болельщиков.

    Юля всегда была целеустремленной. Фото: КП-Коми.

    — Пока я до конца не осознал того, что произошло, — поделился Никита. — Счастлив. Очень переживал, болел за супругу и других спортсменов. Сейчас мы едем всей семьей на дачу отпраздновать победу и созвониться, наконец, с Юлей, поздравить любимую.

    Красивая пара, оба спортсмены. Фото: личный архив.

    Напомним, Гонка в китайской столице состоялась в субботу, 12 февраля. Российская сборная завоевала золото с результатом 53:41.0. Второе место заняла Германия (+18,2), третье – Швеция (+20,7).

    Общий медальный зачет, последние новости о выступлении российских спортсменов, эксклюзивные материалы и интервью с Зимних Олимпийских игр 2022 в Пекине вы можете найти на портале «КП – Спорт».

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

    Юлия Ступак из Коми в составе сборной России выиграла золото в Пекине

    Интрига сохранялась вплоть до финиша (подробности)

    Возрастная категория сайта 18+

    Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

    ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

    ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

    АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

    Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без
    предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой
    право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные
    сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой
    массовой информации или нарушением иных требований закона.

    АДРЕС РЕДАКЦИИ: «Комсомольская правда в Коми», ул. Первомайская, 149, каб. 322, Сыктывкар,167031

    Контактные телефоны: редакция 8-922-277-30-22, 8-922-277-36-53, телефон рекламной службы 8-922-277-36-60

    Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте
    www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской
    Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности
    принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не
    подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было
    форме без письменного разрешения правообладателя.

    Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

    Первый тренер Юлии Белоруковой считает ее универсальной гонщицей


    Март 7, 2018

    Спорт

    На недавней Олимпиаде в Южной Корее 23-летняя лыжница из Сосногорска Юлия Белорукова принесла в копилку российской команды две бронзовые медали.
    13 февраля «снежная королева с косичкой» (так окрестили Юлию на Олимпиаде) завоевала первую «бронзу» в личной спринтерской гонке классическим стилем, уступив «серебряной» сопернице из Норвегии всего 0,4 секунды. Через четыре дня Белорукова снова поднялась на пьедестал почета. Она стала бронзовым призером в составе женской сборной в эстафетной гонке.

    «Девочка в длинном пальто»

    — Во время гонки мы так болели за Юлю, что вся наша пятиэтажка слышала: кричали в телевизор, подсказывали ей и молились! — вспоминает сосногорский тренер Ю. Белоруковой Александр Ветров. — Юля ведь нам сама говорила: «Болейте и кричите, я на ходу буду исправляться!»
    Чета Ветровых со своей воспитанницей всегда на связи. Они были одними из первых, кто дозвонился до бронзового призера, чтобы поздравить.
    — Мы с Юлей поговорили не только об успехах, но и о допущенных ею ошибках. В финальном забеге она почти до конца преследовала опытную норвежскую соперницу, но все-таки на последнем повороте пропустила норвежку вперед. Получился небольшой отрыв, и на финише Юля не смогла «дожать» соперницу, не хватило дистанции, — говорит Александр Иванович. — Зато потом в эстафете все российские лыжницы мощно отработали свои этапы и устояли в борьбе за медаль.
    Супруги Ветровы — Александр Иванович и Галина Константиновна — первые наставники Белоруковой. Для Юлии они больше чем тренеры, почти вторые родители. Именно Ветровы впервые поставили Юлю на лыжи.
    — Юлька к нам пришла, когда еще училась во втором классе, — рассказывает А. Ветров. — Тогда в секцию ее привел брат Василий, он старше на пять лет. Они живут рядом со спортивной школой, и однажды я заметил на лыжне девчонку в длинном пальто. На счет Юли чутье Галину Константиновну не подвело, она решила — с девочкой надо всерьез заниматься.

    Что русскому хорошо, то и немцу — радость

    Тяга к лыжам у Юли наследственная. Лыжами серьезно увлекалась ее бабушка по линии матери, которая была мастером спорта.
    Шаг за шагом девочка нарабатывала спортивное мастерство. Проснулась в ней и та самая «спортивная злость», которая не раз помогала добиваться результата. Упорная работа сделала ее лидером сборной России по спринту.
    Но кто бы знал, каким трудом, потом и слезами «снежная королева» завоевала свою корону!
    Белорукова стала постоянной участницей и победительницей республиканских, российских и международных соревнований. В 17 лет она была зачислена в сборную «Центра спортивной подготовки сборных команд». Вскоре ей присвоили звание мастера спорта по лыжным гонкам. Самым ярким для сосногорской лыжницы стал прошлый сезон, где она в Кубке мира в командном спринте с Натальей Матвеевой завоевала «золото». Затем с той же Н. Матвеевой в командном спринте на чемпионате мира в финском Лахти порадовала болельщиков «серебром».
    Эти достижения стали отправной точкой в подготовке к новым предстоящим испытаниям. По словам Белоруковой, особую уверенность в своих силах она ощутила после тренировок с немецким тренером российской сборной Маркусом Крамером, под руководством которого занимается почти два года.
    — Не может быть! — пересекая финишную линию во время олимпийского спринта, воскликнула лыжница Юлия Белорукова и расплакалась от счастья. Слезы радости появились на глазах и у немца Крамера.

    Вопреки всему

    А ведь незадолго до зимних Игр, в конце декабря, во время тренировок перед «Тур Де Ски» Юля получила серьезную травму и полностью не успела восстановиться к Олимпиаде.
    — «Бронза» Белоруковой — большая неожиданность, — так прокомментировала награду президент Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе. Вяльбе очень переживала за лыжников, когда стала набирать ход антироссийская допинговая история. Ведь наша лыжная сборная по сути была обескровлена.
    — Вопреки всем обстоятельствам две бронзовые олимпийские медали — это своего рода вознаграждение за ту энергию и силы, которые я потратила за годы труда, — заявила Заслуженный мастер спорта Юлия Белорукова.
    Юлина победа на Олимпиаде очень порадовала и ее друга Никиту. Длинноволосая красавица уже четыре года встречается с этим екатеринбургским лыжником. Никита Ступак — мастер спорта по лыжным гонкам и серебряный призер чемпионата страны в спринтерской эстафете. Кстати, новость о победе Юли застала Никиту в Архангельской области, где проходил Кубок финала России.

    Ждет родная школа

    Юлия Белорукова родилась и выросла в простой семье. Родители не могли покупать для нее дорогой спортивный инвентарь, экипировку. Жили скромно, порой случались и материальные проблемы. Но жизненные невзгоды только закалили Юлин характер.
    Под руководством четы Ветровых воспитывалась целая плеяда спортсменов. Сегодня у известных тренеров занимаются почти полсотни воспитанников. Среди ярких звезд — три Юлии — Белорукова, Иванова и Черненко. Шесть воспитанников среднего возраста, которые занимаются у известных супругов, входят в сборную Коми.
    Галина Ветрова занимается с младшими воспитанниками, а Александр Иванович – с ребятами постарше. Кроме того, он является тренером сборной Республики Коми, в составе которой девушки средней возрастной группы.
    — Главное — выбрать правильную методику тренировок. Я убежден, что спортсмен должен расти годами, постепенно развивать технические и силовые показатели, волевые качества. Юлия — универсальная гонщица. Она может хорошо бежать и спринт, и большую дистанцию, — считает А. Ветров.
    По словам первого тренера, его беспокоит жилищный вопрос Юли. Дело в том, что после смерти матери родительская квартира в Сосногорске поделена между ней и братом. А у брата своя семья, двое детей. Юлю еще до Олимпиады звали в другие регионы, предлагали заманчивые условия. Но Белорукова решила не менять спортивную прописку.
    Пока же к встрече с именитой лыжницей готовятся не только Ветровы, но и родная школа № 5 города Сосногорска, где ее ждет встреча с учениками и педагогами.

    Наталья КОЛОДИНОВА.

    Сосногорск, Республика Коми, RU | Текущие прогнозы погоды, радиолокационные карты и новости

    Сосногорск, Республика Коми, RU | Текущие прогнозы погоды, радиолокационные карты и новости | WeatherBug

    • Наземная правда

    • Войти
    • Нажимать
    • Образование
    • Обратная связь
    • Карьера
    • Настройки

    • Языковой стандарт ({{ $root. SelectedLocaleLanguage | верхний регистр }})

    • Сейчас
    • Ежечасно
    • 10 дней
      • Живой радар

        • Информация о погоде

      • Прогноз

        }

      • Избранные видео

      • Качество воздуха

      • Главные новости

        • Сегодняшнее национальное обозрение

        • Прогноз аллергии

          • Простуда

          • Прогноз снега и лыж

      • Обновления огня

      • Недоступно

      • Дорожные камеры

      • Погодные камеры

    Сосногорск Среднегодовые погодные условия — Коми, RU

    Температура

    °C°F

    Ветер

    mphKmphKnotsBeaufortм/с

    Дождь

    mmInches (In)

    Давление

    mbInches (In)

    Видимость

    KmMiles

    Сохранить

    Коми, RU

    (Не то место, которое вы искали? Другие результаты поиска или интерактивный поиск по карте)

    Время в Сосногорске: Вт 25 чт апр 16:55

    2194332:29343

    Сосногорск, Россия Weather Averages

    Исходя из среднегодовых погодных условий для Сосногорска, лучший месяц для отдыха — июль и июнь. Температура колеблется в районе 17°C.

    В приведенной ниже таблице показаны максимальная и минимальная температура и данные о дожде за весь год как среднее значение, взятое из исторических данных для Сосногорска за последние 12+ лет.

    -19°

    -132°c

    9

    19019 19019 1 7

    00191 0191 -4°С

    Месяц День Ночь Дождь Дни
    Январь 11
    Февраль -11°С -17°С 9
    Март -5°С -11°С 10
    Апрель 2°С -4°С 8 Май
    12°С 3°С 7
    Июнь 18°С 8°С 8
    Июль 90°С
    Август 18°С 9 °с 6
    сентябрь 11°С 5°С 7
    Октябрь 3°С -1°С 9 192 Ноябрь
    -8°С 12
    Декабрь -10°c -15°c 11

    Средняя погода в Сосногорске в среднем за апрель месяц


    900s 2°С и ночью кажется -4°С. В апреле в Сосногорске выпадает в среднем 14,15 мм дождя и примерно 8 дождливых дней в месяце. Влажность близка к 91%.


    Загрузка графика погоды …

    Средняя температура

    Загрузка графика погоды …

    Среднее количество осадков

    Загрузка графика погоды …

    Среднее значение снегопада

    Загрузка карты погоды…

    Среднее давление

    Загрузка карты погоды…

    Загрузка карты погоды…

    Среднее УФ-излучение

    Загрузка карты погоды…

    Среднее количество солнечных часов и дней

    Загрузка карты погоды …

    Купить исторические данные о погоде и средние значения

    Помимо среднегодовых, данные также доступны в часовом интервале в формате CSV. Следующие поля погоды представлены в формате CSV.

    • Температура (°C/°F)
    • Видимость (км или мили)
    • Давление (мБ или дюймы)
    • Облако (%)
    • Влажность (%)
    • Скорость ветра (км/ч, мили в час, узлы или м/с)
    • Порыв ветра (км/ч, миль/ч, узлов или м/с)
    • Количество снега (см)
    • Количество осадков (мм или дюймы)
    • УФ-индекс
    • Направление ветра (градусы)
    • Точка росы (°C/°F)
    • Текст описания состояния неба

    Историческая погода » | Купить исторические данные о погоде »

    Экспорт

    Нашим пользователям разрешено экспортировать наши среднегодовые диаграммы на этой странице в формате png, jpg, pdf или векторного изображения SVG для отображения на веб-сайте или для личного и исследовательского использования.

    Марина шаинова: Марина Шаинова, новости о персоне, последние события сегодня

    Марина Шаинова — последние новости

    Российским тяжелоатлетам дали год за допинг

    Президент ФТАР Максим Агапитов продолжит быть членом исполкома IWF‍

    Microsoft

    Российская штангистка Шаинова не собирается возвращать серебро Олимпиады-2008

    Microsoft

    Россию лишили медалей Пекина

    Призеры Игр в Пекине Абакумова и Алексеев дисквалифицированы за допинг

    Microsoft

    МОК подтвердил лишение наград трех российских медалистов Игр-2008 в Пекине

    Microsoft

    Шаинова выиграла золото чемпионата Европы по тяжелой атлетике

    Microsoft

    Штангисты Аухадов и Евстюхина вошли в состав сборной России на чемпионат Европы

    Microsoft

    Серебряный рывок

    Светлана Царукаева завоевала серебро ОИ в тяжелой атлетике

    Microsoft

    Царукаева: неудача на Олимпиаде в Пекине меня закалила

    Microsoft

    Сырцов: последнюю путевку на ОИ оспорят пять российских штангистов

    Microsoft

    Царукаева установила мировой рекорд в рывке на ЧР по тяжелой атлетике в категории до 63 кг

    Microsoft

    Каракотов: Шаинова не теряет шанс попасть на ОИ

    Microsoft

    Царукаева: сделаю все, что от меня зависит, чтобы показать максимальный результат в Лондоне

    Microsoft

    Евстюхина вытолкнула на рекорд

    Евстюхина установила мировой рекорд

    Microsoft

    Царукаева стала чемпионкой мира по тяжелой атлетике в весовой категории до 63 кг

    Microsoft

    Стал известен состав сборной России на ЧМ по тяжелой атлетике

    Microsoft

    Президент ФТАР: Шаинова проявила волю к победе на ЧЕ

    Microsoft

    Шаинова: после соревнования в рывке уже ни на что не рассчитывала

    Microsoft

    Шаинова завоевала золото ЧЕ по тяжелой атлетике в весовой категории до 63 кг

    Microsoft

    Определен состав женской сборной России на ЧЕ по тяжелой атлетике

    Microsoft

    Определен предварительный состав сборной России по тяжелой атлетике на ЧМ

    Microsoft

    Стал известен состав женской сборной России на ЧМ по тяжелой атлетике

    Microsoft

    Определен состав женской сборной России на ЧЕ по тяжелой атлетике

    Microsoft

    Тяжелоатлетка Шаинова завоевала серебряную медаль в весе до 58 кг

    Microsoft

    Показать еще

    Мария Дегтерева

    Большой брат

    О том, как технологии начинают сводить с ума

    Марина Ярдаева

    Релокация вместо туризма

    О том, какие форматы путешествий остаются беднеющему русскому человеку

    Георгий Бовт

    Война, которой могло не быть

    О том, как Россия втянулась в Крымскую войну

    Алена Солнцева

    Монумент на Самотеке

    О посещении музея истории ГУЛАГа

    Павел Вешаев

    Запасы и площади

    О том, куда вкладываться российскому бизнесу

    Читайте также

    Шаинова Марина — штангистка.

    Шаинова Марина — штангистка.



    штангистка










      • Светские новости спорта


      12. 08.200821:11


      Шаинова переживает за подругу по команде





      • Марина Шаинова


      12.08.200800:00


      Серебро с ошибками





      • Марина Шаинова


      12. 08.200800:00


      С пьедестала на картошку





      • Марина Шаинова


      18.04.200723:07


      Золотая Марина





      • Марина Шаинова


      14. 04.201119:08


      Шаинова – четырехкратная чемпионка Европы по тяжелой атлетике





      • Светские новости спорта


      12.08.200821:11


      Шаинова переживает за подругу по команде





      • Марина Шаинова


      12. 08.200800:00


      С пьедестала на картошку





      • Марина Шаинова


      18.04.200723:07


      Золотая Марина


    2008 Olympics: Weightlifting

    0021 Jong Ae O, North Korea

    Lei Ca. 0016

    Event  
    Men  
    Under 56 kg Qingquan Long, China
      Anh Tuan Hoang, Vietnam
      Эко Юли Ираван, Индонезия
    56–62 кг Xiangxiang Zhang, Китай
      Колумбия Салазар,

    Диего0016
      Triyatno, Indonesia
    62â69 kg Hui Liao, China
      Vencelas Dabaya-Tientcheu, France
      Tigran Gevorg Martirosyan, Armenia
    69â77 kg Jaeyouk Sa, Южная Корея
      Хунли Ли, Китай
      Геворг Давтян, Армения
    77â85 kg Yong Lu, China
      Andrei Rybakou, Belarus
      Tigran Varban Martirosyan, Armenia
    85â94 kg Ilya Ilin, Kazakhstan
      Шимон Колецкий, Польша
      Хаджимурат Аккаев, Россия
    94х105 кг Андрей Арямнов, Беларусь
      Dmitriy Klokov, Russia
      Dmitry Lapikov, Russia
    Over 105 kg Matthias Steiner, Germany
      Evgeny Chigishev, Russia
      Viktors Scerbatihs , Латвия
    Женщины
    До 48 кг Xiexia Chen, Китай
      Sibel Ozkan, Turkey
      Wei-Ling Chen, Chinese Taipei
    48â53 kg Prapawadee Jaroenrattanatarakoon, Thailand
      Jinhee Yoon, South Korea
      Nastassia Novikava, Беларусь
    53х58 Янцин Чен, ЧН
      Шаинова Марина, Россия
     
    58â63 Hyon Suk Pak, North Korea
      Irina Nekrassova, Kazakhstan
      Ying-Chi Lu, Chinese Taipei
    63â69 Chunhong Liu, China
    Oxana Slivenko, Russia
    Наталья Давидова, Украина
    695
      Alla Vazhenina, Kazakhstan
      Nadezda Evstyukhina, Russia
    Over 75 kg Miran Jang, South Korea
      Olha Korobka, Ukraine
      Мария Грабовецкая, Казахстан

    Положительный прогноз для тяжелой атлетики — Solomon Times Online

    Тяжелая атлетика является одним из индивидуальных видов спорта, который показывает большие перспективы для борьбы за медали на предстоящих Тихоокеанских играх.

    Источник: Поставляется

    Понедельник, 27 февраля 2023 г., 09:49

    Национальные тяжелоатлеты Соломоновых Островов провели свои первые соревнования Лиги Океании в стране в Национальном институте спорта Соломоновых островов (SINIS) в прошлую пятницу.

    Онлайн-соревнование, в котором участвуют тихоокеанские островные государства, также было частью внутреннего соревнования SINIS «Зеленые против синих» для спортсменов, чтобы проверить свои тренировки.

    Положительным моментом является то, что тренер по тяжелой атлетике и разработчик SINIS Coach Венди Хейл очень рада видеть, что некоторые спортсмены начинают показывать свои личные рекорды.

    Она говорит, что это говорит о том, что Элитные Тренировочные Системы (ETS) в Центре Высокой Эффективности начинают показывать результаты — и до сих пор не зарегистрировано никаких травм.

    «Хотя несколько спортсменов не явились, я надеюсь, что на следующем тесте в следующем месяце они доберутся до места [в Центре высоких результатов]», — сказал Хейл.

    Тренер Хейл призывает спортсменов продолжать усердно тренироваться, поскольку перед Тихоокеанскими играми 2023 года еще предстоит пройти «тесты» O-LEAGUE.

    «SINIS является хорошей платформой для всех тяжелоатлетов, чтобы продолжать работать, продолжать тестировать на этой платформе, чтобы они могли увидеть, как будут развиваться их результаты во время Тихоокеанских игр», — сказал Хейл.

    Судя по отзывам, тренер Хейл рада слышать, что спортсмены стремятся больше тренироваться и ставить перед собой цели, поскольку это одна из областей, о которых она продолжает напоминать тяжелоатлетам.

    «Как спортсмен, каждый день он или она приходит на тренировку, ставит перед собой цель, ожидания высоки. Так что приятно слышать такие отзывы от спортсменов», — сказал Хейл.

    Наличие собственного национального знаменосца Соломоновых Островов в качестве тренера по тяжелой атлетике Венди Хейл для обучения будущих тяжелоатлетов в Центре высоких достижений является стимулом для тренировок спортсменов.

    Тренер Хейл в обзоре истории выиграл серебряную медаль и бронзу на Юношеских играх Содружества в 2004 году, две серебряные медали на Мини-южно-тихоокеанских играх в 2005 году, четыре золотые медали на Играх в Арафуре в 2007 году и две серебряные медали на Южных играх. Тихоокеанские игры в 2007 году.

    Представляя Соломоновы острова также на летних Олимпийских играх 2008 года в Пекине, Хейл был знаменосцем страны во время церемонии открытия.