Архивы Лучшие бои Роя Джонса

Лучшие бои Роя Джонса и нокауты при просмотре впечатляют каждый раз, как в первый. Он сумел стать абсолютным чемпионом мира в среднем весе, одним из лучших во втором среднем и среди полутяжей, и даже забрать пояс WBA у тяжеловеса Руиса.
До 35 лет Джонс ни разу не бывал в нокаутах, но скольких бойцов он отправил на канвас! Его взлет в 90-е годы — что это были за поединки! Манера держаться на ринге заводит и гипнотизирует: боксируя, Рой ловит кураж: «Веселится», — как сам признавался в интервью. И зритель подхватывает этот драйв.Во всех без исключения поединках панчер из Флориды бесстрашно и по-хозяйски ведет себя на ринге. Даже боксерская стойка не для него, часто опускает руки, но всегда молниеносно уходит от атак. Танцуя, дразнит противника. Не допуская ближнего боя, провоцирует, и тут же прессингует просто с нереальной скоростью! Именно на встречные чаще всего и старается поймать оппонента – это своеобразная тактика. А, кажется, что противники нарываются сами.
Рой Джонс младший ждет наскоков, он вызывает их своим поведением. И тогда пощады нет: правый кросс и левый хук — вот фирменные удары этого боксера, хотя и прямых встречных, вызвавших глухой нокаут тоже достаточно в карьере чемпиона.
Природные рефлексы поражают воображение, иногда не веришь своим глазам, глядя, как Джонс уходит в миллиметре от перчаток соперников, при этом сразу же давая взвешенную ответку. В эти мгновения создается ощущение, что боксеру доступно видеть больше кадров в секунду, чем всем остальным, настолько уверенно он держит себя.
Кажется, что это дикий кот играет со своей жертвой. Бои — зрелища, бои — шоу, а в главной роли — Рой с очередным соперником на подтанцовке.
Поражающая скорость и мощь Джонса младшего ошарашивают и дезориентирует противников. Разнообразие связок неожиданно. Сила ударов тоже необыкновенная. Быстрота ног и реакция у Джонса просто фантастическая.
Наслаждение от вида человека занимающегося своим делом, удовольствие от зрелищных моментов — это все современник — легенда Рой Джонс.

Все бои Роя Джонса-маладшего

Рой Джонс — Вайран Филлипс видео боя 20 марта 2016 Место проведения: США
…..

Легенда американского бокса Рой Джонс (США, РОССИЯ) — Энцо Маккаринелли (Великобритания) в Москве видео боя 12
…..

Рой Джонс — Эрик Уоткинс видео боя 16 августа 2015
…..

Рой Джонс лучшие нокауты видео
…..

Рой Джонс vs Бернард Хопкинс 1 видео боя 22 мая 1993
…..

Рой Джонс — Дэнни Гарсия видео боя 22 марта 1994
…..

Рой Джонс — Джеймс Тони видео боя 18 ноября 1994
…..

Рой Джонс — Винни Пациенца видео боя 24 июня 1995
…..

Рой Джонс — Тони Торнтон видео боя 30 сентября 1995
. ….

Рой Джонс — Мерки Соса 12 января 1996
…..

Рой Джонс — Брайант Брэннон видео боя 4 октября 1996
…..

Рой Джонс — Майк МакКаллум видео боя 22 ноября 1996
…..

Рой Джонс — Вирджил Хилл видео боя 25 апреля 1998
…..

Рой Джонс — Дэвид Телеско видео боя 15 января 2000
…..

Рой Джонс — Хулио Сезар Гонсалес видео боя 28 июля 2001
…..

Рой Джонс — Клинтон Вудс видео боя 7 сентября 2002
…..

Рой Джонс — Феликс Тринидад видео боя 19 января 2008
…..

Рой Джонс — Джо Кальзаге видео боя 8 ноября 2008
…..

Рой Джонс — Энтони Петтис, прямая онлайн-трансляция боя, где смотреть, турнир Gamebred Boxing 4, кто победит

Чемпионат. com

01 апреля, 12:35

Рой — великий боксёр, но время побеждает всех.

© Чемпионат.com

В ночь с 1 на 2 апреля в Милуоки (США) состоится турнир по профессиональному боксу Gamebred Boxing 4, организованный промоушеном известного бойца Хорхе Масвидаля. В главном поединке вечера встретятся легендарный Рой Джонс-младший и экс-чемпион UFC Энтони Петтис, для последнего бой станет дебютным в профессиональном боксе. Также участие в турнире примут известные спортсмены Жозе Альдо, Витор Белфорт, Жакаре Соуза и Джереми Стивенс.

Видео дня

«Чемпионат» проведёт текстовую трансляцию турнира и событий вокруг него.

13:42

Магомед Курбанов назвал фаворита в поединке Роя Джонса и Энтони Петтиса

Российский боксёр первого среднего веса (до 69,9 кг) Магомед Курбанов высказался по поводу поединка между экс-чемпионом UFC Энтони Петтисом и легендарным боксёром Роем Джонсом-младшим.

«На каком бы уровне ни были сейчас смешанные единоборства, все всё равно лезут в бокс. Я думаю, что этот бой, скорее, можно назвать выставочным или даже хорошим дружеским спаррингом.

Мне этот бой интересен, я буду его смотреть. Думаю, что нокдаунов и нокаута мы там не увидим, но я отдаю своё предпочтение Джонсу. Он как профессиональный боксёр и чемпион мира должен победить бойца ММА. Да, у Петтиса боксёрская база, но не на том уровне, что и у Роя», — сказал Курбанов в беседе с корреспондентом «Чемпионата» Игорем Брагиным.

13:09

Последний бой Джонса был против Тайсона

Последний бой Джонс провёл ещё в 2020 году, выдав знатную зарубу с Майком Тайсоном. Ветераны выложились на полную, подарив достойное зрелище. Проигравших не оказалось.

12:47

Полный кард турнира с главным боем Рой Джонс — Энтони Петтис

12:47

Петтис бьёт, как кувалдой

Энтони давно перестал быть топовым бойцом ММА: из пяти последних боёв американец проиграл четыре. Ему уже не хватает выносливости и реакции, зато с ударом полный порядок. Петтис — один из лучших ударников в истории UFC, его кулаки больше похожи на кувалды. Выдержит ли голова Джонса?

12:46

Где смотреть бой Рой Джонс — Энтони Петтис

Платную трансляцию всех поединков турнира Gamebred Boxing 4 можно посмотреть на UFC Fight Pass. На российском ТВ турнир транслироваться не будет, но мы предоставим ссылку на трансляцию за несколько часов до главного боя.

12:39

Джонсу так нужны деньги?

Казалось бы, за богатую карьеру Рой Джонс должен был заработать на безбедную старость. Но увы, в 54 года наш соотечественник вынужден снова выходить в ринг — и подставлять головы под удары опасного нокаутёра.

12:36

Турнир Gamebred Boxing 4 с главным боем Джонс — Петтис, когда начало

Бокс, Джереми Стивенс, Хорхе Масвидаль, Энтони Петтис, Жозе Альдо, Рой Джонс, Игорь Брагин, Магомед Курбанов, Майк Тайсон

Чемпионат.com: главные новости

• Тен Хаг: у нас худшее расписание в лиге

• Энтони Смит: в полутяжёлом весе Алекс Перейра станет просто ещё одним бойцом

• Путин наделил РУСАДА полномочиями утверждать национальные антидопинговые правила

Рой Джонс-младший против Энтони Петтиса: видео полного видео боя из UFC и других торговых точек.

Джонс-младший против Петтиса состоялся 1 апреля на Fiserv Forum в Милуоки, штат Висконсин. Рой Джонс-младший (66-10) и Энтони Петтис (1-0) встретились в ожидаемом столкновении главного события. Бой транслировался в прямом эфире на UFC Fight Pass, PPV.com и других ресурсах.

Смотрите лучшие моменты видео ниже.

Энтони Шоутайм Петтис одерживает победу решением судей над Роем Джонсом-младшим pic.twitter.com/sT6yOXPyJq

— UFE (@ufeworld) 2 апреля 2023 г.

АКЦИЯ! И Джонс-младший, и Петтис хорошо выглядят перед 8-м раундом pic.twitter.com/HtcdZQDQYE

— UFE (@ufeworld) 2 апреля 2023 г.

Раунд 6 уже в пути! pic.twitter.com/W5EZE6PQOZ

— UFE (@ufeworld) 2 апреля 2023 г.

Рой Джонс-младший соединяется с крючком в конце раунда. #GamebredBoxing4 pic.twitter.com/BiWLo1bOjw

— UFE (@ufeworld) 2 апреля 2023 г.

Рой Джонс-младший нашел источник молодости этим апперкотом!#GamebredBoxing4 pic.twitter.com/IgBhkdNUXR

— UFE (@ufeworld) 2 апреля 2023 г.

Энтони Петтис, более агрессивный боец ​​в первом раунде.#GamebredBoxing4 pic.twitter.com/e5nxv5CFb1

Ваше официальное представление!! Ничего не остается, как бросить!#GamebredBoxing4 pic.twitter.com/acdlDRMMiW

— UFC FIGHT PASS (@UFCFightPass) 2 апреля 2023 г.

Впитывай, сражайся с фанатами. Один из величайших, кто когда-либо делал это. Дайте нам еще одно главное событие, RJJ!!#GamebredBoxing4 pic.twitter.com/3XbcLkWKRu

— UFC FIGHT PASS (@UFCFightPass) 2 апреля 2023 г.

Этот парень — легенда Висконсина. Время главного события!!#GamebredBoxing4 pic.twitter.com/uBn3JNXbge

— UFC FIGHT PASS (@UFCFightPass) 2 апреля 2023 г.

Чтобы узнать больше о противостоянии Джонса-младшего и Петтиса, ознакомьтесь с живым блогом ниже.

Раунд 1: Энтони Петтис вырвался первым из своей домашней толпы. Рой Джонс-младший уходит вторым, когда он выходит на ринг, как он говорит, в последний раз. Они касаются перчаток, и мы начинаем главное событие. Петтис терпит неудачу со своими первыми несколькими ударами, когда Джонс наносит быстрый джеб. Петтис движется вперед, нанося джеб, Джонс наносит джеб, затем размашистый хук. Джонс прижимается спиной к канатам, Петтис идет в корпус и вверх, Джонс наносит джеб. Джонс хитрым ударом в живот Петтиса. Последняя минута, и Джонс терпит неудачу с комбо. Нанесено не так много ударов, но это больше из-за общего терпеливого подхода. Петтис подходит к корпусу и наносит хороший левый вверх сверху. Хороший финт от Джонса, Петтис приземляется, когда звенит звонок.

MMAFighting выигрывает в раунде 10-9 для Петтиса

Раунд 2: Идет второй раунд, и Джонс наносит красивый джеб с высокой защитой. Еще один жесткий джеб от Джонса, Петтис наносит несколько ударов, все заблокированы Джонсом, который забивает парой джебов. Петтис попадает в лапы Джонса, еще один удар легенды бокса. Петтис копается в теле в поисках самой чистой земли раунда. Еще один джеб от Джонса, и Петтис мудро возвращается в корпус, и снова. Комбо в корпус от Петтиса, а также джеб в корпус. Джонс наносит удар и улыбается Петтису. Хороший бросок в корпус от бывшего чемпиона UFC и WEC, Джонс приземляется в конце, но, вероятно, проиграет два раунда после хорошей работы с телом от Петтиса.

MMAFighting набирает очки в раунде 10-9, 20-18 в общем за Петтиса

Раунд 3: Если Петтис сможет продолжать приземляться в корпус, он будет в отличной форме, потому что удары сверху не проходят через охранник Джонса. Левый хук от Джонса и джеб в корпус. Петтис наносит свой лучший удар сверху левым хуком. Джонс ухмыляется в ответ и наносит быстрый джеб. Хорошая, ловкая правая рука Джонса, а также хорошая левая рука Джонса. Петтис пытается открыться, Джонс подходит к телу. Хороший апперкот Джонса попадает в цель, и 54-летний игрок расслабляется. Последние секунды раунда, и Джонс заставляет Петтиса угадывать. Петтис подходит к телу, когда звенит звонок.

MMAFighting набирает очки в раунде 10-9 Джонс, 29-28 в общем за Петтиса

Раунд 4: Петтис становится более активным с джебом, чтобы начать четвертый, но ему все еще не удается пройти через плотную защиту Джонса. Петтис наносит удары по корпусу, но Джонс блокирует его, и Петтис связывается. Длинный джеб от Джонса, который очень хорошо отрабатывает финтовую игру. Еще один жесткий джеб от Джонса, и еще один, прежде чем нанести комбинацию один-два. Еще одна комбинация от Джонса, и, похоже, ситуация немного меняется. Они связываются и расходятся, Джонс наносит ответный удар по корпусу. Вбегает Петтис, задевает Джонса правой рукой. Джонс с хорошим левым хуком в колокол. Близкий раунд, но Джонс, возможно, связал его.

MMAFighting набирает очки в раунде 10-9 для Джонса, 38-38 в целом

Раунд 5: Петтису нужно вернуть часть своего раннего импульса, так как это уже история двух боев. У Джонса снова работает джеб и хороший правый хук. Еще один джеб от Джонса, левая рука за ним, Петтис наносит ответный удар в корпус. На правую руку Петтиса отвечает неприятный левый в корпус от Джонса. Они привязываются к канатам, судья останавливает это и предупреждает Петтиса о возможном ударе головой. Джонс делает глубокий вдох и наносит удар левой рукой. Хороший джеб и хук в корпус от Джонса. Петтис пробивает правый оверхенд, но съедает комбинацию. Левый хук, а затем джеб от Джонса. Петтис врывается, отступает и наносит левый хук. Джонс получает свой собственный крючок, когда звучит звонок. Очень близкий раунд.

MMAFighting набирает очки в раунде 10-9, 48-47 для Джонса в целом

Раунд 6: Идет последний раунд напряженной битвы. По моему скромному мнению, Петтису нужен этот раунд, и Джонс получает хороший хук. Джонс идет в корпус, Петтис контратакует левым хуком в голову. Петтис пытался нанести двойной джеб, но не прошел. Джонс немного опускает руки, пытаясь заставить Петтиса совершить ошибку, но Петтис приземляется в корпус. Неплохая попытка комбинации Петтиса сверху, Джонс попадает справа. Петтис наносит удар, затем наносит правый, Джонс отвечает левым. Последние секунды, и Петтис немного промахивается, Джонс наносит джеб и встречный левый хук, вот и все. Посмотрим, как оценят судьи, но я склоняюсь к Джонсу в последнем фрейме.

MMAFighting набирает очки в раунде 10-9, а общий результат боя 58-56

Раунд 7: Извините, очевидно, это бой из восьми раундов. Бонус! Джонс снова делает свой джеб и добивается успеха. Петтис прокрадывается правой рукой вверх во время обмена. Петтис приземляется еще одной правой рукой вверх, затем в корпус. Быстрый джеб Джонса задел нос Петтиса. Джонс чувствует себя немного, как будто он отстраняется своим джебом, защитой и движением. Петтис прыгает слева, Джонс отвечает красивой контратакой и улыбается в угол.

MMAFighting набирает очки в раунде 10-9, а бой 68-65 для Джонса

Раунд 8: Петтис может и проиграл, но он держится там и, безусловно, был конкурентоспособен. Джонс наносит зацикленный левый хук и хороший джеб. Петтис наносит правый, отталкивает Джонса назад, Петтис попадает в корпус, а Джонс ловко наносит удар левой рукой, откатываясь. Еще один ушел от Джонса, хотя он был немного неуравновешенным. Сильная правая рука Джонса попадает в цель, левый хук тоже попадает в цель. Петтис раскачивается в воздухе, Джонс приземляется еще одним левым. Петтис движется вперед, Джонс подходит к корпусу. Хорошая комбинация от Джонса, и они сыграли вничью. Последние 25 секунд, и Джонс наносит сильный левый хук в живот Петтиса и еще один жесткий джеб. Правый джеб от Джонса, и Петтис опорожняет бак в последние 10 секунд, вот и все — на этот раз по-настоящему. Джонс должен взять его.

MMAFighting набирает 10-9, а бой 78-74 в общем за Джонса 03

Смотрите прямую трансляцию Джошуа-Франклина 1 апреля на DAZN

Легенда снова в деле в эту субботу.

В Милуоки проходят живые бои, когда Рой Джонс-младший сразится с Энтони Петтисом в его профессиональном возвращении в возрасте 54 лет.

Петтис — бывший чемпион UFC в легком весе, дебютирующий на боксерском ринге.

Вот все, что вам нужно знать о противостоянии Джонса-младшего и Петтиса.

Когда Джонс-младший против Петтиса? Дата, время начала

• Дата: Суббота, 1 апреля
• Время начала: 20:00 ET / 1 am BST
• Проходы по кольцу главного события (приблизительно): 23:00. ET / 4:00 утра BST

Основная карта должна начать действовать в 20:00. ET / 1:00 BST с прогулками по кольцу основного события, запланированными на 23:00. ET / 4:00 утра BST. Эти сроки могут измениться из-за продолжительности боев в андеркарте.

Какой канал/поток показывает Джонс-младший против Петтиса?

• США и другие страны: InDEMAND, PPV.com и UFC Fight Pass PPV

Зрители в США и других странах могут смотреть бой в прямом эфире на InDEMAND, PPV.com и UFC Fight Pass PPV.

Где Джонс-младший против Петтиса?

Бой состоится на арене Fiserv Forum в Милуоки, штат Висконсин, США.

Виктория Синицина (фигуристка) — биография, новости, личная жизнь, фото

Возраст: 28

Виктория Александровна Синицина. Родилась 29 апреля 1995 года в Москве. Российская фигуристка, выступающая в танцах на льду. Олимпийская чемпионка (2022). Чемпионка мира (2021) и Европы (2020), серебряный призёр чемпионата мира (2019) в паре с Никитой Кацалаповым. Заслуженный мастер спорта России.

Виктория Синицина родилась 29 апреля 1995 года в Москве.

Ее отец и тетя в прошлом были профессиональными гимнастами.

На коньки встала в 4 года, занималась на катке «Вымпел», куда ее привела мама. Начинала как одиночница. Но уже в возрасте 9 лет, в 2004 году, Вику поставили в пару с Русланом Жиганшиным, они стали выступать в танцах на льду. Тренировались у Светланы Алексеевой.

Как вспоминала Виктория, она выросла в семье, где ее личный выбор всегда ценился. В школе из-за спорта она была на домашнем обучении, после каждой тренировки садилась за стол, брала ручку и буквально засыпала на тетрадке. Тем не менее, экзамены она всегда сдавала вовремя и родители ни разу не угрожали ей увести из фигурного катания вследствие неуспеваемости.

Виктории было 13 лет, когда она вместе со своим партнером стала членом сборной команды России. Спустя 2 года, в 2010-м, к ним пришел первый значимый успех: Синицина и Жиганшин заняли второе место в финале юниорского Гран-при. В 2011 году они смогли выиграть финал юниорского Гран-при.

В 2012 году в Минске пара стала чемпионами юниорского чемпионата мира.

С осени 2012 года они перешли на взрослый уровень выступлений. На этапе Гран-при в Москве в 2012 году заняли третье место. В декабре 2013 года пара вошла в состав российской сборной на зимнюю Универсиаду в Италии, где заняли итоговое третье место.

Вскоре на чемпионате России Виктория Синицина и Руслан Жиганшин в сложной борьбе сумели завоевать бронзовые медали.

В начале 2014 года они выступили на европейском первенстве и остановились в шаге от пьедестала, после чего пара была включена в состав олимпийской сборной в Сочи. Но, к сожалению, на Олимпийских играх сказалось волнение пары, они выступили неудачно, заняв лишь 16-е место.

Виктория Синицина и Руслан Жиганшин

После чемпионата мира в Японии в марте 2014 года было объявлено, что пара Синицина — Жиганшин распалась.

Далее Виктория Синицина решила встать в пару с более опытным партнером — олимпийским чемпионом Сочи Никитой Кацалаповым, который в тот момент как раз расстался с Еленой Ильиных. Тренироваться дуэт решил в Детройте под руководством Марины Зуевой.

Вика вспоминала, что после смены партнера были очень сложные времена: «Многие не поддерживали этого решения. Действительно, очень тяжелые были те полгода в Америке, месяца три я даже в соцсети не заходила. Общалась с родителями, гуляла по Детройту, дышала воздухом, работала, тренировалась. Но я знала, на что иду. Знала, что мне придется работать в десять раз больше Никиты, чтобы быть с ним в паре. Если он делал в два раза больше, чем обычно, я делала в двадцать раз больше».

Пара дебютировала на российском этапе Гран-при и остановилась в шаге от пьедестала. На NHK Trophy 2014 пара выступила неудачно: Никита уронил с поддержки Викторию, а затем фигуристы сорвали поддержку. По итогам соревнований Виктория и Никита стали седьмыми. На чемпионате России пара заняла четвёртое место и не отобралась на главные старты.

Неудачи преследовали в тот момент пару и дальше: Никита получил травму. Однако они все-таки смогли подготовиться к своему первому этапу Гран-при в США и завоевали серебряные медали — свои первые совместные медали. На следующем своём этапе Гран-При в России Синицина и Кацалапов стали третьими, что не позволило им попасть в финал коммерческой серии. На чемпионате России пара лидировала после короткого танца, однако, из-за ошибки Кацалапова во время исполнения твизлов, удержать лидерство они не смогли и стали серебряными призёрами национального чемпионата.

В 2016 году пара впервые вместе выступила на чемпионате Европы, который прошёл в Братиславе. Там Синицина и Кацалапов заняли четвёртое место. В их дебютном совместном чемпионате мира в Бостоне Виктория и Никита заняли лишь девятое место.

В сезоне 2016-2017 годов было решено, что дуэт станет тренироваться в Москве (Никите нужно было пройти полный курс реабилитации на плече) у Олега Волкова. На своём первом в сезоне международном старте на этапе Гран-при в Китае Синицина и Кацалапов заняли четвёртое место, уступив в борьбе за бронзу своим соотечественникам Александре Степановой и Ивану Букину 5,47 балла. Через неделю они выступали на японском этапе Гран-при в Саппоро, где заняли только пятое место.

Затем с ними начала работать Елена Чайковская. На чемпионате России, который состоялся в Челябинске, фигуристы в сложной борьбе заняли третье место, выиграв сотые балла у Елены Ильиных и Руслана Жиганшина. Дальнейшие старты в сезоне оказались неудачными.

С апреля 2017-го они начали тренироваться под руководством Александра Жулина, который поставил им произвольный танец на музыку Сергея Рахманинова концерт для фортепиано с оркестром № 2. К слову, тогда же манеру катания Виктории Синициной специалисты начали сравнивать со стилем Татьяны Навки, которую также тренировал Жулин.

Олимпийский сезон российская пара начала на турнире серии «Челленджер» в Минске. В коротком танце они упали во время выполнения поддержки, что привело к обнулению элемента и предварительному третьему месту. В произвольном танце также не обошлось без мелких ошибок, из-за чего они так и остались на третьем позиции. Зато на втором этапе в США Синицина и Кацалапов выиграли бронзовые медали, впервые за два года попав на пьедестал почёта серии Гран-при.

Однако затем пару выбила из соревнований травма Никиты: на чемпионате России в Санкт-Петербурге пара не смогла закончить прокат произвольного танца — они подъехали к рефери и сообщили, что снимаются с соревнований. Врачи диагностировали у Никиты разрыв связки голеностопа правой ноги.

К сезону 2018-2019 годов пара основательно подготовилась. Их ритмический танец целиком поставлен по мотивам произведения «Verano Porteño» Астора Пьяццоллы в исполнении Рауля Гарельо. Для произвольного танца тренер Синициной и Кацалапова выбрал две композиции: первая часть составлена по мотивам произведения Иоганна Себастьяна Баха «Air», вторая часть — «Прелюдия и аллегро в стиле Пуньяни» Фридриха Крейслера.

Первым турниром в сезоне стал этап кубка России, который они уверенно выиграли. Через неделю Синицина и Кацалапов одержали победу на Ondrej Nepela Trophy 2018, тем самым они впервые выиграли турнир серии «Челленджер». На двух своих этапах Гран-при — в Канаде и во Франции — пара выиграла серебряные медали, что помогло им впервые в карьере выйти в финал коммерческой серии. В финале Гран-при Синицина и Кацалапов стали серебряными призёрами, уступив только американскому танцевальному дуэту Мэдисон Хаббелл и Захарий Донохью.

В конце года Виктория и Никита впервые в карьере выиграли чемпионат России, обойдя ближайших преследователей Александру Степанову и Ивана Букина почти на 4 балла.

На чемпионат Европы 2019 года в Минске пара отправилась в статусе фаворитов, но в ритмическом танце Никита упал во время исполнения серии твизлов, что привело к пятому месту после первого дня соревнований, отставание от третьего место составляло почти девять баллов. В произвольном танце российские фигуристы стали третьими, но по итогу соревнований они остановились в шаге от пьедестала. В конце марта Виктория и Никита приняли участие в чемпионате мира, который прошёл в японском городе Сайтама. По итогам соревнований Синицина и Кацалапов стали вице-чемпионами мира, впервые в карьере став призёрами мирового первенства.

В середине апреля приняли участие в командном чемпионате мира, где стали вторыми и в ритмическом, и в произвольном танцах, тем самым они принесли команде 22 балла из 24 возможных. По итогам турнира сборная России завоевала бронзовые медали.

В 2020 году Виктория Синицина и Никита Кацалапов во второй раз в карьере стали чемпионами России.

Триумфом пары завершился чемпионат Европы 2020 года в Граце, где они уверенно выиграли золотые медали, опередив пятикратных чемпионов Европы Габриэлу Пападакис и Гийома Сизерона.

27 марта 2021 года Виктория Синицина и Никита Кацалапов завоевали золото в танцах на льду на чемпионате мира в Стокгольме. В произвольном танце получили за прокат 133,02 балла. В сумме пара набрала 221,17 балла. В этом виде программы представители России не были чемпионами мира 12 лет. Второе место заняла пара из США Закари Донохью и Мэдисон Хаббелл. На третьей позиции расположились канадцы Пайпер Джиллс и Поль Пуарье.

На Олимпийских играх 2022 в Пекине стала олимпийской чемпионкой в командных соревнованиях.

14 февраля 2022 фигуристы Виктория Синицина и Никита Кацалапов завоевали серебряные медали в танцах на льду на Олимпиаде-2022. В сумме за два проката они набрали 220,51 балла. Победителями стали французы Габриэлла Пападакис и Гийом Сизерон, получившие 226,98 балла. На третьем месте расположились американцы Мэдисон Хаббелл и Захари Дохонью с 218,02 балла.

Рост Виктории Синициной: 168 сантиметров.

Личная жизнь Виктории Синициной:

Не замужем.

Виктории приписывают отношения с ее партнером по льду Никитой Кацалаповым. Сама пара официально не подтверждала свой роман и даже делала заявления такого рода, что они просто друзья, которые очень тепло относятся друг к другу. Однако в соцсетях они выкладывают снимки и обмениваются сообщениями, которые дают повод говорить о том, что их отношения выходят за рамки чисто спортивных. Они постоянно вместе, сообща ездят на отдых. Кроме того, на протяжении всего периода, пока пара выкладывает снимки с демонстрацией нежных чувств, не было известно, чтобы кто-то из них имел роман с кем-либо другим.

Виктория Синицина и Никита Кацалапов

«Внешность обманчива. Даже тихий ангелочек может таить в себе чертенка. Я не стерва, но она из меня иногда выскакивает, когда во мне злость или плохое настроение. И это нормально, потому что стервозность цепляет людей. Она помогает справляться с трудностями», — говорила о себе Вика.

Спортивные достижения Виктории Синициной:

Олимпийские игры:

Серебро — Пекин 2022 — танцы на льду

Золото — Пекин 2022 — командные соревнования

Чемпионаты мира:

Серебро — Сайтама 2019 — танцы на льду

Золото — Стокгольм 2021 — танцы на льду

Чемпионаты Европы:

Золото — Грац 2020 — танцы на льду

Командные чемпионаты мира:

Бронза — Фукуока 2019

Универсиады:

Бронза — Трентино 2013 — танцы на льду

последнее обновление информации: 14. 02.2022

Никита Кацалапов признался, что жена оставила девичью фамилию

Теги:

Звездные пары

Откровения звезд

Свадьбы знаменитостей

Звездные браки

Ледниковый период

Соцсети Никиты Кацалапова

31-летний фигурист поделился откровениями о семейной жизни. Никита Кацалапов объяснил, почему ему пришлось переносить свадебное торжество.

Чемпион мира в танцах на льду женился на партнерше Виктории Синицыной. Влюбленные расписались в загсе в Барвихе 2 октября и устроили торжество в московском ресторане.

Супруги предпочитают не показывать свои чувства на публике. Кацалапов и Синицына продолжают выступать под своими фамилиями и после свадьбы. Никита заверил, что не уговаривал избранницу сменить фамилию.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«По-моему, наши зрители так привыкли к словосочетанию «Синицына — Кацалапов», что я даже не предлагал Вике взять мою фамилию. И потом, любовь ведь проявляется не в этом, не правда ли?» — пояснил Кацалапов.

Спортсмены признались, что изначально планировали сыграть свадьбу летом. Однако паре пришлось несколько раз переносить дату бракосочетания.

«Мы с Никитой дважды переносили день нашей свадьбы. Изначально хотели устроить всё в августе, когда тепло и солнечно. И когда наши друзья будут свободны – это же отпускное время», — рассказали Виктория и Никита.

Фигуристка объяснила, почему торжество состоялось только в октябре. Участница проекта «Ледниковый период» призналась, что они с мужем получили предложение о работе, от которого не смогли отказаться. К тому же пара постаралась подстроиться под жесткие графики своих гостей, среди которых были Татьяна Навка и Александр Жулин.

«Выяснилось, что почти все наши гости – спортсмены, тренеры – в августе уезжают из Москвы. Кто на сборы, кто на гастроли с ледовыми шоу. И нас самих пригласили выступать в Сочи в ледовых спектаклях Татьяны Навки… В общем, пришлось дату перенести. Снова обзвонили друзей, и снова большая часть людей оказалась занята. И тогда мы выбрали 2 октября. Вот эта дата была всем удобна», — добавила Синицына.

Никита также признался, что помолвка прошла не по плану. Молодые люди тайно обручились за сутки до того, как официально сообщили об этом в соцсетях.

Тебе нравится пара — Никита и Виктория?

«Если честно – на фото не сам момент помолвки. Нам не пришло в голову тогда фотографироваться – так хорошо нам было в тот момент. Но когда на следующее утро сообщили Петро (пиар-менеджер фигуристов. – Прим.ред.) о произошедшем, он сказал: «Ребята, и вы не запечатлели такое событие?! Неужели не хотите, чтобы у вас остались фотографии с помолвки?». Тогда мы с друзьями пошли на берег океана и попросили их сделать несколько снимков: как я встаю на колено, как надеваю кольцо на палец Вике», — цитирует «7 дней» фигуриста. 

Профиль – Виктория Синицина и Никита Кацалапов

ИНФОРМАЦИЯ О КОМАНДЕ:

Страна:	Россия (RUS)
Уровень:	Старший
Статус:	Приемлемо
Клуб:	Спортивная школа № 2 г. Москва, Воробьевы горы г. Москва,
Тренер(ы):	Александр Жулин, Петр Дурнев
Хореограф(ы):	Сергей Петухов
Место обучения:	Москва (RUS)
Начали кататься вместе:	2014

ИНФОРМАЦИЯ О СПОРТСМЕНЕ:

РЕЗУЛЬТАТЫ:

1-й чемпионат мира 2021 г. 1-й Кубок Ростелекома 2020 1-й Чемпионат Европы 2020 г. 1 место — Чемпионат России 2020 6-й финал Гран-при 2019 г. 1-й Кубок Ростелекома 2019 1-2019Кубок Китая 1-й Шанхайский трофей 2019 г. 1-й Мемориал Непелы, 2019 г. 2 место – Чемпионат мира 2019 г. 4 место – Чемпионат Европы 2019 г. 1-й – 2019 Чемпионат России 2 место — Финал Гран-при 2018 г. 2-е место — 2018 Internationaux de France 2 место — 2018 Скейт Канада 1 место — 2018 Ондрей Непела Трофи 3-е место — Скейт Америка 2017 г. 4-е место — Трофей NHK 2017 г. 3 место – 2017 «Минск-Арена Ледяная Звезда» 10-й – Чемпионат Европы 2017 г. 3 место – Чемпионат России 2017 г. 5-е место — Трофей NHK 2016 г. 4 место – Кубок Китая 2016 г. 9-й – Чемпионат мира 2016 г. 4 место – Чемпионат Европы 2016 г. 2 место – Чемпионат России 2016 г. 3 место – Кубок Ростелеком 2015 2 место — 2015 Скейт Америка 4 место – Чемпионат России 2015 г.

МУЗЫКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА:

Сезон 2019-2020
Ритм-танец:	Избранное из Поющие под дождем
Произвольный танец:	«I Giorni» Людовико Эйнауди «Песни, которым научила меня моя мать» Антонина Дворжака
Сезон 2018-2019
Ритм-танец:	«Верано Портено» Астора Пьяццола
Произвольный танец:	Воздух Баха; Прелюдия и Алегро в стиле Пуньяни Крейслера (Сюита для оркестра № 3 ре мажор Баха)
Сезон 2017-2018
Короткий танец:	Подлежит уточнению
Произвольный танец:	Вокализ, Концерт для фортепиано с оркестром №. 2, Рахманинов
Сезон 2016-2017
Короткий танец:	Love Creole от Дюка Эллингтона; Это ничего не значит Тони Беннетт, Леди Гага
Произвольный танец:	Танго Балет Астора Пьяццоллы

В ИНТЕРНЕТЕ

Свадьба Виктории Синициной и бойфренда Никиты Кацалапова

Виктория и Никита во время личной фотосессии в декабре 2022 года. ( Источник:
инстаграм)

Бойфренд Виктории Синициной Никита Кацалапов женился на танцовщице 2 октября 2022 года. Никита также является партнером Виктории в танцах на льду.

Синицына — одаренная российская фигуристка, добившаяся значительных успехов в мире фигурного катания.

Вместе со своим партнером Никитой Кацалаповым она завоевала многочисленные награды, в том числе олимпийскую чемпионку в командном зачете на Зимних Олимпийских играх 2022 года, серебряную медалистку Олимпийских игр, чемпионку мира, двукратную чемпионку Европы и двукратную чемпионку России.

Среди ее впечатляющих достижений серебряная медаль чемпионата мира, серебряная медаль финала Гран-при и несколько медалей на трассах серии Гран-при и Челленджер.

Карьера Синициной в фигурном катании началась в юном возрасте, она также добилась успехов со своим бывшим партнером Русланом Жиганшиным, включая титул чемпионки мира среди юниоров и бронзовые медали Зимней универсиады, Кубка Ростелекома и чемпионата России.

Виктория, несомненно, талантливая и опытная фигуристка, которая продолжает впечатлять на мировой арене.

Виктория Синицина Партнер

Виктория Синицина и ее партнер Никита Кацалапов вместе уже восемь лет с марта 2022 года. Чемпионат в Таллинне в 2022 году. В 2019 году они также завоевали бронзовую медаль на командном чемпионате мира в Фукуоке.

Виктория опубликовала фото своей свадьбы через месяц в июне, пара в Москве в день свадьбы. (Источник: инстаграм)

Пара зарекомендовала себя как элита в мире танцев на льду, а их выступления принесли им признание и похвалу.

Вместе со своей партнершей Викторией дуэт заслужил множество наград, в том числе стал олимпийским чемпионом в командном зачете в 2022 году. мир танцев на льду.

В пару с Еленой Ильиных его поставили тренеры Ирина Лобачева и Илья Авербух, которые помогли ему перейти в эту дисциплину.

Никита и Виктория поделились своими свадебными фотографиями в своем Instagram. ( Источник : instagram )

В 2005 году дуэт посетил сборы под руководством Александра Жулина, который готовил Татьяну Навку и Романа Костомарова к их олимпийскому сезону, завоевавшему золотые медали.

Этот опыт вдохновил Кацалапова, но, к сожалению, партнерство с Ильиных длилось недолго, поскольку они были слишком молоды и неопытны в преодолении сложностей фигурного партнерства.

Виктория делится радостью от их свадьбы после восьми лет совместной жизни в 2022 году. (Источник: instagram)

Вскоре после этого они расстались, причем Ильиных назвал причиной расставания «глупые, глупые ссоры». Затем Кацалапов был партнером Ангелины Кабышевой с 2008 года, пока не встретил Викторию.

Синицина и Кацалапов семейная жизнь

Никита сделал предложение своей партнерше Виктории 22 мая 2022 года.

Виктория и Никита встречались восемь лет, прежде чем решили сделать следующий шаг и пожениться.

Российские танцоры вместе 12 декабря 2022 года в отеле. (Источник: instagram)

Виктория поделилась множеством их фотографий в социальных сетях, включая день их свадьбы. 2 октября 2022 года Виктория выложила в Instagram фото их свадьбы с подписью, в которой выразила радость от решения выйти замуж за Никиту.

Их свадьба состоялась в отеле «Барвиха», роскошном отеле, расположенном в Москве, Россия. Отель известен своей элегантной и утонченной атмосферой, что делает его идеальным местом для особого дня пары.

Для планирования и организации свадьбы Виктория и Никита выбрали свадебное агентство @bonweddings. Агентство занимается организацией мероприятий более десяти лет и входит в пятерку лучших свадебных агентств России.

Неоднократные победители и финалисты Wedding Awards Russia, постоянные члены жюри главных свадебных премий, спикеры многочисленных тематических форумов и конференций.

Виктория и Никита, их профессиональные фото во время вручения премии «ОК»! (Источник: инстаграм)

Пара была впечатлена стремлением агентства к совершенству и стремлением сделать их особенный день идеальным.

История противостояний. Фиорентина — Ювентус

12.02    Чемпионат Италии. Тур 22	Ювентус — Фиорентина	1:0	T
03.09.2022    Чемпионат Италии. Тур 05	Фиорентина — Ювентус	1:1	T
21.05.2022    Чемпионат Италии. Тур 38	Фиорентина — Ювентус	2:0	T
20.04.2022    Италия — кубок. Полуфинал	Ювентус — Фиорентина	2:0	T
02.03.2022    Италия — кубок. Полуфинал	Фиорентина — Ювентус	0:1	T
06. 11.2021    Чемпионат Италии. Тур 12	Ювентус — Фиорентина	1:0	T
25.04.2021    Чемпионат Италии. Тур 33	Фиорентина — Ювентус	1:1	T
22.12.2020    Чемпионат Италии. Тур 14	Ювентус — Фиорентина	0:3	T
02.02.2020    Чемпионат Италии. Тур 22	Ювентус — Фиорентина	3:0	T
14.09.2019    Чемпионат Италии. Тур 03	Фиорентина — Ювентус	0:0	T
20.04.2019    Чемпионат Италии. Тур 33	Ювентус — Фиорентина	2:1	T
01. 12.2018    Чемпионат Италии. Тур 14	Фиорентина — Ювентус	0:3	T
09.02.2018    Чемпионат Италии. Тур 24	Фиорентина — Ювентус	0:2	T
20.09.2017    Чемпионат Италии. Тур 05	Ювентус — Фиорентина	1:0	T
15.01.2017    Чемпионат Италии. Тур 20	Фиорентина — Ювентус	2:1	T
20.08.2016    Чемпионат Италии. Тур 01	Ювентус — Фиорентина	2:1	T
24.04.2016    Чемпионат Италии. Тур 35	Фиорентина — Ювентус	1:2	T
13. 12.2015    Чемпионат Италии. Тур 16	Ювентус — Фиорентина	3:1	T
29.04.2015    Чемпионат Италии. Тур 33	Ювентус — Фиорентина	3:2
07.04.2015    Италия — кубок. Полуфинал	Фиорентина — Ювентус	0:3
05.03.2015    Италия — кубок. Полуфинал	Ювентус — Фиорентина	1:2
05.12.2014    Чемпионат Италии. Тур 14	Фиорентина — Ювентус	0:0	T
20.03.2014    Лига Европы. Основной турнир. 1/8 финала	Фиорентина — Ювентус	0:1	T
14. 03.2014    Лига Европы. Основной турнир. 1/8 финала	Ювентус — Фиорентина	1:1	T
09.03.2014    Чемпионат Италии. Тур 27	Ювентус — Фиорентина	1:0	T
20.10.2013    Чемпионат Италии. Тур 08	Фиорентина — Ювентус	4:2	T
09.02.2013    Чемпионат Италии. Тур 24	Ювентус — Фиорентина	2:0	T
25.09.2012    Чемпионат Италии. Тур 05	Фиорентина — Ювентус	0:0
17.03.2012    Чемпионат Италии. Тур 28	Фиорентина — Ювентус	0:5
25. 10.2011    Чемпионат Италии. Тур 09	Ювентус — Фиорентина	2:1
17.04.2011    Чемпионат Италии. Тур 33	Фиорентина — Ювентус	0:0
27.11.2010    Чемпионат Италии. Тур 14	Ювентус — Фиорентина	1:1
06.03.2010    Чемпионат Италии. Тур 27	Фиорентина — Ювентус	1:2
17.10.2009    Чемпионат Италии. Тур 08	Ювентус — Фиорентина	1:1
24.01.2009    Чемпионат Италии. Тур 20	Ювентус — Фиорентина	1:0
31. 08.2008    Чемпионат Италии. Тур 01	Фиорентина — Ювентус	1:1
02.03.2008    Чемпионат Италии. Тур 26	Ювентус — Фиорентина	2:3
07.10.2007    Чемпионат Италии. Тур 07	Фиорентина — Ювентус	1:1
09.04.2006    Чемпионат Италии. Тур 33	Ювентус — Фиорентина	1:1
04.12.2005    Чемпионат Италии. Тур 14	Фиорентина — Ювентус	1:2
09.04.2005    Чемпионат Италии. Тур 30	Фиорентина — Ювентус	3:3
10. 11.2004    Чемпионат Италии. Тур 11	Ювентус — Фиорентина	1:0
16.02.2002    Чемпионат Италии. Тур 23	Ювентус — Фиорентина	2:1
19.12.2001    Чемпионат Италии. Тур 06	Фиорентина — Ювентус	1:1
13.05.2001    Чемпионат Италии. Тур 30	Фиорентина — Ювентус	1:3
07.01.2001    Чемпионат Италии. Тур 13	Ювентус — Фиорентина	3:3
22.04.2000    Чемпионат Италии. Тур 31	Ювентус — Фиорентина	1:0
19. 12.1999    Чемпионат Италии. Тур 14	Фиорентина — Ювентус	1:1
25.04.1999    Чемпионат Италии. Тур 30	Ювентус — Фиорентина	2:1
13.12.1998    Чемпионат Италии. Тур 13	Фиорентина — Ювентус	1:0
22.02.1998    Чемпионат Италии. Тур 22	Фиорентина — Ювентус	3:0
05.10.1997    Чемпионат Италии. Тур 05	Ювентус — Фиорентина	2:1
23.02.1997    Чемпионат Италии. Тур 21	Фиорентина — Ювентус	1:1
29. 09.1996    Чемпионат Италии. Тур 04	Ювентус — Фиорентина	1:0
24.03.1996    Чемпионат Италии. Тур 27	Фиорентина — Ювентус	0:1
19.11.1995    Чемпионат Италии. Тур 10	Ювентус — Фиорентина	1:0
30.04.1995    Чемпионат Италии. Тур 29	Фиорентина — Ювентус	1:4
04.12.1994    Чемпионат Италии. Тур 12	Ювентус — Фиорентина	3:2
25.04.1993    Чемпионат Италии. Тур 29	Ювентус — Фиорентина	3:0
06. 12.1992    Чемпионат Италии. Тур 12	Фиорентина — Ювентус	2:0

Vbetnews

Футбол

Автор

Hrayr

28-01-2022 | 10:46

•

Футбол

677

Просмотры

10 футболистов, которые играли и за «Фиорентину», и за «Ювентус»

 

Сложно представить трансфер футболиста из «Арсенала» в «Тоттенхэм», или из «Манчестер Юнайтеда» в «Ливерпуль». Редкие игроки выступали за вражеские клубы. Но в Италии, кажется, уже давно не обращают внимание на это. Для «Ювентуса» стало привычно покупать лидеров и лучших игроков «Фиорентины». Бернардески, Кьеза… Скоро этот список может пополнить Душан Влахович. «Бьянконери» предложили сербу хороший контракт и намерены взять его уже в январе. Не исключено, что по ходу нынешнего сезона атака у Макса Аллегри будет состоять из экс-игроков «Фиалок».

В связи с этим, Vbetnews вспомнил имена еще 10 именитых игроков, которые успели поиграть и за «Юве», и за «Фиорентину».

Роберто Баджо

«Фиорентина» (1985 — 1990)

«Ювентус» (1990 — 1995)

Роберто Баджо в составе «Фиорентины» (фото — Alessandro Sabattini / Getty Images)

 

Федерико Бернардески

«Фиорентина» (2014 — 2017)

«Ювентус» (2017 -)

Бернардески в «Ювентусе» (фото — Giorgio Perottino / Getty Images)

 

Федерико Кьеза

«Фиорентина» (2016 — 2020)

«Ювентус» (2020 -)

Федерико Кьеза в составе «Фиорентины» (фото — Getty Images)

 

Джорджо Кьеллини

«Фиорентина» (2004 — 2005)

«Ювентус» (2005 -)

Джорджо Кьеллини празднует гол в состав Ювентуса (Фото — Reuters)

 

Хуан Куадрадо

«Фиорентина» (2012 — 2015)

«Ювентус» (2015 — )

Куадрадо в составе «Фиорентины» (фото — Imago)

 

Адриан Муту 

«Ювентус» (2005 — 2006)

«Фиорентина» (2006 — 2011)

Адриан Муту в составе «Ювентуса» (фото — AP)

 

Клаудио Джентиле

«Фиорентина» (1973 — 1984)

«Ювентус» (1984 — 1987)

Клаудио Джентиле (фото — Imago Images)

 

Морено Торричелли

«Ювентус» (1992 — 1998)

«Фиорентина» (1998 — 2002)

Торричелли в «Ювентусе» (фото — Getty Images)

 

Анджело ди Ливио

«Ювентус» (1993 — 1999)

«Фиорентина» (1999 — 2005)

Анджело ди Ливио в составе «Фиорентины» (фото — LaPresse)

 

Фелипе Мело

«Фиорентина» (2008 — 2009)

«Ювентус» (2009 — 2011)

Фелипе Мело в «Ювентусе» (фото — EPA)

 

Топ – 10 футболистов, которые играли и за «Милан», и за «Интер» 

Джорджо Кьеллини

Федерико Бернардески

Роберто Баджо

Федерико Кьеза

Фелипе Мело

Клаудио Джентиле

Похожие новости

Таблица

Ранжирование продаж «Фиорентины» «Ювентусу» от менее болезненных до наиболее болезненных звезда своим самым ненавистным соперникам.

Черт возьми, это даже не первый раз, когда за последние три года они продают молодого вингера, выросшего в академии, в «бьянконери».

Читая блестящий взгляд Тревора на переход Роберто Баджо в Турин 30 лет назад, я решил составить рейтинг игроков, которых «Фиорентина» продала в «Ноттс Каунти Джуниор» с 19 лет.90. Я принял во внимание, как много они значили для болельщиков в то время, насколько хороши они были во Флоренции и что они сделали потом.

Как всегда, это фантастически сложное уравнение, требующее большого количества действительно тщательно проделанной научной работы, поэтому я был бы признателен, если бы все уважали это и признавали, что эти рейтинги не являются мнениями. Это факты. Я также не включаю Валерия Божинова, которого «Фиорентина» отдала в аренду «Ювентусу» в 2005 году, но в следующем году продала «Манчестер Сити»; простите, божиновцы, но это не ваша статья. Кроме того, вы, вероятно, трусы. Когда это твердо установлено, давайте углубимся в это здесь.

Я не собираюсь описывать это лучше, чем это сделал Тревор, так что читайте его статью, черт возьми. Подводить итоги. Мало того, что Баджо был на грани того, чтобы стать лучшим игроком Италии в то время, у него не только были очень близкие отношения с клубом (подробнее об этом позже), он не только был любимцем адзурри, но и просто волшебным образом смотреть. Виола подобрала его в самое тяжелое время (он порвал крестообразную связку в 18-летнем возрасте за «Виченцу» за два дня до того, как его переезд во Флоренцию стал официальным) и оплатила его операцию, прежде чем помочь пережить еще одну серьезную травму колена всего за год. позже.

Насколько пострадала его продажа? Гонорар в размере 12,9 миллиона евро был самым большим, когда-либо выплачиваемым за футболиста в то время, но это был момент, который действительно заставил его ужалить. Все знают, что это привело к знаменитому беспорядку, в результате которого на улицах города было ранено 50 человек, когда об этом было объявлено в день финала Лиги УЕФА между «Фиорентиной» и «Ювентусом». Позже Баджо сказал, что он был «вынужден» уйти, поскольку Флавио Понтелло снял состав, пытаясь избежать банкротства.

Если бы он остался (а в протоколе он говорит, что у него сердце Виолы, так что он вполне мог бы быть), мы могли бы увидеть атаку Баджо-Руи Коста-Габриэля Батистуты, которая, возможно, была бы лучший когда-либо. В нынешнем виде он был первым игроком, переехавшим из Флоренции в Турин после Серхио Червато в 1960. За отказ от пенальти, за поцелуй шарфа, за всю красоту, которую разнес бесчувственный Ювентус, ничего больнее не будет.

Оценка боли : ∞ Хуан Мануэль Варгас бьет в промежность

Странно помнить, что капитан «Ювентуса» — выпускник Виолы, но 36-летний уроженец Тосканы (Пиза), так что в этом есть некоторый смысл. Сложность, однако, заключается в том, что он провел только сезон 2004-2005 в «Фиорентине», и технически он был в аренде, хотя команда владела частью его прав вместе с «бьянконери», которые выкупили вторую половину в конце года. Кьеллини был неплох во Флоренции в качестве серьезного левого защитника, обеспечивая противовес напору Кристиана Маджо справа. Он также забил 3 гола (в том числе один в ворота «Ювентуса») и отдал еще 2 результативных передачи.

Однако никто не ожидал, что он надолго задержится во Флоренции. Всегда было ощущение, что «Ювентус» вернётся за ним и приведёт на старый «Стадио делле Альпи». Хотя он был отличным игроком для того года, это был всего лишь год. Времени особо привязываться не было, тем более, что он был в аренде. Забавно представлять себе его карьеру во Флоренции, формируя чудовищную защиту с Дарио Дайнелли, Алессандро Гамберини и Томашем Уйфалуши. Но это также просто мечта без какой-либо силы.

Уровень боли : порез бумаги на подушечке большого пальца

Настоящая легенда Палермо, миниатюрный форвард также провел 2004-2005 годы во Флоренции по соглашению о совместном владении с «Ювентусом». Хотя это был не лучший год — на самом деле «Виола» обеспечила себе выживание в Серии А только в последний день, победив «Брешию» со счетом 3: 0, — Микколи, безусловно, не был виноват. Он лидировал в клубе по результативности с 12 голами и вообще выглядел самым живым нападающим в составе. Его выступления впечатлили настолько, что, как и Кьеллини, «Ювентус» выкупил у «Фиорентины» половину его контракта.

Микколи настолько стилистически отличается от Кьеллини, насколько может быть игрок, но он почти такой же с точки зрения агонии, доставленной саппорту Виолы. Вероятно, это к лучшему, что он ушел, так как объединение его с Адрианом Муту привело бы к такому количеству магии (или, может быть, просто к безумным вечеринкам), что мир взорвался бы. С другой стороны, он показал, что у него хватило верности, чтобы стать иконой команды, которая в то время была примерно размером с «Фиорентину», так что более правдоподобно, что он мог остаться. Хотя на самом деле это не так уж и плохо.

Уровень боли : немного больший порез на подушечке большого пальца

2008 год был хорошим годом для болельщиков «Фиорентины». Клуб вернулся в Лигу чемпионов, у него был талантливый и харизматичный состав, и казалось, что он находится на подъеме. Добавление Фелипе Мело, казалось, было именно тем, что требовалось составу, так как мобильность бразильца и энергичный настрой выглядели идеальным дополнением к изнеженному подходу Риккардо Монтоливо. И, конечно же, он был, оставляя за собой шлейф из покалеченных конечностей, прежде чем «Ювентус» набросился, выложив 25 миллионов евро вместе с Марко Маркионни и Криштиану Дзанетти.

Мело был в городе всего год, и, несмотря на его несомненную эффективность при Чезаре Пранделли, его всегда было немного трудно любить. В то время как все любят преданных своему делу полузащитников, Мело часто отклонялся от искреннего к жестокому и был, если быть честным, грязным игроком. Тот факт, что он вспылил в «Ювентусе» (наряду с некоторыми отвратительными политическими взглядами), делает его идеальным вариантом для продажи.

Уровень боли : танцы на улице

Вы можете возразить, что Норберто не входит в этот список, и у вас будут веские доводы. В конце концов, его не продали в «Ювентус». Он просто отказался от продления контракта, чтобы присоединиться к ним в качестве бесплатного трансфера в 2015 году, фактически нанеся «Фиорентине» дополнительный удар по телу, лишив их платы за его уход (хотя вы также можете обвинить в этом неудачу Даниэле Праде заключить сделку). сделанный). Справедливости ради, у Виолы была более чем способная замена в лице Чиприана Тэтэрушану, который оказался более надежным вратарем, чем когда-либо был бразилец, но это все равно было пощечиной.

Нето присоединился к «Фиорентине» в 2011 году и стал игроком основного состава в 2013 году, проведя 1,5 сезона позади Артура Борука (AAAAAAAAAAAAAAAAAAAA) и Эмилиано Вивиано. Он был вратарем выше среднего, конечно, отличался потрясающими рефлексами, но имел привычку время от времени лязгать. Может быть, поэтому фанаты вспоминают его с легкой яростью, но не с яростью. Также помогает то, что он пару лет сидел на скамейке запасных в Турине, прежде чем заработал шанс в Валенсии, а затем головокружительный переход в Барселону; по крайней мере, человек знает, как провалиться вверх.

Уровень боли : маленький камень в ботинке весь день

Первый Fede всегда самый трудный. Поднявшись в академии и произведя впечатление в аренде в «Кротоне», уроженец Тосканы дебютировал за взрослую команду в 2014 году, но большую часть года проиграл из-за травмы стопы. В следующей кампании он отличился, но в 2015 году стал бесспорным главным героем «Фиорентины», забив 14 голов и отдав 5 передач во всех соревнованиях, несмотря на то, что время от времени играл на позиции перевернутого вингбека. Его скорость работы, дриблинг (несмотря на некоторую неуклюжесть) и броски более чем компенсировали его привычку вслепую бегать по углам. Эксперты по всей Италии рекламировали его как следующую большую вещь.

Затем наступило лето 2017 года. Всего через несколько недель после того, как он заявил, что хочет стать «следующим Антоньони» и навсегда остаться во Флоренции, тогдашний 23-летний юноша внезапно решил, что должен перейти в «Ювентус», удобно страдая от болезни желудка, из-за которой он не участвовал в предсезонных тренировках «Фиорентины», пока не получил Его путь. 40 миллионов евро спустя, и он получил 33 за плохих парней. Несмотря на то, что у него был хороший первый сезон, он стал одним из любимых мальчиков для битья болельщиков «бьянконеро», так как боролся за постоянное игровое время.

Злорадство помогает, но упоминать имя Сан-Джанкарло, а затем менять курс в течение месяца — это довольно плохо. Добавьте к этому его радостное празднование после победы над Марко Спортьелло со штрафного на Франки, и можно с уверенностью сказать, что на данный момент во Флоренции нет никого, кто мог бы рассказать много хорошего о Берне.

Уровень боли : не столько боль, сколько разрывающая вены злость

А теперь мы добрались до второго Феде. Как и его предшественник, Кьеза был вынужден играть роль крайнего защитника после того, как сыграл флангового нападающего в Primavera. Однако, в отличие от Бернардески, он никогда не отдавался в аренду; «Фиорентина» — единственный клуб, за который он когда-либо выступал. Несмотря на то, что, несомненно, были проблемы с ростом, в 20 лет он выглядел так, будто будет лучшим игроком, чем первый Феде: быстрее, техничнее, более способным просто взять игру в свои руки, когда захочет. Он, несомненно, был лучшим молодым итальянским игроком, и, если бы он смог разработать лучший конечный продукт, он был бы готов стать ключевым винтиком для Адзурри на долгие годы.

В отличие от Берны, умеющей пользоваться социальными сетями, Кьеза всегда была крайне сдержанна на публике. Слухи о его предстоящем уходе ходили годами, так что это не было шоком. Дело было даже не в том, что он хотел уйти: проведя большую часть своей профессиональной карьеры при поддержке таких людей, как Кевин Мираллас и Эдимилсон Фернандес, вы не можете винить его за то, что он хотел пойти туда, где он был бы окружен талантами.

Честно говоря, Ювентус был единственной командой, способной и готовой платить за него, поэтому он отправился в Турин. Это было неприятно, но понятно, особенно потому, что он не давал публичных обещаний стать бандьерой и никогда не говорил прессе, что хочет уйти. Однако его раздражительный отказ поблагодарить или даже попрощаться с клубом, который воспитывал его в течение десяти лет, вызывает раздражение. Больно не столько движение, сколько то, что последует за ним.

Уровень боли : обмотать всю ногу полосками изоленты шириной в полдюйма, а затем оторвать их одну за другой А

• Эл.

  Адриен Рабьо празднует единственный гол в матче за Ювентус. Крис Рикко – «Ювентус»/«Ювентус» via Getty Images

  Гол полузащитника Адриена Рабьо в первом тайме принес «Ювентусу» домашнюю победу над «Фиорентиной» со счетом 1:0 в Серии А в воскресенье, увеличив безвыигрышную серию гостей до пяти игр.

  Рабьо вывел хозяев вперед на 34-й минуте ударом головой с близкого расстояния после восхитительного навеса Анхеля Ди Марии.

  — Трансляции на ESPN+: Ла Лига, Бундеслига и др. (США)

  Вратарь «Фиорентины» Пьетро Терраччано сначала парировал мяч, но технология ворот показала, что мяч пересек линию.

  Нападающий Душан Влахович думал, что сделал счет 2:0 на 59-й минуте, когда навесил во вратаря, но то, что должно было стать его первым голом в ворота своего бывшего клуба, было исключено системой VAR из-за офсайда при наращивании.

  Вышедший на замену Гаэтано Кастровилли вселил надежду в «Фиорентину» через несколько минут после того, как его удар низом пронесся мимо защиты «Ювентуса» и оставил вратаря Войцеха Щесны без шансов, но VAR исключил возможность еще одного офсайда.

  «Ювентус» поднялся на три позиции и занял девятое место, набрав 29 очков в 22 играх, отставая на одно очко от «Удинезе», занявшего восьмое место, и «Торино», занявшего седьмое место. Фиорентина опустилась на 14-е место с 24 очками.

  • Электронная почта
  • Условия использования
  • Политика конфиденциальности
  • Реклама на основе интересов
  • Права ЕС на конфиденциальность
  • Политика использования файлов cookie
  • Управление настройками конфиденциальности

  © ESPN Enterprises, Inc. Все права защищены.

  • «Сампдория» вылетела из Серии А, осталось сыграть четыре игры

    «Сампдория» сыграет в Серии В в следующем сезоне после поражения от «Удинезе» со счетом 2:0 в понедельник.

  • Дортмунд и Беллингхэм устроили шоу, Мартин Эдегор из «Арсенала» MVP: Обзор выходных .

  • Осимхен пенальти принес чемпиону «Наполи» победу со счетом 1:0 над «Фиорентиной»

    Новоиспеченный чемпион «Наполи» одержал победу над «Фиорентиной» со счетом 1:0 в Серии А в воскресенье, когда лучший бомбардир лиги Виктор Осимхен пробил с пенальти.

Eurosport 1 HD смотреть прямой эфир онлайн

03:06 MSK 02:30 — 04:00

Джиро д`Италия. 13-й этап. Мужчины (12+)

Спорт

Далее:

04:00 Теннис: Турнир Большого шлема US Open. Финал, Одиночный разряд, Женщины: Швентек — Жабер (12+)

1HD
03:00 — 03:30

Only hits (12+)

2×2
02:45 — 03:30

Начало (5-я серия) (12+)

360 градусов
03:00 — 03:50

Погода 360 (12+)

365 Дней
03:05 — 03:20

Тайное становится явным (Танцующая на острие) (12+)

Amedia 1
03:00 — 04:00

Прослушка (Непричастность) (18+)

Amedia 1 HD
03:00 — 04:00

Прослушка (Непричастность) (18+)

Amedia 2
02:30 — 03:25

Твин Пикс (6-я серия) (16+)

Amedia Hit
02:25 — 03:10

Индекс страха (3-я серия) (16+)

Amedia Hit HD
02:25 — 03:10

Индекс страха (3-я серия) (16+)

Amedia Premium
01:35 — 03:15

Я создан для тебя (16+)

Amedia Premium HD
01:35 — 03:15

Я создан для тебя (16+)

Ani
01:00 — 05:00

Инфинити Надо (12+)

Animal Planet
02:30 — 03:15

Как устроена Земля (Сгорит ли Европа в аду?) (12+)

BBC World News
03:00 — 03:30

BBC News (12+)

Black
02:50 — 04:35

Рок-н-рольщики (16+)

Bollywood HD
01:50 — 04:30

Лондонские мечты (12+)

Boomerang
02:00 — 04:00

Бумеранг (16+)

Bridge TV
01:00 — 07:00

Music Hits (12+)

Cinema
02:20 — 03:45

Блондинка в эфире (16+)

Da Vinci Learning
03:03 — 03:30

Братья Кратт в дикой природе (Исчезающий хвостокол) (12+)

Deutsche Welle
03:00 — 04:00

Немецкая волна (12+)

Discovery Channel
03:00 — 05:00

Операция Спасение дома (6-я серия) (12+)

Discovery Channel HD
03:00 — 05:00

Операция Спасение дома (6-я серия) (12+)

Discovery Science
03:00 — 03:48

НАСА: необъяснимые материалы (Жизнь в аду) (12+)

Discovery Science HD
03:00 — 03:48

НАСА: необъяснимые материалы (Жизнь в аду) (12+)

English Club TV
03:00 — 04:35

Mary And Max (16+)

EuroNews
03:05 — 03:10

Экономика (12+)

Europa Plus TV
03:00 — 04:00

Хит нон-стоп (12+)

Eurosport 1
02:30 — 04:00

Джиро д`Италия. 13-й этап. Мужчины (12+)

Eurosport 2
02:30 — 03:30

Breaking Life (12+)

Eurosport 2 HD
02:30 — 03:30

Breaking Life (12+)

Extreme Sports
03:00 — 04:00

Икс Геймз -Миннеаполис (9-я серия) (12+)

Fashion TV
03:00 — 03:30

Лучшие модели (12+)

Food Network
02:00 — 04:00

Food Network (12+)

France 24
01:00 — 13:00

France 24 English (FR) (12+)

Galaxy TV
03:00 — 03:45

Научная фантастика (Тайны звездных войн. Часть 2-я) (12+)

Gulli Girl
03:02 — 03:14

Полли Покет (14-я серия) (12+)

HD Life
02:40 — 03:35

Магия северных территорий (1-я серия) (12+)

History 2 HD
03:00 — 03:45

Древние пришельцы (Скрытая империя) (12+)

History Channel
02:50 — 03:15

Звезды ломбарда (Президентский ломбард) (12+)

History Channel HD
02:50 — 03:15

Звезды ломбарда (Президентский ломбард) (12+)

MCM Top
01:00 — 07:00

Top Night (12+)

Mezzo
03:00 — 04:06

Клаудио Аббадо: Слыша тишину (12+)

National Geographic
02:40 — 03:25

Расследования авиакатастроф (Взрывоопасная улика) (12+)

Nick Jr.
02:45 — 03:10

Вспыш и чудо-машинки. Сезон 6. 5-я серия — Гран-при Заоблачной Горы (12+)

Nickelodeon HD
02:45 — 03:10

Губка Боб квадратные штаны. 218-я серия — Бутылкокрут. В моём супе — губка! (12+)

Outdoor Channel
02:00 — 04:00

Вещание Outdoor Channel (12+)

Outdoor Channel HD
02:00 — 04:00

Вещание Outdoor Channel (12+)

Red
02:15 — 04:05

Скрюченный домишко (16+)

Red HD
02:15 — 04:05

Скрюченный домишко (16+)

RTG HD
03:00 — 03:15

География вкуса (Перцы рамиро с брынзой и соусом болоньезе) (12+)

RTG TV
03:00 — 03:30

Традиционный ногайский костюм (12+)

RTVi
03:00 — 04:00

Хроники Нового Мира (12+)

RU TV
02:00 — 05:00

Хит за хитом (12+)

Russia Today
03:00 — 03:30

Headline News (12+)

Russia Today Doc
03:00 — 03:13

No Limits.In Russia With Love (Episode 3) (12+)

Sci-Fi
02:50 — 03:40

Мертвые, как я (Смерть побоку) (18+)

Setanta Sports Eurasia HD
02:00 — 04:00

Футбол. Английская Премьер-лига. Астон Вилла — Тоттенхэм (12+)

Shopping Live
03:00 — 04:00

В центре Внимания (12+)

TiJi
03:05 — 03:13

Чупи в школе (34-я серия) (12+)

Travel + adventure HD
02:35 — 03:30

Жизнь в большом городе (Торонто (Канада)) (12+)

TV 1000 Русское кино
02:20 — 03:45

30 свиданий (16+)

TV XXI (TV21)
01:35 — 03:30

Тайна в их глазах (16+)

Viasat Nature East
02:50 — 03:45

Рожденные в Скалистых горах (Первые шаги) (12+)

Viasat Nature-History HD
02:40 — 03:25

Подработка в дикой глуши (7-я серия) (12+)

Viasat Sport
02:00 — 04:15

Баскетбол. Американская лига TBL. Регулярный сезон 2023. Монреаль Тундра — Олбани Патрунз. Прямая трансляция (12+)

ViP Comedy HD
01:45 — 03:30

Толстяк на ринге (16+)

ViP Megahit HD
02:25 — 04:50

Господин Никто (18+)

ViP Premiere HD
03:05 — 05:00

Куда ты пропала, Бернадетт? (16+)

Авто 24
02:50 — 03:20

Тур де (6-я серия) (12+)

Авто плюс
03:05 — 03:55

Утилизатор (10-я серия) (12+)

Беларусь 1
01:10 — 06:25

Скажинемолчи (12+)

Беларусь 24
03:00 — 04:00

Беларусь-24 (12+)

Беларусь 5
23:50 — 07:00

Баскетбол. Единая лига. Финал. Шестой матч. Локомотив-Кубань — УНИКС (Казань) (12+)

Бобер
02:05 — 06:30

Идеальный ремонт (12+)

Бокс ТВ
03:00 — 03:15

Интервью (Магомед Курбанов и Евгений Тищенко) (12+)

В гостях у сказки
02:50 — 03:10

Тайна Армана (13-я серия) (12+)

В мире животных HD
02:28 — 03:15

Моря Аравийского полуострова (4-я серия) (12+)

Вместе РФ
03:00 — 03:15

Кавалеры ордена Александра Невского (12+)

Вопросы и ответы
02:25 — 03:30

Что? Где? Когда? (Эпизод 15-й) (12+)

Время
03:05 — 04:00

По волне моей памяти (12+)

Детский мир
02:25 — 03:40

Конь Юлий и большие скачки (12+)

Дикая Охота HD
02:35 — 03:15

Трофейный дом (Сергея Ястржембского: Часть 1-я) (12+)

Дикая Рыбалка HD
02:55 — 03:30

Рыбалка без границ (Панама) (12+)

Доктор
02:25 — 03:15

Ангел-хранитель (8-я серия) (16+)

Дом кино
03:00 — 04:30

Жги! (16+)

Дом кино Премиум HD
02:55 — 04:40

Со дна вершины (12+)

Домашние животные
02:55 — 03:20

Лесной домашний зверь (1-я серия) (12+)

Домашний
02:25 — 03:15

Тест на отцовство (311-я серия) (12+)

Дорама
03:00 — 03:55

Императрица Ки (13-я серия) (12+)

Драйв ТВ
03:00 — 03:15

Мото-дуэль (10-я серия) (12+)

Еврокино
02:35 — 04:00

Клод в помощь (16+)

Еда HD
01:54 — 03:21

Моя шведская кухня (Бурито с кабанятиной. Кнекебред с маринованным луком. Лимонно-йогуртовый торт) (12+)

Жара
03:00 — 04:30

Мегамикс (12+)

Живая Планета
02:25 — 03:15

Борнео. Древний рай на Земле (12+)

Живая природа HD
03:06 — 03:09

Залив Дрейкс (12+)

Живи
03:00 — 03:15

Утренний заряд с Димой Брагиным (12+)

Загородная жизнь
02:50 — 03:10

Дизайн интерьера (Обзор дома 140 м2. Лайфхаки — как сэкономить на ремонте?) (12+)

Звезда
02:45 — 04:05

Золотая баба (12+)

Здоровое ТВ
02:50 — 03:15

Рецепты врачей (Уха по-фински для укрепления иммунитета и поднятия жизненного тонуса от терапевта) (12+)

Зоо ТВ
03:00 — 05:23

Галапагосы: На краю земли (12+)

Зоопарк
02:45 — 03:45

Гепард. Из охотника в жертву (12+)

Известия
03:01 — 03:14

Новости (12+)

Иллюзион+
03:05 — 04:35

Посвященный (12+)

Индийское кино
01:35 — 05:05

Пыль (12+)

История
02:55 — 03:40

Три дня Юрия Гагарина. И вся жизнь (2-я серия) (12+)

Калейдоскоп ТВ
02:30 — 04:00

Терновый венец (12+)

Карусель
00:05 — 03:25

Машкины страшилки (12+)

КВН ТВ
03:00 — 04:45

Игры команды КВН Белорусского Государственного университета (Высшая лига, 1/8 финала — 1994) (12+)

Кино ТВ
02:15 — 03:45

Рэмбо: Первая кровь (16+)

Кино ТВ HD
02:15 — 03:45

Рэмбо: Первая кровь (16+)

Кинокомедия
03:00 — 05:10

Белые люди не умеют прыгать (16+)

Киномикс
01:55 — 03:35

Шоу Трумана (12+)

Кинопоказ
02:25 — 03:45

Джиперс Криперс (16+)

Кинопремьера HD
02:30 — 04:20

Начать сначала (16+)

Киносвидание
01:10 — 04:00

С первого взгляда (12+)

Киносемья
02:45 — 04:30

Черепашки-ниндзя 2 (16+)

Киносерия
02:45 — 04:10

Мажор (4-я серия) (16+)

Киноужас
03:05 — 04:35

Синяя бездна 2 (16+)

Кинохит
02:25 — 04:05

Рэд 2 (12+)

Красная линия
02:15 — 04:10

Похищение чародея (16+)

Крик-ТВ
03:00 — 03:10

Новости Сахалинской области (Южно-Сахалинск) (12+)

Кто есть кто
03:00 — 04:00

Тысяча вызовов на бис (Русский балет в Австралии) (12+)

Кухня ТВ
03:00 — 03:30

Песня грузинской кухни (Хачапури по-аджарски, аджапсандали и панна-котта на грузинский манер) (12+)

Мама
02:00 — 04:00

Время малышей (12+)

Мир
02:40 — 04:00

Близнецы (12+)

Мир 24
03:00 — 03:15

Новости (12+)

Мир HD
02:40 — 04:00

Близнецы (12+)

Мир сериала
02:35 — 03:20

Гостиница Россия (9-я серия) (12+)

Москва 24
03:00 — 04:00

Новости (12+)

Моя планета
02:35 — 03:25

Царство льда (12+)

Мужское кино
01:15 — 03:20

Паранойя (18+)

Мужской
03:00 — 03:25

Моторы (498-я серия) (12+)

Муз ТВ
03:00 — 05:00

Караокинг (12+)

Музыка Первого
03:00 — 04:00

#Хипстарама (12+)

Мульт
03:00 — 03:20

Лунтик и его друзья (12+)

Мультиландия
03:05 — 03:10

Три кота (Говорящая птица) (12+)

Нано ТВ
03:00 — 04:00

Загадки квантовой физики (Да будет жизнь) (12+)

Наука 2. 0
03:00 — 03:25

ЕХперименты (Стекло: Часть 1-я) (12+)

Наше любимое кино
02:10 — 04:10

Зорро (16+)

Наше новое кино
02:00 — 03:55

Танки (16+)

Ностальгия
03:00 — 03:40

Прошедшее ВРЕМЯ (12+)

НСТ
02:30 — 04:00

Город грехов 2: Женщина, ради которой стоит убивать (16+)

НТВ
02:40 — 03:30

Квартирный вопрос (12+)

НТВ HD
02:40 — 03:30

Квартирный вопрос (12+)

НТВ Право
02:55 — 03:50

Суд присяжных (Жертва) (12+)

НТВ Сериал
02:20 — 03:15

Шаман (Семья: Часть 1-я) (16+)

НТВ Стиль
02:38 — 03:26

Поедем, поедим! (Владивосток) (12+)

НТВ Хит
02:40 — 04:15

Канцелярская крыса (3-я серия) (16+)

ОТР
02:30 — 04:35

Француз (16+)

Охота и рыбалка
02:55 — 03:20

Сомы Европы (7-я серия) (12+)

Охотник и рыболов HD
03:05 — 03:31

Охота на рыбалку (Пикер с лодки на водохранилище) (12+)

Первый канал
02:50 — 03:25

Подкаст.Лаб (Креативные индустрии) (12+)

Первый канал HD
02:50 — 03:25

Подкаст. Лаб (Креативные индустрии) (12+)

Планета HD
02:35 — 03:25

Царство льда (12+)

Поехали!
02:40 — 03:40

Гастрономическое приключение итальянца (12+)

Приключения HD
02:43 — 03:08

Охотники за стихией (12-я серия) (12+)

Просвещение
03:00 — 03:35

Движение мысли (Выпуск 2-й) (12+)

Психология 21
02:45 — 03:15

Мужчина и женщина за чашкой кофе (12-я серия) (12+)

Пятница
02:20 — 03:10

Инсайдеры (Екатеринбург) (12+)

Пятый канал
03:00 — 03:35

Ментозавры (Чужая жизнь) (16+)

РБК
02:10 — 03:20

ЧЭЗ (12+)

РЕН ТВ
03:05 — 04:20

Неистовый (18+)

Ретро-ТВ
02:00 — 03:15

Третья ракета (6+)

РЖД ТВ
03:00 — 04:00

Тема часа (12+)

Родное кино
02:55 — 04:20

Мерседес уходит от погони (12+)

Россия 1
00:35 — 03:50

Мой близкий враг (12+)

Россия 24
03:00 — 04:00

Вести (12+)

Россия HD
00:35 — 03:50

Мой близкий враг (12+)

Россия К
03:00 — 06:30

Окончание эфира (12+)

Русская комедия
02:55 — 04:20

Прабабушка легкого поведения. Начало (16+)

Русский бестселлер
02:50 — 03:35

Москва. Три вокзала (Серый кардинал поезда) (12+)

Русский детектив
02:32 — 03:18

Мент в законе-6 (По ту сторону закона: Часть 3-я) (16+)

Русский иллюзион
02:25 — 03:45

Жизнь впереди (16+)

Русский роман
02:10 — 05:10

Чужая женщина (12+)

Русский роман HD
02:10 — 05:10

Чужая женщина (12+)

Рыжий
02:10 — 03:13

Фиксики (Сезон 3-й) (12+)

Сарафан ТВ
02:45 — 03:10

Женская лига (8-я серия) (16+)

Союз
03:00 — 03:25

Таинства Церкви (12+)

Спас ТВ
02:40 — 03:10

В поисках святого города (Стопа Андрея Первозванного) (12+)

СТС Love
02:47 — 03:11

Моя прекрасная няня (Винный погребок) (12+)

Суббота!
02:50 — 04:00

История девятихвостого лиса (2-я серия) (16+)

ТБН
03:00 — 04:30

Последний полет (12+)

ТВ 3
03:00 — 03:45

Апокалипсис (Кислородное голодание) (12+)

ТВЦ
02:20 — 03:55

Черный принц (12+)

Телекафе
02:30 — 03:30

Ловкость рук (12+)

Телепутешествия
02:39 — 05:40

Неизведанная Шотландия со Сьюзан Калман (12+)

Техно 24
02:15 — 03:55

Экстрасенсы (18+)

ТНВ-Планета
03:00 — 03:25

Литературное наследие (12+)

ТНТ
02:00 — 03:15

Питер FM (12+)

ТНТ HD
02:00 — 03:15

Питер FM (12+)

ТНТ-Music
00:00 — 06:00

Плей-лист (12+)

ТНТ4
02:00 — 03:45

Одержимость (16+)

Точка Отрыва
02:30 — 03:20

Жизнь на рифе (3-я серия) (12+)

ТРО Союза
03:00 — 03:10

Союзинформ (12+)

Усадьба
03:00 — 03:25

Дачные радости (82-я серия) (12+)

Футбол
01:55 — 03:50

Фенербахче — Истанбулспор. Турецкая Суперлига. Сезон 22/23 (12+)

Че
02:50 — 03:40

Решала (Автосалон) (12+)

Шансон ТВ
02:50 — 03:35

Мировой шансон (Микс-салат) (12+)

Ю
02:25 — 04:05

Измены (12+)

Eurosport 1 HD смотреть онлайн прямой эфир в хорошем качестве бесплатно
смотреть прямой эфир ТВ онлайн

Е-mail: [email protected]

Eurosport 1. Смотреть онлайн эфир

Eurosport 1. Смотреть онлайн эфир

Embed

Disable advertising for 5+20 of premium channel as a gift!

Eurosport 1

Eurosport 1, 
20 may, 07:00

Other shows

c 07:00 до 09:00

• ¹⁴_Su
• ¹⁵_Mo
• ¹⁶_Tu
• ¹⁷_We
• ¹⁸_Th
• ¹⁹_Fr
• ^{20. 05}_Today
• ²¹_Su
• ²²_Mo
• ²³_Tu
• ²⁴_We
• ²⁵_Th
• ²⁶_Fr

1. 05:00Eurosport 1

2. 07:00Eurosport 1

3. 09:00Eurosport 1

4. 11:00Eurosport 1

5. 13:00Eurosport 1

6. 15:00Eurosport 1

7. 17:00Eurosport 1

8. 19:00Eurosport 1

9. 21:00Eurosport 1

10. 23:00Eurosport 1

11. 01:00Eurosport 1

12. 03:00Eurosport 1

Телеканал «Тест субтитров»

Телеканал «Тест субтитров»

Телеканал «Тест субтитров» будет интересен тем, кому небезразличны поистине мужские забавы

Канал входит в пакет «Тестовый пакет»

999channels9999per month

By purchasing

the package you’ll get

• Available on all devices
• Catch up for  7 days
• Time-shift for iOS, Android and SmartTV
• Store video in Personal archive
• Channels for the whole family
• Новости, мастер-классы и лекции
• Фильмы и музыка для всей семьи
• All of 240 matches
  RFPL

Европейский лидер среди спортивных каналов, его потенциальная аудитория составляет 17 миллионов человек. Программы Eurosport отличаются высоким уровнем комментариев и освещают практически все виды спорта на Земле: от привычных и знаменитых до экзотических и малоизвестных.Eurosport 1. Смотреть онлайн эфир

×

Ознакомьтесь с лицензионным соглашением

Расписание спортивных состязаний — Смотрите сегодняшние спортивные онлайн-трансляции

Спортивное расписание — Смотрите сегодняшние спортивные онлайн-трансляции — Eurosport

Откройте для себя силу спорта

Магазин | Deutscher Kommentar

02:34-03:03

*

Sendepause

Sendepause

02:55-08:30

Radsport

90 012 Рэдспорт

03:03-04:03

Radsport

Джиро д’Италия | 13. Этап

Маннер | Deutscher Kommentar

04:03-06:00

Снукер

WM | Финал | 4. Сессия

Лука Бресель — Марк Селби | Deutscher Kommentar

06:00-07:28

Sportklettern

Weltcup | Джакарта

Скорость | Фрауэн / Мэннер | Финал | Original Sound

07:28-08:28

Radsport

Джиро д’Италия | 13.

Этап

Маннер | Немецкий комментарий

08:28-09:28

Теннис

Ролан Гаррос | Финал

Рафаэль Надаль — Каспер Рууд | Deutscher Kommentar

08:30-09:30

Radsport

Вуэльта в Бургосе | 2. Этап

Фрауэн | Deutscher Kommentar

09:28-10:24

Segeln

Океанская гонка | 4. Etappe

Deutscher Kommentar

09:30-09:59

Alle Sportarten

Откройте для себя силу спорта

Магазин | Немецкий комментарий

09:59-10:29

Теннис

Открытый чемпионат Австралии | Finale

Елена Рыбакина — Арина Соболенко | Deutscher Kommentar

10:24-12:00

Radsport

Джиро д’Италия | 13. Этап

Маннер | Deutscher Kommentar

10:29-11:40

Radsport

Джиро д’Италия | 14. Etappe

Deutscher Kommentar

11:40-17:15

Radsport

Джиро д’Италия | 14. Etappe mit Siegerehrung

Комментарий к Unterbrechung

11:45-17:45

Radsport

Джиро д’Италия | 14.

Etappe mit Giro-Show «Velo Club»

Комментарий к другим сообщениям

11:45-17:45

Segeln

The Ocean Race | 4. Etappe

Deutscher Kommentar

11:55-12:30

BMX

Монпелье | Фристайл | Финал

Фрауэн | Оригинальный звук

12:00-13:30

One Make Racing

Суперкубок Porsche | Saisonvorschau

Deutscher Kommentar

12:30-13:00

Мотокросс

Испания | 2. Реннен

ВМ | МХГП | Deutscher Kommentar

13:00-13:30

Снукер

WM | Финал | 4. Сессия

Лука Бресель — Марк Селби | Deutscher Kommentar

13:30-15:00

Супербайк

Донингтон Парк

Национальный чемпионат Великобритании | Английский комментарий

14:10-20:00

BMX

Монпелье | Фристайл | Halbfinale

Weltcup | Мэннер | Original Sound

14:30-17:00

Radsport

Вуэльта в Бургосе | 3.

Этап

Фрауэн | Комментарий к Unterbrechung

14:30-16:00

Sportklettern

Weltcup | Джакарта

Скорость | Фрауэн / Мэннер | Финал | Original Sound

15:00-16:00

Radsport

Veenendaal-Veenendaal Classic

Мэннер | Комментарий к Unterbrechung

15:40-17:35

Теннис

Открытый чемпионат Австралии | Финал

Стефанос Циципас — Новак Джокович | Deutscher Kommentar

16:00-17:00

Radsport

4 Таге фон Дюнкирхен | 5. Этап

Männer | Комментарии к Unterbrechung

16:15-18:00

Брейк-данс

Мировая серия | Монпелье

Deutscher Kommentar

17:00-18:00

Radsport

Вело клуб | Giro-Show zur 14. Etappe

Experten-Talk zum Giro d’Italia | Deutscher Kommentar

17:15-17:45

Radsport

Вуэльта в Бургосе | 3. Этап

Фрауэн | Deutscher Kommentar

17:45-18:55

Sportklettern

Weltcup | Солт-Лейк-Сити

Боулдерн | Фрауэн | Полуфинал | Original Sound

17:55-20:30

Скейтборд

Монпелье | Улица | Финал

Мировая серия | Мэннер | Отзыв о Unbterbrechung

18:00-19:50

Скейтборд

Монпелье | Улица | Финал

Мировая серия | Мэннер | Deutscher Kommentar

18:00-19:50

Langstreckenrennen

Le Mans 24 for 24

Магазин | Deutscher Kommentar

18:55-19:00

Segeln

Океанская гонка | 4.

Etappe

Deutscher Kommentar

19:00-19:30

Сегельн

Ньюпорт | Гонка в порту | IMOCA 60

Океанская гонка | 4. Лауф | Английский комментарий

19:30-21:00

Сегельн

Ньюпорт | Гонка в порту | IMOCA 60

Океанская гонка | 4. Лауф | Deutscher Kommentar

19:30-21:00

Radsport

Джиро д’Италия | 14. Etappe

Deutscher Kommentar

19:50-21:00

BMX

Монпелье | Фристайл | Финал

Мировая серия | Original Sound

20:45-22:30

Теннис

Открытый чемпионат США | Finale

Ига Святек — Онс Жабер | Deutscher Kommentar

21:00-22:30

Langstreckenrennen

Le Mans 24 for 24

Магазин | Deutscher Kommentar

21:00-21:05

Radsport

Джиро д’Италия | 14. Etappe

Deutscher Kommentar

21:05-23:30

Теннис

Открытый чемпионат США | Финал

Каспер Рууд — Карлос Алькарас | Deutscher Kommentar

22:30-00:30

Surfen

Серия WSL Challenger | Сидней

Original Sound

23:00-07:00

Radsport

Вуэльта в Бургосе | 3.

Этап

Фрауэн | Deutscher Kommentar

23:30-00:30

Как смотреть Eurosport на BT TV: Тур де Франс в прямом эфире

У нас есть отличные новости для любителей спорта: Eurosport теперь доступен для всех BT TV Big Sport и VIP клиентов – без дополнительных затрат.

Это означает, что вы получите еще больше активности благодаря репортажам Eurosport о велоспорте, снукере, теннисе и супербайках в дополнение ко всем уже любимым каналам от BT Sport и Sky Sports от NOW TV .

Узнайте, как смотреть Eurosport теперь на BT TV.

Как смотреть Eurosport на BT TV

Клиенты BT TV с пакетом Big Sport или VIP смогут смотреть Eurosport.

От снукера до велоспорта, от тенниса до легкой атлетики, от зимних видов спорта до автогонок — Eurosport предлагает еще больше спортивных мероприятий.

Если вы приобретете пакет Big Sport , вы также получите все лучшее от BT Sport, включая Лигу чемпионов УЕФА, футбольную премьер-лигу и лучшее из Sky Sports от NOW TV.

Get Big Sport

Если вы приобретете пакет VIP , вы получите все, что вы получаете в Big Sport, плюс вы также получите пропуск NOW TV Entertainment, NOW TV Sky Cinema Pass и эксклюзивный драматический канал АМС.

Получить VIP

Какой канал Eurosport на BT TV?

Eurosport — это каналы 412 (435 HD) и 413 (436 HD) на вашей приставке BT TV

VIP-клиенты получают каналы Eurosport HD.

Клиенты Big Sport также могут смотреть HD, если они приобретут дополнение BT HD.

Будет ли Eurosport автоматически добавляться на мои телеканалы?

Да ничего делать не надо. Если ваша телевизионная приставка подключена к Интернету, она будет обновлена ​​до 2 марта и добавлена ​​на ваши каналы.

Тур де Франс на Eurosport?

Да, вы можете наблюдать за всеми событиями величайшей велогонки мира, начиная с Гранд Департ в Копенгагене в пятницу 1 июля и заканчивая безумным финишем на Елисейских полях в воскресенье 24 июля.

Eurosport показывает каждую секунду каждого этапа Тур де Франс 2022 года в прямом эфире, поскольку словенец Тадей Погакар делает ставку на хет-трик в желтых футболках, а соотечественник Примож Роглич и победитель Тура 2018 года Герайнт Томас среди гонщиков, которые лучше всего могут предотвратить тройку. -торф.

Орла Ченнауи будет вести репортаж на канале, а среди экспертов бывшие профессиональные велосипедисты Брэдли Уиггинс, Берни Айзел, Робби МакЮэн, Альберто Контадор, Адам Блайт и, как всегда, четырехкратный обладатель зеленой майки Шон Келли.

Помимо Тур де Франс, Eurosport покажет две крупнейшие гонки женского велоспорта: Джиро Донн (30 июня-10 июля) и Женский Тур де Франс (24-31 июля).

Что смотреть на Eurosport

Помимо Тур де Франс и других крупных соревнований по велоспорту, вы также можете насладиться эксклюзивными соревнованиями по легкой атлетике, снукеру, теннису, супербайкам и зимним видам спорта на Eurosport.

Получите развлечения или спорт всего за 10 фунтов стерлингов в месяц

От СЕЙЧАС до Netflix, Discovery+ до BT Sport – все они собраны в одном месте на BT TV и всего за 10 фунтов стерлингов в месяц в течение ограниченного времени.

биография четырехкратного олимпийского чемпиона по спортивной гимнастике

Loading…

Алексей НЕМОВ

КомандаRussian Federation

Спортивная гимнастика

Олимпийские медали

4З

2С

6Б

Выступления3

ДебютАтланта-1996

Год рождения1976

Биография

Алексей Немов — российский гимнаст, четырехкратный олимпийский чемпион, двукратный серебряный и шестикратный бронзовый медалист Олимпийских игр (1996, 2000), пятикратный чемпион мира.

Алексей начал заниматься спортивной гимнастикой с шести лет, в городе Тольятти. Первую победу Немов одержал на молодежном первенстве СССР в 1989 году, когда ему было 13 лет. С 1990 года Немов начал выступать на международной арене, где выигрывал медали как в индивидуальном первенстве, так и в отдельных видах многоборья. 

В 1993 году, 17-летний Немов выиграл многоборье на Кубке РСФСР. Через год Алексей уже стал чемпионом России, четырехкратным призером Игр доброй воли, а также получил свои первые медали чемпионата Европы.

На чемпионате мира по спортивной гимнастике среди команд в 1994 году Немов выиграл свою первую медаль мировых первенств — серебро. А вот через год Алексей увез с чемпионата мира, проходившего в японской Сабаэ, и свою первую личную медаль — золото в опорном прыжке. На предолимпийским чемпионате мира 1996 года Немов выиграл второе подряд золото в этом виде, а также еще две медали — серебро на брусьях и бронзу в упражнениях на коне.

На Олимпийских играх в Атланте Алексей смог защитить свой титул двукратного чемпиона мира в опорном прыжке, взяв и олимпийское золото в этом виде. Также в составе команды Немов сделал свой вклад в первое российское золото в командном многоборье. Кроме этого на Играх 1996 года Алексей взял бронзу в вольных упражнениях, упражнениях на коне и перекладине, а также стал вице-чемпионом в индивидуальном многоборье. В выступлении на параллельных брусьях Немов занял четвертое место, остановившись в шаге от пьедестала, а вот в финал на кольцах квалифицироваться не удалось совсем.

Если первый олимпийский цикл Немова проходил под знаком «опорного прыжка», то на чемпионатах мира 1997 и 1999 года Алексей два раза подряд становится чемпионом мира в вольных упражнениях, а так же берет золото на коне. Выступления на кольцах на главных стартах по-прежнему остаются «безмедальными» видом для Немова, и на Играх в Сиднее Немов вновь даже не квалифицируется в финал. Но это не помешало Алексею стать абсолютным олимпийским чемпионом, выиграв индивидуальное многоборье. В Сиднее Немов поднимался на верхнюю ступень пьедестала дважды, второй раз — по результатам выступлений на перекладине.  В отличие от своей первой Олимпиады, на этот раз Немов не смог защитить титул двукратного чемпиона мира в вольных упражнениях, но взял серебро в этом виде, а также три бронзы — в упражнениях на коне, на брусьях и в составе команды в многоборье.

На Игры в Афины в 2004 году Немов приехал уже 28-летним спортсменом с заявкой только на три снаряда — брусья, перекладина, конь. За год до игр на чемпионате мира Анахайме Немов взял серебро и бронзу в первых двух видах. А третий снаряд был добавлен в заявку ради участия в командном многоборье. Но увы, самое высокое место в карьере звездного гимнаста на его третьих Играх — пятое в упражнениях на перекладине. В том же году Алексей завершил спортивную карьеру.

Подробнее

Lorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit amet

Последние новости

Lorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit ametLorem ipsum dolor sit amet

Athlete Olympic Results Content

Тебе может понравиться

Золотое выступление гимнаста Алексея Немова в личном многоборье на Играх-2000

Loading…

Золотое выступление Алексея Немова в личном многоборье и россыпь наград на отдельных снарядах

На Олимпийские игры в Сидней Алексей Немов ехал уже звездой состоявшейся. Четырьмя годами ранее в Атланте тольяттинец завоевал титул олимпийского чемпиона в командном турнире и в опорном прыжке. И тем самым осуществил свою мечту – завоевать золото Игр. Но была у Алексея еще одна непокоренная вершина – столь желанная для каждого гимнаста победа в личном многоборье. В 1996-м он стал вторым. Тогда казалось, что уже на ближайшем чемпионате мира Немов станет чемпионом. Но в последующие годы последовала череда травм. 

Правда, к Сиднею-2000 молодой папа подошел в прекрасной форме. За пару недель до его олимпийских выступлений жена Галина подарила ему первенца – Алексея и с помощью американских журналистов передала гимнасту кассету, где был заснят маленький Леша.

В квалификации многоборья Немов показал лучшую сумму баллов. Хотя подготовка проходила не сказать, чтобы гладко. Тренер Алексея Немова Евгений Николко впоследствии вспоминал:

«Мы приехали на тренировочный сбор в Аделаиду, и там ни у кого ничего не получалось. В зале под наш приезд новый ковер постелили – он всех словно отталкивал. Бывает такое: что ни делаешь, не идет – и все. В зале мат-перемат стоял: ни спортсмены уже не сдерживались, ни тренеры. Лешка тогда напрягался очень сильно. Зато на последних контрольных стартах 24 раза подряд выходил на снаряды и не сделал ни одного завала. А ведь на тренировках мучился жутко. Но к концу сбора я точно знал, что на Играх Немов сделает все, что нужно».

Победа Алексея Немова в Сиднее-2000: личное многоборье

В квалификации спортсмен продемонстрировал серьезные намерения на победу в многоборье, попал в финал на пяти снарядах.

В командном турнире Алексей помог сборной России выиграть бронзовую медаль. И, как ни странно, вспоминал впоследствии, говоря о Сиднее-2000, именно командные соревнования. Слишком чувствовал ответственность за результат в этом виде.

«После командного выступления был в очень приподнятом состоянии. О медалях не думал. Я всегда, сколько себя помню, боялся таких мыслей. И задолго до Сиднея научился не допускать их в момент выступления. Отгораживаться внутренне», – делился Алексей.

В финале личного многоборья Немов получил лучшие оценки на вольных упражнениях, а также в упражнениях на коне и брусьях (впоследствии выиграв по медали в этих видах). В итоговом протоколе российского гимнаста от китайца Ян Вэя (он стал олимпийским чемпионом в личном многоборье через 8 лет) отделили 0,113 балла.

Затем в финалах на отдельных снарядах Алексей пополнил свою коллекцию еще четырьмя наградами. Завоевал золото в упражнениях на перекладине, серебро – в вольных упражнениях и бронзу – в упражнениях на коне и на брусьях. В итоге, Немов стал самум титулованным российским спортсменом на Играх-2000.

По итогам 2000 года Алексей Немов был признан лучшим спортсменом планеты и получил «спортивный Оскар» – награду World Sports Awards.

Добавить это в ваше избранноеАлексей НЕМОВСпортивная гимнастика

Больше от

Тебе может понравиться

Алексей Немов, российский гимнаст — Персоналии России

« Очаровательные женщины художника Владимира Мухина

Ленин по всему миру »

Алексей Немов – выдающийся российский гимнаст

Алексей Немов — один из самых знаменитых российских гимнастов. Вы знаете, он стал четырехкратным олимпийским чемпионом и пятикратным золотым призером чемпионатов мира. В последнее время Алексей является главным редактором журнала «Большой спорт».
Мальчик родился 28 мая 1976 года в Мордовии, СССР. Когда ему было три года, отец ушел из семьи. Вскоре мать увезла Алешу в Тольятти, где он провел детство и юность. В 5 лет поступил в юношеский олимпийский резерв на Волжский автомобильный завод. Первым тренером мальчика стал заслуженный тренер России Евгений Николко.
Вскоре стало ясно, что за Алексеем будущее российской гимнастики. Это подтвердила впоследствии блестящая спортивная карьера.
После школы юноша поступил в Тольяттинский филиал Самарского государственного педагогического университета и получил высшее образование, которое впоследствии позволило ему занять должность главного редактора популярного издания «Большой спорт».
Большой победой Немова стало первое место на юношеском чемпионате СССР 1989 года. Мальчику тогда было всего 13 лет. Это достижение открыло перед юношей большие перспективы. Кроме того, Алексей стал ежегодно занимать призовые места на всероссийских и международных конкурсах.

Внимание мировой общественности Немов привлек к себе во время Олимпиады в американской Атланте. Молодой человек, рост которого составлял 173 см, успел завоевать серебряную и три бронзовые медали, а также дважды стать олимпийским чемпионом. Великолепный дебют для 20-летнего спортсмена. Через четыре года на австралийской Олимпиаде Алексей приумножил успех и стал абсолютным чемпионом.
Но самыми резонансными играми в карьере российского спортсмена стала Олимпиада-2004, которая проходила в Афинах. Немов показал сложные элементы на перекладине. Зрители были удивлены, когда судьи поставили ему необоснованно низкие оценки. Шокированная и возмущенная публика со всего мира стояла и освистывала жюри 15 минут, не давая продолжить конкурс.
В результате спортсмену пришлось успокаивать зрителей, чтобы дать возможность выступить другим участникам. Позже мировые СМИ писали, что такой поступок Алексея принес спортсмену больше известности, чем ранее завоеванные награды.
В результате скандала в Афинах несколько судей навсегда лишены лицензии и права участвовать в конкурсах в составе жюри. Правда, для Алексея эти изменения ничего не значили, спортсмена лишили медалей. Тем не менее, за невероятные спортивные достижения российская гимнастка занесена в Книгу рекордов Гиннесса.

Олимпийский чемпион Алексей Немов

Вскоре после Олимпийских игр Немов завершил спортивную карьеру.
В 2006 году состоялось спортивное шоу «Легенда спорта», в котором также участвовали гимнасты Алина Кабаева, Ирина Чащина, Елена Замолодчикова, Николай Подгорный.
Через год Немов попробовал себя в режиссуре и вместе с Петром Цанавой подготовил программу «Полеты времени».
В 2008 году третья концертная программа «Пульс Победы» была посвящена всемирной истории Олимпийских игр.
Позднее, в 2010 году, Алексей стал членом Патриаршего совета по культуре, организованного Русской православной церковью. В том же году спортсмен получил должность советника по спорту и стал членом партии «Единая Россия».
В конце октября 2017 года, во Всероссийский день гимнастики, состоялась премьера гимнастического шоу «Легенды спорта». В шоу также приняли участие Светлана Хоркина и Ляйсан Утяшева.
Помимо шоу-бизнеса, сейчас Немов занимается строительством Немов Центра в родном городе. Центр откроется в 2020 году.

Яркий российский гимнаст Алексей Немов и его медали

Личная жизнь
Со своей будущей женой Галиной Алексей познакомился в Москве на сборах Круглое озеро. Сначала они были просто друзьями. На тот момент Галина уже была замужем и воспитывала сына. После первой победы Немова на Олимпиаде к нему переехала Галина. В 2000 году во время Олимпийских игр в Сиднее она родила сына Алексея Немова-младшего. Позже у них родился второй сын Дмитрий.
Кстати, Галина старше Алексея на пять лет.
Его фан-страница Вконтакте: vk. com/a_nemov

Шикарный гимнаст России Алексей Немов

Чудесный гимнаст России Алексей Немов, его жена Галина и их сын

Самые прославленные гимнасты России Алексей Немов

Потрясающий гимнаст Немов Алексей

Яркий гимнаст Немов Алексей

Блистательный гимнаст Немов Алексей с супругой и сын

Шикарный гимнаст Немов Алексей

Шикарный гимнаст Немов Алексей

Великий гимнаст Немов Алексей

Невероятный гимнаст Немов Алексей

Любящая семья. Немов с женой и сыновьями

Великолепный гимнаст

Потрясающий гимнаст

Успешный гимнаст Немов Алексей с семьей

Уникальный гимнаст Алексей с сыном

Чудесный гимнаст Немов Алексей

Знаменитый российский гимнаст Алексей Немов: биография и спортивная карьера

Алексей Немов – гимнаст, который входит в число самых известных российских спортсменов. За свою карьеру он стал четырехкратным олимпийским чемпионом, еще пять раз побеждал на чемпионатах мира. После ухода из спорта я занялся журналистикой.

Биография спортсмена

Алексей Немов, фото которого можно увидеть в этой статье, родился в мае 1976 года в небольшом городке Барашево в Мордовии. Вскоре он с матерью переехал в Тольятти.

В шесть лет будущая олимпийская чемпионка попала в гимнастическую группу, которую вела известный тренер Ирина Шестакова. Через полгода он попал к другому наставнику — Павлу Денисову.

Несмотря на хорошую координацию движений, юный Немов не мог похвастаться хорошими физическими данными, поэтому вскоре его перевели к другому тренеру — Евгению Николе. Именно он смог разглядеть настоящий талант Алексея.

Немову было очень сложно совмещать интенсивные тренировки и занятия в школе. Из-за частых прогулов и плохой успеваемости он был вынужден сменить несколько общеобразовательных школ.

Спортивная карьера

Впервые о Немове заговорили в 1989 году, когда 13-летняя гимнастка одержала уверенную победу на юношеском чемпионате СССР. С тех пор Алексей стал постоянным участником различных международных соревнований, в которых много раз побеждал не только в индивидуальных видах, но и в абсолютном зачете.

На ЧМ-94 в Дортмунде гимнаст завоевал золотую медаль в командном зачете, а через год Александр Немов выиграл бейсджамп на чемпионате мира в Сабае.

На Олимпийских играх в Атланте спортсменка вышла в статусе одного из фаворитов соревнований, от которого ждали только медали. И надежды тренеров и болельщиков оправдались более чем сполна. Алексею Немову в Атланте удалось завоевать шесть медалей, среди которых две золотые — в командном зачете и за бейс-джампинг.

Удачно выступив в межолимпийский период, российская гимнастка поехала в Сидней безоговорочным фаворитом. И он блестяще подтвердил свой статус, снова став двукратным олимпийским чемпионом — в многоборье и в упражнениях на перекладине. Помимо золотых медалей Алексей завоевал в Сиднее еще одну серебряную и три бронзовые медали.

Выступление Немова на Олимпиаде 2004 года в Афинах Мне запомнилось прежде всего громким скандалом.

Каори Сакамото стала двукратной чемпионкой мира

Как прошли соревнования женщин-одиночниц в произвольной программе и кто выиграл медали чемпионата мира по фигурному катанию 2023 года в Сайтаме

(Фото © ISU 2023)

22-26 марта в японской Сайтаме проходит чемпионат мира по фигурному катанию 2023 года. Olympics рассказывает, как состоялись соревнования женщин-одиночниц в произвольной программе и кто стал победительницей и призерами турнира.

В третий день чемпионата мира представительницы женского одиночного катания исполнили произвольную программу. По итогам двух дней чемпионкой мира 2023 года стала Каори Сакамото из Японии, победительница чемпионата четырех континентов-2023 Хаен Ли из Южной Кореи заняла второе место, серебряный призер чемпионата мира-2022 Луна Хендрикс из Бельгии – третья.

По теме:

• Чемпионат мира по фигурному катанию – 2023: расписание, участники, трансляции
• Чемпионат мира по фигурному катанию – 2023: результаты и видео
• Чемпионат мира по фигурному катанию – 2023: Рику Миура – Рюити Кихара выиграли короткую программу в турнире спортивных пар
• Чемпионат мира по фигурному катанию – 2023: Каори Сакамото лидирует после короткой программы в турнире одиночниц
• Чемпионат мира по фигурному катанию – 2023: Рику Миура – Рюити Кихара принесли Японии первое золото в парном катании
• Чемпионат мира по фигурному катанию – 2023: Сема Уно стал лучшим в короткой программе в мужском одиночном катании
• Чемпионат мира по фигурному катанию – 2023: Мэдисон Чок – Эван Бейтс идут к своему первому золоту 

Лидер по итогам короткой программы Каори Сакамото завершала соревнования в произвольной программе. Действующая чемпионка мира начала прокат с пролетного двойного акселя. затем исполнила три тройных прыжка. А вот вместо тройного флипа сделала лишь одинарный, зал ахнул, но Каори успела тут же скрутить тройной тулуп и более-менее спасти каскад. Она также продемонстрировала каскад двойной аксель-тройной тулуп-двойной тулуп, тройной риттбергер, два вращения и дорожку шагов четвертого уровня. Завершив выступление, Сакамото не сдержала расстроенных чувств. Каскад 3-2 вместо 3-3 и одинарный флип вместо тройного мог стать причиной потери шанса завоевать второй титул чемпионки мира. Японка уступила Хаен Ли в произвольной два балла, но по сумме дух программ победила.

Представительница Страны утренней свежести покорила публику чистым исполнением всех элементов. Хаен Ли сделала каскады двойной аксель-тройной тулуп, тройной лутц-тройной тулуп, тройной лутц-двойной тулуп-двойной риттбергер, а также риттбергер, сальхов и флип в три оборота и двойной аксель. Единственное, к чему была претензия у технической бригады, это недокрут в четверть на тулупе в каскаде с лутцем. Ли по праву выиграла произвольную и впервые в своей карьере поднялась на пьедестал первенства планеты, завоевав первую с 2013 года медаль для своей страны. Тогда золото выиграла Ен А Ким, через год ставшая олимпийской чемпионкой.

Занявшая пятое место в короткой программе Луна Хендрикс вышла на произвольную с намерением улучшить свое положение в турнирной таблице, и ей это удалось. Бельгийка исполнила пять тройных прыжков, в тои числе каскад тройной лутц-тройной тулуп, но упала на одиночном лутце. Серебряный призер чемпионата Европы-2023 стала четвертой в этом виде программы и завоевала бронзу по сумме двух программ.

Ким Чхэ Ен из Южной Кореи с чистым прокатом стала третьей в произвольной программе и благодаря этому поднялась с 12 места на 6-е.

Кликни и подпишись на канал Olympics в Telegram, чтобы первым узнавать новости о любимых атлетах и главных спортивных событиях.

Добавить это в ваше избранноеСАКАМОТО КаориЛуна ХЕНДРИКСФигурное катание

Больше от

Тебе может понравиться

Чемпионат мира по фигурному катанию 2023 Каори Сакамото выиграла золото в женском одиночном катании, Ли Хэ Ин — вторая, Луна Хендрикс — третья, фото, видео, обзор — 24 марта 2023

Анастасия Логинова

Поделиться

Комментарии

Было весело!

Женский турнир на чемпионате мира — 2023, как и соревнования в танцах на льду, отчетливо показывает современную группу лидеров. Уже в короткой программе число претенденток на медали сократилось до пяти, при этом Каори Сакамото уверенно оторвалась от соперниц. Мало кто сомневался, что она возьмет второе золото подряд, но все оказалось не так-то просто.

Первый и главный вывод дня — Сакамото все еще лучшая фигуристка в мире. У японки сезон складывался непросто, но к главному старту она, наконец, смогла собрать нервы в кулак. Пусть прокат в произвольной вышел не таким шикарным, как в короткой, однако по техническому классу и уровню катания Каори соперничает только сама с собой. Невероятная скорость, пролетные прыжки, мягкое японское скольжение — фигуристка фактически не имеет слабых мест. Пожалуй, кроме ребра на тройном лутце, но лидерам традиционно прощают ошибки такого рода. Единственный косяк в произвольной — одинарный флип вместо запланированного тройного. Сакамото, кажется, подумала, что именно он лишит ее победы в Сайтаме, и расплакалась после финальной позы. Такие эмоции вполне объяснимы: четыре года назад в той же Сайтаме она лишилась медали ЧМ из-за «бабочки» на флипе. Бронза тогда досталась Евгении Медведевой.

К счастью, в 2023-м Каори это не помешало выиграть мировое первенство. 145,27 балла за произвольную (2-й результат) и 224,61 балла в сумме — второе подряд золото ЧМ забирает Сакамото.

Getty Images

В истории фигурного катания до сегодняшнего дня было всего три спортсменки, которым удавалось выиграть два чемпионата мира подряд. Предыдущее достижение установила Евгения Медведева в 2016-м и 2017-м. Каори стала четвертой, и это не предел для талантливой японки, особенно, если россиянок не вернут в следующем сезоне.

Сборная Кореи продолжает набирать обороты. Похоже, что крутых фигуристок у них гораздо больше, чем можно представить. Хэ Ин Ли показала самый сильный прокат произвольной, несмотря на очевидное давление. От кореянок не ждешь какого-то драйва или ярких эмоций, их конек — нежная лирика. Ли выдала лучшего «Призрака оперы» за весь сезон, а по произвольной даже обошла Сакамото — 147,32 балла. После двух четвертых мест на Гран-при Хэ Ин закончила сезон на шикарной ноте. Месяц назад она выиграла чемпионат четырех континентов, а теперь стала серебряным призером чемпионата мира. В последний раз медаль такого уровня уезжала в Корею 10 лет назад, когда феерила легендарная Ким Ен А.

Порадовала и 16-летняя Чхэ Ен Ким. Несмотря на грубую ошибку в короткой, юная дебютантка в произвольной выдала абсолютный блеск. Самое чистое катание дня — все на хорошие плюсы и максимальные уровни сложности. Конечно, над эмоциями и презентацией ей еще нужно поработать, но для самой Ким это победа над собой. По технике она вынесла всех соперниц и поднялась с 12-го места на 6-е — 139,45 балла за произвольную и 203,51 в сумме.

Бронзовым призером неожиданно стала Луна Хендрикс. Всю вторую половину сезона бельгийка сражается за каждый элемент, из-за чего в прокате теряется часть презентации. В Сайтаме произвольная была близка к чистой, хотя падение с тройного лутца все же смазало впечатление. Сначала показалось, что выступление Хендрикс не тянет на медаль, но соперницы помогли своими ошибками. 138,48 балла — бронзовая медаль в копилке Луны. Хотя вряд ли эту награду можно назвать заслуженной. Все-таки два падения на две программы. Только лояльность судей к европейке спасла.

Getty Images

Изабо Левито пока не выдерживает гордого звания надежды Америки. Падение со стартового тройного лутца выбило фигуристку из колеи и лишило шанса на попадание в топ-3. Левито потеряла каскад, ведь вместе с лутцем должен был быть тройной риттбергер. Это частая ошибка у многих спортсменок, в этом случае они перекраивают прыжковый контент на ходу. Изабо даже не попыталась выйти из неприятной ситуации. Можно было заменить сольный тулуп на тот же риттбергер — в борьбе за призы важны каждые копейки. Или хотя бы двойной тулуп прицепить к одному из прыжков. Странно, что у американки банально не было плана Б на случай ошибки. Лишь 134,62 балла — самое обидное четвертое место.

Getty Images

Очевидно, что многие фигуристки не показали то, на что способны. Маи Михара перенервничала и улетела с третьей позиции на пятую, хотя изначально могла бы бороться даже за победу. Анастасия Губанова совсем расклеилась и эмоционально бросила программу после первой же ошибки, Екатерину Куракову утопили привычные недокруты. При этом сложность программ не увеличилась — с тройным акселем рискнули только японка Ринка Ватанабе и американка Эмбер Гленн, но обе попытки завершились недокрутом и падением.

Самое веселое за сегодня случилось на церемонии награждения. Многим показалось, что организаторы перепутали медали, вручив Сакамото бронзу, а Хендрикс — золото. Девушки долго рассматривали награды и смеялись. Ошибки вроде бы не случилось, просто медали были не совсем стандартных оттенков.

Реклама 18+

Кто выиграет Уимблдон?

Ставь на все матчи и итоги Уимблдона с бонусом до 100000₽

Кто-то другой

Джокович

СДЕЛАТЬ СТАВКУ С БОНУСОМ

Сакамото Каори надеется на месть

Загрузка…

Действующая чемпионка среди женщин больше хочет свести счет четырехлетней давности, чем защитить свой титул, поскольку сезон 2022/23 подходит к концу, начиная со среды (22 марта) в Японии.

(Изображение Yomiuri)

У Сакамото Каори есть незавершенные дела на этой неделе Мир ISU Фигурное катание Чемпионат .

«Я не в восторге от того, чтобы идти спиной к спине. Для меня важнее отомстить за то, что было четыре года назад», — сказала Сакамото в понедельник (20 марта) после своей первой тренировки на Saitama Super Arena.

«Я бы не сказал, что напрягаюсь. Но это сделало меня немного напряженным на прошлой неделе или около того».

Сакамото будет иметь в виду ее дебют на чемпионатах мира в 2019 году, который также проходил в Сайтаме.

Тогда 19-летняя спортсменка была второй после короткой программы, но в произвольной, отличившись тройным флипом, в итоге стала пятой. Она пропустила подиум меньше чем на балл.

Это был не идеальный финал, на который рассчитывала Сакамото, учитывая всю проделанную ею работу, особенно перед тысячами домашних болельщиков в Сайтаме.

«Тогда у меня был только второй сезон в старшей школе, — вспоминает она. «С тех пор у меня за плечами было несколько лет, включая Олимпийские игры.

«Я могу опираться на свой опыт, чтобы понять, что и когда делать. Я бы сказал, что это самая большая разница по сравнению с тем, что было четыре года назад.

«Я тужилась и тужилась, как никто другой, пытаясь как-то выжать из себя каждую каплю. Что касается подготовки, я чувствовал, что сделал все, что мог, для этих чемпионатов мира. Я думал, что у меня довольно солидная техника и мастерство.

«Я сделал так мало ошибок на тренировках, что когда я делал их на соревнованиях, это было очень больно».

Сакамото выступает в короткой программе среды не только как действующий чемпион, но и как олимпийский призер (бронза) из Пекин 2022 .

Поскольку эти миры являются ее четвертым миром, она также должна руководить и консультировать японское женское трио, включая ее близкую подругу/партнера по тренировкам Михара Май и перспективную Ватанабэ Ринка .

• Предварительный просмотр: в преддверии чемпионата мира
• Михара Май: долгий путь к золотому сезону

Михара Май (слева) вполне может выиграть еще один-два с Сакамото Каори на этих чемпионатах мира. (2022 Getty Images)

Сакамото, Михара, Ватанабэ подметает подиум глазами

Михара, которая, как ожидается, бросит вызов Сакамото за первое место на подиуме, выходит на мировую арену после шестилетнего отсутствия, а Ватанабэ дебютирует на соревнованиях.

Если звезды сойдутся, финиш Японии со счетом 1-2-3 не будет надуманной мечтой.

«Это вершина моего сезона, — сказал Михара, победитель финала Гран-при. «Я чувствую себя сильным в том, где я нахожусь, и я уверен в себе.

«Я просто должен выпустить все наружу. Я хочу отдавать каждую секунду все, что у меня есть, и получать от этого удовольствие».

Добавлено Чемпион Skate Canada Ватанабэ: «В основном я взволнован. Я хочу наслаждаться тем, что мне посчастливилось оказаться здесь.

«Если я смогу сохранять спокойствие и не терять себя из виду, думаю, со мной все будет в порядке».

ОК, однако, вероятно, не будет достаточно хорош для Сакамото, который жаждет не чего иного, как еще одного блестящего золота перед домашними болельщиками. В декабре она опустилась на пятое место в финале, но после этого выиграла третий национальный титул.

«На этот раз мне нужно идеальное выступление как в короткометражке, так и в произвольной программе. Это мой способ сравнять счет», — сказала она.

» (Рана) до сих пор есть (с 2019 г.). Я не думал, что смогу быть подготовленнее, чем был, но все равно облажался. Я не мог выполнить работу, когда фишки были на исходе. Тот же конкурс, то же место. У меня есть возможность исправить то, что пошло не так.

«Четыре года назад я плакал на тренировке, потому что очень нервничал в дни, предшествующие соревнованиям.

«Скажем так, в этом году — это мой четвертый раз — у меня больше уверенности, чем опасений».

• Знакомьтесь: Ватанабэ Ринка

Уно Сёма и Сакамото Каори с нетерпением ждут сезона Гран-при 2022/23

Добавить в избранноеКаори САКАМОТОФигурное катаниеЯпония ослепить в произвольной программе, чтобы защитить титул чемпиона мира

[1/4] Фигурное катание — Чемпионат мира по фигурному катанию — Сайтама Супер Арена, Сайтама, Япония — 24 марта 2023 г. Японка Каори Сакамото празднует победу на подиуме после победы в произвольной программе среди женщин REUTERS/Issei Kato

САЙТАМА, Япония, 24 марта (Рейтер) — Японка Каори Сакамото завоевала подряд титулы чемпиона мира, завоевав золотую медаль в личном зачете среди женщин в пятницу, когда Мэдисон Чок и Эван Бейтс блистали в ритм-танцевальном сегменте. чемпионат мира по фигурному катанию.

Сакамото была в слезах во время поцелуев и слез, вспоминая о том, как она опустилась на пятое место со второго в том же месте в 2019 году, но это было только радостью и облегчением для 22-летней девушки, когда ее общий балл 224,61 замигал на экран Сайтама Супер Арена.

Победа была достигнута благодаря захватывающему забегу на «Упругое сердце» Сии, во время которого бронзовый призер Олимпийских игр в Пекине исполнила двойной аксель и тройной лутц, прежде чем поразить техническую комиссию своими комбинированными прыжками.

Она также стала первой женщиной, завоевавшей подряд титулы чемпионов мира после Евгении Медведевой в 2016-17 годах.

«Я почувствовал здесь огромную поддержку», — сказал восторженной толпе Сакамото, лидировавший в короткой программе с результатом 79,24 балла. «Поначалу было много беспокойства и напряжения, но я смог превратить это в силу, так что спасибо за это».

Ли Хэ-ин из Южной Кореи завоевала серебро с результатом 220,94, а бельгийка Лоэна Хендрикс — бронзу с результатом 210,42.

Ранее американцы Чок и Бейтс набрали 91,94 балла в ритм-танцевальном сегменте соревнований в танцах на льду, борясь за первый титул чемпиона мира с олимпийскими чемпионами и чемпионами мира Габриэллой Пападакис и Гийомом Сизероном, которые не участвуют в этом сезоне.

Работа ног в боксе: упражнения для тренировки

В наше время практически невозможно представить выступления профессиональных боксёров без правильного перемещения по рингу. Между тем это полностью зависит от того, как работают ноги спортсмена. Впервые о важности техники движения начали говорить только в 19 веке в Англии. Сложность её освоения состоит в необходимости одновременно подбирать оптимальное положение для атаки и защиты и при этом сохранять равновесие.

Американские тренеры считают, что все манёвры бойца на ринге должны быть точно рассчитаны. Также они подчёркивают, что нет особой необходимости в скачках во время передвижения. Отечественные инструкторы в свою очередь акцентируют внимание на «челноке» и подскоках, однако из-за этого многие русские спортсмены чрезмерно расходуют необходимую во время боя энергию. В данной статье представлены секреты профессионалов и советы по работе ног в боксе.

Требования к передвижениям боксера на ринге

Существует несколько главных принципов, согласно которым боец должен передвигаться на ринге. Во-первых, центр тяжести атлета не должен выходить за границы площади опоры, а голова – за уровень пальцев стоп, это обеспечивает наиболее устойчивое положение. Во-вторых, шаги должны быть максимально короткими, так как во время переноса веса на другую ногу очень легко потерять баланс. В-третьих, и верхние, и нижние конечности должны действовать согласованно. Частая ошибка новичков заключается в том, что во время атаки они не следят за ногами, поэтому они отстают по отношению к рукам.

Возможно, если вы когда-то занимались в секции бокса, инструктор требовал держать руки в определённом положении. Напротив, американские бойцы во время поединка меняют их позиции. Стратегия русских тренеров довольно утомляющая из-за необходимости постоянно контролировать сохранение расположения верхних конечностей.

Техника движения Шафл

Шафл – ключевая техника передвижения на ринге, которую используют атлеты из США.

Основой для неё служат движения фехтовальщиков, а сама система в целом заключается в следующем:

1. Боец принимает прямую стойку;
2. Стопа левой ноги целиком соприкасается с поверхностью пола и плавно перемещается на 5-6 см, при этом правая нога сначала стоит на носке, а затем сдвигается на такое же расстояние;
3. При движении колени должны оставаться расслабленными;
4. Если требуется отступить назад, то производятся такие же действия, только сначала смещается правая нога.

Важно уметь грамотно передвигаться как вперёд, так и назад. Атлет Джин Тунней включал в тренировки бег на 5-7 километров спиной вперёд, когда готовился к очень важным поединкам. Такая подготовка помогла ему мгновенно избегать атак во время состязания с Джеком Демпси и занять боксёрский трон.

Благодаря таким прославленным бойцам как Рэй Робинсон и Мохаммед Али характер перемещений на ринге претерпел значительные изменения. Тем не менее старая техника Шафл не была забыта и до сих пор активно используется. Она прекрасно подходит крепким, но не обладающим особой скоростью спортсменам.

Движение влево-вправо

Не стоит забывать также про необходимость движений в стороны. Примером может послужить работа ног такого легендарного бойца как Вилли Пепе, который часто одерживал победу, не совершив ни единой атаки: он был абсолютно неуловим для противника. При первом взгляде может показаться, что он довольно энергично передвигается по рингу, но при длительном наблюдении можно заметить, что он не производит лишних манёвров. Оскар де Ла Хойа не раз рассказывал в своих интервью, что свою манеру перемещения он выработал, тщательно изучив работу ног Пепе.

Как уже говорилось ранее, спортсмен, находящийся в прямой стойке, должен сохранять центр тяжести точно в опорной площади. Если необходимо, то совершается полушаг и тут же наклоняется корпус в сторону движения. В этом случае выигрышно комбинируются защита и работа ног. Техника Вилли Пепе подходит тем бойцам, которые уже знают все азы бокса и имеют достаточно быстрые нижние конечности.

Движение в низкой стойке

Боксёры-афроамериканцы довольно часто применяют низкую стойку (также можно встретить название «крауч»). В этом случае ноги широко расставляются, и опора приходится сразу на обе стопы. Такое положение гарантирует отличную устойчивость, при этом у спортсмена есть возможность произвести мощную атаку. Для защиты задействуется корпус.

В низкой стойке координация атлетов схожа с координацией баскетболистов. Как пример стоит упомянуть Пернелла Уитакера. При передвижении в сторону боец применяет одноимённую ногу как опору и совершает на ней быстрые развороты, уходя от атак противника. Русские боксёры обычно делают шаги вбок со смещением. Если у вас великолепная координация и пластичность, вы можете попробовать технику Уитакера.

Советы и упражнения

Чтобы уметь ловко рассчитывать дистанцию между собой и соперником и избегать его атаки, бойцу необходимо иметь быстрые ноги. Ниже приводятся упражнения для улучшения силовых показателей и увеличения скорости работы мышц, а также советы, которые помогут оптимизировать процесс тренировок.

Работа на тренировках со скакалкой

Занятия с данным спортивным снарядом должны стать неотъемлемой частью тренировок для боксёра. Скакалка помогает развить выносливость мускулов и чувство равновесия, отточить работу нижних конечностей и увеличить мощность удара. Все эти свойства связаны с тем, что во время таких прыжков мышцы ног стабильно сокращаются, что отражается не только на перемещении по рингу, но и на атаках. Кроме того, они намного эффективнее других упражнений развивают координацию ступней.

Получай новые прогнозы: Вконтакте и Telegram.

Довольно часто атлеты избегают тренировки со скакалкой потому, что считают их выматывающими. Однако именно таким способом можно увеличить общую выносливость, что, несомненно, не менее важно, чем наращивание скорости передвижения и силы удара. Главное в таких занятиях – это изучить правильную дыхательную технику.

Удержание позвоночного столба в прямом положении

Во время тренировок важно сохранять тело в прямом положении: это значительно сокращает расход энергии и обеспечивает наибольшую устойчивость. Помимо этого, облегчается перераспределение веса между ногами. Стоит воспринимать позвоночный столб как ось вращения всего тела.

В качестве примеров можно привести таких боксёров, как Мохаммед Али и Пернелл Уитакер, которые уже упоминались ранее. Так, Али во время передвижений на ринге всегда держит позвоночник распрямлённым. Уитакер же активно смещает позвоночный столб в различных направлениях, когда обе его стопы твёрдо стоят на полу. Изучение видеозаписей профессионалов поможет понять взаимоотношение между осью и перемещениями и тем самым улучшить собственные результаты.

Расслабление верхней части корпуса

Начинающие спортсмены также сталкиваются с такой проблемой: верхняя и нижняя половины туловища не в состоянии двигаться независимо друг от друга. Таким образом, не получится совершить атаку руками, не работая при этом ногами, либо преодолеть дистанцию, держа руки опущенными. Чтобы освоить технику работы нижних конечностей, необходимо научиться расслаблять верх корпуса.

Бег по холмам

Одно из очень эффективных занятий, с помощью которых можно увеличить скорость и силу ног, – бег по холмам.

Для этого подойдёт склон с относительно гладким покрытием (желательно ухоженный газон), уклон которого составляет примерно 15-20 градусов. На такой поверхности можно совершать забеги с ускорением: 5 секунд ускорения, 30 секунд отдыха. В зависимости от степени подготовленности будет достаточно от 5 до 15 кругов.

Если бега в гору с ускорениями будет мало, то вместо отдыха на спуске можно делать спринт. После этого необходим перерыв хотя бы на 30 секунд. Количество подходов такое же – 5-15 раз. Сила и скорость развиваются за счёт сочетания короткой перегрузки и сопротивления.

Бег по лестнице

Многие профессиональные бойцы любят такое упражнение для увеличения мощности ног и сжигания калорий как бег по лестнице. Для этого необходимо найти достаточно длинный лестничный пролёт, по которому подъём в быстром темпе будет занимать хотя бы 10 секунд. При необходимости по достижении верха марша можно сделать небольшой перерыв, а затем сбежать обратно. Внизу также можно остановиться и отдохнуть. Во время движения важно отталкиваться от каждой ступеньки.

Зеркало

Для улучшения реакции нижних конечностей подойдёт упражнение «Зеркало». Для этого необходимо найти товарища, который желательно более натренирован и способен двигаться намного быстрее. Перед началом тренировки на 5-10 метров друг от друга на прямой полосе устанавливаются два препятствия. Оппоненты встают на разных сторонах от линии, при этом расстояние между ними должно быть примерно 50 см. Суть упражнения состоит в том, что спортсмен должен преграждать путь товарищу, повторяя его движения, пока он пытается пересечь полосу.

Упражнения на лестнице

Для увеличения взрывной силы и скорости ног можно использовать лестницу с перекладинами. Перед началом нужно найти ровную горизонтальную поверхность и расположить на ней лестницу. Суть упражнения: атлет должен быстро запрыгивать в каждый промежуток между перекладинами разными способами (например, сбоку или спереди).

Упражнения с эспандером

Многие тренеры имеют в своём арсенале эспандеры для ног.

Занятия с ними позволяют увеличить силу нижних конечностей, улучшить их координацию и чувство баланса. Этот недорогой тренажёр полностью безопасен и удобен для использования дома.

Прыжки на бокс и мини барьеры

Для повышения пружинности и взрывной силы ног можно попробовать такое упражнение, как запрыгивание на бокс. Спортсмен может использовать коробки разной высоты с учётом степени собственной подготовки. В рамках плиометрических тренировок также можно выполнять прыжки через барьеры для развития ловкости.

С самых первых занятий начинающего боксёра инструктор уделяет много внимания именно работе нижних конечностей. На передвижении атлета на ринге выстраивается целиком картина боя. Занимаясь самостоятельно, спортсмен может учиться у профессиональных боксёров, внимательно просматривая и анализируя записи их поединков, и составлять индивидуальный план, комбинируя упражнения с различными физическими приёмами.

Тренировка ног боксёра: варианты упражнений, что учесть

Привет, читатели блога boxingblog.ru! Сегодня опубликована новая статья на тему тренировка ног боксера.

Какую роль выполняют ноги

Тренировка работы ног у боксера, на самом деле в некоторой степени происходит каждое занятие. Спарринги, разминочные упражнения и т.п. подвергают ноги нагрузке, но все же ее недостаточно для того чтобы успешно выступать на соревнованиях. Наверняка каждый, активно спаррингуясь, на определенном этапе ощущал сильную крепатуру мышц и как следствие – невозможность полноценно передвигаться. Ноги в буквальном смысле подкашиваются как у Макгрегора в конце боя с Мейвезером. Этот бой вообще показателен в данном плане. В ММА нагрузка, как правило и статическая и динамическая, ударка чередуется с борьбой, число раундов при этом меньше чем в классическом боксе. Во втором же варианте спортсмен должен выстоять 12 раундов, подвергая ноги в большей степени динамической нагрузке.

Какую роль выполняют ноги в боксе:

• Передвижение по рингу;
• Передача и сила удара;
• Контроль дистанции с соперником.

При активных тренировках вывод молочной кислоты замедляется из-за того, что поступление кислорода блокировано. Это провоцирует болезненные ощущения и в связи с этим многие предпочитают пропускать тренировки. Для избежания этой проблемы, в период силовых тренировок рекомендуется посещать сауну, благодаря которой нормализуется кровоток, мышечные волокна и кровеносные сосуды расширяются и восстанавливаются.

Варианты упражнений

Вариантов тренировок ног боксера в домашних условиях целая масса. Все они требуют определенных правил для выполнения. Но в целом важно знать, что при работе с отягощениями, особенно в вертикальных положениях (например, приседания) очень важно держать спину прямо (нигде не сгибать, не сутулиться и т.п.), и перпендикулярно полу, т.е. под прямым углом. В ином случае нагрузка будет распределяться неправильно, что приводит к травмам, порой даже очень серьезным.

Для начала будут полезны простые пробежки трусцой, бег с ускорением и бег по наклонной плоскости (в гору, по ступенькам на стадионе, в подъезде, на специальном тренажере). Человек, который делал большой перерыв в занятиях спортом наверняка заметит, как болят мышцы даже после простого бега. Если нагрузки недостаточно, то можно купить небольшие утяжелители на ноги, эффект от этого в разы повысится. Далее идут прыжки в длину. Для этого ноги ставятся на ширине плеч, делается полный присед с ровной спиной, а после толчок, рывок ногами вперед. Чем глубже амплитуда движений, тем лучше.

Если дома имеются гантели – отлично, вы можете делать выпады вперед. Для этого гантели берутся в опущенные к полу руки, одна нога ставится вперед, а колено сгибается под углом в 90 градусов, второе колено опускается к полу (оно не должно соприкасаться с полом). То же самое проделываем со второй ногой постепенно перемещаясь вперед.

Далее потребуется утяжеление начиная от трех кг. Если дома нет гантель и т.п., можно наполнить водой простую бутылку или баклажку весом в 5-6 литров. Лежа на полу в полный рост и держа на уровне груди утяжелитель, необходимо резко согнуться в тазе (как в упражнении на пресс), встать на полностью вытянутые ноги и выпрыгнуть, после чего вернуться в исходное положение. Это упражнение для тренировки ног боксера создает отличную нагрузку не только на ноги, но и на мышцы пресса.

Можно также выполнять обычные приседания. Постановка ног при этом может быть широкой и узкой. В первом варианте нагрузка идет на передних областях мышц таза и бедра.

Во втором варианте нагрузка перемещается на квадрицепсы. Для большей результативности существует упражнение «Пистолет». Одна вытянутая нога поднимается параллельно полу, а та на которой вы стоите, выполняет приседания. После выполнения ноги меняются.

Если нужно накачать икроножные мышцы встаньте на подъем и начните выполнять подъемы на носках. Касательно техники выполнения это одно из самых простых упражнений.

Что учесть ещё

На начальных этапах желательно тренироваться только со своим весом. Для повышения нагрузки можно добавлять число сетов и делать больше повторений. После этого смело переходите к работе с утяжелителями. Все задания необходимо выполнять с глубокой амплитудой на средней скорости. При быстром выполнении качество работы снижается, а риск травматизации (растяжения, вывихи) повышается. При сильных болях в мышцах в следующие несколько дней после тренировке лучше дать время для отдыха или снизить нагрузку до оптимальной. Перед основной работой не забывайте о разминке. Прогретые мышцы более эластичны и менее подвержены травме. Для разминки хорошо подойдут растягивания, пробежки и скакалка. При занятиях на открытом прохладном воздухе лучше надевать теплую одежду, но чтобы при этом вы не перегрелись к окончанию.

Помимо тренировки ног боксера в тренажерном зале, в котором имеются все условия для комфортного занятия спортом, всегда можно подобрать и даже придумать упражнения для ног сугубо под себя, ведь не каждый может позволить себе спортзал по массе разных причин. Для этого необходимо знать где какая мышца находится и для каких функций предназначена.

1. Бицепс необходим для сгибания ноги и вращения бедренного сустава наружу.
2. Ягодичные мышцы предназначены для отвода бедра в сторону.
3. В сгибании и разгибании голени и стопы задействованы икроножные мышцы.
4. В разгибании ноги принимает участие квадрицепс.

Боксерская тренировка ног для взрывной силы

25 ноября 2021 г.

Хотя может показаться, что боксеры не тренируют ноги из-за того, насколько они худые, вам лучше поверить, что тренировки ног жизненно важны для бокса. Ноги нуждаются не только в выносливости. Они важны для подпрыгивания по рингу и для создания силы, которая может быть передана рукам при нанесении ударов.

Боксерская тренировка ног, представленная в этой статье, даст вам нокаутирующую силу и ощущение легкости на ногах.

Содержание

Toggle

Тренируют ли боксеры ноги?

Боксеры тренируют ноги. Боксеры, которые не тренируют ноги, упускают ключевое физическое развитие, которое может повысить их боксерские качества. Более опытные боксеры и те, кого называют мастерами нокаута, чаще используют ноги при нанесении ударов по сравнению с менее опытными боксерами и теми, кого называют спидстерами или игроками ^[1] .

То, что удар сильнее, в значительной степени объясняется вкладом ног. Следовательно, вы должны тренировать свои ноги как боксер.

Бокс увеличивает ваши ноги?

Сам по себе бокс не утяжеляет ноги. Именно поэтому у большинства боксеров худые ноги. Чтобы нарастить мышцы ног, нужно максимально увеличить механическое напряжение и метаболический стресс ^[2] . Механическое напряжение связано с высоким уровнем генерации силы при растяжении и сокращении мышц. Например, поднятие тяжестей с полным диапазоном движений.

Откройте для себя малоизвестных секретов  Для  Разблокировка разрушительной силы нокаута!

Тяжелые руки созданы для таких вещей…

ДА… Это БЕСПЛАТНО

Подумайте о тяжелых приседаниях, в которых квадрицепсы и ягодичные мышцы находятся в растянутом положении в нижней части приседа и в сокращенном положении в верхней. С другой стороны, метаболический стресс — это просто накопление неприятных побочных продуктов в мышцах, вызванное выработкой энергии ^[3] .

Чувство жжения, которое вы испытываете во время последних нескольких повторений этого сета приседаний, является накоплением этих побочных продуктов и, следовательно, метаболическим стрессом. Но эти последние несколько повторений также максимизируют механическое напряжение, так как скорость движения замедляется, что позволяет увеличить количество поперечных мостиков в мышечных волокнах и, следовательно, усилить напряжение.

Вот почему более легкие веса, близкие к отказу или отказу, могут привести к такому же росту мышц, как и более тяжелые нагрузки ^[4] . Бокс не удовлетворяет ни одному из этих требований для роста мышц ног. Несмотря на то, что вы можете подпрыгивать и сгибать ноги во время удара, недостаточно генерирования силы, диапазона движения или объема, чтобы стимулировать рост мышц ног.

Как укрепить ноги для ударов кулаком?

Силовые тренировки для бокса — это не только бесконечные отжимания и приседания. Речь идет о развитии силы и мощности всего тела. Не обязательно мышечная масса. Вам не нужны большие ноги, чтобы бить сильно, а наличие больших ног, скорее всего, помешает вашей боксерской форме.

Кроме того, поскольку бокс относится к весовым видам спорта, лишняя мышечная масса на ногах излишне увеличивает массу тела, что затрудняет удержание в своей весовой категории. Сильные ноги помогут тебе в ударной силе, но твоя способность быстро создавать силу еще важнее.

Таким образом, традиционные силовые упражнения в какой-то момент могут иметь убывающую отдачу. Вам нужны высокоскоростные силовые упражнения, чтобы тренировать способность выражать эту силу за доли секунды. Вот список упражнений для укрепления ног перед ударом кулаком:

Приседания

Когда вы думаете о тренировке ног для бокса, я уверен, что приседания — это первое упражнение, которое приходит на ум. Даже «Канело», кажется, наслаждается тяжелыми приседаниями.

Выполняете ли вы приседания со спиной или со штангой на груди, зависит от вас и от того, что вам удобнее. Просто имейте в виду, что фронтальные приседания ограничивают нагрузку, которую вы можете использовать, поскольку она ограничена силой вашей спины.

Это означает, что приседания со штангой на спине лучше стимулируют максимальную силу ваших ног. Однако это не означает, что вы не можете получить чертовски сильные ноги, приседая со штангой на груди. И дополнительная сила спины является бонусом.

Становая тяга

Если вы выбираете между приседаниями и становой тягой, я бы выбрал становую тягу, когда речь идет о тренировке ног в боксе. Тем не менее, становая тяга может быть жизнеспособной альтернативой, если вам не нравятся приседания или вы не можете выполнять приседания по какой-либо причине.

Ловушка лучше штанги при выполнении становой тяги в боксе. Это позволяет поднимать более тяжелые грузы и снижает нагрузку на нижнюю часть спины ^{[5 , 6]} . Звучит как беспроигрышный вариант для меня.

Жим ногами

О нет! Машина?! Генерация силы не делает различий между упражнениями. Если вы чувствуете себя более комфортно при жиме ногами, чем при тяжелых приседаниях, или если у вас есть травма, которая не позволяет вам приседать с большим весом, жим ногами является жизнеспособной альтернативой.

Вы НЕ силовой атлет. Твой вид спорта и приоритет номер один — бокс. Силовые тренировки — это просто средство для улучшения ваших боксерских результатов. Выбирайте упражнения правильно. Не через догму о том, что машины «не работают».

Сплит-приседания

Тренировка на одной ноге не всегда должна быть частью вашей тренировки по боксу, но полезно время от времени использовать эти упражнения для устранения любого потенциального мышечного дисбаланса. Сплит-приседания можно делать на полу или как болгарский сплит-присед с поднятой задней ногой на скамье.

Для большего разнообразия вы можете выполнять различные варианты выпадов, такие как выпады вперед, в стороны и назад. Все это жизнеспособные варианты для тренировки на одной ноге. Просто имейте в виду, что вы не сможете загрузить их как тяжелые, поэтому приседания, становая тяга и жимы ногами являются лучшими вариантами для развития чистой силы.

Приседания с прыжком

Приседания с прыжком — это лучший способ развития силы нижней части тела. Его можно нагружать слегка или сильно, чтобы ориентироваться на разные части кривой сила-скорость. Например, оптимальная силовая нагрузка (нагрузка, которая максимизирует выходную мощность) находится между 20-45% от приседания со штангой на спине 1RM ^[7] . Более тяжелый конец диапазона будет нацелен на адаптацию силы, а нижний конец будет нацелен на адаптацию скорости.

На снимке ниже красной линией показан пример профиля сила-скорость гипотетического истребителя. Желтая линия указывает его оптимальный профиль для максимизации выходной мощности.

Это можно легко рассчитать с помощью приложения под названием My Jump 2, и я широко использую его в своем курсе силы воина. В этом примере истребителю не хватает сил, так как красная линия находится ниже желтой линии по оси Y. Поэтому он выбирал более тяжелые нагрузки при приседаниях с прыжком, чтобы максимизировать развитие силы.

Прыжки с перекладиной

Если вам не нравится прыгать с перекладиной на спине, вы можете использовать перекладину. Преимущество трэп-грифа в том, что вы можете легко выполнять прыжки с приседаниями (без контрдвижения) или прыжками с контрдвижением. Прыжок в обратном направлении включает в себя сначала поднятие трэп-грифа, затем быстрое опускание и прыжок.

Повторяет приседания со штангой в прыжке и тренирует цикл растяжения-сокращения, чтобы вы могли использовать энергию упругости для увеличения производства силы. Прыжок с трэп-грифом от пола удаляет эту упругую энергию, поэтому он является чисто мышечным и считается стартовой силой.

Здесь нет правильного или неправильного. Вы можете использовать оба варианта в зависимости от того, на что вы хотите ориентироваться. Простой способ принять решение — выполнить прыжок в приседе с собственным весом (без контрдвижения) и прыжок с контрдвижением.

Возьмите обе высоты прыжка, и если разница больше 10%, используйте приседание с перекладиной. Если разница составляет менее 10%, используйте прыжок в обратном направлении с помощью трэп-бара.

Прыжки на ящик

Прыжки на ящик — основное силовое упражнение для нижней части тела. Преимущество прыжка на ящик по сравнению с вертикальным прыжком заключается в меньшем ударе при приземлении, поскольку вы прыгаете на ящик, и в дополнительной проблеме наличия заданной высоты для прыжка перед вами.

При выполнении прыжка на ящик важно не спрыгнуть с ящика. Спускайтесь вниз после каждого прыжка. В противном случае вы теряете цель прыжка на ящик, добавляя удар.

Прыжки с барьерами

Непрерывные прыжки с барьерами — это быстрое циклическое упражнение на растяжение-сокращение, которое сильно отличается от различных прыжков, перечисленных выше. Прыжки считаются медленным циклом растяжения-сокращения из-за более длительного пребывания на земле. Прыжки с барьерами похожи на прыжки через скакалку, только вы будете прыгать намного выше.

Это развивает жесткость ног, поэтому вы можете быстро создавать силу, поскольку вы можете использовать больше упругой энергии, поскольку меньше энергии рассеивается в виде тепла.

Взрывная тренировка ног для бокса

При планировании взрывной тренировки ног есть несколько способов сделать это. Вы даже можете разделить их на две отдельные фазы по мере вашего прогресса. Первый — это чередование тренировки ног от быстрых движений к медленным.

Это гарантирует, что вы будете готовы к взрывным упражнениям, чтобы вы могли максимизировать скорость и мощность, что приводит к большему увеличению скорости и мощности. Второй вариант — объединить медленные и быстрые упражнения вместе.

Это известно как постактивационное потенцирование или сокращенно PAP. Проще говоря, это все равно, что передвинуть стол в гостиной вашего друга. Он выглядит тяжелым, поэтому, когда вы собираетесь его поднять, вы прилагаете все усилия, чтобы поднять его.

Но на самом деле он светлый. Итак, к вашему удивлению, он быстро улетает с пола. Эффект PAP заставляет вас выполнять тяжелые силовые упражнения, такие как приседания. После этого вы переходите к взрывному упражнению, такому как прыжок на ящик. Вы нейронно запечатлели этот подъем тяжестей в своем мозгу, поэтому, когда вы прыгаете, это похоже на прыжок с силой, необходимой для выполнения тяжелого приседания.

Позволяет прыгать выше с большей силой, скоростью и мощью. Итак, вот как может выглядеть каждая фаза:

БЕСПЛАТНАЯ программа силы и физической подготовки, которая превратит ваши кулаки и ступни в разрушительное оружие

Введите свой лучший адрес электронной почты ниже, и он будет отправлен прямо на ваш почтовый ящик.

Фаза 1: от быстрого к медленному

A1) Прыжки со скакалкой 3 x 50-100

B1) Прыжки на ящик 3 x 3-5

C1) Прыжки с трэп-грифом 3 x 4 @30% тяги 1RM

D1) Приседания со штангой на спине 4 x 3 @83% 1ПМ

Фаза 2: Комплексная тренировка

A1) Приседания с прыжком 3 x 3 @40% от приседания 1RM 

A2) Прыжки с барьерами 3 x 10

B1) Приседания со спиной 4 x 3 @83% 1RM

B2) Прыжки на ящик 3 x 3-5

Резюме

Вышеприведенные боксерские тренировки ног являются примером того, как это можно сделать. Тем не менее, вам не нужно делить тренировку на части тела и редко нужно. Я предпочитаю подход для всего тела, особенно когда вы занимаетесь силовыми тренировками только 2-3 раза в неделю, чтобы добиться наилучшего прогресса.

Литература

1. Филимонов В.И., Хусянов З.М., Назаров С.С. Средства повышения силы удара. Журнал NSCA, 1985. 7: с. 65-66.

2. Шенфельд, Б. Дж. (2010). Механизмы мышечной гипертрофии и их применение в тренировках с отягощениями. Журнал исследований силы и физической подготовки, 24(10), 2857-2872.

3. Шенфельд, Б. Дж. (2013). Возможные механизмы роли метаболического стресса в гипертрофической адаптации к тренировкам с отягощениями. Спортивная медицина , 43 (3), 179-194.

4. Шенфельд Б.Дж., Петерсон М.Д., Огборн Д., Контрерас Б. и Сонмез Г.Т. (2015). Эффекты low-vs. Тренировки с отягощениями с высокой нагрузкой на мышечную силу и гипертрофию у хорошо тренированных мужчин. Журнал исследований силы и кондиционирования , 29 (10), 2954-2963.

5. Локки, Р. Г., Морено, М. Р., Лазар, А., Риссо, Ф. Г., Лю, Т. М., Стейдж, А. А., … и Каллаган, С. Дж. (2018). Максимальная механика 1 повторения становой тяги с шестиугольным грифом с высокой рукоятью по сравнению с обычной становой тягой, измеренная датчиком линейного положения. The Journal of Strength & Conditioning Research , 32 (1), 150-161.

6. Суинтон, П. А., Стюарт, А., Агурис, И., Кио, Дж. В., и Ллойд, Р. (2011). Биомеханический анализ становой тяги с прямой и шестиугольной штангой с использованием субмаксимальных нагрузок. Журнал исследований силы и физической подготовки , 25 (7), 2000–2009 гг.

7. Харрис, Н.К., Кронин, Дж.Б., Хопкинс, В.Г., и Хансен, К.Т. (2008). Тренировка прыжков в приседе с максимальной силовой нагрузкой по сравнению с тяжелой нагрузкой: влияние на спринтерские способности. The Journal of Strength & Conditioning Research , 22 (6), 1742-1749.

Об авторе

Джеймс де Лейси

Я профессиональный тренер по силовой и физической подготовке, работаю с командами и спортсменами профессионального и международного уровня. Я опубликованный научный исследователь и получил степень магистра в области науки о спорте и физических упражнениях. Я объединил свои знания и опыт, чтобы предложить вам наиболее практичные укусы, которые можно применить в боевой подготовке.

Теги

Вам также могут понравиться

5 упражнений для укрепления нижней части тела для бокса

• Бокс

Бокс
Развивайте ММА
Четверг

Поставьте нам лайк на фейсбуке

Бокс требует силы во всем теле, особенно в ногах. Сила ног и нижней части тела имеет решающее значение для физической подготовки боксера. Вам нужна сильная, прочная база, из которой можно генерировать энергию и запускать свои комбинации. В то же время вам нужна выносливость нижних мышц тела, чтобы вы могли грациозно перемещаться по рингу, контролируя при этом уровень энергии.

Таким образом, боксеру крайне важно постоянно тренировать нижнюю часть тела каждый божий день. Это выходит за рамки простого бега и бега трусцой, обычных прыжков со скакалкой и боксерских движений. Вы также должны уделять большое внимание специальным силовым упражнениям для нижней части тела.

Если вы серьезно настроены стать лучшим боксером, каким только возможно, вы должны уделить особое внимание улучшению нижней части тела. Наращивание функциональной силы и развитие мышечной выносливости являются ключом к получению способности использовать ноги, чтобы дополнить свой боевой стиль.

Мы собрали несколько невероятных силовых упражнений для нижней части тела, специально разработанных для бокса и помогающих достичь отличной физической формы. Давайте кратко рассмотрим некоторые из них, которые вы должны попробовать в следующий раз, когда будете в тренажерном зале.

Сегодня Evolve Daily делится пятью упражнениями для укрепления нижней части тела перед боксом.

1) Воздушные приседания

Укрепление нижней части тела начинается и заканчивается воздушным приседанием. В то время как основное внимание уделяется ягодицам, воздушные приседания стимулируют большинство мышц нижней части тела и кора, что очень важно в боксе, особенно когда речь идет о выработке силы. Эта тренировка должна быть частью всех ваших режимов фитнеса. Они достаточно просты, чтобы любой мог подобрать и выполнить их мгновенно без какого-либо оборудования. Вот как выполнять воздушные приседания:

• Сначала поставьте ноги на ширине плеч, держите грудь приподнятой, смотрите вперед и спина прямая.
• Плавным и контролируемым движением медленно опустите бедра, сгибая колени, опуская центр тяжести.
• Убедитесь, что при этом ваше ядро ​​​​напряжено и задействовано. Медленно и плавно снова поднимитесь, поднимая бедра и выпрямляя ноги, и повторите.

Повторите это движение 20 раз за подход. Вы хотите сделать четыре подхода или больше, когда вы наращиваете силу.

2) Стандартная становая тяга

Если воздушные приседания представляют собой самые основные упражнения для укрепления нижней части тела, то скромная становая тяга является наиболее интенсивной. Пока вы наклоняете туловище влево и вправо, выполняя финты, апперкоты и удары по корпусу, сильная нижняя часть спины и корпус позволят вам выполнять комбо с силой и грацией. Это то, что развивает становая тяга; стабильность туловища, обеспечивающая достаточную поддержку верхней части тела. Обратите внимание, что для этого упражнения вам понадобится тяжелый гриф, чтобы оторваться от земли. Вот как выполнять стандартную становую тягу:

• Поставьте ноги на ширине плеч так, чтобы середина обеих ног находилась прямо под перекладиной.
• Затем согнитесь в талии, потянувшись к перекладине, держа спину прямо, глубоко вдыхая и одновременно поднимая утяжеленную перекладину, пока не встанете прямо.
• После того, как вы полностью выпрямитесь, задержитесь на одну секунду и медленно опустите штангу на землю, удерживая руки прямыми и сцепленными в локтях на протяжении всего процесса.

Важно не поднимать слишком большой вес при запуске. Всегда начинайте с веса, с которым вы можете сделать не менее 12 повторений. Делайте это до тех пор, пока не освоите правильную технику и форму, прежде чем добавлять какие-либо дополнительные веса.

3) Болгарский сплит-присед

Болгарский сплит-присед направлен на тренировку одной ноги за раз, задействуя корпус и одновременно улучшая баланс. Это отличный способ тренировать мышцы бедер, одновременно стимулируя стабилизаторы кора в средней части тела. Хотя в боксе важно иметь силу нижней части тела для поддержания отличного баланса, не менее важно иметь силу в каждой ноге, чтобы вы могли быстро и взрывно двигаться по рингу. Для этого упражнения потребуется стул, скамья или приподнятая платформа. Вот как выполнять болгарский сплит-присед:

• Начните с расставления ног на расстоянии бедер со стулом или небольшой скамейкой, чтобы использовать ее в качестве платформы. Поднимите левую ногу и поставьте кончики пальцев на платформу. Постарайтесь сохранять равновесие во время процесса.
• Затем медленно согните опорную ногу в колене и опустите свое тело в выпад на одной ноге, обратите внимание, что ваша спина должна оставаться прямой, когда вы опускаете талию до уровня колена, сохраняя при этом центр тяжести.
• Поднимите поясницу и выпрямите опорную ногу в исходное положение, чтобы завершить повторение. Сделайте это не менее 15-20 раз на каждую ногу, по три подхода на каждую.

Совет: поднимите руку, противоположную опорной ноге, для большего равновесия, когда вы начинаете балансировать вес тела. Как только вы разовьете достаточную силу ног, попробуйте выполнять это упражнение, держа гантели, чтобы еще больше улучшить эту тренировку.

4) Прыжки Хейсмана

Подобно болгарскому сплит-приседу, прыжки Хейсмана тренируют взрывную силу каждой ноги. Прыжки Хейсмана также отлично подходят для разогрева, поскольку они помогают увеличить частоту сердечных сокращений и увеличить подвижность тела. Поскольку бокс отличается уникальным темпом и потоком движений, особенно нижней частью тела, развитие взрывной силы в каждой ноге необходимо для изящного перемещения по рингу. Вы же не хотите стоять на ринге врасплох. Вы хотите быть быстрее своих противников и командовать своей работой ног. Вот как выполнять прыжки Хейсмана:

• Начните с того, что ноги расставлены чуть шире плеч, а колени слегка согнуты.
• Когда будете готовы, спрыгните на правую ногу, подняв левое колено вправо, пока оно не достигнет талии.
• Затем опустите левую ногу обратно вниз, выполняя то же движение правым коленом, слегка оторвавшись от земли. Не ждите, пока ваша левая нога коснется земли, чтобы поднять правую ногу. Повторяйте это непрерывно в течение хороших двух-трех минут.

5) Высокие колени

Высокие колени помогают укрепить силу и выносливость ног, одновременно работая над кором. Подобно прыжкам Хейсмана, высокие колени помогут развить взрывные движения каждой ногой. Цель этой тренировки — поднять каждое колено как можно выше. Вот как выполнять высокие колени:

• Начните стоя прямо, ноги на ширине плеч.
• Подтяните правое колено к груди, и, когда вы опускаете правую ногу, слегка подпрыгните на левой ноге и подтяните левое колено к груди.
• Чередуйте вперед и назад, как будто вы бегаете трусцой.
• Суть в том, чтобы поднять колени как можно выше, отсюда и название «высокие колени».

Совет: вы также можете менять положение рук, как если бы вы бежали на месте, или расположить руки чуть выше талии, выступая в качестве маркера для ваших коленей. Это помогает держать ваше тело сбалансированным и стабильным.

Если вам понравилась эта статья, рекомендуем прочитать следующее:

5 Упражнения для укрепления шеи в боксе

Поставьте нам лайк на фейсбуке

Изображение с Викисклада

Новички
Развивайте ММА
Суббота

Удары с приманкой — чрезвычайно эффективный способ нанесения ответных ударов в боксе. Удар-приманка — это удар, который наносится с намерением вызвать желаемую реакцию противника. Это один из…

Новички
Развивайте ММА
Суббота

В последние годы популярность бокса резко возросла благодаря таким факторам, как множество невероятных чемпионов и растущее число влиятельных лиц и знаменитостей, желающих выйти на боксерский ринг. Вы, наверное…

Новички
Развивайте ММА
Суббота

Хорошие боковые движения являются важным навыком в боксе. Сладкая наука заключается в том, чтобы бить противников, а не получать удары, и боковое движение — один из инструментов, который вы используете для достижения этой цели. Боковой…

Изображение с Викисклада

Новички
Развивайте ММА
Суббота

Крюк является одним из самых мощных видов оружия, используемых в боксе, и он покрывает большую площадь, чем другие мощные удары, такие как апперкоты. В наши дни есть два популярных способа бросить крючок, которые…

Изображение через @gggboxing

Бокс
Развивайте ММА
Суббота

В мире бокса новички часто чрезмерно сосредотачиваются на том, чтобы нанести сильные удары по головам своих противников, стремясь понравиться болельщикам зрелищными нокаутами, но опытные боксеры умеют атаковать…

Новички
Развивайте ММА
Суббота

Есть некоторые не подлежащие обсуждению атрибуты и черты, которые отличают многих величайших бойцов в истории бокса, таких как Мухаммед Али, Рокки Марчиано, Флойд Мейвезер и Роберто Дюран, которые отличают их от хороших боксеров. Некоторые…

Новички
Развивайте ММА
Вторник

Популярность

BJJ резко возросла за последние три десятилетия благодаря развитию смешанных единоборств. Это веселое боевое искусство, которое можно тренировать независимо от уровня вашей физической подготовки, и это эффективное средство самообороны…

Новички
Развивайте ММА
Понедельник

Muay Thai считается самой эффективной системой боя в стойке в мире. Это древнее боевое искусство, которое позволяет использовать удары руками, ногами, коленями, локтями, броски, подсечки и клинч…

Бразильское джиу-джитсу
Развивайте ММА
Воскресенье

Бразильское джиу-джитсу в наши дни гораздо более популярно, чем Лута Ливре, но когда-то между этими двумя видами единоборств возникло ожесточенное соперничество, поскольку оба лагеря боролись за превосходство в грэпплинге. BJJ и Luta Livre были разработаны…

Изображение через @aromacookery

Питание и диета
Развивайте ММА
Пятница

Когда дело доходит до торговых центров Сингапура, огромное разнообразие вариантов питания может быть как благословением, так и проблемой, особенно для тех, кто заботится о своем здоровье. Среди дразнящих запахов и ярких цветов он…

Изображение через Pixabay

Фитнес
Развивайте ММА
Четверг

Вы, вероятно, уже употребляете много бобов, лосося, говядины и курицы, если серьезно относитесь к тренировкам и наращиванию больших и сильных мышц. Однако это не единственные хорошие источники белка; они просто случайно…

Новички
Развивайте ММА
Среда

Бразильское джиу-джитсу — это быстро развивающееся боевое искусство, использующее технику, чтобы поставить противника в компрометирующее положение. Это универсальная философия, которая применяется независимо от того, где вы находитесь в матче. Рабочий стол…

ЖИТЬ КАК ВОИН

Введите адрес электронной почты ниже и получите вдохновение, чтобы раскрыть свое величие

Evolve Daily гарантирует 100% конфиденциальность.