3 главных упражнения для качественной проработки бицепса – Москва 24, 27.01.2019

27 января 2019, 00:00

Спорт

Обозреватель портала Москва 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал и показал, с помощью каких упражнений можно сделать красивый бицепс.

Фото: depositphotos/TONO BALAGUER

Если человека, который регулярно занимается в тренажерном зале, попросят показать какую-нибудь мышцу, то он незамедлительно начнет закатывать рукава, обнажая свои мощные руки, а именно – бицепсы (при этом максимально сильно сгибая руку в локтевом суставе, напрягаясь, пыхтя, он продемонстрирует результат многолетней работы).

Именно красивые высокие бицепсы, даже если они не очень объемные, являются «визитной карточкой» любого адепта тренировок в зале. Руки качать любят все – от новичков до профессионалов, разница только в том, что у профессионалов, которые опираются на свой опыт, руки действительно выглядят достойно. В то время как у новичков, которые от тренировки к тренировке качают руки, толком ничего не «растет».

Как же накачать действительно красивый, как его еще называют, «высокий» бицепс?

Во-первых, особенно если вы новичок, нужно запомнить и применить на практике главное правило «работы на массу» в тренажерном зале: основу ваших тренировок должны составлять так называемые тяжёлые базовые упражнения: жимы штанги и гантелей, приседания со штангой, выпады, различные виды тяговых упражнений. Именно они дают общий прирост мышечной массы и силы. Если вы будете выполнять только те упражнения, где работают не больше одной-двух мышц, вы не только не накачаете красивые руки – вы в принципе не добьетесь более-менее хорошего, видимого результата.

Во-вторых, заниматься нужно регулярно, а не от случая к случаю. Как минимум, три раза в неделю.

В-третьих, при работе на увеличение мышечных объемов важен особый рацион питания с акцентом на белковые продукты. Как правило, если вы вышли на путь «массы», то вам необходимо в сутки употреблять до двух граммов белка на килограмм веса. Идеальными источника белка являются рыба, птица, нежирное мясо, морепродукты, кисломолочка, а также яичные белки.

Теперь перейдем непосредственно к упражнениям, которые помогают формировать «пик» бицепса. Их три, и их можно использовать как в комплексе, так и дополнять ими другие упражнения в вашем тренировочном цикле.

Подъем гантелей на бицепс с наклоном спинки

Фото: из личного архива

Фото: из личного архива

Одно из самых «ощутимых» упражнений для бицепса. Когда его делаешь первый раз, то во время выполнения и несколько секунд после чувствуется, как бицепсы сводит такая сильная боль, будто они сейчас лопнут от прилившей к ним крови. И это неудивительно: в исходном положении ваши бицепсы испытывают сильное, принудительное растяжение из-за отклона корпуса под углом 30-45 градусов. Другими словами, ваши мышцы уже в исходном положении сильно растянуты, а это значит, что и амплитуда движения будет больше, что лучше прорабатывает данную мышцу.

При таком условии важна техника выполнения: не допускается подъем плечевой кости вверх (плеча), она находится строго в вертикальном положении, вы выполняете сгибание в локтевом суставе. В верхней точке делайте небольшую паузу, что усилит сокращение мышцы, и медленно возвращайтесь в исходное положение. Делать можно упражнение как поочередно, так и одновременно двумя руками.

Важно: вес снаряда должен быть таким, чтобы вы выполняли по 12-15 повторений, это идеальный режим работы для проработки бицепса без риска получить травму.

Выполнить необходимо три подхода.

Сгибание рук с ez-штангой узким хватом

Фото: из личного архива

Фото: из личного архива

Фото: из личного архива

Фото: из личного архива

Отличное упражнение для проработки пика бицепса. Его особенностью является узкий хват и легкий поворот кисти (пронация), что и усиливает акцент в данной области. Важно, что локти вы выносите немного вперед, даже можно упереть их в корпус, что позволит выполнять упражнение более чисто, без раскачивания и забрасывания штанги вверх (читинга). Но стоит помнить: в этом упражнении так же важна техника выполнения, поэтому вес отягощения выбирайте таким, чтобы выполнить качественно не меньше 12 повторений и три подхода.

Концентрированные сгибания

Фото: из личного архива

Фото: из личного архива

Помните руки Арнольд Шварценеггера? Его высокий бицепс напоминает сливки на торте или пик горного хребта – красиво, не правда ли? Арнольд всегда был сторонником тяжелых силовых тренировок, которые и дают основной прирост мышечной массы (в том числе и рукам, о чем я говорил в начале статьи). Но именно для проработки бицепса Шварценеггер использовал такое упражнение, как концентрированные сгибания. Правда, он его выполнял немного по-другому, нежели чем на нашем фото. Здесь – классический вариант данного упражнения.

Исходя из названия, нетрудно догадаться, что ваша задача – выполнять упражнение максимально качественно, чтобы концентрировать напряжение именно в пике бицепса. Для этого уприте локоть строго посередине бедра – во время выполнения упражнения не допускается движение руки вообще или помощь корпусом. Вы сгибаете руку строго в локтевом суставе, в верхней точке делаете паузу, «в пике сокращения», и медленно возвращаете гантель в исходное положение.

Также выполняйте 12-15 повторений, по три подхода.

До лета еще достаточно времени, и у вас есть еще возможность подкачать руки, чтобы обновить гардероб футболками или рубашками с короткими рукавами.

Хороших тренировок!

Каневский Эдуард

спорт

Ещё больше новостей — в телеграм-канале Москва 24 Подписывайтесь!

Сколько серий и повторений нужно сделать, чтобы увеличить бицепс?

Накачанные бицепсы — это не только признак силы, они также отлично смотрятся в майке. Это одна из двух основных групп мышц рук: двуглавая мышца плеча, которая действует как на локтевой, так и на плечевой суставы, и трицепс, мышцы на тыльной стороне рук.

Основные функции согнуть руку или согнуть локоть приблизить предплечье к туловищу и супинировать, вращать предплечье наружу.

Индекс

• 1 Каковы преимущества наличия силы в бицепсах?
• 2 Сколько упражнений на бицепс нужно делать?
• 3 Сколько подходов и повторений нужно выполнить?
  • 3. 1 набрать мышечную массу
  • 3.2 Улучшение мышечного сопротивления бицепса
• 4 Что будет, если тренировать бицепс слишком часто?

Каковы преимущества наличия силы в бицепсах?

Наличие этих сильных мышц даст больше, чем просто косметические преимущества; есть много действий, которые требуют вашей силы, включая тяговые движения, такие как схватить или поднять поднимите сумки с пола, откройте двери и встаньте на турник.

К вашему сведению, тендинит двуглавой мышцы возникает при воспалении из-за микроразрывов в длинной головке сухожилия двуглавой мышцы. Локтевой тендинит возникает, когда локтевые сухожилия нагружаются повторяющимися движениями запястий и рук. Имея крепкие бицепсы, вы можете предотвратить мышечный дисбаланс и нестабильность плеча которые обычно сопровождают тендинит бицепса. Они также помогают предотвратить такие состояния, как тендинит двуглавой мышцы плеча или локтевого сухожилия, а также другие микроразрывы.

Наука предполагает, что наращивание сильных бицепсов в рамках более масштабной программы наращивания мышечной массы также может принести пользу другим аспектам вашего здоровья. Силовые тренировки в течение по крайней мере одного часа в неделю были связаны с снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и смерти по любой причине в исследовании «Медицина и наука в спорте и упражнениях», проведенном в марте 2019 года.

Сколько упражнений на бицепс нужно делать?

Большинство упражнений для этой мышцы являются упражнениями на тягу, потому что они включают в себя подведение руки к плечу. Хотя есть много других упражнений, которые могут укрепить бицепс, сгибание рук необходимо для их роста.

Когда мы разрабатываем тренировочную программу, желательно выбрать три-четыре упражнения разных бицепсов, на каждый из них в трех сериях по 12 повторений. Мы также можем выполнять их как часть схемы, выполняя одно упражнение на бицепс за другим без отдыха. Как правило, для этого нам нужно будет выбирать более легкие веса, но сжигание мышц все равно будет ощущаться.

Поскольку двуглавые мышцы пропорционально малы, по крайней мере, относительно груди и спины, мы всегда должны использовать более легкий вес, который позволяет нам сгибаться и расслабляться изолированно (это означает, что никакие другие мышцы не задействованы). При составлении программы упражнений мы должны учитывать следующее:

• Работайте над бицепсами до трех дней подряд в неделю. Это означает как минимум один день отдыха между тренировками на бицепс.
• Если мы поднимаем более тяжелые веса, мы должны отдыхать не менее двух дней между тренировками на бицепс.
• Если целью является выносливость и мышечная масса, мы должны делать от одного до трех подходов по 12-16 повторений, по крайней мере, с одним днем ​​отдыха между ними.

Сколько подходов и повторений нужно выполнить?

Двуглавая мышца передней части плеча, пересекающая локоть и плечо. Упражнения в тренировке бицепса обычно включают сгибание рук со штангой, гантелями, эспандерами или кабелями.

Чтобы улучшить общий уровень физической подготовки, эксперты рекомендуют тренировать каждую группу мышц, включая бицепс, два-три раза в неделю в разные дни. Выберите упражнение и выполните подход из восьми-двенадцати повторений. Используйте сопротивление, такое как гантели, тренажер для бицепса или даже эспандер. Сопротивление должно быть сложным, но оно должно позволять вам выполнять повторения с правильной формой и техникой.

Мышечная сила – это внешняя сила, которую может проявить конкретная мышца или группа мышц. Если вы хотите нарастить сильные бицепсы, вам нужно выполнять подходы и повторения, которые будут бросать вызов вашим мышцам и поднимать все более и более тяжелые веса.

набрать мышечную массу

Чтобы получить большие руки, вам нужно набрать мышечную массу. Этот процесс, называемый гипертрофия, это лучше всего достигается с помощью специальных тренировок и установленного графика тренировок рук.

Рекомендуется От 6 до 12 повторений в подходе, от 67 до 85 процентов вашего одноповторного максимума, который является самым тяжелым весом, который вы можете поднять за один присест для любого упражнения. Чем ближе вы подходите к 85 процентам своего одноповторного максимума, тем меньше повторений вы сделаете. стремиться сделать 3-4 серии с этим весом если ваша цель — увидеть разницу в размере ваших бицепсов.

Например, если вы можете сгибать бицепс с весом 25 фунтов, я бы использовал вес 15 фунтов для 3-4 подходов по 6-12 повторений.

Чтобы нарастить массу бицепса, выполняйте от двух до шести подходов в упражнении, но не более шести повторений. Также важно давать бицепсам достаточное время для отдыха между подходами, чтобы вы могли продолжать работать. Отдыхайте от двух до пяти минут между подходами и увеличивайте вес, если вы можете сделать больше шести повторений. Силовые тренировки на бицепс не следует проводить в дни подряд.

Улучшение мышечного сопротивления бицепса

Мышечная выносливость – это способность мышцы многократно сокращаться в течение длительного периода времени. Обычно люди, которые хотят привести свои мышцы в тонус, не увеличивая их в размерах, тренируются для повышения мышечной выносливости. Это состоит в том, чтобы сделать от одного до трех подходов от 12 до 20 повторений для улучшения мышечной выносливости.

Периоды отдыха короткие и длятся не более 30 секунд. Сопротивление легче, чем то, которое вы бы поднимали для силы или гипертрофии бицепсов, но все же сложно. Если вы можете сделать более 20 повторений сгибания рук, увеличьте сопротивление.

Что будет, если тренировать бицепс слишком часто?

Не существует единого подхода к тому, как часто вы должны тренировать бицепс. Поскольку они представляют собой меньшую группу мышц, особенно по сравнению с трицепсами, рекомендуется не тренировать их каждый день. По сути, вы уже тренируете их каждый раз, когда берете в руки гири, штангу и т. д. и вы сгибаете руки, поэтому очень важно быть осторожным, чтобы не перегрузить их.

Именно поэтому рекомендуется тренировать бицепс два раза в неделю и завершите свои другие тренировки дополнительными движениями мышц, которые поддерживают функцию бицепса, например, сгибания рук на трицепс.

El перетренированность, или слишком частая работа с одними и теми же мышцами может привести к чрезмерным травмам, согласно обзору, опубликованному в декабре 2018 года в Журнале ортопедической хирургии и исследований. Чтобы обезопасить себя, рекомендуется делать как минимум один день полного отдыха между занятиями, когда вы будете тренировать одни и те же мышцы.

Когда ваше тело восстановится и вы выспитесь, вы сможете увидеть результаты. Упражнение на бицепс включает в себя постоянное удержание веса, штанги, штанги или шкива, поэтому обязательно массируйте предплечья, запястья, плечи и сами бицепсы для оптимального восстановления.

4 секрета накачивания бицепсов без рукавов

Сильные бицепсы придают вашим рукам прекрасную форму, а также помогают выполнять многие повседневные задачи, например, нести все продукты за одну поездку. Если вы чувствуете, что ваши бицепсы — отстающая часть тела, или вы просто хотите сосредоточиться на этой группе мышц, чтобы максимизировать ее потенциал роста, есть несколько ключевых секретов, которые могут вам помочь.

Тренировка бицепса — это не только тренировка с умом, но и интенсивная тренировка, поэтому не думайте, что достаточно просто пойти в спортзал и взорвать свое «ружье», сделав как можно больше подходов на сгибание рук. Должна быть разработана стратегия, чтобы вы могли оптимизировать каждое повторение, которое вы выполняете.

Команда KAGED поделится своими главными секретами наращивания бицепсов. Помните об этих советах, когда будете готовиться к следующей тренировке, и вскоре вам будет трудно надевать рубашки.

Выбор упражнений

Правильный выбор упражнений поможет вам заложить основу вашей программы и правильно начать. Если вы не выполняете упражнения с наибольшей отдачей, как бы усердно вы ни работали, вы, скорее всего, не увидите желаемого роста.

Сгибания рук проповедника

«Сгибания рук проповедника позволяют мне стабилизировать руки, предотвращая любую активацию передних дельт или помощь нижней части спины», — объясняет Крис Гетин, генеральный директор KAGED.

При тренировке бицепсов крайне важно сосредоточиться на них. Каждый раз, когда используется импульс, вы теряете связь между мозгом и мышцами. Это также, вероятно, означает, что передние дельты управляют движением больше, чем вы думаете.

Сгибания рук на блоке лежа

Наконец, чтобы завершить тренировку бицепса, Гетин любит добавить к ним сгибания рук на блоке лежа. «Когда я лежу на полу, мне приходится использовать более легкий вес, потому что я изолирую бицепсы, не задействуя кор», — объясняет он. «Это положение также устраняет естественные колебания как нижней, так и верхней части спины, так что это идеальное движение, чтобы действительно заставить бицепсы почувствовать это».

Строгая изоляция бицепсов, особенно в конце тренировки, наполнит мышцы кровью и вызовет чувство жжения.

Сгибание рук с гантелями попеременно  

Когда Гетина спросили о другом его любимом упражнении, Гетин ответил, что сгибания рук с гантелями чередуются регулярно. «Благодаря свободному диапазону движений я могу нацелить бицепсы, сняв при этом любое нежелательное напряжение с запястий и локтей».

Имейте в виду, что помимо ощущения мышц вы также должны внести свой вклад в предотвращение травм.

Совершенствование диапазонов повторений и подходов  

После того, как вы определились с выбором упражнений, следующим шагом будет совершенствование диапазона повторений и диапазонов. Это напрямую повлияет на то, какой вес вы поднимаете, и, таким образом, на характер прогресса, который вы увидите.

Для максимального роста бицепса и прироста силы спортсмен IFBB Men’s Physique Pro и KM Дэушон МакГрегор рекомендует работать в двух основных диапазонах повторений и подходов: 4 подхода по 10–15 повторений и 3 или 4 подхода по 4–8 повторений. «Переключение между подходами и диапазонами повторений может помочь преодолеть плато», — объясняет он. Ваши бицепсы могут быстро адаптироваться к любому стрессу, который вы на них воздействуете, поэтому, регулярно переключая его, вы можете избежать этого.

«Кроме того, мне нравится включать оба заданных диапазона, потому что это может помочь повысить уровень силы, максимизировать рост мышц и потрясти систему, чтобы тело не адаптировалось к одному и тому же старому режиму».

У вас может возникнуть соблазн всегда тренировать бицепс с более высоким диапазоном повторений, потому что считается, что это лучше всего стимулирует гипертрофию. Однако имейте в виду, что наращивание силы также является ключевым элементом в наращивании мышечной массы.

Силу можно увеличить, используя больший вес в меньшем диапазоне повторений, что также поможет вам перейти к использованию большего веса в большем диапазоне повторений. Это то, что будет поддерживать рост мышечной массы.

Включение рук в программу тренировок

То, как вы решите добавить упражнения для рук в программу тренировок, также имеет значение. Интеграция работы с руками во многом будет зависеть от ваших общих целей в отношении телосложения, скорости восстановления и наличия времени для посещения тренажерного зала.

Некоторые тренирующиеся не могут посещать тренажерный зал 5-6 раз в неделю или не могут восстановиться. В этих случаях тренировка рук, скорее всего, будет привязана к другой группе мышц.

Для спортсменки КМ Маржены Ткказик это ее выбор. «Я не часто посвящаю день специально тренировке рук», — говорит она. «Мои бицепсы и трицепсы обычно включаются в конце тренировки, в которой они уже были предварительно утомлены, например, бицепсы после тренировки спины».

Поскольку ваши бицепсы участвуют в тяговых движениях, а трицепсы участвуют в толчковых движениях, сначала утомляя их комплексными упражнениями, вам придется делать меньше работы в конце, чтобы максимизировать усталость, которую вы чувствуете в отдельных мышцах рук. . Кроме того, это также позволяет вам тренировать основные части тела с большей частотой в течение недели, поскольку у вас нет ни одного дня, посвященного рукам.

Для спортсменов, которые довольны своим телом и просто хотят подтянуть отстающие мышцы бицепса, целый день, посвященный рукам, может быть именно тем, что вам нужно.

Помните, что нет правильного или неправильного способа добавить тренировку бицепса в свою тренировочную программу, вам нужно учитывать свою уникальную ситуацию.

Оптимизация вашей производительности

Наконец, когда дело доходит до выполнения этих тренировок, помните, что как вы поднимаете счет. «Для меня, чтобы когда-либо достичь желаемой накачки — той, которая заставляет вас чувствовать, как будто ваши руки горят, важно смешивать и сочетать упражнения», — говорит Ткачик. «Еще более важно увеличивать ваши обычные подходы до тех пор, пока ваши мышцы не почувствуют, что они горят — если это не больно, вы делаете это неправильно».

Она отмечает, что очень важно помнить, что здесь вы не пауэрлифтер. Вы не пытаетесь побить рекорд, а цель состоит в том, чтобы накопить как можно больше усталости, накачивая руки, полные крови. «Медленные, контролируемые повторения с плавным переходом от опускания к подъему и обратно к опусканию — это то, на чем вы хотите сосредоточиться».

Помните об этих четырех советах, когда в следующий раз пойдете в спортзал на тренировку бицепса. Тренируйтесь с умом, и вы начнете видеть хорошие результаты. Чтобы начать, не стесняйтесь использовать тренировку, представленную ниже.

Дневная тренировка спины и рук   

Снабжение бицепсов стимулирующими рост добавками

Теперь, когда у вас есть отличная тренировка, пришло время дополнить ее правильными добавками. Используя правильные продукты, вы можете способствовать еще лучшему росту и более быстрому восстановлению между сеансами. Вот некоторые продукты, которые сделают ваши усилия в тренажерном зале максимально эффективными:

Hydra-Charge 

Разработанный для обеспечения оптимального увлажнения, этот продукт поможет наполнить ваши мышцы достаточным количеством воды, которая необходима для максимальной производительности и мышечного накачивания.

PRE-KAGED

Получите преимущество перед тренировкой с PRE-KAGED. Этот продукт поможет вам увеличить приток крови к работающим мышцам, дольше тренироваться сильнее и оставаться сосредоточенным на тренировке рук.  

Цитруллин

Когда вы используете этот продукт, вы получите поддержку, необходимую для поощрения неземного пампинг благодаря эффекту расширения сосудов, который он имеет.

Креатин гидрохлорид

Работайте сильнее и дольше, насыщая ваши мышцы креатином, необходимым для образования высокоэнергетического соединения АТФ, которое помогает питать каждое мышечное сокращение.

Увеличьте бицепсы, изменив количество повторений

Нет ничего плохого в том, чтобы накачать свои бицепсы структурой из 3 подходов по 10 повторений для данного упражнения на бицепс. Многократные подходы по 10 повторений попадают в середину диапазона повторений (8-12) и связаны исследованиями с ростом мышц, так что вы не найдете ни одного ученого, который не согласится с таким подходом.

Однако даже научный подход не работает вечно. Конечно, мышечные волокна ваших бицепсов реагируют на такой тренировочный стимул, как 3 подхода по 10 повторений, становясь больше и сильнее… на какое-то время. Тем не менее, если вы продолжите использовать тот же подход в течение нескольких месяцев, этот темп роста замедлится, возможно, до минимума.

Чтобы возобновить ускоренный рост бицепсов, вы должны по-новому стимулировать их быстросокращающиеся мышечные волокна — те, которые наиболее значительно растут в ответ на тренировку с умеренным числом повторений. Это можно сделать любым количеством различных способов. Вы можете увеличить вес, сделать больше повторений, добавить больше подходов или сократить периоды отдыха между подходами. Все это примеры «прогрессивной перегрузки».

Если вы больше не замечаете увеличения размера или силы рук, велика вероятность, что вы слишком привыкли к своей рутине и больше не бросаете себе вызов в тренажерном зале.

Исправление для медленного роста

Изменение схемы повторений — один из способов ускорить тренировку, поскольку она воздействует на мышечные волокна новым стимулом.

Допустим, вы застряли на 105 фунтах в сгибании рук с EZ-грифом, весе, с которым вы можете справиться в 10 повторениях. Вместо того, чтобы попробовать еще один подход со 105 фунтами, нагрузите 125 фунтов на гриф. Возможно, вы сможете поднять его только на 5-6 повторений с хорошей техникой, но не волнуйтесь; вы только что применили к своим бицепсам совершенно другой стимул с более тяжелой нагрузкой!

Предтренировочный комплекс Vapor X5 Next Gen, 60 порций

Предназначен для повышения мышечной силы и восстановления!

Подходы, выполняемые с числом повторений менее 6, как правило, лучше подходят для увеличения силы, чем размера, но по мере того, как вы становитесь сильнее, вы можете брать более тяжелые веса и работать над тем, чтобы делать больше повторений, так вы строите большие руки.

Одним из распространенных проверенных методов увеличения силы является схема под названием 5×5, что означает 5 подходов по 5 повторений. Этот протокол был популяризирован в 1970-х покойным Биллом Старром, легендарным силовым тренером. Однако вы не должны использовать технику 5×5 со штангой; он более эффективен при многосуставных упражнениях, чем при односуставных. Вместо этого мы выберем подтягивания с отягощением, при котором используется нижний хват и сильно стимулируется бицепс.

Цель состоит в том, чтобы взять заданный вес и выполнить 5 подходов по 5 повторений, отдыхая между подходами 2 минуты. С точки зрения нагрузки лучше всего начать с 6ПМ, то есть с общим весом (вес тела плюс дополнительные блины), позволяющим выполнить всего 6 повторений. Ваш 6ПМ должен равняться 85 процентам вашего 1ПМ.

Правильный вес тот, который позволяет выполнить первые 2 подхода по 5 повторений, но не третий. (Выполняйте всего 5 повторений, даже если вы можете сделать больше.) Если это не так, соответствующим образом отрегулируйте нагрузку.

Гран-при по тхэквондо в Риме 2023: расписание, участники, трансляция

Узнайте всю информацию об этапе Гран-при по тхэквондо в Риме 2023 года, который пройдет в столице Италии 9-11 июня

(Фото © GETTY IMAGES)

С 9 по 11 июня состоится Гран-при по тхэквондо в Риме 2023. Olympics дает расписание турнира, а также рассказывает, кто примет в нем участие и где смотреть соревнования.

Менее недели прошло с тех пор, как в Баку завершился чемпионат мира по тхэквондо. И вот некоторые из его участников уже приехали в Рим. Турнир в спортивном комплексе Foro Italico состоится в олимпийских весовых категориях.

Мужчины: до 58 кг, до 68 кг, до 80 кг, свыше 80 кг. Женщины: до 49 кг, до 57 кг, до 67 кг, свыше 67 кг.

По правилам соревнований максимальное число заявленных спортсменов в каждой весовой категории 32, и 31 из них определялся по олимпийскому рейтингу Всемирной федерации тхэквондо по состоянию на апрель 2023 года. Еще по одному участнику могла добавить Федерация тхэквондо Италии.  

Кто участвует в Гран-при по тхэквондо в Риме 2023

На Гран-при в Риме выступят 253 спортсмена из 55 стран, а также команда беженцев. В их числе те, кто недавно только завоевал титул чемпиона мира-2023. Это у мужчин Симеоне Алессио из Италии (категория до 80 кг), Брэдли Синден из Великобритании (до 68 кг), победитель ЧМ в категории до 63 кг Хакан Речбер из Турции (до 68 кг), Ба Джун Се из Южной Кореи (до 58 кг), чемпион мира в категории свыше 87 кг Шейк Саллах Сиссе из Кот-д’Ивуара (свыше 80 кг). У женщин: Мерве Динчел из Турции (до 49 кг), чемпионка мира в категории свыше 73 кг Нафия Куш, также из Турции (свыше 67 кг), Магда Вит-Энен из Франции (до 67 кг), чемпионка мира в каегории до 73 кг Алтея Лорен, также из Франции (свыше 67 кг), чемпионка мира в категории до 46 кг Лена Стойкович из Хорватии (до 49 кг), чемпионка мира в категории до 53 кг Нахид Кианичандех из Ирана (до 57 кг).  

Конечно, звание победителей первенства планеты придаст им уверенности, но некоторые чемпионы мира-2023 будут выступать в Риме не в своих категориях. К тому же в числе участников Гран-при и ряд победителей и призеров Олимпийских игр, которым не удалось завоевать в Баку золото, и они готовы взять реванш в этот раз. Среди этих тхэквондистов: серебряный призер Игр-2020 в категории до 58 кг Мохамед Халил Джендуби из Туниса, олимпийский чемпион-2020 в категории до 68 кг Улугбек Рашитов из Узбекистана, бронзовый призер Игр-2020 в категории до 80 кг Сейф Эйсса из Египта, серебряный призер Игр-2020 в категории до 80 кг Салех Эль-Шарабати из Иордании, олимпийская чемпионка-2020 в категории до 49 кг Панипак Вонгпаттанакит из Таиланда, серебряный призер Игр-2020 в категории до 49 кг Адриана Сересо Иглесиас из Испании, бронзовый призер Игр-2016, 2020 в категории свыше 67 кг Бьянка Кук из Великобритании, а также чемпионка мира-2022 в категории до 57 кг Ло Цзунши из Китая

Расписание Гран-при по тхэквондо в Риме 2023

Расписание Гран-при по тхэквондо в Риме 2023 (время московское)

Дата, время	Соревнования
9 июня, пятница. 10.00 – 14.00	Предварительный раунд. Женщины, весовая категория до 57 кг. Мужчины, весовая категория до 68 кг, свыше 80 кг
9 июня, пятница. 15.00 – 18.00	1/8 финала и 1/4 финала. Женщины, весовая категория до 57 кг. Мужчины, весовая категория до 68 кг, свыше 80 кг
9 июня, пятница. 19.30 – 22.30	1/2 финала и финал. Женщины, весовая категория до 57 кг. Мужчины, весовая категория до 68 кг, свыше 80 кг
10 июня, суббота. 10.00 – 14.00	Предварительный раунд. Женщины, весовая категория до 67 кг, свыше 67 кг. Мужчины, весовая категория до 58 кг
10 июня, суббота. 15.00 – 18.00	1/8 финала и 1/4 финала. Женщины, весовая категория до 67 кг, свыше 67 кг. Мужчины, весовая категория до 58 кг
10 июня, суббота. 18.30 – 21.30	1/2 финала и финал. Женщины, весовая категория до 67 кг, свыше 67 кг. Мужчины, весовая категория до 58 кг
11 июня, воскресенье. 14.30 – 19. 30	Предварительный раунд. Женщины, весовая категория до 49 кг. Мужчины, весовая категория до 80 кг
11 июня, воскресенье. 21.00 – 23.00	1/2 финала и финал. Женщины, весовая категория до 49 кг. Мужчины, весовая категория до 80 кг

Трансляция Гран-при по тхэквондо в Риме 2023

Трансляция Гран-при по тхэквондо в Риме 2023 доступна на сайте Всемирной федерации тхэквондо.

Кликни и подпишись на канал Olympics в Telegram, чтобы первым узнавать новости о любимых атлетах и главных спортивных событиях.

Добавить это в ваше избранноеТхэквондо

Больше от

Тебе может понравиться

Петр Гуменник — первый на Гран-при в Москве, Евгений Семененко — серебряный призер, Михаил Коляда завоевал бронзу

Петр Гуменник выиграл четвертый этап российской серии Гран-при «Московские звезды», набрав 280. 65 баллов. Серебряным призером стал Евгений Семененко (272.68), бронзу завоевал Михаил Коляда (270.51).

Петр Гумнник одержал свою первую победу в серии Гран-при, продемонстрировав два очень достойных проката короткой и произвольной программы. Несмотря на то, что не всё получалось на тренировках в Москве, ученик Вероники Дайнеко смог собраться и проявить спортивный характер. В произвольной программе Петр пошел на три четверных — первый сальхов в каскаде с тройным тулупом сделал, четверной ритбергер недокрутил, но приземлил, сольный сальхов был неидеален, но спортсмен его вытащил, и затем боролся за каждый элемент.

После проката Петр сказал, что свой прокат произвольной программы до старта «разложил» в голове математически.

— Этот турнир был действительно сложный, все ребята в короткой программе показали хорошее катание. Мне кажется, что мне помогло то, что я облегчил свой контент. Тренировался с четверным лутцем, но когда здесь заменил его на сальхов, мне мои программы показались очень легкими, и я понял, что легко с ними справлюсь. Это мне сильно помогло. Психологически я понимал, что могу и с лутцем программу прокатать, а если облегчаю, то мне будет легче вдвойне. И это сработало. 

А если говорить в целом, думаю, мне помогает еще и разнообразие, поскольку в этом году я поступил в институт, началось серьезное обучение, и я могу переключаться с тренировок на учебу. Я не зацикливаюсь только на спорте и психологически мне легче в том плане, что не вся моя жизнь теперь зависит только от спортивных выступлений.

Сегодня возвращаюсь домой в Петербург и снова окунусь в свой график — буду кататься и учиться. Это помогает мне быть собранным и дорожить временем.

И еще я хотел бы сказать спасибо моим родителям, которые помогают и подерживают меня во всём. Поблагодарить своих тренеров Веронику Анатольевну и Тамару Николаевну Москвину. Они были со мной на этом старте, настраивали и поддерживали, как делают это всегда, — прокомментировал Петр Гуменник.

Для Петра Гуменника старт в Москве стал вторым в турнирах серии. На своем предыдущем Гран-при в Сочи фигурист стал бронзовым призером, набрав 236.63 балла.

Евгений Семененко завоевал серебряную медаль соревнований, поднявшись с третьего места после короткой программы на второе. Фигурист дебютировал в этом сезоне в серии Гран-при, пропустив запланированные ранее старты по причине проблем со здоровьем. На столичном льду малой арены ЦСКА Женя заявил в произвольной три четверных. Сделал каскад 4Т+3Т, 4S недокрутил, с сольным 4Т справился и откатался чисто.

После выступления спортсммен сказал, что произвольная программа этого сезона ему настолько нравится, что ее хочется катать чисто, без помарок. И на каждый прокат он настраивается с мыслью «своего не отдам».

— На этих соревнованиях я выступал после перерыва. Немного непривычно, потому что был довольно длительный перерыв. После таких перерывов тяжеловато кататься, втягиваться в соревнования. Сегодня было уже получше. Был даже злой на себя после вчерашней «бабочки» на тулупе — вчера боялся упасть, чтобы не было никаких последствий. Сегодня доволен. Пытался передать образ, вышло неплохо. Со здоровьем уже лучше, — прокомментировал Евгений.

Михаил Коляда стал бронзовым призером соревнований. Прокат произвольной программы у Михаила в Москве не получился. Миша упал с четверного тулупа и «просчитался» с двойными прыжками.

Комментируя свое выступление, фигурист отозвался критично: «Плохо» и добавил, что будет анализировать причины. Для Михаила этот Гран-при стал вторым в российской серии сезона. На первом этапе в Москве он занял 4-е место, набрав итоговую сумму 237.22 балла.

Илья Яблоков, для которого этот турнир стал первым после операции и пропущенного начала сезона, «финишировал» четвертым — 248.31 балл. На московском льду состоялась премьера новых программ фигуриста и произвольная оказалась очень удачной. Илья чисто откатал практически всё, ошибся на 4Т — сделал двойной.

— Не все получилось. Первый старт. Зрители стали сразу активно поддерживать, и меня это чуть-чуть смутило. Давно не выступал — 10 месяцев из-за травмы. На четверном тулупе поспешил немного. Пока это мой единственный четверной прыжок, который могу исполнять относительно безболезненно. Только тулупчик немного подвел, а все остальные запланированные элементы получились — каскады, тройные акселя. В целом, доволен. Но нужно сейчас долечить колено, чтобы оно выдерживало все нагрузки, все прыжковые элементы. А вторая цель — четверные. Я делал уже сальхов, тулуп, ритбергер. В том сезоне учил флипп. Он почти начал получаться, но я травмировался. В ближайшем будущем хочу сальхов восстановить. Ритбергер по возможности. Флипп после чемпионата России. Буду двигаться к этому, — сказал Илья.

Макар Игнатов занял пятое место, набрав 225.15 баллов. 

Результаты:

https://www.fsrussia.ru/results/2223/4etap/sen/CAT008RS.HTM

https://www.fsrussia.ru/results/2223/4etap/sen/SEG016.HTM

https://www.fsrussia. ru/results/2223/4etap/sen/MC__Scores.pdf

Трансляция:

https://www.sport1tv.ru/sport/gran-pri-rossii-po-figurnomu-kataniyu-2022 

Фото Михаила ШАРОВА и Марии ЕВТЕЕВОЙ

определение обладателя главного приза | Law Insider

• означает лицо (кроме лица, осуществляющего поставку, упомянутое в подпункте (2)), играющее успешно.

• означает общественную программу, которая обеспечивает

• означает моторное судно с жилыми помещениями, обычно с плоским дном и используемое для навигации.

• означает постоянный паралич и функциональную потерю способности использовать обе нижние конечности.

• или «зона произрастания» означает четыре

• означает любой уклон более 20 градусов или такой меньший уклон, который может быть указан Администратором после рассмотрения почвы, климата и других характеристик местности.

• или «набор каналов» означает набор отдельных каналов, предлагаемых Вещательной компанией в виде группы или пакета, и все его грамматические вариации и родственные выражения должны толковаться соответствующим образом;

• означает расстояние по горизонтали между боковыми линиями земельного участка, измеренное вдоль передней линии земельного участка, но если передняя линия земельного участка не является прямой линией или боковые линии земельных участков не параллельны, фасад должен измеряться линией 6 м (19,7 футов) назад от хорды фасада и параллельно ей, и для целей настоящего параграфа хорда фасада представляет собой прямую линию, соединяющую две точки, где линии боковых участков пересекают линию переднего участка.

• означает учреждение, определенное министром образования как отвечающее требованиям 34 CFR 608.2.

• означает учреждение, которое обеспечивает беременность.

• означает закрытый общественный проход или холл, который служит для соединения торговых или профессиональных заведений.

• означает всю воду, находящуюся на поверхности и под землей, полностью или частично на территории или на границе Содружества или в пределах его юрисдикции, включая водно-болотные угодья.

• означает, как правило, те зоны аэропорта, для доступа к которым требуется пройти через контрольно-пропускной пункт. Ссылки на «стерильные зоны» обычно означают зоны контролируемой зоны в зданиях терминалов. Ссылки на «Аэродром», «Зона полетов самолетов», «AOA» или «Охраняемые зоны» обычно означают открытые зоны контролируемой зоны или зоны, недоступные для пассажиров.

• означает любой государственный или частный объект, который в основном используется для проведения развлекательных или общественных мероприятий для несовершеннолетних, включая, помимо прочего, частные молодежные членские организации или клубы, клубы социальных услуг для подростков, игровые автоматы или аналогичные парки развлечений. удобства.

• означает органические отходы, образующиеся в результате деятельности по садоводству или ландшафтному дизайну в жилых, коммерческих или промышленных помещениях, включая, помимо прочего, скошенную траву, листья, ветки, включая любые биоразлагаемые материалы, за исключением отходов животного происхождения и крупногабаритных отходов;

• означает лицо, проживающее в жилом помещении, в котором отсутствует основная ванная комната или кухня, в строении, где одно или несколько основных помещений используются совместно жильцами жилого помещения и других жилых помещений. Основное оборудование в случае ванной комнаты означает туалет, либо ванну, либо душ, а в случае кухни означает холодильник, плиту или раковину.

• означает ILEC, принадлежащие AT&T, которые ведут бизнес в Алабаме, Арканзасе, Калифорнии, Флориде, Джорджии, Иллинойсе, Индиане, Канзасе, Кентукки, Луизиане, Мичигане, Миссисипи, Миссури, Неваде, Северной Каролине, Огайо, Оклахоме, Южная Каролина, Теннесси, Техас и Висконсин.

• (NR 115.03(1h)) означает постоянную конструкцию, используемую для хранения плавсредств и связанных с ними материалов, и включает в себя все конструкции, которые полностью закрыты, имеют крыши или стены или любую комбинацию этих конструктивных частей.

• означает казино, регулируемое этим штатом в соответствии с Законом штата Мичиган о контроле за азартными играми и доходами, Принятым законом от 1996 г., MCL 432.201–432.226, или казино, в котором азартные игры проводятся в соответствии с Законом Индии о регулировании азартных игр, Публичный закон 100- 497, 102 стат. 2467, а также все имущество, связанное или связанное с работой казино, включая, помимо прочего, автостоянку, гостиницу, мотель или розничный магазин.

• означает Торговый центр, указанный на первой странице настоящего документа.

• означает относительно ровную ступеньку, сооруженную на поверхности градуированного склона для дренажа и технического обслуживания.

• означает поводок, шнур, цепь или другой аналогичный материал, который должен иметь размер, подходящий для управления указанной собакой, и не должен быть длиннее шести футов.

• означает систему для безбумажных расчетов по сделкам и хранения бездокументарных ценных бумаг, управляемую EUI в соответствии с Положением о бездокументарных документах с периодическими изменениями.

• означает работника, который производит мелкий ремонт или реконструкцию зданий, приспособлений и приспособлений, а также покрывает гладильные и гладильные машины или столы любыми материалами;

• означает воздушное судно, способное садиться и взлетать с воды.

Второй квартал 2023 г. Walmart май

ДЛЯ УЧАСТИЯ ИЛИ ВЫИГРЫША НЕ ТРЕБУЕТСЯ ПОКУПКА. ПОКУПКА НЕ ПОВЫШАЕТ ВАШИ ШАНСЫ НА ВЫИГРЫШ.

Эта лотерея регулируется исключительно законодательством США. Вы не имеете права участвовать в лотерее, если вы не находитесь в пределах 50 (пятидесяти) штатов США, округа Колумбия или Пуэрто-Рико.

1. ДАТЫ РОЗЫГРЫША. Розыгрыш лотереи начинается в 00:00:01 по центральному времени («CT») 29 апреля 2023 г. и заканчивается в 23:59:59 по тихоокеанскому времени 28 июля 2023 г. («Период розыгрыша»).

2. ПРАВО. Лотерея открыта только для законных жителей пятидесяти (50) Соединенных Штатов, округа Колумбия или Пуэрто-Рико, которые достигли восемнадцати (18) лет или старше или достигли совершеннолетия в штате проживания (девятнадцать лет). (19) в Алабаме, Небраске, двадцать один (21) в Миссисипи и восемнадцать (18) во всех других штатах) на дату въезда («Участник»). Недействительно за пределами пятидесяти (50) Соединенных Штатов, округа Колумбия, Пуэрто-Рико, а также там, где это запрещено, облагается налогом или ограничено законом. Должностные лица, директора, менеджеры и сотрудники Walmart Inc. («Спонсор») и каждой из ее соответствующих материнских, дочерних, аффилированных и связанных компаний, а также их соответствующих рекламных и рекламных агентств, консультантов и агентов, а также ближайших родственников. и/или лица, проживающие в одном доме с каждым таким лицом, а также любые другие лица, участвующие в разработке, производстве, проведении или распространении данной Лотереи, включая American Sweepstakes & Promotion Co., Inc. («Независимый администратор») (совместно «Организации лотереи») не имеют права участвовать. «Ближайший член семьи» означает мужа, жену, детей, мать, отца, сестру, невестку, брата или зятя. Лотерея может приниматься только из пятидесяти (50) Соединенных Штатов, округа Колумбия или Пуэрто-Рико, а заявки из любой другой юрисдикции не допускаются. Применяются все федеральные, государственные и местные законы и постановления.

3. КАК ВОЙТИ. Существует четыре (4) способа участия:

(i) ПОКУПКА: Участники, совершившие покупку (на любую сумму) в участвующем розничном магазине Walmart в период между периодом розыгрыша и получившие приглашение к участию в опросе за наличные регистрационная квитанция может заполнить онлайн-опрос и / или форму заявки, чтобы получить одну (1) заявку на участие в лотерее. После получения приглашения на участие в опросе Участник должен зайти на www.survey.walmart.com («Веб-сайт для покупок») в течение одной (1) недели с даты кассового чека и ввести уникальный код, указанный в кассовом чеке. Затем полностью заполните опрос и нажмите кнопку «Отправить». После нажатия кнопки «Отправить» Участнику может быть предложено полностью заполнить форму заявки, включая имя, фамилию, почтовый адрес, город, штат, почтовый индекс, номер телефона и адрес электронной почты (если есть), а затем нажать «Продолжить». ». При появлении запроса необходимо заполнить форму заявки, чтобы иметь право на победу. Затем установите флажки и нажмите «Отправить», чтобы получить одну (1) заявку на участие в розыгрыше. Опросы должны быть выполнены в течение 1 (одной) недели с даты кассового чека и до 11:59.:59pm CT 28 июля 2023 г., если дата кассового чека приходится на 21 июля 2023 г. или позже.

(ii) ПРИГЛАШЕНИЕ К ОПРОСУ: Участники, совершающие покупку (на любую сумму) на Walmart. com, Walmart.com/grocery, в участвующем розничном магазине Walmart и в любых мобильных приложениях или на веб-сайтах Walmart в период между Периодом розыгрыша и являющиеся получателями приглашения на участие в опросе по электронной почте («Приглашение») должен посетить уникальный URL-адрес опроса («Веб-сайт опроса»), указанный в Приглашении, для завершения опроса. Анкета должна быть завершена полностью путем отправки всех ответов на вопросы анкеты. По завершении опроса нажмите кнопку «Отправить». После нажатия кнопки «Отправить» Участнику может быть предложено полностью заполнить форму заявки, включая имя, фамилию, почтовый адрес, город, штат, почтовый индекс, номер телефона и адрес электронной почты (если есть), а затем нажать «Продолжить». ». При появлении запроса необходимо заполнить форму заявки, чтобы иметь право на победу. Затем установите флажки и нажмите «Отправить», чтобы получить одну (1) заявку на участие в розыгрыше. Опрос должен быть завершен в течение одной (1) недели с даты приглашения и до 11:59. :59 вечера по тихоокеанскому времени 28 июля 2023 г., если дата приглашения — 21 июля 2023 г. или позже.

(iii) ОНЛАЙН: Чтобы принять участие без совершения покупки, Участник должен посетить www.entry.survey.walmart.com («Онлайн-веб-сайт») в течение Периода розыгрыша и полностью заполнить онлайн-форму участия в розыгрыше, включая : полное имя, почтовый адрес, адрес электронной почты и номер телефона. Затем нажмите кнопку «Продолжить», чтобы получить одну (1) заявку на участие в розыгрыше. Все онлайн-заявки должны быть получены до 11:59.:59 вечера по тихоокеанскому времени, 28 июля 2023 г.

(iv) ЗАПИСЬ: На почтовой открытке или карточке размером не менее 3 ½ x 5 дюймов и не более 4 ¼ x 6 дюймов разборчиво от руки напишите свое полное имя, почтовый адрес, номер телефона и дату рождения, а также отправить письмо с соответствующей почтовой оплатой по адресу: 2022 Walmart Sweepstakes, PO Box 228, Macedon, NY, 14502-0228. Все записи должны быть проштемпелеваны до 28 июля 2023 г. и получены до 4 августа 2023 г. Существует ограничение на одну (1) запись на конверт/открытку. Каждый конверт/открытка считается одним (1) участником Лотереи. Несколько заявок, представленных или заполненных кем-либо, кроме Участника, недействительны. Механические репродукции не принимаются. Записи для записи должны содержать все поля ввода, описанные выше; в противном случае они недействительны и не будут иметь права на победу.

Независимо от метода подачи заявок, использованного для участия в Лотерее, существует ограничение в семьдесят восемь (78) заявок на одного Участника за весь Период Лотереи. Любая попытка Участника получить большее количество заявок, чем указано, с использованием нескольких/разных удостоверений личности и/или любых других методов приведет к аннулированию заявки этого Участника, и этот Участник может быть дисквалифицирован из Лотереи. Заявки, поданные кем-либо, кроме Участника, недействительны. В случае возникновения разногласий в отношении личности какого-либо Участника, запись будет объявлена ​​сделанной с использованием зарегистрированного имени и адреса, указанных в такой записи. У любого потенциального победителя может быть запрошено предоставление Спонсору доказательства того, что это лицо является победителем.

Ни Спонсор, ни какая-либо организация, проводящая лотерею, не несут ответственности за любую заявку, которая была утеряна, опоздала, неразборчива, украдена, искажена, неполная, недействительная, неразборчивая, с оплатой почтовых расходов, неправильно направлена ​​или недоставлена ​​из-за системных ошибок, упущений, перерывов, удалений. , дефекты, задержка в работе или передаче, кража или уничтожение или сбои, ошибочная передача или другие сбои в телекоммуникациях, человеческая ошибка, записи, не полученные в результате каких-либо аппаратных или программных сбоев любого рода, потерянные или недоступные сетевые соединения, сбои, неполные или искаженные компьютерные или телефонные передачи, типографские или системные ошибки и сбои, ошибочные передачи, технические сбои или иное. Принимаются только полностью заполненные работы. Подтверждение отправки не будет считаться доказательством получения Спонсором или Организатором лотереи.

4. ЖЕРЕБЬЯ/НОМЕРА. Примерно 5 августа 2023 года потенциальные победители будут выбраны случайным образом из всех подходящих заявок, полученных представителем спонсора. Шансы на победу зависят от количества подходящих заявок, полученных для участия в лотерее. Принимая участие в Лотерее, Участники полностью и безоговорочно соглашаются соблюдать настоящие Официальные правила и решения Спонсора и Организации Лотереи, которые будут окончательными и обязательными во всех вопросах, касающихся Лотереи.

Чтобы иметь право на получение приза, все Участники должны иметь адрес, зарегистрированный у Спонсора, или указать адрес при запросе во время подачи заявки. Если у Участника неполный адрес, Участник будет дисквалифицирован, а альтернативный победитель будет выбран случайным образом.

5. ПРИЗЫ.

ГЛАВНЫЕ ПРИЗЫ: Будет присуждено пять (5) главных призов, каждый из которых состоит из подарочной карты Walmart на сумму 1000 долларов США (каждый называется «Главный приз»). Общая приблизительная розничная стоимость («ПРС») всех Главных призов составляет 5000 долларов США.

ПЕРВЫЕ ПРИЗЫ: Будет присуждено семьсот пятьдесят (750) первых призов, каждый из которых состоит из подарочной карты Walmart на сумму 100 долларов США (каждый «Первый приз»). Общая ПРС всех первых призов составляет 75 000 долларов США.

Общая ПСР всех призов, которые будут присуждены, составляет 80 000 долларов США.

6. ОГРАНИЧЕНИЯ НА ПРИЗЫ: Максимум один (1) приз на человека/семью. Все призы не подлежат передаче или переуступке, а также обмену или обмену наличными; за исключением случаев, когда по собственному усмотрению Спонсора или иным образом предусмотрено здесь. Спонсор не заменяет утерянные или украденные призы. В случае отсутствия какого-либо приза Спонсор оставляет за собой право заменить его призом равной или большей стоимости. Все положения и условия подарочных карт Walmart применяются к использованию призов и включены в настоящий документ посредством ссылки. Каждый победитель несет единоличную ответственность за уплату всех применимых федеральных, государственных и местных налогов, включая налоги, взимаемые с его/ее дохода. Будет присуждено не более указанного количества призов, указанного в настоящих Официальных правилах. Потенциальные победители приза дают согласие на использование своего имени, внешности, биографической информации и голоса в рекламе по всему миру без дополнительной компенсации (жители Теннесси не обязаны подписывать Рекламное сообщение в качестве условия получения приза).

7. УВЕДОМЛЕНИЯ/ПРЕТЕНЗИИ.

ГЛАВНЫЙ ПРИЗ:
Независимый администратор уведомит потенциальных обладателей главного приза по электронной почте и/или телефону примерно 6 августа 2023 г. («Уведомление»). Обладатели главного приза должны ответить на уведомление в течение 5 рабочих дней с момента получения первого уведомления независимым администратором. В случае, если Потенциальный победитель не ответит на Уведомление в течение 5 рабочих дней с момента направления Независимым администратором первого Уведомления потенциальному победителю или если Спонсор и/или Независимый администратор по своему собственному усмотрению определит, что потенциальный Победитель не соответствует требованиям в соответствии с настоящими Официальными правилами, альтернативный Победитель будет выбран случайным образом из числа оставшихся не выигравших правомочных заявок, полученных в течение Периода розыгрыша. Потенциальный обладатель главного приза должен будет подписать и вернуть (за исключением случаев, когда это запрещено) Аффидевит о соответствии требованиям и ответственности/оглашении, а также форму W-9.налоговую форму («Документы») в течение десяти (10) дней с момента получения Уведомления. Если какой-либо победитель Гран-при считается несовершеннолетним в его/ее юрисдикции проживания (но должен быть старше 18 лет), документы должны быть заполнены и подписаны его/ее родителем или законным опекуном, и такой Гран-при будет доставлен родителем/законным опекуном несовершеннолетнего и присуждается от имени родителя/законного опекуна. После проверки Аффидевита главный приз будет отправлен по почте с использованием приоритетной почты Почтовой службы США. Потенциальный обладатель Гран-при должен вернуть Документы в дату и время, указанные в Уведомлении. Если потенциальный обладатель Главного приза не вернет Документы в течение даты и времени, указанных в Уведомлении, или будет признан не соответствующим требованиям, или если он/она не соблюдает Официальные правила, такой потенциальный обладатель Главного приза и его/ее Заявка будет дисквалифицирована, и из оставшихся подходящих заявок будет выбран другой потенциальный обладатель Гран-при. Если уведомление будет возвращено как недоставленное, это приведет к дисквалификации, и из всех оставшихся правомочных заявок будет выбран другой обладатель главного приза.

Стоимость Главного приза облагается налогом как доход, и обладатель Главного приза несет единоличную ответственность за уплату любых налогов, включая, помимо прочего, все применимые федеральные, государственные и местные налоги, подлежащие уплате в отношении стоимости Главного приза. Приз. Спонсор должен сообщить стоимость Главного приза в налоговую службу в том году, когда главный приз был получен победителем главного приза, и будет сообщено победителю главного приза и налоговой службе в форме формы 109.9.

Обладателям главного приза будет отправлен главный приз в течение 4 недель с момента получения подписанных документов.

ПЕРВЫЙ ПРИЗ:
Потенциальные обладатели Первого приза, выигравшие Первый приз, получат свой Первый приз в течение 4-6 недель с даты розыгрыша через Почтовую службу США на адрес, указанный Спонсором в файле по адресу, указанному по адресу: время входа. В случае возврата первого приза, если адрес недостаточен или неполный для целей доставки, или доставка невозможна по какой-либо причине, победитель первого приза будет дисквалифицирован, а другой обладатель первого приза будет выбран из оставшихся полученных заявок. Если первый приз альтернативного обладателя Первого приза возвращен, а адрес недостаточен или неполный для целей доставки, или доставка по какой-либо причине невозможна, альтернативный обладатель Первого приза будет дисквалифицирован, а Первый приз не будет присужден.

Компенсация за призы, которые не могут быть вручены победителю, не предоставляется.

8. УСЛОВИЯ. Эта лотерея проводится на английском языке. В случае любого несоответствия или несоответствия между положениями и условиями настоящих Официальных правил на английском языке и Сокращенных правил на английском языке или других заявлений, содержащихся в любых материалах, связанных с лотереей, включая, помимо прочего: любую форму заявки, опрос, версию на испанском языке. настоящих Официальных правил и Сокращенных правил и/или рекламы в точках продаж, на телевидении, в печати или в Интернете; положения и условия настоящих Официальных правил английского языка имеют преимущественную силу, регулируют и контролируют. Все федеральные, государственные и местные налоги являются исключительной ответственностью победителей. Участвуя в данной Лотерее, Участники и победители соглашаются соблюдать настоящие Официальные правила и решения Спонсора и Организации Лотереи, которые являются окончательными во всех отношениях и обжалованию не подлежат. Спонсор оставляет за собой право навсегда отстранить от участия в этой Лотерее любого Участника, который, по его мнению, нарушил настоящие Официальные правила, и проверить соответствие Участников требованиям. Ни Спонсор, ни кто-либо, действующий от его имени, не будет вступать в какие-либо переговоры с любым Участником относительно этой Лотереи, за исключением случаев, прямо указанных в настоящих Официальных правилах. Участвуя в данной Лотерее, Участники и победители освобождают Спонсора и всех без исключения Субъектов Лотереи от любой и всей ответственности, убытков или причин действий (как бы они ни назывались или описывались) в отношении или в связи с участием в розыгрыше. Розыгрыши и/или получение или использование/неправильное использование любого присужденного приза, включая, помимо прочего, ответственность за телесные повреждения, смерть или материальный ущерб. Несоблюдение настоящих Официальных правил может привести к дисквалификации участников Лотереи. Все материалы Лотереи подлежат проверке и являются недействительными, если (а) они не были получены в соответствии с настоящими Официальными правилами и по законным каналам, (б) какая-либо часть является поддельной, измененной, дефектной, поврежденной, неразборчивой, воспроизведенной, подделанной, искаженной или каким-либо образом являются неправильными, (c) получены там, где это запрещено, или (d) содержат печатные, типографские, механические или другие ошибки. Участники принимают на себя весь риск потери, повреждения, уничтожения, задержки или неправильного направления материалов Лотереи, представленных Спонсору. В случае, если какая-либо часть этой Лотереи будет скомпрометирована действиями, не зависящими от Спонсора, которые, по единоличному мнению Спонсора, наносят вред или наносят ущерб управлению, безопасности, честности или надлежащей игре Лотереи или этой Лотереи, Спонсор оставляет за собой право право по своему усмотрению изменять, приостанавливать или прекращать Лотереи. Выигрыш приза означает разрешение Спонсору и его агентствам использовать имена победителей, их адреса (город и штат), голоса и/или образы в целях рекламы, продвижения по службе и рекламы, только для этой Лотереи, без дополнительной компенсации, если только это не запрещено закон. Спонсор может запретить Участнику участвовать в Лотерее или выиграть приз, если он по своему собственному усмотрению определит, что указанный Участник пытается подорвать законную работу Лотереи путем мошенничества, обмана или других нечестных игровых практик (включая использование автоматизированных программ быстрого входа) или с намерением раздражать, оскорблять, угрожать или беспокоить любых других Участников, Спонсоров или Субъектов Лотереи. Если по какой-либо причине этот Лотерея не может быть проведена в соответствии с планом, в том числе, помимо прочего, по причине заражения компьютерным вирусом, ошибками, подделкой, несанкционированным вмешательством, мошенничеством или любыми другими причинами, находящимися вне разумного контроля Спонсора, которые приводят к коррупции. или повлиять на администрирование, безопасность, справедливость, целостность или надлежащее проведение Лотереи, то Спонсор оставляет за собой право по своему собственному усмотрению отменить, прекратить, изменить или приостановить Лотерею и случайным образом выбрать те заявки, которые были получены до даты отмены/приостановки. вручать призы. ВНИМАНИЕ: ЛЮБАЯ ПОПЫТКА ЛИЦА НАМЕРЕННО ПОВРЕДИТЬ ИЛИ ПОДОРВАТЬ ЗАКОННОМУ ПРОВЕДЕНИЮ ЛОТЕРЕИ МОЖЕТ БЫТЬ НАРУШЕНИЕМ УГОЛОВНОГО И ГРАЖДАНСКОГО ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВА, И В СЛУЧАЕ ТАКОЙ ПОПЫТКИ СПОНСОР ОСТАВЛЯЕТ ЗА СОБОЙ ПРАВО ЗАПРОСИТЬ ЗАЩИТУ ИЛИ УЩЕРБ (В ТОМ ЧИСЛЕ ЗА АДВОКАТАМИ) S СБОРЫ) ОТ ЛЮБОЕ ТАКОЕ ЛИЦО В ПОЛНОЙ СТЕПЕНИ ЗАКОНА, ВКЛЮЧАЯ УГОЛОВНОЕ ПРЕСЛЕДОВАНИЕ. НЕИСПОЛНЕНИЕ СПОНСОРОМ ЛЮБОГО УСЛОВИЯ НАСТОЯЩИХ ОФИЦИАЛЬНЫХ ПРАВИЛ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОТКАЗОМ ОТ ЭТИХ ПОЛОЖЕНИЙ.

9. ОТСУТСТВИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Участвуя, Участники и победители соглашаются освободить, уволить, возместить ущерб и оградить от ответственности Спонсора , Организации лотереи, а также каждого из их соответствующих должностных лиц, директоров, сотрудников, представителей и агентов (совместно именуемые «Освобожденные стороны») от любых претензий, выдвинутых любым Участником, победителем или любыми другими третьими лицами, каким-либо образом связанных с проведением данной Лотереи, а также любых других претензий, убытков или ответственности, к любым травмам, ущербу или убыткам любого лица (включая смерть) или имуществу любого рода, возникшим полностью или частично, прямо или косвенно, в результате получения, принятия, владения, неправильного использования или использования приза или участия в любой деятельности, связанной с продвижением или участие в этом розыгрыше.

10. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДАННЫХ. Спонсор будет собирать личные данные об Участниках онлайн в соответствии со своей политикой конфиденциальности. Пожалуйста, ознакомьтесь с политикой конфиденциальности Спонсора на странице Corporate.walmart.com/privacy-security/walmart-privacy-policy. Участвуя в Лотерее, Участники настоящим соглашаются на сбор и использование Спонсором их личной информации и подтверждают, что они прочитали и приняли политику конфиденциальности Спонсора.

11. СПИСОК ПОБЕДИТЕЛЕЙ. Чтобы получить список обладателей главного приза, посетите страницу Corporate.walmart.com/walmart-customer-satisfaction-sweepstakes-winners или, чтобы получить полный список победителей, отправьте запрос, указав свое имя и адрес электронной почты, который должен быть получен до 30 июля. С 2023 г. по: ASC/2023 Q2, май-июль, список победителей розыгрыша Walmart Sweepstakes, 300 State Street, Suite 402, Rochester, NY 14614.

12. СПОНСОР.

Команда Легенда (Москва), Ночная Лига Женского Хоккея. Официальный сайт

Команда

Краткая информация о команде

Легенда (Москва)

В апреле 2018 года, под руководством Владимира Кузьмина (главный тренер) и Николая Меньшикова (ассистент главного тренера), в стенах СК «Олимпийский» собралась команда амбициозных, целеустремлённых девушек.

Команда собрала сильных духом, разнохарактерных, влюблённых в этот спорт девушек. Девушки с легкостью рушат все устоявшиеся в обществе стереотипы, каждый день доказывая себе и всем окружающим, что никогда не поздно найти занятие по душе. Их увлечение одним из самых брутальных видов спорта началось недавно, но за короткий период времени, благодаря огромному желанию, им удалось добиться первых результатов. Участие и занятое призовое место в турнире «На кубок 8-го марта» в 2019 году позволило поверить в свои силы и дало новый толчок в развитии команды.

Женская команда является одной из нескольких команд сплоченного коллектива хоккейного клуба «Легенда». В других командах играют ребята с высоким уровнем мастерства, поэтому у девушек есть отличная возможность учиться у них, улучшая постепенно свои навыки.

«Каждая девушка в нашей команде уникальна в своей профессии, увлечениях, мы все разного возраста, у каждой своя дорога к хоккею. Наше командное единение вокруг хоккея, совместное желание расти и развиваться в этом виде спорта, стимулируют работу тренеров, и каждой девушке они уделяют частицу своего внимания, передают свой опыт» — рассказывают хоккеистки.

Домашним тренировочный льдом для команды «Легенда» стал легендарный лёд Спартака в Сокольниках. Лед и настроение, которое он дарит, играют на романтичных струнах в душе каждой девчонки.

«На текущий момент мы понимаем, что женская команда ЖХК «Легенда» есть, растет и развивается, мы ставим амбициозные цели на краткосрочную и долгосрочную перспективы».

Календарь прошедших и будущих матчей

Прошедшие матчи

• Владимир Мышкин

  29 ЯНВ. / ВС / 17:00

  Легенда (Москва)	4
  К-21 Амазонки (Североморск)	3

• Владимир Мышкин

  29 ЯНВ. / ВС / 14:00

  Альфа (Нововоронеж)	1
  Легенда (Москва)	9

• Владимир Мышкин

  28 ЯНВ. / СБ / 14:00

  Армата (Наро-Фоминск)	8
  Легенда (Москва)	0

• Владимир Мышкин

  28 ЯНВ. / СБ / 11:00

  Легенда (Москва)	0
  ЛУЧ (Москва)	7

• Владимир Мышкин

  21 НОЯБ. 2021 / 18:00

  Чебоксарские Амазонки (Чебоксары)	0
  Легенда (Москва)	1

• Владимир Мышкин

  21 НОЯБ. 2021 / 08:00

  Легенда (Москва)	4
  Ночные ведьмы (Магнитогорск)	1

• Владимир Мышкин

  20 НОЯБ. 2021 / 15:00

  Молния (Пенза)	8
  Легенда (Москва)	0

• Владимир Мышкин

  20 НОЯБ. 2021 / 12:00

  Легенда (Москва)	1
  Деффчонки (Сочи)	2

• Владимир Мышкин

  17 ЯНВ. 2021 / 13:30

  Грация (Самара)	3
  Легенда (Москва)	3

• Владимир Мышкин

  17 ЯНВ. 2021 / 09:00

  Легенда (Москва)	5
  Деффчонки (Сочи)	4

• Владимир Мышкин

  16 ЯНВ. 2021 / 16:00

  ХК им.Н.Лю (Ухта)	3
  Легенда (Москва)	0

• Владимир Мышкин

  16 ЯНВ. 2021 / 12:00

  Легенда (Москва)	5
  Чёрная фурия (Москва)	3

Фото

Все фото

Кубок СК «Легенда» — Итоги — СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС «ЛЕГЕНДА»

I-ый открытый турнир по хоккею с шайбой среди любительских команд «Кубок СК «ЛЕГЕНДА» 2018 г.

В турнире принимали участие 5 хоккейных команд, которые показали интересную и честную игру.

По итогам турнира:
заняла 1-е место и стала обладателем Кубка СК «ЛЕГЕНДА» — ХК «СК Легенда», 2-е место — ХК «ХКЛ», 3-е место — ХК «Сиеста».

Индивидуальными наградами отмечены:
«Лучший капитан» – Воронович Виталий ХК «Бешеные Белки»,
«Лучший бомбардир» – Луншев Владимир ХК «Сиеста»,
«Лучший вратарь» – Фирсов Александр ХК «СК Легенда»,
«Лучший тренер» – Еремеев Александр ХК «ХКЛ».

Спасибо командам, которые приняли участие в нашем кубке, спасибо болельщикам, которые пришли на трибуны и которые следили за играми по нашим прямым эфирам!

Ждем команды и болельщиков на следующих турнирах, которые будут организованы спортивным комплексом «Легенда»!

Уверены, что число команд и число болельщиков будет расти, а игры становиться еще зрелищнее.

Всегда рады видеть вас в спортивном комплексе «Легенда»!

Проведенные матчи

Дата проведения	Время матча		Команды				Счет
23.09.2018	15:15 — 16:45		Беш.Белки — Любители				1:2
23.09.2018	17:15 — 18:45		СК ЛЕГЕНДА — Сиеста				4:2
06. 10.2018	16:45 — 18:15		Любители — Ветеран				1:2
07.10.2018	16:30 — 18:00		Беш.Белки — СК ЛЕГЕНДА				0:1
13.10.2018	16:45 — 18:15		Ветеран — СК ЛЕГЕНДА				1:2
14.10.2018	16:30 — 18:00		Беш. Белки — Сиеста				4:5
20.10.2018	16:45 — 18:15		Ветеран — Беш. Белки				3:3
21.10.2018	16:30 — 18:00		Сиеста — Любители				3:4
27.10.2018	16:45 — 18:15		Сиеста — Ветеран				6:3
28.10.2018	16:30 — 18:00		Любители — СК ЛЕГЕНДА				2:4

Игры — очки

#legendadomodedovo#кубоксклегенда#legendadomodedovocup

#ИграйтевхоккейвДомодедово

Следите за новостями в соцсетях

Minnesota Legends Hockey

Loren Brothers Sporting их новая экипировка 2023 года

0
Дней

0
Часы

0
Минуты

0
Секунды

Пятилетие!

БОЛЬШИЕ НОВОСТИ! Northland Spirits Pledges помогает поддержать хоккейные семьи Minnesota Legends! Поддержите их бренд и рост, сделав водку Northland Vodka своим любимым напитком в течение всего года! Какая замечательная компания возвращает деньги хоккейным сообществам Миннесоты.

Новый чемпион 3 на 3 Райан Руф со своим Bling Ring! Поздравляю!

Прошлые фотографии MN Legends

MNLegendsAAA

08 легенд заняли 3-е место во вбрасывании AAA Under Armour в эти выходные. Для большинства детей это был их первый че… https://t.co/gs61A5COuG

MNLegendsAAA

@08Machine @YouthHockeyHub @SuperSeriesAAA У нас была перестрелка на нашей игре в 8 утра в воскресенье… слишком рано для учащенного сердцебиения 😂

MNLegendsAAA

Поздравляем команды 08 и 09 с трофеями на вчерашнем кубке воинов. Золото 09 года ушло домой… https://t.co/Tjsz821yZh

MNLegendsAAA

Опубликована информация о пробах MN Legend 2022! 2008, 2009, 2011/2012
https://t. co/dXRMA5grO7
@YouthHockeyHub https://t.co/rv6Kpb9etZ

MNLegendsAAA

С опозданием на несколько дней, но поздравляем MN legends 2009 с золотом, занявшим 1-е место в прошлые выходные @AAAMMustangs Alexand… https://t.co/RZ3ju3BLlq

Присоединиться к разговору

Нажмите на эту ссылку, чтобы получить важное секретное сообщение Пола и Бэйба!

НОВАЯ ААА-экипировка 2022 года! Пришел вчера вечером и выглядит потрясающе!

Открыта регистрация на Squirt/U10 MN Legends 3v3 League 2023!

Свяжитесь с нами, чтобы разместить здесь свой логотип! Мы ищем двусторонние тренировочные майки для наших игроков ААА. Хотите название вашей компании или логотип на ОБЕИХ сторонах?

Minnesota Legends Hockey

Группа мам и пап, занимающихся хоккеем, держит детей из ассоциации вместе, весело проводит время, сокрушая дорогостоящих и малоэффективных соперников ААА. Мы занимаемся этим не ради денег; на самом деле мы не получаем прибыль. Что мы действительно делаем, так это друзей, лидеров и хоккеистов, делающих первые шаги. Дети MN Legends отбираются вручную и должны следовать этим трем основным принципам; отличное отношение, усилия и родители.

Поздравляем MN Legends 2009 года, чемпионов Среднего Запада по хоккею — «Первопроходцев». (4/14-4/16/23) MN Legends обыграли соперников со счетом 24-4 в четырех играх.

Поздравляем чемпионов ‘Opener’ 2023 (сетка 2009) 31.03-23.04! MN Legends обыграли соперников со счетом 31-1!

Поздравляем победителей MN Legends 2013 Patriot Cup! 9/9-11, 2022. Обогнал соперников 57-5!

Поздравляем обладателей кубка MN Legends Warrior 2008!!! 08.09-11.2022. Обошел соперников со счетом 48-10!

Поздравляем победителей MN Legends the Patriot Cup 2009! 9-11.09.2022 Обыграли соперников со счетом 21-6!

Поздравляем MN Legends с победителями летнего раунда 2008 года в высшем дивизионе! Обыграл соперников 23-7!

Поздравляем MN Legends 2010 с их 3 победами и приобретением оборудования для Кубка Леттермена!!! Потрясающая работа, ребята!

Поздравляем MN Legends 2008 Игроки Норриса, играющие на Hardware, побеждают на Кубке Леттермена!

Поздравляем MN Legends 2008 с их 3 победами в верхней сетке на Lettermen Cup. Уходим с оборудованием! Наименьшее допустимое количество голов в сетке! 22 гола, 10 разрешенных.

Поздравляем чемпионов Mt. Dew Blast 2013! Команда 2013 доминировала над соперниками!

Поздравляем MN Legends 2008 года с их аппаратным уик-эндом на соревнованиях Minnesota Made-Under Armour Face-off!

Поздравляем золотую команду MN Legends 2009 с победой в чемпионате Warrior Cup 2021, 10–12 сентября 2021 г.!

Поздравляем команду MN Legends Gold 2008 года с 3-м местом в турнире Warrior Cup 2021, который проходил с 10 по 12 сентября 2021 года!

Поздравляем золотую команду MN Legends 2009 года! Чемпионы турнира ледоколов, 13-16 августа 2021!

Поздравляем черную команду MN Legends 2009 года! Чемпионы Кубка Леттермена, 25-27 июня 2021!

Поздравляем золотую команду MN Legends 2008 года! Чемпионы Mt. Dew Blast, 14-16 мая 2021 г.!

Поздравляем золотую команду MN Legends 2009! Призеры верхней сетки Spring Stampede Tourney, 7-9 мая 2021 г.

Поздравляем с 2009 г.Золотая команда MN Legends! Чемпионы AAA Opener, 9-11 апреля 2021 г.!

Администратор MN Legends

Миссия и история – NH Legends of Hockey

МИССИЯ
Следуя своей миссии по сохранению истории хоккея в Нью-Гэмпшире, New Hampshire Legends of Hockey активно занимается поиском исторических артефактов, связанных с хоккеем. для сохранения и показа широкой публике. Его члены работают над сбором денег для сохранения подаренных артефактов, включая историческую литературу, записи, фотографии, фильмы, одежду, оборудование, трофеи и т. Д. Многие из этих артефактов в настоящее время выставлены в различных местах по всему штату. Организация продолжает искать материалы и литературу, связанные с Нью-Гэмпширом, для пополнения своей постоянно растущей коллекции. Лица, желающие пожертвовать памятные вещи или сделать денежное пожертвование, могут связаться с Джимом Хейсом, исполнительным директором, по адресу [email protected].

The New Hampshire Legends of Hockey — это самоуправляемая некоммерческая ассоциация 501(C)(3), зарегистрированная в штате Нью-Гэмпшир. 1 из франшиза Manchester Monarchs AHL; Дик Баучер, бывший игрок «Берлин Марунс», а затем бизнес-менеджер «Манчестер Блэкхокс»; и Франсуаза Элиз, в то время исполнительный директор Франко-американского центра в Манчестере. Все трое разделяли любовь к хоккею и обсуждали богатую историю и традиции игры в Нью-Гэмпшире. Все согласны с тем, что в масштабе штата должен быть Зал хоккейной славы, в котором будут чествовать мужчин и женщин, которые внесли выдающийся вклад своим участием в качестве игроков, тренеров, официальных лиц, владельцев или работали в любой другой административной должности, а также в качестве строителей и представителей СМИ. .

Все трое также считали, что нужно ежегодно отдавать дань уважения одной из хоккейных команд, которые когда-то играли или до сих пор играют в Нью-Гэмпшире. История заслуженной команды будет прославлена, а последний салют произведут манчестерские монархи, чьи игроки на одну домашнюю игру наденут майки команды, отмеченной Залом славы. Футболки после игры будут проданы с аукциона в пользу Организации.

На этой первой встрече обсуждались и другие идеи, и вскоре после этого была предпринята попытка начать писать историю спорта в штате. Вскоре выяснилось, что история обширна и началась 17 ноября 1883 года, когда на нижнем пруду в школе Святого Павла в Конкорде ученики Святого Павла сыграли в первую организованную игру в Соединенных Штатах. Двадцать лет спустя, в 1903 года юноша по имени Хоби Бейкер прибыл в школу Святого Павла из Пенсильвании, и к 1909 году, когда он окончил школу, он написал свою собственную историческую главу не только в штате, но и за рубежом. Бейкер был выдающимся фигуристом и прославился своим высоким спортивным мастерством.

История показывает, что четыре общины — Берлин, Конкорд, Манчестер и Нашуа — играли центральную роль в раннем развитии спорта в штате. В 1910-х годах любительский хоккей начался в Берлине с организации мельничных команд. Кроме того, во многих других сообществах были команды на короткие периоды времени.

Компания Brown Paper, начиная с 1919 года, определила судьбу многих берлинских хоккеистов. Даунинг Поттер Браун, один из владельцев компании Brown Company, окончил Уильямс-колледж в 1908 году и был капитаном хоккейной команды. Он организовал одну из первых в США хоккейных лиг, спонсируемых компанией, состоящую из четырех команд. Они начали с игры на открытом катке прямо перед старой трибуной за домашней площадкой в ​​городском бейсбольном парке, а затем на современном катке на Плезант-стрит в 1922, построенных компанией Brown Company. Д. П. Браун тренировал первую хоккейную команду Берлинской средней школы в сезоне 1921/22.

В 1920 году отец Лозьер сформировал «Канадиенс». Его команда, среди прочих, играла против лучших команд штата Мэн из Льюистона и Уотервилля. В 1923 году была образована Берлинская спортивная ассоциация (BAA), которая до 1928 года была крупной хоккейной силой. С 1928 до середины 1930-х годов Берлинский хоккейный клуб обладал властью, и в 1928 году многие игры проводились на Бостонской арене в рамках соревнований Новой Англии. В 1937 года были сформированы Berlin Maroons, которые вскоре после этого стали доминирующей командой, выиграв чемпионаты Новой Англии AAU в 1941, 1949 и 1951 годах. Maroons также играли по всей Северной Америке и выиграли национальные чемпионаты AHA в 1954, 1967 и 1968 годах и продолжали играть на соревнованиях до начала 1990-х.

В Конкорде история хоккея началась примерно в 1927 году с Хоккейного клуба Конкорд (CHC), который играл на катке Джона Хиггинса на месте старого отеля Highway на Бридж-стрит. В 1939 команда Уайт Парк выиграла чемпионат AAU в Нью-Гэмпшире и заняла второе место в чемпионате AAU в Новой Англии 1939 года. Среди первых команд наиболее известными были католический приход Sacred Heart и Millville Bruins. Sacred Heart начал играть на катке на Плезант-стрит в январе 1932 года. Фактически, в свой последний год олимпийская сборная США играла в Sacred Heart 9 января 1952 года в Конкорде. Брюинз играли на пруду Кимбалл в Хопкинтоне и в Конкорде на Мемориальном поле и на пруду Подковы.

Позже последовали команды Concord Shamrocks (1962-1966), Coachmen (1966-1968), Eastern Olympics (1967-1973), которые играли в хоккейной лиге Новой Англии и Can-Am. Наконец, «Будмены» стартовали осенью 1975 года и двенадцать сезонов выступали в Хоккейной лиге Новой Англии, а затем и самостоятельно.

В Манчестере Сен-Жан (де Батист) Мэйпл Лифс начали свою деятельность в конце 1930-х годов и играли на территории церкви на Келли-стрит до начала 19-го века.60-е годы. Начиная с 1958 года, Manchester Beavers играли на катке Dorrs Pond Rink в течение пяти сезонов. Tam-O-Shanters и Alpine Club открылись в 1962 году и играли на открытом воздухе пару сезонов, а затем, когда зимой 1964 года открылся JFK Coliseum, они переехали в свой новый дом. Осенью 1966 года «Блэкхокс» были сформированы и соревновались независимо, а затем до весны 1970 года играли в Хоккейной лиге Новой Англии. Затем появились «Монархи», которые четыре сезона играли в Can-Am League. В конце 19В сезоне 73-1974 все прекратилось. «Манчестер Блэкхокс» вернулись в конце 1970-х для второго раунда и соревновались, среди прочего, с «Будменами» и «Марунами» в Хоккейной лиге Новой Англии. Последней организованной мужской командой, выступавшей за пределами Манчестера, была Busch Blues. Эта команда вышла на сцену осенью 1986 года и выступала в течение пяти сезонов.

В Нашуа Национальная команда Клуба начала играть в 1923 году и продолжала играть более десяти лет. Двое из многих игроков Club National, Тед Стэкхаус и Арт Лесье, оба играли в НХЛ. В 1948-49 были сформированы «Нашуа Роялс», которые продолжали играть в сезоне 1966-67. 24 марта 1952 года они выиграли чемпионат NE Class B среди любителей над Rye Seahawks в Линне, Массачусетс. Последние пять лет они играли в Granite State Hockey
League, сыграв в последних трех чемпионатах и ​​выиграв лучшую из пяти серий над Manchester Tams 22 марта 1966 года. Уже в следующем сезоне Maple Leafs взяли верх и соревновались в Хоккейная лига Новой Англии на четыре дополнительных года.

Сегодня New Hampshire Legends of Hockey остается самоуправляемой некоммерческой организацией 501 (C)(3), зарегистрированной в штате Нью-Гэмпшир. Наши директора каждый год работают над сбором средств для сохранения переданных в дар архивов, включая историческую литературу, записи, фотографии, фильмы, одежду, оборудование, трофеи и т. д. Многие из этих артефактов выставлены или доступны для просмотра в нашем онлайн-музее. . Мы продолжаем поиски артефактов и фильмов из старых времен. Всем, кто желает сделать пожертвование, предлагается сделать это.

После этой первой встречи трех восторженных любителей хоккея родился Зал хоккейной славы Нью-Гэмпшира, а 17 февраля 2002 года в Puritan Backroom в Манчестере был признан первый класс из двенадцати призывников. В тот вечер «Манчестер Монархи» в своей игре АХЛ узнали «Манчестер Блэкхокс» и были одеты в точную форму 1960-х годов.

Дата
17 февраля 2002 г.
23 марта 2003 г.*
20 марта 2004 г.
6 марта 2005 г.
26 марта 2006 г.
1 апреля 2007 г.
2 марта 2008 г.
18 октября 2009 г.
5 декабря 2010 г.
30 октября 2011 г.
28 октября 2012 г.
27 октября 2013 г.
окт. 26, 2014
25 октября, 2015
23 октября, 2016
22 октября, 2017
21 октября, 2018
20 октября, 2019

Местоположение
Пуританский конференц-центр
Wayfarer Inn
Wayfarer Inn
Wayfarer Inn
Executive Court Conference Center
CR Sparks
CR Sparks
CR Sparks
Radisson Hotel
Grappone Conference
Grappone Conference
Grappone Conference
Grappone Conference
Grappone Conference
Grappone Conference
Grappone Conference

Введенный в должность
12
10
9
7
9
9
8
9
12
6
7
5
7
7
5
7
6
6

Команда
Манчестер Блэкхокс
Берлин Марунз
Конкорд Будмен
UNH 90 008 Школа Святого Павла
Dartmouth College
Phillips Exeter Academy
Средняя школа Нотр-Дам
Manchester Monarchs
Sacred Heart
Berlin High School
Concord High School
Ганноверская средняя школа
Nashua Royals
Saint Anselm College
New England College
M RYHA
Альпийский клуб

Да , хоккей в Нью-Гемпшире как никогда силен.

Гоночная серия: RDS — Новости, фотографии, Видео, Гонщики, Расписание, Аварии на Motorsport.com Россия

Чемпионом русского дрифта стал пилот из Ирландии

В эти выходные – финал русского дрифта. Чемпионом может стать ирландец

Русский дрифт: победа Гочи и новый успех дебютанта Carville

Русский дрифт: два ирландца в погоне за пилотом из Красноярска

Как с нуля стать звездой дрифта. История пилота команды Carville Racing Drift

Чемпионом русского дрифта стал пилот из Ирландии

В эти выходные – финал русского дрифта. Чемпионом может стать ирландец

Русский дрифт: победа Гочи и новый успех дебютанта Carville

Русский дрифт: два ирландца в погоне за пилотом из Красноярска

Как с нуля стать звездой дрифта. История пилота команды Carville Racing Drift

Русский дрифт: 16-летний дебютант из Прибалтики выиграл первую же гонку

Фуридаши и аникуя: три японских термина, прижившихся в мире гонок

Неудачный день для Supra: Carville Racing на этапе RDS GP в Нижнем

Не следите за российским дрифтом? Вот 4 доказательства, что вы много теряете

Блог Екатерины Седых: Гранд-финал RDS в Красноярске

Блог Екатерины Седых: как я выиграла у двукратных чемпионов

Блог Екатерины Седых: долгожданный подиум и победа!

Блог Екатерины Седых: покорить Топ-16

Чивчян выиграл пятый этап РДС

Блог Екатерины Седых: рязанская жара

Головня стал победителем четвёртого этапа RDS

Блог Екатерины Седых: командная борьба

Участники RDS готовятся к этапу на «Атроне»

Блог Екатерины Седых: джетлаг, жара и высокие скорости

Чивчян победил на третьем этапе RDS

Больше

Перейти к полному расписанию

Антон Козлов одержал сенсационную победу на этапе RDS GP

• Главная
• Новости
• Антон Козлов одержал сенсационную победу на этапе RDS GP

Автор:
Максим Берёзкин

Чемпион межрегиональной серии RDS EUROPE выиграл свой дебютный этап Гран При Российской Дрифт Серии.

• Чарльз НГ принёс российскому гиперкару Flanker F второй подиум в RDS GP.

• Георгий Чивчян занял третье место в личном зачёте. 

• Аркадий Цареградцев, Дамир Идиятулин и Евгений Лосев не прошли в ТОП 8.

Первый этап Гран При Российской Дрифт Серии на Moscow Raceway снова становится местом исторических достижений. В 2023 году главным героем первого уик-энда сезона стал Антон Козлов. Пилот Carville Racing в доминирующем стиле дебютировал в RDS GP, начав новую главу своей автоспортивной карьеры с победы.

Сенсации начались ещё на стадии ТОП 16, когда сразу три лидера выбыли из борьбы. И главной неожиданностью стал Дамир Идиятулин («SINTEC • FRESH Маркетплейс»). Второй год подряд пилот проехал квалификацию на 100 баллов из 100 возможных, но если в 2022 году к выигранной квалификации добавилась и победа в парных заездах, то в этом году дальше ТОП 16 ему пройти не удалось. Идиятулин, машину которого пришлось чинить после проблем на утренней тренировке, внезапно уступил в парных заездах Алексею Вахтину из VSTeam и прекратил на этом борьбу на этапе.

Затем команда «SINTEC • FRESH Маркетплейс» понесла вторую потерю – Евгений Лосев по итогам перезаезда (ОМТ) проиграл новичку коллектива TAKAYAMA FORWARD AUTO Тимофею Добровольскому. Молодой дебютант RDS GP стал одним из открытий этапа, сумев взять верх на двумя сильными соперниками – в ТОП 32 он победил своего сокомандника Романа Тиводара, а в ТОП 16 выстоял в двух дуэлях с опытнейшим Евгением Лосевым.

Следующим сюрпризом уик-энда стал технический сход Аркадия Цареградцева. Машина действующего чемпиона RDS GP сломалась ещё на утренней тренировке. Как ни старались механики «FailCrew x ДаркСайд», но сотворить чудо не вышло. И соперник Цареградцева Данила Скоробогатов (TimeUp) получил путёвку в ТОП 8 через обязательный проезд «bye run».

Из фаворитов дрифт-серии высоко на этапе пробился Георгий Чивчян. Сначала лидер TAKAYAMA FORWARD AUTO не без проблем преодолел в ТОП 16 Григория Гусева из LUKOIL Racing Drift Team, причём впервые в истории RDS GP для определения победителя использовали рестарт одного из заездов. Чивчян допустил фальстарт, который судьи заметили не сразу. Было принято решение провести дуэль заново, но только тот заезд, в котором Гоча ехал лидером, а Григорий был преследователем. Однако рестарт судейского решения не изменил – дальше по сетке парных заездов прошёл Георгий Чивчян.

В полуфинале Гоча уступил будущему победителю этапа, а в борьбе за третье место получил «бронзу» за счёт обязательного «bye run». Андрей Астапов (LUKOIL Racing Drift Team) пробился в полуфинал через дуэли с Дмитрием Ермохиным (STAR PЁR STARS AIMOL) и Данилой Скоробогатовым (TimeUp), но в решающем заезде за право стать финалистом этапа на Moscow Raceway Астапова вновь подвела техника. На машине Андрея отказал мотор, который починить за отведенные на это 5 минут не удалось, поэтому в финал через «bye run» вышел Чарльз НГ (STAR PЁR STARS AIMOL). А в битве за третье место пилот LUKOIL Racing Drift Team поучаствовать не смог – технический сход соперника открыл дорогу на подиум Чивчяну.

В решающем сражении уик-энда вновь сыграла свою роль надёжность автомобилей. Первый заезд в финале Чарльз НГ и Антон Козлов провели великолепно, а во втором, когда пилот из Гонконга был преследователем, лёгкого контакта с машиной Козлова хватило для поломки подвески. Не исключено, что свою роль сыграла в этом и битва с Никитой Шиковым на стадии ТОП 16, когда пилот Carville Racing за один заезд трижды врезался в Чарльза, повредив его Flanker F.

В итоге Чарльз НГ повторил свой лучший результат за рулём российского гиперкара – второе место. Антон Козлов принёс Carville Racing сенсационную победу на Moscow Raceway. Действующий двукратный чемпион RDS EUROPE выиграл свой первый этап в RDS GP, а команда Carville Racing взяла золото в командном зачёте.

RDS GP. Moscow Raceway. Личный зачёт. Топ-3:

1. Антон Козлов (Carville Racing)

2. Чарльз НГ (STAR PЁR STARS AIMOL)

3. Георгий Чивчян (TAKAYAMA FORWARD AUTO)

RDS GP. Moscow Raceway. Командный зачёт. Топ-3:

1. Carville Racing

2. STAR PЁR STARS AIMOL

3. TAKAYAMA FORWARD AUTO

Команды и пилоты Гран При Российской Дрифт Серии 2023 вернутся на трассу 3-4 июня – через месяц стартует второй этап RDS GP, который будет принимать трасса NRing в Нижнем Новгороде.

Партнёрский материал

Россия
автоспорт

Новые статьи

Статьи / Практика

Пылинки и кусочки: как понять, что пора удалять катализатор

Мы уже рассказывали о том, как удалять катализатор и какими могут быть последствия этой операции. Но до сих пор не пытались ответить на самый очевидный вопрос: а как понять, что катализат…

361

0

2

05.07.2023

Статьи / Интересно

5 причин покупать и не покупать Kia Rio III

Kia Rio III не случайно попала в верхние строки рейтинга продаж автомобилей в России. Эта модель, с одной стороны, достаточно скромная и недорогая, а с другой – хорошо оснащенная и надежная…

2908

21

0

02.07.2023

Статьи / Тесты

Три буквы: угадай машину с трехбуквенной аббревиатурой в названии

Когда-то мы уже предлагали узнать вам авто по его прозвищу или описанию его эмблемы, а сейчас зайдём с «официальной», но не менее сложной и интересной стороны. Перед вами десяток вопросов…

1405

0

0

01.07.2023

Популярные тест-драйвы

Тест-драйвы / Тест-драйв

Тест-драйв Geely Monjaro: лучше, чем Volvo?

В Китае этот полноразмерный кроссовер дебютировал еще два года назад под неблагозвучным для нашего уха именем Xingyue L и заводским индексом KX11. В России машину сертифицировали в 2022, и в…

17730

8

9

07.04.2023

Тест-драйвы / Тест-драйв

Наппа, блокировки и танковый разворот: тест-драйв внедорожника Tank 300

Горная Хакасия, массив Сундуки. Крутой подъем и колея с глубокими промоинами, ведущая на вершину. Кажется, будет трудно – ведь в каждой такой промоине автомобиль попадает на диагональное выв…

10525

14

4

02.03.2023

Тест-драйвы / Тест-драйв

Любовь по инструкции: тест-драйв ГАЗ Соболь NN

Соболь NN ждали долго. Появилась ГАЗель NEXT – а Соболя NEXT нет. Вышла ГАЗель NN – а Соболя NN не видно. Вроде и отличий между ГАЗелью и Соболем не так уж много, можно было бы построить его…

8632

1

1457

03.03.2023

RDS Автомобильная группа | Новые дилерские центры Lamborghini, Maserati, Bugatti, Porsche, Spyker, McLaren, Nissan на Newtown Square, PA

Перейти к основному содержанию

Стандарт — это превосходство

Предыдущий Следующий

1
2
3
4
5

Узнать о защите от краски

Магазин одежды RDS

Посмотреть специальные предложения месяца

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В АВТОМОБИЛЬНУЮ ГРУППУ RDS

RDS Automotive уделяет первостепенное внимание потребностям каждого отдельного клиента. Мы знаем, что у вас большие ожидания, и как автомобильный дилер мы получаем удовольствие от того, чтобы соответствовать и превосходить эти стандарты каждый раз.

Позвольте нам продемонстрировать наше стремление к совершенству!

Наш опытный персонал по продажам готов поделиться с вами своими знаниями и энтузиазмом. Мы рекомендуем вам просмотреть наш онлайн-инвентарь, запланировать тест-драйв и изучить варианты финансирования. Вы также можете запросить дополнительную информацию о транспортном средстве, используя одну из наших контактных форм.

Если вы не видите конкретный автомобиль, щелкните CarFinder и заполните форму. Мы с радостью сообщим вам, когда прибудет подходящий автомобиль. Если вы хотите лично увидеть автомобиль, нажмите «Маршруты», чтобы получить пошаговые инструкции по вождению на нашем сайте, или позвоните нам. Мы с нетерпением ждем возможности служить вам!

НЕПРЕВЗОЙДЕННЫЕ СОБЫТИЯ

Мы проводим эксклюзивные мероприятия для клиентов,
удовлетворит и развлечет всех, от бизнес-профессионала, ориентированного на комфорт, до
Любитель автоспорта. Наши бренды производительности позволяют нам предлагать частные треки
дня нашим клиентам, а профессиональные гонщики готовы помочь новичкам
узнать, как раздвинуть границы своего любимого спортивного автомобиля, в то время как наша роскошь
Бренды организуют уникальные вечерние мероприятия, начиная от запуска новых продуктов и заканчивая
эксклюзивные встречи. При покупке автомобиля марки RDS вы
получаете больше, чем лучшее предложение, вы получаете лучшее владение
опыт.

ИСКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ СЕРВИС

Нет ничего более ценного, чем ваше время, и ни одна группа не признает это так, как наша. Просто запланируйте удобное для вас время и место, и мы заберем ваш автомобиль и доставим его в один из сервисных центров нашего бренда. Мы не только полностью обслужим ваш автомобиль без необходимости посещать наши офисы, но и доставим его чистым и готовым представить вас в лучшем виде, куда бы вы ни отправились. RDS предлагает бесплатную доставку и обслуживание для всех наших брендов, а также аренду автомобилей по расписанию, когда нам нужно сделать больше, чем обычное техническое обслуживание, что отражает последние предложения от наших премиальных брендов. Свяжитесь с любым из наших офисов, чтобы узнать больше.

СВЯЗАТЬСЯ

• Свяжитесь с нашим отделом продаж: 855-RDS-AUTO

Фейсбук
Инстаграм
Твиттер
YouTube

Комплект для сборки Redcat Racing RDS

239,99 $

Комплект для сборки RDS Redcat — требуется полная сборка — электроника в комплект не входит.

Заднеприводный дрифт-кар RDS Competition Spec теперь доступен в разобранном виде. Набор RDS Builders Kit предназначен для серьезных дрифтеров, которые хотят построить способное дрифтерное шасси, к которому они могут добавить всю свою любимую электронику и 200-миллиметровый корпус, поэтому он не включает в себя корпус, двигатель, ESC, радиосистему, рулевой сервопривод, гироскоп. , аккумулятор или зарядное устройство. RDS можно настроить для трех разных размеров батарей; короткая батарея LiPo 2S в спортивном стиле, короткая батарея LCG 2S или стандартная упаковка 2S Stick Pack.

Мы разработали RDS с нуля для конкретной цели, чтобы конкурировать. Ведущий инженер проекта — опытный дрифтер, который владеет и управляет магазином для соревнований по дрифту/хобби и уже много лет находится в центре дрифта, получая непосредственные отзывы от других дрифтеров. Благодаря своему собственному и чужому опыту он определенно узнал кое-что о том, что гонщики-дрифтеры ищут в компетентной машине. Используя эти знания, наша команда инженеров разработала высококонкурентный автомобиль для дрифта с задним приводом, который превосходно работает на поверхностях, которые можно найти на многих готовых треках для дрифта RC, таких как ковер, плитка P-Tile и полированный бетон. Дрифт-кар RDS можно настроить и для нешлифованного бетона и асфальта.

Соревновательный дрифт основан на линии, угле и стиле. Во время соревнований судьи смотрят, насколько человек близок к идеальной линии и сохраняет ли он максимальный угол на протяжении всего забега. Судьи также хотят, чтобы водители двигались по трассе быстро, последовательно и с минимальными исправлениями после того, как они определили угол. Хотя это в основном достигается мастерством, абсолютно необходимо иметь качественную платформу для дрифт-кара с предсказуемой управляемостью, чтобы водитель знал, чего ожидать от машины. Соревновательный дрифт-кар также должен быть настраиваемым, чтобы соответствовать личному стилю вождения каждого водителя, а также различным условиям трассы. RDS превосходен в этой области благодаря легкому шасси на основе углеродного волокна, жестким допускам и полной регулировке. Все на RDS регулируется, включая развал, кастер, схождение, Аккерманн, центр крена и центр тяжести.

Поскольку существует множество различных условий гусеницы, мы разработали пластину двигателя таким образом, чтобы ее можно было установить в трех разных положениях, изменяя крен шасси RDS и смещение веса. Это можно использовать для регулировки тяги и крена шасси RDS на разных поверхностях.

Высокое расположение двигателя сзади обеспечивает максимальную нагрузку на заднюю часть и максимальный крен шасси, что делает его идеальным для полированного бетона и P-Tile. Расположение двигателя почти непосредственно над задними осями обеспечивает максимальную тягу, не делая шасси слишком тяжелым сзади.

Среднее расположение двигателя обеспечивает максимальный крен, но перемещает двигатель вперед, перед задней осью. Это обеспечивает немного меньшее сцепление с дорогой в задней части RDS, сохраняя при этом крен шасси.

Средне-низкое расположение минимизирует крены шасси и придает RDS более сбалансированный вид. Это идеально подходит для поверхностей с высоким сцеплением, таких как ковер или асфальт.

Возможность точной настройки Ackermann вашего автомобиля для дрифта важна, потому что она напрямую влияет на скорость прохождения поворотов. Правильная настройка Аккермана позволяет RDS поддерживать идеальную дугу в заносе, а также увеличивает скорость на выходе. При правильной настройке тормозное действие колеса погони поворачивает заднюю часть RDS, настраивая водителя на следующий поворот. Размер гусеницы также играет большую роль в количестве положительного Ackermann, необходимого, поэтому возможность точной настройки Ackermann является абсолютной необходимостью. Мы упростили точную настройку Ackermann на RDS, включив несколько положений рулевой тяги, а также специальную скользящую пластину Ackermann. RDS также имеет множество других регулировок, включая переднее и заднее схождение, передний и задний развал и передний кастер. Комплект RDS наполнен возможностями настройки и был разработан даже для самых конкурентоспособных дрифтеров.

Несмотря на то, что комплект RDS представляет собой продвинутый дрифт-кар для соревнований, он также является идеальным выбором для начинающих дрифтеров, которые хотят начать с создания высококонкурентного дрифт-кара с небольшими начальными затратами. Дрифт RDS не только хорошо работает, но и невероятно долговечен и доступен по цене. На современном рынке сложно найти качественные автомобили по доступной цене. Мы в Redcat понимаем, что только потому, что автомобиль имеет выдающееся качество и высокую конкурентоспособность, он не обязательно должен быть супердорогим. Мы гордимся тем, что предлагаем качественные автомобили собственной разработки по доступной цене.

Технические характеристики:

Комплект RDS: комплект в разобранном виде

Электроника: Нет

Радио: Нет

Шасси: верхняя часть из углеродного волокна, нижняя дека, амортизаторы и опора двигателя

Система привода: полный привод

Трансмиссия: односкоростная с 3 положениями двигателя для регулировки центра тяжести и смещения веса

Длина: 445 мм в стандартной комплектации

Колесная база: 253–261 мм, регулируемая.

Официальный сайт клуба хоккея на траве Динамо-Ак Барс г.Казань

дата	хозяева	за 3-е место	гости
2 мая, 2023	Восток	0:0 булл. 1:4	Динамо-Строитель

м	команда	и	в	о	мячи
1	Динамо-Ак Барс	3	3	9	21-3
2	Динамо-Электросталь	3	3	9	16-3
3	Динамо-Строитель	3	2	6	15-5
4	Восток	3	2	6	16-12
5	Строитель г. Брест	3	1	3	8-11
6	ХК Минск	3	1	3	9-12
7	СПб УОР2	3	0	0	6-20
8	РСШОР Динамо	3	0	0	1-26

Результаты

• 20 августа
• 21 августа
• 9 сентября
• 10 сентября

• Чемпионат России

• Чемпионат России

• Чемпионат России

• Чемпионат России

Спонсоры

Партнеры

Back to Top

Главная / Календарь соревнований

2023202220212020201920182017Чемпионат РоссииКубок РоссииСуперкубок РоссииИндор. Чемпионат РоссииВсе игрыДомаНа выезде

турнир	дата	команда	счет	команда	подробно
ЧР	12 мая, 2023	Динамо-Электросталь	3:1	Динамо-Строитель
ЧР	12 мая, 2023	Восток	5:3	ХК Тана
ЧР	13 мая, 2023	Динамо-Электросталь	3:0	Динамо-Строитель
ЧР	13 мая, 2023	Восток	1:3	ХК Тана
ЧР	19 мая, 2023	Динамо-Ак Барс	4:2	Динамо-Строитель
ЧР	19 мая, 2023	Динамо-Электросталь	5:0	ХК Тана
ЧР	20 мая, 2023	Динамо-Ак Барс	2:0	Динамо-Строитель
ЧР	20 мая, 2023	Динамо-Электросталь	5:2	ХК Тана
ЧР	26 мая, 2023	ХК Тана	2:2 булл. 1:3	Динамо-Строитель
ЧР	26 мая, 2023	Восток	1:5	Динамо-Ак Барс
ЧР	27 мая, 2023	ХК Тана	0:1	Динамо-Строитель
ЧР	27 мая, 2023	Восток	1:7	Динамо-Ак Барс
ЧР	2 июня, 2023	Динамо-Электросталь	2:4	Динамо-Ак Барс
ЧР	2 июня, 2023	Динамо-Строитель	3:4	Восток
ЧР	3 июня, 2023	Динамо-Электросталь	2:5	Динамо-Ак Барс
ЧР	3 июня, 2023	Динамо-Строитель	2:2 булл. 3:4	Восток
ЧР	9 июня, 2023	ХК Тана	1:6	Динамо-Ак Барс
ЧР	9 июня, 2023	Восток	1:8	Динамо-Электросталь
ЧР	10 июня, 2023	ХК Тана	2:5	Динамо-Ак Барс
ЧР	10 июня, 2023	Восток	1:5	Динамо-Электросталь
ЧР	18 июня, 2023	Восток	4:4 булл. 3:2	ХК Тана
ЧР	18 июня, 2023	Динамо-Электросталь	3:1	Динамо-Строитель
ЧР	19 июня, 2023	Динамо-Ак Барс	2:0	Динамо-Строитель
ЧР	19 июня, 2023	Динамо-Электросталь	3:1	ХК Тана
ЧР	20 июня, 2023	Восток	0:3	Динамо-Ак Барс
ЧР	20 июня, 2023	ХК Тана	1:1 булл. 2:4	Динамо-Строитель
ЧР	22 июня, 2023	Динамо-Строитель	2:0	Восток
ЧР	22 июня, 2023	Динамо-Электросталь	0:3	Динамо-Ак Барс
ЧР	23 июня, 2023	Динамо-Ак Барс	6:2	ХК Тана
ЧР	23 июня, 2023	Динамо-Электросталь	2:2 булл. 3:1	Восток
ЧР	20 августа, 2023	Динамо-Строитель	Екатеринбург	Динамо-Электросталь
ЧР	20 августа, 2023	ХК Тана	Азов	Восток
ЧР	21 августа, 2023	Динамо-Строитель	Екатеринбург	Динамо-Электросталь
ЧР	21 августа, 2023	ХК Тана	Азов	Восток
ЧР	9 сентября, 2023	Динамо-Строитель	Екатеринбург	Динамо-Ак Барс
ЧР	9 сентября, 2023	ХК Тана	Азов	Динамо-Электросталь
ЧР	10 сентября, 2023	Динамо-Строитель	Екатеринбург	Динамо-Ак Барс
ЧР	10 сентября, 2023	ХК Тана	Азов	Динамо-Электросталь
ЧР	16 сентября, 2023	Динамо-Строитель	Екатеринбург	ХК Тана
ЧР	16 сентября, 2023	Динамо-Ак Барс	Казань	Восток
ЧР	17 сентября, 2023	Динамо-Строитель	Екатеринбург	ХК Тана
ЧР	17 сентября, 2023	Динамо-Ак Барс	Казань	Восток
ЧР	23 сентября, 2023	Динамо-Ак Барс	Казань	Динамо-Электросталь
ЧР	23 сентября, 2023	Восток	Москва	Динамо-Строитель
ЧР	24 сентября, 2023	Динамо-Ак Барс	Казань	Динамо-Электросталь
ЧР	24 сентября, 2023	Восток	Москва	Динамо-Строитель
ЧР	30 сентября, 2023	Динамо-Ак Барс	Казань	ХК Тана
ЧР	30 сентября, 2023	Динамо-Электросталь	Электросталь	Восток
ЧР	1 октября, 2023	Динамо-Ак Барс	Казань	ХК Тана
ЧР	1 октября, 2023	Динамо-Электросталь	Электросталь	Восток

Сокращения: ЧР — Чемпионат России;

Регламент соревнований  Чемпионат России

Скачать регламент проведения соревнований Чемпионат России

ИИХФ — Дацюк возвращается домой!

• ИИХФ
• РУС
• Клуб
• КХЛ

Дацюк едет домой!

Энди Поттс|06 ИЮНЯ 2019

Павел Дацюк, который в 2018 году выступал за сборную России как на Олимпиаде, так и на чемпионате мира, возвращается в родной Екатеринбург.

Фото: Андре Рингетт / HHOF-IIHF Images

Волшебный Человек направляется домой. За несколько недель до своего 41-летия Павел Дацюк подписал годичный контракт с екатеринбургским «Автомобилистом» и будет играть в следующем сезоне в КХЛ в городе, где родился.

Сам мужчина объявил о переезде в своем Твиттере в среду, опубликовав фотографию в красной майке «Авто» с подписью «Любимый Екатеринбург!» (Мой любимый Екатеринбург!).

Для Дацюка, члена Triple Gold Club после его участия в Олимпийских играх в России в феврале прошлого года, этот переезд соответствует часто заявляемому стремлению вернуться домой до окончания игровой карьеры. После подтверждения его ухода из СКА Санкт-Петербург в конце сезона «Автомобилист» быстро увидел открывающуюся возможность. Амбициозный уральский клуб, возглавивший Восточную конференцию КХЛ по итогам регулярного чемпионата, сделал ход и вернул домой бывший «Детройт Ред Уинг».

Директор клуба Максим Рябков сразу же отмел предположения, что сделка была скорее пиар-ходом, чем спортивным. «Самое главное для клуба — это то, что у Павла есть реальное желание вернуться в Екатеринбург, — сказал он Sport24. «Если посмотреть на его результативность в прошлом сезоне, его показатели в СКА сделали бы его лучшим российским игроком в «Автомобилисте». Это не какой-то пиар-ход; мы привозим его сюда, чтобы он играл в хоккей на высоком уровне».

Последние сезоны изменили акценты на хоккее в Екатеринбурге. Прошлым летом в клуб пришли Найджел Доус, Дэн Секстон и Стефан да Кошта, а также опытный чешский вратарь Якуб Ковар и такие российские таланты, как Никита Трямкин и Анатолий Голышев. Это помогло «Автомобилисту» провести лучший сезон в КХЛ, доминируя в Восточной конференции в регулярном чемпионате, а затем вылетев во втором раунде плей-офф против «Салавата Юлаева» из Уфы.

«Павел очень мотивирован, и мы надеемся, что вместе мы сможем добиться еще лучших результатов, чем в прошлом сезоне», — добавил Рябков. «Мы продолжим следить за рынком, но такого подписания, как Павел, точно не будет — он уникален. Нынешний состав полностью соответствует ожиданиям наших спонсоров».

Для гроссмейстера Олега Гросса это подписание основано исключительно на том, что Дацюк может делать на льду. «Дацюк — профессионал, он знает, как управлять рисками травм, — сказал Гросс Championat. «Мы рассчитываем на него как на талантливого игрока, мы привезли его сюда из-за его хоккея. Если он привлечет больше поклонников, это здорово, но суть в том, что мы хотим результатов. Мы знаем, что он не становится моложе, но он по-прежнему опытный и талантливый игрок».

Дацюк ранее играл в Екатеринбурге в 1990-х. В юности он прошел путь по карьерной лестнице в «Автомобилисте» и дебютировал в высшем российском дивизионе с клубом, который на короткое время был переименован в «Спартак», в сезоне 1996/97. Он провел еще три сезона в городе, представляя «Динамо-Энергию» (еще одно изменение названия), прежде чем присоединиться к казанскому «Ак Барсу», а затем уехать в Детройт. Всего за клуб родного города Дацюк провел 75 матчей на высшем уровне, набрав 34 (16+19) очка. Он также представлял московское «Динамо» и ЦСКА во время локаутов в НХЛ, прежде чем в 2016 году перешел в СКА (Санкт-Петербург)9.0013

В НХЛ он провел всю свою карьеру в Детройте, дважды выиграв Кубок Стэнли (2002, 2008) и получив четыре награды Леди Бинг и три трофея Фрэнка Дж. Селке. Он набрал 918 очков в 953 играх регулярного сезона за «Ред Уингз» и еще 113 очков в 157 матчах плей-офф. В прошлом сезоне он набрал 42 (12+30) очка в 54 матчах за СКА и еще 7 (1+6) в 12 матчах плей-офф, подтверждая, что даже после его 40-летия в его творчестве все еще было что-то от старой магии. игра.

Это предупредило несколько других клубов о его доступности, и команды КХЛ и НХЛ, как сообщается, заинтересованы в приобретении центрового-ветерана. Агент Дацюка Дэн Миллштейн рассказал ТАСС: «Мне звонили из многих [НХЛ] клубов по поводу Павла, во время преддрафтовых тестов ко мне подошли несколько гроссмейстеров. Но если бы он хотел вернуться в НХЛ, то поехал бы только в Детройт.

«Аналогично, в России Павла интересовало только предложение от «Автомобилиста», хотя на столе были и другие предложения».

Рябков отдал должное честности своего человека во время переговоров о трансфере. «Был искренний интерес со стороны Детройта», — сказал он Sport Express. «Но мы должны отдать Павлу должное. Его приоритетом было сделать то, о чем он публично заявлял много лет – играть за команду родного города. Дацюк сдержал свое слово, и мы с нетерпением ждем начала сезона и того момента, когда он сможет выйти на лед в цветах «Автомобилиста».

Член Тройного Золотого Клуба выиграл олимпийское золото (2018), чемпионат мира (2012), два Кубка Стэнли (2002, 2008) и два титула чемпиона России (2005, 2017).

Ice, Салават Юлаев Уфа, Автомобилист Екатеринбург, Хоккей, Амур Хабаровск, ФК Уфа, Йокерит, Спорт, Салават Юлаев Уфа, Уфа, Автомобилист Екатеринбург, Хоккей, Амур Хабаровск, ФК Уфа png Салават Юлаев Уфа, Йокерит, Спорт, Салават Юлаев Уфа, Уфа, Автомобилист Екатеринбург png

PNG

• Салават Юлаев Уфа,

png

PNG


• Уфа,
• Автомобилист Екатеринбург,
• Хоккей,
• Амур Хабаровская,
• ФК Уфа,
• Йокерит,
• Спорт,
• Хоккей,
• Континентальная хоккейная лига,
• Россия,
• Текст,
• Логотип,
• Линия,
• Район,
• Вывеска,
• png,
• прозрачный,
• скачать бесплатно

Информация PNG

Размеры

500x500px

Размер файла

124,85 КБ

MIME-тип

Изображение/png

Скачать этот PNG ( 124. 85KB )

Изменение размера онлайн png

ширина (пкс)

высота (пкс)

Лицензия

Некоммерческое использование, DMCA Свяжитесь с нами

• Салават Юлаев Уфа ХК Динамо Москва Салават, Россия ХК Динамо Минск, ФК Уфа, эмблема, текст, логотип png
  800x800px
  85,11 КБ

• Хоккей Хоккейные клюшки Спорт, хоккей, угол, спорт, силуэт png
  512x512px
  7,91 КБ

• Катание на коньках Фигурное катание Хоккей Спорт, фигурное катание, физическая форма Фитнес, балерина, рука png
  800x800px
  23,99 КБ

• Стадион Арсенал ФК Арсенал Тула ФК Уфа ФК Амкар Пермь ФК Урал Екатеринбург, футбол, логотип, спорт, площадь png
  500x500px
  99,96 КБ

• org/ImageObject»>

  Национальная хоккейная лига Хоккеист Спорт, НХЛ, игра, спорт, команда png
  1015x950px
  139,77 КБ

• Bauer Hockey Хоккейная экипировка Hockey Sticks Logo Спорт, хоккей, текст, спорт, логотип png
  1024x478px
  16,26 КБ

• Хоккей Хоккейные клюшки Спорт Компьютерные иконки, хоккей, угол, спорт, силуэт png
  512x512px
  5,99 КБ

• Хоккейная шайба Хоккей Спорт Хоккейные клюшки, НХЛ, угол, черный, спорт png
  512x512px
  6,19 КБ

• Барыс Арена Барыс Астана Континентальная хоккейная лига Автомобилист Екатеринбург Салават Юлаев Уфа, Spirit Of Hockey, белый, млекопитающее, кошка png
  754x600px
  217,62 КБ

• org/ImageObject»>

  Национальная хоккейная лига Хоккей Хоккейная шайба Спорт, хоккей, любовь, текст, команда png
  800x505px
  216,98 КБ

• Хоккей Спорт Хоккейная шайба Хоккейный шлем, Хоккейный шлем с ручной росписью, Акварельная живопись, роспись, шляпа png
  716x1000px
  687,08 КБ

• Платинум Арена Амур Хабаровск Континентальная Хоккейная Лига ХК Югра СКА Санкт-Петербург, Тигровый флаг, млекопитающее, кошка, как млекопитающее png
  604x611px
  354,39 КБ

• Хоккей на траве Хоккей на траве Спорт iPhone 6, хоккей на траве, спорт, логотип, трава png
  1500x1500px
  39,56 КБ

• Силуэт Хоккей Спорт, хоккей, Акварельная живопись, рука, спорт png
  512x512px
  5,45 КБ

• org/ImageObject»>

  Национальная хоккейная лига Филадельфия Флайерз Хоккей Спорт, спорт, спорт, майка, капитан png
  2687x3000px
  4,6 МБ

• Хоккей Зимний спорт Хоккейная шайба, Хоккейная игра, игра, спорт, видеоигра png
  3333x3333px
  354,67 КБ

• Хоккей Спорт, хоккей, cdr, спорт, спортивное снаряжение png
  750x750px
  56,31 КБ

• Спортивные товары Хоккейная экипировка Фигурное катание Обувь Обувь, коньки, белый, спорт, уличная обувь png
  4134x5308px
  5,14 МБ

• Национальная хоккейная лига Вашингтон Кэпиталз Хоккей Спорт, НХЛ, Джерси, обувь, спорт png
  961x800px
  545,56 КБ

• org/ImageObject»>

  Хоккей Спорт Хоккей на траве, хоккей, ребенок, спорт, малыш png
  800x600px
  458,99 КБ

• Fan Хоккей Спортивная команда, футбольные болельщики, аплодисменты, тренер, хоккей png
  1920x1281px
  1,91 МБ

• Хоккейная клюшка, хоккей, лед, спорт, клюшка, png
  1226x1280px
  78,67 КБ

• Хоккейные клюшки Хоккейная клюшка Спортивные товары, хоккей, спорт, спортивные товары, спортивное снаряжение png
  500x500px
  35,44 КБ

• Йети Талисман Хоккей Спорт, хоккей, спорт, команда, логотип png
  1024x798px
  181,85 КБ

• Филадельфия Флайерз Хоккей Командный вид спорта, Спорт Флайерз, спорт, майка, обувь png
  1741×2169пикс.
  1,67 МБ

• Хоккейные клюшки Хоккей на траве Спорт Хоккей на траве, хоккей, угол, текст, спорт png
  512x512px
  12,3 КБ

• Логотип Премьер-лиги, ФК Урал Екатеринбург, Футбол, ФК Ахмат Грозный, ФК Оренбург, Кубок России, ФК Нижний Новгород, Спорт, ФК Урал Екатеринбург, Футбол, ФК Ахмат Грозный png
  570x640px
  304,94 КБ

• Барыс Арена Барыс Астана Континентальная хоккейная лига Автомобилист Екатеринбург ХК Югра, Хк Динамо Москва, белый, млекопитающее, carnivoran png
  512x512px
  52,53 КБ

• Спортивные товары Командный спорт Хоккей на траве Хоккей на траве, хоккей на траве, спорт, спортивные товары, волейбол png
  600x500px
  146,4 КБ

• org/ImageObject»>

  Лед, Хк Витязь, Континентальная Хоккейная Лига, Ледовый Дворец Витязь, Подольск, Хоккей, Северсталь Череповец, Йокерит, Хк Витязь, Континентальная Хоккейная Лига, Ледовый Дворец Витязь png
  834x1024px
  268,08 КБ

• Авангард Омск Хоккейный клуб СКА Санкт-Петербург Континентальная хоккейная лига Автомобилист Екатеринбург, Авангард, угол, логотип, адмирал Владивосток png
  550x550px
  71,02 КБ

• Хоккеист Спорт Катание на коньках, хоккей, спорт, спортивное снаряжение, спорт png
  512x512px
  4,69 КБ

• Хоккей Хоккейное поле Offside Sport, кулон, угол, текст, спорт png
  1080x640px
  68,96 КБ

• Силуэт Хоккей Спорт, хоккей, угол, спорт, рука png
  3840x2139px
  64,05 КБ

• org/ImageObject»>

  Лед, Спортивное сооружение, Хоккейная арена, Стадион, Хоккейное поле, Каток, Катание на коньках, Спортивное сооружение, Спортивное сооружение, Хоккейная арена, Хоккей png
  850x850px
  134,98 КБ

• Национальный день, Спорт, Футбол, Национальный день спорта, Игра, Хоккей, Навыки, Тренер, Спорт, Футбол, Национальный день спорта png
  621x769px
  272,36 КБ

• Табло Национальной хоккейной лиги Хоккей Гол Спорт, Футбольная доска, текст, логотип, баннер png
  1202x247px
  60,9 КБ

• Барыс Арена Барыс Астана Континентальная Хоккейная Лига ХК Югра Автомобилист Екатеринбург, Барсы, белый, животные, кошка Like Mammal png
  1200x953px
  238,47 КБ

• org/ImageObject»>

  Хоккей, Хоккей, Шайба, Хоккейная клюшка, Игра, Шлем, Игра, Спорт, png
  1280x640px
  143,48 КБ

• Сезон НХЛ 2017–18 Хоккей Спорт Лого, хоккей, спорт, команда, логотип png
  800x800px
  245,93 КБ

• Хоккей Хоккейная клюшка Хоккей на полу, Мультфильм хоккей материал для зимних видов спорта, мультипликационный персонаж, зима, спорт png
  1024x972px
  304,9 КБ

• Зимние Олимпийские игры Флорбол Хоккей Спорт Пиктограмма, хоккей, текст, спорт, команда png
  1024x1024px
  39,07 КБ

• Спорт для инвалидов Паралимпийские игры Инвалидность Гонки на санях Следж-хоккей, инвалидная коляска, спорт, инвалидная коляска, транспорт png
  748x800px
  321,3 КБ

Прыжковые виды легкой атлетики

ВВЕДЕНИЕ

Прыжковые виды лёгкой атлетики – это вид спорта, включающий разные виды прыжков. В настоящее время прыжки получили широкое распространение не только как отдельные виды легкой атлетики, но и как полезные физические упражнения, служащие в качестве средства физического воспитания обучающихся для решения образовательных, оздоровительных и развивающих задач для гармонического, разностороннего физического развития обучающихся.

Актуальность данной темы определяется одной из главных задач – подготовки физически развитого человека посредством прыжковых видов легкоатлетических упражнений. Большинство исследователей по физической культуре и спорту уверены, что решение этой задачи лежит в оптимизации учебного процесса путем введения в учебные занятия по физической культуре прыжковых видов лёгкой атлетики. Поэтому актуально изучение их влияния на здоровье, физическое развитие обучающихся.

Цель – рассмотреть прыжковые виды лёгкой атлетики.

Задачи: определить виды легкоатлетических прыжков;

• рассмотреть виды прыжков через вертикальные препятствия;
• рассмотреть виды прыжков через горизонтальные препятствия;
• раскрыть основные фазы техники прыжка.

Методологическую основу данного исследования составили: особенности занятий избранным видом спорта (Л.Н. Коваль, О.Г. Богданов, Е.В. Ярошенко, Е.Н. Алексеева) [1]. Для решения поставленных задач применены следующие методы исследования: теоретический анализ научной литературы.

Легкая атлетика – вид спорта, объединяющий упражнения в ходьбе, беге, прыжках и метаниях и составленные из этих видов многоборья. В общеобразовательной школе легкая атлетика представлена такими видами как – ходьба, бег (на короткие, средние, длинные дистанции; эстафетный бег; кроссовый бег), прыжки (в высоту, длину), метания (малого мяча, гранаты, толкание ядра). Регулярные занятия легкоатлетическими упражнениями развивают силу, быстроту, выносливость и другие качества, необходимые человеку в повседневной жизни.

В легкой атлетике есть четыре вида прыжков: прыжок в высоту, прыжок с шестом, прыжок в длину и тройной прыжок.

В настоящее время прыжки получили широкое распространение не только как отдельные виды легкой атлетики, но и как полезные физические упражнения, служащие действенным средством разностороннего физического развития.

Для достижения высоких спортивных результатов недостаточно тренироваться только в прыжках. Важно иметь высокий уровень разностороннего и специального физического развития. С этой целью применяются разнообразные средства тренировки. В специальной подготовке прыгуна особенно большое внимание уделяется развитию силы и быстроты мышечных сокращений. С этой целью используются: гимнастика на снарядах, упражнения со штангой, специальные прыжковые упражнения, спринтерские упражнения, бег на короткие дистанции и др. Одновременно с этим большое внимание уделяется совершенствованию в технике прыжка. Развитие двигательных качеств и совершенствование прыгуна в технике должны протекать взаимосвязано.

ОСНОВНЫЕ ТЕХНИКИ ПРЫЖКОВ

Легкоатлетические прыжки относятся к упражнениям со смешанной циклически-ациклической структурой. Освоение техники этих упражнений содержит ряд переходных фаз, связывающих ее отдельные части. Сложность этих фаз в том, что в них происходит переключение координации движений с изменением их структуры и перераспределением скорости и усилий. Особенно трудной по характеру переключений и техническому выполнению является фаза перехода от разбега к отталкиванию.

Легкоатлетические прыжки делятся на два вида: прыжки с преодолением вертикальных препятствий (прыжки в высоту и прыжки с шестом) и прыжки с преодолением горизонтальных препятствий (прыжки в длину и тройной прыжок).

Эффективность прыжка определяется в фазе отталкивания, когда создаются главные факторы результативности прыжка. К этим факторам относятся: начальная скорость вылета тела прыгуна; угол вылета тела прыгуна. Траектория движения ОЦМ в полетной фазе зависит от характера отталкивания и вида прыжка. Причем тройной прыжок имеет три фазы полета, а прыжок с шестом – опорную и безопорную части фазы полета.

ВИДЫ ПРЫЖКОВ

Прыжки в высоту

Прыжок в высоту с разбега – дисциплина легкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов. Составляющие прыжка – разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление.

Требует от спортсменов прыгучести и координации движений. Проводится в летнем и зимнем сезоне. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1928 года.

Соревнования по прыжкам в высоту происходят в секторе для прыжков, оборудованном планкой на держателях и местом для приземления. Спортсмену на предварительном этапе и в финале даётся по три попытки на каждой высоте. Спортсмен имеет право пропустить высоту, при этом неиспользованные на пропущенной высоте попытки не накапливаются. Если спортсмен совершил неудачную попытку или две на какой-либо высоте и не хочет больше прыгать на этой высоте, он может переносить неиспользованные (соответственно, две или одну) попытки на следующие высоты. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, но он не может быть менее 2 сантиметров. Спортсмен может начать прыгать с любой высоты, предварительно оповестив об этом судей. Расстояние между держателями планки 4 м. Размеры места приземления 3×5 метров. При попытке спортсмен должен отталкиваться одной ногой. Попытка считается неудачной, если:

• в результате прыжка планка не удержалась на стойках,
• спортсмен коснулся поверхности сектора, включая место приземления, расположенное за вертикальной проекцией ближнего края планки, или между, или за пределами стоек любой частью своего тела до того, как он преодолел планку,
• спортсмен оттолкнулся двумя ногами.

Удачную попытку судья отмечает поднятием белого флага. Если планка упала со стоек после поднятия белого флага, попытка считается засчитанной. Обычно судья фиксирует взятие высоты не раньше, чем спортсмен покинул место приземления, но окончательное решение о моменте фиксации результата формально остаётся за судьёй.

Прыжки с шестом

Прыжок с шестом – легкоатлетическая дисциплина, в которой спортсмены соревнуются в высоте прыжка, используя длинные гибкие шесты (в настоящее время шесты изготавливаются из фибергласса или углеродного волокна) для преодоления горизонтальной планки, закреплённой на двух мачтах на значительной высоте (до 6 м и выше). Соревнования в прыжках с шестом проводились уже в Древней Греции, а также кельтами и жителями древнего Крита. Прыжок с шестом среди мужчин является олимпийским видом спорта с Первой летней Олимпиады 1896 года, среди женщин – с Олимпийских игр 2000 года в Сиднее.

Возможность пропускать высоты и переносить попытки является основным тактическим приёмом в ходе соревнований. Типичный приём в случае неудачной попытки на очередной высоте – это перенести две попытки на следующую высоту. Соревнования в прыжке с шестом одни из самых длительных в легкоатлетических секторах и иногда затягиваются на много часов. В последнее время рассматриваются альтернативные варианты правил, при которых спортсменам (как в тяжёлой атлетике) даётся фиксированное количество попыток на все соревнования.

Соревнования по прыжку с шестом происходят в секторе для прыжка с шестом, оборудованном планкой на держателях и местом для приземления. Спортсмену на предварительном этапе и финале даётся по три попытки на каждой высоте. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, он не может быть менее 5 см. Обычно на малых высотах планка поднимается с шагом 10–15 см и затем шаг переходит к 5 см.

Расстояние между держателями планки 4,5 м. Размеры места приземления 6×6 (5×5 для региональных соревнований) м. Длина дорожки для разбега – не менее 40 м, ширина – 1,22 м.

Попытка считается неудачной, если:

• в результате прыжка планка не удержалась на стойках;
• спортсмен коснулся поверхности сектора, включая место приземления, расположенное за вертикальной плоскостью, проходящей через дальний край ящика для упора, любой частью тела или шестом;
• спортсмен в фазе полёта руками попытался удержать планку от падения.

Удачную попытку судья отмечает поднятием белого флага. Если планка упала со стоек после поднятия белого флага, это уже не имеет значения – попытка засчитана. Если при выполнении попытки шест сломается, спортсмен имеет право выполнить попытку заново.

Прыжки в длину.

Прыжок в длину – двигательное действие, относящееся к горизонтальным прыжкам. Прыжок в длину требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств. Прыжок в длину входил в соревновательную программу античных Олимпийских игр. Является современной олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1948 года.

В настоящее время на тренировках и соревнованиях используются 4 основные техники прыжка:

• в шаге;
• прогнувшись;
• ножницы;
• с места.

Прыжки в длину «в шаге» – старейшие в истории. Именно с них начинается обучение данной дисциплине.

Выполняется прыжок следующим образом:

• после отталкивания ноги атлета принимают положение шага,
• приземление происходит на маховую ногу, к ней подтягивается толчковая, а туловище слегка наклоняется вперед,
• перед соприкосновением с песком прыгун сгибает колени, а руки выводит перед собой,
• ноги выпрямляются и выбрасываются вперед, одновременно руки опускаются вниз и отводятся назад.

Прыжки в длину «прогнувшись» технически сложнее предыдущих, поэтому прежде, чем приступить к их освоению, требуется достичь определенного уровня подготовки. Особенно распространена техника «прогнувшись» среди спортсменок.

Суть ее в следующем:

• оттолкнувшись, атлет принимает положение «в шаге», при этом корпус направлен вперед, а толчковая нога находится сзади и не сгибается,
• согнутая маховая нога выносится вперед бедром, руки сгибаются и устремляются вверх,
• маховая конечность опускается вниз и одновременно с толчковой отводится назад, а корпус прогибается в пояснице,
• колени сгибаются и подтягиваются к груди спортсмена, а затем ноги резко выравниваются, руки отводятся за спину,
• при опускании на песок ноги сгибаются, а руки разводятся в стороны.

Техника «ножницы» предполагает наличие у спортсмена силовых и скоростных навыков. В прыжке прыгун продолжает выполнять движения ногами, как при беге. Так, при длине прыжка 8 м в воздухе атлет совершает 3,5 шага:

• после отталкивания принимается положение «в шаге»,
• маховая нога выпрямляется и устремляется вниз, затем сгибается и уходит назад,
• одновременно сгибается толчковая нога и направляется вперед.
• толчковая нога устремляется вниз, а рука с ее стороны поднимается вверх и выводится вперед,
• маховая нога направляется вперед, а рука с ее стороны – вперед и в сторону,
• перед приземлением обе ноги сгибаются и поднимаются к груди, а затем с силой выпрямляются и выводятся вперед.

Для выполнения прыжка «с места» спортсмен занимает исходное положение у линии старта. Выпрямляет спину и плечи; руки, не сгибая, отводит назад; ноги располагает на уровне плеч.

Прыжок производится следующим образом:

• руки и ноги немного сгибаются,
• при отталкивании руки резко выводятся вперед,
• подтягиваются и выпрямляются ноги, спортсмен отталкивается и отрывает стопы от поверхности,
• в полете колени поднимаются к груди, корпус выпрямляется, руки опускаются, стопы устремляются вперед,
• при приземлении руки резко выводятся вперед, ноги сгибаются в коленях.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Несмотря на кажущуюся простоту движения, прыжок в длину предъявляет студенту ряд серьезных требований, без которых невозможно достичь определенного результата. Высокий уровень скорости, силы, прыгучести и ловкости очень важен для достижения хороших результатов в этом виде легкой атлетики.

Задача прыгуна заключается не только в достижении максимальной скорости движения до тех пор, пока не будет установлена нога, но и в более сложном требовании – в процессе призыва преобразовать часть горизонтальной скорости в вертикальную, что возможно для тех, кто имеет высокую степень скорости и силы.

Таким образом, скорость выражает возможность самого быстрого продвижения в горизонтальной плоскости, а прыжки – способность бросать тело в вертикальной плоскости.

Комплексная тренировка, многоборье, высокий уровень развития скорости, силы и силовых качеств являются, таким образом, основой для подготовки прыгунов в длину с самого начала.

В то же время подготовка длинного прыгуна состоит из нескольких этапов, решающих проблемы технического и физического совершенствования, определяющих анатомические и физиологические особенности ученика, его возраст, его подготовку, в связи с чем выбираются средства физико-технической подготовки, а также педагогические методы работы с детьми.

Освоение прыжков на всех этапах обучения и тренировок должно сопровождаться повышением уровня общей и специальной подготовленности учащихся – основы проявления максимальных взрывных усилий, характерных для прыжков.

Во время тренировок, особенно на начальных этапах необходимо широко применять игры и различные эстафеты с прыжками. Это, с одной стороны, внесет в процесс обучения необходимую эмоциональность и значительно увеличит тренировочные нагрузки, а с другой – улучшит координационные способности детей, научит их управлять своим телом в полете, поможет развивать прыжковое мужество и ловкость.

виды прыжков

Прыжковые упражнения – основной технический вид легкой атлетики в школе

Прыжковые упражнения для уроков физкультуры в школе используются как средство развития выносливости, силы и быстроты.

Различают легкоатлетические прыжки (в длину, в высоту, тройной прыжок)

Согласно школьной программе «Физическая культура», основными обучающими видами прыжков в школе для учащихся 6-х классов являются:

-прыжки в длину с места;

-прыжки в длину согнув ноги с короткого разбега, с длинного разбега;

-прыжки в высоту способом «перешагивание» с короткого (3-5 шагов) и с длинного (10-14 шагов) разбега.

Давайте все по порядку!

Для чего ребятам нужны физические упражнения и физическая нагрузка?

В живом организме все время происходят процессы обмена веществ и энергии. При движении человека эти процессы усиливаются.

Всякое движение нашего тела сопровождается сложными химическими и физическими явлениями в мышцах. При этом происходит беспрерывное усвоение питательных веществ — углеводов, дающих энергию для работы мышц и других органов, и белков, необходимых для роста и развития организма.

Чем активнее работа мышц, тем быстрее кровообращение и тем больше крови (с находящимися в ней питательными веществами и кислородом) получают мышцы.

Рост мышц, вызываемый движениями, происходит за счет увеличения их длины и толщины. Под влиянием физических упражнений мышцы становятся не только более твердыми и сильными, но и более растяжимыми; повышается их тонус, что препятствует образованию изъянов осанки.

Систематическими физическими упражнениями можно предупреждать различные нарушения в физическом развитии или устранять уже появившиеся.

Ребенок обязательно должен прыгать, иначе это не ребенок, а старичок.

Одним из видов прыжков в школе является прыжок в длину с места.

Техника прыжков в длину с места

Прыжок в длину с места проводят как контрольное испытание для определения прыгучести и силы ног.

Техника прыжка с места делится на:

— подготовку к отталкиванию;

— отталкивание;

— полет;

— приземление.

По команде «На старт!»

• подойти к линии отталкивания;
• поставить стопы на ширину плеч или чуть уже ширины плеч;
• поднять руки вверх чуть назад, одновременно прогибаясь в пояснице и поднимаясь на носки.

По команде «Внимание!»

• быстро опустить руки вниз-назад, одновременно опускаясь на всю стопу;
• согнуть ноги в коленных и тазобедренных суставах, наклоняясь вперед так, чтобы плечи были впереди стоп, а тазобедренный сустав находился над носками;
• отвести назад руки, слегка согнутые в локтевых суставах.

По команде «Марш!»

• одновременно двумя ногами выпрыгнуть вперед, сгибая ноги в коленных и тазобедренных суставах и подтягивая их к груди;
• отвести руки назад-вниз;
• выпрямить ноги в коленных суставах, выводя стопы вперед к месту приземления;
• вывести руки вперед, одновременно сгибая ноги в коленных суставах;
• подтянуть таз к месту приземления, заканчивается фазу полета;
• выпрямиться , сделать два шага вперед и выйти с места приземления.

Вопросы по теме:

1. Какие виды прыжков ты знаешь по школьной программе?
2. Для чего ребятам нужны физические упражнения и физическая нагрузка?
3. Из каких фаз состоит техника прыжка в длину с места?
4. Опиши и продемонстрируй технику прыжка в длину с места.

Техника прыжка в длину с разбега

В прыжках в длину различают 4 фазы:

-разбег,

-отталкивание,

-полет,

-приземление.

Чем быстрее разбегается прыгун и чем сильнее отталкивается, тем выше и длиннее траектория полета и тем дальше прыжок.

Техника разбега

Прыгун использует длину разбега таким образом, чтобы с максимальной скоростью поставить толчковую ногу точно на брусок. У мужчин длина разбега колеблется от 35 до 45 м, у женщин и молодежи – от 25 до 35 м.

Длина разбега и количество беговых шагов зависят от индивидуальных особенностей спортсмена.

Но в школьных условиях длина разбега короткая и составляет 15-20 метров.

Во время разбега прыгун должен быстро набрать максимальную скорость, но при этом, сохранив возможность, быстрого и мощного отталкивания.

Прыгун должен стремиться точно попасть на брусок отталкивания.

Техника отталкивания

Задача отталкивания – это перевод набранной скорости тела в фазу полета под нужным углом.

Момент отталкивания должен быть быстрым и направленным примерно под углом 70-75 градусов.

После отталкивания прыгун находится в положении полета в шаге, когда толчковая нога опущена несколько назад, маховая согнута в тазобедренном и коленном суставах, туловище слегка наклонено вперед, руки широко разведены. Дальнейшие движения прыгуна обусловлены способом прыжка.

Техника полета

В полете задача прыгуна состоит лишь в том, чтобы сохранить равновесие и подготовиться к приземлению.

Прыгун сгибает и подтягивает толчковую ногу к маховой, туловище слегка отклоняется назад.

Рука, одноименная толчковой ноге, вместе с движением ноги выносится вперед-вверх. Когда траектория полета начинает снижаться, прыгун готовится к приземлению — группируется.

Эффективная группировка начинается движением ног вперед с высоко поднятыми коленями, голень свободно опущена, туловище слегка наклонено вперед, руки слегка согнуты, движутся сверху вперед и вниз-назад.

Техника приземления.

В момент приземления задача прыгуна как можно выше над землей поднять ноги, чтоб обеспечить их постановку на песок как можно дальше.

Отработка правильного приземления также является важным моментом в учебном процессе.

Приземляться необходимо одновременно двумя ногами в положение «упор присев». Ни в коем случае нельзя опускать руки во время полета, так как есть вероятность приземления на руки, что приведет к травме.

После приземления необходимо встать, сделать два шага вперед и выйти с ямы для прыжков.

Вопросы по теме

1. Назовите четыре фазы техники прыжка в длину с разбега.
2. Назовите способ прыжка в длину с разбега, согласно школьной программе.
3. Почему разбег в технике прыжка в длину является основой прыжка?
4. Что может обеспечить прыгуну постановку ног на песок как можно дальше?
5. Опишите технику приземления.
6. Что может привезти к травмам при приземлении?

Прыжки в высоту с разбега

Прыжок в высоту с разбега — дисциплина лёгкой атлетики.

Прыжки в высоту происходят в секторе для прыжков, оборудованном планкой на держателях и местом для приземления.

Различают несколько главных способов прыжка.

Гимнастический прыжок

«Ножницы»

«Волна»

«Перекат»

«Перекидной»

«Флоп»

Школьники на уроках физкультуры прыгают в высоту с разбега самым простым способом — «Ножницы».

Техника прыжка в высоту с разбега способом «Ножницы»

«Ножницы» («перешагивание»). Долгое время этот способ прыжка был самым распространенным.

Благодаря своей простоте он применяется и сейчас как важное средство для развития прыгучести и ловкости.

В прыжках в высоту с разбега спортсмен должен преодолеть планку на максимально возможной высоте.

В прыжках в высоту выделяются следующие части: разбег, отталкивание, полет (переход через планку), приземление.

Техника разбега

Необходимо выяснить, какая у тебя толчковая нога. Если правая толчковая нога — разбег с левой стороны от планки. Если левая — разбег с правой стороны. На рисунке показан разбег с левой толчковой ногой.

Разбег выполняется по прямой, под углом 30—40° к плоскости планки. Длина разбега составляет 7 — 9 беговых шагов.

• Набрать оптимальную горизонтальную скорость; широкой амплитудой движений.
• Наклонить незначительно туловище вперед.
• Ставить ногу на грунт упруго на переднюю часть стопы или плоско на всю стопу загребающим движением, с активным проталкиванием вперед.
• Сохранить положение туловища близко к вертикальному.
• Достигнуть максимальную скорость на предпоследнем шаге.

Техника отталкивания

• Сохранить расстояние от места отталкивания до плоскости планки — 60 — 80 см.
• Толчковую ногу ставить быстро, плоско на всю стопу, строго по линии разбега.
• Вынести маховую ногу выносится вверх параллельно планке. слегка согнутой в коленном суставе.
• Выполнить акцентированный мах руками, совпадающий с окончанием отталкивания.
• Вытянуться вверх, перенося маховую ногу и туловище через планку, толчковая нога свободно опущена.

Приземление осуществляется на маховую ногу, с поворотом спортсмена грудью к планке. Важно обеспечить безопасность приземления. Для этого маты должны быть плотно сдвинуты, а высота места приземления обеспечивать приземление на выпрямленную маховую ногу.

Вопросы по теме

1.Какие вы знаете способы прыжков высоту с разбега?

2.В чем особенность способа «Гимнастический»?

3.Какой способ является современным?

4.Назовите основные фазы техники прыжка в высоту с разбега.

5.Подумайте и скажите, почему в способе «Ножницы» разбег под углом?

6. Как обеспечить технику безопасности в прыжках в высоту с разбега?

Типы прыжков

Главная > Спорт > Легкая атлетика > Индийские спортсмены > Индийская легкая атлетика > Полевые виды спорта > Типы прыжков

Типы прыжков

900 13

Прыжки можно разделить на четыре типа. Это прыжки в длину, тройной прыжок, прыжки с шестом и в высоту. Прыжки с парашютом и банджи-джампинг — два популярных вида прыжков, которые теперь стали популярными в Индии как приключенческий вид спорта.

Поделиться этой статьей :

Поделиться этой статьей :

Еще статьиВиды прыжков      (10)

Недавно обновленные статьи по легкой атлетике •  Институт альпинизма и смежных видов спорта Атала Бихари Ваджпаи Институт альпинизма и смежных видов спорта им. Атал Бихари Ваджпаи, или ABVIMAS, проводит специализированную подготовку по лыжному спорту, спасению в горах и альпинизму в штате Химачал-Прадеш. • Индийские прыгуны в длину Индийские прыгуны в длину представляли свою страну и завоевали за это множество медалей. Со времен британцев Индия произвела много прыгунов в длину, которые участвовали во многих международных турнирах, таких как Олимпийские игры и Азиады. •  Правила баскетбола Правила баскетбола в Индии определяются различными лигами в национальной и международной сферах. Основные правила баскетбола регулируют различные аспекты игры. •  История гимнастической федерации Индии (GFI) История гимнастической федерации Индии восходит к 1951 году. Этот орган контролирует гимнастику Индии. •  Стадионный комплекс Шри Кантирава Стадионный комплекс Шри Кантирава представляет собой спортивный комплекс для проведения региональных турниров по баскетболу, футболу и волейболу. Это главный спортивный стадион Бангалора. Многие команды национального уровня тренируются здесь.